Бүгін Моншаға Түсіңіз, Оның пайдасы өте көп, МОНША ЕМДЕЙДІ, Керек арнасы, Денсаулық
Бүгін Моншаға Түсіңіз, Оның пайдасы өте көп, МОНША ЕМДЕЙДІ, Керек арнасы, Денсаулық
Әссаламу алейкум бауырлар.
Арнаға қолдау жасағыңыз келсе:
4400 4301 1151 6412
Kaspi Gold (8 776 362 83 05) Бауыржан
Керек арнасында тек қазақ тілінде, пайдалы кеңестерді және нақыл сөздер мен ғибратты әңгімелерді тыңдай аласыздар. Психологиялық тесттер мен логикалық сұрақтар да Керек арнасында. Арнамызда 1 млн жазылушыға бірге жетейік.
Бәріңізге рақмет!
Instagram : /
/ rustenbekuly
Vk: rustenbek
Вконтакте группамыз: kerekarna
Арнамыздағы бейне материалдарды жеке пайдаланып, қайта шығаруға«рұқсат» етіледі. Бірақ біздің Керек арнасына сілтеме қалдыруыңыз міндетті. Біз де тақырыптағы мәліметтерге сілтеме қалдырып отырамыз. Егер сілтеме қалдырмасақ жазыңыз міндетті түрде енгіземіз. Түсірілім бойынша көмектесе аламын дегендеріңіз болса жекеге жазыңыздар.
Материалы снимаем на камеры:
Smartphone: Iphone 11
Stab: DJI Osmo Mobile 3
Camera: Sony FDR - AX33
Fly Cam: DJI Mavic Mini
Action Cam: Go Pro Hero 7
Пікірлер: 76
Өте тамаша маглумат бердіңіз білмейтініміз көп кой.. Жақсы рухани байлық алдым. Алла разы болсын. Өте тамаша.
Тамаша түсіндіргеніңіз үшін рахмет сізге , Алла разы болсын !!!!🙋♀️👏👏👏👍👍👍🤗🤝😘😘😘
Монша керемет қой, парға түскенді жақсы көремін аптасына бір рет барамын
@user-jz9mt7vp6p
2 жыл бұрын
Бары барадыго
Керемет монша,парды жаксы коремин. Енди созим жок,оте тамаша 😇🤗👍
Керемет жақсы сабақ Алла береке берсін кәсібіңе
Кеңесіңізге ракмет Өзім моншаға апта сайын барамын өтте жаксы көремін !!
@user-lf7sj9oh9g
2 жыл бұрын
Кенесьньз оте елге керек , бьракта парга (кьрер) алдында парноидагы температура каншалыкты ысты болу керектьгь жаиында еш хабар. Аитпадыныз , меньше 60 градусов тан томен болмау керек екеньн айта кету керек едь , осыны монша жайындагы мамандардан ,аныктап берсеньз дурыс болар едь ?
Алла істеріңізге береке берсін рахмет
Бүгін Моншаға Түсіңіз, Оның пайдасы өте көп,
@eralitv4369
3 жыл бұрын
ж
@user-sb6nq3ck4v
2 жыл бұрын
@@eralitv4369ү і.з
Керемет түсіндірме рахмет
Керемет кенесинизге рахмет мен моншага тускенди катты унатамын бирак бизде монша жок уйдеги баннага тусемиз
Рахмет!Алла разы болсын!
Красавчик брат нағыз керек ақпаратпен ғана бөлісесын әрдайым ризамын
Ассалаума алейкум Монша Керемет
Йа дурыс айтасыз Рахмет 🏇🏇🏇🏇🏇🏇🏇🏇🏇🏇🏇🏇🏇🏇🏇🏇🏇🏇🏇🏇🏇
Керемет рақмет қан қысымын жоғары болсада аптасына бір рет барам
Рахмет өтте жаксы информацию
Көп рахмет! Пайдалы кеңестер екен!
Ассалаумағалейкум !!!Керемет ақпарат алдым алғысым шексіз !!!Ия жиі барып тұрамын.Бірақ өте аз уақыт түсетін адамдармен бірге бармаймын.😀😀😀😀
Ассаламу алейкум құрметті көрермендер.
@Semey.87
3 жыл бұрын
Уағалейкүмассалам
Кеңесіңізге көп көп рахмет .
Керемет кеңесіңізге рахмет
@mairaelubaikyzy4287
3 жыл бұрын
На
Уағалейкүмассалам
Мен моншаны жақсы көрем. Жейі барам
Керемет монша мен бір кун ішінде 5кг артық салмақтан арылдым🙏🏻🙏🏻🙏🏻🇺🇿🇺🇿🇺🇿
Север аман САУ болындар
Монша 👍👍👍 Өкінішке орай карантинге байланысты көпшілік орындарға рұқсат жоқ!!!
Уағалекум ә
Монша деген кандай кушті👍👍
Айына бір рет барамын денең козғалмай турган денең козғалып
4-5сағат түсетін адамдарға таң қаламын.
МОНША ЕМДЕЙДІ, Керек арнасы, Денсаулық
Моншада өз сыпырғышын болу керек біреудің сыпырғышымен ұрынбау керек ауру жұқтыру қаупі бар давлениясы барлар жүрек ауратын тсс аз отыру керек буда арнайы майлар қолдану керек яғни пихтовое масло кедровое масло сосновое масло мята дегендер изоляция болады ароматерапия болады
@user-ky9xo4hf7e
Жыл бұрын
Пихтаны қалай қолданады айтып жібересізбе
@user-ck6yp3uf5z
Жыл бұрын
@@user-ky9xo4hf7e оңай ғой банкасын ашып банядағы верпакка су құйып суға пихта құйып араластырып пешке құясыз болды
Иә моншага жолдасым екеуміз жиі барамыз жэнеде 3-4 сагатка бырак барамыз оте керемет біз моншасыз тура алмаймыз
Иә моншаға жиі түсемін ең аз дегенде 2 сағаттан кем түспеймін лажы болса 3 күн сайын түскенді жақсы көремін
👍👍👍👍👍👍👍
Бассейіннің пайдасы зйаны болама? Көбісі ауру көп болады дейді
Айына бир рет тусем баня кымбат акша болмай жур
Мен тошна тауип болдым
Білмесеңіз лайк
Мен апта сайын кем дегенде 5 сагат тусемин
Моншаны жаксы корем 1 жумада 1 рет тусемыз аз уакыт тускен адаммен туспеймын
@user-dm5lq9he1e
3 жыл бұрын
Тустык
@user-ti3lo7tt3s
3 жыл бұрын
Маган тартыпсыз👍👍👍😂
Аптасына 1кун моншага барамын
Кейде 2 айда бир тусем себеби монша кымбат
Жиі барамын
Баняга 4сагатка барамыз подругаммен
Рахмет ақпаратқа бірақ дуыс жағымсыз ішті пысырады кішкене өзгерсе
@kerekarna
3 жыл бұрын
иә өзіме де ұнамайды рақмет
@user-ig3uo1mj8z
3 жыл бұрын
Давлениясы, ісігі бар, жүрегі ауыратындарға моншада ұзақ шомылуға болмайды.
6
Моншаға ір демалыс куні тұсеміз семиямызбен.
@user-jg9yr1ng7v
Жыл бұрын
Біз демалыс куні тұсеміз дегенім ғой.
@user-jg9yr1ng7v
Жыл бұрын
ір деп кетіп қалыпты айып етпеңіздер🙏🙏🙏
Кейде барамын
Ыстықта коп отыра алмаим жарт сагат шаиынам шгп кетем
Отирик айтпаныз Ыстык монша еркек адамга оте зиян. Оны медицина далелдеген.
@user-mx3ff6yw3w
3 жыл бұрын
Урыкты олтирет диды катты ыстык
@user-zi9zw1nl9s
2 жыл бұрын
Уйленетин жигит 3айдай парга кирмеу керек екен
@user-ob1ih4xq1p
2 жыл бұрын
Айта береді
Қеше бардім мошаға😆
@user-mx3ff6yw3w
3 жыл бұрын
Бугин бар
Моншаны жаксы к0рем
ҚАЗІР КАРАНТИН КӨПШІЛІК БАРАТЫН МОНШАҒА БАРУҒА БОЛМАЙДЫ.
6