Benefícios da Abóbora - Para Que Serve? Como Usar? [RECEITAS LIGHT e DICAS]
Quais são os principais benefícios da abóbora? Para que serve? A abóbora é boa para quem quer emagrecer? Como incorporar a abóbora na alimentação para ter o máximo em benefícios? Vou falar sobre as principais propriedades, dar dicas de receitas e explicar seu valor nutricional. Veja tudo aqui neste vídeo agora.
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Пікірлер: 481
jesus abencoa a vida de quem esta lendo esta mensagem cuida de cada detalhe dando sabedoria pra os momentos dificieis cura e liberta de toda dor angustia e sofrimento dando dias de bênçãos e muita prosperidade o senhor tem o poder pra qualquer situação
@winneralves4079
10 ай бұрын
Amém!
@alineandrade6241
9 ай бұрын
Gratidão!
@alanacarvalho9254
3 ай бұрын
Amém 🙏
@user-tj1es2yz4v
Ай бұрын
E Jeová Deus abençoe a sua vida e da sua família também em nome de Jesus ❤
@user-ol7qt6vp5e
Ай бұрын
AMÉM AMÉM AMÉM AMÉM
Faço sopa de abobora com carne moida , muito alho e cebola. Uma delícia 😊
Parei aqui no seu vídeo porque como muita abóbora desde de criança, e uma pessoa aqui disse que vou ter problema por isso, daí resolvi pesquisar , obrigada ganhou uma escrita por falar tão bem do amor da minha vida que é abóbora.
Abóbora eu amo comia muito quando nós plantava na roça.se eu pudesse não deixaria de comer nunca,eu gosto muito de consumir com leite é uma delícia.
Você é muito ótima e gosta do que faz ... isso é muito importante. Continue assim e nos ajudando
perfeito , grata a Deus por ele ter dado a sabedoria a vc ,para nus ensinar a ter uma vida mas saudáveis
Amo abóbora e não sabia seus benefícios 👏👏👏👏
Amoooo e não fazia ideia de tudo isso.. Obrigada já vou compartilhar. Obrigada
AMO ABÓBORA.CONSUMO BASTANTE ESSE MARAVILHOSO ALIMENTO !!!
Oi Doutora gosto muito dos seus vídeos você explica muito bem. Obrigado
Olá gostei da sua palestra vc é super sem contar a simpatia, continue assim bj.
Amei saber os benefícios da abóbora,eu consumo com frequência.
Eu troquei a salada que eu fazia de alface e tomate por pedaços de abóbora. Tem uns meses, minha pele deu uma melhorada. E o intestino tbm. Eu gastava cerca de 5 reais por dia pta fazer uma salada verde pro almoço. Hoje compro 3 kilos de abóbora por 4 reais, e dura uns 15 dias. Faço pra família toda.
@armelndopinheiro2865
2 жыл бұрын
Eu gosto de abora
@anapaulavale6623
2 жыл бұрын
Boa dica para quem tem família grande
@Simone081
2 жыл бұрын
Odeio salada kkkk faço isso agora, escolho um bom jerimum e como no almoço 😋
@mariaodilanazato683
2 жыл бұрын
@@Simone081 principalmente agora que estamos em fase de economia!!
@madalenamoreira8103
2 жыл бұрын
Abobora cozida só com água co. Casca é tudo no leite amo
amo seus vídeos dr. Muito grata!
Eu amei as dicas Patrícia 💋❤
Amei o benefício parabéns Deus Abençoe
começei a consumir abobora no arroz integral 😌 fica muito show @Patrícia
Amo abóbora não sabia q ela tem tudo isso de benefícios. vou consumir mais.
Todos os seus vídeos são Top.gratidão.
Parabéns Bem explicado ! Adoro abóbora !
Boa tarde 🌷🌷você é muito querida no esplicar que carinho, Que simpatia, Deus abençoe você 🌻🌻gostei muito das suas dicas, É vou consumir mais aborara um abraço 🌹🌹
Eu amo abóbora. A japonesa é excelente. Eu faco nhoque de abóbora, escondidinho, bolinho com carne seca como recheio. E caldo de abobora com carne seca.Abobora com alho torrado
@tomthecatbr2463
3 жыл бұрын
Outro nible
@mariaconcebidadearaujo9274
2 жыл бұрын
Eu gosto muito de abobra
@saletepeixoto7064
Жыл бұрын
Tomo suco de abóbora,cenoura e couve
Parabéns pela dica 😊
Eu amo ❤ a abóbora 🎃 e também consumo as sementes amei a dica de fazer cochinha com massa de abóbora 🎃 muito obrigada Dra Patrícia. Já consumia é vou consume com mais frequência.
obrigada por este vídeo mravilhoso.Deus te abençoe grandemente
muito bom estes estudos sobre os alimentos, nos precisamos o povo estão ficando fraco, temque comer alimentos saudavel
Patrícia, parabéns pelo seu canal! Eu consumia muito batata doce e inhame, me fazem muito bem, mas enjoei. Então pensei, abóbora! E vim atrás de informações, e achei vc! Amei saber de tantas informações sobre a abóbora, estou com um problema de coração, e a imunidade tanta fica baixa as vezes. Arrasou com o conteúdo da abóbora! 😍😍😍👏👏👏
Amo muito, abóbora, amo tbm o doce de abóbora.
Eu cozinho os pedaços neio grande e como no café da manhã no lugar de pão, adoro
Amo suas dicas são muito boas 👏👏👏👏👏
Eu amo abóbora já consumia vou consumir mais ainda obrigado
Dra. Eu gosto muito de comer abóbora e com essa dica vou comer mais ainda muito obrigado por nos encimar o é bom pra saúde Deus abençoe você. Expedito coelho de Ipatinga mg 👏
muito bom esse canal mui grato experimente a vitamina de abobora e otimo
Muito bom obrigada
Adoro abóbora , amei esse vídeo vou continuar consumindo
Olá bom dia Patrícia é muito bom obrigada
Eu amo abóbora ...uso sempre nas minhas refeições ...e receitas
Amei as dicas! Obrigada ☺️
É muito bom pra saúde cabelo e pele
Ótimo vídeo. Obrigada. Qdo faço purê de Cabotia, aproveito a casca, na sopa. Fica deliciosa. A abóbora assada, com casca, tbm é deliciosa. Tenho lido que a abóbora moranga tem menos carboidrato do que a Cabotia, mas a segunda é mais versátil e saborosa. Não conheço preparações com moranga, que não sejam adoçadas.. .
Otims dicas... Vou experimentar.... Só comia abóbora cozida...
Valeu menina gostei vou usar pra ajudar na minha visão obrigado
Estou fazendo é costei muito obrigada
Obrigada Patrícia 💛😘😘
Muito obrigada. =)
Bom dia vou fazer tres vezes por semana nao sabia quao interessante pra saude obrigado
Estou consumindo abóbora 🎃todos os dias. estou amando.
A dica da coxinha de abóbora foi massa amei muito
Vendo novamente o vídeo ( abóbora 🎃), pois fiz o bolo 🍰 de abóbora e amei, ficou fofinho, delicioso 😊😊😊😊😊😊😊
Eu gosto de abóbora, não sabia dos seus benefícios, para saúde
Boa noite sou fã da Abóbora Caboita e uma delicia e boa pra imunidade tem muitas vitaminas
Gostei muito! Ótimo vídeo.
Valeu obrigada aprendi muito
Muito bom obrigada bom dia
Vc é uma bênção obrigafa amei suas dicas❤🎉
Comer no café da manhã não dá pra ninguém. É muito gostoso.obgdo pelas dicas.abracos patricia.
Eu moro a roça, aqui eu como abóbora enxutinha panhada do pe quase que todos os dias e sem agrotóxicos
Cozinho no vapor ou no micro onda , amasso com garfo, coloco vários tempero, queijo ralado, nozes ou castanha picadas, ovo . Recheio o tortei ou até panqueca que faço com aveia e ovos, chia gelificado. Ou asso como vc mesma falou, algunas,vezes só no sal ou com o tempe ro q eu gosto.
Desde que vi o vídeo, abóbora é minha paixão. ... Sempre gostei de abóbora agora mais ainda ... Faço sopa e suco ...
@analiasantana7652
3 жыл бұрын
Que bom
❤❤❤❤❤bom saber dos bem que faz😊
Obrigada pelo conteúdo top 😘
Ótimas dicas..adorooo abóbora 😋
eu amo abóbora como tudo
Muito interessante !
Eu e meu esposo comemos muita abóbora é verde e madura, mais não sabia desses beneficios não Patricia
Compartilhei para toda familia
Gratidão 🙏
Oi tudo bem amo abóbora muito obrigada doutora 💯💯🤩🤩🤩🙏🙏
Ja fizeram abobora com costelinha de porco?? Kkk Deeeliiiciiiiaaaa com alho nossinhora 💝💝💝🤔🤔🤔🤔 Adoro 🥰
@flaviadiniz8445
3 жыл бұрын
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
@anakarinadossantosribeiro2144
2 жыл бұрын
E uma delícia 😍😋😍
Uso abóbora no lugar da batata, amo
Obrigado sempre gostei da abroba .agora vou aprender consumir mas abrobora
Amooo abóbora ❤️
Amei saber! Obrigado! Araranguá extremo sul de Santa Catarina. 😊😊😊❤
Olá lindona. Sempre te assistindo. Beijos💋❤💋❤💋❤💋❤
Qta dica boa
Amo abóbora😍
Boa noite, Deus abençoe 🙌
Tenha um excelente final de semana !!!🤗
Olá também gosto de abóbora com casca no azeite só forno adoro beijos
Eu adoro!
Boa noite gostei muito de seu vídeo
Elinei gostto muito Brigado
Obrigada amiga amo muito suas dicas. A abóbora eu amo como de todas as formas. Ela cozida com carne de sol é uma delícia!
@anacunha5485
7 ай бұрын
Comi inda agora purê de abóbora
Eu faço suco de abóbora com água de coco verde pro meu filho q tem autismo.....amei os resultados..
Valeu garota gostei muito.
OBRIGAD0
Muito bom👍👍👍
Pela primeira vez fiz sorvete de abóbora,uma delícia, todos comeram e amaram.Amo de todos os jeitos.(purê, refogada,assada,cozida com sal)🤤😍
@rosangelapaiva8316
Жыл бұрын
Amiga por favor mande-me a receita de como fazer o sorvete de abobora, faço abóbora de tudo quanto é jeito mas sorvete ainda não fiz, fiquei muito curiosa por essa receita
@fabianodasilvabarbosa4793
Жыл бұрын
Queria a receita
@reginaperejra8530
Жыл бұрын
Não sabia quera bom pra vista
@AmandaVitoriadasilvaAman-bi6os
5 ай бұрын
Passa receita ❤
Obrigada hoje almocei sopa abobora e jantei estou leve e satisfeita,coloquei alho picada e cebola
Vc é a melhor
Maravilhoso alimento!
Muito bom amiga gostei.
Muito bom o vídeo
Como muito e faço a farinha da semente da abóbora fica uma delícia com tudo
Boa tarde amém
Fiz sopa ficou ótima não sabia que tinha tanto benefício 👏👏👏👏😋
@natinhamg
10 ай бұрын
Eu faco sopa com cenoura e tomate e minha familia ama ❤❤❤❤❤
Acabei de fazer um purê de abobora, delicioso e saudável. 😊👍🏽
Eu amo deves de abóboras!um!!!!
Ótimas dicas👏
Adoro abóbora muito