Bro kick back Sonigala , nega follow panra method than nanum follow panren , sema feel irukum bro , next day um sema pain irukum , shoulder ah thuki lock panitu kick pananum , athu oru sema feel workout bro

Cameraman execellent job crcta video yeduthu kaal movemnent kai movement yellam perfecta kaatraru hatsoff to cameraman sir❤

பாவம் அந்த பயைன் ... இவர்ட்ட மாட்டிட்டு முளிக்கிரான்.. 😂 அபிடி nuh நம்ம நனப்பெம் ஆனா ... அண்ணா இத easy a பண்ணிருவாரு ... அவரு பன்னா நமக்கு pain தெரியாது ... தம்பி பண்ணும் போது ... நம்மலே பண்ற மாறி இருக்கும் 👍 good Anna

Super bro mass workout

Super Anna 💪👍🤝

Super Master

❤❤❤ കിടിലോൽ കിടിലം❤❤❤

Mass na

Super Anna

Sir neenga work out panna sollikodukuradhu supera iruku sir , sir Naa 171 cm irupen weight thookura work out pannalaama sir

Super bro

Anna..ipdiyea vidamea continue pannunkea na... yeangea gym lea yum today tha triceps mudichoo.naanu innorutheanum ipdi tha pannittu.. poikittu eruku..ippotha naangea panrathu crt method nu thonuthu

@pveerapandiyan2469

9 ай бұрын

pppp.pppppppppppppppppp.ppppp

Master workout pannum pothu Breath in Breath out yepadi pannurathunu solli pannunaa konjam helpfulla irruku

enga ponalum biginners ku tha solranga ipo narayaberu intermediate vanthachii athaum konjam focus pannunga bro

Master really very good work out to learn , I learned lot from Your video one small funny comment pavam unga payan, during tricep work out he will go urinate it seems 😂

Anna award collection video poduinga plz

💪

Anna gim poka v2la eruthu running pokurathu antha mathiri Panna utampu varuva ❤ Anna please comment

Master nan 76kg irukan En hight 5'9 nan palku pannalama illa weight loss &body sef pannalama master answer pannuka

Master six pack work out sollu kaa

Anna fat lose panrathuku diet Sollunga Anna

shall I take supplement to gain muscle?

Master regular hand job pannduradu saraiya ❤❤❤❤❤

Sir can you please suggest the best supplements during work out and post work out because I am easily tired during work out especially leg workout

@jayaguru9450

9 ай бұрын

Get 10 boiled white eggs per day

@SAFFRONINFERNO

3 ай бұрын

​@@jayaguru9450Plus TREN 🤣🤣🤣

தம்பில்ஸ்ல மட்டும் சொல்லிக் கொடுங்கள்

Bro best protein sollunga

Anna what is your weight

Anna post office saving scheme ah pathi kjm solunga anna

Anna naa cricket player gym poga start panna pore Idhunala cricket ku problem aaguma gym pora naala

Mmm❤❤❤❤❤❤

Super

@jojerome8076

5 ай бұрын

Exercise for 50 plus years sir pls

Send me work schedule for week na

4:50 Anna muscle grow agum bothu difference therium solringa.. both hands same count same form la podanum nu... but na intha mistake paniten so enoda shoulder muscle la difference iruku.. intha mistake ah epd cure Pani same size konduvarathu??

@samwiz8275

19 күн бұрын

Kamiya iruka side rep increased ah podu bro

Second command 😅

Anna.yennoda height 5.3feet.weight.79.kg.yanaku average.body .fitness venum na .deit.sollunga..naa.biginne gym ku poran

பாவம் அந்த பயைன் ... இவர்ட்ட மாட்டிட்டு முளிக்கிரான்.. 😂 அபிடி nuh நம்ம நனப்பெம் ஆனா ... அண்ணா இத easy a பண்ணிருவாரு ... அவரு பன்னா நமக்கு pain தெரியாது ...

Please send from basic boy become gym body. He already gym body

அண்ணா நான் ரொம்ப ஹைட்டா இருக்கேன் என்னோட ஹைட்ட குறைக்க முடியுமா இல்லனா கட்டுபடுத்த முடியுமா

@bhatgamer.official

9 ай бұрын

Please bro sollunga

@BISVINAYPRASAD

9 ай бұрын

​​@@bhatgamer.officialilla bro mudiyaadh it's totally based upon ur genetics you can't change ur genetic. So ur height remains the same

Anna 16 15 la gym polamaa

Ysk. J

Vijay anneyy from your Karate class enna Vijay ahh nalla trianing pannugahh 😅

@vijayr.188

9 ай бұрын

😅🤗

Anna workout பண்ணி முடிச்ச உடனே சாப்பிடலாமா சோறு சாப்பிடலாமா இல்லை ஏதாவது வெஜிடபிள்ஸ் ஏதாவது சாப்பிடலாமா

@Thulasi216

6 ай бұрын

En ambudiyan workout straight ta enkita varuvan ennai apdiya sapduvan koodhi nakkuvan opan adhan first work aa daily follow-up pandran edavadhu aguma

😂😂😂❤

@sarangaming4858

9 ай бұрын

🤬🤬🤬

What is your hight

@bhatgamer.official

9 ай бұрын

185cm

Hi bro please ❤️

@sagar_Gaming_143...

9 ай бұрын

Ob

😂😂😂😂