BATONY PROTEINOWE A'LA CHAŁWA! TAKICH JESZCZE NIE JADŁEŚ!
MAKROSY NA KOŃCU FILMIKU!
Składniki:
- masło orzechowe 450g
- miód wielokwiatowy 50g
- odżywka białkowa 90g
- olej kokosowy 20g
- 100g czekolady gorzkiej 70%
- 30/40g orzechów ziemnych
👍 Jeśli film Ci się spodobał zostaw łapkę w górę!
🎬 Jeśli chcesz być na bieżąco informowany o nowych przepisach, koniecznie zasubskrybuj mój kanał
📸 Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej o mnie- zapraszam również do obserwowania mnie na pozostałych social mediach:
Instagram poświęcony gotowaniu:
wszamto?hl=pl
#batony proteinowe #domowe batony proteinowe #baton po treningu #posiłek po treningu #baton białkowy #dużo białka
Пікірлер: 59
Jeśli przepis Wam się podoba i chcecie więcej to zostawiajcie łapki w górę! ❤🤗
Teraz to mamy ogromna ochotę na takie batoniki, chyba musimy zabrać się za robotę. Dziękujemy za przepis i pozdrawiamy 😊😊
Najlepszy baton na świecie. Osobiście robię juz tylko ten, inne zeszły na dalszy plan. Dziękuję za przepis.
@WszamTo
3 жыл бұрын
Jak mi miło! 😍 To zdecydowanie też mój faworyt wśród batonów proteinowych!
Super przepis przez przypadek trafiłam i tu zostaję. Fajnie by było jakby przy przepisie czy to tutaj czy we vlogu jedzeniowym były makrosy od razu przy liście składników w opisie filmu. A ja zabieram się za testowanie chyba wszystkich przepisów bo tutaj widzę królestwo fit słodkości. Wielkie ❤❤❤
Jeju jakie to musi być pyszne, wszystko co z orzechami lubimy. Zresztą chałwę też, bo chałwa z sezamu jest mega 😋😃😘świetny przepis.
Dzięki, bardzo smaczne. Nawaliłem więcej miodu a białko mam czekoladowe i pyszota!
Pychotka...uwielbiam domowe batoniki proteinowe...
@WszamTo
3 жыл бұрын
Ja tez! Szczegolnie w tej wersji 🔥❤
nie wiem nawet co napisać bo jak zwykle przepis kozak
@WszamTo
3 жыл бұрын
Dziękuję! 😃😘
Dobrze trafiłam 😍 koniecznie muszę zrobić tylko zastanawiam się czy dla cukrzyków bedą ok jeśli zamienie miód na syrop klonowy ?
Dlaczego masz tak mało subskrypcji, nie rozumiem... Kolejny super przepis 😉
@WszamTo
3 жыл бұрын
Nie wiem, ciężko rozkręcić kanał na KZread od 0. Ale fajnie, że są tutaj tacy ludzie jak Ty! Buziaki 😘
Gratulujemy 1000 subów🥳🥳🥳🥳
@WszamTo
3 жыл бұрын
Dziękuję!!! ❤
Matko jakie to muszą być pyszności 😍
@WszamTo
3 жыл бұрын
Oj tak! Są mega🔥 musisz koniecznie wypróbować!
Mega pyszne to bylo. Taka fajna konsystencja i w ustach rozpływało się, serio jak chałwa mniam.
@WszamTo
3 жыл бұрын
Panie Mirosławie, jest Pan niezawodny jak zawsze! Dziękuję za komentarz ❤
@mirosawhajduk7149
3 жыл бұрын
To Pani jest niezawodna ❤️
Widać że lubisz czekoladę 😁 oczywiście też spróbuję batoniki wyglądają przepysznie
@WszamTo
3 жыл бұрын
Haha! No nie da się ukryć, że uwielbiam wszystko co słodkie 😃 daj znać jak smakowały! 🔥❤
W sobotę będę robił ;)
proteinowe może i są, ale 450g masła orzechowego, to podziękuję za tyle kcal
@WszamTo
2 жыл бұрын
Możesz zrobić mniejsza porcję🤌
@kennyszewc3993
2 жыл бұрын
@@WszamTo też racja, przetestuje :)
Batony tłuszczowe jak już 🤣🤣
Dzisiaj robię !!! 😁😁😁
@WszamTo
2 жыл бұрын
Smacznego 😁
domowe👍👍👍👍👍👍👌❤️
Baton testowany, najedzeni z żona do syta leżymy brzuchami do góry! Kolejny przysmak!
ile on może mieć kalorii?
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Zabieram się do przygotowania po raz pierwszy, ile kcal mieści sie w 100 g?
@ukaszkupidura3222
7 ай бұрын
Dobra, nie dotarłem do końca filmu 😅
Lepiej by było jakbyś inaczej ustawiła kadr na początku, jeśli nie może być niżej to przybliż żebyś Ty była większa :)
U mnie nie wyszło, a wszystko dozowałem co do grama. Baza orzechowo-białkowa nawet po całym dniu w lodówce, dosłownie się rozpływa, z polewą na górze nie daje się pokroić i przy krojeniu miażdży się. Smak ok, aczkolwiek trochę za słodkie (dałem 2 łyżki miodu). Na drugi raz muszę poszukać innego przepisu.
Ile czasu można trzymać w lodówce batoniki?
@WszamTo
2 жыл бұрын
Myślę, że 3-4 dni 😘
Według moich wyliczeń 60 g batonik 329 kcal 15.8g B 24.4g T 15.2g W
@WszamTo
3 жыл бұрын
Ta rozbieżność między Twoimi wyliczeniami, a moimi wynika z racji masła orzechowego, którego użyłeś.
@Dim3n
3 жыл бұрын
@@WszamTo koleżanko złota nie odbieraj tego jako atak użyłem masła 100% orzechów bez dodatków (oleju palmowego itp). Podawaj makro w posiłkach :p
@WszamTo
3 жыл бұрын
@@Dim3n nie odbieram tego jako ataku więc nie wiem skąd taki wniosek 😁 zawsze podaję makro w posiłkach na końcu filmiku 😋 a co do masła- ja używam proteinowego, również bez dodatku oleju palmowego i innych syfów.
Są batony proteinowe tak jak zapowiadała. Czy możesz pomyśleć nad wersja bardziej białkowa? Ta wersja jest białkowa - tłuszczowa. Pozdrawiam i czekam na kolejne vlogi Ps. Oczywiście ten przepis będzie próbowany u mnie w tym tygodniu 😉
@WszamTo
3 жыл бұрын
Tak jest! Będą białkowe 👍daj koniecznie znać jak Ci smakowała ta wersja moich batoników! Buziaki 😘
@GregSzew
3 жыл бұрын
@@WszamTo ok na pewno odezwę się. Jaki smak odżywki dodalas?
@WszamTo
3 жыл бұрын
@@GregSzew waniliowy ☺
@GregSzew
3 жыл бұрын
@@WszamTo wiec u mnie wyjdzie trochę inny smak ... mam chyba teraz 3 smaki ale akurat waniliowej brak: brownie, cookie, orzechowa... zobaczymy co wyjdzie 😉
@WszamTo
3 жыл бұрын
@@GregSzew o mniam, to wszystkie smaki będą mega 🤤
To są batoniki tłuszczowe a nie proteinowe! Dramat
Muszą być obłędne!
@WszamTo
3 жыл бұрын
Koniecznie wypróbujcie! 🤤
gramów
@WszamTo
2 жыл бұрын
👍
A czy jak Brat ma Siostre ktora sie za niego modli to czy on sie modla za Siostre🤔