Kk O angolano só pedindo proteção a Deus. Não larga a cruz.

O Baptista é brasileiro agora 😂😂😂 É nosso 😂😂😂

Ó o Angola, você para em, uiiiii 😂😂😂😂

Como voces conseguem ter coragem de ir na academia?, tenho 16 e peso 127kg, e tipo, obviamente como eu sou gordo, eu tenho essa merda de "teta" que todo mundo me zoa por isso e ficam dizendo coisas tipo "ta juntando leite para amamentar" "vish ta gravida" e etc k.., tanto que eu parei de ir para a escola desde os 14 por isso.. (porem eu trabalho pelo pc em casa) e eu queria ir a academia, pq eu to cansado de so ficar o dia todo dentro do meu quarto, e eu nao tenho amigos nenhum, e a unica coisa que faço, é trabalhar, ajudar meus pais, pedir comida no ifood, comer, dormir, ver anime, acordar, e etc.. sempre sempre essa vida monotona.. cara eu to cansado dessa vida, simplesmente estou assim a 2 anos, e eu tento realmente muito ter animo para mudar, mais eu nao consigo ter coragem de ir a academia, pq quando eu to quase chegando, meu coração simplesmente fica desparado, fico soando com tremedeira e medo de me zoarem, de fazerem isso comigo, eu queria muito mudar minha vida, minha rotina, so que eu nao sei oque faço.., e eu nao consigo nem mesmo sair na rua quase, pq ja fico desesperado e meu coração comeca a bater muito rapido, eu nao quero passar o resto da vida assim, mais eu nao sei como ter coragem e mudar, e eu queria ir ao psicólogo, mais eu não consigo, pq da vez que eu tive coragem de ir, ela literalmente olhou na minha cara e rio de mim e so mandou um "nao fica assim meu bem, nem tudo na vida sao flores" e ela foi a única pessoa que eu realmente disse algo que sentia, dai pra lá foi so ladeira a baixo.. eu nao consigo desabafar, chorar, tentar falar com alguem, nada.. simplesmente nada., nao sei mais oque fazer para mudar essa vida.

@eduhardu

2 күн бұрын

Te aconselho a mudar sua mente primeiro. Depois que a mente muda, todo o resto se transforma. Se alimente todos os dias de conteúdos que vão te ajudar a ter uma mudança de mentalidade. Você tem a vontade de mudar, e isso já é o começo. Dê um passo de cada vez, sem pressa. E não se compare com os outros, comparação atrapalha nossa mudança.

@mullerj143

2 күн бұрын

A questão é: quem tá te dando tanta comida? Literalmente pra emagrecer não precisa ir pra academia, é só parar de comer msm. Não quero ser simplista, sei que você deve ter uma seria dificuldade psicológica, mas é só fechar a boca. E outra vc é extremamente novo, aproveita que até os 18 você vai estar magrinho é gostoso, começa agora e forças!

@KelvenFranca

2 күн бұрын

Cara vou falar por experiência própria, Primeiro antes de ir pra academia eu fui para a psicóloga. É muito importante você mudar sua maneira de pensar antes de começar a socializar, pq é normal ver um gordinho na academia, é até animador se ele estiver se esforçando, eu já fui o gordinho da academia e emagreci, o negócio é você ir lá e fazer o seu treino sem se preocupar com as outras pessoas. As pessoas estão na academia para treinar e não para fazer bullying com você, se vc for lá e focar no seu treino vai ser muito mais fácil para você. E academia não é a chave para emagrecer, você precisa mudar sua maneira de pensar, sua alimentação, sua rotina.

@PauloBastos26

2 күн бұрын

​@@mullerj143não é só fechar a boca, acredite eu fiquei mais de 30 horas só com água e não resolvia. Cada corpo tem um jeito , nós queimados calorias parado, tem organismos q são mais lentos e outros mais rapidos em absorver gordura. Além disso, atividades físicas são essenciais para a perda de peso. Pode ser uma caminhada leve todo dia aos poucos vai se adaptando a isso. Ingerir muita água tbm ajuda.

@rosangelasilva-od2wf

2 күн бұрын

1 de tudo peça ajuda a Deus ele com certeza vai te ajudar,não precisa ficar ansioso pra ir a academia todo mundo tem um começo e tá lá buscando uma evolução,ninguém vai ficar o tempo inteiro reparando em você,cada um faz o seu e é isso e sobre comentários piadas,não esquenta com isso não,deixa sua mente ser mais forte,vai pra cima depois do primeiro passo vai da tudo certo mano❤

BAPTISTA É O REI DESSE CANAL KKK

conseguiu deixar o batista timido

😂😂😂😂😂

😂

😂😂😂😂😂😂😂

Manda salve sou seu fã

cara o baptista tá mais parrudo, antes ele era magrelo

HEINSINBER

Nossa que boxta

@andrelourenco9480

2 күн бұрын

Foda é vc 😂😂😂

@zenitsu.862

2 күн бұрын

Hhhhmmmmm boiola

😂😂😂😂😂