Bebidas con Aloe Vera y sus Beneficios para la Salud / Aloe Vera Juice and Benefits for Health
Hola amigos! Hoy os voy a enseñar a limpiar y cortar una hoja de aloe vera (barbadensis miller). os voy a hablar de porque no debemos consumir la aloina (liquido amarillento que se concentra en las celulas que hay entre la piel y la pulpa) y de algunas de las propiedades beneficiosas de la ingesta de esta planta maravillosa.
Con la pulpa vamos a preparar tres refrescantes bebidas aunque tambien podéis consumir la pulpa añadiendola a vuestras ensaladas o mezclandola con yogur o requesón.
Si eres alergico a las liliáceas (ajo, cebolla, tulipanes...) no consumas aloe vera. No debe consumirse durante el embarazo y las personas con diabetes, problemas renales o aquellas que siguen una medicación prolongada deben consultar a su medico si pueden ingerirlo ya que el aloe puede alterar o disminuir los efectos de la medicación.
Muchas gracias por ver mi video 98, regalarme un pulgar hacia arriba, suscribiros a mi canal y dejarme un mensajito que responderé gustoso.
Por cierto, no olvidéis que el video 100 es un especial en Paris! Mil gracias por acompañarme en todos mis videos.
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Muchas gracias por el vídeo! Quisiera aportar algún dato con el tema miel, no compren miel en envases con pico, es decir, que sea un vertiente de líquido, porque entonces no es natural, la miel natural debe poder cambiar de estado líquido a sólido y viceversa, según la temperatura. Es imposible que siempre permanezca líquida si es pura. Sino está rebajada con algo. Saludos!
@RubenAledo
5 жыл бұрын
Hola Ana Paula! si tienes razon con la información que aportas. Fijo tu comentario en la parte superior de los comentarios. Saludos!
@libnyflores9484
3 жыл бұрын
Interesante muchísimas gracias ☺️😊
@felicitavelasquez3033
9 ай бұрын
😊😊😊😊😊😊😊😊😊😅😅😅😅
@felicitavelasquez3033
9 ай бұрын
4:21 5:14
acá en México la tenemos en nuestros jardines y le decimos sábila.
@geuriscastillo4791
4 жыл бұрын
Igual en la República Dominicana. En mi patio tengo.
@TheShinobu1988
4 жыл бұрын
Acá en Colombia es igual, en mi casa tenemos dos plantas de sabías enormes
@katherinepaola1830
3 жыл бұрын
En Peru igual le decimos sabila y crecen por nuestros jardines.
@alisson3437
3 жыл бұрын
Yo la tengo en mi casa, nunca debe faltar la sabila xd
@aryhinojosa1383
3 жыл бұрын
samantha manson hola una pregunta tal vez tu no sepas vdd xd pero compre jugo de aloe vera por accidente y yo buscaba nomás aloe vera de gel pues es para mis granos, pregunta si el jugo de aloe vera aún así sirve para la cara? el mío de suplemento alimenticio y es del similares jaksjdkd
Tengo tallos de ESE Tmañoo!!.. en mi pequeño jardín.. Y voy hacerme ésas bebidas, y licuados..🇦🇷🇦🇷🇦🇷🇦🇷🇦🇷🙏🙏❤
Yo utilizo muchísimo la sábila, me ayudado a evitar la caída del cabello y me agrego sábila con miel a mi rostro, la preparo en mi juguito verde en las mañanas😊y por último prepare mi propia crema para el cabello con sábila, vitamina E, y agrego aceite de coco más un poquito de crema de peinar normal ....encerio llevo meses haciendo está mezcla y todo excelente hasta hoy😊
@veronicarosales9331
3 ай бұрын
Buen día podrás decirme cómo usas la sábila para el cabello, tengo lupus y se me cae el pelo
Estaría muy bien agregar unas hojas de menta..muy bueno!!
Es muy buena esta planta para los problemas de estomago, como la gastritis.
@galacastilla132
Жыл бұрын
Hola me puede dar su receta por favor.
@viejozorro2332
Жыл бұрын
Pincha ahi sale una manera de prepararla.
Excelente! Muchas gracias 😊
Excelente receta
Muchas gracias 😊
Excelente 👌
Gracias❤por.esta.receta
Bendiciones para ti. Gracias
Buenísimo!
Excelente bendiciones
Gran contenido Gracias💚💚
Gracias por el video. Llegué aquí buscando formas de consumir la sábila, pues un médico dijo que, entre otras cosas, ayuda a: mejorar la cicatrización, destruir células cancerígenas, reducir la caída de cabello, destruir radicales libres, aumentar la tolerancia a la glucosa, aumentar la insulina en sangre, aumenta la movilización de células madre para reparar los tejidos dañados, etc. Lo que más me interesa son los beneficios relacionados con las células madres. Para ello, también recomienda consumir el extracto de fruto del café, que fomenta la producción de células madre plurifuncionales, que pueden reparar cualquier tejido del cuerpo y mejorar el funcionamiento en general. Si les interesa el tema, busquen videos de Dr La Rosa
@santiperez9293
2 жыл бұрын
jajajaja vine a este video gracias al video del Dr La R osa
@pablogalvez6388
Жыл бұрын
@@santiperez9293 x2
Me gusto tu vídeo
Grasias por tu reseta la pondre en practica
Wow interesante!!🙂🙋♂️🇵🇦
Es lo más Rico en varias Funcione 👍😘❤️
La verdad yo ya e probado muchísimas bebidas de aloe Vera y de verdad es la mejor bebida que cualquier otra gaseosa 👍
Wow yo lo tengo en mi jardin y ni sabia q era tan usado
Genial..
Estuvo bien el vídeo amigo🙂
Muchas gracias por compartir empiezo mañana y todo por qué me quiero y me hizo ver la receta fácil
Gracias por la recetas, soy de Chile María
Se ven riquísimas esas bebidas. ❤️❤️❤️
@RubenAledo
3 жыл бұрын
Muchisimas gracias Lucia!
La gastritis me esta aniquilando, probare beber esto
Me encanto tu video, desde ahora prepararé refrescos como esos que has puesto en pues yo tengo mucho aloe vera mi jardín y no le saco aprovecho. Gracias por haber colgado este vídeo. Un saludo desde España
Aqui en bolivia crecio en mi patio, y bueno por eso estoy aqui
Igual aquí en Guatemala
Muy rico y refrescante sobre tODOo saludable!!! Adelante entonces!! FELICITACIONES POR EL VIDEO!!
@RubenAledo
3 жыл бұрын
Muchas gracias!!
Wowwww Aloe Vera no lo habia escuchado que genial! xDD
Buena explicación amigo :)
Gracias sí me funciono
@RubenAledo
5 жыл бұрын
Gracias a ti! Un abrazo Milena!
Yo Amo esta planta me rejuvenece y en mascarilla es buenísima incluso se puede cultivar amo esta planta es mágica
Se puede beber todos los días el agua de sabila?
Me encanta este canal, la verdad antes licuaba el aloe y el jugo se ponía vistoso y el sabor era muy fuere pero con esta técnica me paso los trozos de aloe disfrutando del sabor de la bebida!
@RubenAledo
6 жыл бұрын
Hola Rodolfo! No soporto beber el aloe viscoso... esta tecnica es sencilla y no solo te sirve para las bebidas, tambien puedes incorporar los cubos de aloe a tus yogures y ensaladas. Gracias por tu mensaje. Un saludo!
@angular_tutoriales3105
Жыл бұрын
Jaja igual, lo odiaba.
Es super buena 😍😘🤗🤩💖💖👄👄
es mas facil sacar la pulpa con una cuchara.
Muy bien amigo excelente yo hago agua de limon con la pulpa de de zabila para tomar me ayudado mucho mas en esta calor
@RubenAledo
6 жыл бұрын
Hola Julieta! Es lo mejor para la salud. Saludos desde Francia!
@princesa39feliz10
3 жыл бұрын
Licuada no es mejor?
Q bien gracias por compartir muy bien explicado voy a prepararla y a compartir con mis amigos 👌👌
@RubenAledo
5 жыл бұрын
Gracias a ti Mario. Un saludo!
Realmente estupendo los jugos que haz preparado natural. Bendiciones. Saludos. Perú.
@RubenAledo
4 жыл бұрын
Muchas gracias Julia! saludos
Acá tenemos la plantica de fácil acceso, yo la consumo todos los días en batidos solos o con alguna fruta adicional y me la coloco directamente en el rostro, deja suave la piel. Es maravillosa la planta
@cassieharo5429
2 жыл бұрын
Se puede consumir diario? Dos o tres vasos al día? Disculpa.
Buenísimo! Pero yo ya escarmenté con el genjibre, que me bajo la presión de mala manera, pero también estaba con un resfrio. Voy a volver a consumirla con mucho cuidado.
@RubenAledo
5 жыл бұрын
Yo tomo infusiones de jengibre y miel todo el invierno para evitar los resfriados, ademas ayuda a mantener el cuerpo caliente. Si te baja la presión es mejor consumir cantidades mas reducidas y menos continuadas. Un saludo!
@marlevlogs42
4 жыл бұрын
El punto es que crudo es muy distinto a las infusiones.
@samanthajaramillo1785
3 жыл бұрын
Usa cúrcuma en vez de jengibre, es para personas con problemas de presión
Es que las exportan desde Canarias. Soy de Madrid pero ahora vivo en Lanzarote y hay campos y campos de aloe vera y los venden en tiendas de aloe que hay por toda la isla. Es verdad que en la península no lo vi. Una pena que lo exporten a otros países y no lo vendan en el resto de España apenas...
Ésa majestuosa planta abunda en mi país. De verdad que si vinieran verían la cantidad que hay, porque hasta en las ciudades encuentras por cualquier lado: en las macetas de las casas, en las jardineras, reposando en cualquier parque... ¡Qué decir de las zonas rurales! La que no se debe consumir el la maculada, que a diferencia de la barbadensis que se parece mucho, es que sus hojas tienen una curvatura en el nacimiento de las hojas, la maculada no la tiene y aparte de que la hoja crece recta y cáe en la punta, tiene unas manchitas de color claro. ¡Ya me hacía falta verte en KZread! No nos abandones así... D´X La versión "gnomo" de Ruben siempre me hace el día cada vez que la pones en tus videos. Ya espero con ansias tus siguientes videos, y por supuesto... ¡Tu viaje a Paris! ¡Espero verte pronto Ruben... muchos saludos!
@RubenAledo
6 жыл бұрын
Muchas gracias Jonathan! En España tambien tenemos bastante aloe sobre todo en el sur pero no creo que todo el mundo sepa muy bien como diferenciar el aloe comestible de los otros. Aqui en Francia se vende mucho el aloe chinensis y desgracidadamente lo venden con el nombre de aloe vera. Es facil de diferenciar porque sus hojas crecen paralelas y una sobre la otra y el barbadensis no. Me falta el video 99 antes de mostrar el viaje a Paris y justo despues voy a subir una lista de reproduccion con unos cuantos videos que he grabado estos dias (hasta por la noche he estado cocinando despues del trabajo :P) y que muchos estan esperando. A ver si saco algo de tiempo para terminar de editar el video 99 y el video 100. Un saludo y nos vemos muy pronto!
@johngore4800
6 жыл бұрын
¡Que sea de 10 horas mínimo! XD Ojalá se pueda... pero si no, ya será otro día... D:
@RubenAledo
6 жыл бұрын
El de Paris es largo pero aun no se cuanto porque no he empezado a recortar hahaha
BUEN DIA!! PODRÍA DECIRME CUÁNTAS VECES EN LA SEMANA PUEDO TOMAR JUGO DE ALOE PARA BAJAR TRIGLICERIDOS?? GRACIAS POR SU AYUDA..
Excelente videl y super apetecible. Solo una consulta ¿SE PUEDE REFRIGERAR, GUARDAR EL ALOE YA PICADO EN CUBITOS?
@disastersystem5810
Жыл бұрын
Si¡¡!! Así duta mucho más su vida util
Aquí la sábila la ocupamos hasta para hacer mascarillas, también le pongo un poco a mi shampoo para el cabello. Gracias por compartir tan buenas recetas. 👍💚
@RubenAledo
3 жыл бұрын
Si, el aloe es buenísimo para la salud!
@pepaflores2068
2 жыл бұрын
Cómo lo añades en tu champú???
Se puede consumir todos los días o me podrías cuanta y cada cuando es recmendable
👍👍👍
Amigo es innecesario lavar el cristal, si lo haces usa esa agua para tus preparados. Es mejor sacar el cristal y licuar con lo que quieras agregar, el aloe no tiene sabor y si te sabe amargo es porque debes dejar la hoja en agua que expuse el líquido amarillento que es lo que marga el aloe.
Wuuuuaooo
Tu se lo pones en cubitos, otros la licuan, hay alguna diferencia en los efectos?
👍
Hola yo tengo una planta de aloe verá en mi casa yo lo probé varias veces para bajar de peso ha veces lo hacía natural con fruta licuada otras veces lo hacía hervir al aloe pero la verdad que pasando varios días de consumir aloe me sentía mal del estómago y sentía la boca reseca y un poco débil pero nunca lo preparé como lo hiciste vos en el video tal ves haci no me haga mal por que parece queme cae pesado pasando los días de consumirlo espero tu respuesta amigo buen video
Alguien sabe como hacer cristales de aloe vera pero que salgan sin liga, como la bebida de aloe vera king? Que me pueda ayudar
Pero puedo tomar esto diario?
Podria guardar esta bebida en una botella para beberla luego?
Vitaloe riquísima pruebe la ya
@RubenAledo
6 жыл бұрын
muchas gracias Isabel pero prefiero hacerla yo mismo. Un saludo!
Yo ya llevo una semana consumiendola con zanahoria. Y también la aplicó en mi piel me a ayudado a cicatrizar y mejorar la apariencia del acné, mi meta es probar por 3 meses para ver qué tantos resultados he tenido. También tengo pequeñas arañitas en las piernas y me han mejorado un poco claro de la mano del ejercicio, y Alimentacion saludable o eso intentó en medida de lo posible. Y es buena para quemaduras leves yo llegue a quemarme con cera depilatoria me cicatrizó y no me quedo mancha la combine con vacelina por 1 mes y ya no tenía nada fue en la axila y en mi pierna creí que no se quitaría pues soy muy blanca. Pero fui constante. Veré qué tanto he mejorado de mi circulación y acné y en unos meses les comento nuevamente!
Mmmm😋
Es mejor licuarlo. 👍
Y como lo recomiendas en ayunas ooo cualkier momento.es adecuado..y x otra ayuda a la masa moscular
@RubenAledo
3 жыл бұрын
Hola Julio, puedes consumirlo en cualquier momento y en cuanto a la masa muscular no sabría decirte.
@comicron1133
3 жыл бұрын
un 🧠👂👃👂❤️🤲🚮qwyjlpp
♥♥
La sabila sirve para desinflamar la prostata
Gracias. No sabia que hay que dejar reposar la sabila toda la noche (12hrs)para eliminar el latex. ¿Se pueden conservar la pulpa o gel de la sabila en el refrigerador?
@yeseniagarcia2938
3 ай бұрын
sí, se puede.
Esque yo el gel melo cómo también
Aquí en México esa planta cuesta 2 dólares a lo mucho y te la venden entera para que tú la plantes en tu casa
@RubenAledo
3 жыл бұрын
Donde vivo no es común tener patio, terraza o jardín y los inviernos son bastante duros en cuanto a frio y lluvias por eso el aloe es importado. Yo tenía una planta junto a mi ventana pero como casi siempre esta nublado, ha terminado por morir.
Se puede mezclar con naranja o piña?
Buena reseta. Una pregunta cual es el jugo de leche?
@kellyzerpa5627
4 жыл бұрын
Litchi, es una fruta...
que cantidad es recomendable consumir diriamente? No es necesario ingerir el cristal? solo el liquido o baba? (jeje o como se llame)
@alejandrarc1080
2 жыл бұрын
El cristal es lo que se come
Dijo jugo de leche para la segunda bebida??? que es eo?
No es tan necesario remojarla?
Debes quitar la música de fondo
Se puede usar la cascara.
@RubenAledo
3 жыл бұрын
No, solo la pulpa
Que clase de áloe vera , tengo una úlcera cuánta proporciónes de esa planta y no puedo tomar nada q contenga ácido
Osea que antes de utilizarla tengo que dejarla toda una noche ? Antes de usarla ?
@glendarincon3926
2 жыл бұрын
Si señor , debes dejar La Planta de sabila por lo menos 24 horas en remojo antes de sacarle el cristal. Feliz tarde
Buenos días, no me quedo claro lo del reposo, ¿son 10 min o toda la noche?
@RubenAledo
5 жыл бұрын
Hola John, el reposo vertical es toda la noche para eliminar la aloina. El reposo de 10 min no es obligatorio pero yo he querido hacerlo porque al cortar la hoja no he visto que desprendiese aloina (y no he hecho el reposo de una noche). Saludos!
@juanesd6878
5 жыл бұрын
Se deja e posando toda la noche para que le salga todo el lloro yodo
@denis.fitfat
4 жыл бұрын
Pero el yodo es buenísimo
,🍃
¿El sabor es similar a la bebida Aloe Verá King?
@RubenAledo
6 жыл бұрын
Menos dulce pero lo puedes modificar a tu gusto. La unica diferencia es que aqui puedes regular la cantidad de aloe vera y no tiene conservantes. Un saludo!
Y aquí en España donde se puede comprar?
@RubenAledo
Жыл бұрын
Supongo que en las tiendas bio y en algunos supermercados
Se puede licuar ?
@RubenAledo
3 жыл бұрын
si claro :)
Hola sirve para embrazadas
@RubenAledo
6 жыл бұрын
Hola! He estado leyendo sobre la ingesta de aloe vera durante el embarazo y es mejor evitarlo. El aloe vera aumenta el riesgo de ontracciones uterinas por lo que puede afectar negativamente. Ademas, el consumo de aloe durante el embarazo reduce los niveles de glucosa en la sangre pudiendo resultar peligroso tanto para la madre como para el bebé. Tampoco es bueno consumirlo durante el periodo de lactancia. De todas formas te recomiendo que preguntes a tu medico. Un saludo Mansour Sarr
Si lo troceo y luego lo meto en agua ¿no pierde las propiedades? ¿No importa si el pedazo que conseguí para el batido no está cortado desde la unión con la planta?
@RubenAledo
5 жыл бұрын
Seguramente pero la textura es un poco peculiar y no creo que a todo el mundo le guste. Yo prefiero consumirlo mas veces a la semana pero disfrutarlo y no beberlo forzado :P No pasa nada si no esta cortado por la unión.
¿¿Se deja reposar 10 minutos o toda la noche?? No entendí.
Hola Gracias por este video, tengo una pregunta, Es cierto que el Aloe barre la flora buena del intestino? O es mentira?
@RubenAledo
5 жыл бұрын
Hola Xavier, pues la verdad no lo sé, de todas formas todo lo bueno en exceso termina siendo perjudicial. Quizas puedas alternar el aloe con la kombucha que al parecer favorece la flora intestinal.
Sabes hacer pan al horno estilo chino
@RubenAledo
6 жыл бұрын
Te refieres a panes dulces? Tengo muchisimas recetas de panes tipo bolleria salados y dulces pero aun no he comenzado a hacerlos. Que tipo de pan te gustaria que hiciera?
Perdon
Puede ser cualquier aloe vera.. O alguna en común
@RubenAledo
3 жыл бұрын
aloes hay muchos pero vera solo uno. Los mas comunes en floristerias y viveros son el arborescens y el vera. Hay muchos aloes que tienen mas o menos propiedades medicinales pero el que se consume es el vera. Puedes ver las fotos de ambos y veras las diferencias entre ellos. Saludos!
@joseluisreyes9486
3 жыл бұрын
@@RubenAledo por q hay q mesclar el aloe vera, y si se toma solo???
@RubenAledo
3 жыл бұрын
@@joseluisreyes9486 por supuesto pero no lo aconsejo a aquellos que no están acostumbrados al sabor... es de esos sabores a los que hay que adaptarse
Entonces si el propósito es laxante no se deja reposar ?
@RubenAledo
3 жыл бұрын
yo te recomiendo que lo dejes reposar
El áloe sirve para dejar de peso ??
@diamante6466
Жыл бұрын
Puede servir pero claro debes bajarle al azúcar grasas harinas y de más
Sirve para curar el colon irritable?
@JOSESEPULVEDA
Жыл бұрын
Si
Creo que la música de fondo no me deja escuchar bien 😐🤨no entendí nada esa música
@RubenAledo
5 жыл бұрын
debe ser un problema del dispositivo donde lo escuchaste... desde mi ordenador se escucha bien. En la edición siempre trato de poner el audio mas bajo que mi voz. Un saludo!
@mariajosearagon4037
4 жыл бұрын
Yo escuche muy bien😊
@chavezfarfan5966
4 жыл бұрын
Ruben Aledo la verdad la musica esta muy fuerte y tu voz baja si es molesto porque no se entiende lo que tu dices y no es por el dispositivo
@zullysalaverry861
4 жыл бұрын
Es muy altooo la música.
@princesa39feliz10
3 жыл бұрын
@@chavezfarfan5966 yo tampoco escuché bien
Aquí en México se da hasta en la calle,
@liliarusso2313
Жыл бұрын
Acá en Colombia, esa planta es oro,una penca cuesta $2000
Hola....sirve para la vista?....y no pierde propiedades con tanta lavadera?
@RubenAledo
6 жыл бұрын
Hola Carmen! No se si sirve para la vista y en cuanto a la perdida de propiedades... imagino que debe perder un poco pero es muy dificil beber el jugo con esa textura gelatinosa. Si eso no te supone un problema puedes lavarlo menos. Saludos!
@aleyovillusto
3 жыл бұрын
Hola Carmen! kzread.info/dash/bejne/qYSqrNSucsnQfKw.html
@CarmenMartinez-lp4bl
3 жыл бұрын
@@RubenAledo ok, gracias!
@CarmenMartinez-lp4bl
3 жыл бұрын
@@aleyovillusto hola ya habia visto a este Sr. Mal hablado, pero gracias como kiera, saludos!
@aleyovillusto
3 жыл бұрын
@@CarmenMartinez-lp4bl si dices que es mal hablado te refieres a q no es de fiar. Es bueno saber. Gracias por el dato. Saludos
aloe vera es difiefrente q la sabila
Y si lo licuo la sabía junto con el limón?
@Pinky6741
4 жыл бұрын
Si ..yo lo licuó..y no se siente para nada el áloe....
@RubenAledo
4 жыл бұрын
para mi el problema no es realmente el sabor del aloe sino la textura pegajosa. Puedes licuarlo si lo prefieres
Hola,porque se debe retirar la baba de la sabila???
@liliarusso2313
Жыл бұрын
Porque es todo, y es muy amarga si no lo haces
@liliarusso2313
Жыл бұрын
Quise decir iodo