Bạn nào sống ở Sài Gòn có thể đăng ký học bơi với mình nhé. Số điện thoại 0909012430

@nguyentruclam7795

3 ай бұрын

mình thêm số điện thoại thầy Chiến vào Zalo thì bị báo là danh sách đã đầy, không đăng ký bơi được.

@ThayChienDayBoi

3 ай бұрын

@@nguyentruclam7795 bạn nhắn tin thẳng qua Zalo nhé

Mình năm nay 50 tuổi ,cách đây 20 năm ra biển tắm nhìn thấy nước mà sợ,tắm phải thuê phao,sau đó thời gian xem các cháu học bơi và về học theo ,bây giờ sống ở gần biển ,sáng đi bơi vào mỗi mùa hè,bây giờ mình bơi được 4 kiểu trừ bơi bướm không bơi được xa, bây giờ có thể sinh tồn ở dưới nước khoảng 6 giờ,mỗi sáng bơi 1 km .

Các bạn muốn bói được liên tục 10km (bơi trườn sấp)kỹ thuật phải tốt,sức bền tốt,tâm lý vững vàng và tập luyện trải dài nhiều tháng mới thực hiện được.Bơi lội là môn thể thao yếm khí, không mỳ ăn liền như thế đâu

Tôi ở xa tp.hcm nên tự học bơi qua kênh youtube của thầy Chiến, giờ bơi kiểu 2 beat kick nhẹ nhàng này thì 35 phút sẽ bơi dc 2km, cứ 1km nghỉ uống nước 1 lần (tôi kẹp chặt mũi để bơi do bị dị ứng nước hồ bơi). Nếu hồ bơi mà vắng người thế này thì áp dụng kiểu bơi này sẽ vừa bơi vừa tranh thủ ngủ thư giãn luôn được! Kỹ thuật lấy hơi, giữ hơi và hớp hơi của thầy hướng dẫn chính là yếu quyết căn bản nhất để bơi lâu, bơi xa😊 thanks 👍

@ThayChienDayBoi

3 ай бұрын

Giỏi quá. Em chúc mừng anh.

Em ở 1 tỉnh nhỏ ngoài miền Bắc, không có thầy dạy nên em chỉ biết lên KZread xem từng video dạy bơi của thầy. Năm ngoái em đã biết bơi ếch, năm nay để mục tiêu biết bơi sải và bơi được 2 km ạ. Cảm ơn thầy Chiến!

@ThayChienDayBoi

3 ай бұрын

Chúc mừng bạn! Chúc bạn bơi tốt và nhiều sức khoẻ, có gì bạn mua kính bơi ủng hộ thầy Chiến tại link này nhé dammeboiloi.com 🥰

Bơi đẹp quá thầy ơi

Chúc mừng bạn, ngưỡng mộ quá ạ bơi sai rất khó, mà với bạn thật dễ dàng ❤, bạn có một sức khỏe rất nhiều người mơ ước , ❤❤❤

Nhưng cũng có rất nhiều người học bơi hoài không lên cự ly được. Theo mình nhận thấy, các trường hợp bơi tiến bộ nhanh phần lớn có căn bản thể lực tốt, đều là nghiệp dư các nội dung điền kinh, đạp xe hoặc có thể hình thon gọn, fit. Mọi người đừng quá ảo tưởng, cũng đừng quá thất vọng.

@duyatnguyen8473

3 ай бұрын

Em xuất phát từ một người lười thể thao lười vận động, em bơi sải mất 2 tháng để bơi 1 lúc 25 mét. sau 6 tháng thì đã bơi được 100.mét liên tục. Hiện tại đang cố gắng tăng thêm.

@accountingserviceacs2443

3 ай бұрын

Cũng chưa đúng so với mình, xưa mình bơi sải 400m, bỏ mấy tháng giờ bơi lại nữa năm rồi chỉ 25m, 50m. Khóc luôn

@liemtranngocduy7292

Ай бұрын

Không phải đâu bạn ơi. Bạn muốn làm gì cũng phải có bài tập rõ ràng, đi từng bước mới lên được. Không phải nhất thiết thể lực tốt đâu, và môn xe đạp và chạy bộ khi xuống nước hoàn toàn khác nha bạn, không giống nhau đâu. Quan trọng mình phải luyện tập nhiều và có người sửa sai, vì bơi là kỹ thuật quan trọng nhất ah.

Thầy giỏi quá thật tuyệt ❤❤❤❤❤

Thật ngưỡng mộ bạn và truyền cảm hứng cho tôi cố lên rồi có một ngày không xa mình sẽ bơi được giống như bạn

@ThayChienDayBoi

3 ай бұрын

Chúc bạn sớm bơi tốt nhé! mua kính bơi ủng hộ thầy Chiến tại link này nhé dammeboiloi.com🥰

thầy ơi em tự học bơi 2 năm bây giờ dùng phao số 8 cảm giác bị võng lưng với chênh vênh có cách nào khắc phục ko ạ

Tôi tham gia bình luận với tư cách một người yêu bơi lội.Và là người bơi đường trường nghiệp dư nhiều năm .Tập luyện nên có giáo viên ,phải mất nhiều mô hôi và thời gian mới có kết quả nhé

Dạ xin phép hỏi a Chiến năm nay ra Hà Nội vào dịp nào ạ!

thầy thuộc tốp HLV BP thế giới rồi, HLV thế giới còn xách dép cho thầy

@ThayChienDayBoi

2 ай бұрын

Cảm ơn nha 🤭

Kỹ thuật bơi đường trường còn chưa chuẩn ,tay trái quạt chưa hết,tần suất quá nhanh . Bơi liên tục 10km với kỹ thuật này ư ,với thời gian tập như vậy ư .Học viên là thần đồng ,còn ông thầy xứng đáng là huấn luyện viên đội tuyển quốc gia

@hansphung

18 күн бұрын

Mỗi ngày tôi đều bơi 1km, nếu bơi căng có thể được 3km liên tục. Tôi cũng thấy động tác của bạn này còn khá cứng, chưa nghỉ ngơi hoàn toàn trong pha rest, chân còn đập nhiều, mạnh. Khó để bơi được 1km chứ đừng nói 10km. Nhìn tốc độ của bạn này tôi cứ cho pace là 3:00/100m. Nếu bơi liên tục 10km thì sẽ cần 5 tiếng liên tục. Còn nếu có nghỉ ngơi thì sẽ cần đâu đó khoảng 6, 7 tiếng thì đúng là không tưởng.

Thầy cho e hỏi mang đồng hồ gì đi chơi đấy ạ? bơi biển được không ạ?

Phí thời gian với bạn An này, toàn tâm sự chuyến dở người, trong khi người ta cần chia sẻ kinh nghiệm

Xin hỏi thầy Chiến khi bơi bị chuột rút ở bàn chân thì sử lí như thế nào. Cảm ơn thầy.

@MrKenzin

3 ай бұрын

1. Phải la lên cầu cứu. :-)

Ước gì ở gần thầy để nhờ thầy chỉ dạy

Làm sao để bơi đc dài vậy mà lâu mệt vậy thấy chiến ơi

Thầy dạy toàn là thánh gióng ko à.

10000m là bơi liên tục 250 phút,hơn 4 tiếng hả thầy

Bạn bơi đẹp và nhẹ nhàng ghê. Mình chỉ thở 1 bên thôi hả Thầy?

@ThayChienDayBoi

3 ай бұрын

Cảm ơn bạn nhé, mua kính bơi ủng hộ thầy Chiến tại link này nhé dammeboiloi.com 🥰

mình thêm số điện thoại thầy Chiến vào Zalo thì bị báo là danh sách đã đầy, không đăng ký bơi được.

@ThayChienDayBoi

3 ай бұрын

Full bạn rồi nên anh cứ nhắn trực tiếp zalo ko cần kết bạn nhé anh

dáng bơi quá đẹp

qua kinh lun thầy

Cố lên tui ơi

mình k thể bơi thải dc 50m bạn ơi, cứ chìm và mệt

bơi 10km vầy là mất mấy giờ vậy chủ kênh?

@ThayChienDayBoi

3 ай бұрын

5 tiếng nhé

Bơi nghiêng 1 bên 10km có mỏi cổ ko bạn?

@duyatnguyen8473

3 ай бұрын

e nghĩ bơi như thế cơ cổ đã khoẻ ạ

bơi quá đẹp

@ThayChienDayBoi

3 ай бұрын

Cảm ơn bạn! Hãy theo dõi những video khác của thầy Chiến để bơi tốt hơn nữa nhé 😊 Chúc bạn bơi tốt và nhiều sức khoẻ, có gì bạn mua kính bơi ủng hộ thầy Chiến tại link này nhé dammeboiloi.com 🥰

Bơi ở sg , nhưng cụ thể là quận mấy vậy anh.

@ThayChienDayBoi

3 ай бұрын

Quận 2 đó bạn

@phamtiendat694

3 ай бұрын

Thầy có dạy trẻ 7 tuổi không. Tính cho con đi học bơi với thầy vào mùa hè này. Thầy có mở lớp ko

10.000m 😳 chời ơi

Phản khoa học có thể gây chấn thương ảnh hưởng đến sức khỏe sinh mạng

Bạn học 3,5 tuần nhưng ngày nào cũng tập hả bạn?

@ThayChienDayBoi

3 ай бұрын

Đúng 7 buổi.

@thikimhanguyen5481

3 ай бұрын

@@ThayChienDayBoi Dạ cám ơn thầy

@vananhsieunhan

3 ай бұрын

Tuần học 1-2 buổi bạn ạ. Tại mình k có thời gian :(

@thikimhanguyen5481

3 ай бұрын

@@vananhsieunhan Bạn giỏi quá. Cám ơn bạn đã trả lời. Mình cũng sẽ đk học với thầy.

cái tay trái xấu quá