Amo tu contenido, sea ASMR o no, siempre me trasmitis muchisima paz. De verdad que estoy a full con querer usar mi ciudadanía solo para conocerte y decirte lo mucho que me trasmitis en persona por 1 min ❤🥺 Te quiero mucho!

No importa el ASMR si ella no está bien. Y que quieras compartir tu dolor y tomarnos cómo tú grupo de apoyo es más que suficiente 😊

Hola Andrea, que agradable es pasar rato con Tigo, escuchar tu voz es muy lindo, te quiero mucho y eres importante para mí

Me encanta como transmites la información y el cómo te sientes. Me parece muy interesante el rumbo que ha tomado tu contenido y me encanta. Todo es súper abrumador hoy en día y de verdad que es muy difícil a veces darte la prioridad. ❤

Enhorabuena por tus vídeos, especialmente por este. Demuestras mucha valentía abriendo de esta forma tu vida, has dado el paso mas importante para tu curación. Muchos ánimos y cuídate. ❤ Feliz Navidad 🎄

Necesito mas videos asiii, son muy buenos la verdad. Me encantaria que hicieras mas videos de tus rutinas o tips de belleza y moda 💗

Sentí súper cercano este vídeo, como si estuviera platicando con una amiga 🥰🥰🥰 espero que te recuperes pronto Andrea y que muchas cosas bonitas vengan para ti, que te permitan crecer, soñar y conocerte.

Hola andrea, te comparto que yo también tuve miedo al tener que acudir con un psiquiatra con la cuestión de los medicamentos y la adicción a ello ya que tenía 19 años cuando inice el tratamiento pero he de decirte que siempre que vayas de la mano de un buen psiquiatra y amigos o familia, todo estará muy bien, realmente es un gran cambio a tu estabilidad mental que con ayuda de tu psicologa iras mejorando:) te mando un abrazo 🤗

¡Me encanta tu contenido y lo transparente que eres en contarnos por lo que pasas! Espero que te recuperes pronto. 💗

Fui al psiquiatra un año y con esfuerzo me recupere solo voy al psicólogo de vez en cuando y no tomo medicamento si se puede y sin miedo a ir y recibir ayuda necesaria eso es valentía

Hola Andrea, de mas está decir que amo tu asmr y lo delicada que eres. Yo también voy al psicólogo pero para aprender a sentir la tristeza, sin embargo crecí con una mamá depresiva y fue gracias a la medicación que la pude disfrutar sana y pudimos compartir muchos lindos momentos. La medicación en su sana medida ayuda muchísimo, más cuando el cerebro por sí mismo no produce algo específico. Que te mejores 💛

Me he sentido identificada contigo, yo hace unos años tenia un círculo grande de amigas pero cuando mas las necesitaba no estuvieron, o ver que en ellas había envida cuando yo logré estar bien. Decidí que lo correcto era apartarse, ahora tengo a 5 personas muy importantes son mis amigos y se que estan ahí siempre, pero pues soy una persona que le gusta su casa su pareja y difrutrar de mi misma. Pero si es cierto que a pesar que es como quiero estar la sociedad me hace sentir mal por el echo de no tener el estándar de chica con muchos amigo, me hace deprimirme a pesar de que soy feliz con mi vida. Culpo mucho a las redes por falsos estándares y lo mejor que hago es desactivarlas cuando me hacen sentir mal. No te sientas mal por sentir tu lugar seguro tu casa o ser alguin que no tiene 500 amigos, si los que te rodean te quieren eso es un tesoro no importa la cantidad sino la calidad.

Hola Andrea! Como estas? Gracias por compartir esto. Tengo hernia discal lumbar y dorsal. Cuando pinchan el ciatico duele muchísimo. Me recomendaron no hacer alto impacto, que es justo la clase que hiciste vos. Me ayudó mucho natación y yoga y pilates. En cuanto a la psico ese cuadro que te pidió es una muy buena herramienta: emoción y contexto, lo que la dispara. Ayuda mucho luego releer y se van viendo los patrones. La TCC y el mindfullness me ayudó a salir de esos episodios. Me dio herramientas para afrontarlos y es muy reconfortante. Te mando un abrazo y te felicito por priorizarte. Es un paso muy importante el que diste, que es darte cuenta y tomar responsabilidad. Por cierto, que linda tu casa! Que tengan unas felices fiestas!

Andrea, me gusta que compartas estas cosas pues es muy importante la salud, como dices... Yo voy con psiquiatra y psicóloga desde hace más de 10 años (tengo 35) y he estado en etapas de medicación y otras en pausa, como ahora. Te digo que no tengas miedo a la medicación, siempre y cuando lo acompañes de un experto y de otros cuidados como los que has nombrado en este video (amigos, consentirte, actividades extras, relajación, amor propio). Gracias por tanto. Te abrazo

@AndreawhisperingASMR

7 ай бұрын

Hola Rita!! Gracias por el consejo! Me sirve ver que más personas han tenido experiencia con esto! ☺

@kf8824

7 ай бұрын

Hola Andrea! ❤️ Yo estuve en una etapa de ansiedad muy fuerte hace 2 años ya, yo tenía mucho miedo de tomar medicina por muchas razones…yo te puedo decir que mi salud mental y corporal ha mejorado un montón gracias al medicamento. Muchas gracias por compartir- estás ayudando a mucha gente ☺️

Amo este tipo de videos 💜. Me encanta tu voz cuando haces asmr y cuando no jajajs. Me gusta que experimentes en mostrar este tipo de contenido también 😺muy lindo video Andre.

Sabia decision, Andrea. Las drogas solo comuflan la causa original de la depresion y causan dependencia. Date el tiempo para poder descubrir la raiz de tu problema y erradicarla completamente. Que gusto me da ver que estes leyendo material que te ilumine el camino a trazar. Concuerdo al cien por ciento con la idea de priorizar tu salud sobre cualquier otro proposito, puesto que si uno/a no tiene salud...uno no tiene nada. Es muy facil hacerse miserable a uno/a mismo/a buscando la felicidad...y lo ironico es que a veces la felicidad esta mas cercana de lo que pensamos: la practica del contentamiento. Hay muchas chicas de tu edad dentro de tus seguidores a quienes les encantaria ser parte de tu support group. Mujeres jovenes que tengan la madurez necesaria para ayudarte. Solo una sugerencia... Felicitaciones por esta nueva aventura en la que te embarcas. Hay muchos que no tendrian el coraje de hacerlo.

Amo ❤✨️. Que paz e inspiración trasmites. Dios te bendiga Andree Ahh y muchas gracias por compartir con nosotros como te sientes ❤

Hola Andrea, me encanta lo que haces, te deseo bendiciones y sanidad para ti. Se que nuestro problemas aveces nos abruman, nos comen la cabeza, pero vos podes❤Feliz navidad, Dios te bendiga.

Hola Andrea! Eres una persona increíble, guapísima, con mucha suerte porque te levantas cada día. Haz cosas que te hagan feliz. No es necesario un grupo de amigos,si no amigos de verdad. Rodéate de gente que te quiera y valore. Y quiérete muchísimo, porque vales oro. Estar triste y llorar a veces también es genial. Un besazo😘

Me encantan tus vlogs, me gusta ver como expandes el contenido del canal y nos permites conocertes.

Te mereces toda la felicidad del mundo te mereces estar en paz en calma contigo misma sin malos pensamientos , te mereces fluir eres la mejor andrea , se feliz porque te lo mereces y porque tu haces feliz 🫂🫂🫂

Tienes lo más importante, estás siendo honesta contigo misma al evaluarte y tienes ganas de mejorar de salud. Eso es básico, el resto llega tarde o temprano. Ánimo.

Gracias Andrea es importante hablar de la salud mental y que vos puedas dar este mensaje desde tu experiencia ❤

Me gusta seguir tu asmr por tu autenticidad. Gracias por acompañar mis noches Andrea. Saludos desde 🇦🇷

Andrea, te mando un abrazo :) te sigo desde finales de 2019 y de verdad me ha encantado ver como ha evolucionado tu contenido porque siempre ha sido muy real ❤️‍🩹 estoy pasando por algo similar y es muy lindo que abras este espacio en tu canal, es importante priorizar nuestra salud antes de todo :) y me da gusto que estes dando estos primeros pasos, verás que todo estará mejor ✨

@oriana_p

7 ай бұрын

yo tomé antidepresivos y te recomiendo pensarlo bien, creo que puede haber otras soluciones sin alterar nuestro cerebro (ir al psicólogo ayuda mucho), yo decidí dejar de tomarlos por los efectos secundarios, pero cada cuerpo reacciona diferente :)

Hola Andrea, yo estudio fisioterapia y lo más importante para el cuerpo es el movimiento ,que te recuperes pronto ❤

Andrea te recomiendo andar en bicicleta y escuchar musica (todos los tipos de música) Te ayudará si estás bajón, triste, preocupado, con ansiedad, lo que sea. Hace bien a la salud, y te verás mejor. Suerte, y no tomes pastillas, no es bueno. Sé fuerte mentalmente

Andre❤ me encanta este y todos tus contenidos!! El vlog te quedó divino

Este video no es Asmr pero esta muy bien, demasiado suave, muy acogedor, para mí esta súper bien! Te amo Andree!❤️❤️❤️

te quieeeeerooo, sos muy crack! amo todo lo que haces Andrea! tu contenido es una maravilla, gracias❤

Hola Andrea!yo tengo hernias desde los 19 años. Como dices, el sedentarismo es lo peor. A mi me ha venido genial el pilates, llevo 15 años practicándolo 2 veces por semana, lo compagino con ejercicios de peso controlado, todo con cariño y bien cuidado. Tener una espalda y tus músculos fuertes es primordial. La salud es lo primero COMPLETAMENTE!!Cuídate, esta crisis ha durado días pero pueden durar meses, no des lugar a eso flor que es deprimente. Lleva a cabo esta reflexión y todo irá genial. Un beso enorme❤

Cuidate mucho Andrea❤, te amoo. Te deseo FELICES FIESTAS 🎉

Eres genial , amo ver tus vídeos ❤

Hola Andrea, soy Raquel y tengo 33 años. Rara vez suelo comentar en ningún vídeo de KZread, pero este... Hace cuatro semanas la vida me metió una de las mayores bofetadas; llevo padeciendo de serios problemas de obsesión (no TOC, obsesión por personas-idealización) desde que tengo 10 años, problema que me ha generado conductas muy anormales y estrafalarias desde entonces. Hasta ahora, había normalizado esto, siendo algo absolutamente tóxico e histriónico mi única forma de entender el amor romántico. Soy un persona con talentos, la cual ha consumido su adolescencia y toda su veintena malgastando su energía y su valioso tiempo en esto, cosa que me ha llevado a fracasar en los estudios, mi carrera profesional y mis relaciones interpersonales. Por suerte, cuento con una red de apoyo muy consistente ya que gracias a mis buenas habilidades sociales, gente interesante y grandes amigos nunca me han faltado (tampoco he tenido un grupo de amigos, y muy sobrevalorado está eso), y... hace cuatro semanas, con esta cosa “clave” que me ha ocurrido, siento que he tocado fondo definitivamente... Esta es la última obsesión por la que quiero pasar después de toda una vida, y he asistido al psicólogo por primera vez en toda mi historia, a que pueda descubrir qué vivencia de mi niñez puede haberme hecho convertirme en esto. Con esto quiero decirte que, al verte encorvada, verte hablar de esos objetos que te transmiten esa paz minimalista, verte tan aventurera con tus lecturas y tu decisión por buscar ayuda... he sentido un sosiego y un orden añadidos a todo este ambiente de trabajo interno que yo estoy procurando darme. Este tipo de vídeos me acercan a la humanidad... precisamente esa cosa de la que nos alejan esos pensamientos oscuros y perturbadores cada vez que llaman a la puerta. Deseo que puedas darle sentido a tu caos y recuperar tu joven espalda, eres un encanto. ❤️🤍❤️🤍❤️🧸

La medicacion ayuda un monton no hay que pensarlo como algo negativo

Andreaaa, Me gusto mucho el video.. Muy bien acomodados los clips, Solo falto algo de luz cuando el arbol estaba detras tuyo 😩 Pero aprecio mucho que compartas estas cosas tan personales y que son criticaaas. Lo siento mucho por todo lo que pasas con tu espalda 😣 Pero siempre se puede empezar a mejorar, HOY 👏🏽 Diego y tu me parecen unas personas increibles y seguire mirando a donde los llevan los caminos de la vida 😊 Mucha suerteee, Feliz navidaaaad, Y deseandote un salto grande en cuanto a salud fisica yyy mental 🫶🏽💪🏽😁. Me spoileas mucho por el canal de ig pero que buen problema que tener 😂 Tu sentido del humor es lo maximo, Al carajo los haters 😌

🥰🥰🥰🥰 Andrea, siempre te quedan bien los vlogs, muy natural y sincera, y se nota. Que te mejores de esa espalda de yaya 😅 y de lo demás. Me encanta la gente que se lanza a la piscina, buscando conectar con personas con aficiones y pasiones similares, te deseo toda la suerte del mundo.

Quisiera ser tu amiga, Andrea! En verdad, me encanta tu contenido, tu forma de ser, eres inspiración para muchos. ☺️

Buen video! Los antidepresivos no generan adicción, porque no generan placer, ni hacen "sentir bien", no es esa su función; sino proporcionar una estabilidad del estado del ánimo, regular la ansiedad, desde una actividad más depresora (disminuye la actividad neural) o más estimulante (depende de la sustancia), que motiva o incita conductas que pueden ser funcionales, como quizá levantarte de la cama y dirigirte a una casa de estudio o trabajo; terminar algo pendiente; entre muchas otras. Creo que podrían ser positivos. Ojalá mejores pronto!

Me ha gustado mucho este vlog 🥺

Sabes lo del tema de la depresión en lo personal he podido lidiar haciendo deporte y es como que te liberas, te desestresa, podrías intentarlo ❤

Me encanta escucharte, no solo porque tu voz me relaja sino por tus reflexiones tan maduras para tu edad y la energía tan bonita que desprendes.❤❤❤

Hernia es cuando uno de los discos que esta en medio de cada vértebra de la columna se corre al hacer ciertos movimientos y te toca los nervios de la columna, por eso el dolor, mi madre tiene hernia de disco y cuando uno de sus discos se corre es tal el dolor al tocar sus nervios que queda postrada en el suelo sin poder movilizarse, por suerte mi padre es traumatólogo y la asiste en casa

Vine desde tiktok buscando un ASMR pero encontré un video muy orgánico que me transmitió mucha tranquilidad y me recordó que debes priorizar tu salud ❤

Este tema me toca muy en lo personal y sobre la medicación decirte que cuando es necesaria, por desgracia, hemos de tomarla porque a veces estamos tan destrozados anímicamente que solo con medicación seremos capaces de levantarnos de la cama :( Siento que estés pasando por esto, yo estuve 8 años en depresión y se que es un camino con altibajos, pero si se puede y lo vas a conseguir

Hola Andru, cómo estás? Yo también padezco de dos hernias discales en la zona lumbar y te re entiendo, te sigo y cualquier sugerencia que quieras aquí estoy

Te quiero mucho Andrea. Saludos desde México. 🙌🏻

Me gustan este tipo de videos ❤

Gracias por compartirlo, necesito saber a quién escucho, quién me ayuda a tranquilizarme, necesito decirte que estoy para ti aunque yo no haga contenido, ni ambos nos conozcamos, pero nos unimos aquí en tus diarios, tú contenido para nosotros y yo con mis letras. Andrea gracias, eres magnífica ok!

Excelente. Saludos desde Costa Rica.❤

Y todos pensábamos que tenias una vida perfecta.todos tenemos nuestras cosas nadie es perfecto

Bien, Andrea, bien. Lo más importante es la salud, física, mental y social. PD: Esquí de fondo en La Bonanova jajaja

Querida Andrea, date la oportunidad de ir pronto al psiquiatra. Tu psicóloga lo dice por tu bien. Es una manera de forma de afrontar doblemente la situación. Mente y cerebro, necesitan elementos complementarios. Si ambos requieren ayuda, hay que ocuparse sin ideas preconcebidas. Deseo que este sea el camino a la plenitud.

Como psicóloga Bravo y amo como creas contenido

Está tía me cae mejor de lo que pensaba por sus ASMRs, lo tenía que decir 😄 Y edito: que ya me caía bien antes joe 🤣

que linda casaa Andrea 💕

Andrea no tengas miedo a la medicación, es una ayuda más. Yo estuve tomándola un tiempo y no he vuelto a ella. 😘

Amo tus asmr y tus no asmr 💕✨

Ayyy Andreaaaa te veo un montón y soy profe de Pilates, de verdad te recomiendo hacer Pilates Máquinas no sólo por tu espalda sino también para sentirme mejor mentalmente. Ayuda muchísimo, te mando mucho ánimo, cuídate ❤

@AndreawhisperingASMR

7 ай бұрын

sii hago pilates totorales de KZread con 'Move with Nicole', pero pilates en máquina sólo lo he probado 1 vez. Gracias por el consejo ❤

Eso es kuidate... Kome... Y Animo... ❤❤❤❤❤❤❤❤❤

No estaré viendo a la mejor creadora de contenido de España?😍

Me encantan tus vlogs

@AndreawhisperingASMR

6 ай бұрын

Gracias! ☺️

En España existe terapia con Psilocibino para tratar la depresión?

Siento que seriamos muy buenas amigas❤️‍🩹🥹

La natacion es buena para tu espalda

😂😂como va sentada en bus toda seria me encanta eso 😅

❤❤❤❤

Te adoro 💗

@AndreawhisperingASMR

7 ай бұрын

♥️♥️🥰

Me he puesto a llorar :(

Que curiosa la pregunta de la psicologa... Sin querer te ha generado una inseguridad (por no tener un grupo de amifos). Te lo digo porque yo soy psicóloga clinica y sinceramente, muy pocas personas cuentan con un grupo de amigos como tal y no pasa nada... Creo que la pregunta deberia haber sido, tienes amigos? Sin mas, no "un grupo de amigos". Solo una opinion. Un beso 😘

A favor del té matcha?

Hacé natación para tu espalda!

Yo recomiendo la asistencia con la/el psicologa. Peeeero? No tengo claro que el sico de la Ss sea lo conveniente, sus protocolos son un rodillo y no ajustan a todo el mundo. Has mindfulnes y ... vale la pena pagar por la Sicologa profesional.

Hola Andrea ☺️ yo he pasado por lo mismo y te aconsejo que busques medios naturales. Ya que la medicación química no deja de ser dr0g4 con muchísimos efectos secundarios. No es un mito que crea dependencia ya que algo químico produce un efecto inmediato en el cuerpo y cuando desaparece el cerebro necesita más. Crea una subida rápida y una bajada. En cambio, si eliges darle al cuerpo lo que necesita de forma natural el proceso será más lento pero más satisfactorio a la larga para tu salud tanto física como mental. 🥰 Te ánimo a buscar videos de Frank Suárez sobre depresión y ansiedad. Quizá te ayuden en este camino. Un abrazo muy fuerte 🩷

Kaiso Andrea...te ha pasado lo ke kualkier persona de tu edad...

❤ me saludas

Suele pasar cuando te juntas con quien no debes. Ahora a apechugar, suerte.

Medicacion no ,,hobbie hazte fuerte fisicamente y lo seras mentalmente y podras con la depre yoga, correr ,

Noooo no puedes hacer ejercicio teniendo hernia de discoo!!! Ten cuidado con eso

hello. how are you.... your videos so Good 👌 please make a Try on Dress videos ... 🙏 Please

faltó el (NO ASMR)

@AndreawhisperingASMR

7 ай бұрын

Yo se que os gusta el ASMR pero tmb hago más cosas😭 y las quiero enseñar en este canal

@miguelchepetla4709

7 ай бұрын

Según yo, en el (Vlog) se entiende como tal.

@asmrichy

7 ай бұрын

pues hay vlogs en asmr ya@@miguelchepetla4709

@asmrichy

7 ай бұрын

no era queja jajaja, está muy padre la idea, solo digo que es usual que en los canales de asmr ponen (non asmr)@@AndreawhisperingASMR

@AndreawhisperingASMR

7 ай бұрын

ahhhh ntp!! cuando sea vlog asmr pondrá ASMR y cuando no, sólo pondrá Vlog :)@@asmrichy

Siempre supe que estabas un poco CHIFLADA!!!! Jajaja Jajaja Jajaja 🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣

La medicació regula, això de que crea addicció és bastant mite. Si trobes el metge adequat, que t'escolti i amb que el conectis, no hauries de tenir problemes. Al final les pastilles no curen, ajuden i prou. La feina l'hem de fer nosaltres cada dia. 😘

Sentí súper cercano este vídeo, como si estuviera platicando con una amiga 🥰🥰🥰 espero que te recuperes pronto Andrea y que muchas cosas bonitas vengan para ti, que te permitan crecer, soñar y conocerte.

hello. how are you.... your videos so Good 👌 please make a Try on Dress videos ... 🙏 Please