Basic forehand step ๐ First time to learn! Let's find out exactly!
I'm Kim Jung-kyun of TakChiBang TV, which explains how to play table tennis.
Today's lesson is basically a forehand step.
I hope you know exactly how to move for the first time.
In the future, we will be uploading basic skills and techniques that can be applied. ๐ฝ
Please give us a lot of attention.
There is not enough video, but I hope it will be helpful to you. ๐ฃ
Subscriptions to help make videos โ Good โ Alarm settingsโ
Please do it once. Thank you.
ะัะบััะปะตั: 44
'ํ'๋ผ๋ ํํ์ 'forehand'์์ 'fore'๋ง์ ์ฝ์ ๊ฒ์ ๋๋ค. 'ํฌํธ๋ ๋กฑ'์ด๋ผ๋ ์ฉ์ด๊ฐ ์ ํํ ํํ์ ๋๋ค. 'ํฌํธ๋ ๋กฑ' 'ํฌํธ๋ ์คํ ' ์์ ์์ฒญ ๋์ค 'ํ'๋ผ๋ ์๋ชป๋ ์ฉ์ด ์ฌ์ฉ์ผ๋ก ์ธํด์ ๋ถํธํจ์ ๋๋ผ์ จ์ ์์ฒญ์๋ถ๋ค๊ป ์ง์ฌ์ผ๋ก ์ฃ์กํ๋ค๋ ์ฌ๊ณผ์ ๋ง์์ ๋๋ฆฝ๋๋ค. ์์ ์ดฌ์ ํ ์๊ฒ ๋ ๋ด์ฉ์ด๋ฉฐ, ์์ผ๋ก๋ ์ ํํ ํ๊ตฌ ์ฉ์ด๋ฅผ ์ธ ์ ์๋๋ก ๊ฐ์ ํด ๋๊ฐ๊ฒ ์ต๋๋ค. ์์ผ๋ก๋ ๋ง์ ๊ด์ฌ ๋ถํ๋๋ฆฌ๊ฒ ์ต๋๋ค. ๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค๐
@olwaysbe1
4 ะถัะป ะฑาฑััะฝ
๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค ๊ตฌ์ฅ์์ ํต์ ํ๋ฐฑ์ด๋ผ๊ณ ์ฐ์ฃ ๋ถํธํ ๋ถ๋ค๋ ์๊ฒ ์ง๋ง. ์ข์ ์์๊ฐ์ ์ ๋ดค์ต๋๋ค!
@TV-ge7vb
4 ะถัะป ะฑาฑััะฝ
@@olwaysbe1 ๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค. ์์ผ๋ก๋ ๋ง์ ๊ด์ฌ ๋ถํ๋๋ฆฌ๊ฒ ์ต๋๋ค๐
@user-lw7yy8ft6i
4 ะถัะป ะฑาฑััะฝ
๋ถํธ๋ฌ๋ค ์ฐธ ๋ง์...
๊ธฐ๋ณธ๋ถํฐ ์ฐจ๊ทผ ์ฐจ๊ทผ, ์ฉ์ด๋ ์ ๋ณํด์ ์จ์ฃผ์๊ณ , ์ง์ฌ์ด ์ง์ค๋ผ๊ฒ ์ ๋ฌ๋ฉ๋๋ค. ํญ์ ์์ฒด๋ฅผ ์ธ์ฐ๊ณ ์ธ๋ฐ์ ๋ฐ์ด์ฃผ๋... ์ ๊ฐ ์์ฒด๊ฐ ์๋ฌด๋์ ธ์ ใ ๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค. ใ
@TV-ge7vb
4 ะถัะป ะฑาฑััะฝ
์๋ ํ์ธ์^^ ๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค. ์์ฒด๋ ๋๋๋ก ์ธ์์ฃผ์๊ณ , ๊ฐํ๊ฒ, ์ฒด์ค์ ๋ง์ด ์ด์ฉํ์ค ๋๋ ์กฐ๊ธ ๋ฌด๋์ง์ด ์๊ธธ ์ ์๋ค๋ ์ ๊ธฐ์ตํด๋์๊ธธ ๋ฐ๋๋๋ค.
Tanks a lot for your informative video and your efforts to give it with English subtitles
์ค๋๋ ํ๊ฐ์ง ์๋ฐฐ์ ์ด์, ๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค.
@TV-ge7vb
4 ะถัะป ะฑาฑััะฝ
์๋ ํ์ธ์^^ ๋์์ ๋๋ฆด ์ ์์ด์ ๊ธฐ์ฉ๋๋ค. ์ค๋๋ ์์ฒญํด ์ฃผ์ ์ ๊ฐ์ฌ๋๋ฆฝ๋๋ค. ๐
๋จธ๋ฆฌ์ ์ ๋ค์ด์ค๋ค์~
์ฌ์ด ์ค๋ช ๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค
์ต๊ณ ์ ๋ ์จ์ด๋ค์ ๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค ๐๐๐
@TV-ge7vb
3 ะถัะป ะฑาฑััะฝ
์๋ ํ์ธ์^^ ์์ฒญํด ์ฃผ์๊ณ ์นญ์ฐฌํด ์ฃผ์ ์ ๊ฐ์ฌ๋๋ฆฝ๋๋ค. ์์ผ๋ก๋ ๋ง์ ๊ด์ฌ ๋ถํ๋๋ฆฌ๊ฒ ์ต๋๋ค. ๊ฑด๊ฐ ์ ์ํ์ธ์ ๐
40์ค๋ฐ์... ์์ํด์ 3๋ ์ง๋ฌ๋๋ฐ..... ๊ธฐ๋ณด๋ถํฐ ๋ค์ ์์ํด์ผ ๊ฒ ๋ค์... ๊ตฟ...
@TV-ge7vb
4 ะถัะป ะฑาฑััะฝ
์๋ ํ์ธ์^^ ์์ฒญํด ์ฃผ์ ์ ๊ฐ์ฌ๋๋ฆฝ๋๋ค. ์์์ด ์กฐ๊ธ์ด๋๋ง ๋์์ด ๋์ค ์ ์๋๋ก ์ต์ ์ ๋คํ๊ฒ ์ต๋๋ค. ์์ผ๋ก๋ ๋ง์ ๊ด์ฌ ๋ถํ๋๋ฆฌ๊ฒ ์ต๋๋ค.
ํฌํธ๋ ๋กฑ์ ์ฒ์๋ฐฐ์ธ๋ ์ฝ์น๋๋ฐ์ด ๊ฑฐ์ ์ ์๋ฆฌ์์ ์น๋๊ฒ ๊ฐ์ง๋ง ๋์์์ด ์์ง์ด๋๊ฑธ ๋ณด๊ณ ์ด๋ป๊ฒ ์์ง์ด๋์ง ์๋ฌด๋ฆฌ ๋ฐ๋ผํ๋ ค๊ณ ํด๋ ์๋๋๋ ์ฒ์์ผ๋ก ์์ธํ ์๊ฒ ๋์๋ค์. ํฌํธ๋๋กฑ ๋ ๋ฆฌ์ ํ์ํ ์คํ ์ ๊ฐ๋ฅด์ณ ์ค๊ณณ์ ์ด๊ณณ์ ์ฒ์์ด๋ค์. ์ค๋ฅธ์ชฝ์ผ๋ก ๊ฐ๋๊ฑด ์๋๋๋ฐ ์ผ์ชฝ์ผ๋ก ์์ง์ด๋๊ฒ ์์ง ์ด์ํ๊ฒ ์ ์๋๋ค์. ์ข์ ์์ ๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค
@TV-ge7vb
4 ะถัะป ะฑาฑััะฝ
์๋ ํ์ธ์^^ ์์ฒญํด ์ฃผ์ ์ ๊ฐ์ฌ๋๋ฆฝ๋๋ค. ์ฒ์ ํฌํธ๋ ๋ ์จ์ ๋ฐ์ผ์๋ฉฐ, ์์ง์์ผ๋ก ์ด๋ ค์์ ๊ฒช๊ณ ๊ณ์๋ ๋ถ๋ค์๊ฒ๋ ํฌํธ๋ ๊ธฐ๋ณธ ์คํ ์ ์ค๋ช ํด๋๋ฆฌ๊ณ , ๊ผญ ์๋ ค๋๋ฆฌ๊ณ ์ถ์์ต๋๋ค. ์ผ์ชฝ๋ ์ฐ์ต์ ํตํด์, ์ํ์๋ ์คํ ์ผ๋ก ํธํ๊ฒ ํ๋ จ์ ํ์ค ์ ์๊ธธ ๋ฐ๋ผ๋ฉฐ, ์์ผ๋ก๋ ๋ง์ ๊ด์ฌ ๋ถํ๋๋ฆฌ๊ฒ ์ต๋๋ค. ๐
์ข์์~โก์ฐ์ต์ด ์๋ ๊ฒ๊ฐ์์
๋น ๋ฅธ ์ ๋ก๋ ๋ถํ๋๋ฆฝ๋๋ค ~~~~~๊ธฐ๋ค๋ฆฌ๊ณ ์์ต๋๋ค
@TV-ge7vb
4 ะถัะป ะฑาฑััะฝ
์๋ ํ์ธ์^^ ์ฐ์ ์ค๋ ์๊ฐ ๊ธฐ๋ค๋ฆผ์ ์๊ฒจ๋๋ ค ์ฃ์กํฉ๋๋ค. ์ฃผ๋ง๊น์ง ๋ฐ์ ๋ ์จ ์ผ์ ๊ณผ, ์ก์๋ก ์ธํด ์ ๋ก๋๊ฐ ๋ฆ์ด์ง๋ ์ ์ํด ๋ถํ๋๋ฆฌ๊ฒ ์ต๋๋ค. ์๊ฐ์ด ํ๋ฝ๋๋ค๋ฉด ์ต์ ์ ๋คํด์ ์ ๋ก๋ํ๊ฒ ์ต๋๋ค. ๐
ํต์ฌ์ ์ธ ๋ด์ฉ์ ์ฝ๊ฒ ์ค๋ช ํ์๋ค์
@TV-ge7vb
4 ะถัะป ะฑาฑััะฝ
์๋ ํ์ธ์^^ ์์ฒญํด ์ฃผ์ ์ ๊ฐ์ฌ๋๋ฆฝ๋๋ค. ์์ง ๋ง์ด ๋ถ์กฑํ์ง๋ง, ์์ผ๋ก๋ ๋์์ ๋๋ฆด ์ ์๋๋ก ์ต์ ์ ๋คํ๊ฒ ์ต๋๋ค๐
๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค~
์ ๋ณด์์ต๋๋ค....๋ง์ ๋์ ๋๊ฒ ๋ค์...
@TV-ge7vb
4 ะถัะป ะฑาฑััะฝ
์๋ ํ์ธ์^^ ์์ฒญํด ์ฃผ์ ์ ๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค. ์์ผ๋ก๋ ๋ง์ ๊ด์ฌ ๋ถํ๋๋ฆฌ๊ฒ ์ต๋๋ค.๐
๐
์ ๋ฐฐ์ฐ๊ณ ์์ต๋๋ค.
@TV-ge7vb
4 ะถัะป ะฑาฑััะฝ
์๋ ํ์ธ์^^ ๋์์ ๋๋ฆด ์ ์์ด์ ๊ธฐ์ฉ๋๋ค. ์์ฒญํด ์ฃผ์ ์ ๊ฐ์ฌ๋๋ฆฝ๋๋ค ๐
์ง๊ธ๊น์ง ๋ณด์ง ๋ชปํ๋ ๋ฐฉ๋ฒ์ธ๋ฐ์. ์์ฆ ์ด๋ฐ ์คํ ์ด ๋์ธ์ธ๊ฐ์?
@TV-ge7vb
4 ะถัะป ะฑาฑััะฝ
์๋ ํ์ธ์^^ ์์ฒญํด ์ฃผ์ ์ ๊ฐ์ฌ๋๋ฆฝ๋๋ค. ์๋๋๋ค. ์คํ ์ ๋ค์ํ๊ฒ ์ฌ์ฉํ์ ์ผ ํ๋๋ฐ ๊ทธ์ค์ ์ฒ์ ํฌํธ๋ ์ฐ๊ฒฐ ๋์ ์ ์ฌ์ฉ๋๋ ๊ธฐ๋ณธ ์คํ ์ด๋ผ๊ณ ๋ณด์๋ฉด ๋ ๊ฒ ๊ฐ์ต๋๋ค.
์ ๊ฐ ์๋ ํฌ์คํ (๋ณ๋ณด)์ด ์๋๋ผ ์ฝ๊ฐ ์์คํ ๋๋์ ํฌ์คํ ์ด๋ผ ์ค๋ช ํด ์ฃผ์๋ค์. ํนํ ์ผ์ชฝ์ ์ค๋๋ณผ ์น ๋ ๋ง์ด์ฃ . ์ ๋ ์ผ์ชฝ์ ์ค๋ ๋ณผ์ ์น ๋ ์ค๋ฅธ๋ฐ์ด ๋จผ์ ๋์ด์ง๋๊ณ ์ผ๋ฐ๋ก ๋ฌด๊ฒ์ค์ฌ ์ฎ๊ธฐ๋ฉฐ ํ๊ตฌ ํ๋๋ฐ ์ด๊ฒ ์ ์์ ์ธ ํฌ์คํ ์๋๊ฐ์.
์ข์ ์์์ ํ ํด์ด ์๋ค๋๊ฒ ์ดํด๊ฐ ์๋๋ค์ ๋ฌผ๋ก ๊ตฌ๋ ฅ์ด ๋ผ์ ์๋ ์ฒด ํ๊ณ ํ ๊ฒ๋ ์๊ฒ ์ง๋ง ์์์ ์ด๋ฏธ ๊ธฐ์ด/๊ธฐ๋ณธ ์ด๋ผ๋ ํํ์ ์ผ์์๋ '๋์์ด ์๋๋ค' ๋ฐ์์ ๊ธ์ ๋จ๊ฒจ์ผ ํ์๊น ์ถ์ด๋ค
@TV-ge7vb
4 ะถัะป ะฑาฑััะฝ
์๋ ํ์ธ์^^ ๋ง์ ๊ด์ฌ ๊ฐ์ ธ์ฃผ์ ์ ๋๋จํ ๊ฐ์ฌ๋๋ฆฝ๋๋ค. ์์ผ๋ก๋ ๋ง์ ๊ด์ฌ ๋ถํ๋๋ฆฌ๋ฉฐ, ์์์ด ๋์์ด ๋ ์ ์๋๋ก ์ต์ ์ ๋คํ๊ฒ ์ต๋๋ค.๐
์ ๊ฐ ํ๋ฅผ์น ๋ ์๊พธ์ก์๋น๊ธด๋คํ๋๋ฐ ํ๊ตฌ๋ฅผ ์ง์ ์ผ๋ก๋ณด๋ด๋ ๋ฐฉ๋ฒ ์๊ณ ์ถ์ต๋๋ค
์ค๋ฅธ์ชฝ์ผ๋ก ์์ง์ด๋ ค๋ฉด ์ผ๋ฐ์ ๋จผ์ ์ค๋ฅธ๋ฐ ์์ ๊ฐ๋ค๋๊ณ ์ค๋ฅธ๋ฐ์ ์ค๋ฅธ ์ชฝ์ผ๋ก ์ด๋ํ๊ณ , ์ผ์ชฝ์ผ๋ก ์ด๋ ํ ๋๋ ๊ทธ ๋ฐ๋๋ก ์์ง์ด๋ ๊ฒ์ด๋ผ๊ณ ๋ฐฐ์ฐ๊ณ ์ฐ์ตํด ์์ต๋๋ค. ์์ฆ ์๋ก์ด ์คํ ์ ์ฌ์ฉํฉ๋๊น? ๋ง์ด ๊ถ๊ธํฉ๋๋ค.
@TV-ge7vb
4 ะถัะป ะฑาฑััะฝ
์๋ ํ์ธ์^^ ์ง๋ฌธํด์ฃผ์ ๋ด์ฉ์ 'ํ ์ํฌ' ๋์์ ๋ง์ํ์๋ ๊ฒ ๊ฐ์ต๋๋ค. ์ ๋ฐฐ์ฐ๊ณ ๊ณ์ ๊ฒ ๋ง์ต๋๋ค. ์ ์์์์๋ ๊ธฐ๋ณธ 'ํฌํธ๋ ๋กฑ'์ ์ ์ฉํ ์ ์๋๋ก ์ค๋ช ํ์์ต๋๋ค. ์๋ก์ด ์คํ ์ ์๋๋ฉฐ, ์ค์ ์ด๋ ๋ถ๊ท์น ์ฐ์ต์ ์ฌ์ฉ์ด ๋๋ ์คํ ์ด ์๋๋ผ๋ ์ ์ฐธ๊ณ ํด์ฃผ์๋ฉด ์ข์ ๊ฒ ๊ฐ์ต๋๋ค. ์์ผ๋ก๋ ๋ง์ ๊ด์ฌ ๋ถํ๋๋ฆฌ๊ฒ ์ต๋๋ค.๐
์์ด๋ณด์ ๋๋ค. ํ๊ตฌ ์๊ฐ์ ๊ณต์ ๋ด์ผ ํ๋์ง ์๋ ๊ฐ๊ฐ์ผ๋ก ์น๋์ง ๊ถ๊ธํฉ๋๋ค.
๊ฒ์์์๋ ๋ง์ด ์ฐ๋ ์คํ ์ธ๊ฐ์?
@TV-ge7vb
4 ะถัะป ะฑาฑััะฝ
์๋ ํ์ธ์^^ ์์ฒญํด ์ฃผ์ ์ ๊ฐ์ฌ๋๋ฆฝ๋๋ค. ๊ฒ์์์๋ ๋ง์ด ๋์ค์ง ์์ต๋๋ค. ์ค์ ์ ์ ์ฉ๋๋ ์คํ ์ ๋ถ๊ท์น ์ฐ์ต์ ์ฌ์ฉ๋๋ ์คํ ์ด ๋ง์ด ๋์ค๊ฒ ๋ฉ๋๋ค. ์ฒซ ๋ ์จ ํ ์ฌ์ฉ๋๋, ๊ธฐ๋ณธ ์คํ ์ด๋ฉฐ, ํฌํธ๋ ์ฐ๊ฒฐ ์ ์ฌ์ฉ์ด ๋ฉ๋๋ค๐
์ค๋ฅธ์ชฝ์ผ๋ก ์์ง์ผ ๋๋ ์ผ๋ฐ ๋จผ์ , ์ผ์ชฝ์ผ๋ก ์์ง์ผ ๋๋ ์ค๋ฅธ ๋ฐ ๋จผ์ ๋ผ๊ณ ๋ฐฐ์ฐ๊ณ ๊ทธ๋ ๊ฒ ํ๋ ๊ฒ ์ต๊ด์ด ๋๋๋ฐ์, ์ฝ์น๋๋ ์ฒ์ ๋ฐฐ์ธ ๋ ๊ทธ๋ ๊ฒ ๋ฐฐ์ ๋์?
@TV-ge7vb
3 ะถัะป ะฑาฑััะฝ
์๋ ํ์ธ์^^ ์์ฒญํด ์ฃผ์ ์ ๊ฐ์ฌ๋๋ฆฝ๋๋ค. ํ์ํฌ ์คํ ์ ๋ง์ํด ์ฃผ์๋ ๊ฒ ๊ฐ์ต๋๋ค. ํ์ํฌ ์คํ ์ ์ ์ญ์ ๊ทธ๋ ๊ฒ ๋ฐฐ์ ๊ณ ๊ทธ๋ ๊ฒ ํ๋ จํ์ต๋๋ค. ๋ค๋ง ์ํฉ์ ๋ฐ๋ผ ์คํ ์ ๋ฌ๋ผ์ง๊ฒ ๋ฉ๋๋ค. ๊ผญ ์ค๋ฅธ์ชฝ์ผ๋ก ์์ง์ธ๋ค๊ณ ํด์ ์ผ๋ฐ๋ถํฐ ์์ง์ด์๋ ๊ฒ์ ์๋๋๋ค. ์ค๋ฅธ๋ฐ๋ถํฐ ์ฌ์ฉํ ๋๋ ์๊ธฐ ๋๋ฌธ์ ์ํฉ์ ๋ง๊ฒ ์ฌ์ฉํด ์ฃผ์๋ฉด ๋ ๊ฒ ๊ฐ์ต๋๋ค ๐
์ด์ ์์ฌ๋ฆฌ๋์?
@TV-ge7vb
3 ะถัะป ะฑาฑััะฝ
์๋ ํ์ธ์^^ ๋ต๋ณ์ด ๋ฆ์ด์ ์ฃ์กํฉ๋๋ค. ์ค๋งค์ฑ ์์ ์ ๋ก๋ ์๋ฃํ์์ต๋๋ค. ์์ผ๋ก๋ ๋ง์ ๊ด์ฌ ๋ถํ๋๋ฆฌ๊ฒ ์ต๋๋ค. ๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค.
๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค~