Bài Tập Yoga Cho Người Mới Bắt Đầu - Đơn Giản - Dễ Tập | Tập Cùng Cô Gái Vàng Yoga Luna Thái
Hướng Dẫn Tập Yoga Cho Người Mới Bắt Đầu - Đơn Giản - Dễ Hiểu - Dễ Tập | Tập Cùng Cô Gái Vàng Yoga Luna Thái
#yogachomoinguoi #yogalunathai #yogaonline
#lunathaiyoga #yogagiammo #yogagiamcan
#lunathai #yogatainha
#yogaonline #huongdanyoga
-------------------------------------------------------------------------------------
✅ Khoá Đào Tạo HLV Yoga 200h - 300h trị liệu - 500h
✅ Trung Tâm Đào Tạo HLV Yoga Uy Tín Toàn Quốc
✅ Đào Tạo & Giảng Dạy Yoga Cho Mọi Lứa Tuổi
✅ Tập luyện yoga cùng cô gái vàng yoga việt nam Luna Thái.
✅ Lớp Đào Tạo Giáo Viên Yoga Chuyên Nghiệp & Uy Tín
-------------------------------------------------------------------------------------
Để có thể đạt được kết quả tập luyện tốt nhất cần nhớ :
1, Khởi động kỹ trước khi tập : xem thêm tại đây: • BÀI KHỞI ĐỘNG YOGA LÀM...
2, Nằm thư giãn vào cuối mỗi buổi tập để thu hồi lại năng lượng : xem thêm tại đây :
3, Luôn dõi theo hơi thở và chú ý hít thở đúng theo lời dẫn của Luna .
4, Tập theo khả năng của mình (không nên cố quá ), nếu mệt các bạn nên dừng lại nghỉ .
5, Luôn chú ý theo từng hướng dẫn của Luna trong khi tập .
6, Nếu được , ngoài tập Yoga bạn nên thiền mỗi ngày để giúp thân tâm an lạc , xem thêm bài thiền của Luna tại đây: • THIỀN TĨNH TÂM LOẠI TR...
7, Tập theo đúng những bài phù hợp (Luna có Yoga Cơ bản đến nâng cao, yoga giảm mỡ thừa, Yoga giảm cân, yoga Bầu, yoga trẻ em , ....)
8, Xem thêm các bài hướng dẫn về cách tập đúng trong từng động tác tại Kênh của Luna.
/ @yogalunathaivn
**************************************************
Follow Luna Thái tại các trang mạng xã hội để liên tục cập các bài viết, thông tin, video tập Y O G A:
★ Subscribe Kênh KZread YOGA LUNA THÁI tại: bom.to/uYeDmM
★ Website: yogalunathai.com/ | yoglunathai.com.vn
★ Facebook page: / hv.yoga.qt.luna.thai
★ Facebook cá nhân: / lunathaiyoga
★Liên hệ cộng tác: lunathai.yoga2003@gmail.com
★ Hotline: 036.415.6666
© Bản quyền thuộc về Luna Thái Yoga
© Copyright by Luna Thái Yoga ☞ Do not Reup
**************************************************
Пікірлер: 41
Đăng ký kênh để tập luyện Free tại nhà cùng Luna nhé 🙏🏻 Tập luyện trực tiếp cùng mình tại hệ thống Yoga Luna Thái . 🙏🏻 Tham gia cộng đồng Yoga để cùng lan tỏa đam mê : Group Nghiện Yoga >>> facebook.com/groups/164357350415691/?ref=share Group Cộng Đồng Yoga Luna Thái >>> facebook.com/groups/YogaLunaThai/?ref=share 🙏🏻 Luna Tiktok: vt.tiktok.com/ZSJ16Q6RT/ Hiện tại Luna đang có các khóa Đào tạo giáo viên Yoga cho các bạn đam mê bộ môn này , nếu ai quan tâm thì liên hệ Yoga Luna Thái - Hotline : 0985060558 để nhận được ƯU ĐÃI LỚN từ khóa học nhaaa :X
@nanatvfake4894
2 жыл бұрын
Ccnny
@haau1209
2 жыл бұрын
E muốn học a
Cảm ơn cô ạ, rất thư giãn
@Yogalunathaivn
2 ай бұрын
Tuyệt vời về bài tập ạ ❤
@Yogalunathaivn
2 ай бұрын
Hay quá cô ạ. Cám ơn cô ạ
Cảm ơn Luna thái
Cảm bạn hay quá
cảm ơn cô giáo ạ bài tập rất dễ hiểu và tập xong em cảm thấy rất thư thái ạ
@Yogalunathaivn
2 ай бұрын
Mình muốn học tập bài tiếp theo...cảm ơn bạn đã hướng dẫn rất dễ học.!❤
Ngày đầu tiên
CÁM ƠN LUNA ❤❤
@Yogalunathaivn
Жыл бұрын
Cám ơn Cô giáo nhiều ạ
@Yogalunathaivn
2 ай бұрын
Cảm ơn bạn
Cảm ơn em, em hướng dẫn rất dễ hiểu, nhất là khi em nói những tác động, cảm nhận của cơ thể đối với từng động tác ý, cảm ơn cô giáo duyên dáng nhé!
Hôm nay lần đầu tập .đã tập xong ,cám ơn cô
@Yogalunathaivn
10 ай бұрын
Mỗi bài tập thì mình tập trong vòng bao lâu thì chuyển sang bài 2 vậy mọi người
Cô ơi, cô có dạy online k ạ
Cô ơi 6 bài còn lại có không cô
Cô ơi bao lâu thì mình chuyển sang bài thứ 2 ạ
Cô có thể cho video bài tập vào ngày đèn đỏ. Cảm ơn cô nhiều
@Yogalunathaivn
4 жыл бұрын
Các bài này tập được nha nàng
Cho minh xin chuỗi đủ 7 ngày cho người mới đc ko. Mình ko tìm đc 6 bài tiếp theo ạ
Em muốn hỏi chuỗi 7 ngày c dạy này học đi học lại hay có ngày thứ nhất đến t7 ạ
Cam on ban ju na fhat nhieu
@Yogalunathaivn
3 жыл бұрын
🥰🥰
La_mas_là gì vậy
Sau sinh bao lâu thì tập được ạ
@Yogalunathaivn
2 жыл бұрын
sau sinh thường ngoài 1 tháng rưỡi , 2 tháng . còn sau sinh mổ ngoài 4 tháng nha e
Bài này có thể tập khi trong chu kỳ kinh nguyệt không cô ơi
@Yogalunathaivn
4 жыл бұрын
Có được e nhé
cảm ơn cô giáo ạ bài tập rất dễ hiểu và tập xong em cảm thấy rất thư thái ạ
@Yogalunathaivn
Жыл бұрын
Cảm bạn hay quá
@Yogalunathaivn
2 ай бұрын
v