শ্বাসের নিয়ন্ত্রন করুন পুরো পৃথিবী আপনার নিয়ন্ত্রনে থাকবে
শ্বাসের নিয়ন্ত্রন করুন পুরো পৃথিবী আপনার নিয়ন্ত্রনে থাকবে
JKLIFESTYLE GUIDELINE PDF LINK:
drive.google.com/file/d/1do3b...
ফ্রি জেনারেল কাউন্সিলিং সম্পর্কে বিস্তারিত জানতে ফোন করুন এই নাম্বারে +8809678242404 অথবা মেসেজ করুন Health Revolution ফেসবুক পেজে
link: / healthrevoulation
যে কেউ এসে বিনামুল্যে পরামর্শ নিতে এবং কাউন্সিলিং করতে পারবেন কিভাবে বিস্তারিত জানুন
• যে কেউ এসে বিনামুল্যে ...
একটি বিশেষ সুযোগ
• একটি বিশেষ সুযোগ
ফ্রি কাউন্সিলিং কারা কেন কিভাবে আসবেন?
• ফ্রি কাউন্সিলিং কারা ক...
আমি ডা. জাহাঙ্গীর কবিরকে দেখাবো বা উনার ওখানে কিভাবে বিনামূল্যে ডাক্তার দেখাবো? • আমি ডা. জাহাঙ্গীর কবির...
কাদের ইনসুলিন রেজিস্ট্যান্স নিশ্চিত করা খুবই গুরুত্বপূর্ণ
• কাদের ইনসুলিন রেজিস্ট্...
আজকের ফ্রি কাউন্সিলিং এর কিছু অংশ বিষয় ইনসুলিন রেজিস্ট্যান্স
• আজকের ফ্রি কাউন্সিলিং ...
শক্তি কেন পাচ্ছি না : ফ্রি কাউন্সিলিং
• শক্তি কেন পাচ্ছি না : ...
আমরা ওজন কমাই না বরং কোষ পরিস্কার করি
• আমরা ওজন কমাই না বরং ক...
আমার কি দোষ বললেন ডা: জাহাঙ্গীর কবীর
• আমার কি দোষ বললেন ডা: ...
চলুন রোজার মাধ্যমে কোষের পবিত্রতা অর্জন করি TG (ট্রাইগ্লিসারাইড) কমাই
• চলুন রোজার মাধ্যমে কোষ...
মাস্টার ক্লাস ইনসুলিন রেজিস্ট্যান্স
• মাস্টার ক্লাস ইনসুলিন ...
সুস্থ জীবনের জন্য সামাজিক বাঁধা এবং উত্তোরনের উপায়
• সুস্থ জীবনের জন্য সামা...
রোগের মূল কারন জানুন এবং প্রতিকার করুন
• রোগের মূল কারন জানুন এ...
গুরুত্বপূর্ন প্রশ্ন উত্তর পর্ব : ফ্রি কাউন্সিলিং
• গুরুত্বপূর্ন প্রশ্ন উত...
IBS এবং হজমের সমস্যা কারন ও সমাধান
• IBS এবং হজমের সমস্যা ক...
ওষুধ আপনাকে সুস্থতা দিবে না বরং কোষ পরিস্কার করুন
• ওষুধ আপনাকে সুস্থতা দি...
ফ্রি সেশন : উচ্চ রক্তচাপ
• ফ্রি সেশন : উচ্চ রক্তচাপ
শুধু ডায়াবেটিস নয় বরং এটার মূল কারনের চিকিৎসা করুন: ফ্রি সেশন • শুধু ডায়াবেটিস নয় বরং ...
চর্বি নিয়ে যত কথা
• চর্বি নিয়ে যত কথা
অন্ধের হাতি দেখা গল্প কি কেউ শুনেছেন
• অন্ধের হাতি দেখা গল্প ...
নিজে ভিডিও দেখা ছাড়া জেকেলাইফস্টাইল মেনে চলা সম্ভব নয়
• নিজে ভিডিও দেখা ছাড়া জ...
চর্বি গলাতে ইনসুলিন গ্লুকাগন ratio কমাতে হবে Dr. Benjamin Bikman এর রিসার্চের আলোকে • চর্বি গলাতে ইনসুলিন গ্...
কোন চর্বি ভালো কোনটা খারাপ আগে বুঝুন
• কোন চর্বি ভালো কোনটা খ...
স্ট্রেস বা মানসিক চাপ দূর করার চাবিকাঠি ব্যায়াম
• স্ট্রেস বা মানসিক চাপ ...
যে পরীক্ষাগুলো আপনার ভবিষ্যৎ বলে দিবে
• যে পরীক্ষাগুলো আপনার ভ...
গর্ভবতী মায়েদের ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রনে করনীয়
• গর্ভবতী মায়েদের ডায়াবে...
আমাদের কেন এত রোগ হচ্ছে সমাধান কি
• আমাদের কেন এত রোগ হচ্ছ...
ডা. জাহাঙ্গীর কবির কেন ডিপ্রেশনে চলে গেছেন?
• ডা. জাহাঙ্গীর কবির কেন...
গর্ভবতী মায়েরা কিভাবে JKLifestyle follow করবেন
• গর্ভবতী মায়েরা কিভাবে ...
যে কারনে আপনার ব্রেইন চুপসে যায় এবং প্রতিকার
• যে কারনে আপনার ব্রেইন ...
যেভাবে চললে বাংলাদেশে ডায়াবেটিস থাকবে না
• যেভাবে চললে বাংলাদেশে ...
Covid 19 আমাদের কি শেখালো করনীয় কি ছিলো আর আমরা কি করেছি
• Covid 19 আমাদের কি শেখ...
সব রোগ থেকে যেভাবে বাঁচবেন
• সব রোগ থেকে যেভাবে বাঁ...
নিজের স্বাস্থ্যের যত্ন নিজেই নিতে শিখুন
• নিজের স্বাস্থ্যের যত্ন...
আমাদের JK লাইফস্টাইলের দীর্ঘমেয়াদী পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া কি কি?
• আমাদের JK লাইফস্টাইলের...
মেইন্টেইনিং সম্পর্কে বিস্তারিত
• মেইন্টেইনিং সম্পর্কে ব...
এত সহজ একটি বিষয় না বোঝার কারনে লাখ লাখ মানুষ অসুস্থ হচ্ছে
• এত সহজ একটি বিষয় না বো...
শ্বাসের নিয়ন্ত্রন করুন পুরো পৃথিবী আপনার নিয়ন্ত্রনে থাকবে
• শ্বাসের নিয়ন্ত্রন করুন...
আত্মার কোন মৃত্যু নেই অতিরিক্ত শোক করার পূর্বে চলুন একটু ভাবি
• আত্মার কোন মৃত্যু নেই ...
শরীরে ক্যালরি মাপার কোন যন্ত্র নেই তাই চলুন পরিমিত খাই এবং লাইফস্টাইল ঠিক করি • শরীরে ক্যালরি মাপার কো...
ফুসফুস (Lung) আপনার যত্ন করবেন নাকি নষ্ট করবেন সেটা আপনার সিদ্ধান্ত
• ফুসফুস (Lung) আপনার যত...
শ্বাসের হিট ( HIIT) ব্যায়াম যা আপনার ব্যায়াম এবং রোগ প্রতিরোধের ক্ষমতাকে বাড়াবে • শ্বাসের হিট ( HIIT) ব্...
সুস্থ জীবনাচরনে কোন বাড়াবাড়ি নেই, সব কিছুতে পরিমিতি বজায় রাখুন ক্ষতি হতে বাঁচুন • সুস্থ জীবনাচরনে কোন বা...
বার বার খেলে সমস্যা কি ?
• বার বার খেলে সমস্যা কি ?
00:00 ভূমিকা
00:28 ইনসুলিন রেজিস্ট্যান্স
02:18 শৈশব থেকেই আমাদের রোগের শুরু
06:41 পরীক্ষা
08:09 আমাদের মানতে হবে
15:56 শ্বাসের নিয়ন্ত্রন
28:19 শ্বাস এবং নাফস
30:00 বাজে খাবার খাওয়ার কারন IR
34:37 শ্বাসের গুরুত্ব
Dr Jahangir Kabir
Lifestyle Modifier
Facebook Link: / drjahangirkabircmc
INSTAGRAM LINK: / drjahangirkabir
Twitter Link: / drjahangirkabir
Primary care physician, Trained in Asthma, COPD & Diabetes Trainer in icddr, B & EFH, Uk
Joint secretary at Bangladesh primary care respiratory society
চেম্বারঃ Health Revolution
ঠিকানাঃ সিরাজ কনভেনশন সেন্টারব্লক-সি বাসা নং-৩৯/১ (সিরাজ কনভেনশন সেন্টার) ৭ম তলা,
আফতাবনগর মেইন রোড, বাড্ডা, ঢাকা ১২১২
#jklifestyle #drjahangirkabir #freecounseling
Пікірлер: 2 100
বর্তমান সভ্যতায় প্রতিটা,মা,বাবার উচিৎ। আল্লাহর কাছে দোয়া করা ও সপ্ন দেখা।আল্লাহ যেন ডক্টর মিজানুর রহমান আজারি ও ডঃ জাহাঙ্গীর স্যারের মত সন্তান প্রতিটি ঘরে ঘরে আল্লাহ দেন।তাহলে বর্তবান সভ্যতায় এই পৃথিবীতে সুন্দর ভাবে সুস্ত ভাবে বসবাস করা সম্বাভ। দুজন ভালবাসার মানুষের জন্য দোয়া ও ভালবাসা রইলো।
ড. আবদুল্লাহ জাহাঙ্গীর ও ডাঃ জাহাঙ্গীর কবির এই দুই জাহাঙ্গীর আমাদের জীবন টাই বদলে দিয়েছে। আল্লাহ তাহাদের উত্তম প্রতিদান দান করুন।
@arifbillah1384
Жыл бұрын
সঠিক বলেছেন ভাই
@msmklang6354
Жыл бұрын
@@arifbillah1384 Amin
@alorsondan
Жыл бұрын
আমিন
@etcetera9459
Жыл бұрын
Exactly
@world0737
Жыл бұрын
দুইজন ই বিরাট
যে ব্যাক্তি পরোকালের আসা করে, সে কখোনো ভুল হতে পারে না। অন্তর থেকে দুয়া রইলো স্যার। আল্লাহ আপনাকে দীর্ঘ হায়াত দান করুন। আমিন
@user-oc9zm9jw7g
2 жыл бұрын
আমিন
@msmklang6354
Жыл бұрын
Amin
@sharfulislam2896
Жыл бұрын
আমিন
@user-rs4ni3by1w
9 ай бұрын
Azizur❤ 6:02
@myVlog268
2 ай бұрын
❤❤❤
২৭ মিনিটে স্যারের কথা শুনে হাসতে হাসতে আমি শেষ! কথাগুলো চমৎকার ছিল। আল্লাহ স্যারকে হায়াতে ত্বয়্যিবাহ দান করুন।
@nilimahaque7121
9 ай бұрын
Perfectly true
এত চমৎকার বুঝানোর ক্ষমতা । পৃথিবী বেঁচে আছে শুধু আপনাদের মত গুটিকয়েক লোকের জন্য। আপনি চিরজীবী হন।
@golammostafa2501
Жыл бұрын
Excellent discussion, May Allah grant wellbeing for here and hereafter for all of you.
@sultanajahanlucky8307
Жыл бұрын
স্যারের মতো এমন নিবেদিতপ্রাণ মানুষের জন্য বাংলাদেশের এমন কোন মানুষ হয়তো নেই ওনার জন্য মঙ্গল কামনা করেন,আল্লাহ ওনাকে দীর্ঘজীবি ও সুস্থতা দান করুন।পরকালের চিন্তা করে ওনি বিনা খরচে মানুষের জন্য যা করছেন,তা বলে শেষ হবে না
@MdSaddam-eu1vz
Жыл бұрын
চিরনজীব এক মাত্র আল্লাহ আর কহ নয়
@user-rt6bx2hi6w
24 күн бұрын
Chirojibi ki babe hobe.manush ki chirojibon bese thakbe.......
নমস্কার স্যার, আমি ভারতের দুর্গাপুর ১ বর্ধমান জেলা থেকে আপনার পুরো ভিডিও দেখে এখন আমি নিজেকে ধন্য মনে করছি। আপনার প্রতিটি কথাই অমূল্য সম্পদ। আপনার প্রসংশা সম্বন্ধে লিখলে তা কখনোই শেষ করা যাবে না। তাই শুধুমাত্র এই টুকুই বলবো আপনার দীর্ঘায়ু কামনা করি। আপনার মা বাবাকে অসংখ্য প্রনাম জানাই, 💚🌷🌺🌻🌹🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼
সুবহানাল্লাহ! আপনি শুধু ভালো ডক্টর না তার উপর ভালো মুসলিম। সে জন্য ভক্তি টা বেশি এলো
সত্যি স্যার আপনি এক কিংবদন্তি। আপনার জন্য দোয়া ও ভালোবাসা রহিলো, আল্লাহ যেন আপনাকে নেক হায়াত দান করে এবং পরকালে বেহেশত দান করে। আমিন।
এই স্বার্থের যুগে এমন পরোপকারী ডাক্তার,এ যে পাওয়া ভাগ্যের ব্যাপার ।ডাক্তার সাহেব আপনি মানুষের জন্য আল্লাহর নিয়ামত। আল্লাহর কাছে কৃতজ্ঞ ।আপনি ও আপনার আপনজনদের জন্য দোয়া রইল।
এক কোটি টাকা দিলেও এত মহামূল্যবান কথা কোন ডাক্তার বলবেনা। আল্লাহ তাআলা আপনাকে দীর্ঘ হায়াত দান করুক। আমিন
@md.shahjalalshahjalal5476
3 жыл бұрын
🇧🇩🥀🌼🌷🇧🇩🍎🍅🍓🍉
@mshabib9144
3 жыл бұрын
আমিন
@jahedabegum4410
3 жыл бұрын
@@md.shahjalalshahjalal5476 ñiì1g1111
@jahedabegum4410
3 жыл бұрын
P+$?
@mohammadnurulanowar497
3 жыл бұрын
Amin
আমার দেখা সেরা লেকচারগুলোর মধ্যে একটি সেরা লেকচার! একই সাথে দ্বীন, দুনিয়া ও বিজ্ঞানভিত্তিক!
আল্লাহ আপনি জাহাঙ্গীর স্যার কে দীর্ঘ হায়াত দান করুন, বিপদ থেকে দূরে রাখেন,,
@msmklang6354
Жыл бұрын
Amin
জানে অনেকে কিন্তু অন্যকে জানানোর ইচ্ছা, জানানোর কৌশল সবার থাকে না। আল্লাহ আপনাকে নেক হায়াত দান করুন।❤️
@humayunkabir2857
3 жыл бұрын
آمين! آمين !! آمين !!!
@user-mm2hh1hu4z
3 жыл бұрын
অসাধারণ কমেন্ট
@habiburrahman-kt6oy
3 жыл бұрын
ডাক্তারের নিকট প্রকাশ না করার ইচ্ছা খুবই লজ্জাজনক
@mr.masumahmed3906
3 жыл бұрын
আমিন
@mohramali2132
3 жыл бұрын
I love you
আসসালামু আলাইকুম স্যার। কতো ভাগ্যবান আপনার বাবা মা,আপনার মতো বিনয়ী ও পরোপকারী একজন মানুষ তাদের ছেলে। আপনার মা বাবাও আমাদের জন্য আল্লাহর নিয়ামত।
@rahimaayub9303
3 жыл бұрын
thik bolsen mohan Allah amader sobai k nek amol korar tawfik dan kore
@mdhayder9535
3 жыл бұрын
ami o aita e vanty e silam apni bollen
সূরা রা’দ:২৮: যারা বিশ্বাস স্থাপন করে এবং তাদের অন্তর আল্লাহর যিকির দ্বারা শান্তি লাভ করে●জেনে রাখ আল্লাহর যিকির দ্বারাই অন্তর সমূহ শান্তি পায়💕
@fahimashraf6328
2 жыл бұрын
এই আমলটা নিয়মিত করি
@younuhyounuh2588
Жыл бұрын
Yes nice
@rjarifxyz
Жыл бұрын
hmm.Alright,
@samsadbegam1077
Жыл бұрын
Subhanallah
@lamaktr1609
Жыл бұрын
Subhan allah
আল্লাহ আপনার উপর রহমত বর্ষিত করুক, আপনার পুন্যের কাজ গুলোর বদলা একমাত্র আল্লাহই দিতে পারবে মানুষের পক্ষে অসম্ভব, আপনার জন্য সবসময় শুভকামনা যতদিন আপনি ন্যায়ের পথে থাকবেন 💝
এমন ডক্টর আবার জন্ম হবে কবে, এই সার্থের যুগে! আপনার জন্য অফুরন্ত দোয়া ও ভালোবাসা রইলো স্যার।
প্রবাস জীবনে আপনার পরামর্শ মত চলে কত যে ভাল আছি তা ভাষায় ব্যক্ত করা অসম্ভব, শুধুই আল্লাহ পাকের দরবারে আপনার সর্বাংগীন সফলতার দোয়া করছি।
@naseruddin7346
3 жыл бұрын
Vi Allah apnake balo rakce one holo maddom.
আল্লাহ এই ডাঃ স্যারকে নেক হায়াত দান করুন। তার চিন্তা, চেতনা ও মননশীলতায় কল্যান দান করুন।
অনেক সুন্দর কথা সাধকদের কথা ডাক্তারি ভাষায় উপস্থাপন করার জন্য আপনাকে ধন্যবাদ স্যার।
কোটি টাকা দিলে এই কথা পাওয়া যাবে না, আল্লাহ বাঙালীদের উপহার হিসেবে দিয়েছে। আল্লাহ তুমি ডাক্তারের দীর্ঘ হায়াত দান করুন।
@sheikhmuhammed3805
3 жыл бұрын
বারাকাল্লাহ ফীকূম
@rsrazuentertainment5192
3 жыл бұрын
কেউ আসে টাকা কামানোর ধান্দায় কেউ আসে মানুষের ভালোবাসায়
@iffsam5372
3 жыл бұрын
জাযাকাল্লাহ খায়ের
@abutaher5126
3 жыл бұрын
মহান আল্লাহ রাব্বুল আলামীন আপনাকে নেক হায়াত দান করুন।
@akmkamalhossainpolash9538
2 жыл бұрын
স্যার আপনাকে আল্লাহ্ তালাহ বাংলাদেশের মানুসের জন্য নেয়ামত সরুপ পাঠাইয়াছে।বাংলাদেশের মাসুষকে আল্লাহ্ তালাহ বুজার তহফিক দেক।আল্লাহ্ তালাহ আপনাকে নেক হায়াত দান করুক আমিন।
স্যার, দীর্ঘ শাস নেব কিভাবে। আপনার কথা শুনে হাসতে, হাসতে দম টেনে একবার দেখতে চাচ্ছিলাম। কিন্তু সেই সুযোগই পেলামনা, দম টানতে গেলে আপনার কথা গুলো মনে পড়ে হাসি এসে যাচ্ছে। আলহামদুলিল্লাহ, আল্লাহ আপনাকে আরও অনেক, অনেক দিন বাঁচিয়ে রাখুক আমাদের মাঝে।
@dilararahman9044
3 жыл бұрын
Tik bolsen ami o haste haste parlam na
মাশা-আল্লাহ। এত লম্বা ভিডিও দেখলাম এক সেকেন্ডের জন্যেও বোর লাগেনি। আরও শোনার ইচ্ছা বৃদ্ধি পাচ্ছে। অনেক কিছু শিখতে পারলাম যেগুলো দুনিয়া ও আখিরাতের জন্য কার্যকরী। মহান আল্লাহ আপনাকে নেক হায়াত দারাজ দান করুক।
ভিডিও টা এতটাই প্রয়োজন, আপনি ভিডিও টা বানানোর জন্য আন্তরিক অভিনন্দন জানাই।
কথা বলার চলে স্যার যে অভিনয় গুলা করে দেখায়,সত্যি অনেক অসাধারণ,আল্লাহ আপনাকে নেক হায়াত দান করুন,আমিন
সুবহান আল্লাহ। আলহামদুলিল্লাহ। লা ইলাহা ইল্লাল্লাহ। আল্লাহু আকবার।
মাশাল্লাহ অনেক সুন্দর কথা, ভাই কে ধন্যবাদ ইসলামের সৌন্দর্য তুলে ধরার জন্য। ❤️❤️❤️❤️
মাঝে মাঝে মনে হয় কোন ভাল কাজ করেছিলাম বলেই আপনার মতন মানুষ পেয়েছি আপনার কারণেই সমস্ত দেহ সম্পর্কে অনেক তথ্য জ্ঞান অর্জন করতে পেরেছি ।
আমি স্বাসেপ্রস্বাসে ওঁ-কার জপ করে সারা পৃথিবীর সকল মানুষের মঙ্গল কামনা করি, যা আপনার কথার সঙ্গে মিলে গেল। ওপরওয়ালার কাছে আপনার মঙ্গল কামনা করলাম।
আলহামদুলিল্লাহ্!!🥰🥰 একের মধ্যে সব দিয়ে দিলেন স্যার। অনেক কিছু শিখালেন+মাঝে মাঝে বিনোদনও দিলেন যার কারনে ভিডিও টা পুরাটা শেস হলো।😍😍
চিকিৎসার পাশাপাশি বিনোদন ফ্রি! স্যারের জন্য ভালবাসা অবিরাম💕
সাধক আমার জাহাঙ্গীর কবির সর্ববিষয়ের সাধক গুরু। ধ্যান-মন সুস্থ্য জীবন, সুস্থ মনের সুস্থ্য চিন্তা সুস্থ জীবন পথের পথিক তিনি ধন্যবাদে ধন্য যিনি সর্ববিষয়ের সাধক গুরু জাহাঙ্গীর কবির এর পথ করো শুরু। .
স্যার, আপনার জন্য মনথেকে এমনিতেই দোয়া চলে আসে। আপনার সুস্থতা ও দীর্ঘায়ু কামনা করছি।
আসসালামু আলাইকুম স্যার। এভাবে কোনো ডাক্তার মানুষকে সচেতন করতে পারে এবং সঠিক পথে থাকার জন্য পথ দেখায় অবিশ্বাস্য।
@zahirlaskar3379
2 жыл бұрын
6t66ut tg
আসসালামু আলাইকুম স্যার। সত্যি আমরা ধন্য আপনার মতো একজন নেক ডাক্তার পেয়ে।সব সময়ের জন্য অনেক দোয়া রইলো। আল্লাহ আপনাকে সুস্থ ও নেক হায়াত দান করুন
* কোনরকম দুটি সিজদা দিলাম তোমারে আল্লাহ! যা* কথাটা খুব ভালো লেগেছে ।।* *কোরআন তেলাওয়াতে শ্বাসের নিয়ন্ত্রণ করছি কথাটা ভেবে অবাক হয়েছে! জাযাকাল্লাহ
@mahisara4013
3 жыл бұрын
আমারও ভালো লেগেছে।
@mohammedalauddin2288
3 жыл бұрын
আমার o
@abuammar7469
3 жыл бұрын
আমি তো হাসতে হাসতে সব দম খুইয়ে ফেললাম ।
@asgarhossain865
2 жыл бұрын
এটা দায় মুক্ত হওয়ার চেষ্টা আর কি ।
@mdmirubepari8183
2 жыл бұрын
খুব ভালো কথা এবং একজন ভালো মনের মানুষ
মহামূল্যবান আলোচনা। আল্লাহ পাক আপনাকে দীর্ঘ হায়াত দান করুন। আমিন।
সংসার থেকে কতটা নিলাম সেটা বড় কথা নয় ,,সংসারকে কি দিলাম সেইটাই আসল কথা,,,,, সৃষ্টিকর্তা আপনাকে যেন আরোও শক্তি প্রদান। করেন আপনাকে অনেক অনেক ধন্যবাদ 🙏🌹🌸🌷🌺
স্যার আপনার কথাগুলো শুনতে খুবই ভালো লাগে । আপনার দেয়া পরামর্শগুলো অভ্যাসে পরিণত করতে যাচ্ছি এবং অনেক উপকৃত হয়েছি । জাযাকাল্লাহ খায়ের ।
ভাই আপনার কথা শুনলে মনে হয় রোগ বলে কিছু নেই। নিজেকে সুস্থ ভেবে চলার পথ সহজ হয়ে যায়।আল্লাহ আপনাকে দীর্ঘদিন বাচিয়ে রাখুন।
দম আছে তো আপনি আছেন, দম নাই তো আপনি নাই। সুস্থ দেহ প্রশান্ত মন কর্মব্যস্ত সুখী জীবন। ধন্যবাদ ডক্টর।
আল্লাহর কাছে লাখ লাখ শুকরিয়া যে আমাদের মাঝে এমন একজন পরোপকারী ডাক্তার পাঠিয়েছেন। এমনভাবে কেউ আগে বলেনি। আল্লাহু আপনার উত্তম প্রতিদান দিন।
1. Healthy Food 2. Fasting 3. Exercise 4. Quality sleep 5. Mental wellbeing
@mazidulhoque4384
3 жыл бұрын
6. Quran Recitation with long breath 7. Say Salat with slow motion
@MizanurRahman-hs5vz
3 жыл бұрын
Inhil
@MizanurRahman-hs5vz
3 жыл бұрын
6। শ্বাস নিতে হবে নিয়মিত
@user-cs8mm2vj8m
3 жыл бұрын
ji Sar Sar Sar Kotha bcbc bolun
@shilaraniadak2449
Жыл бұрын
Sir.kotobar sas Nebo and chharbo.
স্যার আপনি এত মজা করে কথা বলেন ,এত ভাল লাগে হাসতে হাসতে পেট ব্যথা...., এত সহজ করে সুন্দর সুন্দর উদাহরণ দিয়ে বোঝান যে আমি সত্যিই মুগ্ধ হই...!
ধন্যবাদ স্যার।রোযা নামাজ সবই বান্দার ভালোর জন্য করতে বলছেন মহান আল্লাহ তায়ালা। উত্তম সাধক আপনি।
@user-fs5ji8st1q
6 ай бұрын
কুতার
আগে ধারনা ছিলো আমার সুস্থ থাকা আমার নিয়ন্ত্রণের বাহিরে, কিন্তু আপনার ভিডিওগুলো দেখার পর মনে হচ্ছে সুস্থ থাকা নিজের উপর অনেকাংশে নির্ভর করে। ধন্যবাদ আপনাকে এমন জনহিতকর কাজের জন্য।
@swapankumargain5543
3 жыл бұрын
আপনার স্বাস্থ্য আপনার হাতে নামক একটি বই(ভারতের এক ডাক্তারের লেখা) এর হুবহু বর্ননা করেছেন। আমরা তো বই পড়ি না তাই এত আশ্চার্য হচ্ছি। এসব তথ্য মানুষের সামনে তুলে ধরার জন্য ডাঃ সাহেব কে আন্তরিক ধন্যবাদ।
মাশায়াল্লাহ, আল্লাহ পাকের নিকট সবসময় আপনার মঙোল কামনা করি🤲
ড. আব্দুল্লাহ জাহাঙ্গীর (রহ.) ও ড. জাহাঙ্গীর কবির স্যার বাঙ্গালি জাতির জন্য আল্লাহর পক্ষ থেকে রহমতসরূপ।🥰❣️
@md.harunurrashid5968
8 ай бұрын
একজন খ্যাপাটে আলেম এবং একজন খ্যাপাটে ডাক্তার। দুনিয়ার স্বার্থের পিছনে ছোটেন না।
ভীষণ গুরুত্বপূর্ণ এবং সুন্দর কথাগুলো।❤
সহজ ভাষায় কত সুন্দর দামি গুরত্বপূর্ণ কথা গুলো বুঝিয়ে দিলো।।। May Allah bless you Sir...
এত জরুরী কথা গুলো সবই অজানা ছিল, আপনার জন্য আমরা সকলেই এইগুলো জানতে পারলাম।ভালো থাকার জন্য আমরা এই সব কিছুই মেনে চলবো, ইনশাআল্লাহ।আর আপনার জন্য অন্তর থেকে নামাজের পাটিতে বসে দোয়া করবো,যেন আল্লাহ আপনাকে ভালো রাখে ও নেক হায়াত দান করেন।আমিন।❤❤
@rojinabibi1096
3 жыл бұрын
@rojina akter শিখলাম, মজা পাইলাম সবই ঠিক আছে কিন্তু 100%মানতেও হবে।নাহলে ও শেখার কোন মূল্য নেই কেমন।
Sir আপনার জন্য অনেক দোয়া করি আল্লাহ যেন সবদিকে সুস্থ রাখেন আপনাকে
স্যার: আপনর কথাগূলো শূনতে শূনতে কান্না করে ফেলেছি। আমি এবৎ আমার ছেলের সুস্হ্যতার জন্য এমন কিছু চেয়ে দোয়া করে যাচ্ছি 14/15 বছর যাবৎ।আলহামদুলিল্লাহ।❤
ভিডিও টা না দেখলে এত বড় গুরুত্বপূর্ন বিষয়টা জানতে পারতাম না- আল্লাহ ডাক্তার সাহেবের নেক হায়াত দান করুন- আমিন
সুন্দর বলেছেন🙏🏼। লালন সাঁই এর কথা মনে পড়ে গেলো। মালিক আপনাকে সুস্থ রাখুক। ভালো থাকুন ডাক্তার বাবু। ধন্যবাদ।🙏🏼
কী মিষ্টি হাসি স্যারের!! পুরস্কার আশাকরি পরকালে!! ভালো লাগলো।
I am an Indian and Bengal residential. This is so wonderful.may Allah bless you and jaja here and after the day of judgement.
আজকাল কেউ কারো উপকার করতে চায় না, তাও ফ্রি তে। আল্লাহ আপনার ভালো করুন। আমিন।
@biplob5132
3 жыл бұрын
Ameen
@iqbalhussain5657
3 жыл бұрын
Ameen summa ameen
@dipakdey6234
3 жыл бұрын
স্যার অনেক ধন্যবাদ.. আমার ব্র্যাথিং এক্সারসাইজ করার সময় নাক ক্লিয়ার থাকে না...আর খুব হাই ওঠে .এই সমস্যা কেন হয় ??? ...আর এর উপায় কি ?
আপনি একদম সঠিক বলেছেন স্যার। ৬-৭ বছর বয়স থেকেই একটা বাচ্চার মাথায় মা-বাবা এবং শিক্ষকরা জোর করে ঢুকিয়ে দেওয়া হচ্ছে যে তোমাকে ভালো রেজাল্ট করতেই হবে!
অসাধারণ স্যার ❤️❤️আল্লাহ আপনাকে আরও সম্মানিত করুক।
আসসালামু আলাইকুম ভাই। আল্লাহ আপনাকে আমাদের রহমত হিসেবে প্রেরন করেছেন। আপনি আমাদের বাংলাদেশের সম্পদ। সারা পৃথিবীর সম্পদ। আলহামদুলিল্লাহ।
স্যার আপনি বাংলাদেশের জন্য। আল্লাহর রহমত।
আললাহ হুআকবর। এত ভালো কথা এ জীবনে এদেশের সাধারণ মানুষ আমরা জীবনে ও কারো কাছে শুনবে ভাবতে ই পারিনা।
আসসালামু আলাইকুম স্যার , আলহামদুলিল্লাহ, অনেক গুরুত্বপূর্ণ কথাগুলো । আল্লাহ্ আপনাকে দুনিয়া ও আখিরাতে সম্মান দান করুক।
হে আল্লাহ আপনি আমার নিজের হায়াত থেকে কিছুদিন তাকে বাড়িয়ে দিয়েন তবুও মানুষ এমন ভালো কথাগুলো শুনতে পাক!
আলহামদুলিল্লাহ, স্যারের কথা গুলো আরো সহজ ভাবে মানতে পারেন,,শ্বাসের নিয়ন্ত্রণ আরো সহজ ভাবে করতে পারেন কোরআন তিলাওয়াতের মাধ্যমে।
@naseruddin7346
3 жыл бұрын
Koran teloat ar madom a kebabe Kora jai aktu bujie Bolen.
@tapasibhattacharya3053
9 ай бұрын
ভীষন ভালো অনুষ্ঠান। কিন্তু খারাপ লাগলো একটাই। শ্বাসের নিয়ন্ত্রন সম্পর্কে যোগ এবং প্রাণায়াম অভ্যাসে বিস্তারিত জানার সুযোগ আছে। এবং বিষয়টি আজ আর হিন্দু শাস্ত্রে সীমাবদ্ধ নেই,সমগ্ৰ পৃথিবীর কাছে তা সমাদৃত ও স্বীকৃত। এবং সত্যি কারের যাঁরা উদারমনা তাঁরা নিশ্চয়ই একে স্বীকৃতি জানাতে কুন্ঠিত বোধ করবেন না।এদিকে দিয়ে ইউটিউবার ডঃ মনিরুজ্জামান নমস্য।
মানুষের ভালোর জন্য,আল্লাহ আপনাকে নেক হায়াত দান করুন - আমীন ।
সুবহাআল্লাহ ,,,,, আল্লাহ আপনাকে ইলমে নুদুলি দান করুক, দীর্ঘ হায়াত দান করুক সুস্থ রাখুক, এভাবে মানুষকে উপকৃত করার সুযোগ করে দিন, সমস্ত দুনিয়াবি বালা মুসিবত থেকে আল্লাহ তাআলা হেফাজত করুক। আমিন,,,,,,,,😭😭😭😭😭
আমি আপনারজন্য অন্তর থেকে দোয়া করি আল্লাহ যেন সবসময় ভালো রাখেন এতো সুন্দর কথা বলে রোগীর দে হতে পারে
1 healthy foods 2.fasting 3. Quality sleep 4.exercise 5. Mental wellbeing, মানসিক প্রশান্তি
মাশাল্লাহ অনেক সুন্দর আলোচনা। ধার্মিকথার সাথে সংযুক্ত করে চমৎকার করে বুঝিয়েছেন। আল্লাহ আপনাকে আরো সামনের দিকে এগিয়ে নিয়ে যাক।
Apnake mon theke Dua Korte gie chokhe jol vore galo.Allah apnake sorbocho shommanito korun uvoy jahane.
আপনার এই ভিডিও টা দেখলে আর কিছু লাগবেনা স্যার।।হাসতে হাসতে ই মানুষ সুস্থ হয়ে যাবে ইনশাআল্লাহ।। আল্লাহ আপনার মতো ভালো মানুষ দুনিয়ায় পাঠান জাতির কল্যাণের জন্য।। আল্লাহ আপনাকে এবং আমাদের সবাইকে ভালো রাখুন।। এতো সুন্দর কথা আজ পর্যন্ত কেউ বলেনি।।নেক হায়াত দান করুন আল্লাহ।।
স্যার আমি পরিক্ষিত, আপনার কথা গুলো মিলে যায়, শ্বাস নিয়ন্ত্রণ করলে, উচ্চরক্ত চাপ নিয়ন্ত্রণ থাকে।
ওয়া আলাইকুম সালাম ওয়া রহমাতুললাহি ওয়া বারকাতুহ মা শা আল্লাহ মহান আল্লাহ সুবহানাহু তায়ালা আপনাকে দুনিয়া এবং আখেরাতে উত্তম প্রতিদান দান করুন আমীন সুম্মা আমীন
জাযাকাল্লাহ খইরান স্যার।আমি খুবই অসুস্থ শরীর খুবই দূর্বল ইবাদাত করতে পারিনা যেমন চাই সেভাবে।আলহামদুলিল্লাহ আপনার পরামর্শ শুনে মনে একটু আশার সঞ্চয় হলো।মেনে চলবো ইনশাআল্লাহ। আল্লাহ আপনাকে জান্নাতবাসী করুন।
আপনি যথার্থ বলেছেন।আপনি ভিডিও গুলো দিয়ে অনেক উপকার করছেন।আল্লাহ আপনাকে বাচিয়ে রাখুন দীর্ঘদিন।
স্যার আপনার কথা শুনলে মনে হয় অসুখ বিসুখ এমনিতেই ভালো হয়ে যায়।আপনার কথায় জাদু আছে।
@CuttingEdgeFish
3 жыл бұрын
সত্যি বলছেন...প্রিয়
চমৎকার বিশ্লেষণ,যা আমার অনেক উপকার হয়েছে। আপনার পরামর্শ গুলো পাই পাই করে ১০০% মানার চেষ্টা করবো,আল্লাহ আপনাকে সকল বিপদ আপদ থেকে রক্ষা করুক।
আপনি খুব ভালো বুঝাতে পারেন। এটা সবার উপকারে আসবে। এ জন্য কৃতজ্ঞতা প্রকাশ করছি 🙏
আসসালামু আলাইকুম স্যার। শিরক না করে থাকলেে আল্লাহ আপনাকে প্রথমেই জান্নাতে প্রবেশ করাবেন ইনশাআল্লাহ।
স্যার , আপনি আমাদের সুস্বাস্থ্যের জন্য যেভাবে প্রতিনিয়ত পরিশ্রম করে যাচ্ছেন তার জন্য আপনাকে অনেক ধন্যবাদ জানাই। অনেক বড় মনের মানুষ না হলে বিনা স্বার্থে এই ভাবে কাজ করা বর্তমান যুগে অসম্ভব। দোয়া করি আল্লাহ আপনাকে দীর্ঘায়ু দান করুক। ভারত থেকে বলছি।
আলহামদুলিল্লাহ্ স্যারের ভিডিও দেখে আজ আমি সম্পূর্ণ সুস্থ। আমার ফ্যাটি লিভার গ্রেট ২ থেকে ভাল হয়েছে, আই বি এস ভাল হয়েছে, আগে চশমা পড়তাম এখন লাগেনা, মাথায় পাতলা চুল ছিল , চুল পরে আবার নতুন ঘন কাল চুল গজিয়েছে, এসিড গ্যাসে সমস্যা নাই, আল্লাহর রহমতে আমার প্রিয় ডাঃ জাহাঙ্গির কাবির স্যারের ভিডিও দেখে আখন আমি ২ বছর জাবত মেন্তেন্নিং এ আছি, ২ বছর জাবত আমার কোন ওশুদ লাগে না। দোয়া করি স্যারের জন্য , আল্লাহ স্যার কে ও তার পরিবার কে সর্বদা সুস্থ রাখুক, স্যারের মনের আশা পূর্ণ করুক। আমিন।
@DrJahangirKabir
2 жыл бұрын
সবাইকে স্বাস্থ্য সচেতন এবং সুস্থ স্বাভাবিক জীবনে উদ্ভুদ্ধ করতে আপনার ফিরে আসার গল্পটি শেয়ার করুন ফিরে আসার গল্প ইউথ ডা. জাহাঙ্গীর কবির গ্রুপে। facebook.com/groups/318369492529239/
ভালোবাসার প্রিয় মানুষ ড.জাহাঙ্গীর কবির।আলহামদুলিল্লাহ অনেক দূর পথ পারি দিয়ে দেখা করলাম স্যারের সাথে।কিন্তু আফসোস একটা পিক তুলতে মনে ছিলো না ভালোবাসা অভিরাম
চিকিৎসার সাথে কিছু ইসলামের আমল শিখলো সবাই মাশা আল্লাহ
স্যার, আপনি আর আপনার সততা বেচে থাকুক হাজার বছর আমাদের মাঝে। আপনার জন্যে আমি আল্লাহ্ এর কাছে দোয়া করি সব সময়। আমার দেখা শ্রেষ্ঠ মানুষ স্যার আপনি।
১৭/০৩/২৩ গিয়েছিলাম স্যার এর চেম্বারে, স্যার এর আলোচনা খুব ভালো লাগছে, এই রকম কাউকে বুঝাইতে দেখি নাই, আল্লাহ তাআলা স্যারকে নেক হায়াত দান করুন আমীন।
ভাই আপনি একটা জিনিশ দোয়া করি আল্লাহ আপনাকে ১০০ বছর হায়াদ দান করুক🤲🤲🤲
আলহামদু লিল্লাহ..। অশেষ ধন্যবাদ ও কৃতজ্ঞতা... মহান আল্লাহ তা’লা নিজগুনে সবসময় আপনাকেসহ আপনার পরিবার পরিজনকে পরিপূর্ণ সুস্থ, সুন্দর ও নিরাপদে রাখুন, সম্মানের সাথে রাখুন, আমীন। جزاكم الله خيرا
সদাই সর্বদা দোয়া করি আল্লাহ যেন আপনাকে সারা বিশ্বের মানুষের জন্য দীর্ঘায়ু হায়াত দান করেন।
আচছালামু ওয়ালাইকুম ,আমার নারভাস সিসটিম অততানতো দুরবল, এিশ বৎসর চিকিৎসা করতিছি,নিওরো ডকটর এর কোরালকাল ডি খেয়েও ভিটামিন ডি শেষ, অবশেষে আপনার সাসের বায়াম দেখে সাথে সাথে শুরু করে দিই,দেখছি অনেক ভাল লাগছে, আললাহ পাক আপনাকে কত হিমমতের সাথে হেকমত দিয়েছেন,
অনেক অনেক ধন্যবাদ ক্লাস সেভেনে থেকে যে প্রবেলেম শুরু হয়েছিল আজকে তার সমাধান পেলাম।। এই প্রবেলেমের কারণে এযাবৎ জীবন থেকে অনেক কিছু হাড়িয়েছি। আপনাকে ধন্যবাদ দেওয়ার ভাষা আমার জানা নেই। আল্লাহ অাপনাকে দীর্ঘজীবি করুক 🥰🥰😍
আসসালামু আলাইকুম স্যার। আপনার মূল্যবান সময় পুরো জাতিকে দিচ্ছেন! এ রিন কখনোই পরিশোধযোগ্য নয়।
@abdulawal9519
3 жыл бұрын
Dear sir, Assalamu alaikum.God bless you.
@user-fs5ji8st1q
6 ай бұрын
বলদবলদবলদবলদ😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅
অসাধারণ লেকচার, স্যার খুব মজা পাইলাম অনেক কিছু শিখলাম
অনেক ভিডিও আমি দেখেছি এইটা অসম্ভব রকমের তথ্য বহুল। শ্বাসের ব্যায়ামটা অসম্ভব রকমের। আল্লাহ আপনাকে হাজার বছর বাঁচিয়ে রাখুন।।। অসম্ভব উপস্থাপনা,,, আল্লাহু আকবার।।
আল্লাহ্ স্যারকে নেক হায়াত দান করেন। আমিন।
আল্লাহ নেক হায়াত দান করুক আমার,,,, প্রিয় ডাক্তার সাহেব কে।।❤️❤️❤️
স্যার, মানব সেবায় যা কিছু করছেন জাতি চিরদিন আপনাকে শ্রদ্ধাভরে স্বরণ করবে। স্যার, আপনার প্রতি রইল অবিরাম ভালোবাসা।
@abdulmotalib4773
3 жыл бұрын
Yes
ধন্যবাদ স্যার, এই সব উপকারি ও স্বাস্থ সচেতনতা মূলক উপদেশ দিয়ে আমাদের জীবন পরিচালনার জন্য।
আলহামদুলিল্লাহ ভিডিওটা দেখে নিজেকে ভাগ্যবান মনে হচ্ছে।