寶寶副食品+大人早午餐可以一起解決/9m典典寶寶日常/媽媽如何維持運動習慣
Ойын-сауық
用一樣的食材，一點點不一樣的調味
就可以讓大人小孩同時享用到早午餐和副食品，也不會增加媽媽的麻煩
今日菜單：牛肉薯泥/胡麻甜豆/香煎芝麻豆腐/滑嫩炒蛋/烤甜椒
最近排舞台劇如火如荼
照顧寶寶也是一刻不得閒
說好的運動習慣呢？
不能替不運動找藉口
所以我找到了一個運動好朋友
❤️OSIM動姿版❤️
女生40+骨質密度開始下降
代謝也慢了不少
使用過後真的感覺身體有點發熱
呼吸也微微喘了
工作如果太累
我會直接坐在上面搭配呼吸
全身紓壓一下
如果還有餘力想多做一點
我會搭配深蹲或踏步
增加運動的效率
不管怎樣
每天給自己15分鐘動一動
堅持下去就是對自己最好的保養
有了動姿板 垂直律動機
可以維護骨骼健康，促進代謝循環
維持良好行動力
不管母親節送禮或是買給自己，都值得去櫃位體驗看看喔!
了解更多：lihi2.com/K0i2x
#OSIM #動姿板 #垂直律動機
🔽聯絡我
FB： / joyce1115
IG： / chao_hsiao_chiao
微博：weibo.com/p/1005051756771203
抖音： / joycechao1115
Пікірлер: 80
/第一次留言\ 非常佩服小僑的自律， 就算身為那麼多的角色，自己、演員、老婆、媽媽、媳婦… 妳還是把自己的生活過得很好， 永遠保持樂觀、積極的心態， 真的很值得學習， 因為現在面對自己人生艱難的挑戰，看到僑的vlog 總是能鼓舞我， 謝謝妳～ 祝福生活一切都好、舞台劇成功😊
小喬跟斗哥基因太好！典典寶寶真的太可愛啦😍看過數一數二可愛的寶寶🥺💕
典典寶寶愈來愈可愛，表情愈來愈多了
典典寶寶真的好可愛，喜歡她的笑容❤
我們大學很多門課就是用PBL的方式上課，叫做問題導向學習，我們的課程一開始會給我們一個情境，大家開始從這個情境去思考，找線索，如果偏離主題或者討論卡住後，老師也會引導我們思考，最後統整了大家的問題之後，再回家找資料，下堂課大家開始分享資料，同學們也會針對分享者的資料提出問題，或者有不同的見解也可以提出，最後一堂課在統整出大家都能接受的結論。 我覺得PBL的精髓就是在於「批判性思考」，而不是一味的接受別人給的東西。 這是我的經驗～跟小僑分享❤
典典寶寶長大好快！！叫媽媽的時候超級驚訝，叫得好準！還會跟你玩躲貓貓～阿！典典你要健康長大❤還有還有，有點像銓銓欸
好喜歡典典寶寶 笑聲聽了好療癒哦：真的每次都期待小喬有新的影片。
典典寶寶超級可愛❤
真的很佩服小僑。認真的女人最美麗。
推薦地板可以鋪垃圾袋剪開 吃完飯椅子移開整個可以拿去浴室洗 太髒直接丟也很方便
每次看完小僑的影片， 原本緊繃的身心，都會覺得有放鬆的感覺❤
可以在地上放養生膠帶😂還有整件式的圍兜真的是媽媽救星
典典的側面跟哥哥100分像😂！ 小嬰兒在成長過程會扔東西，這是「基模」學習的過程，測試每一種東西的不同。透過這樣來學習！ 很多父母都把他當作亂丟東西😂
典典真的太萌了！！！❤辛苦爸爸媽媽了✨
姐厲害。寶寶很幸福超級愛寶寶
❤❤❤❤ 漂亮的寶寶 跟哥哥也好像喔 快會走路了 好期待叫爸爸 媽媽 哥哥喔 ❤❤ 這個寶寶很聰明 很乖巧
地板可以鋪報紙📰或地板黏防塵罩，清理比較快！😊
僑僑每天生活都很多采多姿。 生活忙碌有規律。 真的非常不簡單。 維持運動習慣需要持之以恆。 🙏🏻🙏🏻🙏🏻💪💪💪
可以鋪寶寶餐地墊 不怕地板黏黏不好清還可以有地毯的感覺 超方便又美觀
地上舖滿一個圓塑膠墊，可以一拿去浴室沖水瀝乾，反複使用才好！易整理
培根碎自己加水煎到乾切碎就行了😊 寶寶長得真好❤
可以在寶寶的兒童座椅下舖墊子， 在寶寶吃完後，可直接拿起來去換洗，可免除媽媽一直蹲著撿的辛苦
頭香 超期待您暌違十年的舞台劇 一定會很好看 培根碎 蝦皮有在賣 可以去看看
典典寶寶好萌❤
典典寶寶好可愛哦！
@user-wg9lu4di8z
Жыл бұрын
9:49 好可愛哦！😍
典典好可愛哦！
寶寶長好大了時間好快喔
很喜歡典典寶寶❤
用這台機器若是舊公寓或樓板隔音不好的，真的建議不要用受苦的人是樓下的住戶（我家樓上的就是用這個，一天狂用3小時以上，我每天都處在共震噪音中，反應也沒用，樓上是沒功德心的人；時常用到晚上11、12點有時甚至到凌晨1點；不管平假日哦！我氣到考慮買震樓神器來對付樓上了）
寶寶真的好療癒啊❤
宝貝也太可愛了吧！
可以买一种叫high chair catchy的东西。它是挂在餐椅的，不像地垫需要蹲下来清理。 我的女鹅最近也是很夜睡😅不久前才发现典典宝宝和女儿同一天出生耶！
典典好可愛❤
看几次还是再想看 宝宝好可爱(⊙o⊙)
典典寶寶也太可愛了吧❤
小僑真的好有耐心
照顧孩子真的需要忍耐及愛心
我兒子小時候學吃東西時我都去文具店買那種打麻將的麻將紙很大一張鋪在嬰兒餐椅底下，很方便。也許不是很環保，但媽媽會省事很多
寶寶好可愛❤
報到😆
關於地板的部分 可以用一大片廢紙（以前我媽用報紙）直接揉起來地板也乾淨 👍🏻（或者環保的話就鋪布？）
典典❤
很期待看你演出 ❤❤
以前我家孩子也是這個時期自己手抓吃東西，再慢慢的練習用餐具吃東西，那段過程真的很療癒❤ 地板我是去大創買的野餐墊，大小剛剛好可以放在她的餐椅下面壓住，清理起來也很方便唷！
建議媽媽，可以去買養生膠帶鋪在地上，這樣收拾時就不用跪在地上，將膠帶撕下來就好，可以省下很多時間喔~
可愛
典典寶寶好可愛喔 想問小僑的睡衣是哪一家的阿 看起來好舒服
典典寶寶進入厭奶期了😂
好可愛的寶寶❤❤
現在寶寶快三個月了，真的好佩服小僑姐姐的schedule ，馬上就要到吃副食品的階段，看影片先做好心理準備🤣想請問小僑姐姐，典典寶寶的副食品餐椅是哪種的呢？差不多要開始準備了💕
想要看銓銓一日保母
怎麼那麼可愛
我們家也有裝萬向水龍頭 也是隊友的傑作
準時報到😊😊😊
好可爱
地板可以考慮鋪保鮮膜喔!
❤❤❤
辛苦了
小僑可以在地上鋪紙，寶寶吃飯掉的菜就會比較好清潔。
之前都是看关于宝宝的，今天点开这支看觉得小侨皮肤真的保养的很好很紧致，想让台湾的朋友带那个脸霜过来纽西兰
地上可以舖養生膠帶，蝦皮有賣好清理
餵寶寶時地上舖紙就比較省力
培根碎自製就可以
您好 請問用甚麼機器打泥呢? 是攪拌棒嗎?
👍👍😃😃♥️♥️
小僑好 想請問典典寶寶影片中坐的餐椅是什麼牌子的呢？ 最近在找寶寶餐椅，這款有什麼特殊功能嗎？ 謝謝
我真的好想去看😢
請問典典寶寶會爬了嗎
小宝宝真的是奶乎乎的
Hi
最近的影片好像會有點閃爍黑線條
@ChaoHsiaoChiao
Жыл бұрын
老爺有作調整了😂
@zenzen2530
Жыл бұрын
@@ChaoHsiaoChiao 🙂
@renzoliu
Жыл бұрын
我拍照用手動， 錄影忘了改回自動😳
@zenzen2530
Жыл бұрын
@@renzoliu 感謝回復 🙂
怎麼別人的都是天使寶寶，我的卻是惡魔....😭😭😭
還好不是青椒泥…
典典寶寶笑容好可愛😍
可愛