뱃살 걱정 없이 날씬한 몸매를 지키는 비결, 80세 모델의 식단 공개
안녕하세요 오늘은 시니어 모델 최순화님과 젊고 건강하게 사는 비법에 대한 이야기를 나누어봤습니다.
00:00 오프닝
00:23 나이 70살에 모델이 되다
05:15 젊고 건강하게 사는 비법
08:55 시니어들이 꿈을 꿔야 하는 이유
11:32 마지막으로 시니어들에게 하고 싶은 말
#부모님연구소#시니어#식단
안녕하세요 오늘은 시니어 모델 최순화님과 젊고 건강하게 사는 비법에 대한 이야기를 나누어봤습니다.
00:00 오프닝
00:23 나이 70살에 모델이 되다
05:15 젊고 건강하게 사는 비법
08:55 시니어들이 꿈을 꿔야 하는 이유
11:32 마지막으로 시니어들에게 하고 싶은 말
#부모님연구소#시니어#식단
Пікірлер: 224
병원에서 간병인하시다 만난 귀인으로 인생의 방향을 바꾸시게 된거네요,, 그래서 사람의 만남 인연이 너무나 중요하고 그 인연은 나이에 상관없이 언제 어디서 어떤 방식으로든 만나지게 되는 운명이란 생각이 듭니다. 너무 멋지고 아름다우셔요~이제 중년이시니 아직도 한참 더 일하실수 있겠어요.. 남은 꿈도 이루어지시길 바랍니다..늘 건강하세요.지금처럼요..
80에 모델 하신다니 너무나 멋지십니다. 이젠 나이는 본인이 만드는건가봅니다.
피부가 너무 곱고 비율도 정말 좋으시네요 80세라니 믿기지가 않네요. 역시 나이는 숫자 입니다👏🏻👏🏻👏🏻
@jchoi7509
Ай бұрын
솔직히 나이는 그나이로 보이는데요 다만 군살 없으시고 정정하시긴 하네요
말씀도 어쩜 그렇게 교양있고 진취적이면서 또랑또랑하게 명료하실까요~ 존경스럽습니다♡
피부가 너무 고우세요~👍 파란자켓도 예쁘고 레이스 손목토시?도 예뻐요~🤗
정말 멋지십니다. 저는 60에 바이올린 시작했어요. 남들이 다 비웃는데 옆친구들 무료로 가르쳐서 함께 연주해 양로원 연주 봉사 다닙니다. 나이들어 취미 활동하니 이것이 노후대책 아닌가 합니다. 노후엔 건강. 경제. 취미 3가지가 제일 중요합니다.
@shiloh3202
2 ай бұрын
멋있으세요
@user-rz6qs7om1t
2 ай бұрын
멋찌세요~~
@user-ou6io5ps8j
2 ай бұрын
저도 바이올린 넘넘 배우고싶어요
@user-ct9kx4dx2h
Ай бұрын
어머나 정말 진취적이세요 😊
@kak4994
Ай бұрын
👏
저는 나이 51세 입니다. 아직은 직장생활을 하고있지만 은퇴 이후에도 일이 있어야할 것 같은데 가슴뛰는일을 한다는게 얼마나 행복한가 싶네요. 가슴뛰는일을 하며 남은 생을 살고싶은데 아직은 그게 뭔지...찾고있습니다. 자신의 일을 행복하게 하며 사시는게 보기 좋네요.
시니어 모델 돈버는건 어렵구 내돈쓰며 다녀야 저도 현재 시니어모델이랍니다
이분은 노인으로 사시는 분이 아니네요. 너무 멋지세요.
@TV-fw4wx
Ай бұрын
이런사고를 가지고 실천하며 사시는 분을 노인이 아니라 어른이라고 하나봐요.
자신이 이루어질거라고 생각하는 방향대로 이루어진대요. 42저보다 더 젊으신 사고방식에 감탄하고 갑니다! 20대 청년을 보는느낌입니다^^
울 엄마랑 동갑이신데 마인드가 다르시네요 내면이 더 멋지시네요
너무 존경스럽습니다. 모델로서 외적인 조건도 훌륭하시지만 말씀 한마디 한마디에 존경스런 인품이 묻어나시네요~ 꼭 본받겠습니다!
대단하시네요 얼마나 힘들으셨겠어요 세상 공짜는 없어요 참 존경스럽습니다
외모도 젊고 멋지시지만 생각은 더 젊고 신선하십니다 👍
백발일지언정 머리 숱이 많아야 됨. 그리고 몸매도 꼿꼿하고 탄틴해야함.
의지력이 엄청 나신거 같아요 빛갚구 하다보면 맘이 힘들어서 꿈이구 모구 쉽지 않았을텐데 .. 간병일이 수월 한것 두 아닐 테구 일 하시면서 학원 다니시구 72세부터 그리 시작 하셨다니 대단하세요
65세인데요. 암투병 중에 아침은 야채 과일 생청국장 에 요거트 먹고, 밥은 한숫가락 먹어요. 집 근처에 좋은 산에 50분 정도 등산하고요ㆍ저녁식사 후 TV 보면서 실내자전거 1시간 하면서 어깨 스트레칭ㆍ믹스커피, 술 끊었어요ㆍ 농사 짓는 곳에서 살면서 그 재료로 김치, 장류,장아찌류 만들어서 서울에 많은 형제간들과 공유합니다ㆍ건강의 비결이라 믿어요
@danpungbe
2 ай бұрын
완쾌되시길 기도합니다.
@user-hq1ne3uz3v
2 ай бұрын
건강하고 행복하세요 😊
@woodemma
2 ай бұрын
절임 식품은 암에 안좋은거 같아요.. 주위에 보면 절임 식품 즐겨 드시는 분들이 대부분 암이 많아요 설탕이나 간장에 절이면 효소 나온다고 많이 드시는데 안좋아요
@user-zy6dd7lm8n
Ай бұрын
님 빠른쾌유를 바라며 기도드릴께요. 파이팅!!!
@Asf0738
Ай бұрын
건강음식이네요 피가 깨끗할것 같아요 빠른 완쾌하시기를 기도합니다
멋있어요 체크자켓 잘 어울려요
너무너무 멋있어요 예쁘시고요. 이루고자 하시는 꿈 꼭 이루어지시길 저도 응원합니다
꼿꼿한 자세와 날씬한 몸매 보기에 좋아 보이세요.
우아 ~ 진짜 멋지십니다 많이 배우고 갑니다 🎉
노인이 아니라 어른으로 멋지게 살고 싶네요 노인이 될려면 아직도 10년후지만 지금부터 더 많이 배우고 생각을 확장시키겠습니다. 건강한 노년 멋지십니다
명언이 아주.. 삶의 진리가 담긴 말씀 뇌새기고 갑니다
화이팅입니다! 멋져요!
저의 2018 년 코엑스에서 했던 시니어모델이셨는데. 참 반듯하신 분이시죠. 멋진분.
정말 감사하고 멋지세요. 60을 향해가며 어떻게 살아야할지 알려 주셨어요. ❤❤❤❤
모델 너무 힘드네요 멋진 분이시네요 멋진 모델이십니다 존경합니다
몸매가 아름다우시더군요.
너무 멋지셔요!솔직하게 말씀해 주셔서 더 공감됩니다. 선생님 건강하셔요.
와 이 분 인스타나 뭔가 개인 미디어 보고싶을 만큼…다른 색다른 스타일링도 구경하고 싶은 마음이 굴뚝이에요 아직 40이지만 롤모델이십니다 건강하세요
대단하십니다.쵝오👍🏻👍🏻👍🏻
넘 멋져요❤
쓴님의 삶을 많이많이 칭찬하고 응원합니다 🎉🎉🎉😊😊😊 ㅡ아무리 하고싶어도 모델이라는것은 건강한 몸과 타고난 키와 신체의 골격 분배가 함께 타고나야 모델이라는 꿈을 꾸어볼수 있는 것이겠죠~~부럽지만 특별한 경우이니 각자 내가 할수있는 것에 만족하는것이 잘살고 있는것이니 주어진 삶에 서 행복을 찿아가시다~~
멋지세요❤❤❤
보고배웁니다 👍 👍 👍
안다르광고하실때 깜짝놀랬는데 역시 많이노력하셨네요 너무멋지세요
정말 시니어 모델 멋쪄요 나이는 숫자에 불가하다는 어른을 보면서 저도 이분같은 어른이 되고 싶네요 건강하세요 ❤
ㅇ ㅏ름답고 , 존경 스럽네요 . 응원합니다.//: ♥️♥️♥️👍👍
너무 멋지세요😂 응원합니다❤
너무 멋지십니다
진짜 멋지다
정말멋지십니다 왕언니 화이팅입니다 부모님께 감사하며 살으셔야 겠네요 부모님께서 물려주신 유전 명품 몸매 존경합니다
@user-kf2dy6kp9d
Ай бұрын
😮😮😮😮😮
멋진 모델님 꿈 응원 합니다~~♡
참 고우시고 열정적이신 분이시고 부럽고 대단하시네요
비율이 일단 되야됨. 한마디로 좋은 비율에 좋은기회를 잘 잡으신거임
뒤늦게 적성에 맞는 일을 찾으셨네요
너무 멋지세요!! 젊은 사람들도 관리가 쉽지 않은데 대단하세요. 늘 건강하시고 행복하세요! ❤❤❤
멋지세요~~~~~~😊
여성중에 제일 멋지십니다. 건강 잘 챙기셔서 오랫동안 모델하시기 기도합니다
여전히건강하시네요~웅원합니다,,**
멋지십니다
멋져요ㆍ❤
말씀하시는 모습이 교양이 넘치시네요~정말 멋지십니다^^
❤❤❤❤❤멋지시고 건강해보이세요~😊늘 건강하세요 😊
흐미.^~~ 선생님 멋지셔요.^^❤🎉
아름다우세요~~~^^😊
너무 멋지세요 ~
고우십니다. 자켓 이뻐요
모델포즈 멋지네요❤ 미인이세요😊😊😊
대단하십니당 칠십오세에 무대에~~^^대단😊
@user-rr4og2ok8w
2 ай бұрын
80세 십니다
대단하시다…마인드자체도 멋있으시고,열정과실행능력이 대단하시네요..많이 느끼고 배우고갑니당~~^^
와우 세련그잡채~~~~😮 워킹도 박력있다
와.. 워킹봐.. 멋있다 진짜~~ 80되신 시댁 상할머니 첨뵈었을때 80~90키로에 잘 겆지도 못하는거보며 늙는건 슬프구나 생각했는데 관리하는이와 퍼진이의 차이었어.. 상할머니 효자효부 자식들 낳으시고 평생을 놀고먹고 하시고만 사신 양반인데 넘 편하게 사셔서인지 정말살만 너무찌셔 관절이아파 겆지도 못하시던데 대단하심 이분.
대단하시네요~~^^
정말 정말이지 멋져요❤❤❤ 부러워요❤❤❤❤❤
정말 아름다우시네요
건강하고 키도 크시고 쌤처럼 나이먹고 싶어요
대단하시네. 응원합니다~^^
맛지고 대단하십니다. 80세되면 쳔천히 이승떠날때준비를 하고 삶에 정리할때인데.. 어째튼 말을많이하는분들치고 짤게 사는부들없더라구요.. 말많이해야 스트레스안받나봐요
멋진 할머니 대단하다 피부도 좋아
모델은 키도 커야하지만 비율이 좋아야돼요
백발이 은빛보다 더욱 아름다워 보이세요 😊 신비로워 보여요^^
훌륭하십니다 본받고 싶어요
너무 멋지세요 응원합니다
Bravo your life ❤
저는 64세인데요 60에 영어를 시작했고,지금은 초급을 끝내고 재밌게 공부하고 있어요 딸이나 친구와 가끔 영어로 카톡을 하지요 유투브에 좋은영상이 계속 올라와서 새로운 내용을 배우는것이 너무 즐겁습니다
넘 우아하시고 멋지세요❤ 워너비세요!
꿈 꼭 이루시길 응원합니다^^
⚘️
정말 아름답고 멋지세요!!!
꿈을 주십니다~ 멋져요 ^^
노인 모델 가능해진것도 요즘 수명이 길어진 덕분임. 옷 장사가 되거든. 경제적으로 젊은이들보다 더 많은 돈을 옷에 쓸수있음. 이유? 돈 나갈데가 별로없어 아프지만 안으면😂
너무나 멋지세요.
멋지십니다 짱 짱 ❤❤❤
늙어 노인이되도 키가크고 날씬하면 흰머리도 멋있고 뭘 걸처도 멋있습니다 부럽죠 많이
@user-rj6zf9ri8c
2 ай бұрын
늙어서 키큰분은 구부정하니 더 보기흉하죠
너무 멋지다
저두 주변에서 많이들 시니어모델하라고 권유를 하시는데 희망이 보이네요😂😂😂 ❤
늙어도 키가 되어야 가능..ㅡㅡ
@user-jd6mo8jz2q
2 ай бұрын
아담해도 날씬하면 이쁘시던데요❤
@user-nx2py9lp9z
2 ай бұрын
@@user-jd6mo8jz2q 시니어모델도 키가 커야 가능하다는 말인데...ㅡㅇㅡ^
@user-bx5sg9zz1q
2 ай бұрын
맞아요. 시니어모델은 큰 키가 젤이죠~~ 작아서 도전을 못하고 있어용
@user-zj8pq1wf7i
2 ай бұрын
그래요
@user-yo5ne4cg8v
2 ай бұрын
키가 얼마나 되어야 하는가요?
며칠전부터 영상보는데 존경합니다 구독좋아요 꾸욱요 🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉응원합니다
와 넘 멋지시다 제가 62세인데 정신이 번쩍 드네요 노력해 멋진 인생 살겠습니다
멋져요
너무멋있다❤
외적인 조건과 건강.
아름답습니다 건강하시고 늘 행복한 날들만 가득하셔요 저도 저도 본받고 싶습니다❤😊👍
진짜 멋있아요
멋지시네요 키가 부럽슴다~~ 하얀 머리는 더욱더 멋지시네요 와우!!
너무 좋은 에너지를 가지고 계시는 분을 영상으로 만나 좋았어요❤ 몇 년 후에 이뤄질 꿈, 미리 축하할게요. 기쁘시겠어요🎉
진짜 뭇지게 사시네욤~^^
멋지시네요~!
일단 몸이 건강해야 꿈도 생기는거 같습니다 저희 엄마도 취미생활에 바쁘셨었는데 80넘어 골다공증 협착으로 기본 생활이상 못하세요 한동안 운동 열심히 하셨는데 너무 무리 하셔서 더 안좋아지셨어요 😢 모두 식사 열심히 챙겨 드시고 운동도 너무 심하게 하지 마시고 연세와 건강 상태에 맞게 적당히 하시면서 사시면 좋겠어요 . 이분은 몸이 건강하셔서 가능하신거 같습니다. 복이 많으시네요😊 응원 합니다 ^^