プロモーション：ソフィ
ソフィSPORTS
bit.ly/3pG0v3R
#ソフィ #7日間は変えられる #生理
全国のバレリーナちゃんたちから
生理に関する質問が沢山寄せられていて
必ず動画にしよう！と思っていた矢先
愛用してるソフィさんからの提供が来ました👏❤️
ただ、今回のお話はデリケートな話、個人差があるので、あくまで私の一意見だということをご理解ください。　
0:00〜　オープニング
0:38〜　なぜこの話をするのか
1:30〜　体験談
2:57〜　ナプキンの話（おすすめ）
7:30〜　レッスン、舞台の際の緊急時どうしたらいい？
8:15〜　相談したい先生が男性の場合
8:44〜　バレエの衣裳に付くかもしれないとき
9:20〜　生理痛について
10:16〜　イライラしたとき・テンション
11:17〜　エンディング
11:30〜　実際に踊ってみた
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