뱃살 걱정 없이 날씬한 몸매를 지키는 비결, 80세 모델의 식단 공개

안녕하세요 오늘은 시니어 모델 최순화님과 젊고 건강하게 사는 비법에 대한 이야기를 나누어봤습니다.
00:00 오프닝
00:23 나이 70살에 모델이 되다
05:15 젊고 건강하게 사는 비법
08:55 시니어들이 꿈을 꿔야 하는 이유
11:32 마지막으로 시니어들에게 하고 싶은 말
#부모님연구소#시니어#식단

Пікірлер: 224

  • @elley12
    @elley122 ай бұрын

    병원에서 간병인하시다 만난 귀인으로 인생의 방향을 바꾸시게 된거네요,, 그래서 사람의 만남 인연이 너무나 중요하고 그 인연은 나이에 상관없이 언제 어디서 어떤 방식으로든 만나지게 되는 운명이란 생각이 듭니다. 너무 멋지고 아름다우셔요~이제 중년이시니 아직도 한참 더 일하실수 있겠어요.. 남은 꿈도 이루어지시길 바랍니다..늘 건강하세요.지금처럼요..

  • @seosusan511
    @seosusan5112 ай бұрын

    80에 모델 하신다니 너무나 멋지십니다. 이젠 나이는 본인이 만드는건가봅니다.

  • @cy-fv7pw
    @cy-fv7pw2 ай бұрын

    피부가 너무 곱고 비율도 정말 좋으시네요 80세라니 믿기지가 않네요. 역시 나이는 숫자 입니다👏🏻👏🏻👏🏻

  • @jchoi7509

    @jchoi7509

    Ай бұрын

    솔직히 나이는 그나이로 보이는데요 다만 군살 없으시고 정정하시긴 하네요

  • @hjmin2065
    @hjmin2065Ай бұрын

    말씀도 어쩜 그렇게 교양있고 진취적이면서 또랑또랑하게 명료하실까요~ 존경스럽습니다♡

  • @ANDONGIN-gr8ws
    @ANDONGIN-gr8ws2 ай бұрын

    피부가 너무 고우세요~👍 파란자켓도 예쁘고 레이스 손목토시?도 예뻐요~🤗

  • @seosusan511
    @seosusan5112 ай бұрын

    정말 멋지십니다. 저는 60에 바이올린 시작했어요. 남들이 다 비웃는데 옆친구들 무료로 가르쳐서 함께 연주해 양로원 연주 봉사 다닙니다. 나이들어 취미 활동하니 이것이 노후대책 아닌가 합니다. 노후엔 건강. 경제. 취미 3가지가 제일 중요합니다.

  • @shiloh3202

    @shiloh3202

    2 ай бұрын

    멋있으세요

  • @user-rz6qs7om1t

    @user-rz6qs7om1t

    2 ай бұрын

    멋찌세요~~

  • @user-ou6io5ps8j

    @user-ou6io5ps8j

    2 ай бұрын

    저도 바이올린 넘넘 배우고싶어요

  • @user-ct9kx4dx2h

    @user-ct9kx4dx2h

    Ай бұрын

    어머나 정말 진취적이세요 😊

  • @kak4994

    @kak4994

    Ай бұрын

    👏

  • @user-gu5bd7fe2k
    @user-gu5bd7fe2k2 ай бұрын

    저는 나이 51세 입니다. 아직은 직장생활을 하고있지만 은퇴 이후에도 일이 있어야할 것 같은데 가슴뛰는일을 한다는게 얼마나 행복한가 싶네요. 가슴뛰는일을 하며 남은 생을 살고싶은데 아직은 그게 뭔지...찾고있습니다. 자신의 일을 행복하게 하며 사시는게 보기 좋네요.

  • @sookjinlee1666
    @sookjinlee16662 ай бұрын

    시니어 모델 돈버는건 어렵구 내돈쓰며 다녀야 저도 현재 시니어모델이랍니다

  • @user-fy7rn9jh5m
    @user-fy7rn9jh5m2 ай бұрын

    이분은 노인으로 사시는 분이 아니네요. 너무 멋지세요.

  • @TV-fw4wx

    @TV-fw4wx

    Ай бұрын

    이런사고를 가지고 실천하며 사시는 분을 노인이 아니라 어른이라고 하나봐요.

  • @user-pt7bl3uh7n
    @user-pt7bl3uh7n2 ай бұрын

    자신이 이루어질거라고 생각하는 방향대로 이루어진대요. 42저보다 더 젊으신 사고방식에 감탄하고 갑니다! 20대 청년을 보는느낌입니다^^

  • @user-ub3wy3ev7c
    @user-ub3wy3ev7c2 ай бұрын

    울 엄마랑 동갑이신데 마인드가 다르시네요 내면이 더 멋지시네요

  • @user-fb7kf2lm7k
    @user-fb7kf2lm7k2 ай бұрын

    너무 존경스럽습니다. 모델로서 외적인 조건도 훌륭하시지만 말씀 한마디 한마디에 존경스런 인품이 묻어나시네요~ 꼭 본받겠습니다!

  • @user-mf8go6hc7e
    @user-mf8go6hc7e2 ай бұрын

    대단하시네요 얼마나 힘들으셨겠어요 세상 공짜는 없어요 참 존경스럽습니다

  • @user-cn2ev2vi9b
    @user-cn2ev2vi9bАй бұрын

    외모도 젊고 멋지시지만 생각은 더 젊고 신선하십니다 👍

  • @kiki21
    @kiki212 ай бұрын

    백발일지언정 머리 숱이 많아야 됨. 그리고 몸매도 꼿꼿하고 탄틴해야함.

  • @user-et4vu3df7b
    @user-et4vu3df7b2 ай бұрын

    의지력이 엄청 나신거 같아요 빛갚구 하다보면 맘이 힘들어서 꿈이구 모구 쉽지 않았을텐데 .. 간병일이 수월 한것 두 아닐 테구 일 하시면서 학원 다니시구 72세부터 그리 시작 하셨다니 대단하세요

  • @user-nn6jz8xm7v
    @user-nn6jz8xm7v2 ай бұрын

    65세인데요. 암투병 중에 아침은 야채 과일 생청국장 에 요거트 먹고, 밥은 한숫가락 먹어요. 집 근처에 좋은 산에 50분 정도 등산하고요ㆍ저녁식사 후 TV 보면서 실내자전거 1시간 하면서 어깨 스트레칭ㆍ믹스커피, 술 끊었어요ㆍ 농사 짓는 곳에서 살면서 그 재료로 김치, 장류,장아찌류 만들어서 서울에 많은 형제간들과 공유합니다ㆍ건강의 비결이라 믿어요

  • @danpungbe

    @danpungbe

    2 ай бұрын

    완쾌되시길 기도합니다.

  • @user-hq1ne3uz3v

    @user-hq1ne3uz3v

    2 ай бұрын

    건강하고 행복하세요 😊

  • @woodemma

    @woodemma

    2 ай бұрын

    절임 식품은 암에 안좋은거 같아요.. 주위에 보면 절임 식품 즐겨 드시는 분들이 대부분 암이 많아요 설탕이나 간장에 절이면 효소 나온다고 많이 드시는데 안좋아요

  • @user-zy6dd7lm8n

    @user-zy6dd7lm8n

    Ай бұрын

    님 빠른쾌유를 바라며 기도드릴께요. 파이팅!!!

  • @Asf0738

    @Asf0738

    Ай бұрын

    건강음식이네요 피가 깨끗할것 같아요 빠른 완쾌하시기를 기도합니다

  • @user-nh1ks4cz4q
    @user-nh1ks4cz4q2 ай бұрын

    멋있어요 체크자켓 잘 어울려요

  • @user-jj6fp8ux5t
    @user-jj6fp8ux5t2 ай бұрын

    너무너무 멋있어요 예쁘시고요. 이루고자 하시는 꿈 꼭 이루어지시길 저도 응원합니다

  • @user-xg1rx2tf4j
    @user-xg1rx2tf4j2 ай бұрын

    꼿꼿한 자세와 날씬한 몸매 보기에 좋아 보이세요.

  • @jungyeon1718
    @jungyeon17182 ай бұрын

    우아 ~ 진짜 멋지십니다 많이 배우고 갑니다 🎉

  • @small7489
    @small74892 ай бұрын

    노인이 아니라 어른으로 멋지게 살고 싶네요 노인이 될려면 아직도 10년후지만 지금부터 더 많이 배우고 생각을 확장시키겠습니다. 건강한 노년 멋지십니다

  • @gohome5733
    @gohome57332 ай бұрын

    명언이 아주.. 삶의 진리가 담긴 말씀 뇌새기고 갑니다

  • @ceciliaholm1840
    @ceciliaholm18402 ай бұрын

    화이팅입니다! 멋져요!

  • @SylviaOhMonteMilano
    @SylviaOhMonteMilano2 ай бұрын

    저의 2018 년 코엑스에서 했던 시니어모델이셨는데. 참 반듯하신 분이시죠. 멋진분.

  • @yorki1030
    @yorki10302 ай бұрын

    정말 감사하고 멋지세요. 60을 향해가며 어떻게 살아야할지 알려 주셨어요. ❤❤❤❤

  • @sonne1219
    @sonne12192 ай бұрын

    모델 너무 힘드네요 멋진 분이시네요 멋진 모델이십니다 존경합니다

  • @tv4065
    @tv40652 ай бұрын

    몸매가 아름다우시더군요.

  • @user-uo1en6tg4n
    @user-uo1en6tg4nАй бұрын

    너무 멋지셔요!솔직하게 말씀해 주셔서 더 공감됩니다. 선생님 건강하셔요.

  • @Pigham4949
    @Pigham49492 ай бұрын

    와 이 분 인스타나 뭔가 개인 미디어 보고싶을 만큼…다른 색다른 스타일링도 구경하고 싶은 마음이 굴뚝이에요 아직 40이지만 롤모델이십니다 건강하세요

  • @user-ot2fu7cg7z
    @user-ot2fu7cg7z2 ай бұрын

    대단하십니다.쵝오👍🏻👍🏻👍🏻

  • @user-wo4fq6qt9t
    @user-wo4fq6qt9t2 ай бұрын

    넘 멋져요❤

  • @pine5680
    @pine56802 ай бұрын

    쓴님의 삶을 많이많이 칭찬하고 응원합니다 🎉🎉🎉😊😊😊 ㅡ아무리 하고싶어도 모델이라는것은 건강한 몸과 타고난 키와 신체의 골격 분배가 함께 타고나야 모델이라는 꿈을 꾸어볼수 있는 것이겠죠~~부럽지만 특별한 경우이니 각자 내가 할수있는 것에 만족하는것이 잘살고 있는것이니 주어진 삶에 서 행복을 찿아가시다~~

  • @Barbielania
    @Barbielania2 ай бұрын

    멋지세요❤❤❤

  • @Itsgood-gs8ky
    @Itsgood-gs8kyАй бұрын

    보고배웁니다 👍 👍 👍

  • @user-xn2wd5kx7j
    @user-xn2wd5kx7jАй бұрын

    안다르광고하실때 깜짝놀랬는데 역시 많이노력하셨네요 너무멋지세요

  • @user-uf1jl6wp2l
    @user-uf1jl6wp2l2 ай бұрын

    정말 시니어 모델 멋쪄요 나이는 숫자에 불가하다는 어른을 보면서 저도 이분같은 어른이 되고 싶네요 건강하세요 ❤

  • @user-xm8vq1xx7e
    @user-xm8vq1xx7e2 ай бұрын

    ㅇ ㅏ름답고 , 존경 스럽네요 . 응원합니다.//: ♥️♥️♥️👍👍

  • @user-gq6gz9fd9m
    @user-gq6gz9fd9m2 ай бұрын

    너무 멋지세요😂 응원합니다❤

  • @user-wn6tj3wc6y
    @user-wn6tj3wc6y2 ай бұрын

    너무 멋지십니다

  • @samheenea
    @samheeneaАй бұрын

    진짜 멋지다

  • @user-vk3wv2dk5y
    @user-vk3wv2dk5y2 ай бұрын

    정말멋지십니다 왕언니 화이팅입니다 부모님께 감사하며 살으셔야 겠네요 부모님께서 물려주신 유전 명품 몸매 존경합니다

  • @user-kf2dy6kp9d

    @user-kf2dy6kp9d

    Ай бұрын

    😮😮😮😮😮

  • @user-jm1ns3po7f
    @user-jm1ns3po7f2 ай бұрын

    멋진 모델님 꿈 응원 합니다~~♡

  • @user-iz8gc2ds8o
    @user-iz8gc2ds8oАй бұрын

    참 고우시고 열정적이신 분이시고 부럽고 대단하시네요

  • @user-bx3pf4mk3g
    @user-bx3pf4mk3gАй бұрын

    비율이 일단 되야됨. 한마디로 좋은 비율에 좋은기회를 잘 잡으신거임

  • @gingercho
    @gingercho2 ай бұрын

    뒤늦게 적성에 맞는 일을 찾으셨네요

  • @golfwithchristineinNY
    @golfwithchristineinNYАй бұрын

    너무 멋지세요!! 젊은 사람들도 관리가 쉽지 않은데 대단하세요. 늘 건강하시고 행복하세요! ❤❤❤

  • @user-xd1ct1iv1v
    @user-xd1ct1iv1v2 ай бұрын

    멋지세요~~~~~~😊

  • @user-ui4ie6hl8u
    @user-ui4ie6hl8uАй бұрын

    여성중에 제일 멋지십니다. 건강 잘 챙기셔서 오랫동안 모델하시기 기도합니다

  • @user-ff8rb9cz1c
    @user-ff8rb9cz1c2 ай бұрын

    여전히건강하시네요~웅원합니다,,**

  • @user-rr4og2ok8w
    @user-rr4og2ok8w2 ай бұрын

    멋지십니다

  • @use-67505user
    @use-67505user2 ай бұрын

    멋져요ㆍ❤

  • @user-td2nu8ig6i
    @user-td2nu8ig6i2 ай бұрын

    말씀하시는 모습이 교양이 넘치시네요~정말 멋지십니다^^

  • @user-fl1xy1be9t
    @user-fl1xy1be9t2 ай бұрын

    ❤❤❤❤❤멋지시고 건강해보이세요~😊늘 건강하세요 😊

  • @jo-id6bi
    @jo-id6bi2 ай бұрын

    흐미.^~~ 선생님 멋지셔요.^^❤🎉

  • @user-zz5jw2tg6z
    @user-zz5jw2tg6z2 ай бұрын

    아름다우세요~~~^^😊

  • @user-uw3uq2ft8y
    @user-uw3uq2ft8y2 ай бұрын

    너무 멋지세요 ~

  • @user-qc2mb9im6p
    @user-qc2mb9im6p2 ай бұрын

    고우십니다. 자켓 이뻐요

  • @kimyounha9207
    @kimyounha92072 ай бұрын

    모델포즈 멋지네요❤ 미인이세요😊😊😊

  • @user-vr3oz1sw9r
    @user-vr3oz1sw9r2 ай бұрын

    대단하십니당 칠십오세에 무대에~~^^대단😊

  • @user-rr4og2ok8w

    @user-rr4og2ok8w

    2 ай бұрын

    80세 십니다

  • @jinashim5679
    @jinashim567916 күн бұрын

    대단하시다…마인드자체도 멋있으시고,열정과실행능력이 대단하시네요..많이 느끼고 배우고갑니당~~^^

  • @user-nn6vb8zf1b
    @user-nn6vb8zf1b2 ай бұрын

    와우 세련그잡채~~~~😮 워킹도 박력있다

  • @user-blossom7
    @user-blossom72 ай бұрын

    와.. 워킹봐.. 멋있다 진짜~~ 80되신 시댁 상할머니 첨뵈었을때 80~90키로에 잘 겆지도 못하는거보며 늙는건 슬프구나 생각했는데 관리하는이와 퍼진이의 차이었어.. 상할머니 효자효부 자식들 낳으시고 평생을 놀고먹고 하시고만 사신 양반인데 넘 편하게 사셔서인지 정말살만 너무찌셔 관절이아파 겆지도 못하시던데 대단하심 이분.

  • @user-jd6uq5ln6q
    @user-jd6uq5ln6q2 ай бұрын

    대단하시네요~~^^

  • @user-ig8dt1uz9u
    @user-ig8dt1uz9uАй бұрын

    정말 정말이지 멋져요❤❤❤ 부러워요❤❤❤❤❤

  • @yonsunyi9008
    @yonsunyi90082 ай бұрын

    정말 아름다우시네요

  • @user-qd8ts5rm2i
    @user-qd8ts5rm2i2 ай бұрын

    건강하고 키도 크시고 쌤처럼 나이먹고 싶어요

  • @user-pr3or5bo6m
    @user-pr3or5bo6mАй бұрын

    대단하시네. 응원합니다~^^

  • @user-zn6nj1cz6d
    @user-zn6nj1cz6d2 ай бұрын

    맛지고 대단하십니다. 80세되면 쳔천히 이승떠날때준비를 하고 삶에 정리할때인데.. 어째튼 말을많이하는분들치고 짤게 사는부들없더라구요.. 말많이해야 스트레스안받나봐요

  • @LA_Lady84
    @LA_Lady84Ай бұрын

    멋진 할머니 대단하다 피부도 좋아

  • @youngsook57yun2
    @youngsook57yun22 ай бұрын

    모델은 키도 커야하지만 비율이 좋아야돼요

  • @user-fu3oc9gk8f
    @user-fu3oc9gk8f2 ай бұрын

    백발이 은빛보다 더욱 아름다워 보이세요 😊 신비로워 보여요^^

  • @user-nt2kq4rm2b
    @user-nt2kq4rm2b2 ай бұрын

    훌륭하십니다 본받고 싶어요

  • @leliachoi3833
    @leliachoi3833Ай бұрын

    너무 멋지세요 응원합니다

  • @Maybe-Ch
    @Maybe-Ch2 ай бұрын

    Bravo your life ❤

  • @user-fy7qh4yw2b
    @user-fy7qh4yw2b16 күн бұрын

    저는 64세인데요 60에 영어를 시작했고,지금은 초급을 끝내고 재밌게 공부하고 있어요 딸이나 친구와 가끔 영어로 카톡을 하지요 유투브에 좋은영상이 계속 올라와서 새로운 내용을 배우는것이 너무 즐겁습니다

  • @user-vm8mn3zh4u
    @user-vm8mn3zh4uАй бұрын

    넘 우아하시고 멋지세요❤ 워너비세요!

  • @user-lj7dl2qu1g
    @user-lj7dl2qu1g2 ай бұрын

    꿈 꼭 이루시길 응원합니다^^

  • @user-ic1bd8zn1j
    @user-ic1bd8zn1j2 ай бұрын

    ⚘️

  • @user-im3zw1oi4h
    @user-im3zw1oi4hАй бұрын

    정말 아름답고 멋지세요!!!

  • @rose-qg1jn
    @rose-qg1jnАй бұрын

    꿈을 주십니다~ 멋져요 ^^

  • @gamsachung8346
    @gamsachung83462 ай бұрын

    노인 모델 가능해진것도 요즘 수명이 길어진 덕분임. 옷 장사가 되거든. 경제적으로 젊은이들보다 더 많은 돈을 옷에 쓸수있음. 이유? 돈 나갈데가 별로없어 아프지만 안으면😂

  • @user-lj2nh3np8j
    @user-lj2nh3np8jАй бұрын

    너무나 멋지세요.

  • @Hound_gongju
    @Hound_gongju20 күн бұрын

    멋지십니다 짱 짱 ❤❤❤

  • @bada3792
    @bada37922 ай бұрын

    늙어 노인이되도 키가크고 날씬하면 흰머리도 멋있고 뭘 걸처도 멋있습니다 부럽죠 많이

  • @user-rj6zf9ri8c

    @user-rj6zf9ri8c

    2 ай бұрын

    늙어서 키큰분은 구부정하니 더 보기흉하죠

  • @do3101
    @do3101Ай бұрын

    너무 멋지다

  • @jessi-jk6je
    @jessi-jk6jeАй бұрын

    저두 주변에서 많이들 시니어모델하라고 권유를 하시는데 희망이 보이네요😂😂😂 ❤

  • @user-nx2py9lp9z
    @user-nx2py9lp9z2 ай бұрын

    늙어도 키가 되어야 가능..ㅡㅡ

  • @user-jd6mo8jz2q

    @user-jd6mo8jz2q

    2 ай бұрын

    아담해도 날씬하면 이쁘시던데요❤

  • @user-nx2py9lp9z

    @user-nx2py9lp9z

    2 ай бұрын

    @@user-jd6mo8jz2q 시니어모델도 키가 커야 가능하다는 말인데...ㅡㅇㅡ^

  • @user-bx5sg9zz1q

    @user-bx5sg9zz1q

    2 ай бұрын

    맞아요. 시니어모델은 큰 키가 젤이죠~~ 작아서 도전을 못하고 있어용

  • @user-zj8pq1wf7i

    @user-zj8pq1wf7i

    2 ай бұрын

    그래요

  • @user-yo5ne4cg8v

    @user-yo5ne4cg8v

    2 ай бұрын

    키가 얼마나 되어야 하는가요?

  • @user-mq7lb9ev3d
    @user-mq7lb9ev3dАй бұрын

    며칠전부터 영상보는데 존경합니다 구독좋아요 꾸욱요 🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉응원합니다

  • @user-be2bs3mb1c
    @user-be2bs3mb1cАй бұрын

    와 넘 멋지시다 제가 62세인데 정신이 번쩍 드네요 노력해 멋진 인생 살겠습니다

  • @user-gj3jp2cr4y
    @user-gj3jp2cr4yАй бұрын

    멋져요

  • @imaima0909
    @imaima09092 ай бұрын

    너무멋있다❤

  • @user-it7mk6no6x
    @user-it7mk6no6xАй бұрын

    외적인 조건과 건강.

  • @OK_Story
    @OK_StoryАй бұрын

    아름답습니다 건강하시고 늘 행복한 날들만 가득하셔요 저도 저도 본받고 싶습니다❤😊👍

  • @user-wl8dn1tz5y
    @user-wl8dn1tz5yАй бұрын

    진짜 멋있아요

  • @bettywang5146
    @bettywang51462 ай бұрын

    멋지시네요 키가 부럽슴다~~ 하얀 머리는 더욱더 멋지시네요 와우!!

  • @ViViDWorLD
    @ViViDWorLD2 ай бұрын

    너무 좋은 에너지를 가지고 계시는 분을 영상으로 만나 좋았어요❤ 몇 년 후에 이뤄질 꿈, 미리 축하할게요. 기쁘시겠어요🎉

  • @user-om7kn9mp9o
    @user-om7kn9mp9oАй бұрын

    진짜 뭇지게 사시네욤~^^

  • @TV-fd2od
    @TV-fd2odАй бұрын

    멋지시네요~!

  • @sophieshouse6620
    @sophieshouse662017 күн бұрын

    일단 몸이 건강해야 꿈도 생기는거 같습니다 저희 엄마도 취미생활에 바쁘셨었는데 80넘어 골다공증 협착으로 기본 생활이상 못하세요 한동안 운동 열심히 하셨는데 너무 무리 하셔서 더 안좋아지셨어요 😢 모두 식사 열심히 챙겨 드시고 운동도 너무 심하게 하지 마시고 연세와 건강 상태에 맞게 적당히 하시면서 사시면 좋겠어요 . 이분은 몸이 건강하셔서 가능하신거 같습니다. 복이 많으시네요😊 응원 합니다 ^^

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