No video

Bài tập Yoga đầy đủ - Tái tạo tế bào và nguồn năng lượng, trẻ hóa toàn thân cùng Nguyễn Hiếu Yoga

Yoga có sức mạnh thay đổi toàn bộ cuộc sống của chúng ta, từ cơ thể, tâm trí cho đến thói quen, lối sống trở lên lành mạnh, chất lượng hơn mỗi ngày.
Các bài tập Yoga tại nhà của Nguyễn Hiếu Yoga rất cơ bản, dễ tập theo, tuy nhiên yếu tố quan trọng nhất để bạn có thể duy trì được việc luyện tập đó là biến Yoga trở thành thói quen mỗi ngày, vì vậy:
Nguyễn Hiếu đã tạo ra một cộng đồng những người học, tập Yoga tại nhà trực tiếp (live) cùng Nguyễn Hiếu mỗi ngày, từ buổi sáng 5h30, cho đến các buổi trong ngày, để đăng ký tham gia cộng đồng Miễn Phí này, hãy click vào link www.nguyenhieu... và điền thông tin để nhận được lịch tập, sau đó hãy tham gia vào nhóm bạn nhé, hẹn gặp lại trong nhóm.
Đăng ký học Yoga tại nhà MIỄN PHÍ cùng Nguyễn Hiếu mỗi ngày tại đây: www.nguyenhieu...
■ Mời bạn tham gia NHÓM ZALO SHOP NGUYỄN HIẾU YOGA để trò chuyện cùng Nguyễn Hiếu nha :
● Học làm video tại đây :3day.tomedia.vn...
► Đối tác marketing :haidoan.net/
► Đăng ký nhận bài tập mới nhất từ Nguyen Hieu Yoga! :goo.gl/WykB0e
-- Kết nối với Nguyễn Hiếu Yoga! --
► Facebook: Nguyen Hieu Yoga: / nguyenhieuyoga
► Website: www.nguyenhieu...
Kênh KZread Nguyễn Hiếu Yoga là nơi chia sẻ các bài tập yoga từ đơn giản đến nâng cao dành cho tất cả mọi người !

Пікірлер: 566

  • @nguyenhieuyoga
    @nguyenhieuyoga2 жыл бұрын

    Mời bạn nhấn THAM GIA NHÓM@ Tập Yoga Miễn Phí Facebook với Nguyễn Hiếu facebook.com/groups/2647429761936623/?ref=share Mời bạn vào Zalo Shop Nguyễn Hiếu mua đồ zalo.me/g/hzecns411

  • @tuyethoa5561

    @tuyethoa5561

    Жыл бұрын

    Xin cảm ơn cô rất nhiều ah

  • @sennguyen2042

    @sennguyen2042

    Жыл бұрын

    😢

  • @cuc5058

    @cuc5058

    Жыл бұрын

    Tham gia

  • @banhmydoan3828

    @banhmydoan3828

    Жыл бұрын

    xin cảm ơn cô Hiếu

  • @HueDuong-iq9dw
    @HueDuong-iq9dw2 күн бұрын

    Chúc cô giáo ngày mới tốt lành

  • @hoaogo9757
    @hoaogo97572 жыл бұрын

    sumitn tan mỡ là phây búc t&n ❤ của chị mình hay mua của chị này mình mua đó xài nhờ đó có eo mặc đồ bao đẹp đến giờ đó ạ

  • @HiênPhạm-o8e
    @HiênPhạm-o8e14 күн бұрын

    Cảm ơn bài tập NgHiếu xinh đẹp nói nhẹ nhàng dễ nghe nhé

  • @maihanhgas7410
    @maihanhgas74102 жыл бұрын

    Xin lỗi Nguyễn Hiếu nhé, đang thư giản mà cứ quảng cáo thì không bao giờ tập theo NH được nhé

  • @nhutuyet5077

    @nhutuyet5077

    2 жыл бұрын

    Bạn tải video về thì sẽ k có quảng cáo ạ

  • @suongpham4880

    @suongpham4880

    Жыл бұрын

    Tải về vẫn bị quảng cáo ạ

  • @linhrealestate

    @linhrealestate

    Жыл бұрын

    Lúc quảng cáo mình làm động tác khác chị ơi. Mới đầu mình cũng bực nhưng sau đó minh sáng tạo🥹😊

  • @nutvangtv998

    @nutvangtv998

    9 ай бұрын

    Bạn tải cốc cốc về dùng sẽ chặn được quảng cáo nhé

  • @thithuthuypham3324

    @thithuthuypham3324

    7 ай бұрын

    Tải về roi mỗi khi tập thi dô mục tai về xem mới ko co qc​@@suongpham4880

  • @ThaoNguyen-pg1jg
    @ThaoNguyen-pg1jg2 жыл бұрын

    mấy bạn muốn có động lực tập thì cứ nghĩ đến 1 vóc dáng mà bạn luôn muốn được như vậy,hoặc quyết tâm phải đẹp hơn đứa mình gét chẳng hạn.mình trước k tập nổi mấy bài tâp,vì mới đầu tập đau bụng nản lắm nhưng cứ mở váy vóc ra ngắm là lại có động lực.đến giờ bài nào cũng tập được hết.lần đầu cmt vì bài tập rất là hiệu quả và dễ tập .kết hợp thoa tan mỡ trước lúc ngủ lên phây búc tìm sumitn là ra t & n đó mình mua đó xài nhờ đó có eo mặc đồ bao đẹp. ❤❤❤

  • @DuyBao-qt2vc
    @DuyBao-qt2vc22 күн бұрын

    Chào buổi sáng chúng ta lại tiếp tục bài tập buổi sáng di não

  • @anhvunguyen3296
    @anhvunguyen32962 ай бұрын

    Thật tuyệt cảm ơn Ng Hiếu

  • @ToanNguyen-fg6sz
    @ToanNguyen-fg6sz2 жыл бұрын

    mình chỉ thấy tan mỡ bụng của mỗi chị này ổn thôi lên phây búc tìm sumitn tan mỡ là ra t & n đó mình dùng cũng được 3 năm rồi đánh giá rất ok ăn thỏa ga nhưng không sợ mập bụng.

  • @khainguyenminh9218
    @khainguyenminh92182 жыл бұрын

    sumitn tan mỡ t & n là f búc ❤ của chị mình hay mua của chị này. tan mỡ thì nên mua của chị ấy dùng ăn thỏa ga nhưng không sợ mập bụng tin mỗi chị này ❤️

  • @uynguyen8469
    @uynguyen84692 жыл бұрын

    mình dùng tan mỡ và có ủng hộ sữa rữa mặt của chị t&n lên phây búc tìm sumitn tan mỡ là ra t & n đó , không pr nhé cảm nhận thật của mình giảm mỡ lên vùng da khi thoa mà không cần tập thể dục mới dùng được 7 tháng ròi ❤

  • @anhvunguyen3296
    @anhvunguyen3296Ай бұрын

    Thật tuyệt vời mổi lần tập cảm ơn

  • @anhvunguyen3296
    @anhvunguyen3296Ай бұрын

    Tập thật dễ chiệu tôi khỏe ra mỗi ngày cam on

  • @anhvunguyen3296
    @anhvunguyen329623 күн бұрын

    Thật dễ chiêu sau khi tâp xong cảm ơn Ngx Hiếu

  • @hoidaphuc1948
    @hoidaphuc19482 жыл бұрын

    mình đã dùng qua tan mỡ của rất nhiều người nhưng chỉ thấy mỗi chị này ổn thôi lên phây búc tìm sumitn tan mỡ là ra t & n đó mình mua đó xài nhờ đó có eo mặc đồ bao đẹp. ❤❤❤

  • @phuonglethikim8690
    @phuonglethikim86902 жыл бұрын

    Biết ơn và cảm ơn cô rất nhiều!

  • @thuynguyen-oc1uh
    @thuynguyen-oc1uh6 жыл бұрын

    Bài tập hằng ngày ngắn thời gian quá cô, cô cho bài tập đầy đủ hằng ngày dài thời gian 1 tiếng tập mới thích, cảm ơn cô bài tập dễ tập và tôi rất thích.

  • @youtubehacker6412
    @youtubehacker64122 жыл бұрын

    sp bên chị này dùng vừa tốt vừa hiệu quả ý lên phây búc sumitn tan mỡ là ra t & n đó giảm mỡ thừa cực hiệu quả kết nhất không phải tập thể dục mà cũng giảm dùng rất ưng ❤❤

  • @nguyenvuhuu7690
    @nguyenvuhuu76902 жыл бұрын

    sumitn tan mỡ là phây búc ❤ của chị mình hay mua của chị này mình mua đó xài nhờ đó có eo mặc đồ bao đẹp đến giờ đó ạ

  • @dunghuynh-cw4kd
    @dunghuynh-cw4kd2 жыл бұрын

    mấy bạn muốn có động lực tập thì cứ nghĩ đến 1 vóc dáng mà bạn luôn muốn được như vậy,hoặc quyết tâm phải đẹp hơn đứa mình gét chẳng hạn.mình trước k tập nổi mấy bài tâp,vì mới đầu tập đau bụng nản lắm nhưng cứ mở váy vóc ra ngắm là lại có động lực.đến giờ bài nào cũng tập được hết.lần đầu cmt vì bài tập rất là hiệu quả và dễ tập .kết hợp thoa tan mỡ trước lúc ngủ lên phây búc tìm sumitn tan mỡ là ra t & n đó mình mua đó xài nhờ đó có eo mặc đồ bao đẹp. ❤❤❤

  • @LeNguyen-vl6mu

    @LeNguyen-vl6mu

    Жыл бұрын

    Chính xác...muốn body đẹp thì hãy luôn nghĩ về Idol 😂 dáng mấy bả đẹp lắm á

  • @TrangNguyen-ch3fp

    @TrangNguyen-ch3fp

    5 ай бұрын

    Có thật ko mà thấy người dạy này vóc dáng ko thon gọn gì hết vậy ta

  • @DuyBao-qt2vc
    @DuyBao-qt2vc22 күн бұрын

    Chào tất cả buổi sáng an lành

  • @k59nguyenkhanhlinh80
    @k59nguyenkhanhlinh80Ай бұрын

    mãi mới tìm được vid chất lượng này từ cô. Cảm ơn cô Hiếu, bài tập rất hiệu quả và thư giãn ạ

  • @anhvunguyen3296
    @anhvunguyen3296Ай бұрын

    Cảm ơn Ng Hiếu

  • @user-wt8mi5md5u
    @user-wt8mi5md5u6 ай бұрын

    Cảm ơn Nguyễn hiếu nhiều và cô đã khỏe lại nhiều cảm ơn Nguyễn hiếu nhé

  • @anhvunguyen3296
    @anhvunguyen329628 күн бұрын

    Tbâtj dễ chiệu cảm ơn

  • @nguyenbinh6727
    @nguyenbinh6727 Жыл бұрын

    Helo! Xin chào ngày mới đầy năng lượng với cô giáo Nguyễn hiếu và MN

  • @luotphamthiluot4329
    @luotphamthiluot4329Ай бұрын

    Cảm ơn Nguyễn hiếu ngày nào chị cũng tập cùng Nguyễn hiếu sức khoẻ cô khoẻ nên rất nhiều

  • @ngathu6102
    @ngathu61022 жыл бұрын

    Cảm ơn em nhiều lắm bài tập rất phù hợp

  • @DuyBao-qt2vc
    @DuyBao-qt2vc27 күн бұрын

    Mình da từng luyện vố nhưng về sau này này gặp mon yoga thì thấy hấp dẫn hơn mình lại theo tập yoga. Còn mon vố cũng hữu ích. Nhưng rồi mình bỏ vì lý do khác nhau. Còn yoga thì tôi thấy ông cao tuổi cũng tập duoc no không dõi hỏi sức mạnh nhiều nen rất phù hợp với mọi lứa tuổi

  • @Chauhoangtaichinhsuckhoe
    @Chauhoangtaichinhsuckhoe5 ай бұрын

    Chân thành cảm ơn cô Nguyễn Hiếu truyền kiến thức và dành thời gian làm những video để mọi người cùng giữ sức khỏe! Xin cầu nguyện cho tất cả mọi người trên thế gian luôn được bình an, sức khỏe chứ sáng suốt mọi điều may lành🙏🙏

  • @nguyenvanbienbiennguyen7593
    @nguyenvanbienbiennguyen75932 жыл бұрын

    cam ơn chi bai tập rất hay va khỏe

  • @haipham4790
    @haipham47904 ай бұрын

    Cám ơn nguyễn hiếu đả cho mình bài tập bổ ích cho sức khỏe nha

  • @anhvunguyen3296
    @anhvunguyen3296Ай бұрын

    Cảm ơn nbiêu

  • @khangtrieu5373
    @khangtrieu5373 Жыл бұрын

    Cảm ơn cô giáo ❤❤❤

  • @channguyen6486
    @channguyen64862 жыл бұрын

    Cảm ơn minh hiếu tập bài tập yog

  • @hienphamthi6279
    @hienphamthi62793 жыл бұрын

    Xin chào nguyễn hiếu mình rất cảm ơn về bài tập

  • @user-te6fy2oi4k
    @user-te6fy2oi4k Жыл бұрын

    Hấp dẫn và thú vị!

  • @kythu683
    @kythu683 Жыл бұрын

    Cảm ơn cô giáo nguyễn hiếu một bài tập tuyệt vời đầy đủ lăng lượng biết ơn cô rất nhiều

  • @khangtrieu5373
    @khangtrieu53735 ай бұрын

    Bài tập rất hay cảm ơn Nguyễn hiếu 💓💓💓💓

  • @trangphamyoga
    @trangphamyogaАй бұрын

    Tuyệt vời ạ ❤

  • @hoahoangthi4083
    @hoahoangthi40833 жыл бұрын

    Cô hoa cám ơn Nguyễn hiếu rất nhiều nhờ sự nhiều tình của Nguyễn hiếu

  • @user-fr4ot1uh6o
    @user-fr4ot1uh6o2 ай бұрын

    Cảm ơn cô ạ

  • @iepnguyenthi5474
    @iepnguyenthi547410 ай бұрын

    Biết ơn nguyễn Hiếu bài tập rất tuyệt vời

  • @tracynguyen4892
    @tracynguyen48924 жыл бұрын

    Hoàng hoa cám ơn Nguyễn hiếu chúc Nguyễn hiếu trẻ đẹp như bông hoa xen......

  • @denanailspa6909
    @denanailspa6909 Жыл бұрын

    Cám ơn bạn ngày nào mình cũng tập hết

  • @nguyenan9125
    @nguyenan912511 ай бұрын

    Cảm ơn bạn rất nhiều ,chúc bạn mãi khỏe mạnh xinh đẹp ❤❤❤

  • @lanngoctran4714
    @lanngoctran4714 Жыл бұрын

    Em cam on chi đẹp chia sẻ ạ❤❤

  • @HanhNguyen-rc9vp
    @HanhNguyen-rc9vp3 ай бұрын

    Cảm ơn chị ❤

  • @nguyettran1514
    @nguyettran15143 жыл бұрын

    Cảm ơn Nguyễn Hiếu nhiều nha.

  • @thanhhoavu4038
    @thanhhoavu40383 жыл бұрын

    Phải cảm ơn NgH đã truyền lửa cho mng..

  • @NhungNguyen-fj8wx
    @NhungNguyen-fj8wx3 жыл бұрын

    Cảm ơn chị gái nhiều

  • @thanhhangtran5184
    @thanhhangtran51842 жыл бұрын

    Con cảm ơn cô Nguyễn Hiếu đã ra nhiều bài tập bổ ích như thế này!

  • @anhvunguyen3296
    @anhvunguyen3296Ай бұрын

    Cảm ơn nhiều

  • @doctorlanvanofficial6568
    @doctorlanvanofficial65682 жыл бұрын

    Cảm ơn cô giáo ạ

  • @user-tc2qr9gc9x
    @user-tc2qr9gc9x Жыл бұрын

    Video này đã làm tôi cảm thấy thoải mái và thư giãn.

  • @lethuy5244
    @lethuy524411 ай бұрын

    Cảm ơn Ng Hiếu với bài tập này.

  • @hohien37
    @hohien373 жыл бұрын

    Biết ơn cô nhiều ạ

  • @nguyenthamvietnam
    @nguyenthamvietnamАй бұрын

    Cảm ơn cô

  • @luotphamthiluot4329
    @luotphamthiluot43294 ай бұрын

    Cả m ơn Nguyễn hiếu bài tập thât bổ ích chị tập xong cả m thấy thoả mái

  • @loantruong9392
    @loantruong93922 жыл бұрын

    Cảm ơn cô giáo mỗi ngày tuyệt vời

  • @lyvu561
    @lyvu5613 жыл бұрын

    Bạn day rất hay cảm ơn bạn đã chua bệnh cho toàn bộ những người ham mo bệnh tiêu tan hết

  • @thiluotmai2190
    @thiluotmai21903 жыл бұрын

    Cảm ơn nguyễn hiểu nhiều nhé

  • @phongtuan3755
    @phongtuan37552 жыл бұрын

    Nguyễn Hiếu à theo các bài tập của bạn thật thú vị và hữu ích tôi rất cảm ơn bạn .mỗi ngày tập xong .càm thấy khỏe hơn nhiều .vạn đúng là một Thiên Thần .

  • @user-mf3jo8dn8n
    @user-mf3jo8dn8n Жыл бұрын

    Tôi đã xem video này nhiều lần và vẫn thích.

  • @nhuyhuedang1994
    @nhuyhuedang1994 Жыл бұрын

    Cảm ơn mylove nhiều ạ! bài tập rất tuyệt vời ạ❤️❤️❤️

  • @thithuvu7770
    @thithuvu77709 ай бұрын

    Cẩm ơn Nguyễn hiếu rất nhiều ạ

  • @MyNguyen-zk2xb
    @MyNguyen-zk2xb4 ай бұрын

    Cám ơn cô Hiếu rất nhiều ạ.

  • @huongque1439
    @huongque14392 жыл бұрын

    Cảm ơn Nguyễn Hiếu rất nhiều. Bạn đẹp lắm,

  • @huongque1439
    @huongque14392 жыл бұрын

    Chào nguyễn Hiếu. Cảm ơn chaus rất nhiều,!

  • @hoahiennguyenthi521
    @hoahiennguyenthi52110 ай бұрын

    Mình rất thích cách bạn hướng dẫn. Cảm ơn bạn rất nhiều!

  • @thilinhle5805
    @thilinhle5805 Жыл бұрын

    Bài tập và lời dẫn rất tuyệt! Cảm ơn Hiếu nhiều!❤❤❤

  • @khoivynguyentran6042
    @khoivynguyentran6042 Жыл бұрын

    Chào mừng Cô giáo! hôm nay bài yoga tuyệt gửi lời đến Cô giáo , từ Hà Nội xa xôi lời chúc thành công, hạnh phúc,an lạc thật nhiều nghị lực, để tiếp tục cống hiến cho cộng đồng., những bài thể dục nghệ thuật Cô giáo nhé! Thanks you for making!👍🌹💖👉💯👏

  • @hoahoangthi4083
    @hoahoangthi40834 жыл бұрын

    Cám ơn Nguyễn hiếu chúc Nguyễn hiếu thật xinh đẹp

  • @loantruong9392
    @loantruong93922 жыл бұрын

    Cảm ơn ng hiếu chúc buổi sáng tốt lành.

  • @ngathu6102
    @ngathu61023 жыл бұрын

    Cảm ơn Hiếu nhiều ngày nào cũng gặp Hiếu rất sảng khoái

  • @user-zs1qg6nv1t
    @user-zs1qg6nv1t Жыл бұрын

    Cảm ơn bạn đã chia sẻ thông tin bổ ích này.

  • @anmy816
    @anmy816 Жыл бұрын

    cảm ơn Cô Nguyễn Hiếu rất nhiều.

  • @Hanhnguyen-se1zl
    @Hanhnguyen-se1zl2 жыл бұрын

    Thank you Nguyên Hieu

  • @lethithuan4436
    @lethithuan44363 жыл бұрын

    Cám ơn cô giáo Mang lại niềm vui và sức khỏe Hanh p phúc cho chị em.Chúc cô giáo luôn khỏe và hạnh phúc nhé.

  • @huongluong321
    @huongluong321 Жыл бұрын

    BH cảm ơn Ng Hiếu nhiều Chúc cô luôn luôn khỏe tâm an vui hạnh phúc và may mắn nhé⚘️

  • @thanhhoavu4038
    @thanhhoavu40383 жыл бұрын

    Mang mình k bít nhưng,bài tập nào của Ng Hiếu mình đều thấy hiệu nghiệm nên mình ham tập...Tập xong k đau lưng.trước kia mình đi viện xương khớp hoài,,,h chả lm sao cả...BS nói cứ tập YOGA là hết đau...Cảm ơn Ng Hiếu...

  • @tranthuy3625
    @tranthuy36253 жыл бұрын

    Cám ơn chị nhiều ạ

  • @tannguyenx5250
    @tannguyenx52503 жыл бұрын

    Cảm ân Nguyễn Hiếu nhiều nhiều

  • @hoahoangthi4083
    @hoahoangthi40833 жыл бұрын

    Cám ơn rất nhiều

  • @hoatnguyenthihoat391
    @hoatnguyenthihoat391 Жыл бұрын

    Cám ơn bài tập của c ạ

  • @huetran7173
    @huetran7173 Жыл бұрын

    Cảm ơn em ngày 27/7/2023

  • @huongque1439
    @huongque14392 жыл бұрын

    tôi rất thich bai tập này. Cảm ơn Nguyễn Hiếu

  • @onhu8075
    @onhu80752 жыл бұрын

    Cám ơn chị Nguyễn Hiếu bài tập rất tốt

  • @talaaivaynguyen2772
    @talaaivaynguyen27722 жыл бұрын

    Cảm ơn cô giáo nguyễn hiểu xinh đẹp đã chía sẻ những bài tập bổ ích mang sức khỏe đến cộng đồng Cảm ơn cô giáo nhiều ạ

  • @thitralai1570
    @thitralai157011 ай бұрын

    Cám ơn cô hiếu nhiều nha tập theo cô đỡ hẳn

  • @anhvunguyen3296
    @anhvunguyen3296Ай бұрын

    Cảm ơn

  • @DungTran-xc5bd
    @DungTran-xc5bd2 жыл бұрын

    Cảm ơn cô giáo với bài tập thật hữu ích.

  • @hienvinh604
    @hienvinh6044 жыл бұрын

    cám ơn cô nguyễn hiếu rất nhiều bài tâp của cô giúp tôi đỡ đau lưng chóng măt nhiều cô có bt nào chữa cứng khớp ngón tay k cô chỉ cho tôi với môt lần nữa tôi xin cám ơn cô chúc cô luôn vui khoẻ gđ hp

  • @huanythao1546
    @huanythao15462 жыл бұрын

    Em rất thích những bài tập yoga của chị rất bổ ích cho sức khỏe và xương khớp em cảm ơn chị rất nhiều a

  • @hungdang9299
    @hungdang92993 жыл бұрын

    Rất cảm ơn bạn nhiều lắm ❤❤❤❤❤❤❤❤🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷💕💕💕💕

  • @nguyetbui5023
    @nguyetbui50232 жыл бұрын

    Thật tuyệt vờil.cảm ơn nguyên hieu nhiều

  • @HoaLe-5613
    @HoaLe-5613 Жыл бұрын

    Bài nào củn chị cũng hay❤❤❤

  • @thihiennguyen5661
    @thihiennguyen56613 жыл бұрын

    Vy deo rất giá trị ,Cám ơn chị tập xong khí huyết lưu thông không gì bằng.

  • @hoahoangthi4083
    @hoahoangthi40834 жыл бұрын

    Cám ơn Nguyễn hiếu xinh đẹp sau buổi tập rất khỏe

  • @lemynguyenthi5093
    @lemynguyenthi5093 Жыл бұрын

    A Di Đà phật

Келесі