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GoPro HERO 7 BLACK amzn.to/2TyJKed
dji Osmo Pocket amzn.to/2TumrC7
撮影用マイク:
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折り畳めるヨガマット amzn.to/2W1iTHV
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EAA(必須アミノ酸) トレーニング中の筋合成を高める amzn.to/2HsDxZF
CD(クラスター・デキストリン) トレーニング中の糖質補給 amzn.to/2TGyPOE
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難しい。動画を何度も見てみます。
やって見ますありがとうございます😊
参考になります。
ストロークした後に頭から足先までが一直線になること，腕を水面近くに留まらせるために胸をしっかり開くこと，この2つのポイントを意識して練習してみます．勉強になりました．ありがとうございます．
入水後腕水面に真っ直ぐ、胴体だけ沈める。なるほど潜り過ぎを防げますね。ストローク時は 胴体に力を入れて体を真っ直ぐに。やってみます。
姿勢が真っ直ぐか、自分ではわからないですね。ただ筋力いるのか、疲れます。力みすぎかも。
いつもありがとうございます。 動画の中でバタフライの「キックは2回と数が決まってる」と説明がありますが、 決まってないですよね？（競技規則SW8.3） できる・できないは置いといてスカーリング動作入れるならキック3回にしたら速くなったりして、、、 とちょっと思いました。
@4416aso
5 жыл бұрын
あぁ、そうですね、回数の規定はございませんでした。 間違った情報を伝えてしまいすいませんでした。