ياجماعة لنك الإنستجرام ياريت تعملو فلو Please follow my Instagram! instagram.com/durrahifbbpro

انت لازم يادرة يكون المقطع من ٣٠ الى ٤٠ دقيقة حقيقة مافي ملل من شوفتك 😍

@yazedalyazed4823

6 жыл бұрын

jooreg ali ياليت والله

@YoussefYoussef-yh6wb

6 жыл бұрын

Ah wallahy da gamed gedan wa motivation fager

@salahdadine4804

6 жыл бұрын

yes of cors

@badarhassan3877

6 жыл бұрын

Ok

13:57 قتلتني يادرة انت شبهنا قوي يا درة.. حد زينا عافر ونحت في الصخر وطلع من تحت الارض.. ربنا يوفقك ياغالي.. انا بحبك في الله..

12:44 أجمل تحفيز و نصائح من أحلى ناس. ربي يوفقك يا درة و صاحبك و كل من يقرء تعليقي، تحياتي للجميع.

@bodymoroccobuilder6553

6 жыл бұрын

rayanhacker Moroccan wald bladi 💪

حبيبي يا درة😘😘😍مين عايز يشوف الدرة ف المركز الاول☝

@crystalbeast159

6 жыл бұрын

يارب

@user-zz1uk9td4u

6 жыл бұрын

1

@abdochiguar1496

6 жыл бұрын

Inechalah number 1 🙏🙏

@user-lt4ei4ss8t

6 жыл бұрын

حد يفهمني ياجماعة هو بكرى البطولة الاخيرة ولا لسا في فيديوهات زي يلي بيعرضهاد

@mohammeddarkhan3968

6 жыл бұрын

راح انشوفه البطوله القادمه اوول بالميه ميه ملك التحفيز كابتن دره العملاق سلام من بغداد للبطل ❤❤❤❤❤

االصراحه كسرت خاطري لما بجيت بالعافيه عليك الساعه ويارب تربح المباراة لانكم االحضارة ومنكم تطور العالم

والله يا درة عيني دمعت معاك وانت تتكلم من ست سنين مش عارف تدفع الايجار والله اقسم بالله حبيتك اكثر وانت اخ من غير ام والله الكلام بتاع الوقت ونجاح غيرك ووقت نجاحك كلها في بالي وانت عملتلي حافز جديد وانت بطل احترامي وتقديري لك ولشخصك وادعيلك يارب تمسك الرمل بيصير ذهب في ايديك لانك شخص فعلا تستحق واحنا كلنا ماشين على خطاك وانا واحد منهم وعند كلامي ان درة حبيب القلب هو المثل الي فعلا يحتذى به ومبروك عليك يابطلنا وتستاهل تكون ان شاء الله في اوليمبيا ولاتريح حالك ابد اشتغل اجمد وجيبنا اولمبيا عشان جايينك نشوفك والله

@user-ks1zi5jx8f

6 жыл бұрын

ياخي اقسم بالله بااسمع كلامه واشوف نفسي بعيش نفس المعاناة حياتي شقى وضيم معقوله مافيه راحه نهائي !! اطبخ 5 وجبات باليوم يوميا ساعتين بالجيم دوام 8 ساعات حياتي صارت كئيبه والله لي شهور ماشفت احد من اصحابي

تحية ليك يا درة من الجزائر و الله انت من الناس الذين احترمهم و أقدرهم ... نصائحك مفيدة ليس فقط في عالم كمال الأجسام و الرياضة بل هي مفيدة في شتى المجالات... الطموح العزيمة الارادة.... و أخيرا أتمنى لك كل التوفيق يا معلم

13:59 لحظة بكائك عظيمة جداً عنجد بتابعك من فترة قصيرة كبرت بعيني كتير مو متخيل انت، وقت انا بكون عم اشتغل بالمونتاج من سنتين واشوف الكل بقلولي شغلك سيئ ما بتعرف تشتغل وباكل بهادل من هون ولا من هون وقت شفت هي اللحظة مو متخيل الدفعة المعنوية يلي عطيتني اياها يا زلمة بكيت معك الله يكتبلك التوفيق ويسرلك طريق النجاح

انت فعلا مثل للنجاح وربنا يوفقك واحنا كلنا معك

افضل ما قاله الكوتش من تحفيزي لاتقارن وقت نجاح غيرك بوقتك 🔑مفتاح النجاح بصراحه

مجرد رؤيتك بتتكلم عن 6 او 7 سنين معاناة و فرحتك بالساعه الروليكس تخلى الواحد مستعد يتعب بغباء عشان يحقق هدف بالتوفيق يا كوتش وربنا معاك ويباركلك فى رزقك وصحتك يا رب ❤️❤️

تخد المركز الأول إن شاء الله ياكابتن ❤❤

انت بجد اسطورة يا درة ( من ست او سبع سنين كنت مش عارف هدفع ابجار ازاي)لو انت ما سعبتش ربنا ماكنش هيديك وانت رمز للانسان المكافح فحياته تحيا ليك بجد ❤

ربنا معاك و باذن الله هتطلع من الاوئل ال٥ باذن الله فى البطولة

وقت تضحك منضحك وقت بكيت بكينا معك وقت تحفزنا يرتفع املنا انت الامل لاكثر الاشخاص وحششششش يا درة ربي يرفع لاعلى مستوى ويحققلك امانيك يلي يتعب ينتصر روح يا وحش النصر والمراتب العالية مستنية امثالك ❤️

انتا إنسان مكافح وقوي وبطل فخورين فيك وبأمثالك ❤️

الصراحه انت من الناس الي اتمنا اني ايلس وياهم واسولف احسك ما عندك شي اسمه مستحيل لو بعد عشرين سنه انت تتكلم وانا احس فيك الصراحه ارفع القباعه احترامن لك وعلي الصبر الي عند وستاهل مليون ساعه والي الامام ونحن من خلفك 💪💪💪💪

انت معنى للبطولة والصدق الله يبارك بيك وينطيك على كد خطاك وتعبك وهذه الدموع غاليه جدا وفعلا من جد وجد وبصراحه اعتبرك قدوة لكل الشباب العربي

بهذه الروح اللي عندك مافي شيئ بالدنيا راح يوقفك .. بالتوفيق ولكل مجتهد نصيب وانت مجتهد

نزلت دموعنا ياخيي ❤️ بطل وللامام والله يرزقك كل الي تتمناه 🇦🇪

ماشاء الله عليك انت بطل من الطراز الرفيع

دموعك غالية ونزلت دموعي بصراحة..انت انسان نقي ومكافح وناجح..انا عراقي وجدا استفاد من نصايحك بمجال التدريب لاني مدرب مبتدئ وعندي دبلوم من الifbb..اتمنالك كل التوفيق والنجاح يا كابتن محمود واتمنى تستمر تحياتي الك من ابن الرافدين الى ابن النيل💜

من فترة قصيرة اتابعك لاكن كمية التحفيز والمعلومات الي في المقاطع تبعك اضافت لي الكثير وغيرت حياتي في هذي الفترة القصيرة ، انت شخص ملهم وتملك مقومات البطل اتمنى لك كل التوفيق ، متابعك من السعودية .

بسم الله ما شاء الله اللهم بارك بالتوفيق كابتن اخوك يوسف من الجزائر 🇩🇿

ستمر والله انته اسطوره كل يوم تعلمنه شي 💓💓

كلام جميل و محفز يا بطل، الرسالة وصلت لأنها نابعة من القلب إلى القلب شكراااااااا ذرة الله يوفقك أحلى تحيات من المغرب 🇲🇦

انت رائع يا درة .. الله يوفقك وييسرلك كل خير .. لما دمعت .. قصة النجاح كاملة رسمت بمخيلتي..

انت نصاحك اصطوريه استمر

ادمن فلوقاتك وادمنت فيدواتك احنه بنحبك يا درة والله عيطت وفرحت معاك كانك اخوية الكبير❤️استمر يا بطل كلنا معاك وندعيلك❤️✨🌹

@sharili9741

6 жыл бұрын

.

شكرا يا بطل يا فخر العرب..... والله انت أعطيني motivation..... انت رمز الإصرار و تستاهل ما تحققه لأنك إجتهدت و أصريت على إنك تكمل المشوار لأخرو.... يا بطل يا ملهم....

اكتر حاجة عاجباني فيك يا كابتن العزيمة والاصرار علي النجاح ربنا يوفقك و تحقق كل احلامك وشكرا علي فيديوهاتك الرائعة .

I feel like dream coming true .. Work hard and you will achieve. Good work Champ.

عاااش يا دره ربنا معاااك احساسك هيبقا حلو عشان هتشوف صحابك المصريين عااااش دره

ربنا اما بيياخد منك حاجه بيديك حاجات تانيه وبيعوضك في نفس اللي انت عانيت فيه ... كفايه يا برو ثقتك بنفسك وربنا دي اهم حاجه طول مانت بتحسن من نفسك اوعي تزعل ع اللي فات او اللي وقعت فيه انت اقوي من كدا ودموعك غاليه .. ربنا يحفظك ويوسع رزقك وتبقي اللي انت عاوزه واحسن يارب بحق الايام المفترجه

والله انا واحد بيعلق بعد فترة كبيرة اوى بس بجد عينك وانت بتتكلم عن حياتك حسيت فيها بلمعان خام رجولة فخليك مؤمن بربك الكريم اللى بيصنع الاقدار

يارب المركز الاول ، ادعوا لك من قلبي تمنياتي لك بالتوفيق .. اخوك عبدالله من السعوديه ❤️

بنحبك يا كنج ...استمر اخوك من اليمن

و الله إنك تستاهل كل خير يا بطل و شكرا كتير على كلامك الجد محفز..أتمنى لك التوفيق في مشوارك و متمني أشوفك في المستر أولمبيا.. معجب من الجزائر 😊

انت انسان راءع فعلا اكتر حاجة عجبتني انك تحب توصل اي معلومة تفيد بيها الناس ومتخبيش برافو واصل بس مع بعض العيوب الصغيرة انا يوسف من تونس استفدت منك فعلا

ربنا معاك بتوفيق المركز الاول انشاء الله متابعك من غزة

انا من الجزائر بنسبة لي فانت بطل بحق رقم 1 مافي ملل منك

والله اول مرة أحب شخصيه عن طريق social media ربي يوفقك يا درة والله شخصيه محترمه حبيتك في الله.

فعلا، اكثر من بطل والأجمل انسانيتك ومشاعرك الصادقة بالتوفيق، وانشالله دائما للافضل ومشكور على مشاركة تجاربك معنا

مبرووك الساعة عقبال ما تجبب وحدة مرصعة الماس😍😍

All Respekt man .. keep going 👍🏻 Your fan from Germany 💪🏻💪🏻💪🏻❤️ #1

ماكان ودي الفديو يخلص ، كميه حماس وتحفييزز بهالفديووو غير طبيعيه وقصه نجااحح جمييله ، اتمنى لك التوفيييق ومن اعلى لاعلى دايم ❤️✨

بجد انت بتثبت لأى حد مع شغل بضمير هتوصل لحلمك المهم متسمعش لحد فاشل يحبطك

ان شاء الله المركز الاول يا كابتن

روح يا درة أن شاء الله تروح تشكهم شك وتأخذ مركز اول أو at lest top 3 بس خلي واثق من نفسك وكلنا أملنا بيك ❤💪

@hassanainkhaleel2226

6 жыл бұрын

iMasterMominQ يارب يكسب.. تشكهم شك.. دي جمله عراقية بإمتياز.. اخوك من العراق

والله والله والله بدعيلك كل يوم ف صلاه الفجر ان ربنا يوفقك في اي حاجه انت عاوزها .. علشان بجد انت تعبت وحقك تاخد الجواهر والالماظ .. ربنا يوفقك يارب وفعلا انت مثال للشاب المكافح ❤❤ نفسي ابقي زيك يا دره ❤❤ .. بحبك والله

كل التوفيق لك ي بطل ، استمر بعفويتك الجميله فانت شخص مميز ، شباب كثير في السعوديه استفادوا من محتواك الجميل ربنا يحقق لك اللي تتمناه

ربنا مايحرمك من اي نجاح نفسك تحققة ♥️💪 ودموعك دي مش بالساهل ، دموع تعب ومجهود سنين ربنا يوفقك يادرة ♥️

انشالله نشوفك بتوب 5 بمستر اولومبيا المكتوب من عنوانو واضح مثل سوري وينطبق عليك انتا بتعرف هل شي اكثر مني 💙

@user-rt6sf1wg6h

6 жыл бұрын

Charle geven

@MAAAX2211

6 жыл бұрын

خذ الرابع البطل

@abdullahsyria6645

6 жыл бұрын

adeel a شفت البطلولة انت؟!

@menwe3at433

6 жыл бұрын

الف مبروك يادره مثلي الاعل والله 😍🙈💪💪

@kozojoao7632

6 жыл бұрын

Charle geven دورة أهدينا مرتبة الثانية لنا أنت قدور لنا أخوك من الجزائر.

انتا انسان جميل وانسان محفز لأن الإنسان يسعى لطموحه حبيبي ي درة ربنا يوفقك

يا اخي انا كل ماجي اقول انا هوقف اشتغل على نفسي و على حلمي.. او ما اسمعك بس.. بتديني دفعة اني اكمل وانا في قمة البؤس خلاص أنت الrole model بتاعي يا كوتش أوعى توقف الmotivation videos بتاعتك دي مهما اقولك مش هقدر اوصفلك بتفرق مع الواحد قد ايه ... ربنا يوفقك اكتر و اكتر

واصل واصل انت قدوتنا جميعا ، واتمنا لك التوفيق متابعك من الجزائر ♥ ♥

@fififit8159

6 жыл бұрын

tsama ramdan ra7 fi kil zit !!

@oussamachikh2531

6 жыл бұрын

kifah ?

@fififit8159

6 жыл бұрын

kan yakol !! macheftouch ? rouz! l jaj! l margaz ...!

@oussamachikh2531

6 жыл бұрын

كي قلت قدوة ماقلتسش في الحديد ، انا اصلا ماشي حدايدي إصراره وتمسكه بالاحلام يمكن تطبيقه في اي شيء تحلم به شكرا

@fififit8159

6 жыл бұрын

3labali hbibiiii rani fahmak trés bien matatwaswasch kho ! me 7bibna m9awed 3lajal new york pro sma7 framdan hhhhhhh lol rabi ya7ssan 3awno berk w yahdih howa tani raho khona me ramdan hhhhhhhhhhhhhh grave!!

Congratulation 4 th place , New York ;-)

ألف مبرووووووك يابطل تستاهل .ماشاء الله الساعة جميلة عليك خصوصا انها جات بكفاح وتعب سنين.ربنا يبركلك وبالتوفيق ان شاء الله

حاجه تفتح النفس وحاجه تشرف وفِي اصرار رهيب للوصول ان الله لا يضيع اجر من أحسن عمله ربنا يكرمك وتوصل للقمه إنشاءالله 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

‏إن شاء الله تطلع الأول 💪🏆💪 ‏ ‏يا مبدع ‏الافضل

ولله فرحت لما رأيت اسمك في قائمة نيويورك برو رقم 30

@chrischannel9808

6 жыл бұрын

Ammar Suldiman hhhhhhhhانا لم اقل رتبته في المسابقة بل اسمه في قائمة المشتركين رقم 30

@chrischannel9808

6 жыл бұрын

2018 new York pro عن google ملاحضة ابحث في .تطلعلك القائمة

@chrischannel9808

6 жыл бұрын

هو اخذ مركز رابع kzread.info/dash/bejne/hmRo2NZ6dMrRpMY.html

الله يهنيك والله يجزيك العافية على التحفيز هاد وكتير بتشكرك لأنك بتشجع الناس وأنا منن

تستاهل كل شي .. لكل مجتهد نصيب .. وانت اجتهد وتستاهل كل خير .. وكلامك سليم واعجبني جدا .. خصوصا في الناس السلبيه الي حوالينا .. بس تجاهلم افضل طريق .. استمر يابطل وعقبال التشامبيونز... 👍🏻👍🏻❤️

باشا مفيش ان شاء حاجه اسمها مش من اول خمسه ..... يا صحبى بأذن الله من اول خمسه . لا يا عم من اول ثلاثه ... انت تعبت وربنا مش حيضيع تعبك يا كبير .... وان شاء الله حشوفك فى ارنولد كلاسيك و مستر اولمبيا .... مش بعيده عليك يا دره... بالتوفيق يا صحبى

@khalidabuomar7477

6 жыл бұрын

Mahmoud Ez ربنا استجاب واخدنا الرابع

@faresal-ghamdi5760

6 жыл бұрын

يعني هو تعب وغيرو ماتعب يعني ؟؟؟ ع العموم الكتش ربح الرابع الحمدالله وياليت ننتقي الكلام بشكل افضل لانو الكل بيتعب ويبغ يربح ونتكنى حبيبنا دره ياخد الاول كمان مو اول خمسه فقط

ولله من زمان نفسي اشوف الدرة بلشارع ونظرات الناس👌😂

كابتن ذرة تستاهل كل خير وكل الي بيحصل لك انشاء الله بكرا الحلاوة الكبيرة وبالنسبة للفانس والمتتبعين أؤكد لك انك جد محبوب من طرف المغاربة هنا.. بكل التوفيق والحب من المغرب🇲🇦

خليتني عياط والله جزاك الله كل حير يا كابتن دوره تاكد اني لكل مجتهد نصيب وانتا الله اكبر عليك ماشي علي الطريق الصح

If you lose you learn you're the best 👌👌👌

@Ccf-cc9nv

6 жыл бұрын

cood foooour

اقسم بالله وحش وحش وحش وحش

حقيقة انتة انسان صادق جدا في مشاعرك وبصيط وتستحق هذي الساعة بل اكثر من ذالك تمنياتي لك بنجاح استمر يا بطل 💪

ياخي انت إنسان طموح وتستاهل كل شي كويس في حياتك والى الامام وان شاء الله مو بس من توب فايف توب ثري كمان والله يوفقنا اجمعين ❤️❤️

بحبك يا دره انشاء الله تكسب ٢

ألف مبروك يا درة المركز الرابع❤️❤️ وبتمنالك التوفيق والنجاح بالمستقبل👌🏻 الترتيب بالبطولة: 1) Shaun Clarida 2) Zane Watson 3) Ahmed Elsadany 4) Mahmood Al Durrah 5) Ahmad Ahmad

@Durrah1

6 жыл бұрын

Nayef Alsawaie gebtaha mineen ya basha?

@Adam92

6 жыл бұрын

الترتيب عندك غلط www.ifbbpro.com/events/2018-new-york-pro/

@nayefalsawaie9870

6 жыл бұрын

Durrah IFBB Pro www.google.com/amp/s/fitnessvolt.com/25387/new-york-pro-2018-results-pictures/amp/

@bahaabadawy4018

6 жыл бұрын

لا مش غلط

@nayefalsawaie9870

6 жыл бұрын

Adam Younis مش غلط يا حبيبي راجع مصادرك

انت بطل وعندك نعمة من رب العالمين انك طموح وأرادتك قوية وبصراحة انت من الناس الي بحس باغلب فيديوهاتك بالتحفيس والحماس وعدم اليأس وانا شب عمري ٢٤ وبحب لعبة كمال الاجسام لكن انت عارف انها بحاجة لوقت فراغ وانا طبيعة عملي ما بتسمح للاسف لاني ببذل مجهوود بالشغل بتمنالك التوفيق والنجاح يا رب

اصبحت قدوة لي ولكثرين انت تمثل الشخص البسيط المكافح الذي لم يتخلى عن احلامه انت تسير على درب الكبار اتمنى انت تحصد النجاح الذي تتمناه ❤❤❤❤❤

هو الفيديو اتمسح ليه فالاول

صح الخسارة تنقذك مرة تعودت على الدرجات العاليه وبديت مااقرة على انو مسيطر اقرة جم سوال توقع ومقتنع مرة دخل امتحان لني ولا اعرف الاسئله فنصدمت وخذت درجه نازله كلش وصحيت وراها كمت اقرة زيادة وثاني امتحان بنفس المادة اخت درجه كامله

ربنا يوفقك علي اد ما انت بتتعب في شغلك وبتحفز ناس كتير غيرك انهم يوصلوا لحلمهم وعلي كل كلمة قولتها اثرت فينا ربنا يجازيك كل خير وتحقق اللي بتتمناه يارب ❤💪

مشالله. تبارك الرحمن. استمر يافخر العرب. استمر يابطل. انت الامثل الاعلى لكل الشباب. ان شالله مركز اول. تستاهل كل الخير واحنا وياك. عاش الدرة. اخوك من العراق. محمد الاسدي.

انت جسمك جميل جدآ و حرام فيك تقول مستواك مش كويس انت مستواك اعلى من بكثير و استمر معاك جيش محمود دره

Durrah إنة غيرة حياتي

ربي يوفقك يا درة انت تستاهل كل خير بجد ربنا بيدي كل واحد علي قد تعبه

تستاهل كل خير يادره وربي يوفقك اكثر واكثر ونشوفك في المستر اولومبيا والاول يارب

هاذا الفيديو قبل شوية نمسح لان صوت ماكو جان استمر يا بطل مستر اولمبية درة 😂

بالتوفيق يا كوتش ويارب تحقق مركز جيدا

أنا موهوم بالfront lats spread و back double biceps عندك مشوار طويل و حقك تفرح بنجاحك و تعبك أيا كان ترتيبك ف البطولة ،،، و هتستمر أيا كانت نتيجة الماتش ،،، حقيقي inspiring 💪

انا باشوف فيديوهاتك كتير بس بحق ربنا انت غصبتني اكتب كومنت انت بطل حقيقي انا باتمرن من 12 سنة وعندي فتق اربي ولسه باتدرب وكلامك بيحفز بجد على ارض الواقع ربنا يحفظك بجد

تمنالك المركز الول طبعن اني لعب فزك معليك بصوره لي خالها على قناتي صوره قديمه وعارف شنو تعني البطوله ول حتراف بسـ اكلك #انته_بطل_تستاهل ستمر وشكرن للي تقدمه

كوتش جسمي مايثخن ابد نحيف جدا مع استمراري لمدة ثلاث شهور مايرضى يطلع شنو الحل ازود الاكلات لو شنو

@ahmadmahjoob1438

6 жыл бұрын

خالد الكفائي اخي حاول تزود وجباتك ل ٥ وجبات باليوم لازم تقسم اكلك وتاكل اكل صحي ومفيد بنفس الوقت رز صدر جاج او اي شيء في كايبهدرات وبروتين ودهون بس دهون مفيدة

@ahmadmahjoob1438

6 жыл бұрын

يعني اخي من الاخر افتح عل نت لانو رح تتعلم كلشي اخي التمرين والاكل هو اساس اللعبة

@3on3bandeh84

6 жыл бұрын

خالد الكفائي كل بيض مع الصفار تبعو الصفار فيو دهون

@theworldneedsonlyonebigbos5141

6 жыл бұрын

في اسباب كثير ما تخطر على بالك يحددها لك الطبيب بعد الفحص المركز مره ومرتين وثلاث لغاية ما يتأكد ايش السبب

@user-rl5xr6iw2g

6 жыл бұрын

Syrer D23 مشكور اخوي بارك الله بيك.

ربنا يوفقك يا دررة.. تستاهل كل خير والله🌷

والله تستاهل كل خير والدليل انك مهتم في متابعينك وتقدم نصائح من قلب صادق بتوفيق لك تحياتي لك من السعوديه ❤🌹

وكمان عيوني دمعت معك في السنين السبع الماضيه بس والله انك رجل بمعنى الكلمه وصرت بطل وتفكر في مستقبلك ومجتهد

الله عليك يا دره بتابعك من فتره قصيره انا من نفس سنك لكن انت بجد قدوه وانت تستاهل كل خير بجد ربنا يوفقك يا بطل

الف مبروووووك ي كوتش المركز الرابع والله انت مشرفنا ورمضان كريم عليك😍😍😍😍

أول حاجة الف مبروك على الشخصية الحلوة دي النجاح عظيم كبتن انت ناجح بكل المعابر واللي بيحبوك بيشهدوا على ذلك نتمنى نشوفك في المركز الأول دايما .

رب يبارك فيك ويعينك الى الأمام ما تتراجع

ربنا يخليك مصدر motivation لينا يا كوتش انت شخص مكافح و تستاهل كل خير و ربنا يحققلك كل اللي ف بالك , انا و عهد مبقتش اتفرج على فيديوهات motivation اجنبي و بقيت انت مصدر تحفيزي

مش عارف اقولك اي بجد..عاش والله..ادتني دافعه رهيبه 💪💙💖

ربنا يوفقك يا درة حاسس ان سر نجاحك بإذن الله عزيمتك واصرارك وهتعملها بإذن الله