💥 BÈO DẠT MÂY TRÔI / BÀI CÙNG CHIỀU / THỂ DỤC KÉO GIÃN MỀM DẺO CHO MỌI NGƯỜI
👉 BÀI MẶT TRƯỚC : • 💥 BÈO DẠT MÂY TRÔI / T... 👉 BÀI NHÂN ĐÔI : • 💥 10 PHÚT KÉO GIÃN - G...
Жүктеу.....
Пікірлер: 63
@lienduong673220 күн бұрын
Cô rất thích tất cả những bài tập của chau cố gắng ra nhiều bài nhẹ nhàng cháu nhé cô cảm ơn nhiêug
@theductrungvacaotuoi2868
20 күн бұрын
Dạ vâng, cháu cảm ơn cô ạ !
@user-jr1zz4sq5f4 ай бұрын
Tốt lắm rất thích động tác nhẹ nhàng uyển chuyễn
@user-ji4vh4lp6q7 ай бұрын
Mọi người cao tuổi lên tập thể duc bài này nhẹ nhàng và thư dãn mình rất thích cảm ơn tác giả
@DungNguyen-hu3xm3 ай бұрын
Bài tập cùng chiều dễ tập nhạc lại hay xin cảm ơn
@nhannguyen5554Ай бұрын
❤❤❤❤❤
@angbui50905 ай бұрын
🎉thích quá mềm dẻo người cao tuổi tâp tốt quá trung tuổi tập đẹp lắm cảm ơn cô giáo cảm ơn kênh rất nhiều chúc năm mới phát đạt ❤❤❤❤❤
@theductrungvacaotuoi2868
5 ай бұрын
Cháu cảm ơn cô ạ
@endoan60234 ай бұрын
Mình tập bài này gần một năm rồi rất hay và bổ ích
@theductrungvacaotuoi2868
4 ай бұрын
Tuyệt quá ! E rất vui ! Cảm ơn c đã tập và để lại cảm nhận ạ !
@bayle41046 ай бұрын
Mình rất thích bài nhẹ nhàng thế này.bạn làm thêm nhiều bài và nhiều động tác hơn nữa nhé
@theductrungvacaotuoi2868
6 ай бұрын
Ok bạn nhé ! Cảm ơn bạn đã tập cùng mình !
@angbui50904 ай бұрын
Chào buổi sáng tâp thích lắm người cao tuổi khỏe ra cảm ơn các bạn đã lên kênh❤❤❤❤❤
@tranminhchau46137 ай бұрын
Nhạc tập của bạn rất hay. Nhờ có clip của bạn mà sau giờ làm là mình phải tập cho xả stress. 😊.
@theductrungvacaotuoi2868
7 ай бұрын
Mình rất vui, cảm ơn bạn đã tập cùng mình và để lại cảm nhận ! 🌷
@user-lx5tq6gl3q9 ай бұрын
Cùng hướng thế này tập theo mới không bị sai Trang phục của bạn rất ưa nhìn Nhạc và lời của bài tập cũng quá tuyệt vời luôn Xin cảm ơn và chúc bạn luôn hp an vui, vạn sự như ý vạn sự thành công ❤
@theductrungvacaotuoi2868
9 ай бұрын
Cảm ơn bạn rất nhiều nha ! ❤️
@nhanthanh9933
8 ай бұрын
🎉❤🎉😊
@nhanthanh9933
8 ай бұрын
2:17
@tuytran66812 ай бұрын
Tìm kiếm bài cho các cụ cao tuổi mà khó quá nay có bài phù hợp ok
@theductrungvacaotuoi2868
2 ай бұрын
Dạ vâng, cháu sẽ ra thêm nhiều bài cho các bác cao tuổi ạ !
Bài tập rất tốt cho sk .đẹp mà nhạc rất hay.các cô tối nào cũng đồng hành cùng cháu.ra nhiều video nữa nhé để các cô có bài tập cho khoẻ .cảm ơn cháu xinh đẹp nhiều
@theductrungvacaotuoi2868
Жыл бұрын
Dạ vâng! Cháu cảm ơn các cô ạ !
@lanothi10711 ай бұрын
Hay quá cháu ơi chúc cháu mk vv và HP nhé
@theductrungvacaotuoi2868
11 ай бұрын
Cháu cảm ơn cô ạ ! ❤️
@user-lx5tq6gl3q6 ай бұрын
Sáng nào tôi cũng tập cùng bạn từ 30-45-60p với nhiều bài khác trong kênh của bạn🌷 Nhờ vậy mà HA của tôi đã ổn định , cách đây 5-6 tháng và cả hiện tại tôi k p dùng thuốc nữa Xin cảm ơn bạn nhiều lắm❤
@theductrungvacaotuoi2868
6 ай бұрын
Tuyệt vời quá ạ! Chúc mừng c và cảm ơn c , em rất vui ạ !
@chauanhnguyen908311 ай бұрын
Bài tập đẹp lắm rễ tập khỏe bài hát hay hợp với điệu nhịp nhẹ nhàng mình thích 2:06
@hongtutu3703 Жыл бұрын
❤❤❤💝💝💝
@hungkieu8006 Жыл бұрын
Hay❤
@thunguyenthi297511 ай бұрын
❤❤❤
@thunguyenthi2975 Жыл бұрын
❤😂❤🎉
@huongtruongthi55132 ай бұрын
Mc vi deo cam on nguoi sang tao bai loi ca ket hopbai d s toi da tap thay k m nhieu xin cam on
@HANHLE-cr1un Жыл бұрын
❤❤❤ cảm ơn cháu nhé!để cô bảo các cô cùng nhau tập
@thunguyenthi297511 ай бұрын
😂 0:40 ❤❤
@MaiCat7 ай бұрын
Mình muốn cho các cụ 80/90 tuổi tập nhẹ nhàng như bài này . Bạn có bài khác nữa ko ạ
@theductrungvacaotuoi2868
7 ай бұрын
Kênh của E dành cho tuổi trung niên và cao tuổi , tất cả các bài đều nhẹ nhàng thư giãn tuy nhiên chậm như bài này thì E có vài bài và sắp tới sẽ ra thêm ạ !
@kieuanh110511 ай бұрын
Cảm ơn cháu đã cho mọi người những bài tap hay uyển chuyển các động tác dễ tập phù hợp với tuổi già chúc cháu sức khỏe và tràn đầy hạnh phúc nha
@theductrungvacaotuoi2868
11 ай бұрын
Cháu cảm ơn cô rất nhiều ạ ! ❤️
@mennguyen5620 Жыл бұрын
Hay lắm bạn ơi. Bạn có thể biên đạo bài "Nông thôn ngày mới" thể loại dưỡng sinh bài đó sẽ được rất nhiều người thích , nhạc rất hay sử dụng trong các ngày đại đoàn kết ở các vùng nông thôn đó. Mong bạn cố gắng biên đạo bài đó. Mình rất yêu và luôn ủng hộ kênh của bạn.
@theductrungvacaotuoi2868
Жыл бұрын
Nếu bài đó có bản nhạc phù hợp thể dục mình sẽ làm . Cảm ơn bạn nhé !
@theductrungvacaotuoi2868
Жыл бұрын
Mình ko tìm đc bản nhạc bài đó phù hợp thể dục bạn ạ .
@LyNguyen-fg7mn5 ай бұрын
Cô ơi có đồng diễn động người ở ngoài trời trong ngày giao lưu các CLBDS được không cô Cảm ơn cô nhiều
@theductrungvacaotuoi2868
5 ай бұрын
Dạ được chứ ạ !
@minhsontran82166 ай бұрын
Q sư 1:44 1:44 ❤❤❤
@user-lx5tq6gl3q9 ай бұрын
Bạn có thể lặp lại một lần nữa cho mỗi bài tập đc không? Xin cảm ơn 🌷
@theductrungvacaotuoi2868
9 ай бұрын
Cảm ơn bạn đã đưa ra ý kiến !🌷
@LyNguyen-fg7mn5 ай бұрын
Cô ơi động tác bước trám cuối bài tập đông người khó đều quá cô ạ Cô có thể cho bọn chị thay động tác khác được không cô Mong cô thông cảm cho bọn chị nhé Cảm Cảm ơn cô nhiều
@theductrungvacaotuoi2868
5 ай бұрын
Dạ, bước ngắn lại dễ đều ạ
@LyNguyen-fg7mn5 ай бұрын
Cô ơi có bài hướng dẫn đếm nhịp không cô
@theductrungvacaotuoi2868
5 ай бұрын
Dạ ko, đây là thể dục , c cứ tập theo vài lần là thuộc thôi ạ !
@LyNguyen-fg7mn
5 ай бұрын
Cảm ơn em, Vậy chị cho quay chậm lại để tập Em nếu bọn chị đồng diễn ngoài trời khoảng 50 người có được không em là CLBDS người cao tuổi ấy mà em
@theductrungvacaotuoi2868
5 ай бұрын
@LyNguyen-fg7mn c chạm vào hình bánh xe ở góc trên bên phải chọn " tốc độ phát " chọn 0,75 là video sẽ chậm lại đó ạ !
@LyNguyen-fg7mn
5 ай бұрын
Trông em tập thì đẹp lắm còn bọn chị tập thì buồn cười lắm, Thế nhưng bọn chị tập cho khỏe phải không em
@theductrungvacaotuoi2868
5 ай бұрын
@LyNguyen-fg7mn Dạ vâng đúng rồi c ạ ! Khi các c thuộc nhuần nhuyễn thì cũng sẽ đẹp ạ !
Пікірлер: 63
Cô rất thích tất cả những bài tập của chau cố gắng ra nhiều bài nhẹ nhàng cháu nhé cô cảm ơn nhiêug
@theductrungvacaotuoi2868
20 күн бұрын
Dạ vâng, cháu cảm ơn cô ạ !
Tốt lắm rất thích động tác nhẹ nhàng uyển chuyễn
Mọi người cao tuổi lên tập thể duc bài này nhẹ nhàng và thư dãn mình rất thích cảm ơn tác giả
Bài tập cùng chiều dễ tập nhạc lại hay xin cảm ơn
❤❤❤❤❤
🎉thích quá mềm dẻo người cao tuổi tâp tốt quá trung tuổi tập đẹp lắm cảm ơn cô giáo cảm ơn kênh rất nhiều chúc năm mới phát đạt ❤❤❤❤❤
@theductrungvacaotuoi2868
5 ай бұрын
Cháu cảm ơn cô ạ
Mình tập bài này gần một năm rồi rất hay và bổ ích
@theductrungvacaotuoi2868
4 ай бұрын
Tuyệt quá ! E rất vui ! Cảm ơn c đã tập và để lại cảm nhận ạ !
Mình rất thích bài nhẹ nhàng thế này.bạn làm thêm nhiều bài và nhiều động tác hơn nữa nhé
@theductrungvacaotuoi2868
6 ай бұрын
Ok bạn nhé ! Cảm ơn bạn đã tập cùng mình !
Chào buổi sáng tâp thích lắm người cao tuổi khỏe ra cảm ơn các bạn đã lên kênh❤❤❤❤❤
Nhạc tập của bạn rất hay. Nhờ có clip của bạn mà sau giờ làm là mình phải tập cho xả stress. 😊.
@theductrungvacaotuoi2868
7 ай бұрын
Mình rất vui, cảm ơn bạn đã tập cùng mình và để lại cảm nhận ! 🌷
Cùng hướng thế này tập theo mới không bị sai Trang phục của bạn rất ưa nhìn Nhạc và lời của bài tập cũng quá tuyệt vời luôn Xin cảm ơn và chúc bạn luôn hp an vui, vạn sự như ý vạn sự thành công ❤
@theductrungvacaotuoi2868
9 ай бұрын
Cảm ơn bạn rất nhiều nha ! ❤️
@nhanthanh9933
8 ай бұрын
🎉❤🎉😊
@nhanthanh9933
8 ай бұрын
2:17
Tìm kiếm bài cho các cụ cao tuổi mà khó quá nay có bài phù hợp ok
@theductrungvacaotuoi2868
2 ай бұрын
Dạ vâng, cháu sẽ ra thêm nhiều bài cho các bác cao tuổi ạ !
Toàn bài mình rất tuyệt vời luôn
@theductrungvacaotuoi2868
10 ай бұрын
E cảm ơn c !
Rất tuyệt vời.❤
Rất tuyệt vời
Xin cam. On. Ban. Nhe. ❤❤❤❤
toi.rat.thich.bsi.the.duc mua.feo.nay.pua.la.tuet.voi.vam.on.chuong.chuong.chinh
Bài tập rất tốt cho sk .đẹp mà nhạc rất hay.các cô tối nào cũng đồng hành cùng cháu.ra nhiều video nữa nhé để các cô có bài tập cho khoẻ .cảm ơn cháu xinh đẹp nhiều
@theductrungvacaotuoi2868
Жыл бұрын
Dạ vâng! Cháu cảm ơn các cô ạ !
Hay quá cháu ơi chúc cháu mk vv và HP nhé
@theductrungvacaotuoi2868
11 ай бұрын
Cháu cảm ơn cô ạ ! ❤️
Sáng nào tôi cũng tập cùng bạn từ 30-45-60p với nhiều bài khác trong kênh của bạn🌷 Nhờ vậy mà HA của tôi đã ổn định , cách đây 5-6 tháng và cả hiện tại tôi k p dùng thuốc nữa Xin cảm ơn bạn nhiều lắm❤
@theductrungvacaotuoi2868
6 ай бұрын
Tuyệt vời quá ạ! Chúc mừng c và cảm ơn c , em rất vui ạ !
Bài tập đẹp lắm rễ tập khỏe bài hát hay hợp với điệu nhịp nhẹ nhàng mình thích 2:06
❤❤❤💝💝💝
Hay❤
❤❤❤
❤😂❤🎉
Mc vi deo cam on nguoi sang tao bai loi ca ket hopbai d s toi da tap thay k m nhieu xin cam on
❤❤❤ cảm ơn cháu nhé!để cô bảo các cô cùng nhau tập
😂 0:40 ❤❤
Mình muốn cho các cụ 80/90 tuổi tập nhẹ nhàng như bài này . Bạn có bài khác nữa ko ạ
@theductrungvacaotuoi2868
7 ай бұрын
Kênh của E dành cho tuổi trung niên và cao tuổi , tất cả các bài đều nhẹ nhàng thư giãn tuy nhiên chậm như bài này thì E có vài bài và sắp tới sẽ ra thêm ạ !
Cảm ơn cháu đã cho mọi người những bài tap hay uyển chuyển các động tác dễ tập phù hợp với tuổi già chúc cháu sức khỏe và tràn đầy hạnh phúc nha
@theductrungvacaotuoi2868
11 ай бұрын
Cháu cảm ơn cô rất nhiều ạ ! ❤️
Hay lắm bạn ơi. Bạn có thể biên đạo bài "Nông thôn ngày mới" thể loại dưỡng sinh bài đó sẽ được rất nhiều người thích , nhạc rất hay sử dụng trong các ngày đại đoàn kết ở các vùng nông thôn đó. Mong bạn cố gắng biên đạo bài đó. Mình rất yêu và luôn ủng hộ kênh của bạn.
@theductrungvacaotuoi2868
Жыл бұрын
Nếu bài đó có bản nhạc phù hợp thể dục mình sẽ làm . Cảm ơn bạn nhé !
@theductrungvacaotuoi2868
Жыл бұрын
Mình ko tìm đc bản nhạc bài đó phù hợp thể dục bạn ạ .
Cô ơi có đồng diễn động người ở ngoài trời trong ngày giao lưu các CLBDS được không cô Cảm ơn cô nhiều
@theductrungvacaotuoi2868
5 ай бұрын
Dạ được chứ ạ !
Q sư 1:44 1:44 ❤❤❤
Bạn có thể lặp lại một lần nữa cho mỗi bài tập đc không? Xin cảm ơn 🌷
@theductrungvacaotuoi2868
9 ай бұрын
Cảm ơn bạn đã đưa ra ý kiến !🌷
Cô ơi động tác bước trám cuối bài tập đông người khó đều quá cô ạ Cô có thể cho bọn chị thay động tác khác được không cô Mong cô thông cảm cho bọn chị nhé Cảm Cảm ơn cô nhiều
@theductrungvacaotuoi2868
5 ай бұрын
Dạ, bước ngắn lại dễ đều ạ
Cô ơi có bài hướng dẫn đếm nhịp không cô
@theductrungvacaotuoi2868
5 ай бұрын
Dạ ko, đây là thể dục , c cứ tập theo vài lần là thuộc thôi ạ !
@LyNguyen-fg7mn
5 ай бұрын
Cảm ơn em, Vậy chị cho quay chậm lại để tập Em nếu bọn chị đồng diễn ngoài trời khoảng 50 người có được không em là CLBDS người cao tuổi ấy mà em
@theductrungvacaotuoi2868
5 ай бұрын
@LyNguyen-fg7mn c chạm vào hình bánh xe ở góc trên bên phải chọn " tốc độ phát " chọn 0,75 là video sẽ chậm lại đó ạ !
@LyNguyen-fg7mn
5 ай бұрын
Trông em tập thì đẹp lắm còn bọn chị tập thì buồn cười lắm, Thế nhưng bọn chị tập cho khỏe phải không em
@theductrungvacaotuoi2868
5 ай бұрын
@LyNguyen-fg7mn Dạ vâng đúng rồi c ạ ! Khi các c thuộc nhuần nhuyễn thì cũng sẽ đẹp ạ !
Bịh