⚡️3D TYT TGD-2: Başvurular başladı. Son başvuru tarihi 8 Aralık 2023 ⚡️Sınav, sana en yakın sınav merkezlerinde 22-23-24-25 Aralık 2023 tarihlerinde yapılacaktır. Aşağıdaki linke tıklayıp, linkteki bilgileri doldurduktan sonra “sorgula” butonuna basarak size en yakın sınav merkezlerine ulaşabilirsiniz. ⚡️3dyayinlari.com/sinav-merkezleri

@nerdeyimalo28

6 ай бұрын

Hocam başvuru yaptıktan sonra kitapçığı bize yollayacaklarmi bizim okulda yapılmıyor evde kendim çözmek istiyorum

6 ай бұрын

@@nerdeyimalo28Merhaba, sınav kitapçıkları verilmiyor. Sınav merkezlerinde sınav gerçekleşiyor. “GriKoç Akademi”

@nerdeyimalo28

6 ай бұрын

@ tamamdır teşekkür ederim hocam

@Merall_25

6 ай бұрын

Hocam online oluyor mu

6 ай бұрын

@@Merall_25 Merhaba, sınav online değildir. "Gri Koç Akademi"

sabah namazı.... tarifi yok hissi muazam ve her gün bıkmadan yorulmadan kalkmamı sağlayan temel şey hamdolsun.. sağolun hocam güzel bir konuşmaydı

@batuhanolmez3507

6 ай бұрын

Allah kabul etsin

@nisebek

6 ай бұрын

Elhamdülillah maşallah kardeşim

@ylnzkurtd

6 ай бұрын

Ben sabah namazına kalkmak istemem rağmen kalkamıyorum bunun için bir tavsiyen var mı? Telefonu uzağa koymak bende işe yaramadı ya:(

@ichervnr

6 ай бұрын

@@ylnzkurtdvazife bilincini oluşturmalısın yani o namaz benim görevim ve kalkmak orundayım dersen basarırsın ve günün çok daha kıymetli olmaya başlayacak emin oll

@KerbeX1

6 ай бұрын

yok

En önemlisi dini sorumluluğumu yerine getirmek ve daha düzenli daha disiplinli , verimli bir gün ve hayat geçirmek için bugünden itibaren sabah 6.45 de uyanıcam ve bunu arkadaşlarımla birlikte başarıcam. Yorumumu beğenirseniz bildirim geldikçe daha da motive olmuş olurum 🥰

@metinnnnnny

6 ай бұрын

👏

@mynameisgoki

6 ай бұрын

Beni de uyandirsana hdhdhd

@nisaa_00i

6 ай бұрын

@@mynameisgoki olur uyandırayım jdjdjdj

@mynameisgoki

6 ай бұрын

@@nisaa_00i nereden uyandirabilirsin ahhshah

@nisaa_00i

6 ай бұрын

@@mynameisgoki bilmem

1--23.00 dan 03.00 salgılanan melatonin hormonundan faydalanmaya çalış 2--günde ortalama 7 8 saat uyu 3--uyku, uyanıklık saatini düzenli bir şekilde devam ettir 4--uyumadan önce birşeyler atıştırma 5--uyumadan önceki yarım saat ekrandan ,ışıktan ,tlf uzak dur tekrarlarına ayır birşeyler oku 6-- 3D nin denemesine gir😂 7-- erken uyanmak ,uyanmak için bir neden bul kendine 8--birden fazla alarm kurma sadece bir tane alarmın olsun / tlf senden uzakta olsun tüm notlar alındı hocam

@huseymihuburuk6631

6 ай бұрын

Helal olsun dersine iyi çalışmış bu

@sare387

6 ай бұрын

Manevi görev de unutulmamalı 😊❤

@zeze8350

6 ай бұрын

ayynen💞@@sare387

@hdfituarch

6 ай бұрын

Allah razı olsun ❣

@esoli1

6 ай бұрын

cok tesekkurler

Sabah 7 ye kadar düşünmekten duramayıp uyku düzenimi oturtmaya çalışırken cidden bu video ilaç gibi gelecek eminim

@user-xh5np1hq1v

6 ай бұрын

Çok haklısın

@Kumiho-jt8ti

6 ай бұрын

@@user-xh5np1hq1v benim gibi olan başka insanlarında olması üzücü umarım düzeni sağlayabilirsiniz

@user-xh5np1hq1v

6 ай бұрын

Teşekkürler umarım diledin üniversiteyi kazanırsınız kardeşim

@Kumiho-jt8ti

6 ай бұрын

@@user-xh5np1hq1v çok teşekkür ediyorum güzel dileklerin için umarım sende kazanırsın

@ceyhanm4481

6 ай бұрын

Dün ağlama raddesine geldim kakltım gittim salona uyudum tek başıma psikolojim bozulmak üzere 😣

Kural 1- 23 sularında olmadı en geç 12de yat Kural 2- 6 ile8 saat aralığında kendine uyku saati seç Kural 3- uyku disiplini kur ve gece yatmadan 1 saat öncesinden telefon vs bırak 3 saat öncesinden de yeme içmeyi de bırak Kural 4- kendine sebep bul.Şu yüzden kalkmalıyım vs Kural 5- tek alarm kur Kural 6- arkadaşlarla birbirinizi arayın Kural 7- manevi vazifelerini yapabilirsin

Hocam maneviyata değinmeniz o kadar hoşuma gitti ki , tüm maddeler oldukça güzel, Rabbim sizden razı olsun ve hepimizi sabahın nuruyla uyanan ,seher vaktinin o temiz havasını içine çekebilen insanlardan olmamızı nasip etsin

@user-gw5bj7ge4b

6 ай бұрын

Amin İnşallah:)

“Sizin için geceyi örtü, uykuyu istirahat kılan, gündüzü de dağılıp çalışma (zamanı) yapan O’dur.” (Furkan, 25/47) “Uykunuzu bir dinlenme kıldık.” (Nebe, 78/9) Yine sabah namazı sonrası uyumamanın daha feyizli olduğunu hakkalyakin yaşadım. “Sabah namazından sonra uyumak rızka manidir.”

Hocam Namaza uyandığım gün tüm işlerim yolunda gidiyor . Sizin de dediğiniz gibi manevi vazife için de uyanıyoruz , en doğru ve kaliteli yaşam peygamberimizin sünnetidir tabiki

@Kumsal5757

3 ай бұрын

Bende namazlarımı kıldığım günlerde/ sürelerde işlerim “rast” gidiyor. Ama maalesef namazlarımı çok düzensiz kılıyorum. 😩😩

Arkadaşlar Gökhan hocamızın bir videosunda şöyle bir şey söylemişti sabah uyanmak için manevi bir gerekçeniz olmalı ve ben o sözünden çok etkilenmiştim. Sabah namazından sonra uyumuyorum ve hem kuran okumak için hem ders çalışmak için çok güzel bir zaman umarım istediğiniz gibi bir uyku düzeni kurarsınız

@nisebek

6 ай бұрын

İnşaallah Allah razı olsun

@nurcan_er748v

6 ай бұрын

sorun şurdaki namaz için kurduğum alarma bile uyanmıyorum başlarda uyanıyodum ama artık olmuyor uyanamıyorum

@esmaalmacHHF

6 ай бұрын

@@nurcan_er748v ben her gece uyumadan önce Allah'a dua edip uyuyorum ve sabah namazına kalkmak için akşamında o isteği içimden geçiriyorum ve sadece bir alarm kuruyorum eğer o alarma kalkmazsam namazının gideceğini biliyorum ve inanirmisin sabah namazı kilmadigimda çok huzursuz oluyorum. Şöyle bir şey ben belli bir saate uyuyup belli bir saatte uyanıyorum onada çok dikkat etmen gerekiyor(biraz uzun oldu ama umarım sana yardımcı olabilirim)😊

@hemdepitikolu

5 ай бұрын

@@nurcan_er748v akşamdan kendinizi programlayın yarın sabah şu saatte kalkıcam ve namaz kılıcam diye ben faydasını gördüm ve kesinlikle 12den sonra yatağa girmeyin

Hocam sabahları namaz kılmak için kalıyorum ondan sonra dersime geçiyorum servis gelene kadar %80 uyguluyorum inşallah aynen devam eder.. sizi de çok seviyorum iyi ki varsınız

Hocam abartısız 5 ten 7 ye kadar onbeş dakika arayla alarmlarım var ve ben buna rağmen neden uyanamıyorum diyordum sayenizde nerede yanlış yaptığımı anladım. Attığınız her videoyla kafamızdaki sorulara cevap olduğunuz için teşekkür ederiz hocam. Sınav süreci dışında da edinmek istediğim bir alışkanlık umarım ben de bu alışkanlığı edinebilirim .. Her kese iyi çalışmalar dilerim 🌺

@siyamkaryeli3620

5 ай бұрын

işe yaradı mı uyanabiliyor musun

Bu soğukta umarım bunu başarırız arkadaşlar.

arkadaşlar ben gökhan hocamın söylediklerine artı olarak şunu da yapıyorum ve işe yarıyor(en azından benim için) hepimizin hedefleri var değil mi? Ve benimle aynı hedefe sahip öyle çok kişi var ki!İçlerinden bazıları hedefine ulaşmak için sabahın erken saatlerinde kalkıp çalışmaya başlıyor.Eğer ben de kalkıp çalışmazsam ben uyurken çalışan,ter döken insanlar benim hedefime ulaşacak.Tabi sonrasında ben de düşüneceğim,acaba neden yapamadım,çünkü yeterince çalışmadım.Onlar benden daha çok çalıştı!! Kısa bir şekilde özetleyeyim;sen uyanıp çalışmazsan senin yapmaya tenezzül edemediklerini yapanlar kazanır.Yani kalk ve bir an önce işe koyul

@UmranYesilkayal

13 күн бұрын

Teşekkür ederim kardeşim motive oldum Allah razı olsun❤

uyku düzenimi daha da iyileştirmek için ilk adım : 7 madde tamam, motivasyon tavan, YKS tayfa gri koçla yola devam

"Erken kalkan yol alır. " hocam bu sözü hiç unutamıyorum çünkü birinin gerçekten bir hedefi varsa bazı şeylerden fedakarlık etmesi gerekiyor.

Bazı arkadaşlar beni pek ciddiye almayabilir ama depremden beri 5 vakit namaz kılmaya başladım o vakitten beri her gün 05.30 da kalkıp akşam 22.30 da yatmaya başladım.

@Lalebeli

6 ай бұрын

Ben de uyku düzenimin öyle olması için çalışıyorum inşallah başarabilirim

Hocam Azerbaycanda sizin gibi kanallar olmadığı için sizden motivasyon alıyorum.Şimdi oturup uyku düzenimi planlayacağım.Teşekkür ederim💙

Biriyle uyanamazsam diğeriyle uyanırım diye 5-6 tane alarm kuruyordum. Yanlış olduğunu da fark ettim sizin sayenizde. Geç saatlerde kalktığım için istediğim saatlerde çalışamıyordum artık bir uyku düzeni oturtma zamanı. Çok sağolunn destekleriniz içinn

@zeyzeyyy1

6 ай бұрын

@@viewer4367 ne 5 i ne 10 u 50 alarm kuruyorum 😂😂😂

@imanlomr2348

5 ай бұрын

​@@zeyzeyyy12 tane koyuyordum 2cisine hiç gerek kalmıyor kapatıcam

@zeyzeyyy1

5 ай бұрын

@@imanlomr2348 nasıl basardin bunu

Boyle videolar cok işimize yarıyo hocam bi cok kisi durumu olmadigindan youtuba video atmanizi bekliyo bu tarz videolarinizin atmayı ve nks tayfadan olmayan ve sizleri cok seven öğrencilerinizi unutmayin hocammmm

Hocam söylediğiniz her şey benim kendimde deneye deneye çıkarım yaptığım şeyler o yüzden sizi izlerken içimde bi mutluluk oluştu ve gerçekten sabah servisden 1-2 saat erken kalkıp en azından paragraf problem geometri üçlüsünü bitirince gün içinde çok güzel bi fark yaratıyor bana

Her yerde görüyorum sabah 5 te uyanan öğrencileri youtube de ve ben neden uyanamıyorum diyorum moraller düşüyor .Sabah namazdan sonra ,zorla zorla ayakta kalmaya çalışıyorum ve çalıştığım dersler aklımda kalmıyor ve yine uyuyorum bundan sonra bende herkes gibi cabuk uyanacağım diyorum ama olmuyo kendi uyku duzenimizi kendimiz yapmalıyız doğru bir şekilde bence. Kendi uyku düzenimi 1 haftada oturtur aya başlıyorum ve çok verimli geçiyor. Herkeslere kolay gelsin ❤❤

@rabiatutkan

6 ай бұрын

Yorumunuzda kendimi gördum

@fundablogsss

6 ай бұрын

​@@rabiatutkan düzenini kurdun mu ,önemli olan bu 😊

@rabiatutkan

6 ай бұрын

@@fundablogsss yok ya çok düzensizim

@fundablogsss

6 ай бұрын

​@@rabiatutkanumarım en yakın zamanda kurarsın düzenini. Kendine guvenmelisin ❤

@rabiatutkan

6 ай бұрын

@@fundablogsss teşekkur ediyorum 💜🥰

Kesinlikle arkadaşlar 4 -5 saatleri arasında uyanmak çok daha faydalı olur peygamber efendimiz Hz Muhammed sav sünnetidir o saate kalkın bir ders ,ezber ,bir kuran ,iş ne olursa yapın ZİRA beyin o saatte daha verimli oluyor

2 ay sonra videoya yorum yazıcam tyt netlerim 60 70 arası olacak kendime ve gelecekteki doktoruma söz veriyorum ... ve unutmaki seni senden daha çok düşünen yok kimseye güvenme bu yolda teksin...

@KeremKaanAlak

3 ай бұрын

Oldu mu?

@mehmetalipolat8111

2 ай бұрын

Ulaşabildin mi ?

Artık bunları uygulamanın zamanı geldi ve geçiyor diyebilirim bu günden itibaren kurallara uyarak kendime uygun bir uyku düzeni kurmaya karar verdim umarım bunu başarabilirim çok teşekkür ediyorum hocam iyiki varsınız ❤

Hocam tam da bu yeni hafta için tam da sınavlar bitmisken bir uyku düzeni planlıyordum çok iyi oldu bu videonuz teşekkür ederim.Uyarılarınızı dikkate alacağım .😊❤

hocam ben üniversitede ilahiyat fakültesi öğrencisiyim bir haftadır kız arkadaşlarımızla imsaktan biraz önce kalkıp teheccüt + kuran +tesbihat + sabah namazı+ üni derslerine hazırlık yapyorduk birkaç gündür düzenimiz bozulmuştu şimdi bu videoyu görünce yeniden ayaklanma kararı aldım kızları uyandırma işi bende 2 ay sonra ne oldu diye tekrar gelicem şimdi vize çalışmam lazım bana dua edin :)

@nisebek

6 ай бұрын

Rabbim yardımcımız olsun kardeşim kalplerimizi dağınıklıktan korusun🤲🏻🤍

@meryem.4

4 ай бұрын

Yaa maşallah size ben de üniversite öğrencisiyim islami ilimler okuyorum. Bizim öğrenci evinde de böyle bir şey yapsak keşke, namaza uyanmadığım zaman ben de çok mutsuz huzursuz oluyorum ama bir türlü oturtamadım düzenimi. İnşaAllah ben en sizin gibi bir düzen oluşturmayı başaracağım

Hocam çok güzel bir konuşma yaptınız ağzınıza sağlık. Uyku düzeni benim de en büyük problemlerimden biri ve bu konuda aradığım oldukça kapsamlı güzel bir rehberliğe şuan kavuşmuş oldum. Teşekkürler...

Lgs öğrencisi olmama rağmen bende birçok videonuzu takip ediyorum. Bir süredir uyku düzenimi sağlamaya çalışıyordum şimdi videonuzu görünce her zamanki gibi tavsiyelerinizi göz önünde bulundurmaya karar verdim umarım en kısa zamanda hepimiz disiplinli bir şekilde düzenimizi sağlarız herkese başarılar dilerim hocam sizede teşekkür ederim. ❤

Hocam ne kadar güzel konuşuyorsunuz hiç takılmadan hiç bozulmadan konuşmanızı çok beğendim tam böyle karşıdakini etkileyecek biçimde muhteşemsiniz 💫

Öğretmenler gününüz kutlu olsun.❤❤ İyi ki varsınız.⚡ Sizi; hem *insanlığınız* hem *duyarlı oluşunuz* hem *dine bağlılığınız* hem de *bize kattıklarınız, yardımlarınız, bizlere rehber olup yol gösterdiğiniz* için çok seviyorum. Yeriniz ayrı. Allah razı olsun hocam. Hakkınızı helal edin 💖

Bunu anlattığın için sana ne kadar teşekkür etsem azdır. Gerçekten uyku düzeni hayatı büyük oranda etkiliyor. 👍🏻

Hocam üniversiteye geldim ve uyku düzenim berbat. Video tam zamanında geldi .Yks değil ünili olunca bile sizden devam ediyoruz. Teşekkürlerrrr

Hocam gerçekten iyi ki varsınız. Tam bes gündür sabah erken kalkmaya çalışıyordum her seferinde o alarmı kapatıp geri uyuyordum . Bu anlattıklarıniz benim için çok önemliydi . Cok teşekkür ederim. Bir ay sonra evet ben uydum kalkabildim diye yorumumu atmaya gelicem . Cok teşekkürler ♥️🪽

Sabah namazlarımızı da kılsak ne güzel olur🥹

Bir Beden Eğitimi Öğretmen olarak inanılmaz süper bi hocasınız. Emeğinize yüreğinize sağlık saygılar sevgiler

Sizin bu videonuzu izleyen tün öğrencileri dahil ben de güneşten önce adlı oturttugunuz düzeninize davet ediyorum .İyi ki varsınız hocam. Tam bir motive kaynagisiniz gerçekten 😊😊

Hocam uyku düzeni evet yks yılı için çok çok önemli ve düzeni girmesi büyük bir efor gerektiriyor fakat benim için daha büyük olan sorun belki de bunu bu yorumu okuyan çoğu arkadaşımız da vardır; okullar pazartesi günü açılıyor ve o kadar çok yoruyor ki beni sabah okul sonra dershane orada soru çözümü ve etütler aslında dershane değil ama okul da alanım dışında ki dersleri işlemek beni yoruyor artık onlar da sorun değil sorun olan şu ki alanım dışında ki derslerin sınavlarına çalışıyorum ve biraz saçma bu durum... Tamam benim sınav bilincim 9 da oluştu hepimizin böyle olmuyor tabiiki de benim de konu eksiklerim var ve branş denemeleri çözmem de gerekiyor... Bunları anlatırken bile çok yoruluyorum, umarım bu yıl hepimiz için bir an önce biter çünkü mental bir yorgunluğumuz da var, inşallah hepimiz istediğimiz üniversiteyi ve hedeflediğimiz bölümü kazanırız...🫸🫷👋

Erken kalkmak için sürekli bir çaba içerisindeyim. Her uyanamadigim günün sabahında içimde kendime olan sinir ve vicdan azabıyla güne başlıyorum. Bu huyumdan bir yan önce kurtulmak temennisiyle izledim bu videoyu inşallah uygulayabilecegim 🤝🏻

@gulnevalakbay6478

6 ай бұрын

Aynı şeyi yaşıyoruz ben de hep bu sabah kalkma mevzusu var ama her şey havada kalıyor manevi vazifeme bile kalkamıyorum ama bunun cok eksisi var üzerimde hissedilir derecede derslerde dikkatim dağılıyor öğrenmem zorlaşıyor ve potansiyelimin çeyreğini bile kullanamıyorum sınav var önümde ve ben bu vicdanımdan gelen sinirle baş ederken zaten yorgun düşüyorum daha da geriye gidiyorum böylece buna bir son vermek istediğim için açtım videoyu

Azerbaycandan selamlar hocam.Videonuz için çok teşekkür ederim.Benim de uyku düzenim kötü durumda ve bu videonuzu izlemek iyi geldi.Söylediklerinizi uyguluyucam.Yarından itibaren her şey çok güzel gider inşAllah.🇹🇷❤️🇦🇿

Hocam bilgileriniz için çok teşekkürler tam ihtiyacımız olan şeyler anlatıyorsunuz iyiki varsınız

Benim gibi Sabah uyanamayanlar burda mi😢+1

Ben daha 9. Sınıfım ama şimdiden hayatımı düzene sokmak istiyorum 3 yıl sonra pişman olmamak için.bu videolarınız gerçekten çok güzel şuan tek isteğim verimli ders çalışmayı gerçekten öğrenmek ve bunu düzene sokmak inşallah başarırım çok teşekkürler hocam 😊

@elfckk

6 ай бұрын

Dunyanın değil evrenin en mantıklı insanı

@slanazseker4270

6 ай бұрын

@@elfckk teşekkür ederimm

@Vet.Hek.Olacak

6 ай бұрын

Eminim başaracaksınnn devam et inandığın yoldan dönme ✨

Gerçekten hocam benimde ne zamandır beri ayarlamak istefiğim bir durumdu özellikle sınavlardan sonra bu düzen çok iyi gelecek tavsiyeleriniz çok mutlu ediyor ve çok iyi geliyor teşekkür ederim 😊🌿

Hocam her şey için teşekkür ederim. Gerçekten eskiden olsa çok rahat kalıkamasam bile 1 haftada yaklasık 4 , 5 gün mutlaka kalkıyodum özelikle sınav haftaları ama gerççekten artık ne olduysa çok zorlanıyorum ve en son ekim ayında sadece 2 gün tek kalka bildim. Tam da böyle bi videoya ihtiyacım vardı. inşallah allahın izniyle her şeyi yoluna koyucam , elimden geleni yapıyorum ve yapamya da devam edicem. # iyiki gri koç💙# iyiki siz hocam.😊

Canım hocamm sizin sayenizde bugün güneşten önce 37.günümdü :) Her açıdan bizlere yardımcı oluyorsunuz,size çook teşekkür ederim,Seviliyorsunuzz💖

@doctormandoloading

6 ай бұрын

Üyelik gerçekten faydalı oluyor mu?

@0123tip

6 ай бұрын

Nks sence alınır mı?

@Lavinia_Erezli

6 ай бұрын

@@0123tip o ne ki

@0123tip

6 ай бұрын

@@Lavinia_Erezli Gökhan hocanın navigasyon koçluk sistemi

@enesfatih822

6 ай бұрын

@@0123tip ben 2 aydır nks deyim iyi ki katılmışım diyorum

Sevgili kendim.Kendine en doğru uyku programını buldun bundan sonra da buna uymaya özen göster. Hayallerin için kalk ve işin başına koyul. Unutma daha çok gençsin, gerçekleştireceğin onlarca hayal seni bekliyor.😊

Öncelikle uygulayıpta bilgilerinizi bizimle paylaştığınız için teşekkür ederim.Hocam şimdik 12. sınıftayım. Ben hafızlık yaparken okulla birlikte hafızlığı götürmek durumunda kaldığım için uyku düzenim beş altı saatti ve vücudum çok alışmıştı. Şimdi o düzeni kaybettim ve tekrar kazanmak çok zorluyor zaten yorgun yatıyorum devamsızlık sorunu olduğundan okula gidiyorum üstüne kütüphaneye.Bu yorumu video tam bitmeden yapmak istedim,eminimki kafamdaki sorular yanıtlanmış olacak.Çalışan arkadaşlarımında Allah yardımcısı olsun:)

Hocam hocam iyi ki cekmişsiniz bu vidyonu hepsini uyugulamaya çalışacagim şimdi arkadaşınıma da bu vidyonu gonderdim. 1 ay sonra tekrar yazacagim kanala umarim başara bilirim.Çok teşekkurler iyi ki varsiniz❤

hayatımın hiçbir döneminde beni rahat bırakmayacağından emin olduğum tek şey var, o da uyku düzenim. çünkü tamamen gece insanıyım. senelerdir yoluna koyamadım ne yaptıysam. umarım bu sefer başarılı olurum. arkadaşlara da başarılar diliyorum çünkü bu yalnızca sınav sürecinin değil hayatınızın da en önemli adımlarından birisi.

Hocam gercekten günlerdir kafa yoruyordum buna nasil olacak diye moralim de bozuluyordu ama çok teşekkür ederim inşallah buna uyabilirim❤

fikirleriniz çok güzel, üslubunuz cana yakın, çok iyi konulara değiniyorsunuz. bize destek olduğunuz için teşekkür ederim 🤍

Çok yardımcı oluyorsunuz hocamm her morelim bozulduğunda izleyip daha bir motive oluyorum ❤️‍🔥çok teşekkür ederizzz seviliyorsunuz💗

Hocam sizi izlediğimde motivasyonum artıyor sesinizi duymam bile yeterli oluyor iyi ki varsınız❤❤

Emeğinize sağlık hocam çok emek veriyorsunuz teşekkür ederiz❤️

Hocam tam da sosyal medyanın hayatıma zararından dolayı tüm sosyal medyalarımı sildiğim bir günde videonuzu Instagram dan göremesem de KZread a girdiğim de karşıma çıktı ve uykuyla ilgili de güzel hedeflerim vardı ve bana çok katkısı oldu çok tesekkur ederim 🥰💗

Hocam ben pansiyonda kalıyorum ve orada bizi sabah altıda kaldırıyorlar ve bundan dolayı da maalesef yedi gibi uyanamam. Onun yerine arkadaşlarımla az önce konuşup onları her sabah uyanma saatinden bir saat önce uyandırma görevini ben üstlendim. İnşallah iyi olacak hocam. Bundan bir ay sonra hatta yıl başı gecesi dönüp neler olduğunu yazacağım. Teşekkür ederim hocam emekleriniz için ve bize de dua etmenizi çok isterim. Tekrardan teşekkürler hocam ❤❤❤ 31 Aralık Pazar Olmadı be hocam, yapamadım. Gitmedi hiçbir şey yolunda. Bir ay geçti ve bundan önce neredeysem hâlâ oradayım. Hatta daha da geri. Ne yapacağımı inanın bilmiyorum. Pişmanım ama bir işe yaramıyor. Dualarınızı bekliyorum hocam. Yeni yılınız kutlu olsun

Bilimsel kurallar 1.Kural 1:25 2.Kural 2:15 3.Kural 3:57 Duygusal kurallar 4.Kural 8:10 5.Kural 9:34 6.Kural 11.13 Ek 7. Kural 12:53

Her zaman tam ihtiyacım olan zamanda ihtiyacım olan konuyla ilgili karşıma çıkmanız beni çok mutlu ediyor iyi ki varsınız Gökhan hocam bu sene sizinle başarıcam inşallah ❤

Hocam sizin videolarınızla üniversitesi kazandım çok şükür şimdi inşallah uykumu düzene koyacağım her zaman 11 ve 12 gibi uyuyorum ve dediklerinizi yapacağım 1 ay sonra buraya başardım yazmak için geri gelicem teşekkür ederim hocam🥰

Sirf bu uyku duzensizligim yuzunden calismalarimin yaklasik olarak yarisini tamamlayqmadim her gun uyanacagim, uyanacagim ... diye diye kendimi avutuyordum bu videoda kesin yapmam gerekenleri ve amaclarimi gerceklestirmem gerektigini gosterdi her sey icin cook tssekkurler ❤❤❤😊😊

Ezanla beraber uyanmak çok daha güzel oluyor hocam. Hem daha dinç hemde daha motive oluyorum.😊

Hocam sınavlardan sonra bir dagıldım kafam yerinde değildi tam az önce inanın ki ağlıyordum napıcam ne edicem diye bildirim geldi inşaallah Allah'ın izniyle toparlayacağım. kendime bugün söz veriyorum nolursa olsun sabahleyin erken kalkıcam ve o masaya oturucam , ve hayallerimi gerçekleştirmek için elimden gelenin fazlasını yapacağım ben o valizleri doldurucam ve buraya gelip başardığımı yazıcağım. Hocam sağolun gerçekten iyi ki varsınız 💞💞

İnşaAllah hocam bende hayırlısı ile bu sene uyku düzenimi oturtacağım bunun için gayret göstereceğim ve bu yüzden buraya bunu not düşüyorum dediğiniz gibi ilerde buraya geri dönüp bakabilmek olduğuma gözlemleyebilmek için. Allah’a emanet olun. Sağlıcakla…

Hocam Hollanda’dan selamlar bugün karşıma çıktı videonuz ve tam duymaya ihtiyacım olan şeylerdi 😊 Yarın itibariyle uyku düzenimi rayına oturtmayı deneyeceğim umuyorum birkaç ay sonra olumlu bir şekilde update vermek nasip olur ❤ Allah ebeden razı olsun

Çalışma masamda "İsrail'le savaşırmış gibi çalış " yazısı varken hala sabah kalkmayı kendine oturtamamış çelişki içinde olan beni tekrar ayağa kaldırdığınız için teşekkür ederim var olun hocam..[Bende aynı şekilde 3 d denemesinden sonra uyku sürecimin nasıl geçtiğini yazacağım]

@imanlomr2348

5 ай бұрын

Vay be masanın üstündeki ya ne güzelmiş?

Vallahi tam tatil yüzünden uyku düzenim bozuldu. Tam zamanında yapılmış bir video olmuş. Çok teşekkür ediyorum 😊

evet normalde yorum yapan biri degilim hocamiz söylenince icimden geldi sabah namazina kalkarsam tum duzenim saglaniyor zaten manevi destegimizde bu olmali iste bu yuzden kalkmaya calisacagim umarim bu yorumuma olumlu bir ekleme yaparim tesekkuler hocam♡

uyumadan önce uykuya kolay dalanlardan değilseniz, kuran dinleyin ben bayağıdır yaptığım için Allah'a şükür, şu anda eskisi gibi etkilenmiyorum ama bu yorumumu okuyanlar için çok iyi geleceğini düşünüyorum. mutlaka deneyin, sakin olan nasheed leri de dinleyebilirsiniz arada. bu arada benim de araştırdığım üzere gri koçun söylediklerini bildiğim halde derli toplu halde 1 videoda görebildiğim için sevindim. ayrıca kaç saat uyku uyunmalı hakkında bildiğim başka bir şey daha var, o da 90 dk lık uyku döngülerimizin oluşu. yalnız bu kişiden kişiye değişir. 90 ile 120 dk arasında. benimki mesela 100 dk denilebilir. bunu nerden anladım, (bir ara kendi kendime alarmsız uyandığımda, uyuduğum saatimi de hatırlayarak anladım) dua edin bana nolur! :)

Hem manevi hem bilimsel olarak bazı şeyler kafama daha iyi oturdu hocam. Ben o liderim ayağa kalkan lider. Manevi görevimi de yerine getirmeye düzene koymaya başlıyorum uyku düzenimi kurmaya da. Bugünden itibaren başlıyorum hocam. 1 ay sonra görüşürüz bana hatırlatın arkadaşlar. İyi ki varsınız hocam❤

Okulun başında 5 te uyanıyordum ama 1 aydır uyanamıyorum :( tatilde uyanıcam dedim 2 gün falan uyandım tatilin tamamında 10 da uyandım o kadar üzülüyorum ama asla çözüm üretmemişim 😢 şimdi güçlenme zamanı yeniden başlayabilirim asla geç kalmadım ❤teşekkürler hocam

Uyku düzenimi düzeltmekte başta çok zorlanmıştım ama aldığım kararları uygulayarak ve pes etmeden devam ettim sabah namazı vaktinde uyanıp kendimi daha pozitif ve enerjik hissetim ve şimdi sizi dinledikten sonra da doğru yolda olduğuma emin oldum iyi ki varsınız hocamm

Evet hocam yaa benim de tam buna ihtiyacım vardı çok iyi geldi çok güzel bir video olmuş emeğinize sağlık. Bende bundan sonra uyku düzenime daha çok dikkat edeceğim. KZread 'da bu konu ile ilgili çok fazla video var ama bu bir başka olmuş daha bir gerçekçi olmuş hem bilimsel tarafla hemde duygusal tarafla

Melocum evet bazı günler uyanamayabiliyorsun insansın sonuçta ve bu durumu herkes yaşayabilir Ama sınav senen de bu durumu aza indir düzenli uyku için 6.30 da uyan ve 1 tane alarm kur ve gece de 11.30 12 gibi uyu bu düzenini kur Birkaç ay sonra geri geleceksin buraya inşallah düzenini kurmuşsundur

Yks tayfa değilim ama başka sorumluluklarım var arada bi düzeni sağlayıyorum ama hemen düzen bozuluyor bundan sonra zinciri kırmadan ilerleyeceğim Rabbim herkesin yardımcısı olsun özellikle Yks tayfa dualarım sizinle olacak 🙌🏻🌻✨

Eylülün başlarında uyku düzenim alt üst olmuştu nasıl toparlarım diye düşünürken toparlayamıyordum ve zaman geçiyordu. En sonunda çok üstünde durmama kararı aldım ve kendiliğinden düzeldiğini görünce çok şaşırmıştım. Eylül ortası ve ekimde düzenli olarak 07.30'da uyanıp 08.00'de masa başında oluyordum. Sonra hocamın dediği gibi duygusal bir kararla,gaza gelerek birden 05.00'te uyanmaya karar verdim ve düşündüğüm kadar kolay olmadı. Coşmaya gerek yok dedim :) "Günde 8 saatlik çalışmamı çok güzel,verimli tamamlıyordum ama neden daha fazla olmasın ki?" diye düşünmüştüm o kararı verdiğimde. Sonrasında orta yolu bulup 06.00'da uyanmaya başladım,arkadaşlarımla. Başlarda yine güzel giderken sonra ne olduğunu anlamadığım bir şekilde olan bütün düzenim de bozuldu. Ne günlük 8 saatten eser kaldı,ne de uyanma düzenimden eser kaldı. Sebebini bulma çabası içindeyim. Çok seçenek var ama hangisi bilmiyorum. Düzenim bozulmadan önce 3-4 günlük bir şehir dışı durumu oldu belki o zamandan sonra mı düzenim bozuldu,her sabah 06.00'da uyanınca başka arkadaşlara da motive olayım diye hikaye atıyordum haliyle şaşıranlarda olup bana, "nasıl yapıyorsun?" diyenler de oldu. Başkasına iyi geleyim derken kendi düzenim şaşıverdi veya aynı şekilde çevremdekiler de "zorlanıyorsundur ama yaa" diyip durmaya başladı. Bir başka seçenek, mevsim geçişi mi beni yataktan kalkmamı zor hale getirdi acaba diye düşünüp dururken zaman akıp gidiyor.. Bu videodan sonra alarmımı teke düşürdüm,çevremdekilere düzenli çalışıyorum imajını vermeyi bırakma kararı alıyorum,hava soğukta olsa hayallerimle içimi ısıtıp o yataktan kalkmayı hedef ediniyorum kendime. Bu yorumum burda kalsın. Yarından itibaren eski düzenime dönmek için elimden geleni yapacağıma söz veriyorum. Ben bir KPSS öğrencisiyim. Üniversite sınavına hazırlanırken de Gökhan Hocam'ı dinlerdim,imzalı defterime bakıp hala daha gülümserim,motive olurum. Belki o zamanlar istediğimi elde edemedim ama bu sefer çok başka.. Ne eski kafam var,ne eski umutsuzluğum var. Ben bu sene atanacağım ve bu yorumumu bulup altına tekrar yorum yapacağım. Ben inanmazsam kimse bana inanmaz. Buraya kadar okuyan güzel kardeşim, senin kendinden başka kurtaranın yok,ne yaparsan kendine. Oturduğun yerden üzülmekle olmuyor ben bunu çok geç anladım ama sen geç olmadan anla,öğren. O yüzden şimdi çalış daha sonra zafere ulaşınca mutluluktan ağlarız zaten. Kendine inan,dersini çalışmaya devam et. Herkese iyi çalışmalar. 🕊️✨

hocam videolarınıza bugün rastladım biraz izlim dedim gercekten güzel ve motive edici uyku düzenini ayarlamaya calısıyodum nasıl yapacagımıda bilmiyordum bir çok alarm kurmustum ama artık neyi nasıl yapacagımı sayenizde daha iyi biliyorum 1 aylık bir denicem bakalım nasıl bir sonuc cıkıcak ortaya burayada yazarım 1 ay sonunda basarabilecegime inanıyorum

Hocam iyiki varsınız bu 7.maddeyi çok iyi anladım 😊iyiki sizinle tanışmışım

yaklaşık 1 saat önce alarmı altı tekrarlı sabah rutini planlaması yapmışken karşıma çıktı. Çok yararı oldu, duygusal olarak boşlukta hissetikçe artık hep buradayım:)))

Hocam bugün özellikle erken kalkma alışkanlığı kazanabilmem icin programımı tamamlamadan yatiyorum çünkü bu zamana kadar hep gece 3-4 lere kadar çalışıyordum ama hem manevi sorumluluklarımı yerine getirebilmek hemde daha iyi verim alıp düzenli bir şeklide calisabilmek için bugün niyet ediyorum✨

hocam en buyuk sorunumdu ve bunun yuzunden günümü de yönetemiyordum günlerim zamanım hep bosuna gidiyordu şimdiiye kadar ama bu saaten sona uyku düzenimi oturtmaya başlıyorum tesekkürler hakkınız ödenmeez.

Hocam iki aydır uyku düzeni kurmaya çalışıyorum bı türlü beceremedim uykudan vazgeçemedim çok uyuyasım geliyor günde bi 14 saat uyuyabilirim taktiklerinizi dikkate alacam uygulamaya çalışacam ve bunu yapacam başaracam💪💪#o valizler erkenden dolacak#😂

Çokk sağolun hocam şimdidenn tavsiyeniz için🥳

Odamda ağlıyodum bir şeyleri yapamadığım için, kendimi başarısız hissettiğm için özellikle uyku düzenim olmadığı için sonra annem içeri geldi moral verdi beni motive etti daha sonra da you tube u açtığım gibi karşıma bu video çıktı... Tamam dedim bundan sonra güneşten önce uyanacak günün verimli saatlerini uykuyla değil çalışmayla geçirecem kendime söz veriyorum bu sene o valizleri dolduracam. İnşallah 😢❤

Tamda uyku düzeni kurmak için kendimle savaştığım bir zamanda bu vido beni motive etti. Çok teşekkür ederim Gökhan Hocam👌💕

Hocam merhaba, Sizin videolarınız bana ilham ,motivasyon, ders çalışma isteği veriyor ben lise bile değilken 6. sınıfta sizi keşfettim ve 7. sınıftayım ve hala takip ediyorum her gün 5:00 de kalkıp hem namazımı hemde dersimi, Kur-an'ı Kerim okuyup verimli geçiriyorum çok teşekkürler videolar için. Ailemde kendi mesleğinizi çok iyi yaptığınızı söylüyor İYİ Kİ VARSINIZ HOCAM❤

@nisebek

6 ай бұрын

Maşallah kardeşim ne güzel Rabbim tüm kardeşlerimize nasip eylesin benim kardeşime de🤲🏻🌹

@Zehraaaaaaa48

6 ай бұрын

@@nisebek Âmin güzel kardeşim ❤

Hocam iyi ki varsiniz bu sene 2. Mezun senem gecen sene hiç kalkamadım erkenden bu sene eylülden beri deniyordum yapamıyordum bir iki defa kalktığımda da o kdar dinç ve enerjik oluyordum ki ve çok motive de oluyordum şimdi kalkmayınca çok kötü hissediyorum ama şimdi sizi dinledikten sonra hayalim için diş hekimi olmak için kalkacağım evimiz sobalı bir ev sabah çok soğuk oluyor bunu da kendime bahane ediyordum ama ben hayalim için sabredecegim ve size başarı mücadelemi anlatacağım inşallah seviliyorsunuz😊😊😊

@zamangecer684

6 ай бұрын

Benimde 2.mezun yılım ders çalışma arkadaşı olabilir miyiz

Evet hocam o valizler dolacak dolduracağım en çok zorlandığım konuydu uyku işi şuan anlattıklarınız kafama da yattı ilk iş kafamda bitirdim şimdi işi faaliyete dökme kısmına geldi teşekkür ediyorumm

Bugün 17 Aralık 2023. Tam da bozulmuş düzenimi yeniden sağlamak için masamın başına geldiğimde aklıma uyku düzenimi kurmam gerektiği geldi ve beliren ilk düşünce bu video oldu. Niyetim sağlam ve bellidir. Her sabah güneşten önce kalkarak sabah namazını kılmak, günlük Kur'an-ı Kerim ve kitap okuma hedefime ulaşmak. Bunu yaparken en büyük destekçilerimi de toplayacağım. Herkesi uyandıran bir uyanık olmak için başlıyorum, bismillah. 🤍

Hocam gerçekten 5 te uyanıyorum yaklaşık iki haftadır o kadar güzel geçiyoki o kadar verimliki kesinlikle herşeyi çok güzel gidiyo hem ders açısından hem manevi değerler açısından dediğiniz bütün madeleri uyguladığım için 5 te uyanmak yavaş yavaş alışkanlık olmaya başladı

@asenadegermenci1779

6 ай бұрын

Beşte kalktığın günün akşamında kaçta yatıyorsun acaba ? Kaç saat uyuyorsun?

@yanksarcca5812

5 ай бұрын

kaçta uyuyosun

@Berfin.yks2024

5 ай бұрын

@@asenadegermenci1779 6 saat uyumaya çalışıyorum ve bu bana yetiyo yani 9.30 gibi uyumaya çalışıyorum genelikle ama tabi istisnalar oluyo bugün gibi mesela

@Berfin.yks2024

5 ай бұрын

@@yanksarcca5812 9.30 gibi ama tabi istisnalar oluyo bazen daha geç yatığım zamanlar

Hocanın dediği o kadar doğru iki tek alarm kurun arkadaslar. Benimde iki alarmım vardı şu ana kadar biri 6'da diğeri 7'de ama şu ana kadar 6'da olana hiç uyanmadım gördüm ve kapattım ama 7'ye kesin uyanmak zorunda olduğum için uyandımm. Şimdi gidip o alarmı teke çekecem🤙🤙

Evet bu video atılmadan önce de uyku düzenim adına harekete geçmiştim fakat bu maddeler büyük tecrübe beni motive etti şimdii duygusal olmayan bir bakışla başlıyorum, yeniden...

ZAMAN çok kıymetli HOCAM bir şeyleri erteledikce beklediğimiz yapmak istediğimiz haylerin gerçekleştiği zaman beklemek mi yoksa ozaman için bir şeyler yapıp OZAMAN ulaşmak mı hangisi.bemce o beklediğimiz zaman için hareket geçme vakti . Uzun zamandır bir arayış içindeydim ve o arayışı da sonuçlarına vardım ve bu sonuçlara varmanın bir sepeblerinden bir tanesi de bu video oldu hocam çok teşekkür ederim iyi ki varsınız ❤😊❤

Hocam ne zamandır yoksunuz bir an bizi unutup her şeyi üyelere özel yaptığınızı düşünüp çok üzüldüm 😢

Her gece uyumadan yarın kesinlikle uyanıcam çok kararlıyım diyorum ve o yarın hâlâ gelmedi. Ama yarın kesinlikle uyanıcam

Hocam merhaba,öncelikle Allah sizden razı olsun sizi senelerdir takip ediyorum ve çok seviyorum inşAllah görürüm bi gün sizi.videoyla alakalı ise,Hocam dediğiniz tüm hataları yapıyormuşum,ve dedikleriniz de çok haklısınız.hatalarimdan dolayı,bi türlü uyku düzeni sağlayamadım,dediklerinizi yapıcam,videoyu durdup 5.30 alarm kurdum inşAllah güzel bi uyku düzeni sağlıyıcam güneş benim üzerime bizim üzerimize doğacak inşAllah yorumumu görürsünüz Güneşten önce O valizler dolacak ❤🤲🏻💐

Eskiden o kadar güzel 4-5'te kalkardım ki, şimdi kalkamıyorum. Yatak içine çekiyor kalkamıyorum, kalksam bile ayakta sanki beni yere çeken bir şey var. Belki de beslenme ile alakalı bilmiyorum, daha dinç emerjik tutacak şeyşer tüketip şu an bozulan düzenimi tekrar diri tutmam gerekiyor. Psikolojikten ziyade belki de beslenme ile alakalı.. umarım diyerek değil de yapacam bu işi diyorum. Hepinize kolay gelsin arkadaşlar, umarım izleyen herkese iyi gelir bu video

Gökhan hocamız navigasyon koçluk sisteminin dışındaki öğrencilerini hatırlayıp video paylaşmış hayırlar olsun :)

Hocam tyt ile ilgili program videosunu çekebilir misin lütfen program bize çok lazım programsız yapamıyoruz kendimde hiç yapamıyorum

Güneşten yarım saat sonra uyanırım ama hep kendime dert yapardım neden güneşten önce değil diye geçen hafta bu düşünceyle bütün uyku düzenim bozulmuştu güneşten sonra kalktım diye ders çalışma hevesim kaçıyordu ama bu hafta fark ettim de güneşten önce veya sonra mühim değil benim 7 saat uykuya ihtiyacım var 7 saatim dolunca zorlanmadan uyanıyorum videonuz da fikirlerimi destekler nitelikte oldu 5’e kafayı takmayacam artık 🙏