배연정 선생님은 팔방미인 입니다. 도대체 못하시는게 없으세요.

배연정씨 항상 밝고 씩씩한 모습 좋아요 예전 어렷을때 가수 판 냈다고 노래 할 때부터 본 사람이에요 어머님 성수동 에서 밥집 하실때 가끔 오면우리공장 총각들 마음 하루종일 들뜨게 했었어요 본인은 모르시겠지만요 언젠가 티비에 어머님 나오시는거 보고 잘 계서서 마음 쁘듯 했어요 건강하게 항상 밝게 사세요.

입담이 좋으셔서 요란한 편집이나 효과음 없이도 너무 재밌어요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

배셰프님ㅡ60평생 처음보는 맛난반찬 ㅡ고맙습니다ㆍ꼭1번 해보겠어요ㆍ 새힘이 되게

배연정 선생님 으미 시금치무침 좋아해요. 배워서 해볼께요❤❤

🧚‍♂️🙇‍♀️ 맛잇게 먹고갑니당 얌얌얌🥰 고맙습니당🥰 선생님🥰💜

@comedianBYJ

15 күн бұрын

당신의 지원에 감사드립니다

연정 씨 못하는게 없으셔요 ~ 오늘도 핫팅

선생님요리리최고 게그멘웃음을선생님팔방 니인이시네요 최고입니다❤❤❤❤❤

배연정 언니.너무 잘해요 정말 정말 보면서 행복해 져요😊😊😊😊

배연정 최고

배연정 선생님은 건강전도사 이시네요. 만드시는 요리 하나하나가 건강을 위하여~ 거기에다 맛깔나는 말씨가 한 층 더 음식의 풍미를 돋습니다. 열심히 잘 보고 있어요^^~

매번 데쳐서 무쳐. 먹었는데 너무 좋은 요리 배웠네요~~👍

나이 드실수록 정이 가네요

시금치 사러 가야겠어요. 부엌 가구 색깔도 따뜻해 보여서 좋아요

그 절구 맘에 드네요

배연정님 시금치 레시피 굿 좋아요 꾹 입니다

데치지않고 바로 하니 영양 손실없고 간편하면서 정말 좋습니다 👍좋은 정보 감사합니다

처음보는 색다른 요리 잘배웠습니다. 감사합니다

언니 멋진요리 감사 합니당 ❤❤❤❤❤

배연정님 최고예요 👍

색다른 조리방법 잘배웠어요 간단하고 영양가 손실도 없고 좋은팁이네요 수고 하셨어요~~^^

추워서 나가기 싫은데 선생님 레시피보니 따라하고싶어서 얼른 챙겨입고 섬초사러가야겠어요^^

정말정말 넘 잘하시네요 ㅎㅎㅎ또 배우고 갑니다 건강하세요 선생님 사랑합니다ㅎ~^^♡♡♡♡♡❤❤❤❤❤

시금치 무쳐먹어 보기만 했는데 이렇게 볶아 먹어봐야 겠어요! 동남아에서 먹던 모닝글로리볶음 먹고 싶었는데 비슷해보여요! 오늘도 잘 배워갑니다😍✨️

시금치요리 새로운거 감사합니다

꼭 해봐야겠어요 저번에 올려주신 배춧국 오늘 했는데 넘 맛있더라구요 추운날에 아주 딱 좋았어요~~~

어휴ᆢ센스쟁이

설명이 귀에 쏙쏙 들어와염!!시.콩. 볶음 주말에 ~~❤감사함닼

아보카도ㆍ식초 환상의조합입니다

뚝딱 어쩜 그리

배연정님 뚝딱뚝딱 잘하시네요👍 굴소스에 식초에 궁합 궁금하네요 춥지만 마트로 고고씽^^😊

항상 잘 보고 있어요. 요리도 알려주시고 좋은 기운도 많이 주셔서 감사해요^^

@comedianBYJ

7 ай бұрын

제가 더 감사합니다

시금치에 굴소스랑 식초 획기적이네요

시금치+땅콩+마늘+파+식초+굴소스+간장조금+깨소금 낼 해볼께요!^^

저도 동남아에서모닝글로리생각나는반찬 비스무리해요 맛잇겟어요

요리고수시당^^ 진짜 너무 잘하시네요♡ 이렇게 요리하면 비타민손실없이 먹게 되겠네요.

@comedianBYJ

7 ай бұрын

시청해 주셔서 감사합니다 😊

حضرتك شيفا ممتازه يبدو انها وصفه لذيذه للغايه اشكرك على هذا الوصفات اللذيذه اتمنى لك يوم سعيد أنا صديقي جديده في انتظارك احلى لايك

🤩😛🥰😍👍

섬초: 전남 신안 지역에서 품종개량된 시금치를 부르는 말이며 10월 말~3월까지 겨울이 제철이다. 해풍을 맞고 자란 섬초는 일반 시금치에 비해 길이는 짧고 연보라 뿌리 색으로 단맛이 좋다.

오늘 해먹엇는데 너무 맛있어요!! 식초를 왜 넣으실까 궁금햇는데 먹어보니 식초가 신의 한수였어요! 굴소스의 느끼함도 잡아주고 감칠맛이랑 풍미가 더 살아나더라구요! 저는 다진마늘이랑 흰 생선살도 추가해서 같이 볶아먹엇는데 반찬이 아니라 근사한 요리가 됫어요! 레시피 감사합니다♡♡

내일요리는 시금치나물^^

두바퀴 세바퀴... 나를 보는것 같아요.. 후라이팬도 내것하고 똑같음... 화이팅 언니!!!

@user-db8gh4gi5k

7 ай бұрын

후라이팬은 어디제품인가요?

❤❤❤

맞아요 살짝 끓는물에나왓다하면

👍👍👍

쌈박해요~^^

😊

👍👍👍👍👍💕💕💕

청국장도 알려주세요

곡물효소 만드는 방법 좀 알려주시면 감사하겠습니다~

음 콩나물하고 숙주나물도 복아 먹으면 더~아삭하고 맛잇더라구요?~^^ 물도 들생기고

선생님. 넘. 무. 멋져용 ㅎㅎㅎㅎ 한가지궁금해용. 꼭 아보카드써야되나용 그냥 식용유써면 안될까용. 히히히히

@younsoonlee6325

7 ай бұрын

되세요

يوميات 🤝🏻❤❤❤🌷🌷👍🏽👍🏽🔔🔔🙋🏼‍♀️

탕콩볶은 땅콩들어가죠?

간장는간장는진간장으로간합니까

선생님! 쉽고 빠른 음식 많이 가르쳐 주세요.😅

@comedianBYJ

7 ай бұрын

예 알겠습니다

저는 볶은 땅콩 먹음 가스가 차서 먹질 않는데 다른 견과류 추젼요

아무리 그래도 글치 익혀서 드세요 안삶으면😮 요산수치 겁나 쌓여요 시금치는 꼭 삶아서 쓰세요 ㅜ😊