🤯Bб'ють - не вб'ють. Прилетить - не прилетить. Як впоратися з ТРИВОЖНИМИ ДУМКАМИ? Подкаст

Ірина Ковтун, психологиня кол-центру #вартожити
Друзі, підпишіться і натисніть 🔔, щоб НІЧОГО і НІКОЛИ не пропустити!
🤗 Donate. Підтримайте проєкти моєї команди. Вас вже багато! І це свідчить, що наша з вами спільна справа йде вірним шляхом.
Cтаньте Патроном👑:
/ yanina
Придбайте мені книжку :)
www.buymeacoffee.com/Yanina.S...
PayPal: ianina.paypal@gmail.com
Для швидкого донейту - тисніть посилання:
send.monobank.ua/jar/5pC6qa6x5t
або 💳 5375411201914780
Станьте спонсором мого каналу і отримайте відзнаку:
/ @yaninasokolova
Допомога фpoнтy через відому волонтерку Юлію Толмачову:
Монобанк 4441 1144 6766 1102
Приват 4149 6293 5130 2674
PayPal: tolmachova808@gmail.com
Потрібні опції тут: / yuliya.tolmachova
Telegram: t.me/ianina_sokolova
Facebook: / ianina.sokolova
Instagram: / yanina_sokolova
Twitter: / ianinasokolova
Канал "Вечір з Яніною Соколовою":
/ @vechiryaninasokolova
#Соколова #новини

Пікірлер: 54

  • @yule4ka---
    @yule4ka---Ай бұрын

    Я з Дергачів, це передмісття Харкова. Відколи, слава Богу і ЗСУ, повернулись додому з впо-саджаю рослини. Бо я не хочу чекати, поки все скінчиться, я хочу красу вже зараз. Це я називаю - заземлятись. Бажаю всім нам Перемоги! Слава Україні!

  • @user-vy3vq3tb1j
    @user-vy3vq3tb1jАй бұрын

    На Волині рідні військових 100-ї бригади перекрили дороги міжнародного значенняМета акції: надати розголос злочинним діям командування армійського корпусу, командування 100 ОМБР, внаслідок чого багато бійців 100 ОМБР, загинули та поранені. Запобігти новим примусовим злочинним наказам командування, які призведуть до ще більшої кількості загиблих, поранених та покалічених», - кажуть рідні військовослужбовців.

  • @user-nm5tb3dc5t
    @user-nm5tb3dc5tАй бұрын

    Вітаю. Дякую Вам шановна пані Яніна за працю. 👍 Слава Україні !!! 💙💛 ❤️🖤 Слава ЗСУ !!! 🇺🇦💪

  • @Denys_UA
    @Denys_UAАй бұрын

    Дякую за подкаст #вартожити 💙💛❤‍🔥❤‍🔥❤‍🔥

  • @user-kp5hg8hp3x
    @user-kp5hg8hp3xАй бұрын

    Шановна Яніно! Це звернення до Вас не зовсім за темою сьогоднішньої зустрічі. Ще в липні 2023 р. в Україні виник скандал через розслідування фактів продажу державними структурами титанових руд за кордон, які потім скуповувалися російськими компаніями і йшли на виготовлення зброї для вбивства українців. Про це докладно розповів Ю. Швець в останній передачі. Чи відомо що-небудь про продаж титанових руд за кордон і потрапляння її в росію сьогодні? Хто володіє цією інформацією? Адже то був прямий злочин проти України і українців.

  • @ukraine2971

    @ukraine2971

    Ай бұрын

    Рятує тільки спорт

  • @olmybi
    @olmybiАй бұрын

    Супер👍 Яніна, такою ми вас і любимо❤

  • @user-sc3gr2ne9u
    @user-sc3gr2ne9uАй бұрын

    Лайк в пiдтримку каналу

  • @user-pe6hn8fl8j
    @user-pe6hn8fl8jАй бұрын

    Коли тревожно, прогулянкиреально допомагають, коли ти дома чи вільний. Коли на роботі тебе накриває, це капець. Колись так накрило, що перед керівником видумував якусь маячню, щоб відпроситись. Поки їхав додому відпустило.

  • @user-cm3kg1gz7v
    @user-cm3kg1gz7vАй бұрын

    Янина 👍🇺🇦🇺🇦

  • @user-nz6no5pc5p
    @user-nz6no5pc5pАй бұрын

    Ми знаходимося. в тій ситуації де наші думки.Бо,тисяч що вб'ють, то вб'ють, що прилетить,то прилетить.

  • @user-valra
    @user-valraАй бұрын

    Дякую

  • @vitaliyvorobyova2485
    @vitaliyvorobyova2485Ай бұрын

    Тривожні стани бувають різні,різної інтенсивності,сили,просто гуляти підійде не завжди і навіть розмови з психологом,якщо причину тривоги не усунути -не допоможуть.Чоловік десь під Покровськом ,коханий чоловік,вдень завалюєш себе роботою,купа квітів в дворі,піклуєшся про дитину,собаки,уроки,гуртки,прогулянки ,навіть теплиця,а вночі накриває-панічні атаки,безсоння,здається викричишся плачем,але ні-не допомагає.Коли не можеш навіть усмішку для фото з себе вичавити,то тільки антидепресанти.Реально допомагає есцитам,трітіко, тільки потрібно й далі -холодний душ,прогулянки, спорт,здорова їжа,щось те,що приноситиме радість і жити,бо заради кого тоді він там?

  • @user-ul1jj1er5o
    @user-ul1jj1er5oАй бұрын

    Допомагає для укріплення нервової системи Магній та вітаміни групи В . В аптеці можуть порадити як приймати разом . Прогулянки на свіжому повітрі в парк, чи виїзд на природу , дуже допомагає відновитися людині . Сонце , літо - це сама краща пора ,щоб набратися енергії. 🕊️

  • @user-hh1wp2dw6l
    @user-hh1wp2dw6lАй бұрын

    🇺🇦🇺🇦🇺🇦👍

  • @user-sj7ji6vb6u
    @user-sj7ji6vb6uАй бұрын

    Сонечко, я подзвонив би, але не психологу, а лише тобі, Яніночко. І почувши милий, рідний голос, ні тривог, ні страху, лише нескінченна радість і щастя. Слава Україні, Слава Яніні Соколовій ❤❤❤❤❤❤❤.

  • @odinochka34
    @odinochka34Ай бұрын

    Дякую,заходить

  • @user-sj7ji6vb6u
    @user-sj7ji6vb6uАй бұрын

    Яніночко ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤,слухав психолога Ірину, ну таку фігню несе, і про вірші, і про інше, гидко слухати. Люди, люди взагалі, про себе такої високої думки, що аж тошно. Якби люди , трішечки, спустилися з того місця, де вони себе бачать, та на грішну землю, то можливо б, трішки зрозуміли, хто вони, чи що, і чому все так, а не інакше. Слава Україні, Слава ЗСУ, Героям нашим Слава.

  • @user-sj7ji6vb6u
    @user-sj7ji6vb6uАй бұрын

    ❤❤❤❤❤❤❤, Яніночко, Сонечко ти ясне, вітаю тебе, дай Боже тобі здоров'я і гідного життя. Слухав оце тебе, ти говориш про тривоги, відчуття неспокою і т.д. Не знаю, може зі мною щось не так, а можливо, я взагалі, якийсь не такий як усі. Чомусь, я не відчуваю ні тривоги, ні страху за життя. Почуття є, щодо тебе, страх , щоб з тобою і твоїми дітками поганого не трапилось, не доведи Господь Бог, і почуття ненависті і зневаги до московитів( всіх) , хотів сказати про владу, та ти і сама знаєш цю позицію мою, щодо них. Ти Яніночко, прекрасна, як завжди, неймовірно прекрасна жінка, найкраща в світі. Ну, і все інше, що стосується тебе самої... . Слава Україні, Слава ЗСУ, переможемо московитів неодмінно.

  • @user-sg8te4vi8s
    @user-sg8te4vi8sАй бұрын

    Яночка, ты такая Киевляночка 🥰 Рыбка ты голубоглазая Яниночка 😘💚

  • @johan_johansson_
    @johan_johansson_Ай бұрын

    Зі світлим Великоднем! 🐰🍮

  • @user-su2ym7il9d
    @user-su2ym7il9dАй бұрын

    ❤❤❤

  • @Sonic-UA
    @Sonic-UAАй бұрын

    ❤ 🔥 ❤ 🔥 ❤ 🔥 ‍👍

  • @user-uz3wg1tg8f
    @user-uz3wg1tg8fАй бұрын

    ДА ,ДЕВОЧКИ, ВЫ ПРАВЫ, В ЭТИХ СЛОВАХ ЕСТЬ ЛОГИКА,Я ТОЖЕ ОБ ЭТОМ ДУМАЛА, ПИШУ НА РУССКОМ, ПРЕПОДАВАЛА РУССКИЙ ЯЗЫК В ШКОЛЕ НА 25:45 ВОСКРЕСЕНКЕ.ОЧЕНЬ ПРАВИЛЬНЫЙ СОВЕТ. СПАСИБО.

  • @tatianatolmacheva6015

    @tatianatolmacheva6015

    Ай бұрын

    Якщо ви викладали російську мову, Вам набагато простіше оволодіти українською ніж іншим!!!! Ви філолог! Спробуйте!

  • @user-uz3wg1tg8f

    @user-uz3wg1tg8f

    Ай бұрын

    @@tatianatolmacheva6015 А Я I ВОЛОДiЮ УКОАiНСЬКОЮ МОВОЮ,ЯК МОЖЕ БУТИ IНАКШЕ, Я Ж УКРАIНКА,НАРОДИЛАСЬ В ХАРКОВI,ПОТIM УНIВЕРСИТЕТ

  • @user-valra
    @user-valraАй бұрын

    Ух Ти

  • @user-td9kc2ed6b
    @user-td9kc2ed6bАй бұрын

    Випийте домашнього Закарпатського погар вина. Рай відчуттів вам гарантовано😅

  • @alexskripka8374
    @alexskripka8374Ай бұрын

    а для чого все "монетизувати"?

  • @CompanyLidl
    @CompanyLidlАй бұрын

    Яніна🥰🤩😍🫡

  • @puresoul6827
    @puresoul6827Ай бұрын

    рекомендую антидпресенти, наприклад - сертралін, ідеально при тривогах, це просто чудо як він діє. Навіть якщо і захочеться панікувати і плакати - нічого не вийде. Навіть кольори стають яскравіші.

  • @user-yr1wi2zi1q
    @user-yr1wi2zi1qАй бұрын

    Доброго дня шановна пана Яніна,це прозвучить дивно але ви мені снились сьогодні в ночі,хоча крім відео ми абсолютно не знайомі.

  • @SandraLukyanenko
    @SandraLukyanenkoАй бұрын

    Та ніщо вам не допоможе, зокрема й психологічні балачки, найкраще допомагає зайнятість, відволікаючий маневр, переключення на іншу життєву хвилю. Мені допомагає хоббі, я клепаю відео, часто далекі від реалій сьогодення. 🎉 І мені не залежить те, чи те відео комусь подобається, бо захоплює сам процес творчості. Тільки не вірші Ліни Костенко, бо філософія буття повертає до дійсності! Спорт допомагає зовсім на короткий час. 😂 Допомагає краса, мистецтво, фантастика. Кожному - своє! 👍

  • @AgnesaBoridianko-uo4bv
    @AgnesaBoridianko-uo4bvАй бұрын

    Варення 🤱👫неси ложку*будемо варення їсти🥄🥄🥄🫖☕☕☕☕🫖🫖🫖🫖🫖🫖☕🫖☕🧃

  • @Julia_Funny
    @Julia_FunnyАй бұрын

    Коли моніторю ракети , то на жаль не можу сфокусувати увагу

  • @user-lk3px9pb4w
    @user-lk3px9pb4wАй бұрын

    Вб'ють так вб'ють прилетить так прилетить безплатно пиріжки пойсте 😉🇺🇦🇺🇦 ЗСУ

  • @pavelkovalchuk7774
    @pavelkovalchuk7774Ай бұрын

    То як не тривожитись і зійти з антидепресантів?

  • @et6275
    @et6275Ай бұрын

    Что за боты в телеграмме

  • @user-eb7im6dd3w
    @user-eb7im6dd3wАй бұрын

    а, бабкины беседы...

  • @user-rl6kk1ps5u
    @user-rl6kk1ps5uАй бұрын

    Первым делом психология .Все остальное в психиатрии.Янина и ее собеседница если что подтвердят.

  • @user-xk3xq8zj2t
    @user-xk3xq8zj2tАй бұрын

    Язик у тебе метра 3 немьш

  • @Andrew-ou1qf
    @Andrew-ou1qfАй бұрын

    Скука. Хотів якусь тему, що знову плаксів набежіть.

  • @oxi4825
    @oxi4825Ай бұрын

    Розмови з психологинею? Ох вже ці фемінітиви))) Типу якщо написали б із психологом то планета б зійшла з орбіти? Шо там далі? Директорка? Директорикінесса?))))

  • @puresoul6827

    @puresoul6827

    Ай бұрын

    фу, сексист

  • @user-fh8is9do1v
    @user-fh8is9do1vАй бұрын

    Шо там Харків? Усе горазд? 🎉

  • @annalegenka6412
    @annalegenka6412Ай бұрын

    снайперська гвинтівка.

  • @user-ye8vh5eu8c
    @user-ye8vh5eu8cАй бұрын

    Янiно, так тобi впершу чергу потрiбен псiхiатр.

Келесі