【爆料】香港精神病院│過來人分享住院日常│抑鬱症病人的剖白│從抑鬱看生命│中文字幕

#抑鬱症 #精神病康復者 #常見問題 #中文字幕
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⚠️免責聲明:本頻道內容提供的所有治療並不是專業醫學治療方法,主要是作者治療經驗談及感想,僅擬作為一般參考之用。閣下如有任何醫療或健康上的問題,應向自己的醫生查詢。本頻道作者已力求資料準確,但無法作出保證。任何人如使用本頻道所述的任何資料,作者均不負任何責任或提供任何賠償。謝謝。
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Пікірлер: 345

  • @nocoach
    @nocoach Жыл бұрын

    抑鬱不是一輩子的事,既然阿Kat都做到,你都可以! WhatsApp: wa.me/85292071365 💪🏻 你的支持是我繼續出片的動力,請踴躍: 💬 留言 Comment 👍🏻 讚好 Like 🤗 分享 Share 🆕 訂閱 Subscribe 從抑鬱看生命 kzread.info 香港生髮育髮關注組 kzread.info

  • @NoNo-ed2ff

    @NoNo-ed2ff

    Жыл бұрын

    條片很長最好6,7分鐘

  • @suechan8721

    @suechan8721

    11 ай бұрын

    Kat 我有吃抑郁药 但始终失眠严重 请问应该怎做

  • @kellylam7214

    @kellylam7214

    4 ай бұрын

    想問下呢個病有冇影響你嘅工作,僱主會唔會問關於你嘅病歷,我好擔心搵唔到工作🙏🙏🙏

  • @LouisKoc31

    @LouisKoc31

    5 күн бұрын

    你成日話好似坐監咁樣 請問你為咗乜嘢事要坐監 即係你知坐監係點樣呀 你犯咗乜嘢事要坐監 所以你知道坐監係點樣嘅 講埋坐監啲嘢出嚟畀人聽

  • @hoiyinrubywong8671
    @hoiyinrubywong867119 күн бұрын

    我都試過抑鬱和焦!多的見下陽光,做吓運動,同人傾诉,昨日的失去是沒辦法的,那些為它作的註腳,過去一定有意義,活在當下,静聽主的安排,學習感恩。

  • @Soulfamily888
    @Soulfamily888 Жыл бұрын

    你好犀利,你真係一個好偉大嘅靈魂,唔單止走出抑鬱,仲可以拍片,仲咁了解自己,咁積極,咁有勇氣分享❤❤❤,我相信你係一個潛力股,正在踏上成功嘅人生上🎉🎉🎉

  • @pikfaitsui3692

    @pikfaitsui3692

    8 күн бұрын

    🎉我都想講same

  • @pikfaitsui3692

    @pikfaitsui3692

    8 күн бұрын

    我常常以為只是普通醫院入去醫病咁,謝謝分享

  • @yeunglee120
    @yeunglee12019 күн бұрын

    我都有啲似妳,4年前媽離開我,我都好痛苦,所以辦完媽事,我就燒炭自殺,但女友心血來潮打比我,電話吾通,所以上門冇人應門,她驚我有事就報警,消房爆門,才救回我,但是入葵涌醫院3個月,出返來定期覆診食藥,所以大家都要努力💪

  • @bauhinia5359
    @bauhinia5359 Жыл бұрын

    其實簡單來說,香港政府是完全没有合適抑鬱症病人住的醫院,大家只能自助,自求多福。多謝分享

  • @missolivie

    @missolivie

    Жыл бұрын

    政府唔會理你。要自己幫自己康復

  • @GvUegd

    @GvUegd

    17 күн бұрын

    政府唔係唔想理抑鬱症?及精神病患者問題,問題永遠都係呢啲人不願意接受治療嘅康復,原因都係不相信任何人有關

  • @bettywong3966

    @bettywong3966

    10 күн бұрын

    同意

  • @AA-ej1bn
    @AA-ej1bn11 күн бұрын

    定時服藥見醫生,建立信仰,多認識新朋友,多接觸大自然,做運動,培養小興趣(例如:種植),想訓就訓,想食就食,唔開心就唔開心,唔好逼自己,到你情緒穩定時試下練習正向思維,記住要相信自己力量先可以幫到自己走出來,醫生,朋友只能附助你

  • @user-lz9cm5lr4w
    @user-lz9cm5lr4w Жыл бұрын

    你講得好啱。千期要表現正常。答錯左你無得走。呢啲係(被逼正常)…唔係幫助!我試過俾人綁手綁腳打針訓覺。瞓醒之後就係問呢啲問題?你如果唔合作冇得走多謝。根本就係香港所謂嘅專業?係冇專業嘅人員😪以後都唔敢同醫生講話自己抑鬱law.直到而家我差唔多應該40年了。唔想俾人綁手綁腳就唔可以發作囉!反而自殺傾向偏重左!唯有自己解決啦。😔

  • @mingwong810

    @mingwong810

    Жыл бұрын

    agree,最好每次見醫生嗰陣,1味話自己食得瞓得,冇事,5需要校藥,5好同入面啲護士玩嘢,咁就通常好快俾你渡假,渡假表現稳定嘅話跟手都好快出院

  • @chansummer9843

    @chansummer9843

    20 күн бұрын

    嚴重缺鋅⋯⋯補鋅會穩定精神

  • @GvUegd

    @GvUegd

    17 күн бұрын

    香港統計過,每五個人中就有三個曾經患有精神病紀錄!呢啲人不發病嘅時候,同正常人冇分別

  • @bettywong3966

    @bettywong3966

    10 күн бұрын

    我算是個好合作的病人,都因為一些刺激到我情緒高漲而被五花大綁兼注射懵仔針😢還要告訴我的家人說我有行為問題,為安全計要綁我!最後護士長更跟我說我做過誣衊別人的行為,住了個多月醫院,情緒穩定返很多了!😮我完全唔明白為什麼誣衊過別人(我知道自己冇做過)冇跟人有過肢體衝突都要被綁3天咁嚴重?!......

  • @allanchow8528

    @allanchow8528

    4 күн бұрын

    自己的抑鬱已經20年 但發覺無人有興趣坐下傾吓 寄然無人明白 早走早着吧😂

  • @wanheicharmainecheung253
    @wanheicharmainecheung253 Жыл бұрын

    你現在表達及說語那麼清晰有條理, 相信你已經康復, 祝褔你❤

  • @christianchan2147

    @christianchan2147

    Жыл бұрын

    佢講左自己仲康復緊呀,情緒病人就算病發嗰陣可能冇條理,都唔代表佢平時唔係個清晰同有條理嘅人

  • @user-lz9cm5lr4w

    @user-lz9cm5lr4w

    Жыл бұрын

    抑鬱症嘅人係好清晰嘅。越清楚越迷茫。抑鬱症係唔會傷害人!只係會傷害自己!知道未。😓

  • @mopop999

    @mopop999

    4 ай бұрын

    屌你講乜啊?抑鬱症唔係傻啊,講話條例清晰同抑鬱症是否康復係完全冇關係

  • @GvUegd

    @GvUegd

    17 күн бұрын

    記住,有精神病紀錄的人!和他們的說話一定要謹慎小心不刺耳

  • @wfli88882004
    @wfli88882004 Жыл бұрын

    感謝您有勇氣分享,令很多人能了解精神病的起因及入醫院後的情況。

  • @hkDesigner
    @hkDesigner Жыл бұрын

    我係青山住過幾年。燥狂症。其實好多朋友出院後,都寧願番入去。絕對唔恐怖。對院友黎講,出面世界更恐怖。好多野會令我地病發。我地控制唔到自己,又多人專登去挑釁我地。係青山,無人攪鳩你。好安全。

  • @Jchanxx

    @Jchanxx

    Жыл бұрын

    加油❤🌱

  • @ye7gh

    @ye7gh

    10 ай бұрын

    加油🤜

  • @qdVbp

    @qdVbp

    21 күн бұрын

    你肯說入院的正面幫助, 很好呀! 💪💪🙂

  • @kinhungwong2419

    @kinhungwong2419

    19 күн бұрын

    🙏 阿彌陀佛 眾生易渡,世人難渡!

  • @GvUegd

    @GvUegd

    17 күн бұрын

    正常沒有刺激的說話及不良嘅態度行為,他們100%?都不會發病及不會襲擊人

  • @sandyau1827
    @sandyau1827 Жыл бұрын

    第一次看你的片。你的經歷,對很多人來說是很有幫助的❤❤❤

  • @kiki-jw8uh
    @kiki-jw8uh Жыл бұрын

    加油,欣賞你. 大家都努力正面思想🎉你可以幸福快樂!

  • @cheungchun5042
    @cheungchun5042 Жыл бұрын

    多謝分享盼家人朋友多D支持病人

  • @hychung4473
    @hychung4473 Жыл бұрын

    加油!㊗️願你健康平安🙏

  • @exinangai2216
    @exinangai22163 жыл бұрын

    講得很仔細啊~ 妳其實幾幸運,能有條件恢復好。看公立的醫生要撞彩,遇到冇耐性就會是妳遇到果種,遇到有耐性的就係病人即好彩。不過,公立的醫生睇症數量多時間少,肯定冇私家的精神科醫生咁足夠時間去了解病人的底細 (畢竟有些私家係按小時收費),20萬兩年的費用大慨有6~7成家庭都負擔唔起吧。對病人來講,有個關係好又有一定的醫學知識的家人做日常陪伴及支持,通常病人在發病時會識別得早、預後康復也會比一般病人好得多。我見過精神病發很嚴重(如幻聽、強逼行為、被害妄想等等)的病人在懂得處理的家人陪伴下,恢復得快又很好,生活上幾乎和常人沒有不同。 (唯一分別是需要定期服藥以降低疾病“返發”的機會。)

  • @user-uy8js8se8i
    @user-uy8js8se8i14 күн бұрын

    十分認同您講。我曾經睇公立精神科,第一次遇著一個沒有同理心的醫生,令我再無返去睇。求醫本想有人幫你,聆聽你需要,遇著嗰沒有同理心的醫生,本身沒有自殺念頭,反而想去死😔

  • @coralsan5214

    @coralsan5214

    12 күн бұрын

    我厭食症 公立醫院醫生直接話我肥 我對學業迷惘 佢同我講你咁嘅學歷就係做啲咁嘅工😢😢😢😢😢

  • @basharchan8526
    @basharchan852612 күн бұрын

    你表達能力好好,相信你可以好好管理到你嘅人生,謝謝你的分享,我祝福你身心繼續健康,平安喜樂❤

  • @meilingfung7207
    @meilingfung720711 күн бұрын

    感謝你讓我深入瞭解病患者的感受和情況。有個親人是隔代遺傳,你所講的症狀佢都有,拒絕跟人溝通,妄想,驚恐,只活在自己嘅世界。已影響到婚姻,但又唔承認有病,唔睇醫生,兩年沒跟家人講一句說話,晨早離家深夜才返。唔知佢有否自殺傾向,唯一正常的就是工作,因佢的工作無需接觸同事。佢嘅另一半唔知點幫佢!helpless 😢

  • @ChunKao-fq6js

    @ChunKao-fq6js

    9 күн бұрын

    求助

  • @harebaby1126
    @harebaby1126 Жыл бұрын

    多謝分享❤祝福你開心快樂😊

  • @ic1013
    @ic10132 жыл бұрын

    我之前10多年的抑鬱症終於康復了, 是透過般尼克能量治療, Pranic Healing, 世界各地都有, 香港都有, 值得一試, 祝你快樂幸福

  • @chunglaituen2164
    @chunglaituen21642 ай бұрын

    祝你日后快樂,平安,開心,生活美滿

  • @rabbitsan8382
    @rabbitsan83822 жыл бұрын

    馬田 介紹 很有用,加油!

  • @nocoach

    @nocoach

    2 жыл бұрын

    多謝您支持,我會繼續努力㗎!

  • @chanchan-ei5kl
    @chanchan-ei5kl Жыл бұрын

    加油呀!支持妳! we are not alone

  • @tsangmary7391
    @tsangmary739123 күн бұрын

    感謝妳的分享, 会幫到很多患此病比人。❤

  • @zusellchiu8323
    @zusellchiu8323 Жыл бұрын

    多謝分享,講得好清晰,你要繼續努力,加油,並要每日欣賞和讚吓自己

  • @helenlim688
    @helenlim688 Жыл бұрын

    祝您身心健康.

  • @Li_1942
    @Li_1942 Жыл бұрын

    啊Kat你好勇敢,我自己也有depression 多年,但我少同別人分享這個病,很多認識我好耐的舊同事都唔知道,分享得最多的還是自己屋企人。你好叻好勇敢用真人開KZread ,proud of you!已經第一時間subscribe 了,加油!

  • @missolivie

    @missolivie

    Жыл бұрын

    不用介意別人看法。自己一定要振作

  • @kammymokk
    @kammymokk2 жыл бұрын

    謝謝Kat的分享,我和朋友透由「愛與感恩」從抑鬱走出來了!很想分享給有需要的朋友,幫助更多人開心生活,書籍「超級生命密碼」或太陽盛德老師的書藉作品也是很好的工具!感恩、祝福大家🙏🏻❤️

  • @nocoach

    @nocoach

    2 жыл бұрын

    多謝您的分享

  • @w.wing1225
    @w.wing1225 Жыл бұрын

    其實我唔知嗰陣係唔係有抑鬱症,嗰陣時真係好細個。我依稀記得之前發生咗一啲事,令到我好唔開心,即係精神崩潰咁樣嘅感覺,加上一啲童年陰影仲有長期嘅壓力,令到我撐唔落去咁滯。 真係喺嗰次崩潰之前幾年其實已經係精神有啲問題,我覺得我個人好自閉囉,我唔會識朋友,唔係完全唔同人講嘢,但係我唔會真係講得好深入,有啲似拒絕同其他人溝通咁。 再加上我被害妄想係嚴重到喺升降機度都覺得隔籬嗰個人想害我,我就會好警惕同埋精神緊張。 亦都有啲焦慮,出門口到目的地期間一定係咁喺度check自己仲有冇帶漏嘢,就算喺屋企已經檢查過都係好唔相信自己。 嗰幾個月放假,真係成日攤喺張床到唔郁,唔想食嘢,唔想同人講嘢,淨係望住個窗發吽豆,屋企人入房打攪我,我就發脾氣,嗰陣都唔知發生咩事。 因為屋企人比較少關注我心理上嘅問題,再加上細細個嘅時候發生過一啲事情令到我好難相信其他人,就算係屋企人都係咁,比我嘅感覺就係,好無助,得自己一個人。好痛苦,好驚我唔知道我仲可以做啲乜嘢,我唔知道我應該要點樣做。 我諗過自殺,我自卑,我哋一個我仲尊敬過父母嘅老師講過,我係一個幾咁悲觀嘅人,俾佢講點解我身邊冇人願意同我玩,每一次回想起都係有啲觸動啦,由嗰個moment開始,我腦海淨係充斥着負面情緒,之後行路好似行屍走肉,好似冇咗靈魂。我覺得自己好似死咗咁。我知道呢一個絕對唔係全部原因,而係四五年嚟飽受嘅煎熬。 我嗰半年左右我都係咁樣。 我冇死到,因為我同自己講佢哋唔值得,我有諗過用自己嘅生命來控訴佢哋,但係我迫自己對生活有希望,我去幻想我嘅將來,我內心就好似分咗三個自己咁,一個係分析師,我一個係樂觀嘅我,係嗰個我極力想將佢永遠痴上自己塊面度嘅面具,一個就係夜晚嘅我,悲觀極至嘅我。當然我唔係有精神分裂啦,我只不過係係一個關上心門心窗嘅暗房入面嘗試自救,嘗試燃亮我。所以我頂住咗。 過咗一年之後,我到咗一個新環境,有新嘅人主動搵我玩,當時候我嘅狀況已經好咗好多,只係自卑敏感內向情緒化樣樣都仲喺度,喺身邊幾個朋友嘅鼓勵之下,我慢慢發掘到自己嘅優點。 又有以前嘅朋友講起,原來我係佢哋嘅偶像,以前我唔識得點樣欣賞自己,我唔知道成績好,唱歌好,作文好,體育好,畫畫好,再加上其他樂器、武術等活動都算叫做多才多藝,我從來都唔了解自己亦都冇時間了解自己。從此之後我慢慢對自己有返啲信心,但我冇辦法專注於讀書,因為之前考衰過,同埋都諗唔到點解要俾心機讀書,所以都係Hea讀,幸好嘅係成績都係仍然維持於上嘅水平,於是我更加努力去發掘自己嘅興趣,去搵自己嘅夢想。 前年,我下定決心去參加學校嘅唱歌比賽,雖然唱到甩晒beat,但係本身我就係為咗去突破自己,而唔係為攞獎,最後都攞到個最受歡迎同埋季軍返嚟。上年,我嘅自信心已經提升咗唔少,加上學校有唔少嘅機會俾我上台發言或者報告,令到我冇咁緊張,因為我之前係真係會緊張到嘔😢其中都係有好多嘅挫折,譬如喺比賽前半個月中咗COVID,比賽綵排前一日先好返,完全唱唔好高音,但所幸最後奪得冠軍。 我又搵到自己作文嘅興趣,無論係喺學校考試,又或者係比賽之中都獲得唔錯嘅成績。喺呢幾年入面我份人亦都變得越嚟越有自己嘅主見有原則,唔少人都話我有自己嘅人格魅力,識咗好多朋友,好感恩身邊嘅朋友,冇佢哋就冇今日嘅我雖然我而家都唔係好有成就,但係真係好過三年前嘅自己喇。 喺嗰件事之後,我慢慢有自己一啲嘅態度啦,我最注重嘅其實就係道德同埋自己嘅感受,其實喺前面嗰年我都係好倚賴他人,我哋好似冇其他人同我相處,我就生存唔到落去,後來學識咗點樣同自己相處點樣同自己和解,亦都更加令到我識得點樣控制自己嘅情緒。 一切都變得越嚟越好,由第一年嘅時候,可能隔幾日就有一次夜晚喺度喊,我以前幾乎日日喊咁慘啦,但係都唔係好,後來一個月兩三次,之後就一個月一次,去到今時今日我基本上好少喊啦,我都唔記得上一次喊係幾時。 講起抑鬱症,其實我真係覺得被理解係一個人最唔開心嘅時候應該得到嘅,你唔一定要企喺佢嗰邊即時去做做錯,但係你應該要理解到佢點解要咁樣做,同埋陪伴囉。雖然係咁,但係其實唔係每一個人都能夠接受到身邊有個人長期都充滿着負能量,病人係可以用一個咁樣嘅諗法啦,但係如果我想好好咁樣同身邊嘅人相處去愛身邊嘅人去感受愛,我應該要快啲好返,算係俾多啲正能量自己囉。其實好難,我知道。但係我識咗朋友之後我係咁諗。 我唔能夠承諾自己一定會幫,但係我諗我見到曾經嘅自己,我都會想伸隻手出嚟同佢講:我喺度。 我喺呢度祝福自己祝福其他人,希望大家都會越嚟越好,繼續向自己嘅夢想邁進。

  • @yanyan-wj4gv

    @yanyan-wj4gv

    20 күн бұрын

    你好厲害。唔使食藥都好翻。祝你以後都開開心心。

  • @w.wing1225

    @w.wing1225

    20 күн бұрын

    @@yanyan-wj4gv 多謝你,感覺自己依然成長緊。而家都開心好多啦,雖然原生家庭同童年經歷令我喺進入親密關係方面遇到好大嘅難題,但係我最近都慢慢知道要愛自己,接受自己,個人少啲judgements,情緒穩定啲,冇極端思想啦。感覺一切都變得更好,而且都終於搵到讀書嘅動力,而家考試努力緊!!!希望將來可以治癒自己啦!你都開開心心咁生活啦

  • @GvUegd

    @GvUegd

    17 күн бұрын

    抑鬱症的病人眼神都沒有曙光更加沒有精神,經常集中一點自己思考,當遇到別人阻止他的思考未能完成,就會非常暴躁

  • @ChunKao-fq6js

    @ChunKao-fq6js

    9 күн бұрын

    你好些,u re ok

  • @cm444

    @cm444

    2 күн бұрын

    從文字中感受到你屋企人帶比你嘅痛苦同影響,希望你而家活得開心自在,努力做好自己,為你加油❤

  • @wongliangjun1761
    @wongliangjun1761 Жыл бұрын

    多謝你嘅分享 睇到你條片受益非淺

  • @colonyhongkong
    @colonyhongkong14 күн бұрын

    多謝你勇敢分享❤

  • @hobiksaibeverly4729
    @hobiksaibeverly4729 Жыл бұрын

    恭喜你,笫一次看你这片,相信你已康復过來。解說頭頭是道,有紋有理,聲線清晰,希望你有重生正常生活。

  • @musicmumu8920

    @musicmumu8920

    2 ай бұрын

    痴線仲扮到講嘢有文有路, 仲有人會祝福痴線嘅人你要好番, 然後佢又復發又再祝福, 沒完沒了嘅問候祝福, 成班都係痴線!

  • @francislee7306
    @francislee73062 жыл бұрын

    thanks for sharing 👍. hope you will fully recover soon 🙏

  • @nocoach

    @nocoach

    2 жыл бұрын

    Thanks for watching!

  • @evang1871
    @evang18716 күн бұрын

    多謝你,講得很好,很清晰,本人護益良多 😊

  • @ninatakkakalee88
    @ninatakkakalee88 Жыл бұрын

    其實做觀照察覺情緒信念可以治抑鬱,瑜珈十多運動,我媽之前嚴重抑鬱症現在輕度了,用了此方法。

  • @ringommo
    @ringommo Жыл бұрын

    感謝分享

  • @debbiewong456
    @debbiewong4562 жыл бұрын

    My son is staying in Kwai Chung hospital pediatric ward and I have to say the doctor and nurse there are extremely nice and caring, maybe it’s a pediatric ward

  • @margiefung9299
    @margiefung929921 күн бұрын

    Thank you for sharing!

  • @cracklover3133
    @cracklover31332 жыл бұрын

    經馬田兄度睇到呢個頻道,加油呀師姐

  • @nocoach

    @nocoach

    2 жыл бұрын

    多謝您嘅支持,我會繼續努力架

  • @chi_1010
    @chi_101011 ай бұрын

    Thanks for sharing! It’s good to know more.

  • @annacheung1464
    @annacheung1464 Жыл бұрын

    thanks for your good information

  • @ss5153
    @ss51532 жыл бұрын

    Thank you for making this video! I suffered from two major depression episodes since i was 26 and 36. I am now 42. I never taught I could make it with each episode. But just hold on! Get help! Exercise! Eat healthy! Get a lot of sunlight! Drink more water! 💪 We all can fight this disease!

  • @nocoach

    @nocoach

    2 жыл бұрын

    多謝你支持和鼓勵,我日後會拍更多有用嘅片,幫助更多有需要嘅人

  • @user-xs6jh5ke1h

    @user-xs6jh5ke1h

    Жыл бұрын

    加油👍

  • @jc16jc16

    @jc16jc16

    15 күн бұрын

    以下是我的家人的經歴:-向很堅強,但亦相當大脾氣,其實他心地好好,到了某一日,某些重大的事情發生了,他才意識到原來不是甚麽事情也有解決的辦法,他當時心情很差,想自殺,試過找輔導,找朋友,結果都係冇乜幫助,起初他也不知道患上情緒病,最後他開始心跳,呼吸困難,差點要去急症室,終於看了私家精神科醫生,情況開始好些,不過都前後轉了幾個精神科醫生,病情穩定過來之後,他說他比以前聰明咗,無論在工作上或生活上,以前想唔通的事情,現在想通了。 特別是在基督教信仰方面,他說從前不明白為什麼世界會咁混亂,他說現在理解到假若神不存在,不是在工作,,我們現在也許活在一個彷如地𤠒的社會裡,而且,幸好社會𥚃仍有善良的人,他說從前在等待神,原來神也在等待我們,問題在於我們是否願意打開心窗,讓聖𩆜住進心裡。 聴了之後,也覺得有點道理,是否我們都習慣了太過急於去尋找答案,式者去達成某些心願?而最危險的是,甚至會相信某些「途徑」,誤入邪靈的圈套。

  • @lokloklok9593
    @lokloklok95935 күн бұрын

    Kay,好多謝你從第一身去講解精神病院。❤

  • @chrisfung9642
    @chrisfung9642 Жыл бұрын

    呢個病最重要係要透過和人交談釋放內心抑壓,藥物係要既,因為可以救你一命,我本身也有七年中度抑鬱,仍然服藥中,但已經食少咗,服藥係令自己不會失眠,副作用係嗜睡依賴藥物,對抗副作用減少食藥就是做運動透過辛苦流汗令自己有紓緩感,活得一天過一天,因為這個病係好無奈及無助

  • @nocoach

    @nocoach

    Жыл бұрын

    有需要可以whatsapp 92071365 跟我傾下哦

  • @leejanice8625

    @leejanice8625

    Жыл бұрын

    其實你已做得好好,明白最重要和人釋放壓力,配合藥又懂減藥。你也懂自救,只係欠少少意志力,再加強堅信自己,你會變輕度。如果對生活影響已很低時。再減藥,視自己正常的,有少少情緒在可控範圍,接受它的存在。和情緒做知己,慢慢會明白自己更多!面對情緒,接納安慰自己!最終可幫你走出的人,是自己。醫生、藥是輔助。我曾抑鬱過,不用吃藥了。個人經驗,好了八九成已可。別強迫自己,只記得自己介線在那,一超過便提醒自己,努力成果得來不易,和自己加油!希望天下所有抑壓的人都得到真正的愛和關懷,大部分病和壓力有關。所以,平時記得減壓!個個也有高低時候,狀態好時盡量即去做想做的事,狀態弱時給自己休息,別催自己,慢慢行。

  • @yanyan-wj4gv

    @yanyan-wj4gv

    20 күн бұрын

    ​@@leejanice8625我都系,曾經抑鬱過,我無食藥好耐,我覺得自己已經好翻。

  • @Ann-ly1fl
    @Ann-ly1fl21 күн бұрын

    今次再聽重溫😊

  • @catbobo2766
    @catbobo27662 жыл бұрын

    朋友有抑鬱症,我不知怎樣幫她,多謝你的頻道,日後多些留意你的創作謝謝🙏🏻

  • @nocoach

    @nocoach

    2 жыл бұрын

    謝謝你支持

  • @jasminechoi7303
    @jasminechoi73032 жыл бұрын

    謝謝 及 支持

  • @nocoach

    @nocoach

    2 жыл бұрын

    謝謝你

  • @Goodguyhknow
    @Goodguyhknow3 жыл бұрын

    多謝分享

  • @anjtachak3734
    @anjtachak37346 күн бұрын

    非常好的節目❤

  • @user-ht2co8bj7t
    @user-ht2co8bj7t20 күн бұрын

    謝謝妳

  • @LVXIC
    @LVXIC11 күн бұрын

    謝謝分享👍👍👍👍🌷🌷🌷🍵🍵

  • @ivylai5690
    @ivylai5690 Жыл бұрын

    近年的研究抑鬱係消化問題。食療加治療性益生菌就大幅改善。 詳細睇腸漏症。

  • @jamesma6103
    @jamesma610313 күн бұрын

    Thanks for sharing, take care.

  • @kirskwok
    @kirskwok5 ай бұрын

    kat把聲真係好溫柔❤❤

  • @chungmingcheung6430
    @chungmingcheung643018 күн бұрын

    加油👏

  • @rickrickricky5032
    @rickrickricky5032 Жыл бұрын

    加油😊

  • @chowyingfai
    @chowyingfai19 күн бұрын

    我是你的新粉絲,見你如此勇敢分享和面對,我好支持你👍,我以前都有抑鬱症的。你真的不簡單🎉❤。

  • @leunglaiking4535
    @leunglaiking453512 күн бұрын

    加油 !

  • @shirleywong6101
    @shirleywong61018 ай бұрын

    多謝你分享經歷,加油,祝身心健康。

  • @June_0207
    @June_02072 жыл бұрын

    讲话很客观。。也很高兴你 至少看影片中的你是不错的状态。。最近不知道自己怎么了 有些痛苦 又掉进黑洞了。。一直挣扎着。。谢谢你的分享

  • @nocoach

    @nocoach

    2 жыл бұрын

    希望呢個頻道可以幫到你

  • @bonitatong1238
    @bonitatong12382 жыл бұрын

    加油啊!活出你自己精彩的人生!

  • @nocoach

    @nocoach

    2 жыл бұрын

    多謝你

  • @GRACEWONGPRR
    @GRACEWONGPRR12 күн бұрын

    加油💪💪💪

  • @WTF-ds7nz
    @WTF-ds7nz Жыл бұрын

    ❤加油

  • @irelandamanda
    @irelandamanda Жыл бұрын

    Thank You for sharing ❤❤❤!

  • @lilywong7661
    @lilywong7661 Жыл бұрын

    多謝阿Kat 的分享,使我對抑鬱症和精神病院的實際情況了解更多! 在我年幼的時候,知道有一位姐姐被家人送了去青山精神病院,事情的緣由是因為當她帶男朋友回家見父母的時候,男友和妹妹戀上了,當妹妹與他前男友結婚當日,她便崩潰了,因為要自殺,家人便將她送入青山,可能家人也不知道那裏的實際情況!😢😢😢

  • @jpye8989

    @jpye8989

    9 ай бұрын

    同情 有这样的一个妹妹 跟自己姐姐的的男友交往并且结婚 如果是我 我会和这个妹妹一刀两断 但我不会去伤害自己

  • @shirleywong6101

    @shirleywong6101

    8 ай бұрын

    真係很悲慘

  • @shirleywong6101

    @shirleywong6101

    8 ай бұрын

    真係慘

  • @user-cy5bz2dz8u

    @user-cy5bz2dz8u

    6 ай бұрын

    妹妹明知姐姐會受到傷害,爲了男人和親人決烈,妹妹都會被抛弃嘅尼一日

  • @ANg8111

    @ANg8111

    2 ай бұрын

    好恐怖的人性

  • @chuyee7554
    @chuyee7554 Жыл бұрын

    謝謝分享

  • @sonyiachow1
    @sonyiachow15 ай бұрын

    加油呀 你可以活得更好 更快樂 人生很短 快快樂樂的過

  • @patrickchong3466
    @patrickchong346614 сағат бұрын

    加油,from马来西亚🇲🇾

  • @shuleungng7288
    @shuleungng728817 күн бұрын

    沒關係的,香港在這幾年間已進化成一個開放式的大型精神病院

  • @abexoxo
    @abexoxo2 жыл бұрын

    多謝你分享,最近有朋友燥鬱自殺入咗精神病房,所以上嚟睇吓佢可能會發生啲咩事。

  • @nocoach

    @nocoach

    2 жыл бұрын

    如果有需要可以whatsapp或者email 我

  • @jasonchan6942
    @jasonchan6942 Жыл бұрын

    加油

  • @sflee2023
    @sflee2023 Жыл бұрын

    一直以為精神分裂才要到精神病院,沒想過抑鬱(情緒病)都要。我同片主你情況非常類似,由細到大⋯ ⋯ 不同既係我因失業而病發,也有自毁念頭。聽完你既分享,真慶幸當年沒有到政府醫院,否則我想像自己會嚇到情況會變得更壞。我已停藥超過十年,對你片中所形容既感覺,真的既陌生但又十分熟悉,突然醒起自己也有這樣的一段經歷。之前有人同我講食藥要食一世,事實上食藥是幫到6/7成,其他要靠天父、家人同自己。所以,如果有情緒病人既家人睇到我既分享,假若是重鬱病人,建議先吃藥,一切都待情況相對穩定下來,再尋求心理輔導、去旅行、曬太陽、做運動、上興趣班,睇下有關情緒病既書,了解吓自己在發生什麼事(明白了就冇咁害怕)⋯ ⋯ 我意思最初如只單靠輔導,條路會難行而且長好多,加上嚴重時根本吃既能力都冇,談何外出及閱讀?所以未去到最差時,個人建議先吃藥,一兩月後再尋求其他方法。好感謝片主既分享,你自己都要take care, 自己要夠strong 先可去幫人,認識有些輔導,他們自己慢慢都變得抑鬱⋯ ⋯。如果有同路人睇到這段分享,我是極之極之明白你們感受,你們不孤單,有出路的!🌈

  • @ninatakkakalee88

    @ninatakkakalee88

    Жыл бұрын

    要學識觀照察覺自己信念情緒。

  • @nocoach

    @nocoach

    Жыл бұрын

    多謝你的支持和鼓勵,你願意分享自己的故事也不容易🙏🏻,多謝你。我會努力哦!🙇‍♀️

  • @carolho7703
    @carolho770311 ай бұрын

    加油❤

  • @waizhenchen4376
    @waizhenchen43767 күн бұрын

    加油🌷🌹❤️

  • @EvelynChloeLauSzeYiing-hv7mj
    @EvelynChloeLauSzeYiing-hv7mj6 ай бұрын

    I am sad, I was strolling the streets with my mother and I smelled bad, wearing old dirty clothes, it was raining and aunties criticised my smoking habits. I saw some food and greedily bought some home ( takeaways ). Sorry for the bad smell.

  • @karenfansomuch
    @karenfansomuch8 ай бұрын

    可以教我點樣入手去揾醫生嗎? Help

  • @sonyiachow1
    @sonyiachow15 ай бұрын

    感謝你能分別 總覺得開心幸福富有的人 精神病會遠離

  • @user-wc5li5lq6g
    @user-wc5li5lq6g Жыл бұрын

    我都有情緒病!不過不算很嚴重!不過都有定期覆診!

  • @nancyso5361
    @nancyso5361 Жыл бұрын

    17:43 問心講,朋友,食飯去玩就得,邊會真係好關心你生死……

  • @user-rx5mk4ez7q
    @user-rx5mk4ez7q3 жыл бұрын

    加油啊,女

  • @irsch1233
    @irsch123320 күн бұрын

    don't give up.

  • @scheung8370
    @scheung837016 күн бұрын

    躁鬱bipolar,唔係代表暴躁⋯暴躁唔係有bipolar,希望大家唔係聽左就以為自己有bipolar 只係friendly remind,唔想其他人聽到之後會以為自己有bipolar。 利申:我同先生都係醫護人員

  • @pech6340
    @pech634018 күн бұрын

    我抑鬱焦累有食開藥,無事就無事,一有就係被人一句說話刺激到,會玻璃心,失戀簡直係我激發點,自從有抑鬱我就吾敢拍拖,試過一到天黑我就孤獨感好重會喊,因為個另一半係新相識,於是他覺得我好奇怪話我無緣無故喊同我分手。大家有無試過,其實抑鬱症係米吾適合拍拖,個時我病情都算穩定,但被分手我再病發,要兩年先穩定返情緒,但長期有覺得自己失敗,自我價值低..

  • @conniensk

    @conniensk

    11 күн бұрын

    努力加油,会康复的

  • @AA-ej1bn

    @AA-ej1bn

    10 күн бұрын

    既然你現在能穩定個情緒,證明你已經成功左一步啦🎉不防試下搵啲野學下,培養下小興趣,識多啲新朋友,多啲傾計!你要相信自己力量呀!一定能走出來

  • @ronalxi1477
    @ronalxi1477 Жыл бұрын

    💪🏻💪🏻😬

  • @alexgrey888
    @alexgrey88811 ай бұрын

    多灑太陽,注意飲食, 精神病的大多成因係營養不良

  • @user-lz3ce9uq9w
    @user-lz3ce9uq9w3 күн бұрын

    好奇問下點解診斷由躁鬱變抑鬱嘅?唔係有一次躁期就當你係躁鬱咩😮

  • @Wltang90
    @Wltang902 ай бұрын

    我自己本身有輕微抑鬱症,係最近兩三月前發生,嗰陣時係完全唔知直到最近出現食慾不振、嗜睡同埋長期情緒低落失去動力,正尋求合適精神治療。

  • @funglam530
    @funglam53019 күн бұрын

    我都去過住左兩星期 識左好多院友 到走既時候都好唔捨得佢哋

  • @yauyauyau8826
    @yauyauyau88263 жыл бұрын

    其實要有心理輔導員去幫解開患者之心結

  • @LL-bx9to
    @LL-bx9to2 ай бұрын

    感恩您能夠走返出嚟,跟正常人沒有分別。欣賞您,繼續開心生活,願 神主耶穌基督賜福給您🙏

  • @wailinhon4718
    @wailinhon471826 күн бұрын

    有的真是一世!我都以經四十年!

  • @hepeiwenchan9999
    @hepeiwenchan999913 күн бұрын

    我很幸运,遇到公立医院(东区医院)一位很好的精神科叶医生,治療和帮助鼓勵了我十五年,直至他开了私人诊所,我都去了看症,但不是我能力负担得起的,只能继续在东区复诊,但换给我的医生真是差极了,与之前个无可比性。

  • @priscillachan5974

    @priscillachan5974

    12 күн бұрын

    你之前好幸運遇到一位好医生

  • @miyukiho2810

    @miyukiho2810

    9 күн бұрын

    是否 廖醫生?

  • @The_mute_girl_speaks
    @The_mute_girl_speaks Жыл бұрын

    我16歲入過psychiatric ward七個月 個experience 係同你有d吾同 可能因為個度係child and adolescence psychiatric ward. 氣氛冇你個度咁恐怖 同埋 就算唔係好嚴重嘅抑鬱症 只要你可能有傷害自己嘅或者情緒超不穩都會俾人綁 不過我哋會一齊傾計 玩 兩個人一間房 全個ward 得18個位 有時啲姑娘會陪我哋玩 氣氛唔錯嘅 我住咗七個月之後都唔係好想走 好多人都話好似係我哋第二個屋企咁

  • @nocoach

    @nocoach

    Жыл бұрын

    這個第二個家聽起來不錯哦,起碼認識到一齊努力下去的人,令到自己心靈不再孤單

  • @cmho1665

    @cmho1665

    Жыл бұрын

    邊間醫院🥲

  • @chunfongyu5157

    @chunfongyu5157

    Жыл бұрын

    我都很想知道是那間病院呀?😄

  • @May-0614
    @May-0614 Жыл бұрын

    通常做得呢類工作都係一d好想有權威嘅人,想病人聽佢話,佢話咩就咩,即係蝦人。 常見於病院,軍隊,學校,紀律部隊

  • @FOKMINGFOO
    @FOKMINGFOO Жыл бұрын

    14:20 醫生是不會確定地告訴你精神病是遺傳引起的。氛真的肯定他這樣說?如果他這樣告訴你,那麼建議你問一問他這一科ROTATION時的成績。

  • @bombomcha
    @bombomcha Жыл бұрын

    其實精神病院入面啲病人好純真

  • @kkkchytfg
    @kkkchytfg2 жыл бұрын

    我自己有強迫症 我的經歷 我使用大麻後 以前病情很嚴重 不停會在大腦想一些拿刀畫面插人眼睛 插自己眼睛 還有看見危險的東西 我的想法很變態 例如剪刀 尖的針 拿來插眼睛就會想拿那些東西傷自己 開槍射人 插自己耳朵 砍自己手指 開車撞人 只要是會死人 危險事情 我都有衝動去做而且不停在大腦裡面想那些畫面 停不下來 很痛苦 很怕自己去做 但是大腦告訴我不如試試下去做 不然現在就去做 試試看 我告訴自己不要理 不過它就會叫我那直接去做看看 偶爾有時候好一兩天 之後又不停出現 很焦慮 忍了6年 從中二開始發病 吃了很多藥 也是一時好 一時候差 不過差的多過好 有時候差到想死 很多人說不用理 其實他們沒有得過這個病 sube以前也不知道 自從她有了恐懼症 她才明白 寧願不要富有的生活 都要普通人的正常感覺好 很難受 被逼的不試試看其他治療 結果就腦刺激 結果還是沒用 一直到達現在 我被逼的想死 我自己也在想 不如試試看用大麻 但是大麻不合法 我又不想去買 但是這些想法一直困住我 而且很想自殺 我被逼的沒辦法 我就試試看大麻 結果用了大麻後 我才發現我的病好了很多 雖然還是有這些想法 不過大麻令我暫停了腦袋裡的畫面 我也在網上查了一些資料 而且也有人留言說 自己也有精神疾病 自己在美國使用大麻 令她好了很多 所以我才去嘗試 不過在香港就把大麻列為毒品 我知道大麻不合法 但是我如果有的選擇 我會選擇大麻 而不想選擇去自殺 因為自殺嚴重過吃大麻 如果死了 什麼都沒了 吃大麻我起碼人還在 而且幫助我緩解了病情 雖然病情有時候還是變很差很差 不過如果太差太差的時候 我才使用大麻 它瞬間令我沒有自殺念頭 好很多 我可以正常工作 正常生活 而且我不使用也沒有癮 只要是病情發作很嚴重 我才用 那些想法令我發瘋 我只好拿大麻來緩解 如果每個人都知道這個病的痛苦就好 它們就知道人們需要用大麻來治療這個病 因為外國已經用大麻來治療精神疾病 不如幫幫精神病人吧 我自己覺得 如果人都要死了 死了什麼都沒有了 那遵守這法律 不試試看大麻又怎麼知道會不會好 畢竟很多國家都合法 而且是有醫學根據的 不是我亂說 為什麼不推薦其他毒品 因為那些根本就是毒品 而大麻確實有醫藥價值 所以我才敢使用 如果我沒有病 我才不想使用 不過大麻救了我一命 在我要死的時候 讓我停下來 安靜下來 好好思考人生 人就一條命 死了什麼都沒有了

  • @nocoach

    @nocoach

    2 жыл бұрын

    我唔覺得要用大麻喎,應該看正規醫生哦!

  • @amywong7688

    @amywong7688

    Жыл бұрын

    我覺得你去看正規的醫生好過!大麻始終都係毒品阿!明白你被強迫症這病折磨得很辛苦!但希望你找正規的醫生!希望早日過上正常生活!加油!💪🏽

  • @hhsufdhj-ob3re

    @hhsufdhj-ob3re

    Жыл бұрын

    轉移意識唔係一定要用藥物 所以喺運動啦興趣啦 工作啦 最好有藝術嗰方便啦 睇書呀 氣功與家 能夠舒緩到情緒壓力就得㗎喇

  • @user-nj4uu9gr3n

    @user-nj4uu9gr3n

    Жыл бұрын

    大麻可以替鎮定劑

  • @user-nj4uu9gr3n

    @user-nj4uu9gr3n

    Жыл бұрын

    我有-個英國朋友有焦慮,燥鬱,他毎日也會卷十幾支大麻煙返工,為了能用大麻,-個大學程度找室外辛苦工作,自行車送郵件就是為了用大麻,他已經五十二歲,他以前也有酗酒問題,他如果情緒失控活躍症上身不能停下糊鬧吵不能安靜,漠視別人感受,驕傲,表演自己咁,如果有人大聲鬧佢,他好容易失控,可能大麻暫時舒緩情緒長期但食大麻令到大腦系統緩慢,智慧判斷力差,這個英國白人朋友也是說大麻可以醫情緒和抗癌細胞,他身上很多問題他有潔癖有猜疑好敏感,如果同佢一齊瞓覺,你唔小心碰到佢佢都會燥狂,朝頭早少少聲音嘈醒佢佢都好大脾氣,佢有時唔可以容忍一點點別人的任何令他感到不舒服事情,這些事情可能你唔小心倒了杯水,你唔小心踹到佢啲嘢,你電話響你講電話大聲少少啫,總之芝麻綠豆嘅事佢都可以發好大脾氣,可以自私自利到完全唔理別人感受,你可以幫佢做100樣嘢,你叫佢幫別人就好難,幾歲人仲好似細路仔咁頭腦簡單,生活上有時好單純係街上過馬路或公共秩序方面可能好守規矩,如果有人非常竉佢包容佢,對佢太好佢會得得寸進尺理所當然更加肆無忌憚,但係佢有時情緒脾氣好容易失控㗎,但係佢知道自己錯嘅地方,當你唔想再同佢接近做朋友,對佢死心佢就會死狗,同情扮可憐,甚至乎佢對住你無端端流眼淚,感覺就好似細路仔做錯咗事內疚對住父母喊,感覺精神情緒病嘅人性格好多好單純,但係佢哋情緒,情感好脆弱,敏感,同佢哋講嘢交流要非常小心,但係無論你點樣努力,佢哋唔會斷尾,以後會好返晒,令你好攰好攰,正常一個大男人有係唔會咁容易對你喊㗎?平時仲要非常大男人表現到好似男子漢高高在上大王秦始皇咁?當你真係發脾氣,以後都唔想再見佢,甚至乎警告佢,發爛渣勁過佢,唔想再俾機會佢'佢就會令你完全諗唔到突然純到乖到像另一個人,壞男人變一個非常好男人,但係可能只係二十四小時之後又變返佢自己,唯一喺佢身上得到嘅感受,就係普通男人冇嘅單純和純身嘅情感,喜怒哀樂情緒表現到淋漓盡致佢哋冇嘢可以𠱓到你,無心計或計算,同佢相處好似湊仔教學生,自己又係老師又係家長又係校長😂

  • @luiray3630
    @luiray363015 күн бұрын

    公道啲講,每個ward 既管理唔同,事在人為姐

  • @sarachan3167
    @sarachan3167 Жыл бұрын

    好似周星星D片咁*千祈唔可話自己好正常*~😆……Sorry!!~🙏……笑死左~🤣🤣🤣……要嚴肅返~😎

  • @mingtse2031

    @mingtse2031

    Жыл бұрын

    我本來冇笑,睇完你啲留言,真係忍唔住笑咗😂

  • @amywong7688
    @amywong7688 Жыл бұрын

    多謝你分享,講得很好👍也很子細.!另我知道政府醫院與私家醫院的分別,我個女兒今年9 月中到了公立政府醫院留醫丶是思覺失調復發丶2年前初起留醫2星期出院丶但這次復發留醫一個多月了丶還是同未留醫時沒分別!找醫生問也很難,電話到病房問姑娘十問九不知丶另我很崩潰丶晩晩訓唔到等天光丶最小醫生向病人家屬交代下、為什麼留醫一個多月未有效果丶醫生沒有向家屬解釋😭😭

  • @nocoach

    @nocoach

    Жыл бұрын

    真的令人很崩潰哦

  • @yanyan-wj4gv

    @yanyan-wj4gv

    20 күн бұрын

    換一間醫院。陪女兒散步,有效。

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