【宝宝辅食】两岁宝宝一周食谱！全家一起享用的亲子晚餐！营养均衡、低盐又美味、每餐吃光光 | 两岁辅食全分享
【宝宝辅食】两岁宝宝一周食谱！全家一起享用的亲子晚餐！营养均衡、低盐又美味、每餐吃光光 | 两岁辅食全分享
--------------------------------------------------
我已经快要一年没更新辅食视频了！主要是因为现在基本上不单独给饭团做饭，都是跟我们吃一样的，所以我觉得叫“辅食”也不太贴切了。今天给大家更新的食谱也都是全家人能一起吃的菜式。大人如果吃着味道淡的话，那可以后面单独放盐
--------------------------------------------------
⌚️timecode⌚️
00:00 Intro
01:00 周一 - 海鲜意面
05:16 周二 - 菠萝饭
09:14 周三 - 味增煎三文鱼
12:06 甜点 - 芒果糯米饭
--------------------------------------------------
❤️ 经常被问到的好物分享 ❤️
从下面链接购买的话我会有小比例的佣金收入，谢谢大家支持散散的频道！如果特别介意的话可以直接搜索品牌的名字，找不到的话可以给我留言！
🌈 美亚精选！散散的Amazon主页 💗💗💗
www.amazon.com/shop/ariel
🌈 蒙氏家具
Sprout家的超赞蒙氏宝宝家具（用散散独家折扣码 ariel10 可以全场10% off哦！）
适合宝宝读书玩耍和吃饭的小桌椅: bit.ly/2N1pzmm
视频背景中经常出现的蒙氏玩具柜: bit.ly/2R1VANe
可以玩水玩沙玩各种感官游戏的的Activity & Sensory Table: tidd.ly/3tpAqq5
防水游戏毯 来自Rudie Nudie: bit.ly/2SwTfuY （用这个链接有10% off；也可以checkout的时候手动输入ariel10，一样打九折）
🌈 蒙氏玩具
宝宝的玩具订阅套装，这两家都是很棒！
Lovevery: bit.ly/3lajOPo （设计和手感都特别棒的蒙氏玩具订阅服务；限北美）
KiwiCo Koala Crate: bit.ly/3m6WF1Y （适合2-4岁宝宝的动手游戏套装；直邮北美欧洲澳洲）
之前出过一个对比视频 • 【蒙氏玩具盒子PK】我订的KiwiCo踩雷了... ，里面有更深入的介绍！
🌈 宝宝日常生活用品
睡袋来自Nest Designs: bit.ly/3tydGVw
电动牙刷: amzn.to/32vlzPP
替换刷头: amzn.to/3dBsPPh
牙膏: 含氟款 amzn.to/3dIC1Bw 无氟款 amzn.to/3fJdheK
水杯: amzn.to/3tEaPun
吸管杯: amzn.to/3ndYU44
零食杯: amzn.to/2PdjIMw
雨鞋: amzn.to/3n4nlAV
羊驼小书包: amzn.to/3xbY2kX
🌈 宝宝出行
便携婴儿车（折叠后超级小可以登机）: bit.ly/3xacEBf
安全座椅: bit.ly/3xdYz5J
干洗手液：amzn.to/3aHkngN
🌈 家居
宝宝游戏室的地毯: bit.ly/2RcwBXJ （这个是相似款，同款没货了，我们当时买的时候纠结了很久，材料和质地都是一样的）
--------------------------------------------------
🌈 视频拍摄设备
相机: amzn.to/32vbT7M amzn.to/36xvuHO
镜头: amzn.to/3ljBHLH amzn.to/3nhrgKi
🌈 字体
粒线体❤️: • 這也太大箱了吧！想要有壹加壹手寫字好麻煩，還... justfont.com/lihsianti/
🌈 音乐来自Epidemic Sound
--------------------------------------------------
希望大家喜欢的话可以按个赞 ❤️👍👍❤️ 有问题尽管留言哦🥰
Instagram: @sansan.ariel
小红书/Weibo/Dealmoon: 散散Ariel
Email: i.am.sansan.ariel@gmail.com
另外最近刚刚建了一个discord的群，想说给大家提供一个交流养娃心得的地方，欢迎大家加入聊天啊！已经有200多个妈妈在里面啦！
/ discord
--------------------------------------------------
Disclosure: As an Amazon Associate and a participant of other affiliate programs, I earn from qualifying purchases.
Пікірлер: 175
好羡慕饭团啥都吃得香~我家娃跟饭团一样年纪，基本只吃主食😓肉看心情，蔬菜誓死不碰，老母亲真是心累
太喜欢这个主题的视频了，请多多更新！
散散的餐點都好用心啊，感謝分享。
终于等到辅食这期！看的口水横流，散散太会做饭了，各种巧思，学习了。
謝謝散散做飯的影片🙂。真的好喜歡妳做寶寶食物的影片，很有創意、不難做又美味。我真的每天為了寶寶的食物很頭大，真的很開心可以看到這麼好寶寶食物的教學影片👍😃。
谢谢散散的更新，美食做起来，希望我家宝也会喜欢。
散散妈妈非常棒！！为你点赞！喜欢看煮食视频，你太能干了！宝宝很健康！！
终于又等到辅食视频啦，棒棒！
太棒啦 期待下周的视频
很棒！请再多出这样的食谱视频
必须点赞辅食食谱
好羡慕饭团的胃口，我家娃儿是吃渣，愁死老母亲了，天天网上找食谱
真棒！营养丰富还比较简单。
你太棒了👍 你的每个视频都细细的看
非常喜欢看这类的视频 喜欢看你煮呢
看的口水直流🤤🤤🤤真幸福的娃兒😘😘
超棒 坐等下一期
好有启发 哈哈 准备明天去wf逛一圈
看散散的视频很治愈，饭团吃饭跟我家嘟嘟一样，样子很可爱。
看了几个散散给宝宝做饭的视频，发现里面的很多歌曲都是基督教的歌，包括这里面的吉他纯曲，好听。
@sansan.ariel
4 ай бұрын
很好听❤️
太棒了！队友期待你的辅食视频很久了😂他都做了十几次蔬菜燕麦粥了
真的太赞啦。超级喜欢，简单又好吃。要是可以的话，可不可以也分享下给饭团中午带饭的食谱呀？
厉害厉害 学习啦
散散真是救命啦，一天天的都不知道做些什么好，吃一样的娃也会没有新鲜感不好好吃。🙏太感谢啦。
吃得好棒
终于等来的食谱！
看了好有动力继续给娃做好吃的了
意面照做了，我家娃超喜欢。从你放视频到今天，已经做了好多次，每次娃都吃得开心。散散继续啊，棒棒哒！
@sansan.ariel
2 жыл бұрын
宝宝喜欢太好啦！
小团团吃的真好！
最喜欢做饭视频哈哈
团团吃得好香呀
团团吃的可真好
拍的可太治愈了～～团团超可爱～
@sansan.ariel
3 жыл бұрын
哎呀小char妈！
每週最期待就是妳的更新～ 不管什麼主題都好療癒！
@sansan.ariel
3 жыл бұрын
🙏
同非常喜欢辅食系列，老母亲经常做饭做到思路枯竭
可爱可爱🥰🥰🥰
亲爱的散散！感谢分享！ 海鲜意面看着就好吃，改天我也试试。每次做菜我都忍不住盯你的厨具，感觉又好看又实用！请问平底煎锅和之前露过一次面的大炒锅是什么牌子的呀？
终于！急需啊
太喜欢从别的妈妈那学快捷营养的食谱了。有机会可以分享一下lunchbox 吗？谢谢啦
@sansan.ariel
3 жыл бұрын
午餐就是吃晚餐剩下的 如果没剩就早晨做个非常快手的菜 我的lunchbox非常不漂亮哈哈哈
飯團吃得很乾淨⋯ 我家寶寶小飯團兩個月，飯吃得椅子上都是
好羡慕有个食欲好的娃
心灵手巧的亲妈无疑
看小团团吃饭真的极度舒适啊！饭渣的老母亲准备照抄菜谱去试试，谢谢散散！另外问下蒸锅是什么牌子看起来好像很好用
@sansan.ariel
3 жыл бұрын
是淘宝海运的！发完辅食视频就发淘宝开箱！
@user-kr8rp5hx7n
3 жыл бұрын
饭渣母亲已经安排孩儿她爸去买菠萝了😂
太及时了这个视频，打算给我们家20个月的picky eater做来试试
谢谢！太羡慕散散的手艺了！顺便请问菜板餐盘是什么牌子的呀😃
可以請問一下背景裡面有三罐調味料罐子哪裡買嗎？好好看！
感謝讃
请多分享一些像这样的大人和孩子可以一起吃的晚餐午餐早餐吧！每天想着给一个挑食的孩子做吃的太太太不容易了。
又快手又美味！👍啥时候分享海淘玩具？期待中
@sansan.ariel
3 жыл бұрын
下下周一！四大箱！
@liyuanjiang1019
3 жыл бұрын
@@sansan.ariel 太期待了 等着抄笔记！求分享所有的淘宝购物哈哈哈哈哈
一定要试试 太谢谢了。我家娃自从上了幼儿园 就不喜欢吃家里的饭菜 愁死了😩
@sansan.ariel
3 жыл бұрын
诶 你多试试不同种的！ 感觉饭团去幼儿园之后更喜欢吃西餐了 各种从小朋友那里拿
散散你好！谢谢你的辅食！深受启发！请问你家的铁锅是什么牌子的？
希望散散多出些食谱的食谱（＾ω＾）
"她管这个叫橘子“，这句戳中萌点哈哈哈
@sansan.ariel
3 жыл бұрын
哈哈哈小宝宝的世界😂
很喜欢你的视频，请问饭团的crib 是什么牌子的？在哪买的？
又是一期看完了感觉自己是后妈系列！请问意面上面的cheese是哪种呀？每次做完饭也想撒一点，但只吃过cheddar 感觉很咸。
请问散散切红薯的小刀是哪里买的呀？谢谢！
想问下饭团吃意面坐的booster是哪一款呀？
简直是我做饭的指南针。
能不能分享一下宝宝的餐具呀？ 还有能不能做一期宝宝去preschool需要准备哪些东西呢？比如lunchbox、拖鞋、睡袋、书包之类的好物？
@sansan.ariel
3 жыл бұрын
之前拍过一期视频是去daycare的所有物品的准备 我们现在依然是那一套什么都没变 链接什么的都在信息栏
西餐为主
请问散散炒饭用的锅是什么？
饭团抓饭和塞食物的手势和我家的一模一样 哈哈哈哈
太棒啦又出辅食视频！先赞后看！请问散散饭团1岁左右会挑食吗？家里一岁娃挑食好一段时间了，不知道会不会grow out😂
@sansan.ariel
3 жыл бұрын
饭团是不吃菜 我也是很发愁
吃意面时那个小餐椅是放在沙发上了吗？求link
团团吃饭用意面用的谢谢是什么牌子的啊
谢谢分享，每期必看，求饭团餐椅品牌
@sansan.ariel
3 жыл бұрын
是graco的6in1的
小团团吃饭太过瘾了！想问问饭团的盘子是哪儿买的 好用吗
@littlefeetsize5
3 жыл бұрын
我也想知道那盘子哪儿买的，好用吗？
喜欢，我每天也不知道给孩子煮什么好
看视频种草了散散家的炒锅，求问是什么牌子啊哈哈哈谢谢。另外，散散好优秀啊，又带娃又上班还把家料理得干净美观整洁，我家逗翻天了，羡慕不来，真是强者的世界啊啊啊啊
@sansan.ariel
3 жыл бұрын
哈哈 那是很多地方都没有拍到啊！
每周必看呀！赞👍用的那个不像是保鲜膜的是什么呀～喜欢视频里一切点点滴滴！
@sansan.ariel
3 жыл бұрын
那个也是保鲜膜就是比较厚的 超市应该都会有卖的
@liyuanjiang1019
3 жыл бұрын
@@sansan.ariel 好的好的 我可能一直没注意 谢谢🙏
你好散散！你的每个视频都看了 受益匪浅 你做得很用心！我想问下饭团吃海鲜pasta的时候旁边配着的喝奶的杯子哪里有卖？ 谢谢！
@sansan.ariel
2 жыл бұрын
是ekobo的 我从官网买的 有些别的网站也有但是可能品种不全
@xinliu4972
2 жыл бұрын
@@sansan.ariel 谢谢！我这就去找一下
想問你這炒鍋有鏈接麼
结尾的饭团用的分格餐盘什么牌子？求推荐！饭团吃饭比我女儿好👍🏻我女儿很挑食，很多不吃的，包括糯米饭😓
@sansan.ariel
3 жыл бұрын
是ekobo的！糯米饭是用甜甜椰浆拌的应该会接受度高一些
学习了，看了你的视频真的觉得要好好给娃做饭啦！请问discord怎么加？
@sansan.ariel
3 жыл бұрын
从这个链接下载app然后就能看到群了 discord.gg/XcHDFmkrAY
想问下散散如何清洁和护理饭团的衣服 明明不带围兜吃饭 衣服护理的真好
@sansan.ariel
2 жыл бұрын
特别脏的话就是用stain remover泡一下 然后就是勤洗
喜欢喜欢，我这种每次只会喂娃汤泡饭的懒人母亲，哈哈哈哈哈。关键他不吃怎么办？
我们家宝宝和饭团一样大， 但是是一个饭渣宝宝，来看看散散吸取点灵感。 谢谢
请问多大给饭团睡枕头呢？有枕头推荐吗
@sansan.ariel
2 жыл бұрын
大概两岁开始给枕头比较好！原则就是越薄越好
请问你撒在意面上的cheese是什么cheese?新鲜意面里含盐吗，谢谢～
@sansan.ariel
3 жыл бұрын
是那种切好的cheese碎 mexican cheese感觉是吃taco用的
@sansan.ariel
3 жыл бұрын
呀 忘了说了 新鲜意面也含碘～～
给宝宝试了下菠萝饭 可能有点酸 没有赏脸T.T
请问椰浆哪里买的哇
@sansan.ariel
4 ай бұрын
就是中超就有
好久没给你留言了，我姑娘在daycare被传染感冒了，这一周都发烧流鼻涕，小团团也要小心啊。又正好赶上我爸妈回国，我来洛杉矶送他们，只能把娃留给她爹了。我现正在酒店的床上，看你做饭，等回家做给娃吃。
@sansan.ariel
3 жыл бұрын
小娃流鼻涕什么的太正常了 如果娃精神没有很差就没事啦 放轻松～～～
@phoebec7943
3 жыл бұрын
我们家参加一个montessori2周的summer program 也是被搞的发烧流鼻滴还咳嗽 💔
感觉散散做的饭菜好好吃哦。饭团吃的好开心好可爱。请问三文鱼的鱼鳞需要去掉还是直接下锅煎？
@sansan.ariel
3 жыл бұрын
鱼鳞店里去好了！我看处理的很干净就直接煎
@AP-bu3vu
3 жыл бұрын
@@sansan.ariel 好的。谢谢！我每次买的都有鱼鳞，我直接下锅😅
@liyuanjiang1019
3 жыл бұрын
@@AP-bu3vu 我也是 wholefoods买的每次我还刮鱼鳞 很崩溃😂
@AP-bu3vu
3 жыл бұрын
@@liyuanjiang1019 哈哈哈，我也是Wholefoods买的😅
请问饭团还喝奶吗？什么时间喝
@sansan.ariel
Жыл бұрын
喝牛奶 吃饭的时候配着喝
啊啊啊散散 太及时了我正在发愁每天做什么呢！
夏天户外活动多 小团团是不是晒黑了
@sansan.ariel
3 жыл бұрын
黑了非常多！！！
请问团团的餐盘，谢谢 :)
@sansan.ariel
3 жыл бұрын
是ekobo的
一岁半的孩子可以吃酱油吗？🤔
@sansan.ariel
3 жыл бұрын
可以啊
每周一最期待散散更新啦! 饭团吃得好香! 虾仁你一般会用新鲜自己剥还是用冷冻虾仁? 我感觉剥虾好久哦还得挑虾线
@sansan.ariel
3 жыл бұрын
一般就是用冷冻的
请问散散油渍小番茄的英文叫什么呀？去了几个超市找到Mezzetta这个牌子都只有Marinara Sauce，看着是酱，不是整颗的小番茄
@sansan.ariel
2 жыл бұрын
Mezzetta In The Napa Valley Tomatoes Dried Sun 我看safeway官网都有
@miawang1871
2 жыл бұрын
@@sansan.ariel 谢谢！我们这儿没有safeway，不过搜到其他超市有类似的
散散，芒果也能炒饭吗?
@sansan.ariel
2 жыл бұрын
感觉可以做taco 撒在肉上面当topping
@tjcheri1511
2 жыл бұрын
@@sansan.ariel 谢谢你，对了，我在做番茄炖猪尾巴汤时，还加了虾头下去炖，结果整锅汤很鲜美，你下次也可以试试看哦!
饭团中午带去学校的是晚餐的剩饭么？中午学校带饭的食谱也想看看呢
@sansan.ariel
3 жыл бұрын
有时候是晚上剩饭有时候是早上做个快手的
求饭团坐在外面吃饭的那个小椅子的链接
@sansan.ariel
3 жыл бұрын
是graco的6in1的booster
最后看到饭团开始吃三文鱼我笑了，终于吃完红薯吃鱼了，哈哈哈
@sansan.ariel
3 жыл бұрын
hahah 🤣 爱吃红薯
请问你是full time上班吗 如何有这么多时间做视频还做各种饭和陪玩呀 期待一期时间管理视频！
@sansan.ariel
3 жыл бұрын
我没有full time上班！有时需要接工作，算是比较自由可以选择啦
@xiyanwang3388
3 жыл бұрын
@@sansan.ariel 哦哦 那也感觉生活打理的好好啊！喜欢你的视频！
@sansan.ariel
3 жыл бұрын
😍 以前是全职+带娃+拍视频 真的hold不住 哈哈
木把手的铸铁锅是啥牌子啊
@sansan.ariel
3 жыл бұрын
是captain stag的 我海运过来的！非常好用的铸铁平底锅 轻便而且不是特别粘锅
@liyuanjiang1019
3 жыл бұрын
@@sansan.ariel 请再做一起厨具或者淘宝好物分享吧😄
再来看食谱视频团团已经不再需要戴bid了，吃饭妈妈也不怕满地都是了，时间啊慢一点吧！
@sansan.ariel
3 жыл бұрын
就这么一点点长大啦
蒸锅哪里买的呀
@sansan.ariel
3 жыл бұрын
是淘宝海运过来的 下周一发淘宝开箱！
@nanzhang1356
3 жыл бұрын
散散Ariel 好滴感谢
饭团现在两岁几个月了呀？
@sansan.ariel
2 жыл бұрын
两岁六个月
灵魂酱料 油浸的小番茄酱料叫什么名字？好像只有我不知道.....
@sansan.ariel
3 жыл бұрын
好多牌子都有 就去超市卖干意面的地方叫sundried tomatos
@JIAGUAN-qc2yf
3 жыл бұрын
我上次去超市没找到，可能因为不知道名字，一眼看过去都是红的，下次去再好好找找。谢谢散散！
@sansan.ariel
3 жыл бұрын
没事没事