Очень забавно слушать врачей, которые говорят, что сначала надо выяснить причину дефицита того или иного витамина, микроэлемента. А вы где видели реального врача в реальной поликлинике или больнице, который будет выяснять эту причину. Большинство терапевтов на участках не умеет даже интерпретировать результаты им самими назначенных анализов! Компетентного врача найти - это настоящий квест.

@honeyspice7790

7 ай бұрын

Для этого у вас есть частные лаборатории

@oksanaa93

7 ай бұрын

Это другая тема, даже в частной не разбираются. Как дурак по сарафанному радио ищешь врача. Да ещё сам изучаешь и тестирует на себе.

@honeyspice7790

7 ай бұрын

@@oksanaa93 в частной лаборатории не должны разбираться. Вам на руки дадут результат ваших анализов и с ними вы, со своим врачом, подбираете себе лечение. Вот и всё

@Olga_Soloveva

7 ай бұрын

10 мин на прием. О чем там можно разобраться?! Регулярно сижу в очередях, так возмущаются, когда время задерживают. Но так не бывает - за 10 мин провести полный осмотр и уложиться в это время. Так и живем.

@user-jx2lv4cy9f

7 ай бұрын

Это все спасибо минздраву эти они же разрабатывают протокол лечения а врачи просто записывают

Ксения, сделайте выпуск про лазерную эпиляцию 🙏🙏🙏

@BosniaGercegovina

7 ай бұрын

Поддерживаю!!!

@user-yf4op5db8b

7 ай бұрын

А что вам там не понятно . Давно сделала , идеальная кожа , кайфую, в сексе совсем другие ощущения .

@Lilli_425

7 ай бұрын

⁠@@user-yf4op5db8bнапример, очень много историй про то, что у девушек после эпиляции зоны бикини начинается задержка месячных, почитайте на форумах, таких случаев много. Еще эпиляция ног негативно влияет на вены и в дальнейшем могу быть неприятные последствия.

@BosniaGercegovina

7 ай бұрын

@@user-yf4op5db8bеще неизвестно как это скажется на здоровье, исследований нет на эту тему.

@user-go2ro7ym3d

7 ай бұрын

​Куча побочек!!!! Есть противопоказания!

Как нутрициолог могу прокомментировать, что если в анализах мы видим низкий белок, как у Ксении, то в первую очередь анализируем питание - достаточно ли человек употребляет белка. Если потребление белка в норме, то нужно понять, почему он не усваивается. Зачастую это связано с пониженной кислотностью желудка, которая может возникать с возрастом, а также при нехватке определенных витаминов и микроэлементов. Также проблемы с перевариванием пищи могут быть из-за длительного стресса и на стресс уходит весь тирозин, который нужен для хорошей работы щитовидной железы. При снижении функции щитовидной железы растет кортизол и инсулин - жирозапасательный гормон, из-за этого растет и вес. Работу с щитовидной железой лучше начинать через работу с кишечником и ЖКТ. Также для хорошей работы щитовидки важно, чтобы было достаточно белка, тирозина, селена, цинка, йода (если нет антител к щитовидной и гипертиреоза). Витамин А в виде ретинола курсами будет улучшать показатели щитовидной железы. Что касается повышенного гомоцистеина, он растет чаще всего из-за нехватки таких витаминов, как В12, В6 либо фолиевой кислоты. А это опять же вопрос к питанию и усвоению. В более редких случаях повышенный гомоцистеин может быть от сниженной работы почек.

@aliseinsarova2617

6 ай бұрын

Самый лучший комментарий!!!👍

@user-lq8dw9sd9z

5 ай бұрын

У меня гомоцистеин был 35, при норме 7-10 для беременных. От этого три замершие сейчас и спинобифидо о старшего 20 лет назад. С почками все норм, с усвоением железа и фолиевой в жкт проблемы, гемоглобин и ферритин понижннные всегда. Много читала по этому литературы, нашла отличного специалиста именно по проблеме антифосфолипидного обмена, приём метафолина в рассчитанной дозе и фосфолипидов-все нормаоизовалось.

@miracle_ol

2 ай бұрын

Не усваиваются витамины из еды, если сильная атрофия желудка. А это покажет ФГДС. Тирозин в БАДах ерунда полная. Как и вообще БАДы. Это деньги на ветер.

@zlukasol

2 ай бұрын

Соглашусь с коллегой. Добавила бы еще к этому комментарию - восстановление работы желчного пузыря. Так как при плохом желчеоттоке в купе с пониженной кислотностью - усвоение белка не будет проходить в должно мере, как собственно и все остальные дефициты не будут иметь возможность восполнится. Сюда же скорее всего и низкий ферритин в придачу поедет.

@user-uo2ys8hh7w

Ай бұрын

@@miracle_olвы моей щитовидке скажите, что тирозин фигня! У неё совсем другое мнение

Прокомментирую как нутрициолог. Ксения решила в один час уместить обширную тему, но так и не внесла ясности, а больше всех запутала. Дефициты, действительно, есть у всех. 1) В яблоке, что ел ваш прадед сто лет назад было В РАЗЫ больше витаминов/нутриентов, чем в нынешнем яблоке, которое, к тому же, не местное, а привезено издалека. Истощение почв имеет место. 2) Воспаление в кишечнике. Опять же, из-за питания, экологии, образа жизни. Снижается усвоение питательных веществ из пищи. У каждого второго гастриты, проблемы с ЖКТ -- белок, нутриенты будут усваиваться хуже. 3) Генетика. Из-за мутаций и полиморфизмов определенные витамины будут усваиваться плохо. И для поддержания уровня нужно принимать в адекватной форме и дозировке. Многие аптечные формы витаминов в РФ имеют низкую дозировку для покрытия дефицитов и не самые активные формы. Пример: у меня полиморфизм и мне нужна метильная форма витаминов В9 и В12, а в аптеке форма цианокобаламин и фолиевая кислота, которая только навредит. В других странах (в той же Турции) эти витамины в аптеках есть, в правильных формах и нормальных дозировках, в отличие от РФ. Наука не стоит на месте, но отечественная фармпромышленность продолжает выпускать малоактивные формы препаратов. Выбора-то нет особо. Сама Собчак немецкий витамин Д колет, а не Аквадетрим или Вигантол пьет)))) Выводы: Не нужно демонизировать БАДЫ, нужно искать сертифицированные. Не нужно принимать витамины без рекомендации специалиста. Витамины назначаются по результатам анализов крови, которые еще важно интерпретировать правильно. Кровь -- это транспортная система, и уровень там еще не отражает, сколько этого витамина попадает в клетки. Но есть и косвенные признаки, и клиническая картина. Нужно смотреть и ОАК, и биохимию, а не только анализ на один конкретный витамин. Существует анализ на органические кислоты в моче -- показывает дефициты витаминов точнее, чем анализ крови, по продуктам распада. Есть анализ на металлы в волосах/ногтях. Всё это вместе должен оценивать специалист. Витамины действительно необходимы, как катализаторы в химических процессах: без них реакция тоже идет, но менее эффективно. Можно сколько угодно пить железо при анемии и не видеть результата, потому что низкие витамины группы В и белок. Ищите грамотного специалиста, с критическим мышлением. К Вялову можно прислушаться, как к гастроэнтерологу, но не как к нутрициологу! Девушка-нутрициолог вполне здраво отвечала и аргуметировала. С эндокринологом во многом согласна (но хотелось бы увидеть цифры в анализах, а не только ее заключения). У остальных аргументация так себе. Хотя Водовозов про кальций сказал верно: его нельзя употреблять без назначения врача. Кальция достаточно в пище. (Но нужно восполнять Д и магний, чтобы кальций правильно усваивался, а не кальцинировал сосуды и превращался в кальцинаты. Этого Водовозов не знает). Но в остальном аргументация страдает у него, как и у доктора, оппонента нутрициолога. А про сравнение витаминов: просто смех. теплое сравнили с мягким. Разные формы, разные дозировки, разное количество капсул. Выборка не репрезентативная. Сравнивает холин+инозитол и российский комлекс бэшек с профилактическими дозировками, где ни того, не другого, только в12, в6, и что-то там еще. То, что Вялов кандидат наук в гастроэнтерологии, не делает его компетентным в нутрициологии. Как и Водовозова, который научный журналист. Не нутрициолог. Не специалист по витаминам. Отёкший и явно нездоровый. P.S. вышла какая-то сборная солянка, с не очень компетентными специалистами в теме выпуска (а просто популярными ребятами с ютуба), которым уделили основную часть выпуска. Ни производителей бадов, ни производителей лекарств не пригласили.

@tkachwowa

7 ай бұрын

Отличный комментарий, жаль что таких подкованных людей мало.

@marinapritulyak465

7 ай бұрын

👍

@DimaFit89

7 ай бұрын

Бла-бла, может начнёте просто полноценно, качественно питаться, а не чипсы жрать и колой запивать? Астролого, Нутрицологи, зоологи 🤡

@health_escort

7 ай бұрын

@@DimaFit89 а вы, может, читать научитесь? Естественно, правильное питание - это база. Но это ещё не всё. И если вы этого не понимаете, будучи любителем фитнеса, судя по нику, то это ваши проблемы. И, увы, не все люди, которые не едят чипсы с колой, и даже тренируются - здоровы.

@DimaFit89

7 ай бұрын

@@health_escort я не любитель фитнесс, а здорового, естественного образа жизни, если видимо вы не умеете читать, fit не fitness ). Точно - про ментальную, психологическую составляющую, но и тут у вас подход есть… выпей таблеточку и стресс пройдёт и сон наладиться, а наоборот никак, разобраться в своём недоразвитие. Но как же было бы, если люди прозрели…на завод пришлось бы идти)))

Ждём следующий выпуск про бесполезность микротоков для омоложения кожи.

@user-rm8nf1pg6w

7 ай бұрын

Тонко😂

@user-ff6em3xh2n

7 ай бұрын

Есть такое видео у Кати Конасовой

@Bakery6539

7 ай бұрын

Это хотя бы не вредно

@nerijussetikas7636

7 ай бұрын

😂😂😂Klass

@Ubfjltgb

7 ай бұрын

😂😂😂

Ксения Анатольевна, обожаю, когда Вы на темы красоты и здоровья делаете программы. Тут Ваш талант интервьюера проявляется максимально)))

@user-xq8wt3bv4d

7 ай бұрын

100%

@user-sb9ih3gz5j

7 ай бұрын

Про инъекции-вообще все вранье.

@rianna20

7 ай бұрын

Просто максимально хайповые темы))

Доктора Вялова обожаю! Доступными словами рассказывает сложные медицинские вещи.

@user-ks6oc3vb2w

7 ай бұрын

Согласна 👍

Лучшая рубрика у Ксении!!!! Спасибо большое всей команде за ваш труд и вклад, несущий знания в массы!!!!!!

Эндокринолог в своем заключении сказала, что Ксении нужно «разогнать обмен веществ», однако ученые и врачи вроде уже давно опровергли этот миф и вынесли вердикт, что обмен веществ так не работает 🤔

@cocacolla95

7 ай бұрын

а как он работает?

@user-basechka

7 ай бұрын

как "задумано" генетически, так и работает@@cocacolla95

@Marina_kakdela

7 ай бұрын

Да. Тоже у толковых людей-врачей про это читала. Есть базовый обмен веществ как данность. Немного разогнать его можно только с помощью физ нагрузок. И всё

@ksyIsa

7 ай бұрын

Мне сразу она не понравилась😅 Тоже читала об этом, доказанный факт, однако!

@Marina_kakdela

7 ай бұрын

Сейчас дошла до этого момента как раз. Посмеялась))) сомнительный эксперт конечно. Человек лечит цифры на бумажке

Я так поняла, что в принципе врачи не против Бадов. Они против бездумного их потребления, они же нам пояснили, почему. Надо брать во внимание, что ты принмаешь из лекарств, какие хронические заболевания есть и т.д. Спасибо, Ксения, за выпуск!! Я Ваша поклонница навсегда 😊

@rusalinarusalina1790

7 ай бұрын

Врачам похуй на бады, ведь ни один бад не имеет научно-доказанной эффективности и более того, многие из них токсичны для организма (есть научные исследования)

@user-xi3ok4nw8v

7 ай бұрын

А я полностью согласна с доктором мед. Наук ( пожилой доктор) , я тоже за БАДЫ, они намного эффективнее чем витамины! 100%!

@simsalasim6491

7 ай бұрын

​@@user-xi3ok4nw8vнеправда , в аптеке именно лекарственные препараты витаминые помогают бороться с их недостатком , наблюдаю моихи 73- 85 лет немцев соседей , только в аптеке верно концентрированные и химически подобранные вещества они приобретают , да это дороже ,чем БАДы, но эффективней и проверенней службами контроля.

@KB-youtube-youtube

7 ай бұрын

​@@user-xi3ok4nw8v😄

@user-qf2yl9iy5w

7 ай бұрын

​@@user-xi3ok4nw8vчего?😂 сами поняли что сказали?

Есть у меня такая знакомая, 9 классов образования, стала нутрициологом 😂 Всех знакомых бабушек подсадила, стала заграницу ездить в отпуск, эффект налицо))

@svetlanaskaya3199

7 ай бұрын

Не завидуйте)

@user-jc2mc3co5b

7 ай бұрын

​@@svetlanaskaya3199завидовать человеку, который пожилых людей на бады подсаживает?

@MyHeartSleepsByTheSea

2 ай бұрын

@@svetlanaskaya3199сейчас бы идиотам завидовать…

@user-im7yc4eq1z

12 күн бұрын

Вот-вот, и у меня такая есть, одноклассница, училась с тройки на двойку, по образованию - повар. Сейчас продвинутый консультант по пропихиванию БАДов.

Какие нужные вопросы задает Ксения, спасибо ❤❤❤

Господи, наконец-то эти вещи говорят на большую аудиторию!! Боже, храни доказательную медицину

@boyara_pro

7 ай бұрын

Это нутрициологи больные заколебали уже реально. А найти нутрицио с гигиеническим мед. Обращованием- днем с огнем не сыщешь

@user-ft2hw1es5j

7 ай бұрын

Господи, дай нам ещё таких врачей, которые действительно найдут причину неусвояемости 😂

@laksheriii

7 ай бұрын

@@boyara_pro эта из программы со "здоровым" загаром ещё и вегетарианка...

Ксения, спасибо за классный выпуск! Очень нравятся ваши выпуски "Красота требует кэш". В этом выпуске очень порадовали выбор экспертов.

@ludmilaschulze5632

11 күн бұрын

Ксения Анатольевна, вы молодец, 💌 столько полезных Video с грамотными , имеющих медицинское образование людьми нас просвящаете , сегодня я нашла, то самое Video, о котором, благодаря вам и вашим приглашённым специалистам, разных медицинских институтов я и другие, надеюсь, искренне благодарим всех вас,💯 %👍💞 ❤🙃

Спасибо Ксюша, и всем экспертам, очень занимательно и полезно🍓❤️

Спасибо большое , очень нужная тема!! Ксения ваш талант тут играет разными красками! Именно в таких передачах люди видят , что вы очень талантливый человек !!

Спасибо за такой полезный проект, эта передача мне была (обычному, как Ксюша говорит, обывателю) понятна полностью, до последнего слова, а я человек не слишком образованый... некоторые монологи до такой степени хорошо донесли до меня полезную информацию, что могу смело сказать, что с сегодняшнего дня питание моё изменится точно. Хотя передачи на эту тему мной уже смотрелись. Истина как всегда где-то посередине..

Ксения, сделайте выпуск о косметике, продукции GreenWay, Faberlic, Oriflame и других сетевиков. Уж очень разные мнения об их продукции

@lavandaastro

7 ай бұрын

Поддержу вас

@user-bi2xn6my9t

7 ай бұрын

Поддержите пожалуйста! Тоже очень интересна эта тема

@user-lu8si7vz1q

7 ай бұрын

Вот удивляет, что у людей как-будто своего мнения нет! Неужели невозможно самим изучить составы? А если Ксения скажет, что 💩 - это полезно, тоже поверите?

@annaxxxx126

7 ай бұрын

А какие там могут быть мнения?Ничего полезного конечно нет в их продукции.У них нет био сертификатов,космоцевт и так далее.Тем не менее например помады от Фаберлик очень интересные и классные,но они химические конечно же.😊

@user-cg9rd7li2h

7 ай бұрын

​@@user-lu8si7vz1qпросто хочется услышать мнения специалистов, может независимые исследования, а составы можно написать любые, все это знают

Очень актуально и полезно! Спасибо огромное🙏🏻

Водовозов и Вялов в одном выпуске - это топчик. Регулярно смотрю интервью с ними на Ютубе

ну во-первых: Ксения, Вы обалденно выглядите, просто молодец! Я работаю в этой бьюти ебать ее сфере очень много лет, и прекрасно знаю, как псевдо врачи-косметологи здесь наживаются. Во-вторых, спасибо Вам, что затронули и осветили эту тему во всей красе! Здоровья, счастья и всего Вам)))

@juliadn1305

7 ай бұрын

Ну, наживаются только на тех, кто хочет «волшебную таблетку» и больше ничего не делать и при этом ленив на думку или хотя бы изучение вопроса самостоятельное. А ходить по «псевдо» профессионалам 😅🤪 это вообще тема 😂 народ ничего не боится! Ну а где спрос - там и предложение!

@skeizg

7 ай бұрын

@@juliadn1305покуда живы на свете дураки, мы прославлять судьбу свою должны (С) "Приключения Буратино"

@user-ju6dd7of7m

7 ай бұрын

А без мата "специалист" в бьюти сфере не может? Гадость какая!!!

@victoriayakni3875

6 ай бұрын

@@juliadn1305для чего мне изучать этот вопрос, если я плачу врачу за его профессионализм? В своей профессии я разбираюсь, и за это получаю деньги. За что тогда я плачу косметологу, если я «сама должна все знать»?)

@juliadn1305

6 ай бұрын

@@victoriayakni3875 🫢🌚 ну вы конечно супер интересные вопросы задаете 😝 хотя сами написали себе ответ - что платите за профессионализм 😅😂 правда, в чем он заключается, не указали: в дипломе ли врача, или истинном понимании предмета, или в чем-то другом. А вот от этой разницы и зависит сильно. Но мы не знаем кому и за что вы лично платите 😂 поэтому вам предстоит самой это выяснить 🫢🤪 без нашего участия

Хотим отдельное видео с доктором Вяловым. Умный мужик и умеет обычными словами объяснить сложные процессы👏

@user-zp9zm3dy9g

7 ай бұрын

В ютубе есть несколько интервью у Юлии Меньшовой с ним, очень интересные.

@annaguzheva9717

7 ай бұрын

Его уже стало слишком много в ютубе . Погуглите . Каждую неделю кто-то у него берет интервью 😅но и у него есть спорные моменты честно говоря

@user-nk6rj8lj7x

7 ай бұрын

У него свой канал Доктор Вялов.Много интересного,зайдите..

@Yufrau-Simba

7 ай бұрын

Про Вялова столько негативных отзывов, обратившихся к нему в клинику. Его называют типичным инстадоктором. Хотя звучит вроде убедительно, для моего уха, далёкого от медицины🤭. Как понять кто из них врёт, а кто просто заблуждается 😵‍💫

@user-nk6rj8lj7x

7 ай бұрын

Татьяна,наши люди всегда негативят,когда ничего не понимают.)))

Прекрасный выпуск! Как красиво и доступно все разложено, очень тонко. Идеальные гости! Спасибо!

Спасибо, Ксения, очень полезная тема,волнующая наше здоровье!!❤

Ксюха молодец!!!! Спасибо за труд❤

Итог. Не надо лечить анализы. А нужно найти грамотного специалиста, который найдет причину сбоя. Спасибо !

@Sugarbaby.m

7 ай бұрын

Как найти специалиста ?)

@RodichevaIrina

7 ай бұрын

​@@Sugarbaby.mя была на марафоне профессора,, больше чем нутрициология,, он рекомендует доктора иммунолога который помогает решить комплексно свои проблемы

@mralexxp3278

7 ай бұрын

​@@Sugarbaby.mза те деньги, которые зарабатывают этти специалисты в эфире - легко, а обычным людям ходить в сомнительные структуры или бесплатно в государственные. Хорошие врачи от 10 тысяч берут за прием и к ним очередь на месяц вперёд

@lenakiseleva4234

7 ай бұрын

​@@Sugarbaby.mвот это главный вопрос😂

скажу коротко и ясно: Ксюша, я Вас обожаю за такие полезные расследования!!!!БРАВО!!!😍😘😘

Благодарю ❤за этот выпуск, об этом нужно и важно говорить !

Рад видеть Сергея Вялова - Гастроэнтеролога. Ещё бы хорошо отдельное видео с ним сделать.

@user-gi3ow9ej2q

7 ай бұрын

Есть такие. У других блогеров.

@Angelina_Rom

7 ай бұрын

У него есть свой канал

Лучшая рубрика на вашем канале, по моему скромному мнению 😊

Блииин😭 спасибо огромное за такие интересные темы 🫀🔥

Два раза в неделю ходила на работу пешком быстым шагом и оставляла машину во дворе. 45 минут на работу и 45 минут обратно. При такой ходьбе происходит не только физиологический лимфодренаж,но и активное насыщение кислородом организма. Значительно заметила прилив энергии и бодрость. Конечно похудела. Как только прекратила все это, то вернулся и вес, и вялость. Попробуйте отказаться от машины на пару дней в неделю, но а я начинаю снова пешие прогулки. Это для меня идеальная таблетка.

@marina_s.

7 ай бұрын

Можно еще подниматься без лифта 👍

@user-kk5hu7pr5x

7 ай бұрын

Я без машины, ушаталась уже пешком ходить. Энергии нет

@user-kp6zv5gb9q

6 ай бұрын

Дело пюре в ваших прогулках, а в самовнушении/самовосприятии. Я хожу (вынужденно) более 25 тыс. шагов ежедневно. За рулем не езжу. И при этом у меня и усталость, и лишний вес.

@user-os5yz2io2s

6 ай бұрын

Закон работы организма. Чем больше двигаешься, тем больше в митохондриях энергии вырабатывается. Но у большинства работа сидячая и тратить полтора часа в день на ходьбу пешком тоже не все могут себе позволить: домашние дела, маленькие дети, пожилые родственники, за которыми нужен уход. Ходьба не совсем для похудения. Чтобы уходил жир надо пульс не ниже 120 уд/в мин, т.е. ходить необходимо довольно быстро и не меньше 30 минут. Ходьба - это больше кардионагрузка (для сердца), для успокоения нервной системы.

@user-os5yz2io2s

6 ай бұрын

@@user-kk5hu7pr5x Возможно ходьба это не для вас. Надо найти такую физическую активность, которая будет доставлять удовольствие. Тогда будет и энергия и настроение.

Врач диетолог видимо не соблюдает своих рекомендаций🤦‍♀️, в отличии от нутрициолога

Наконец таки сделали доходчиво и понятно хорошее интервью на эту тему! Спасибо К.А.!

Очень актуальная тема! Спасибо❤

Ксюша, ты красоточка. Не пропадай пожалуйста и не рискуй🌸

Ксюшааа 🔥🔥🔥 самые лучшие интервью и темы только у тебя

Я тоже химик, то, что говорит якобы химик очень странно. Уже начиная с того, что люди лучше питались. Не питались. Питались скудно. То разнообразие еды, которое сейчас доступно всем, абсолютно было не доступно ещё в 50е. Ну и про то, что растения плохо подкармливаются, это вообще.... Овощи и фрукты прекрасно "питаются" чётко выверенными микроэлементами. То, что магазинные овощи не такие, как из домашней теплицы это чисто проблема сорта и транспортировки. Сорта выведены с толстой кожурой, медленным "дозреванием", плотной структурой. А вот микроэлементов в них достаточно, как и витаминов. Не идеально, но достаточно хорошо. А про молоко из пальмового масла.... это вообще нонсенс.

@negolaya-elka

7 ай бұрын

я тоже химик, согласна с вами. Очень спорные заявления

@user-fc3ww3zt3m

7 ай бұрын

Да тут и химиком быть не надо, мы все детство ели зимой максимум квашенную капусту из фруктов и овощей ещё в конце 80х -начале 90х) ну может ещё яблоки). Только в 2000х стали общедоступны любые фрукты, любые овощи, любые виды мяса, рыбы. Имею ввиду - бюджетны и стали продаваться везде. Я из своего детства помню хлеб с маслом и сахаром, в виде десерта, а мои друзья чуть постарше рассказывают про какие то совсем жесткие вещи типа макаронов с сахаром и сметаной) а мой ребёнок в свои 10 месяцев пробовал уже по моему все фрукты) включая экзотические) и каждый день ест цельнозерновую кашку, кролика и баранину) Так что про целостность питания встарь, это они конечно загнули)

@svetlanaterehova367

7 ай бұрын

Он, наверное, питался хорошо) по себе судит)

@irina4ka790

7 ай бұрын

К тому же долго люди и не жили , да и красивыми не были…

@user-sbfk8dj9ebqifkyvpjesrx7in

7 ай бұрын

Вы похоже "химик" с купленным дипломом. Вы вообще чем слушали доктора химических наук? Качество еды и разнообразие продуктов в магазинах, каким образом у вас сочетается? Какая разница какой сорт овоща или фрукта, если растения все вещества берут напрямую из почвы. Если в почте недостаточно каких-то элементов то и в овощах и фруктах они не появятся! А если ещё и пестициды применяют для борьбы с насекомыми, то ещё и это будет в овощах и фруктах. Это по вашему так прекрасно фрукты и овощи "питаются" выверенными пестицидами тоже 😁 Чего раньше не применялось при выращивании. Как и почти полный переход на зерновой откорм в животноводстве. Отлично сейчас свиней накачивают для ускоренного роста, как шарики надуваются. Сколько в колбасах содержится мяса, ну для вас видимо шпик деликатес) разнообразие соесодержащих продуктов питания. Про молоко не ИЗ пальмового масла, а С содержанием. Проверяли недавно молочную продукции в магазинах, как то не очень соответствует требованиям по качеству.

Спасибо. Было очень интересно, впрочем как всегда 👍👍👍

очень довольна выпуском, благодарю)

Собчак : бады это маркетинг. Та же Собчак: рекламирует микротоки.

Как по мне очень странное сравнение БАДов (в конце выпуска): сравнить витамины росс. производства с витаминами Solgar или Now food (амер. пр-ва, если не ошибаюсь), это как сравнивать Жигули с Мерседесом, например. Ездит и то, и другое. Но одно отечественное, другое импортное - уже цена дороже будет. Да и состав не разбирали, вернее формы самих витаминов, что очень важно. Но спасибо за выпуск, моя любимая рубрика👍🏻😊И однозначно соглашусь с доктором по поводу спорта, питьевого режима и питания, что это должно быть первоочередно. А потом уже все эти красивые баночки с витаминками😉

@user-qwerty-123

2 ай бұрын

Я читаю состав и выбираю витамины и микроэлементы подешевле (с правильным составом). Всегда работало 🤷🏻‍♀️ и вообще не зависело от бренда. Знаю, что для некоторых серьезных лекарств важно не только действующее вещество, но и остальной состав, т.к. он тоже может влиять, поэтому по действию могут отличаться лекарства разных брендов, в российских дженериках могут удешевлять состав, повышая побочки. Но с основными витаминами вроде бы такой фигни нет 🤔

Моя любимая рубрика, спасибо за информацию 🩷

Доктор хим.наук: "Раньше в 19 веке продукты были хорошие, полезные, натуральные, почитайте Чехова!" Чехов: умер в 44 года.

@user-dobrayadevochka

7 ай бұрын

Ну так от туберкулёза умер же...

Только я задалась этим вопросом и тут этот выпуск.. благодарю)

Эндокринолог+гинеколог сначала сказала, что гормоны щитовидной железы снижены. Потом сказала, что у Ксении субклинический гипотиреоз. Это, когда ТТГ повышен, а Т4 и Т3 в норме. Такие ситуации, как правило, не требуют назначения препаратов.

Очень было интересно, спасибо за классный выпуск

Полезный выпуск. Спасибо за труд ❤

В смысле аптекарь не скажет Бад или лекарство?! На самой упаковке написано ЛП это или БАД. Эта информация всегда есть на упаковке.

Спасибо за такую актуальную тему и так профессионально её раскрыли❤❤❤❤❤

Большое спасибо за выпуск❤🎉

😍Ксюша, ты просто супер! Талантливая и умная🦋 обожаю тебя! 💜🌸

*"Неконтролируемый приём БАДов приводит к контролируемому приёму лекарств!"* © врачебная мудрость

@user-bp8vg9pr3z

7 ай бұрын

Неконтролируемый приём чего угодно к этому ведет)) В этом и смысл же бадов, понять чего не хватает и добавить именно это

@mitTraunUruodo

7 ай бұрын

​@@user-bp8vg9pr3zсмысл БАДов - исключительно в том чтобы пополнить кошелëк производителей... Для того чтобы " понять чего не хватает и добавить именно этого" БАДы нахрен не нужны, по той простой причине, что они не работают нормально, у них вообще никак не оценивается эффективность, да безопасность тоже не особо... Если вдруг чего-то конкретного не хватает, причём не просто потому что вам это показалось, а по показаниям врача - то покупать нужно никак не БАДы, а конкретные витамины или витаминные комплексы, которые зарегистрированы как лекарства!!! Тогда как минимум оно на безопасность хоть как-то проверялось, там хотя бы для начала будет то что на этикетке в составе указано, и не будет всякого не указанного, на чем БАДы ловят регулярно... Ну и эффективность в отличие от БАДов хоть как-то смотрели...

@user-zw8rf2ls4n

7 ай бұрын

@@user-bp8vg9pr3z только вы никогда не узнаете что в этой коробочке. ее никто не проверяет. это ж еда, а значит "вредить не может". Но вот только умерших от БАДов очень много, в США ведут статистику.

@user-dd6in9ge2y

7 ай бұрын

а неконтролиркемое назначение антибиотиков..к чему ведет..к новому заболеванию.

@TerapevtMagdalena

6 ай бұрын

Я бы продолжила : врачебная мудрость, проплаченная фармой

Как будто в разных мирах живём! Кто там причину в поликлинике выяанять будет, если на общий анализ крови не записаться. И никто вам не назначит анализы на уровень каких-то микроэлементов, им рак-то не охота выяснять какой.

Крутой выпуск, качественно и глубоко❤

Спасибо, интересный выпуск. Доктор Вялов - бест! Сделайте с ним полный выпуск, плиииз)

Да смотрю на Ксюшу как она похорошела, и в шоке, ну она просто божественна, трудно с этим спорить, она очень высокоинтеллектуальная женщина и плюс такая красотка!!!

@user-bt8yv4hu3c

7 ай бұрын

Это все бады🤣

@From_the_like

7 ай бұрын

Уколы фибробластов работают 👌

@user-cat99

7 ай бұрын

@@From_the_like это что

@user-cat99

7 ай бұрын

Беременна

@marialadoshkina370

7 ай бұрын

Наконец-то визажисты научились ЭТО красить)

С БАДами я чувствую себя лучше, трудоспособность выше, качество жизни. Без них просто хочется спать постоянно, ни эндокринологи ни т.п. не могут помочь. Я соглашусь с экспертами, что не все так просто - но живу я сегодня и мне надо зарабатывать на жизнь. Так что, хорошо быть богатым и здоровым, чем бедным и больным.

@elenok_sova

7 ай бұрын

какие бады пьете?

@user-cz3tl8zs7m

7 ай бұрын

У меня также,принимаю витрум для беременных(пренатал),как энергджайзер

@user-lb7pn5lm7e

7 ай бұрын

Эффект плацебо никто не отменял

@user-cz3tl8zs7m

7 ай бұрын

Я врач,акушер-гинеколог,я точно знаю,что инструкции пишут не дураки.

@romanromanov_

7 ай бұрын

​@@user-cz3tl8zs7mвы такие мощные витамины не боитесь принимать? Передозировки быть не может???

Отличный репортаж Ксения 🎉

Супер выпуск, спасибо ❤

Ксения и команда спасибо )))

Спасибо за такие интересные темы

Спасибо за выпуск! Браво!

Ксенечка! Умница, молодец, не побоялась представить список дефицита витаминов. Но даже при таком дефиците Ксения выглядит классно! Да потому, что вы Ксения заняты интересной деятельностью. Все хорошо! Врач - профессионально сделала заключение. Да, да, да,да! Разогнать метаболизм - ключевая фраза! По воде - злоупотреблять нельзя. Отеки не заставят себя ждать. Лимфодренаж - да. Обязателен.!!!!

Прическа супер, глаза отдыхают, очень гармонично и мило.

Сколько врачей, столько и мнений и это очень печально! Одни за, другие против, а человек стоит в середине этой перепалки и не знает как себе помочь. Доказательная медицина-это хорошо, но в той же Европе, на которую ссылаются многие врачи, препараты, которые есть в нашем списке Минздрава просто запрещены. Врач-это специалист, который, как мне казалось, должен был быть заинтересован, чтобы у обратившегося человека все было хорошо. А в итоге сейчас врач-это тот, кто заинтересован в реализации лекарств по спискам Минздрава.

@user-bh8et7gy2u

16 күн бұрын

Не соглашусь! Есть врачи следующие доказательной медицине, от них вы не получите рецепт на условный корвалол или фенибут

Спасибо! Очень интересный выпуск!

Самая полезная рубрика на канале, спасибо!

Ксении удалось-таки между рекламами впихнуть выпуск про красоту..

@kostiavl

7 ай бұрын

Да уж, верно подмечено, рекламы больше чем сабжа без преувеличения.🙈

@LARADS

7 ай бұрын

Ну сейчас жизнь такая,без рекламы не проживешь,увы..

@kostiavl

7 ай бұрын

@@LARADS Безусловно, но меру то надо блюсти как-то. Мне из анонса только Водовозов был интересен, в итоге задолбался смотреть про ковры, ввёл в поиск его фамилию и послушал его по теме на другом канале, в другом ролике.

Отличный выпуск! Хотелось бы продолжения информации по питанию, о которой эксперт сказал на 53 минуте. Ждем более подробный выпуск по этому вопросу. 🙏

@johnwarosa2274

7 ай бұрын

Вот бы ещё этот человек был экспертом, по одному только "разогнать метаболизм" уже делается вывод о некомпетентности

@user-be2st6dz7y

4 ай бұрын

Смотрите Шнитко Г Н, ученого, будет польза

Уау, скоро уже 4 миллиона!!! Прекрасно, поздравляю. Желаю ещё 44 миллиона....КРАЙОН, лайв журнал❤❤❤❤ СВЕТ И ЛЮБОВЬ

Ксения Анатольевна, будьте здоровы! Берегите себя!!!

Ксения, уколы витамина Д, это не БАД. Это значит, что вам был назначен лекарственный препарат по медицинским показаниям.

@user-nj6hr1ru1c

7 ай бұрын

А по факту и там и там холекациферол, просто есть в капсулах а есть в инъекционном растворе, по факту даже витамин Д для животный точно такой же

@evgeniiapisarevskaia9222

7 ай бұрын

Уколы могут быть не лекарственным средством

@small_clumsy_kitty

7 ай бұрын

@@evgeniiapisarevskaia9222 пример в студию

Дорогая Ксения, Ваши передачи очень интересны и познавательны. Не могли бы Вы подготовить передачу о пользе здорового сна? Поскольку правильный сон способствует выработке необходимого количества гормонов и сжиганию лишнего жира. Заранее Вам благодарна.

Спасибо за выпуск, давно было интересно больше узнать об этой теме, доступного и достоверного материала очень мало, а тут все честно и по полочкам. Благодарю!

Очень хорошие выпуски "красота требует кэш"! ❤

У профессора Дадали вышел курс "Больше чем нутрициология". Там идёт Разбор полезной пищи и рекомендации от профессора по составам,даже кулинарные рецепты от Владимира Абдулаевича. Классный марафон ❤❤❤❤❤

@Pinkfrostt

7 ай бұрын

Харе рнкламить

@pomidorkac

7 ай бұрын

Блин, я училась несколько лет назад и рецептов не было) повторить что-ли?)

Дадали лучший! Потрясающий профессор❤❤❤❤❤

Спасибо за выпуск 👍❤️

сергей вялов 👍👍👍 - четко, на понятном языке, независимо - спасибо за эксперта

Ксения выглядите прекрасно!!!!!круто, что нашли свой стиль, прическа просто класс ❤❤❤❤❤

@user-wi2cj1ou5b

7 ай бұрын

Согласна, очень лаконично

@user-qn3jo9eq6w

7 ай бұрын

Она беременна

@nonnettprotraveller4849

7 ай бұрын

Ну на любителя, я бы сказала 😅 Она как-то жёстко поправилась и поэтому сильно обабилась.

@user-nk6so9ry3o

7 ай бұрын

😊

Самочувствие - лучший анализ всего. 🙂

Супер 👏! Огромное удовольствие от видио , Ксения прекрасная ❤… С бадами - это совсем другая жизнь !!!

Очень круто вышло. Стилистика очень милая😊

Было бы неплохо сообщать об образовании экспертов.

Чтобы иметь сбалансированную диету нужно либо иметь много денег, либо дофига времени и желания, чтобы это продумывать. Я с утра съела бутер с сыром, днём какое нибудь г из фастфуда с кофе, вечером тарелка гречки с курицей. Очень сбалансированно? И так все будние дни, потому что домой приходишь и хочется просто спать и не просыпаться, а не считать бжу и витамины. Так что бады это может быть на пользу. Да и наших широтах вообще поголовно дефицит витамина Д. Никто же не говорит в лошадиных дозах принимать. Если бы была возможность принимать порошок со всеми необходимыми компонентами вместо еды я бы лучше это делала, чем каждый раз думать, чем бы брюхо набить чтобы не сдохнуть

Спасибо за выпуск! Есть над чем подумать теперь! Очень нравятся Ваши передачи❤

Вы молодец Ксения...какие полезные советы вы даёте нам всем....❤❤❤

Доктор Вялов единственный адекватный гость. Спасибо за приглашение его в выпуск. Update. Дошла до «баттла». Есть и другие адекватные в выпуске)

@nat_golb

7 ай бұрын

Почитайте доктора Александра Бурлакова, он один из немногих адекватных

Ксения, сделайте , пожалуйста , отдельное интервью с доктором .Его можно слушать бесконечно

@28RomashKa

7 ай бұрын

На канале Влада Аганова есть Подкаст с ним

@user-pw2ix1zm8l

6 ай бұрын

И у Шихман

@user-jr2rc9ts6c

6 ай бұрын

у него свой канал есть

Благодарю за материал! 👍

Ксения, последнее время молодец, интервью с художником акционистом, тема про питание - отлично одним словом!

Было бы интересно раскрыть тему покупки БАДов; где, как, почём, фальсификат, аналоги и проч.

Спасибо за выпуск❤ посмотрела бы выпуск про лазерную коррекцию зрения🤓

@user-dp1rr3po9h

7 ай бұрын

Да,это отличная тема ,поддерживаю.

@MarinusSilk

7 ай бұрын

Давайте заплюсуем!!!

Отличное видео, с удовольствием посмотрела. Ксении респект! Поднимает важные и жизненные темы. Интересно было послушать мнения разных специалистов, когда мнения разделились. А истина как всегда где-то посередине😊

Ксения,Вы крутая ведущая,ВСЕГДА ❤во всех передачах,вообще❤

За Вялова и Водовозова огромное спасибо 🤗

Ксения, прекрасный выпуск, спасибо!!! Даже рекламу всю посмотрела 😂 интересно

Классный сериал, смотрели с удовольствием. Добавили романтики в отношениях и Ксюше. Вы лучшие.

Супер выпуск.❤