#ከማይ ጽቡቅ መግብ እንተ ሰርሕካ ፣ ጸጸንሕካ ብላዕ ብላዕ ዝመጸካ ፣ እድካ ንላዕል☝🏾😂😂😂

@semharkahsay1946

5 ай бұрын

በሎ ጥራይ ወዬ ተበሊዕልካ መግቢ ትበልዕ ተኾንካ ኣብ ስራሕካ ይኹን መዓልታዊ ንጥፈታትካ ዕውት ኢኻ ትኸውን።

ዕድመን ጥዕናን ናዓኪ ዶ/ ሻሮን የሕዋት Like አይንረሰዕ❤❤❤

ኣየ ናይ ዓለም ነገር ገለና ብዕብራን ንጭነቅ ገሊኦም ከ ብምግዛፍ ኪላለይይይይይይ

ዓባይ ሰብ ብርህቲ ሓንጓል ሳሮነይ ዕድመን ጥዕናን ይሃብኪ አቀራርባኺ እኮ ከምዛ ደርፊ ተሐሲጠሰካ ደስ ኢሉካ ትሰምዓ ከምአ እያ ናትኪእሞ ርሑስ ሓድሽ ዓመት ምስ ስድራኺ ምስ ፈተውትኺ ❤❤

Thank. U ሻሮን ኤሞ ብዛዕባ ካብ ሳንቲም ዘይ ፍለ ባተርይ ናይ ዝተፍላልየ ንብረት ንቆሉዕት ምስ በልዕው ሓደግና ኤዩ ኣፍልጦ ንህዝብና ኣስፊሕ ኣበልኪ vido ስርሕልና ብርኽቲ ❤️❤️🙏🙏🙏

ምኹምሳዕ እንተተለሚዳ ኣይግድን! ብፍላይ 'ማልቃልጥ' ዝብሉዋ እንተተረኺባ ነገር ስስዐ ልክዕ ከም እንስሳ መጉስዕ እንኮላይ ንጽ ባሖም ኣብ ከብዶም ዘቐምጡ ሰባት'ውን ኣለዉ። ድሕሪ ሽዱሽተ ሰዓት ስርዓተ-ምሕቃቕ ሽንፍላ ዕጭ ትነቁት'ሞ ናብ ብስንውና ዘም ርሕ ሰብ ስለዘሎ፡ ኣግፍሕ እንተተብልያ ክንደይ ምጸበቐት። ብዝተረፈ ወርቂ!!!! ምናልባሽ ንእሽቶ ንምውሳኽ፡ ሰብ ብልምዲ "ጨጎራይ ተላሒጹ ኣሕሚሙኒ፣ ጋስትራይት ሒዙኒ" ወዘተ ዝብል ድማ ዳርጋ ኩሉ'ዩ። እሞ ሰብ ጭጎራ ከምዘይብሉ፣ ስርዓተ ምሕቃቕ ናይ ሰብ'ሞ ብከስዐ ከምዝፍጸም፣ ትርጉም ከስዐ፣ ሽንፍላ፣ ጭንጭራ ዓብን ንእሽቶን መዓናጡ፡ ኮታ ንኩሉ ልክምክም ኣቢልኪ ሓንቲ ቅርጥውቲ መደብ ተብትብያ ብርኽቲ ዘርኢ። ኣይትሓዝለይ ግና ለሚደ ግዲ ምልስ-ምልስ ኣብዚሐ።

Dr.Sharon Wehale, Azeratbaki, Akedadnaki, Lili ti Tmhryo ye Zestemaqro qexlyo.

@fishberhe9362

2 ай бұрын

ሰላም ❤🎉

ስላም ዶክተር ሻሮን ንጥዕናና ዝጠቅም ትህብና አስተምህሮ ብጣሚ የምስግንኪ ከሙኡ ካአ አብ ሂወትኪ እድመን ጥዕናን ይምነየልኪ ❤

ከም ትምህርቲ ንኣፍሉጦና ጽቡቅ ኢዩ።ከም ሕብረተሰብ ነዓና ግን ብዙሕ ኣይጸልወናን እዚ ትብልዬ ዘለኺ ብኣንጻሩ እኳድኣ ብዱሑር ኣተሓሳስብ ያኢ ንእሽተይ ምብላዕ ከም ጭውነት ተሓሲቡ ህዝብና መግቢ ቡዙሕ ኣይደፍእን ኢዩ።ከምኡ ስለዝኾነ ኢዩ ከኣ ሕብረተሰብ ናትና ደቂቅን ጽሙእ ኣካላትን ዝውንን ወላ ኮ ጀነቲክስ ናትና ብተፈጥርኡ ድቅቅ ዝበለ ተኾነ።ስለሲ ሕብረተሰብና ኣብ መግቢ ዘለዎ ርድኢት ሓፍ ኢሉ መግቢ ክወስድ ከምዘለዎ ኢና ክንጉስጉሶ ዘለና ካብ ከይብሉኑ ከምዝወጽእ ጌርና ማለትዩ።

የቐየልና ዶክተር ሩሑስ ባዓል ካኣ ናዓኽን ንተዓዘብትኽን

ዕድመን ጥዕናን የሃብኪ ስለ ኩሉ ምክሪ❤️🇪🇷🇪🇷❤️ኣጆኪ ቀፅልዮ

Thank you D S Bmntay krekbeki yikeal ❤❤

ዕድመን ጥዕናን ይሃብኪ ፈጣሪ ❤❤❤

ሰላም Dr Sharon በተክሪብዮ፡ ኩሉ ሁጉሳት ኢና የከኒየልና። ናይ ፋንጋስ ኣክሪቢልና ባ ኣፈዋውሱኡ ኪትህብርና ተስፋ ይገብር

Yekeniyelna docterey edmen tienan yhabki egzabiher ❤❤❤

ዶክተር ሻሮን ንስኽስ ናትና መኽሰብ ኢኪ ተባረኺ🙏❤️❤️🌟🌟❤️❤️

ጽቡቕ ምዝኽኻርን አገዳሲ ምኽርን። አመጋግባን ዓይነት መግብን አተሓሳስባን ከአ ሸውሀት መግቢ እፈጥር እዩ ። እምበር እንተ ደአ ከምዚ ናይ ቀደም ወይ ባህላዊ መግብን አመጋግባን ዓቕምታትን ውሱን እንተኾይኑ እቲ ግዝፍን ካልእን ወይ ሳዕቤንን ሕማማትን አይክህልውን እኸውን እዩ። ወዲ ሰብ ከምቲ ቐደም ፦ አሕምልቲ ፍረታት ዓሳ ፣ ንቡር ስጋ ..ከምኡ'ውን ዝግኒ አልጫ ዓደስ ሽሮ ወዘ ተረፈ እንተዝበልዕ ዳርጋ እቲ ምውሳኽ አይምሀለወን ሳዕቤናትን ሕማማትን ከአ ምጎደለ ። አመጋግባን ጸገማቱን ጽጋብን /Attention sickness ከአ አስማት ተዋሂብዎ እህልዎ እዩ Anxiety, phobia ,binge..disorder etc.. እዞም እቶም ሰለብሪቲ ኸአ እቲ ቀንጠብጠቦምን ዳርጋ ሀለውለውን ክስመዓሎም ድዮም ዝደልዩ ? ፍርጅና አርማድዮና ጎንና ረአይዎ ዝብሉ ? አጋልጽዮም ደአ እቲ ከምዚ ጌረ ከምዚ/ከምቲ ኮይነ ። ኦፕራ ኸአ እቲ ሰለስተ ቢልዮን ዳርጋ መብዛሕትኡ ብዋዛ/ብቶክ ሾው ብተባህለ ዝአከበቶ ሲ መግቢ በዚሕኒ መግቢ አውሒደ ቀጢነ ረጉደ ትብለሉ ዓመታት ድዩ ተሪፍዋ ኮይኑ ። እንተርቪው ዝገብሩ ዝተኾራረዩን ዝተባእሱን ዝተፋትሑን ዶ ዉሒዶማ ተሳኢኖም ? Anyway we better eat less ,home cooked etc.. ሻሮና ንስኺ ኸ ቁሩብ ዝወሰኽኪ ዝረጎድኪ ዶ ትመስሊ ? You you definitely hopefully not still less than +60kg. and sizes > < M, 12+14 etc...

ሳላም ዶክተር ሳሮን ኩሉ እትህብና ኣስተምህሮ የቀንየልና ፈጣሪ ነዊሕ ዕድመ ይሃብኪ ኣነ ኣብ ኢሮፕ ካብ ዝኣቱ 6 ወርሒ ገረ ብጣዕሚ ድማ ይጠሚ ዋላ ክዕገስ ኢለ ውን ኣይ ክእሎን ኣስታት 1 ሳዓት ሰፖርት ይሰርሕ ጊን ሎውጢ የብሉን እካዳኣስ ገጂፈ ዝባኣሰ የጭንቀኒ ምስኡ ቋንቋ ይከብደኒ ዋላ ናብ ዶክተር ከይደ እንታይ ክብሎ ፀገም ዩ በቃ. ሕጀስ እንታይ ክገብር የጨንቀኒ

ምግቢ ኻብ ምብዛሕ ኽትጠሚ ይሐይሽ ጥዕና አብ ጥምየት ኢያ ዘላ

ዶክ ሻሮን ብልጽቲ ከም ወትሩ ንበሪ ክበሪ!!

Ruhus hadish amet yegberlna enabelku ዶክተር ሻሮን ብጣዕሚ እየ ዝካተተለኪ ኣምልላኽ ሙሉእ ጥዕና ይሃብቂኪ ሕቶ ለኒ ተውሳስ ኣሸጊሩኒ ኣብ ርእሰይ እዩ መድሃኒት ናይ ተውሳስ ተሓባበርን በጃኺ ❤

መዓረይ ናተይ ፀገም አዩ ሰቅ አለ አየ ክሓርቅ ከለኩ ምግብ ዝበልዕ 😢 ደሞ ለውጢ ምስ ኣምፃኣኩ ክምስግነኪ አየ ዶ/ር ሮሽኒ❤

@moratekle5484

4 ай бұрын

Me too😂😢

Thanks D. SHARON ❤❤❤❤❤❤🇪🇷🇪🇷🇪🇷🇪🇷

Ruhus hadsh Ametn Ldetn ygberelki

ሰላም! መደባትኪ ኣዚዩ ጠቓሚ ብምዃኑ ከድንቕክን ከመስግነኪ ይደሊ፡ ቕድሚ ኣዋርሕ መከላኸሊ ጥንሲ (Implant) ወሲደ ብድሕሪኡ ሽውሃተይ ዛይዱ ስለዘሎ ሽውሃተይ ናብ ንቡር ንኽምለስ እንታይ ክገብር ኣለኒ።

ከምዛ ደርፊ ተመሲጥካ ትሰምዓ

Tack så jättemycket

Thanks for your teaching Dr🙏

Thanks Doc ❤💐🎇

Thank you doctor Sharon ♥️💖🙏♥️💖

Amen Amen yehibiru

Happy New year and merry Christmas Dr sharon

Thanks Dr Shalon ❤❤❤

Thank u Dr ❤

Thank you Dr sharon merry chiristmas ❤❤❤❤❤❤

Dr sharon Thanks ❤❤❤❤happy new year 🎉 😀 😊

Thank u

ጽቡቅ መደብ መምህረይ good lesson our Dr Sharon❤😊🎉

Amen Amen Dr thanks 😊 🙏

Amen zeyaday❤❤❤❤

thanks you so much doctor ❤️

Thank you 💐💐💐💐

Thank you, Dr. Sharon ❤❤❤🌹🌹🌹

BRAVO SHARONEY thx shekorina love you so much God bless you. Ruhus bal nakn nbetesebken.. ftwtken tktatltken BHAFSHA DEMA NMELA HZBI ERITREA AB ASHETEN AB SDETEN ETNBER HEZBI KSANT RAHWA BLTSEGENA YEMNE❤.

Welcome shari jegna♥️♥️♥️♥️!!

God bless you shikorina

Thankyou Dr sharon

Thanks good info

We love you Doctor happy new year!!!!!🇪🇷🇺🇸

Welcome back doctor

Amen Amen,Amen doktery mikrtiiii neaki kea mes sedrabytki rhues bealll❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

shikorina dr❤ thanks

Thank you so much

Great job sis! You are always teaching us the perfect lesson💙💙🫶

Welcame Dr sharon ❤❤❤❤❤

Tankyou doctor Sharon

አበይከ ተረኺቡ እዩ እቲ መግቢ ንባዕሉ ሰብ ጥምየት ሞይቱ አሎ

Merry Christmas and Happy New year 👍✨️🙏

Brilliant dr.so interesting ❤

ደሓን ቀንዪ ሳሮን ጽብቕቲ

Thanks Dr.Sharomey ❤ 🌲🍷🎄🎆🎁🎉

Thanks Dr.Sharon Merry Christmas and happy New wish you all the best

❤best girl of the year❤

Wishing you blessings and prosperity in 2024 . I Appreciate it

Yekenyelna nfietn tsbktin haftey!

DR SHARON quxleyo abi temehertiy eyu thank you🎉🎉🎉🎉🎉

Wel come doctor❤❤❤❤

Thank you DR. Sharon bizuh timhirti ena nrekib kabaki kesliyo amlak misaki ykun ❤

Thanks, Dr. Sharon for your advice and keep it on. Wish you all the best

Dr. Sharon ውሃል A Happy Holiday to you.

Yekenelna Dokterey subuk Tmhrti Edmen Tenan Yhabki Amlak ❤❤❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉🎉🎉

ሻሮነይ ቅጭን Merry Christmas 🎅 And Happy New Year. ስለ ኩሉ ምክርኪ ብልቢ ነመስግን ።

Kemey Tkoni Sharon, khateki delye megbi bzuh aybelenye nay shewhat tewesedku entay saeben yemxaley wey shewhatey nmmlas entay ketemakrni tkeli thnx🙏🏽

Ane bzuh megbi eye zehelk Fitness wn yked eye kgodl wn aykealkun qdmi 2 Amet ykewn Doktor Bzuh megbi tehelk eka ktqns Fetn eluni . Ksab hji wn bzuh eye zbelE slezi mkrki yedlyeni alo❤🙏🙏🙏

@FurtunaYemane-ez7rb

4 ай бұрын

Ketehegosi feteni leweti keterei iki

Dekotere saron azey eye zedenqeki edemen tenana yehabeki fetari miqereti ❤❤❤❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉

መቸም ተገብር ዮ ዘለኪ ብጣዕሚ፡ነመስግነኪ ሪ ኢቲ መጽሓፍ ከትሓቲሚ ይላቦ

Merry Christmas and Happy New year with all your family God bless you richly Dr 🙏 ❤️

Many thanks Dr. Sharon brkti. We are so greatful for you. Enka haftna konki❤❤

ጽብቅተይ ፍትው ትው የብለኪ ❤❤❤

❤❤❤happy new year ❤❤❤

Selam Doctor Sharon marey thank you sle ti kulu kumneger srahki hagezki edmen tinan yhabki Fetari Rhus hadish amet ygberelki 🙏🏽♥️♥️♥️

Thank you Dr Sharon, merry Christmas and Happy New year to you and your family 🙏❤

ኽብርቲ ሕፍትና ዶቶር ሻሮን እግዝኣብሄር ይባርኺ ❤️🥰 ሩሑስ ብዓል ልደት ሓድሽ ዓምት ይግብርልኪ ❤️🥰🌹🎉🎉🎉🎉

🎉Happy Xmas 🎉and happy new year 🎉 Always I'm proud of u my best Queen 👸🏽 💎👑thanks 🙏🏻❤GBU all your family ❤keep going ✌️

Dear Dr. Sharon Happy new year and merry Christmas 🎉 Can explain widely about psoriasis

Love u my dear

Hello Merry Christmas 🎄🎁

Ane ete hariqe begbi blae yu xmexeni 😅😅

❤❤❤❤❤ከኒና መቀነሲ እባ አርእይና ዘይጓድእ

@wintateame1471

5 ай бұрын

ቅድም ብ ምንታይ ከም ዝገጂፍኩም ንገሩና ነዞም ቀጠንቲ😂😂

@okubaygerehans

5 ай бұрын

​@@wintateame1471😅

@sweetyheart85

5 ай бұрын

Zeygadae kenina yelen nebsi

@MuluGermay

5 ай бұрын

@@wintateame1471 ንእሽተይ ከብዲ እያ ዘላትኒ እዚከአ ምሸት ምሸት በሊዓ ይድቅስ

D.Sari mikirti haxirin xufufin ❤

❤❤❤❤❤Wel came doctere❤❤❤❤❤

Habibity aemlak yibariki l❤❤❤❤❤❤❤

ዕድመን ጥዕናን ይሃብኪ ዶኩተረይ🙏❤❤❤ ሕቶ ነይርኒ ብምንታይ ክረክበኪ ይክእል😥

ኣንቲ ዶክቶር ተሓዋዊስና ሓሳብ ጾም ጹቡቅ እልክና ቡዙሕ ኣይትብሉዑ እልክና ብጥምየት ቀጥልክና እሞ ምግቢ ጠጠው ኣብልዎ በልና ንሳ ጥራይ ተረፍኪ ጸጽቡቁ ኣይትብልዑ ገደፍና

❤❤love you God blu.❤❤

🙏

Thank you so much Doctor Rshan hanti hito alatni entekilki bzabaa sciatica or lower back pain bmntay khawi ykl ykealdo ke totally normal kmles ykealdo Thank you I hope terediatki ktkewn bzterrfe God bless you azyu agedasi tmhrti keep it up

ኣብዚኣ ኣለኩ ክጭነቅ ከለኩ ቡዙሕ መግቢ እበልዕ

Ane natu tsegem geyre aleku entay kgebr ykal bejaki afawso Video srhlna

Hi Dr. Sharon. Thank you for posting such helpful and informative videos. Can you provide one on glaucoma? Thank you!