B12 EKSİKLİĞİNİN ALARM VEREN 7 BELİRTİSİ | B12 eksikliği Dr. Berg TR

Тәжірибелік нұсқаулар және стиль

B12 EKSİKLİĞİNİN ALARM VEREN 7 BELİRTİSİ | B12 eksikliği Dr. Berg TR
B12 vitamini eksikliği sinir sisteminizde geri dönüşü olmayan hasarlara neden olabilir.
B12 vitamini eksikliğinin uyarı işaretlerini öğrenin
0:00 Giriş: B12 Vitamini eksikliği
0:10 B12 vitamini ne işe yarar?
0:55 Ne tür B12 vitamini almalı
1:25 B12 vitamini eksikliğinin en önemli nedeni
3:37 Ne kadar B12 vitaminine ihtiyacımız var?
6:10 B12 vitamini eksikliğinin belirtileri
Bugün B12 vitamini eksikliğinin yedi uyarı işaretini ele alacağım.
B12 Vitamini DNA, miyelin kılıf ve kırmızı kan hücrelerinin yapımında rol oynayan önemli bir vitamindir.
B12 vitamini eksikliği semptomlarını nasıl tanımlayacağınızı bilmek önemlidir çünkü B12 vitamini eksikliğiniz varsa sinir sisteminizde geri dönüşü olmayan hasarlar yaşayabilirsiniz.
Bir B12 vitamini takviyesi ararken, doğal bir versiyon ve sentetik bir versiyon olmak üzere iki çeşidi vardır.
Her zaman metilkobalamin adı verilen doğal versiyonu alın.
Ancak B12 vitaminini diyetten almak gerçekten en iyisidir.
B12 vitamini eksikliğinin ana nedeni, diyette B12 vitamini eksikliği değildir.
Malabsorpsiyonla ilgisi var - kişi B12 vitamini ememez.
B12 emilimini engelleyebilecek durumlar:
• Mide atrofisi
• Hidroklorik asit eksikliği
• Gastrit
• Ülserler
• Çölyak
• Chron hastalığı
• Huzursuz bağırsak sendromu
B12 vitamini yönünden zengin besinler:
• Hayvan karaciğeri ve böbrekleri
• Deniz tarağı (ve diğer deniz ürünleri)
• Sardalya
• Biftek
• Tavuk
• Balık
• Fermente ürünler (kimchi, lahana turşusu ve fermente süt ürünleri)
• Haşarat
• Beslenme mayası (kuvvetlendirilmemiş)
B12 vitamini eksikliğinin 7 uyarı işareti:
1. Soluk cilt
2. Sürekli yorgunluk
3. Ağız sorunları
4. Bilişsel sorunlar
5. Sinir hasarı (periferik nöropati)
6. Bulanık görme
7. Hızlı nabız hızı
Bu, Dr. Berg'in kişisel onayı ile tek resmi Türkçe dil kanalıdır.
Kanalın e-posta adresinden veya bu kanalın sosyal medya hesaplarından bizimle iletişime geçebilirsiniz.
56 yaşındaki Dr. Berg, Sağlıklı Ketozis ve Aralıklı Oruç konusunda uzmanlaşmış bir kayropraktik uzmanıdır. En çok satan Sağlıklı Keto Planı kitabının yazarıdır ve Dr. Berg Nutritionals'ın direktörüdür. Artık pratik yapmıyor, sosyal medya aracılığıyla sağlık eğitimine odaklanıyor.
Bizi Facebook üzerinden takip edin: / drbergtr
Bizi Twitter üzerinden takip edin: / drbergtr
Sorumluluk Reddi:
Eric Berg, Kayropraktik Doktoru derecesini 1988 yılında Palmer Kayropraktik Koleji'nden aldı. “Doktor” veya “Dr” kelimesini kullanması kendisi ile ilgili olarak sadece bu dereceye atıfta bulunur.
Dr. Berg, Virginia, California ve Louisiana'da lisanslı bir kayropraktik uzmanıdır, ancak artık hiçbir eyalette kayropraktik uygulamamaktadır ve hastaları görmemektedir, bu nedenle insanları tam zamanlı bir faaliyet olarak eğitmeye odaklanabilmektedir, yine de aktif bir lisansa sahiptir.
Bu video sadece genel bilgilendirme amaçlıdır.
Kendi kendine teşhis koymak için kullanılmamalıdır ve tıbbi muayene, tedavi, tedavi, teşhis ve reçete veya tavsiye yerine geçmez.
Dr. Berg ile aranızda doktor-hasta ilişkisi oluşturmaz. İlk önce bir doktora danışmadan ve tıbbi muayene, teşhis ve tavsiye almadan önce sağlık rejiminizde veya diyetinizde herhangi bir değişiklik yapmamalısınız.
Tıbbi bir durumla ilgili tüm sorularınız için her zaman bir hekimin veya başka bir nitelikli sağlık kuruluşunun tavsiyesine başvurun.
Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals ve Dr. Eric Berg, D.C., bu video veya site aracılığıyla edindiğiniz herhangi bir tavsiye, tedavi süreci, teşhis veya diğer herhangi bir bilgi, hizmet veya üründen sorumlu değildir.
Dr Berg Türkçe Dr Eric Berg Türkçe drbergtr
İzlediğiniz için Teşekkürler!

Пікірлер: 147

  • @drbergtr
    @drbergtr Жыл бұрын

    Doğru Besinleri Almadığınızın 13 Belirtisi | Dr.Berg Türkçe 👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 kzread.info/dash/bejne/n3VslJdsgKSZec4.html

  • @durmusaydogdu9340
    @durmusaydogdu93408 ай бұрын

    Yüce yaratıcıya dua ediyorum insanlara faydalı bilgiler vererek insanlığa büyük hizmette bulunuyorsunuz

  • @faruktabutcuogullar2614
    @faruktabutcuogullar26144 ай бұрын

    onca rahatsızlık için farklı farklı doktorlara gittim. Şimdi bütün taşlar yerine oturdu. Hepsi birbiriyle bağlantılı.

  • @Makbulekaaya

    @Makbulekaaya

    4 ай бұрын

    🥰👍🥰

  • @GK-st4pq
    @GK-st4pq Жыл бұрын

    Harika bir sunum olmuş, teşekkürler.

  • @elifylmaz3033
    @elifylmaz3033 Жыл бұрын

    Çok bilgilendirici çok beğendim diğer bilgileride inceleyeceğim

  • @yildizdbk2578
    @yildizdbk2578 Жыл бұрын

    Super klm bu doktor..ayriyetten ceviri icinde tesekkur

  • @ruhiyeigman6911
    @ruhiyeigman6911 Жыл бұрын

    Vermiş olduğunuz bilgiler için teşekkürler

  • @Melike_333
    @Melike_333 Жыл бұрын

    Çok teşekkürler çok açıklayıcı bir video olmuş💫🙏🏻

  • @birsenkaradogan8121
    @birsenkaradogan8121 Жыл бұрын

    Çok yararlı bir video olmuş.Teşekkür ederim

  • @kermeceylan3991
    @kermeceylan3991 Жыл бұрын

    Hocam yine muhteşem bilgiler gönül dolusu sonsuz teşekkürler 🙏🙋

  • @serifsenturk4811
    @serifsenturk4811 Жыл бұрын

    Teşekkürler emeyinize sağlık saygılar bizden sağolun varolun

  • @neseozerli821
    @neseozerli8212 жыл бұрын

    Çok teşekkür ederim. Çok iyisiniz.

  • @zaferozturk6026
    @zaferozturk6026 Жыл бұрын

    Eline emeğine sağlık olsun, paylaşım için teşekkürler

  • @dedegeziciari6820
    @dedegeziciari6820 Жыл бұрын

    Sen tanıdığım en Güzel Insansın Herr Berg

  • @yurdanurpeker5733
    @yurdanurpeker573311 ай бұрын

    Videolar cok yararli devamını rica ediyorum.

  • @cicekbocek6906
    @cicekbocek69062 жыл бұрын

    Lütfen Dr Berg videoların hepsini tercime edermisiniz lütfen 🙏

  • @scinnbutikotel7977
    @scinnbutikotel7977 Жыл бұрын

    harikasınız hayatımı değiştirdim sayenizde

  • @cicekbocek6906
    @cicekbocek69062 жыл бұрын

    Dr Berg türkçe tercimesini şimdi buldum çok şükür size çok teşekkür ederim o kadar sevindim ki anladamam 🌹🌹🌹🌹🌹👍👍👍👍👍👍👍❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

  • @ADANAAA
    @ADANAAA8 ай бұрын

    Çok teşekkür ederim hocam Bizim doğru bilgilerinizle ufkumuzu açtiniz Sonsuz saygilar

  • @niyazicumen915
    @niyazicumen915 Жыл бұрын

    Teşekkür ederim

  • @UFUKKIY
    @UFUKKIY Жыл бұрын

    Çok teşekkür ediyorum

  • @rose-cp5hh
    @rose-cp5hh9 ай бұрын

    Çok teşekkürler cok tesekkurler ❤

  • @munevversarca595
    @munevversarca595 Жыл бұрын

    Anlatmış olduğunuz bilgiler çok güzel teşekkür ediyorum bu semptomları yaşıyorum b 12 tahlilin normal çıkıyor başka bi vitamin eksikliği de de bunlar görülürmu

  • @mehmetnuriozturk123
    @mehmetnuriozturk1238 ай бұрын

    Emeğinize sağlık

  • @hulyabozkurt2476
    @hulyabozkurt2476 Жыл бұрын

    Çok faydalı bilgiler.tesekkurler Dr.berg...

  • @drbergtr

    @drbergtr

    Жыл бұрын

    Biz de teşekkür ederiz

  • @efkankizilates4969
    @efkankizilates4969 Жыл бұрын

    Dr bay eric teşekkürler

  • @birdesenturk6468
    @birdesenturk6468 Жыл бұрын

    Tesekkürler

  • @osmanhaksever5808
    @osmanhaksever5808 Жыл бұрын

    Okadar açıklayıcı ve detaylı bir anlatım çok iyi anladım verdiğiniz bilgiler için teşekkür ederim

  • @drbergtr

    @drbergtr

    Жыл бұрын

    Teşekkürler

  • @ya7303
    @ya7303 Жыл бұрын

    Teşekkürler.

  • @ayseyildirim5340
    @ayseyildirim534010 ай бұрын

    Teşekkürler

  • @simgemusaylcn
    @simgemusaylcn Жыл бұрын

    Teşekkürler ❤❤❤❤

  • @sevimanak8334
    @sevimanak83345 ай бұрын

    Teşekkür ederim Sn Hocam çok sağolun. ❤👋

  • @filizkoca6328
    @filizkoca6328 Жыл бұрын

    Hocam teşekkürler harikasınız

  • @hekimdoga
    @hekimdoga Жыл бұрын

    Hello Dr. Berg, is sourdough also good for vitamin B12 ? Thank you in advance.

  • @Mrcatsofworld
    @Mrcatsofworld Жыл бұрын

    Harika konuşuyor dr eric bey izluyorum videolarını bilgiler iyi

  • @Mrcatsofworld

    @Mrcatsofworld

    Жыл бұрын

    👍🏻👍🏻🌝

  • @ustaz_136
    @ustaz_136 Жыл бұрын

    Aft için oroheks plus gargarayı öneriyorum. Bende de 10 senedir çıkıyor. Bir çok ilaç denedim ama kesin çözümünü bulamadım. Vitamin takviyeside yaptım yine olmadı. Bu gargara iltihabı gideriyor ve uyuşturuyor. Konuşma ve yemek yeme rahatlığı sağlıyor. Tavsiye ederim kesinlikle

  • @muratvarlik2312
    @muratvarlik2312 Жыл бұрын

    Vücudun oksijen eksikliğini nasıl sagliyacaz bununla ilgilide bir video yaparsanız iyi olur..

  • @faruktabutcuogullar2614

    @faruktabutcuogullar2614

    4 ай бұрын

    just go out

  • @mehmetstkozgunaydn6275
    @mehmetstkozgunaydn6275 Жыл бұрын

    Teşekkürler hocam

  • @gulsendulkadir8292
    @gulsendulkadir8292 Жыл бұрын

    Tahlillerdeki değeri ne olmalıdır. 🌼

  • @AdaletPolat-ht6cs
    @AdaletPolat-ht6cs2 ай бұрын

    Teşekkür ederim hocam senin sayende b1 bakalım ayaklarım şimdi çok iyi😊

  • @sumeyyetiryaki5503
    @sumeyyetiryaki55034 ай бұрын

    İşte doktor👏👏👏👏devam

  • @Mrcatsofworld
    @Mrcatsofworld Жыл бұрын

    Thanks sir you can new video i learning beatiful nice

  • @hikmetkaragoz6214
    @hikmetkaragoz6214 Жыл бұрын

    Teşekkürler Dr. Berg.🙏👍👏👏👏 Ben Akdeniz Anemisi ( thalasemia intermedya) hastasıyım. Kanımda B12 eksikligim bu yıl cikmaya başladı ( 61 yaşındayım) ayaklarimdaki üşüme, uyuşma, sizlamalarin sebebinin diyabet oldugunu sanıyordum fakat şeker hastasi değilim. Bu durumu doktorlarda bana söylemedi. Kanımda bilirubin olması gerekenden beş kat fazla çıktı ama kendi cabalarimla 3' e kadar düşürdüm, safra kesesi ameliyatı olmuştum, bilirubin yüksekliğine sebep olabilir mi acaba?🤔 Bilgilendirirseniz sevinirim.

  • @esraarpac99
    @esraarpac99 Жыл бұрын

    Hergün vidyolarınızı dinliyorum çok güzel bilgiler öğreniyorum teşekkürler

  • @drbergtr

    @drbergtr

    Жыл бұрын

    👋💐

  • @Eliff635

    @Eliff635

    4 ай бұрын

    🤲🤲👏​@@drbergtr

  • @ahmetylmaz6203
    @ahmetylmaz6203 Жыл бұрын

    Tşk

  • @niyazicumen915
    @niyazicumen915 Жыл бұрын

    İntrinsik faktör için ne yapılmalı hocam ?

  • @furkantumbr
    @furkantumbr11 ай бұрын

    Arkadaşlar bendede b12 eksikliği var anlık baş dönmesi kalp çarpıntısı burun kanaması her iki kolda ve ayaklarda uyuşma sürekli korku ve heyecan oluyor

  • @nurapdegrmenc4388
    @nurapdegrmenc4388 Жыл бұрын

    Yesil yaprakli kirmizi renli sebzeler yiyin

  • @sehmusozmen6319
    @sehmusozmen631911 ай бұрын

    Tenkyou

  • @eminegurel1144
    @eminegurel1144 Жыл бұрын

    Çok iyi Dankt🙏🏼❤️

  • @drbergtr

    @drbergtr

    Жыл бұрын

    💐💐

  • @cabbarduzbasan4081
    @cabbarduzbasan40819 ай бұрын

    Hidroksi d vitamini eksikligi varmi hocam belirtileri

  • @murvishyldrms2245
    @murvishyldrms2245 Жыл бұрын

    Thanks🙏🏻👍🏻😊🍀

  • @yusufvural8906
    @yusufvural8906 Жыл бұрын

    Hocam B1 vitamide annartirmisiniz

  • @evsizhicbirseysiz
    @evsizhicbirseysiz Жыл бұрын

    en az değindiğiniz nokta, emilim. b12 emilimimiz az ise ne yapmalıyız? sirke mi içmeliyiz?

  • @nurettinsarul
    @nurettinsarul Жыл бұрын

    Metformin içerikli ilaç (glifor) kullanan şeker hastalarında B12 eksikliği görülüyor. B12 vitaminini bu ilacı kullanmadığınız öğünlerde almalısınız.

  • @Beril181
    @Beril181 Жыл бұрын

    Bağırsak parazitler için de video gelse

  • @esranurkaynar9683
    @esranurkaynar9683 Жыл бұрын

    B12 eksikliği nefes darlığı da yapar mı peki?

  • @emel1284
    @emel1284 Жыл бұрын

    agzımda yara vs oluştu.agız damak derilerim soyuluyor özellille limon tuzlu salcalı gibi yiyecekler yedigimde hemen oluyor.dilimde catlaklar olustu dahiliye ye gitti vitamin verdi gecmedi.saglkla ilgili cok sorunum var cok sıkıntıdaym...ameliyat oldum ten rengim degişti kara sarı oldu yuzum daha kötu geçmedi gećmiyor piskolojim bozuldu.pırıl pırıl beyaz canlı cilde sahipken hoş olmayan renge sahip oldum neden ve redavisi varmı.doktoruma soyledigimde tahlillerde sorun yok diyor.ameliyatta kanamamı zor durdurmuslar etken olabilirmi hala niye duzelmedim aydınlatabilirmisinZ

  • @ataturk4318
    @ataturk4318 Жыл бұрын

    B12 dil altı 1000 mkg Mikro gram

  • @Melkor..
    @Melkor..9 ай бұрын

    I also have b12 deficiency, sometimes I cannot move my fingers for a few seconds and pain occurs when I try to move my fingers, and when I open my mouth and yawn, I have difficulty closing my mouth again, as if they are locked for a few seconds, is this due to b12 deficiency?

  • @mery1414
    @mery1414 Жыл бұрын

    Çıtır böcek tercihim

  • @asya7029
    @asya70292 жыл бұрын

    Bu ağızdaki noktadan bendede var aynı şekildeki gibi🤗🤗🙏

  • @selalehaciyeva7200

    @selalehaciyeva7200

    Жыл бұрын

    Sagolun

  • @mirada2020

    @mirada2020

    Жыл бұрын

    Ağızdaki beyaz noktanın adı aft maalesef bende de çıkıyor

  • @ustaz_136

    @ustaz_136

    Жыл бұрын

    @@mirada2020 bende de 10 senedir var. Bir çok ilaç denedim. Şuana kadar tek bulduğum oroheks plus gargara. Bunu günde 3 4 kez yapıyorum. Yatmadan önce ve uyanınca özellikle. Diş fırçaladiktan sonra yapıyorum. Bu ilaca biraz bağımlıyım maalesef. 4 5 senedir bunu kullanıyorum. Uzun süre kullanımda diş lekesi oluşturuyor. Başka yan etkisi görmedim. Ama tek çözüm bu gerçekten.

  • @chaelisa9543

    @chaelisa9543

    2 ай бұрын

    Bendede her zaman oluyor cok igrenc ne yersem acıtıyor

  • @mervedemir5299
    @mervedemir529918 күн бұрын

    Peki hep mi böyle semptomlar olur yoksa atak gibi gelebilir mi

  • @sehoboga4677
    @sehoboga467715 күн бұрын

    Sırtım üsüme geliyor hangi vitamin eksikliği var hocam

  • @Katerina99293
    @Katerina9929310 ай бұрын

    Böcek derken anlamadım?

  • @user-fs7xf4rb7m
    @user-fs7xf4rb7m9 ай бұрын

    Doktor böcekleri koreya çin kitaylılara diyorsunuz.

  • @bugraakbay
    @bugraakbay Жыл бұрын

    Bende her ay çıkan aft ve yorgunluk belirtileri vardı. Düzenli olarak B12 takviyesi alıyorum artık aft çıkmıyor. Aft insana büyük eziyet veren bi şey, yemek içmek berbat hale geliyor. Bundan kurtulmak hayat kalitemi çok arttırdı. Bu arada et tavuk balık yemediğim için B12yi doğal yollardan alamıyorum maalesef.

  • @FatihSagiroglu-ig9ep

    @FatihSagiroglu-ig9ep

    Жыл бұрын

    Aft nedir dostum

  • @FatihSagiroglu-ig9ep

    @FatihSagiroglu-ig9ep

    Жыл бұрын

    Baska semptomlari varmiydi yazarmisin degerlerin kacti

  • @betuldokumac8376

    @betuldokumac8376

    11 ай бұрын

    9

  • @gulkorkmaz2939

    @gulkorkmaz2939

    3 ай бұрын

    B12 olarak ne alıyorsunuz

  • @bugraakbay

    @bugraakbay

    3 ай бұрын

    @@gulkorkmaz2939 solgar, o yoksa benexol

  • @Blgctugrul
    @Blgctugrul Жыл бұрын

    Aşırı sırt ağrım vardı gittim b12 eksikmiş dodex iğne verdi kullandım 5 tane sırt ağrılarım geçti

  • 10 күн бұрын

    Kardesim benimde gecmeyen sirt agrim var dodex igne arastiricam nasilsin simdi

  • @Blgctugrul

    @Blgctugrul

    10 күн бұрын

    İyiyim

  • @hayatdemircan5696
    @hayatdemircan5696 Жыл бұрын

    Ya ya böcek çok severiz

  • @fidan.00
    @fidan.00 Жыл бұрын

    Çıtır böcek mi yiyelim :( , doktor bütün hayellerimi yıktın

  • @dedegeziciari6820

    @dedegeziciari6820

    Жыл бұрын

    Ben yiyorum çoktan lezizler

  • @evsizhicbirseysiz

    @evsizhicbirseysiz

    Жыл бұрын

    :)) hehehehuehehe. gece gece güldürdün.

  • @aslhancrakogullar9146

    @aslhancrakogullar9146

    Жыл бұрын

    😛😅😅

  • @kelebekbulut2538

    @kelebekbulut2538

    Жыл бұрын

    ​@@dedegeziciari6820 gerçekten mi

  • @kafkas9945

    @kafkas9945

    Жыл бұрын

    😃😃😃

  • @allahbndsi7126
    @allahbndsi7126 Жыл бұрын

    Salam doktorum 64 yaşım var sinir xəstəsiyəm gah belimde gah kürəyində gah qolumda gah da qıçlarında şiddətli ağrılar olur bu ağrı aylarla gedir B qurupu kompleksi tabletkasin qəbul etdim üzüm gözüm şişdi bu nə ilə əlaqədardır mümkünsə deyərdiz çox təşəkkür edirem

  • @chaelisa9543

    @chaelisa9543

    2 ай бұрын

    Yeqinki cox qebul etmisiniz cunki daha cox qebul etdikde pis bir yola gedir

  • @rahilahasanova6127
    @rahilahasanova6127 Жыл бұрын

    Sindirim sistemi normal olmayan ne etməlidi?

  • @neslihanorak6240

    @neslihanorak6240

    8 ай бұрын

    Glüten ve süt ürünlerinin tamamen kes.farkı gör.çokmiyi olacaksınız ve 18 saatlik açlık orucunu da yapın

  • @ozgulkarabag8788
    @ozgulkarabag8788 Жыл бұрын

    👍👍

  • @user-he1pb3hm2v
    @user-he1pb3hm2v5 ай бұрын

    Demir eksikli var birde midemde kıronık gastrit var çok kötöyum demirim 4 düşmüş

  • @Ebabil1969
    @Ebabil1969 Жыл бұрын

    Çıtır böcek yemek mi🥺

  • @AbdullahTurfan
    @AbdullahTurfan Жыл бұрын

    Böceği çıtır çıtır yemekten mi bahsediyor? Halis mi duydum :/

  • @asya7029
    @asya70292 жыл бұрын

    🙏🙏🙏👍

  • @ahmetylmaz9203
    @ahmetylmaz9203 Жыл бұрын

    B1

  • @emineeren2192
    @emineeren2192 Жыл бұрын

    Bn b 12almak istiyorum hocam nasil ulasa bilirim

  • @songulseyrek2625

    @songulseyrek2625

    Жыл бұрын

    Sağlık ocağına gidip test yatırırsan eksiklik varsa veriyo zaten doktor

  • @emel0309
    @emel03099 ай бұрын

  • @maviblack4124
    @maviblack41242 жыл бұрын

    👏👏👏🤗

  • @Guylove-agnostik
    @Guylove-agnostik Жыл бұрын

    Bu doktor fransiz mi cok iyimis

  • @nalankolacak3172

    @nalankolacak3172

    Жыл бұрын

    Eric Berg Alman

  • @asya7029
    @asya70292 жыл бұрын

    🙏🙏🙏🙏🙏👍

  • @ustasohrab3001
    @ustasohrab30019 ай бұрын

    ❤❤❤ 👍🏻👍🏻👍🏻

  • @kadirvarea6517
    @kadirvarea6517 Жыл бұрын

    benim b12 177 cıktı iyi mi kötü mü _?

  • @mehmetkozca1042

    @mehmetkozca1042

    Жыл бұрын

    Düşük en az 300 isteniyor 500 normal görüyor doktor

  • @sahkantosun9313

    @sahkantosun9313

    Жыл бұрын

    Çok düşük. 800 - 1000 arası ideal değeri.

  • @calvessnout
    @calvessnout Жыл бұрын

    Sol gözümü B12 eksikliği yüzünden kaybettim ( aşırı bozuldu )

  • @ozcanyagan1682
    @ozcanyagan168210 ай бұрын

    Sirke suyu içmek zararlı mıdır faydalı mıdır

  • @chaelisa9543

    @chaelisa9543

    2 ай бұрын

    Bildigim kadariyla asit oldugu icin mideye zarar yanlis bilmiyorsam

  • @TUR7777

    @TUR7777

    23 күн бұрын

    Ev yapımı sirkeler faydalı

  • @melekkocoglu9032
    @melekkocoglu90329 ай бұрын

    😊❤😊😊

  • @sabriguler6401
    @sabriguler6401 Жыл бұрын

    🤔😍

  • @user-nu3vh9fx6g
    @user-nu3vh9fx6gАй бұрын

    Biz bocek yemeyiz diyenler var... yiyenler de cok var 😂

  • @Dk-rs3xo
    @Dk-rs3xo Жыл бұрын

    Üüüüü qanim dondu

  • @Paro12
    @Paro12 Жыл бұрын

    Biz Çinli miyiz hocam böcek yarasa yiyelim🤮🤮🤮

  • @SamsungSamsung-zd1ee
    @SamsungSamsung-zd1ee Жыл бұрын

    👏👏👏👍👍👍🌹🌹

  • @ismailcelik6095
    @ismailcelik609510 ай бұрын

    Somon balığı

  • @serefbagdemir-oz5mg
    @serefbagdemir-oz5mg10 ай бұрын

    ❤🐏❤

  • @bernapeker4858
    @bernapeker4858 Жыл бұрын

    Ne böceyi hocam böyle söyleyince takipten çıkasîm geldi keşke bu böcek yeyin demeseydin seni daha çok izlerdim yapma hocaa böyle böcek falan

  • @rexuscrxgoxel

    @rexuscrxgoxel

    Жыл бұрын

    İlerleyen yıllardır çok Yaygınlaşacak ⚠️ Özellikle Çekirgeler 🦗

  • @iasadaroglu54

    @iasadaroglu54

    6 ай бұрын

    kabuklu deniz ürünleri midye istiridye karides vs. onları kastediyor dr.

  • @zy1407
    @zy14075 ай бұрын

    Müslümanlar böcek yemezler doktor😕😩

  • @Roni-Roni..34

    @Roni-Roni..34

    2 ай бұрын

    Sana demiyor zaten dünya izliyor bu videoyu

  • @gamzecandan3174

    @gamzecandan3174

    Ай бұрын

    Deniz ürünleri böcek diyo yaw😂

  • @beyazinci9901
    @beyazinci9901 Жыл бұрын

    Thank's

  • @karakeceli6086
    @karakeceli6086 Жыл бұрын

    Dr.eric 💚💚🇹🇷🇹🇷

  • @melahat_melidonmez6704
    @melahat_melidonmez6704 Жыл бұрын

    👍👏👏

Келесі