بذور الكتان للتنحيف هتخسسك ١٠كيلو بسهوله |فوائد بذور الكتان وطريقة استخدامها| مطحونه ولا كامله افضل؟

بذور الكتان للتنحيف وطريقة تناولها وهل تستخدم مطحونه ولا كامله افضل ؟ وايضا اهم فوائد بذور الكتان وطريقة استعمالها
0:29 مقدمه
0:55 ازاى بذور الكتان تستخدم للتنحيف ؟
1:46 طريقه تحضير بذور الكتان
2:27 مشروب بذور الكتان مع الليمون
3:00 بذور الكتان مع الزبادى
3:37 بذور الكتان مع الحليب
--------------------------------------------------------------
حلقة بذور الشيا
• سحر بذور الشيا فى التخ...
الانظمه الغذائيه
نظام ١٢٠٠سعر ..... • كيف تتخلص من الكرش و د...
نظام ١٥٠٠سعر ..... • كيف تتخلص من الكرش و د...
نظام ١٨٠٠سعر ..... • وداعا دهون البطن والجو...
نظام ٢٠٠٠سعر ..... • تخلص نهائيا من الكرش و...
-------------------------------------------------------------------
للمتابعه على الانستغرام
ahmed_heikal1?i...
للمتابعة على صفحة الفيس بوك
/ superhealth195
للمتابعه على تيك توك
vm.tiktok.com/ZMJEbD2bg/
للكشف والجلسات فى مركز سوبر هيلث تواصل معنا هاتفيا او واتس اب
0020 106 092 9608 - 0133213465
------------------------------------------------------------------------------------------------------
لو محتاج استشاره أونلاين و تتابع مع الدكتور مباشرة
ادخل على هذا الرابط
docs.google.com/forms/d/e/1FA...
-----------------------------------------------------------------------------------------
-----------------------------------------------------------------------------------------
وهدفنا هو الاستمتاع بحياة صحية جيده خالية من الالام
Our goal is to enjoy a good healthy life without pain
------------------------------------------------------------------------------------------
هذا المحتوى لغرض التوعية والمعرفة ،ولايغنى عن استشارة الطبيب المختص للتشخيص الصحيح واعطاء العلاج الامثل
This content is for informational purposes,and are not intended to substitute the consultation and right diagnosis

Пікірлер: 102

@superhealth195 Жыл бұрын
حلقة بذور الشيا kzread.info/dash/bejne/o46i2qShirPXirA.html الانظمه الغذائيه نظام ١٢٠٠سعر ..... kzread.info/dash/bejne/fnaurM-rk8jPlbQ.html نظام ١٥٠٠سعر .....kzread.info/dash/bejne/lmSar8ybZLvKl5c.html نظام ١٨٠٠سعر .....kzread.info/dash/bejne/aWuVqZqjm82zmLA.html نظام ٢٠٠٠سعر ..... kzread.info/dash/bejne/dH9nyKmueK2aitY.html
@manalmohamed-zo7to
7 ай бұрын
بذور الشيا
@FaycalAdli-nt7wn
3 ай бұрын
Ok
@nanakamal8865 Жыл бұрын
شكرا جزيلا يادكتور ربنا يكرمك ويزيدك علما
@intessarhussein147910 ай бұрын
بذور الكتان مش تنغلي تتخذ على ماء بارد لان الماء المغلي يجعلها سامة وتسبب تشمع الكبد
@safaaatas9814
5 ай бұрын
تغلي الماء لحالها وبتضيفيها فوق بذور كتان بالليل للصبح وبتشربيها
@loma_18
2 ай бұрын
@@safaaatas9814وفعلا نتيجتها حلوه للتخسيس ؟
@80-rm3jk3 ай бұрын
اللهم صلي على محمد وآل محمد 🌺
@maryemhammedi94832 ай бұрын
ماهي المدة اللي يمكن أن نستحفظ بها في بذور الكتان في الثلاجة
@jkjm_7811 ай бұрын
طيب دكتور ممكن اخذها بنفس الطريقة اللي وصفتها لعلاج تضخم البروستاتا مع تحياتي لك من العراق
@Ruwa202211 ай бұрын
ف دكاترة كتير قالو م يستعملوها بالماء المغلي ابدا ....فمنطقي المعدة داخل حارة ممكن تساعد ف نفخها و فايدتها اكتر
@Basmanawal2 ай бұрын
هل نصفي الماء الي فيه مسحوق بذور الكتان قبل الشرب ولا نشرب عادي بلا مانصفيه
@hebamohamed27795 ай бұрын
دكتور انا طحنتها هي وبذور شيا وسمم وبحطهم علي الجبنه القريش بس انا باخدها لتظبيط الغده الدرقيه اكلتها كم مره لقيت نفسي حسيت وانا اصلا مش تخينه ومش عوزه اخس فهل هي السبب
@mohamedamr87499 ай бұрын
ايهم افضل لتخسيس بذور الشيا ولا بذور الكتان
@user-qd9xc5xj2kАй бұрын
عفيه.الله.يخليك.لشعر.مفيد.لو.لا.
@user-wg2gv9yh2l3 ай бұрын
تتحل البذور بماء بارد ولا مغلي
@Lody1979 Жыл бұрын
هل لازم يكون مطحون ؟؟
@ikramchamalia2129 Жыл бұрын
شكرا لك دكتور، هل عندها ضرر على مرضى السكر والضغط الدم
@superhealth195
Жыл бұрын
الشكر لله ا اكرام بالعكس هى مفيده جدا للسكر والضغط بس الكميه المسموحه ١٠جم يوميا فقط تقريبا ٢ملعقه صغيره بتاع الشاى ولو بناخد علاج سكر وضغط يفضل نستشير الطبيب الى بنتابع معاه بردو
@ikramchamalia2129
Жыл бұрын
شكرا لك دكتور، امي مريضة سكر، وانا لي عندي ضغط خلاص فهمت شكرا
@mohammedklm9709
12 күн бұрын
نعم اختي عندها اضرار
@amirakamel6910 Жыл бұрын
شكرا على الفيديو 🌿لو عملنها ذي حضرتك ماعملتها بالذبادي والفاكهة هل تعتبر كدا وجبة فطار او عشاء
@superhealth195
Жыл бұрын
الشكر لله 🌹 اه هتبقى وجبه مشبعه جدا ك افطار او عشاء
@Amiggo445 ай бұрын
نحمصها ؟ شكرا
@ChSoumi
2 ай бұрын
لا يبيعوها مطحونة
@belghitsousou6903 ай бұрын
لا ماينفع في مياه مغلية سامة للكبد لازم ماء عادي هذا ما قاله الدكتور مازن السقا
@asmaeslim3117
2 ай бұрын
نعم احسنت ...
@MounaLahbib5 ай бұрын
هل يمكن الطفل عمره12سنة تناول بذور الكتان
@abdelkrimsoltane Жыл бұрын
بذور الكتان عندها ضوابط حذاري أنظروا فيديوهات أخرى !
@maryemhammedi94832 ай бұрын
لما نطحن بذور الكتان ونضعها في الثلاجة كم هي المدة المسموح بيها للبقاء في الثلاجة وشكرا
@user-cu4rw6up7v10 ай бұрын
ممكن مشروب الكتان والشيا اخدهم ف نفس اليوم عادي؟؟
@user-of6hq3vh4g
29 күн бұрын
انا اخذهم معا وصحتي جيده بس تسبب زيادة الكالسيوم
@user-wl4je4pf3r17 күн бұрын
عندما انقع بذور الكتان المطحونه من اليلل الي االصباح اشربها مع طحينها او. الماء حقا فقط
@user-th4vb7pp4w3 ай бұрын
بس بدي بعرف ع ماء مغليه
@lamyaomar1168 ай бұрын
هل تزيل الكرش ولا بس الوزن يادكتور فضلاً رد لنا
@user-bp5iq4jn8h
7 ай бұрын
اشتي الكرش فقط مش الجسم كامل
@LatifaHaddouchiАй бұрын
لسلام علیکم و لسلام ورخمتو لہ وبرگتہ لہ لکبرا لگبرا من،فلگی،لرجم، لسگری🤲🏻🤲🏻🤲🏻🤲🏻🤲🏻🤲🏻🤲🏻🤲🏻👍👍👍👍
@user-zz8tg3te1m Жыл бұрын
دكتور اني عمري 48 سنة وزني 65 كيلو طولي 175 سم اعاني من دهون ثلاثية عالية رغم اني لا اكثر من الدهون وامارس الرياضة والعمل الشاق ولكن دهوني دايما مرتفعة شو السبب من وجهة نظرك... وهل بذور الكتان تناسب حالتي
@hamoouzahadoudiii40
5 ай бұрын
كول شوك الجمل مرحي ملعقة على الريق مدة شهر
@mounamarzouk8165
2 ай бұрын
Echnowa chok el jamal
@fatimajokmara5643 Жыл бұрын
سلام الام المرضع بتقدر تاخد كتان؟
@superhealth195
Жыл бұрын
آمان اثناء الرضاعه مفيش مشكله ملعقه او اتنين ف اليوم مش اكتر من كدا
@fatimajokmara5643
Жыл бұрын
@@superhealth195 ممنونة شكرا زادكم الله ولا أنقصكم و جزاكم خيرا في عافية
@msaboad4105 Жыл бұрын
لا يجوز غلي حبوب الكتان فهذا يسبب كوارث على صحة الإنسان لايجوز أن نطبق كل ما نسمع
@user-ol1ct5rv2x
9 ай бұрын
شو الكوارث انصحني الكتان المطحون بكاسة ماء
@OsamaIbrahim-if8iv
8 ай бұрын
@@user-ol1ct5rv2xتعمل مشاكل فى الكبد لو اتغلت
@ghadafayyad8683
8 ай бұрын
ياريت الكل ينتبه لهالمللاحظه غليها مصيبه شكرا لك
@ghadafayyad8683
8 ай бұрын
فقط عالبارد والافضل مطحونه
@mohammedelferjanei4830
6 ай бұрын
اتفق معك❤ النصب الحديث
@mouradsaidia91953 ай бұрын
حبوب الكتان لم تغلي على النار تسبب اءعراض خطيرة على صحة الاءنسان
@user-nx7fw2kz7l5 ай бұрын
غلط غلى أو تسخينه لأن بيدمر الكبد فى خلال شهر اواكتر
@amirakamel6910 Жыл бұрын
هل لها اي اضرار لمريض الكلوسترول والتهابات المعدة 🌺
@superhealth195
Жыл бұрын
مفيد جدا للكولستيرول وبيقلل الكولسترول الضار وملوش اى ضرر على التهابات المعده
@amirakamel6910
Жыл бұрын
@@superhealth195 شكرا جدا جزاك الله خيرا 🌺
@yoyostyle496418 күн бұрын
لا يجوز غلى حبوب الكتان فهذا يسبب كوراث فى الصحه
@user-di5ex9yx3s8 ай бұрын
بذور الكتان تاخذ علي ماء بارد
@safaaatas9814
5 ай бұрын
تغلى المي بالليل ثم اضافتها لبذور الكتان وتشرب بالصباح
@NaimaElgamАй бұрын
ولكنها تضر بالغدة الدوقية
@user-xf7jf3ud3m9 ай бұрын
لو تكرمتم هل ممكن نقع بذور الكتان النية بماء عادي أربع ساعات فأكثر ثم بلعها مع هذا الماء الثقيل الناتج عن النقع
@user-eg1wx7qr1h
8 ай бұрын
اناباكلهامع لبن واستعملي بزورالكتان مع بزورالشيامع ليمونتين وخيارتين وورقتين خس كاس صباح وكأس مساء
@user-xf7jf3ud3m
8 ай бұрын
@@user-eg1wx7qr1h شكرا لكم
@safaaatas9814
5 ай бұрын
تغلي الماء لحالها بعدين بتضيفيها فوق بذور الكتان بالليل للصبح واشربيها
@animals469311 ай бұрын
لا تغلي الماء لبذور الكتان.استعمل ماء بارد عادي
@rafikdiab7613
10 ай бұрын
هل الافضل ماء بارد ؟
@heshamhassan2098
6 ай бұрын
من فضلك هل لازم اطحنه ولا حبه كامله ممكن ترسليلى من فضلك طريقه استعماله وهل فعلا بيخسس ام لا شكرا جزيلا
@amlmohamed4088 Жыл бұрын
جسمي كله كويس بس بطني كبيره شويه
@حناناحمد-ص2و15 күн бұрын
تم
@amirakamel6910 Жыл бұрын
هل شربها قبل الاكل بتحسسنا بالشبع 🌺
@superhealth195
Жыл бұрын
قبل الاكل بنص ساعه وبعدها بربع ساعه كدا نشرب نص كوب ماء كمان هتقفل الشهيه جدا وممكن ناخدها كوجبه كامله ✓ ملعقة كبيرة بذور كتان مطحون على كوب زبادى او حليب وعليهم ثمرة فاكهة وجبه مشبعه جدا ك افطار او عشاء
@amirakamel6910
Жыл бұрын
@@superhealth195 🌺🌺🌺
@zayadalhsan
Жыл бұрын
اي
@amlmohamed4088
Жыл бұрын
احسن شرح بجد
@user-ev5jg8dy1n
11 ай бұрын
@user-nu2by2ey3g6 ай бұрын
بذور الكتان لا تضاف على الماء المغلي لانها تصبح سامة
@safaaatas9814
5 ай бұрын
انا قال لي الدكتور بغلي المي وبضيفها فوق بذور الكتان من الليل للصبح بعدين بشربها مشان التنحيف
@leila_karim
2 ай бұрын
@@safaaatas9814 شو وضعك خسيتي ؟؟؟؟؟
@safaaatas9814
2 ай бұрын
@@leila_karim تركتهم بشهر رمضان
@leila_karim
2 ай бұрын
@@safaaatas9814 كام يوم اخدتيهم وماحسيتي باي فرق يعني
@safaaatas9814
2 ай бұрын
@@leila_karimاي وانا وزني مو كتير 68
@yakenTamer-ig5eu6 ай бұрын
انا برضع هل ينفع اخدها
@safaaatas9814
5 ай бұрын
بصير ملعقه صغيره على اللبن يعني الزبادي
@user-xk7ql8fs7k
5 күн бұрын
هتخسس البيبي كمان
@anasalqisi118511 ай бұрын
بدي نقاص وزني
@safaaatas9814
5 ай бұрын
ملعقه صغيره من بذور الكتان واشربي وراها ماء كاستين ثلاثه في الصباح وعلى الريق
@Shamss3693 ай бұрын
حضرتك بذور الكتان صح بتنزل الوزن لكن لا تصلح للرجال ﻻن بذور الكتان بتشتغل على هرمونات نسائية. ويفضل للتنحيف تأخذ قبل الاكل بنص ساعة عشان الماده الجيلاتينيه تمﻻء المعده. أما البديل الصح للرجال هى بذور الشيا
@zoubidaoujda567410 ай бұрын
شكرا جزيلا دكتور على النصائح وفق الله واعانك 🤲🇲🇦 أنا دكتور كنت اغلي الماء واصب على حبوب الكتان ونخليه ليلة كاملة وفي الصبح اشرب على الريق قبل الفطار بنصف ساعة هل هذه الطريقة صحيحة دكتور وجزاكم الله كل خير
@elwafahapep60082 ай бұрын
الكتان علي الباردحضرتك مضرجداالواستعمل علي النار
@user-lw9si9ly5m Жыл бұрын
انا وزني ٨٠ وعاوزة اخس وحسبت والسعرات الحرارية ذي محضرتك قولت العملية الحسابية لانقاص الوزن وحسبت السعرات ٨٠x٢٠=1600 هل الرقم دة لو التزمت بيه اخس؟؟؟؟ ولا اطرح منه ٥٠٠ ارجو الرد ضروري
@user-lk5mm9sb9j11 ай бұрын
بذور الكتان في الماء سخون
@jusufhoxha520511 ай бұрын
كيف نزبط الأكل؟ يا ترى مثل لغتك الزفت؟! يخرب بيتك!