Здравия, Василий! Один из немногих настоящих мастеров!

Вы кладезь полезной информации, спасибо большое. С легким паром и крепкого здоровья.

@ShkolaLyahova

Ай бұрын

Спасибо вам за добрые слова!

Доброго дня! Отличные советы, многие ошибки уже давно исключил, но пришел к этому на своих ошибках🤣 и шапку мочил, и воду с веника на каменку лил, масла и запарки, и веник в кипяток 😂,давно конечно уже так не делаю. Очень полезное видео 👍👋

@user-pz4xq1is2w

2 ай бұрын

Спасибо за дельные советы. Что то узнал нового, что то знал раньше. В любом случае информация на пользу. Благодарю.

@user-df9nf2pf9f

2 ай бұрын

Если все это убрать то и баня нахрен не нужна. В душ сходил да и всё.

@duduk54804

Ай бұрын

А веник в кипяток нельзя?

Сколько же я делал ошибок 🤦‍♂️, спасибо вам большое

Спасибо, Мастер. Все в точку. Все - за здравие людей. Поддержка.

Очень полезная информация, спасибо большое

Я только в прошлом году стал получать удовольствие от бани. До этого было соревнование у кого круче яи..а . Помню один раз до того напарились с друзьями , что выбежав искупаться в водоем , меня прилично шатнуло в сторону . Мне уже за тридцать, а начинаю познавать баню только сейчас . Спасибо за прекрасные, нужные советы !

Информация очень ценная. Допускаю три ошибки :- 1) органика на камни; 2) погружение в холодный бассейн (только осенью, зимой в снег); 3) парюсь сидя на полке. Буду меняться.

@ShkolaLyahova

2 ай бұрын

Попробуйте по-новому и сразу почувствуете разницу😊

Дорогой Василий Сергеевич, благодарю за ценный опыт!

@ShkolaLyahova

Ай бұрын

Во благо!

Благодарю за ценную информацию!!! Всё ясно и по делу!!!

Спасибо!да наверное все ошибки из перечисленных. Надеюсь скоро будет своя баня, и в ней все это будет учтено))😉

Добавлю: держи ноги в тепле, голову в холоде, живот в полуголоде, руки в труде, *молитву на уме* 💨💚

@ShkolaLyahova

2 ай бұрын

🙏

@user-go2jc9km1h

Ай бұрын

👍

2 ошибки ранее до 2020 года - после без ошибок , сам парюсь и других так заставляю................ спасибо за контент для новичков

рассказали Вы за 10 мин то, к чему я пришёл больше чем за 10 лет! подписываюсь под каждым Вашим словом! большое спасибо🤝!

Спасибо! 🤝 Легкого пару!

Очень полезное видео ! рекомендую к просмотру

4 ошибки из 7. Спасибо за ролик! Очень просто и доходчиво объяснили.

Спасибо за науку! Звук хороший на видео🤙. Шапкой не пользуюсь, когда жарко, голову поливаю водичкой прохладной.

В детстве ходил с отцом в общественные бани ( при СССР особо не культивировали ношение шапочек и рукавиц в бане) но безопасность при парении отец приучил сразу же. Ни когда не мочи голову при парении . Именно поэтому . Мокрая голова моментально при контакте с паром становится горячей что приводит к перегреву. Тоже самое и с сырой шапочкой. Совершенно верно и правильная информация.

@2828ru

2 ай бұрын

в ссср бани не было бы, с приходом иноагента - захватчика - террориста - бандита , чей труп до сих пор бандиты хранят в центре столицы , так вот не тольок руский дух уничтожил - убив умных, отняв все, но и вввел псевдорелгию для бедных, отдал власть бандитам - нещибродам, и уничтожил баню рускую, учит историю... а не профонацию - в ссср пришла стресовая сауна для спортсменов а не для людей

@user-jc9us4pm4p

2 ай бұрын

Вырос и живу в Сибире. В детстве с отцом и дедом мылся и парился в бане по черному. Шапка и рукавицы обязательно. Веник замачивается в теплой воде, часа за 2-3, далее ополаскивается кипятком. Первый заход в пар минут 10 просто греюсь на полкЕ, пока пот с носа закапает. немного отдых и вперёд до полного удовольствия. Ведро воды из колодца на себя и чай травяной шворкать, как говорят чалдоны. Вот как то так. Мне 76 годиков, шахтёрского стажа 30 лет.

Я допускаю все из перечисленного,лью пиво в ковш и всякие аэромы,чуть,чуть,для запаха,веником трясу над каменкой и поливаю водой из под веника,до первого захода,когда первый заход,просто на разогрев тела и окунания веника в таз после экзикуции.Шапки не использую ни когда,только голицы.Бухаю в бане,от пива,до сэма,жру все что за обычной пьянкой.Парюсь до состояния красный рак и в прорубь с парной и так до 6-8 раз за вечер,или сугроб,край под ледяной душ.Вообще все делаю кроме трусов,только голышом все паримся,независимо от пола,баня не для разврата. И ни чего до жил как-то до 60 лет без единого обращения в санчасть.😂

@dizelwolfenergi3356

2 ай бұрын

Красавелло!

@user-ui3tg3tu5j

2 ай бұрын

Это не баня

@user-df9nf2pf9f

2 ай бұрын

Всё верно, баня для кайфа, почистить тело я в душе могу.

Доброго здоровья всем. Правильная и понятная информация. Применяю в своей бане и всем рекомендую. Всем легкого и правильного пара. Темболее сейчас для этого все есть.

Действительно такие ошибки повсеместно, а я думал , что всё исправил у себя , но нет- я лью ароматный отвар на камни и всем мои отвары и настойки очень нравятся. Спасибо,что про такие нюансы говорите.

Блестяще👍🤝

Спасибо большое за хорошие советы от професионала.

@ShkolaLyahova

Ай бұрын

Во благо!

Много чего подчерпнул, спасибо❤

Здравствуйте Василий .Приятно слушать опытного человека в банном мастерстве. Эти ошибки ,которые были перечислены ,давно мной учтены и в своей семье утверждены в виде правила . В любом случае убедился ,что паримся правильно .Спасибо за подробный и обстоятельный урок. Легкого вам пара .

@ShkolaLyahova

Ай бұрын

Спасибо за ваши добрые слова!

Спасибо 🙏 И вам желаю здоровья

@ShkolaLyahova

Ай бұрын

Благодарю!

Спасибо за науку

@ShkolaLyahova

2 ай бұрын

Во благо!

Огонь🔥

Отличные и полезные советы. Повторю вопрос из прошлого видео, с какой ноги заходить в воду? Охладаться в проруби лучше в 2 захода. Первый короткий - постепенно зашли до середины бедра и вышли тоже постепенно. Подождали 20-30 секунд и второй заход. И ещё нужно следить за дыханием. Дыхание сбивается или вообще задерживается. Лёгкого пара и чистой воды 🌳💨😊🔥💦

Допускал все 7 ошибок. Благодарю за совет. Будем исправляться.

@ShkolaLyahova

2 ай бұрын

Уверен, у вас всё получится😊

Веник над каменкой "распаривали", остальных ошибок, как-то интуитивно, удалось избежать😊 Благодарю за информацию❤

@ShkolaLyahova

2 ай бұрын

Во благо!

Совершал все перечисленные ошибки. Но в последнее время стал смотреть и читать тематические издания и ошибки уже к совершаю. Несу данные знания в семью и ошибок меньше совершаем все. 🤝

@ShkolaLyahova

Ай бұрын

Замечательно!

Спасибо 🙏 2 ошибки ❤

Здравствуйте! Я в купальных трусах в баню ходил, теперь зная что так нельзя, поменяю на обычные х/б и всем буду говорить чтобы больше никакой синтетики. Спасибо!

У контрасту со временем пришел, благодаря Вашим урокам

@ShkolaLyahova

2 ай бұрын

Рад слышать😊

Доброго времени суток Василий, полностью с вами согласен!

Полностью поддерживаю. Но сам иногда допускаю массу ошибок. Будем стораться менять свои прывычки!

@ShkolaLyahova

2 ай бұрын

Как раз тот случай, когда переучиться не сложно - разница ощущений скажет сама за себя😊

Мои ошибки : я в Бани СПА хожу в синтетике, поищу теперь натуральное белье, так же мне очень нравиться, когда в Бане пахнет Мятой и я настои лила на камни печки, теперь буду лить на стены и полок🌿Не всегда удается правильно сидеть, чтобы ноги были в тепле , а голова не перегревалась, особенно в общественных Банях. Спасибо Мастеру за ценные советы 🌹

@ShkolaLyahova

2 ай бұрын

Во благо! Попробуйте по-другому и точно почувствуете разницу

Очень точное замечание про органику на стены и тд, а не на камни

5 ошибок из 7-ми буду учиться, большое спасибо

@ShkolaLyahova

2 ай бұрын

У вас все получится!

Честно признаюсь в бане во время или ближе к концу парения кушаю (но не объедаюсь) то что готовлю в печке и пью много травяного чая. Просто за целый день так в огороде намаешься что даже времени чай попить нету, а в бане я отдыхаю и парюсь примерно часа 3. Грешен, отвары и масла иногда плескаю на край каменки где камни примерно градусов 50-70, но угара или дыма от продуктов распада не замечал. Видимо камни не настолько горячие. Спасибо огромное за очередное познавательное видео.

@ShkolaLyahova

2 ай бұрын

Если и кушаете, то правильно делаете, что к концу парения. Берите легкую пищу, например, фрукты😊

Большая ошибка плескать на каменку пиво. Если неразбавленное, то гарантийно угоришь.

Про ныряние и купание после бани в проруби и холодной воде, истинная правда. Инсульт обеспечен...

Да отличные подсказки Я лил на камни отвар Сидел курочкой Быстро обливался холодом

Полностью согласен насчёт бани трапезной ресторана. Также и про постепенное вхождение в холодную воду, терпение ненужное высоких температур. Да и вообще со всем согласен.

@ShkolaLyahova

2 ай бұрын

🙏

@user-ek1gi6gf3c

2 ай бұрын

​@@ShkolaLyahovaОчень интересное видео и полезные советы! Большое вам спасибо, здоровья и благополучия!

Сейчас достраиваю баню и буду исключать эти ошибки! А они были наверное все

Согласен почти со всем.

@ShkolaLyahova

Ай бұрын

А с чем не согласны?

Иногда при простуде лью на камни воду с пихтовым маслом и парюсь, ни разу не угорал и для здоровья хорошо помогает.

@user-zf5ln2ox4z

Ай бұрын

Я делаю проще - вставляю в нос чёпики из ваты, пропитанные маслом.

спасибо за информацию!!! подскажите, как правильно зимой купаться в снегу?

@ShkolaLyahova

2 ай бұрын

С удовольствием😊 Садимся в сугроб и далее ложимся и одновременно двумя руками загребаем на тело снежок. Как будто делаем снежного ангела, только снежок на себя

🙏🙏🙏

У каждого своя правда о бане. Издавна баню ставили у реки...

Подтверждаю про купель . Парюсь уж года два. В тот раз маэал веником до роследнего . И через секунд 10 уже в бочку на улице. Не нырял с головой но лицо тож мочил . Лопнул сосуд в глазу . Теперь выхожу чуть пораньше . Обливаю ноги потом плечи потом уже и с головой обливаюсь . Залазить боюсь .

за свою жизнь прошел через все, последние 10 лет паримся без ошибок

Спасибо огромное, про венички и органику вообще не знал, действительно концерагены 🤢 🚱🍃А вот ещё ошибка: если поддавать холодную воду в каменку, то будет унылый мелкодисперсный пар, дышать которым тяжело‼️ Лучше *поддавать только горячую воду* 🚰🌡️🔥

@ShkolaLyahova

2 ай бұрын

Всё верно! Замечательные у меня зрители, и подскажут, и совет дадут хороший, благодарю! 🙏

Скажите,у меня форточка, как у вас в парилке,только из ПВХ,это вредно?

@user-zf5ln2ox4z

Ай бұрын

Скорее всего - да. 🙄 В Леруа продаются деревянные и недорого.

Доброго вечера желаю, Василий. Если тело надо начинать охлаждать с ног, рук, лица, ушей, то получается, что с ведра на голову тоже охлаждаться не полезно? Или в ведре воды так мало, что ведровый способ охлаждения не причиняет вреда?

@ShkolaLyahova

2 ай бұрын

Важно не выливать ведро сразу на голову, чтобы не приключился спазм сосудов, а встать так, чтобы вода попадала сразу на тело

Добрый день, спасибо за информацию. Я лил на камни воду из под веников, допуская угарный газ. Сейчас уже стараюсь делать всё правильно.

Добрый день! Василий Сергеевич, а поддавать на камни не стоит даже водой с эвкалиптом? Те эвкалипт также заварить и брызгать на стены?

@dimon9167

2 ай бұрын

Можно развесить в парилке веники эвкалиптовые

@user-oi8cl8im4b

2 ай бұрын

Я не Василий Сергеевич, но отвечу точно НЕТ !!!

@user-oi8cl8im4b

2 ай бұрын

Брызгать на стены то останутся пятна, есть решение это пиалка или миска из 304 пищевой нержавейки , капаете в неё , размещаете внизу перед печью! ВАЖНО - не на камни не на корпус печи - НЕЛЬЗЯ! (тот же эффект горения , а не испарения как вы хотите , для получения аромата ! ......... либо в эту же миску и ставьте на полок рядом с собой или гостем которого парите !

@user-bx7yi4sg9b

2 ай бұрын

можно на них поссать

@ShkolaLyahova

2 ай бұрын

Совершенно верно вам уже отвечают, на камни льем только чистую воду💦

Такое ощущение что Вы видили как парюсь .. Полностью все ошибки мои😢😢😢

Арома масла растворяю в горячей воде и поддаю в паровую пушку, слышал и читал что так делать не рекомендуется, но теперь куплю опрыскиватель и буду прыскать на стены

@ShkolaLyahova

2 ай бұрын

Отличное решение!

Я веники над каменкой сушил, теперь не буду). Скажите, а какое расстояние от пола до потолка в парной оптимальное?

@user-dj8ng4ws3z

2 ай бұрын

2,2 метра или 2,4 метра.

@user-kd6je8ny7c

2 ай бұрын

1,90 в баню входят нагибаются, кланяются,это сейчас дуркуют и топят железом

Последние лет 15 в бане ошибок не допускаю, судя по тем, что вы указали. Веник только готовлю в полиэтиленовом пакете, предварительно смачив листья. 10 мин и он как свежий.

@ShkolaLyahova

2 ай бұрын

Это замечательно! Способ с пакетом очень удобен, когда веник нужен быстро👍

всегда считал и ругался на всех что поддают либо с веников, либо водой от них, всегда мне пахло гарью! проруби небыло, ошибка исключалась сама собой, а остальные наверное все, хотя видел у Бояринцева Ивана, как он веники на камнях запаривал, пряло ложа на них веники в своей бане

@ShkolaLyahova

2 ай бұрын

Листочек может упасть в камешки и затеряться, но дарить всем долго аромат гари

Спасибо .

А в бане по чёрному угарный гоз есть ?

@ShkolaLyahova

2 ай бұрын

Нет, к моменту готовности бани его уже нет в помещении

Все

А как же обливные ведра? Там тот же эффект что и с разбегу в прорубь

@ShkolaLyahova

2 ай бұрын

При работе с обливным ведром важно не лить воду сразу на голову, чтобы избежать спазма сосудов.

У меня основная ошибка, это много еды, но в последнее время количество еды сокращаю до минимума, фрукты, семечки, чаек с медком и все, остальное можно и дома поесть

@ShkolaLyahova

2 ай бұрын

Всё правильно, если совсем без еды тяжко, сокращаем и облегчаем её😊

4

А если над печкой подвесить металлический чашу и делать запарки горячей водой. Со временем запах будет распространяться по парной, а когда поддаешь пару, чаша не остывает и запах не исчезает.

@zloy_leshiy

2 ай бұрын

Я под потолок , в зоне яркого пара, подвесил такую чашу. В неё положил соль и на неё кладу пучки трав: мяту либо мелиссу и прочую , которая есть в доступе. Поддаешь на камни и трава отдаёт свои эфиры.

@ShkolaLyahova

2 ай бұрын

Можно попробовать, почему нет

@user-ip2ji1ic2b

2 ай бұрын

​@@zloy_leshiyА можно чуть подробнее.. Про чашу.. Из чего она.. Высота и тд.. Соль.... И.. И

@zloy_leshiy

2 ай бұрын

@@user-ip2ji1ic2b ну , обычная чаша из пищевой нержавейки, типа походной тарелки, на озоне или Вайлдберриз покупал (не помню где). Там же купил цепочку и крюк-саморез. В тарелке три отверстия под цепочку, цепь разделил на три равных отрезка. Крючок в потолок, повесил и соль положил. Соль подарили , но куплена на Вайлдберриз , там несколько больших кусков: гималайская, иранская и мраморная что ли... Так и называется соль для бани , но это обычная пищевая соль.

@zloy_leshiy

2 ай бұрын

@@user-ip2ji1ic2b Обычная чаша из пищевой нержавейки, типа походной тарелки, купил в фикс-прайсе или галамарте, не помню. На озоне цепь и крючок саморез из нержавейки тоже. Цепь на три части поделил, в тарелке отверстия. Крюк в потолок вкрутил. Соль подарили , но куплена на Вайлдберриз. Обычная пищевая соль, но большими кусками, написано соль для бани. Соль уж любую можно.

Всё перечисленное , кроме трусов . Сейчас не совершаю таких ошибок .

Получается, чесночную воду тоже на камни лить нельзя... Грусть печаль. Любимый пар.

@dimon9167

2 ай бұрын

Можно сделать мешочки марлевые, разложить в них кашицу чесночную, повесить на гвозди в парилке и поддавать на них кипятком, вот вам и ваш любимый пар!

@zloy_leshiy

2 ай бұрын

@@dimon9167 это не будет "пар". И потом эта жижа из мешочков будет стекать по стенам , на пол ,тухнуть. Лучше никак , чем так. Плохой совет

@dimon9167

2 ай бұрын

@@zloy_leshiy Какая ещё жижа!? В кашице же нет воды, просто пропускаете зубчики через чеснокодавку и раскладываете полученную массу по мешочкам и ничего не будет стекать, если марля в несколько слоëв

@zloy_leshiy

2 ай бұрын

@@dimon9167 "поддавать на них кипятком" - наверное эта вода. Сок чеснока очень липкий и трудно смывается с дерева если засохнет. Я придумаю что-нибудь другое, не переживайте

@ShkolaLyahova

2 ай бұрын

Увы! Верю, что вы сможете подобрать безопасную альтернативу чесночному пару😊

доброго здравия! подскажите пожалуйста.в бане лопаются капилляры на глазах,глаза краснеют аж сфокусироваться становится сложно.теперь ещё и утром глаза аж слепаются, как котята открыть не могу,сухари на глазах.

@finnastavnik54

2 ай бұрын

Перед первым заходом, очень тщательно ополосните лицо, глаза. Если в течение дня было интенсивное потоотделение, то 100% сначала сходите в душ и тщательно помолитесь. Глаза могут ломаться от высокой температуры (парьтесь и нрейтесь при темпе не более 60и градусов), от скачка давления в организме (проверьте манометром)

@aydar8686

2 ай бұрын

спасибо большое,последую вашим советам!

@ShkolaLyahova

2 ай бұрын

Глаза могут пересыхать в бане, не смотря на то, что там влажная среда. Советую вам обязательно обратиться к врачу, чтобы подобрать средства, которые могут защищать глаза и помогать восстанавливаться после бани

@user-zf5ln2ox4z

Ай бұрын

Сходите к офтальмологу, проверьте глазное давление. А то можете получить глаукому. Если в норме давление, то покапайте капли для укрепления сосудов. Тот же йодистый калий можно.

Я когда начинал парить, всегда одевал меховую шапку, голова на 5-10мин нагревалась дольше, но приехал один хороший человек и сказал-попробуй без шапки парить, голова задышит сразу, попробовал, теперь около года парю без шапки, чувствую себя намного лучше чем в шапке, как бы это дико не звучало, но это так, ведь под шапкой кожа почти не дышит, создается "парник", а наша макушка как терморегулятор тела

@ShkolaLyahova

2 ай бұрын

Я не советую парить без шапки, остальное уже на усмотрение каждого😊

@user-zf5ln2ox4z

Ай бұрын

Если одеть меховую шапку-ушанку, то возможно так и будет, как говорите.🙄 Для бани специальные шапочки из фетра - они неплотно на голове сидят. Лично я - голову обманываю тонким махровым полртенцем - плюсом, что пот в глаза не течёт.

Забыли сказать еще о хорошей вентиляции в бане, о наличии свежего воздуха или кислорода.

@andreyzalapskiy4770

2 ай бұрын

После проветривания парной, между заходами, во время сеанса парения, никакой вентиляции быть не должно - разрушит паровую кондицию! И любой нагретый воздух после проветривания становится разреженным и содержание кислорода в нем сильно падает, до 16 -18% ! Это физика! Проветривание (залповое) нужно для удаления избыточной влажности -подсушивания и удаления запахов пота! В конце банного дня парной и моечной необходимо полное проветривание - и/или вентиляция постоянная принудительная, с механическим побуждением

@ShkolaLyahova

2 ай бұрын

Эта тема может вполне потянуть на отдельный ролик😊

@andreyzalapskiy4770

2 ай бұрын

@@ShkolaLyahova Согласен Василий. Вот важные тезисы, на мой взгляд: - вентиляция -это приток и втяжка. Друг без друга они не работают, важен баланс, разный в разных сценариях использования парной; - в зону дыхания, в лицо опаряемому необходимо подавать микро-струйно, свежий, не холодный воздух, частично компенсируя недостаток кислорода от разрежения нагретого воздуха; с пар-мастером проблема микро-струйной подачи воздуха пока не решена! - вентиляция - антагонист отоплению. При проектировании бани необходимо делать грамотные расчеты тепло-потерь, в разных сценариях использования парной и бани в целом…, дополнительно к стандартным расчетам тепло-потерь теплового контура самого строения…

@user-zf5ln2ox4z

Ай бұрын

​@@andreyzalapskiy4770общественную парную периодически промываем и проветриваем, открыв дверь - окна нет. После этого намного приятнее и легче париться.

Лью заваренные травы на каменку, сейчас попробую этого не делать.

кроме первой и последней, остальные все.

5 ошибок

Одна, пожалуй - самая главная, ошибка - перетоп, т.е - высокая температура в парной.🙄

@ShkolaLyahova

Ай бұрын

Ошибка серьезная, но - поправимая 😊

@user-zf5ln2ox4z

Ай бұрын

@@ShkolaLyahova хожу в общественную баню, там постоянно перетоп.🙄 О своей - тока мечтать приходится.🙂 Ниже 90°С редко бывает, чаще - выше. 🙄 И прветрить - особо не проветришь... А "сталеварам" - норм...🙂

@ShkolaLyahova

Ай бұрын

@@user-zf5ln2ox4z увы, в общественных банях пока такие ситуации чаще всего встречаются. Может помочь в такой ситуации номерная баня, со своей компанией собраться в отдельную баньку

Самая главная ошибка, думаю, это устраивать в предбаннике обжиралово. А вот кружечку пивка холодного или стопочку самогона доброго, не повредит фатально, но не злоупотреблять! Один раз в пять бань, не чаще!

бред про органику на камнях! нет на камне такой температуры чтоб канцерогены появились

@ShkolaLyahova

2 ай бұрын

Отчего же? Листочек из веника никогда на камушки у вас не падал?

Наверное голову холодной ,как ум в тишине. Потому, что если голову держать в морозилке ,ничего хорошего не получится.

@ShkolaLyahova

Ай бұрын

Не настолько буквально, чтобы в морозилке😊

@user-je9ut7sp2p

Ай бұрын

@@ShkolaLyahova Но и не настолько буквально ,что в холоде! По моему холодной в смысле эмоций не перегревать (не горячится) правильно. А сердце наверное потеплей, тёплым там можно

Я вообще в одних трусах хожу пришёл снял ,помылся и ушел

Голый же в парилку идешь.. 😂😂😂.. Как то в трусьях....не паришься😂

@ShkolaLyahova

Ай бұрын

Разные бывают бани, бывают смешанные, когда люди разного пола в один заход идут и не все к наготе готовы

@user-ip2ji1ic2b

Ай бұрын

@@ShkolaLyahova благодарю.. Я об этом не подумал 😀😀

Так верхняя шапочка намочится от влажной нижней шапочки.🙊

@user-oi8cl8im4b

2 ай бұрын

если это шерсть такого не произойдет , но и смысла в этом нет, просто умоетесь холодной водой

@antoninah7153

2 ай бұрын

@@user-oi8cl8im4b Предпочитаю одну шапочку.Спасибо!

@ShkolaLyahova

2 ай бұрын

насквозь она не вымокнет, главное, что не будет контакта у мокрой шапочки с горячим воздухом

Прыгать из Парной в снег или в прорубь , глупо конечно, но в Июле в чистое озеро, мне нравится

@user-dj8ng4ws3z

2 ай бұрын

Да прыгай на здоровье, если позволяет здоровье. Не отказывай себе в удовольствии!

@Niknikich62

2 ай бұрын

@@user-dj8ng4ws3z Спасибо тебе, Красиков!)))

@Niknikich62

Ай бұрын

@@user-dj8ng4ws3z Спасибо!))

Каждый год-два фраза Василия увеличивается, наверное у Василия русь головного мозга. Конечно Василий жёстко толчет воду в ступе, заменяя одни мифы на другие.

@ShkolaLyahova

2 ай бұрын

Всем и сразу понравится цели не имею😊

Дед, а ты сам-то паришься? А то учителей много и все теоретики.

@ShkolaLyahova

Ай бұрын

А как же! Практик с большим стажем💪

Дедушка ездит по ушам

@ShkolaLyahova

Ай бұрын

🚙🚙🚙

Благодаря обучению у моего Гуру, не допускаю ни одной ошибки

@ShkolaLyahova

Ай бұрын

Приятно слышать😊

Все верно говорите, а те кто в бане жрёт и бухает они приходят не получить кайф а понасиловать себя! И укоротить свою жизнь думая что это кайф...

@ShkolaLyahova

Ай бұрын

К сожалению, часто люди просто не имеют опыта другой бани..

Денежка, шапочка.. Слушать невозможно.