【保存版】覚醒の基本!掘り下げの仕方を超分かりやすく説明します【今更聞けない基礎シリーズ】

Тәжірибелік нұсқаулар және стиль

0:00 感情の掘り下げについて
1:26 掘り下げをしていくとどうなるの?
2:17 今の悩みの意味はどこにあるの?
2:50 一番重要なメッセージは何か
3:56 事例を通して掘り下げをしてみよう
6:57 掘り下げのポイント
9:17 感情を出すから行動に繋げるまで
11:30 掘り下げのおさらい
13:48 掘り下げをやっていくとどうなる?
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Пікірлер: 335

  • @bosa317
    @bosa3173 жыл бұрын

    今年で47歳になる一度も結婚したことない私ですが周りに何を言われようが気になりませんし、今後も気楽な独身貫いて縛られない人生を歩みたいです。でも金持ちで性格も良いイケメン彼氏が欲しい気持ちは変わりませんし諦めてません!恋愛と結婚は全く別物だと思ってるので。

  • @user-kl3hj7xr6r

    @user-kl3hj7xr6r

    3 жыл бұрын

    ボクは金持ちでイケメンですよ!

  • @user-fe5wb1di6p

    @user-fe5wb1di6p

    Жыл бұрын

    ​@@user-kl3hj7xr6r 笑

  • @user-yj3rx8vw9f

    @user-yj3rx8vw9f

    4 ай бұрын

    今ある光を感じるだけで。。。

  • @Reeves88

    @Reeves88

    2 ай бұрын

    バツ2より全然良い😊

  • @toruotsuka8701
    @toruotsuka87013 жыл бұрын

    掘り下げしていきます。先ほど中学生の時についた嘘で、みんなに迷惑を掛けて、僕は幸せに成ったらダメなんだって思いが出てきてお腹痛くなるし涙か出てくるし、もー大変でした。そのみんなも皆幸せな生活をしてるよ~って出てきたら、なんか、また、涙涙溢れてきました。本当心のなかで謝ってます。40年も、前のこと引きずってるんですね。この事で沢山のことを学びました。 掘り下げて、もっともっとやって行こうと思います。 ありがとうございます。 これからも、よろしくお願いいたします。

  • @michimucho
    @michimucho3 жыл бұрын

    何年も内観の仕方に悩んで、いろいろな高価なセミナーやセッションを受けてきましたが、一番わかりやすくて納得しました。分かるタイミングだったのかもですが、永久保存用の動画にします❣️

  • @user-oi8ke5fi7i
    @user-oi8ke5fi7i3 жыл бұрын

    悩みや問題があるたびに 「自分はどう思う?」 「これからどうする?」 「今何ができる?」と自問自答して きました。 KIKOさんの話を聞き 「これでいいのだ。」と 確信する事ができました。 ありがとうございます😭

  • @baobab358
    @baobab3583 ай бұрын

    かれこれ5年くらい娘のいじめ問題に苦しんでいました。この動画を見て時々止めながら掘り下げてみました。すると子供に対する様々な価値観が出てきて、うちの子はその価値観に反していることに気づきました。解決の糸口になるような気がします。ありがとうございました。

  • @user-fy7wk2in7n
    @user-fy7wk2in7n3 жыл бұрын

    泣いてめまいが酷く。頭が痛くなるほど。 動画を30分ほど聞いていたら、痛みがおさまりました。ありがとうございます😊

  • @satoko9820
    @satoko98203 жыл бұрын

    なるほどなるほど すんごい分かりやすい。 なぜ病気になった?とか、どういう意味があるのか?掘り下げていきます。 スピリチュアル能力開花したい! 話し方もテンポがよくて、本当にききやすいです。 ありがとうございます。

  • @takuya4055
    @takuya40552 жыл бұрын

    感情の掘り下げ。知識としては知っていましたが何度か試して終わりにしていた。それは正解が分からなかったり面倒くささを感じていたから。その結果は嫌な事の繰り返しが起きたり願望実現が叶わず。今一度、感銘を受けた今だからこそ再トライしていきます😆

  • @user-of3kg6ji9n
    @user-of3kg6ji9n3 жыл бұрын

    私はKIKOさんの動画で掘り下げを知り、自分自身と向き合って、苦しみから抜け出すことが出来ました。 今も掘り下げは続けています。 それとバンジーも❣️ そのおかげで、4月から通信制高校に復学します。 高校中退がコンプレックスになってるなんて思ってなかったから驚いたけど、今更と思わず即動いて先日面接受けて来ました。 怖さはあるけど、ドキドキわくわくしてます。 すごいのは、昔は自分は運が悪いと思ってたのに、タイミング良く次々と事が進んで行くこと。 本当に心から感謝してます🌸 KIKOさんありがとう❣️

  • @KIKOchannel11

    @KIKOchannel11

    3 жыл бұрын

    素敵!

  • @user-ln9mg1wy8u
    @user-ln9mg1wy8u3 жыл бұрын

    内容の違う色んな問題や悩みも、掘り下げると結局同じ感情にぶつかっている事がわかりました。「なぜそう思ってしまうのか…なぜ気になるのか…」その感情をもっと掘り下げてみます。ありがとうございます😭

  • @Shurobin
    @Shurobin3 жыл бұрын

    今日、初めて今までの自分の人生は「感情の掘り下げ」をやって来た結果で成り立っていたと気が付きました。誰に教えてもらう わけでもなく、子供の時から「なぜ、どうして、どうしてそれがしたいの?」と自問自答をして選択をして来たことが正しい 方法だったことに気が付かせてくださりありがとうございます。

  • @cs.630
    @cs.6303 жыл бұрын

    思い込みが強すぎて、掘り下げもズレてしまうので感謝です。

  • @zuzukaeru
    @zuzukaeru3 жыл бұрын

    契約社員しておりましたが、切られましたが、ホッとしました。 人間関係やマネジメントの重要性がわかりました。

  • @Kcamp_88
    @Kcamp_883 жыл бұрын

    掘り下げをしてみて、メッセージに気付いた時に何故か胸が熱くなり涙が出て来ました。まだ結果は出ていませんがこれからも掘り下げをしていきたいと思います。KIKOさんありがとうございます。

  • @user-zg2yv6hi6h
    @user-zg2yv6hi6h3 жыл бұрын

    なんでもオッケーで掘り下げるとツルンと本音が見えて来ますよね。あと、その後のなぜなぜ大切ですね。 分かりやすい!ありがとうkikoさん。

  • @user-gd7he5tx7y
    @user-gd7he5tx7y3 жыл бұрын

    ありがとうございます。 これを知ってるのと知らないのとでは間違いなく人生変わると思います。 今日から掘り下げノートを作って実践してみます!📔

  • @eltubeh
    @eltubeh2 жыл бұрын

    早速やってみたのですが、効果的面でした!Kikiさんが強調されている、「絶対に自分の感情に素直になる」「素直になっても何も悪いこと起こらない」というのがかなりツボ!無意識に物事うまくいかせようと思って、本当の気持ちを無視してきて、それが悪循環を作ったと実感しました。本当に保存版!掘り下げのクセつけたいです。有難うございます‼︎

  • @KIKOchannel11

    @KIKOchannel11

    2 жыл бұрын

    嬉しいです!

  • @seisei7132
    @seisei71323 жыл бұрын

    だいぶ前に聞いた言葉で問題や悩みは「つきつめていって、問題の一番心(しん)のところに視点がいかない限り解決も納得もできない」というのが印象に残りました⭐️⭐️まさに掘り下げだと思いました‼️さっそくやってみます‼️💖

  • @plannerstar508

    @plannerstar508

    2 жыл бұрын

    あなたの言葉の中に私にとっての気づきがありました。 ありがとうございます😊

  • @macomaco5139
    @macomaco51393 жыл бұрын

    すんごい分かりやすかったです! kikoさん有り難う✨

  • @asiulikuc8609
    @asiulikuc86093 жыл бұрын

    超絶保存版ですね。

  • @user-ss2uj6zz7t
    @user-ss2uj6zz7tАй бұрын

    私の苦手な内観を分かりやすく説明して下さりありがとうございます!なんてリアルタイムな内容!そしてコメントも333人目✨間違いなく導かれました😂 ありがとうございます❤

  • @user-gl2oi1gb7w
    @user-gl2oi1gb7w3 жыл бұрын

    なんで いいタイミングで こんな話しをしてくれるのだろう 僕が求めてたのでしょうね!

  • @user-ew2sb8qe9q
    @user-ew2sb8qe9q3 жыл бұрын

    KIKOさんのアドバイスは、皆んなに寄り添ってくださる気持ちも伝わり、分かりやすく話ていただきすごく染み渡ります💕ありがとうございます🙏✨ 気持ちの掘り下げ向き合ってみまっす❣️

  • @pm-ro6lr
    @pm-ro6lr Жыл бұрын

    多忙すぎて、多くのノルマを1つ1つ片付けていく中で、忘れてる事の漢字・単語が、思い出させるかのように、たまたま見た看板に書かれていたり、 自分に悪質な嫌がらせをした人物を、嫌がらせをされる前後に見かけたり(直感でこの人がしたとわかる、、、) 最近は、こんな感じでありました。 起きた出来事をよく思い出して、思いおこして、掘り下げて見ていくと、ヒントが隠されている事があり、教えてくれた存在に感謝しました💖

  • @dragon-db8lh
    @dragon-db8lh3 жыл бұрын

    掘り下げ、やってましたがスピリチュアル能力も高まるんですね!! 前から思ってましたが、私はKIKOさんのようなスピリチュアルカウンセラーになりたいです☺️✨ 「なりたい」って思ったってことは… なれるんですね♡

  • @sea5594

    @sea5594

    3 жыл бұрын

    めちゃ素敵な考え方!

  • @dragon-db8lh

    @dragon-db8lh

    3 жыл бұрын

    @@sea5594 ありがとうございます☺️🙌💕

  • @user-kl3tj2hn7f
    @user-kl3tj2hn7f2 жыл бұрын

    2回この動画で掘り下げが出来ました電車の中で好きなのにもう私には別れないといけない、でも、そう思うと涙が出る。何で?と自分に聞いてみたら彼の自由さに嫉妬していただけ😅 それにいつも気付くのに自分の問題心に聞いてなかったから、出来てないこと=やりたいことやって生きればいいと、教えてくれてる先を行ってる、先導してくれてるのに、自分が怖じ気づいてることから逃げてる、に気付きました。次は、どう生きたいか掘っていきます❗ 涙を流す事がなくなります。やっと、何の涙か気付きました❗

  • @user-hw6hm1il5c
    @user-hw6hm1il5c3 жыл бұрын

    あー私が会社でやってる「何故何故分析」と一緒ですね。何か問題が出た時それは何で?何で?・・・ってずっと掘り下げしてで、対策を実行するやり方です。逆にお金持ちになりたいなど「○○になりたい」とかのほうこうでは「ではどうしたらいい?」・・ってずっと掘り下げしてやって実行し最終夢をかなえるみたいなスタンスでいけばみなさんの夢もかなうと思いますね

  • @user-px7fm6gx1i
    @user-px7fm6gx1i3 жыл бұрын

    ありがとうございました❗️ マイナスな感情が出てきてもいいってことですね。これを聞いたら安心しました😊 自分も婚活パーティーに行っているので、この例でわかりやすかったです。 私もパーティーが中止になったことがたまにあり、がっかりはするけど、ほっとする気持ちも出てくるのでわかります。 私の場合、もう少し自分の時間を過ごしたかったからいいか、なんてことがありがちです。 パーティーに出ても、良い人がいなかったり、マッチングしなかった時も結構ほっとしているのでした…。その日は疲れていたのを無理して出てきたとか、ゆっくりと1人で帰りたい気分だったからいいか…なんて気持ちが出るのです。 まだ出逢う時期でなかったのだろうと今まで自分で解釈してきましたが。 まだ仕事頑張れってことかなって思ったり🙁

  • @user-vc3xm7wr2k
    @user-vc3xm7wr2k3 жыл бұрын

    とっても分かりやすくて、ぐるぐる回ってしまう時に、やってみよう💖と思いました。いざという時の心の準備があると、すごく安心できます🥰ありがとうございますっ🎶✨

  • @kyoko8325
    @kyoko83253 жыл бұрын

    正に今の私に必要なテーマです。燻っていた思いがあり、一度思い切って家族に話してみたのですがモヤモヤは晴れず、ふとした瞬間にモヤモヤが出てきてしまっていたのですが、先ほど1人でいる時に1番言いたかった言葉、本当の感情や願いをアウトプット出来、スーッと怒りが抜けお腹の辺りがホッとしました。じゃあどうしたいのかって言うところをまだ自分に聞けてなかったので、聞いてみようと思います。 ありがとうございます。 自分を解放して、より感謝できる人生を歩みたいです。私大丈夫だって思えました。

  • @user-uu6gn2lc1j
    @user-uu6gn2lc1j3 жыл бұрын

    今やってます😆 自分の感情を書き出してます😆 最後まで出しきります😆

  • @sxxxxxx4771
    @sxxxxxx47713 жыл бұрын

    とても分かりやすくて勉強になります。 何回も観て自分の中に落とし込んでいこうと思います。 ありがとうございます😊

  • @aoi.yue.n
    @aoi.yue.n3 жыл бұрын

    こんばんは!掘り下げのコツ、分かりやすくありがとうございます! 私も昔心の勉強をし始めた頃、掘り下げをしていて行き詰まったのが、 なんでそう思う?と聞いて言った末、例えば「〜べきだから」とか「〜ないに決まっている」という、自分の妄想や設定に行き着き、 そこで、自分から、「本当にそれって正しい?」って疑えるかどうかが一番難しかったです。 だって、今までその考えが当たり前で生きてきたから、疑いすら、何がその考え方に問題があるの?という状態だったので。。。 そこで、カウンセラーの方から客観的に、「それって自分の思い込みじゃない?」と言われて初めて分かる、ということがありました。 なので、Kikoさんの動画のようなスピリチュアル系を知らない人にとっては、人に言われないと、ハッと気づくことが難しいのかな?と思いました。 掘り下げ自体、こういうことに関心がある人ぐらいしかしないのでしょうが、、 スピリチュアル知らない友人からの相談に対しては、この、思い込みについて言っても、分かってもらうのは難しかったです💦 無理強いはしていないですが、どうしたらスピ系ではない友人が楽になれるのかなあとも思います。

  • @KIKOchannel11

    @KIKOchannel11

    3 жыл бұрын

    私もスピリチュアルが好きじゃない方にこそ、伝わって欲しいと思っています。 そういう方に届くように頑張ります!!

  • @yuccomi-og4nw
    @yuccomi-og4nw11 күн бұрын

    すっごくわかりやすかったです!!寂しさだけじゃなく、いろんな感情の原因を外に見つけてしまう仕組みがわかりました✨何度も見返します!

  • @user-qh1rg4oy2f
    @user-qh1rg4oy2f6 күн бұрын

    人と仲良くなってる人を見るとめっちゃ羨ましいんだけど、人と仲良くなりたくない自分もいるんだよなあ

  • @user-gd9vx5vy5y
    @user-gd9vx5vy5y3 жыл бұрын

    ありがとうございます。 是非やります✨

  • @mirl6823
    @mirl6823 Жыл бұрын

    初めてコメントさせて頂きます。 ずっとループしている悩み事があり、その解決策が見つかればいいなと思って軽い気持ちで掘り下げをやってみました。 すると紙では追いつかなくなり、キーボードに変更して、自動書記みたいに気づけば何時間も書いていました。 問いかけの答えはもちろん、すごく大切なことを思い出すことが出来ました。 大感謝です。KIKOさん、本当にありがとうございました❣️

  • @user-bt8fx6yf7c
    @user-bt8fx6yf7c3 жыл бұрын

    掘り下げしてみました。最終的に出てきたのは、丸ごとどんな自分でもただただ自分の存在を肯定して欲しい。どんな私もそれでいいんだよ。って自分を愛でて欲しいって出ました。もうこれは私の人生の課題。息子や旦那さんへの課題でもあるし私自身の課題でもある。これをクリアした後の自分になりたい!掘り下げると本当の自分の言葉に行き着くけど、やろうと思うとあれ、どうやって掘り下げるんだっけーってやり方忘れて前のKIKOさんの動画探すとこからやってたので、今回の動画はめちゃ助かります!保存しときました💕自分を丸ごと受け入れて許して愛でる。気づけて良かった。そこは一生懸命努力します。

  • @mikashibuya3130
    @mikashibuya31303 жыл бұрын

    毒ノートとして辛い出来事を書き出す事をしています。でもそこから掘り出すまでしてなかったのでやって見ようと思います。ありがとうございました😊

  • @tomomihealing9332
    @tomomihealing93323 жыл бұрын

    掘り下げのやり方、とても分かりやすかったです! ぜひやって行動にうてしてみます✨ KIKOさん、ありがとうございました🌈😊

  • @kichanbo
    @kichanbo3 жыл бұрын

    Kikoさん、今回もとってもわかりやすかったです!ありがとうございます❤️❤️❤️

  • @user-pi7dn9df3t
    @user-pi7dn9df3t3 жыл бұрын

    潜在意識引き寄せは無意識にしてきましたがそれらを意識するようになってから同じカテゴリーの方達からも色々学びましたが掘り下げだけはキコさんからしかわかりませんでした。キコさん本当に感謝してます✨2020年から私幸せですよ!掘り下げれたので。今も掘り下げからの気付きの日々です。多分スピ開花してます😆🌸✨

  • @user-bi5jp8ym5j

    @user-bi5jp8ym5j

    2 жыл бұрын

    ネットで何人かの 男性の人と、お会いして、パートナー見つけをしています ここ何年間も続いていますが、理想の男性と出会いが ありません。また 私から見たら ちっとも魅力を感じない人ばかりで 私に、何か問題があるのか? その時期では ないのか悩んでいます。きこさん 答えを教えて 下さい。どうか よろしくお願いいたします。

  • @grtterumitsu

    @grtterumitsu

    2 жыл бұрын

    純子さん! はじめまして。私は、名前に輝がついテルおとこ中島輝光と言います。私も婚活中です! もし、よければ魅力がある異性ってどんな人ですか?教えて頂ければ幸いです。 きっと、純子さんが魅力的な異性像を掘り下げていけば 良い出会いがあるのでは? と思います。 色々な気づきや考え方の枠が増えると人生が豊かになると考え 今はうまくいかない事や落ち込む事ネガティブな想いに囚われてしまう事もあるけど、大器晩成型と占いで言われてるので信じて生きてます! 長くなり、いきなりのコメント失礼しました。 輝光^o^

  • @specialgate
    @specialgate3 жыл бұрын

    KIKOさん掘り下げる気持ち凄くわかりやすいので助かります。 話し方や声のトーンも聞いていてなぜか気持ち落ち着きますね。

  • @ThePoco1113
    @ThePoco11132 жыл бұрын

    とても勉強になりました!掘り下げして、自分の本音にどんどん気づいていこうと思います。 ありがとうございました!!

  • @emschannel369
    @emschannel3693 жыл бұрын

    KIKOさん、いつも素晴らしい動画をありがとうございます。感情の掘り下げの詳しいやり方を教えて下さり、ありがとうございます。早速やってみます。ありがとうございます。

  • @aiueo764
    @aiueo7643 жыл бұрын

    これは本当に保存版です。 トライしてみます。 貴重な内容を有難うございました。

  • @hiroenlp673
    @hiroenlp6733 жыл бұрын

    いつもありがとうございます。シカゴからいつも見てます。掘り下げ、実際にやっていきます! 貴方は素晴らしい大好き💕

  • @nicohabumi
    @nicohabumi3 жыл бұрын

    素直な感情大事ですね。

  • @TKC-1024
    @TKC-10243 жыл бұрын

    こんばんわ! すごく納得できました😄掘り下げ実践します❗聞いているだけで、運が良くなる気持ちになりました✨ いつも言葉が素直に心に入ってきて、本当に心地よいです😊 ありがとうございます‼️

  • @user-us8mb9db8j
    @user-us8mb9db8j3 жыл бұрын

    素晴らしい!!! ありがとうございます🙏🙇‍♀️❤❤

  • @user-oo1uh6jj2p
    @user-oo1uh6jj2p2 жыл бұрын

    KIKOさんの神っている動画。夢や希望を持って人生を歩もうと改めて考えました。分かりやすくていい動画だと感じています。

  • @user-xn3cf2ui8r
    @user-xn3cf2ui8r3 жыл бұрын

    ある人との出会いがきっかけで、たぶんいろいろな気付きがおきはじめて半年。最近はふとした出来事でたびたび涙がでるようになりました。 いままでどれだけ、自分のこころに蓋をして我慢させてきてしまったのか。。 kikoさんの動画で勉強させてもらっています。 まだまだ分からないことだらけですが、これからも自分に向き合って、自分を楽にしてあげようとおもいます。 いつもありがとう!kikoちゃん❤️

  • @user-vo4pz4et5s
    @user-vo4pz4et5s3 жыл бұрын

    素晴らしい内容で直感的にピンと来ました。たまたまこの動画に出会えたのも今の自分に必要だから必然的に目の前に現れたと思いました。本当に感謝です。これからも楽しみにしています😊

  • @user-nr3ex5dq2o
    @user-nr3ex5dq2o3 жыл бұрын

    掘り下げをたくさんやって、実行します! このお話を聞けたことを生かして、もっと幸せに生きます😊 ありがとうございます💖

  • @bytomoya2429
    @bytomoya24293 жыл бұрын

    すげえ~わかりやすいっ!!!

  • @user-ie1jr8cu5s
    @user-ie1jr8cu5s3 жыл бұрын

    いつもいつもいいお話ありがとうございます😊 掘り下げ大事ですね、私もやってるつもりですが実行に移せていないと思いました だから、同じことの繰り返しなんだなと、薄々感じてはいましたが、納得です。 勇気もって実行していきたいと思います!

  • @sayuri5198
    @sayuri51983 жыл бұрын

    とても分かりやすいです。 ありがとうございます❣️

  • @hidekiinoue7349
    @hidekiinoue73493 жыл бұрын

    KIKOさん、いつもありがとうございます。 私も一時期掘り下げをやっていました。その後嫌な事が起きても、あ~これってこういう意味か!となんとなくわかるようになり、引きずらなくなりました。本当に今回のお話の通りだと思います。😊

  • @user-ud8yz5wq7f
    @user-ud8yz5wq7f2 жыл бұрын

    今日もおかげさまで豊かに過ごせました。ありがとうございます!

  • @irisyell6626
    @irisyell66262 жыл бұрын

    初めまして。 リュウ先生からたどり着きました。 聞けて良かった。素晴らしい内容です、納得しました。必要でした。KIKOさんありがとうございます!!

  • @user-jb8gf4pw8v
    @user-jb8gf4pw8v3 жыл бұрын

    まさに今聞きたかった、アドバイスでした!動画ありがとうございます! モヤモヤが晴れました!

  • @user-vr7rj6fp2v
    @user-vr7rj6fp2v3 жыл бұрын

    掘り下げと実行やらない手はないですね🤩いっぱい掘り下げて答えGETしまくります✨✨✨

  • @user-eg4mm3fh7n
    @user-eg4mm3fh7n3 жыл бұрын

    いつも同じ事で躊躇したり失敗したりを繰り返していたのでこの動画に出会えて良かったです✨ これから掘り下げやってみます☺️🍀

  • @user-pi7sv6mw8u
    @user-pi7sv6mw8u3 жыл бұрын

    とてもわかりやすかったです!! 心に留め置いて実行していきます!!ありがとうございました!

  • @user-xh6yq8gt5f
    @user-xh6yq8gt5f3 жыл бұрын

    すごくわかりやすく共感できました。 ありがとうございます☺️ 今悩んでいることを早速掘り下げしてみます!

  • @user-rb4fp3qn9v
    @user-rb4fp3qn9v3 ай бұрын

    今日から掘り下げやってみます。参考にさせて頂きます!😊

  • @user-br5rw5np7j
    @user-br5rw5np7j3 жыл бұрын

    KIKOさんの動画を昨日偶然?必然? 初めて拝見し、チャンネル登録しました✨ 今回の動画もとても参考になりました。 ありがとうございました😊 これからも楽しみにしています❣️

  • @user-ok1eu2de2r
    @user-ok1eu2de2r3 жыл бұрын

    初めて動画にたどり着いて拝見したのですが、色々考えることに気が付けました。 ありがとうございました。

  • @yutaarase7487
    @yutaarase7487 Жыл бұрын

    最後に伝えている夢が素敵です😆👍✨

  • @sa_ya38
    @sa_ya383 жыл бұрын

    すっごいわかりやすい!!!! 掘り下げ私もやってみます。 これができたら、何か起きるたびに色んな発見がありそうで楽しみです☺️✨

  • @user-nz6fo8im1v
    @user-nz6fo8im1v3 жыл бұрын

    感情の掘り下げやってみます! ありがとうございます✨✨

  • @user-yg7yj5fw8i
    @user-yg7yj5fw8i3 жыл бұрын

    早速これから掘り下げやってみます❣️

  • @user-zj2qg8pg4b
    @user-zj2qg8pg4b Жыл бұрын

    KIKOさん素晴らしい動画ありがとうございます。 今まで自分と向き合うという事は他の方からも教えてもらってましたが、なぜか中途半端で終わっていて。。。 掘り下げしきれてなかった。 ずっと深く考えるのが苦手だと思ってた。 (深い想いが出てこなかったから) 自分は楽観的なんだと思い、あまり引きずらない性格なんだとも思ってた。 でも今考えるとそれを知る準備が出来てなかったとか怖かったんだと思う。 同じような出来事が繰り返されて 今回深い自分の感情にたどり着いた。 こんな想いがあったのか〜って初めて気付いた。 このタイミングでこの動画に出会えた事、良い方向に向かってる事、自分を信じて実行します。 ありがとうございました❤️

  • @user-Mi-san
    @user-Mi-san3 жыл бұрын

    今までもネガティブな感情が湧いた時には掘り下げをしていましたが何となく中途半端で終わっている感じでした。 KIKOさんの話はわかりやすくて気付かされる事がたくさんあります。 本当にありがとうございます💕

  • @rococo9342
    @rococo93422 жыл бұрын

    奥が深い。だから、掘り下げ👍私もやってみます。

  • @2700ari
    @2700ari3 жыл бұрын

    感情の掘り下げ やってみようと思います。 ダミーというのが気になりました。 続編ちかいうちにお願いします。

  • @user-rl1wq2ks4r
    @user-rl1wq2ks4r2 жыл бұрын

    いつもありがとうございます✨ 暇さえあれば、隙間に掘り下げようと 決めました! ありがとうございます✨

  • @user-vk4ir1ub2p
    @user-vk4ir1ub2p3 жыл бұрын

    感情の掘り下げ、自分の感情に問いかけるのですね😃✨ やってみます!ありがとうございます🙏

  • @lovelovemottyan
    @lovelovemottyan2 жыл бұрын

    めちゃくちゃ分かりやすかったです!明日から実践します!

  • @user-hn9wf9be5k
    @user-hn9wf9be5k2 жыл бұрын

    掘り下げる事で悩んでた悩みが解決しました!ありがとうございます!

  • @ytak81
    @ytak813 жыл бұрын

    ちょうど今、悩みが深くて、どうしたら良いかパニックになっていた時、この動画を見つけました。 Kikoさんのお話、いつも自分の心に、素直にストレートに届くのが不思議です(普段はやたら疑い深い当方なのに)。 早速、掘り下げやってみます。できたら、またこのコメント欄に報告させていただきます。

  • @user-cb9py3bm4f
    @user-cb9py3bm4f Жыл бұрын

    有難うございます。 何回も見てみます。とても為になりました。

  • @user-xn3gn7kr9r
    @user-xn3gn7kr9r3 жыл бұрын

    これを世界に広めたい。KIKOさん100万人登録に向けて。

  • @youmerafting8460
    @youmerafting84603 жыл бұрын

    今、ちょうど悩んでました!ありがとうございます❗

  • @ai619t
    @ai619t Жыл бұрын

    色んなこと考えてやってみても、心の中が空っぽのような気がしてました。 掘り下げが足りなかったんだなあと改めて気付けました☺️ 自分と向き合うのは怖いけど、落ち着いてゆっくりやってみます!ありがとうございました❤️

  • @T.happy-9999
    @T.happy-99993 жыл бұрын

    ありがとうございます✨ すぐやります⤴️

  • @user-ci6ml3vo8h
    @user-ci6ml3vo8h3 жыл бұрын

    ありがとうございます。 やってみます。☺️

  • @user-iw5ht4ii3j
    @user-iw5ht4ii3j3 жыл бұрын

    こんにちは😊 聴きながらノートに書いてました。そうしたら😲ああ…っていう感情がありました。 ありがとうございました🌈

  • @youko4117
    @youko41172 жыл бұрын

    kikoさんありがとうございました!モヤモヤしてたんです。これを聞いて何度も問題提起されていたことから卒業します!ありがとうございます!

  • @alohakuryu
    @alohakuryu3 жыл бұрын

    掘り下げが不得意で悩んでいたのでコツが判りました。ありがとうございます😊

  • @user-hl9sg9pr5t
    @user-hl9sg9pr5t3 жыл бұрын

    とてもいいお話を、ありがとうございます💓

  • @user-dg4xp2mb4c
    @user-dg4xp2mb4c2 жыл бұрын

    この方法で自分の気持ちを掘り下げてみましたが、不思議に行き着く先が全部同じでした。 掘り下げの途中で出てくることも結構重要なポイントだったりするなと思います。 おもしろいです!

  • @user-eb3zp1yw5t
    @user-eb3zp1yw5t3 жыл бұрын

    とても分かりやすく言語化してくれて、ありがとうございます☺️

  • @oononorisudachiko52
    @oononorisudachiko52 Жыл бұрын

    凄く、わかりやすい動画でした! ありがとうございます。

  • @user-ji7hc2hc3u
    @user-ji7hc2hc3u3 жыл бұрын

    人生強運になりたいです‼︎  離婚して10年。。 時々旦那さんやパートナーがほしい、頼りたいなって気持ちがあるのですが、なかなかそれ以上はどうしていったらいいのかわからずにきています。 引き寄せはよく聞きますが、掘り下げといった考え方はした事がありませんでした!✨

  • @naponapochan
    @naponapochan3 жыл бұрын

    KIKOさん、はじめまして!すごくタイムリーにこちらの動画に出会えて感謝しています😊ちょうど今日あることがきっかけで、私はなんでこんな感情を感じるんだろうと思っていて、感情は感じきることって言われるから、がんばってちらさずただイヤな感情を感じきろうと思って電車の中で感情に浸っていました😅帰ってこちらの動画に出会って、感情を掘り下げてみて後悔していた感情がラクになりました。そして、長丁場になっている同じ職場にいる元彼に対するつらい感情がなかなか終わらないのも、この掘り下げのやり方で自分が今後どうなって行きたいのかに気づこうと思います。ありがとうございました🎵

  • @akd7211
    @akd72113 жыл бұрын

    目を閉じて自分の出来事と照らし合わせながら聞いていましたがすごくしっくりきました^ ^これからも動画楽しみにしています!

  • @user-eh5qb6rx6t
    @user-eh5qb6rx6t Жыл бұрын

    掘り下げやってみました。一番下まで掘り下げて気づいた感情が「苦しい」でした。それに気がついた時何故か涙が出て来て、本当に気づいて欲しかったんだなって思いました。自分の魂が愛おしいです😢❤今までごめんね、これからも掘り下げて向き合って自分に優しくします!

  • @emikoiwamoto4152
    @emikoiwamoto41522 жыл бұрын

    KIKOさんすごくわかりやすい💖 掘り下げのやり方もっといろんな事例で教えてほしいです😆ありがとう💖

  • @user-wh8si6lk1b
    @user-wh8si6lk1b2 жыл бұрын

    ありがとうございます😊どの動画もとてもわかりやすいです

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