Bà bầu ăn gì để vào con không vào mẹ
Bà bầu ăn gì để vào con không vào mẹ
Tham gia group hỗ trợ thảo luận của Mẹ Việt trên facebook: bit.ly/3eZYQjN
Ba mẹ mua sách và đồ chơi giáo dục cho bé tại Shopee: shp.ee/3s3z9fb
Trước khi biết nguyên tắc để ăn vào con không vào mẹ, mẹ cần biết mức tăng cân hợp lý của bà bầu và nhu cầu dinh dưỡng trong thai kỳ
Mức tăng cân hợp lý cho mẹ bầu là từ 10-15 kg trong 9 tháng mang thai. Đối với mẹ bầu thừa cân thì mức tăng cân thấp hơn. Trung bình là 7-10 kg.
Nhu cầu dinh dưỡng trong các giai đoạn thai kỳ
Ở những tháng đầu thai kỳ, mẹ bầu không cần nhiều năng lượng.
Từ tháng thứ 4, mẹ cần nạp vào cơ thể nhiều năng lượng hơn để nuôi dưỡng thai nhi bằng cách bổ sung đa dạng thực phẩm.
Mẹ bầu ăn gì để con tăng cân nhanh
Ưu tiên đạm
Ăn vừa đủ đường và tinh bột
Bổ sung thêm gạo lứt, ngũ cốc, yến mạch
Tăng cường rau xanh, trái cây, sữa chua và các loại hạt
Chứa rất nhiều chất dinh dưỡng và chất xơ, trái cây và rau quả, sữa chua.
Để chuẩn bị hành trang tốt nhất đón con yêu chào đời, mẹ đừng quên tham gia khóa học massage sơ sinh. Giúp mẹ thành thục kỹ thuật massage và hiểu được lợi ích thực sự mà massage mang lại cho con.
meviet.vn/khoa-hoc-massage-ch...
Xem Thêm Các Video Hay Và Hữu Ích Của Kênh:
Quá Trình Phát Triển Thai Nhi: bit.ly/2KR38wd
Bảng cân nặng thai nhi theo tuần - chuẩn Quốc tế: bit.ly/35cxene
► Đăng ký kênh theo dõi kênh: bit.ly/3bQVInQ
KẾT NỐI VỚI MẸ VIỆT
★ KZread: bit.ly/3bQVInQ
★ Website: meviet.vn/
★ Group thảo luận: / meviet.vn
★ Fanpage: / mevietblog
★ Email: hotro@meviet.vn
#angivaoconkhongvaome #babauangi #babaunenangi #phamthuan #meviet
Пікірлер: 63
Cám ơn b. Chia sẻ của bạn rất hữu ít cho các mẹ bầu 🥰
Đầy đủ thông tin hữu ích.
cám ơn ạ
Mình có thai đc 18 tuần thôi mà mình lên đc 3kg..mình uống sữa.ăn chuối và quả óc chó..tối là mi ăn 1 ít sữa chua.trái cây mỗi ngày thay 1 loại..😃
Những tháng đầu thai kì, bà bầu đừng uống nước dừa ạ. Trong cả Giai đoạn mang thai, bà bầu không được ăn húng quế( lộc quế) vì dễ sảy thai, sinh non.
em mang thai đầu đc 4 tháng ăn quá trời ăn giờ đau răng luôn..cảm ơn bác sĩ đã chia sẻ..❤.rất ý nghĩa cho mẹ bầu
3 жыл бұрын
Cảm ơn em, chúc 2 mẹ con có một thai kỳ khỏe mạnh :)
Em bầu đc 9 tuần thì ăn gì để con phát triển tốt ạ
E bầu được 5 tháng rồi ma ăn ít k thèm ăn...giờ e tụt kí còn ốm hơn khi chưa co bầu....chi bit cách nào ăn để mập lên chỉ giúp e với ạ 🥺😥
2 жыл бұрын
Em inb zalo Mẹ Việt để được các cô hỗ trợ thêm về vấn đề dinh dưỡng và sức khỏe thai kỳ nhé. 035 227 5339
Bs cho e hỏi nếu mẹ k lên kỹ thì con cũng k lên kỹ đúng k ạ 😢
Chi can noi can an nhung ji thoi con tac dung cúa cac chat ntn thi cac me hiẻu hoác co noi cung k nho duoc xin cam on
Em 35 tuần em bé 2kg1 có cách nào ăn cho bé lên kg ko ạ
C ơi e đc 33tuần con có 1kg8 có bé không ạ
E bầu hơn 4 tháng mà e bé có 120g có bé ko chị
E ăn ít,kg thèm, nhưng lại lên 10kg
em mới 12tuân được 26gam có nhỏ ko ạ
Nhiều video ko uống rau má
Em nay 33 bé 2130gam tăn 25kg làm sao để em kh tăn cân nữa mà lại vào bé chị ơi.. em kh nhịn đói được nhịn ăn là bé đạp mà ăn thì tăn cân quá em sợ chị tư vấn em với
Chị ơi em 12 tuần mà đi siêu âm sao bs chưa thấy ghi cân nặng of con ạ
3 жыл бұрын
Tầm này con còn bé xíu xiu cũng chưa quan trọng chỉ số cân nặng em nhé. Quan trọng của tuần 12 là sàng lọc các dị tật bẩm sinh. Còn cân nặng em có thể hỏi bác sĩ vào lần khám thai tiếp theo.
E đc 28tuan bé đc 1200kg vậy e ăn gì để vào bé ạ
2 жыл бұрын
Em xem như trong video hướng dẫn. Cần tư vấn chi tiết hơn em nhắn qua zalo Mẹ Việt nhé: 035 227 5339
Em 14 34g có nhỏ ko ạ
@HoaiNguyen-gt3ub
8 ай бұрын
Mk 16w đc 108gr
Chi ơi 28 tuần bé 951gam có bé vá không ạ
3 жыл бұрын
Hơi dưới chuẩn xíu. Em ăn uống tăng cường lên nhé.
E 31 tuần bé có 1 ki 3 làm sao để tăng cân nhanh vậy
@haduong6156
2 жыл бұрын
Chịu khó uông ngũ cốc vào b ah
E 24tuan mà có 7lạng có bé quá kh các mom
3 жыл бұрын
ko bé đâu em
Chi oi e 5, tháng rưỡi mà e bé c 412g c nhỏ quá ko chi
3 жыл бұрын
Trong giấy siêu âm là bao nhiêu tuần em
@bichtramphamthi7817
3 жыл бұрын
@ za 22 tuần 2 ngày chi
3 жыл бұрын
@@bichtramphamthi7817 Vậy em ăn uống tăng cường thêm nhé. Chú ý uống nhiều nước nữa nha.
@cuncoi7556
3 жыл бұрын
nhỏ đó e cg bị nhỏ
34w 3d con e đc 2.650 gam ạ ổn ko ạ
@btnt5660
Жыл бұрын
Qua ôn b oi
Em mang thai được 15 tuần mà con được có 82g có nhỏ quá không ạ Nên ăn gì để con tăng cân
@ngocsangtran5084
2 жыл бұрын
Uống sữa tươi k đường
E 32t em bé có 1kg430g ăn j để con tăng cân ạ
3 жыл бұрын
Nước ối của em có đảm bảo ko? Đi thăm khám bác sĩ đang tư vấn cho em ntn rồi?
@danhtran2402
2 жыл бұрын
Minh 31 tuần có 1 ki 3 bác sĩ nói bé ốm quá
@thoakim8349
2 жыл бұрын
Bạn uống sữa tươi k đường đi
Ngu nen nam ngieng ben trai sao lai dua hinh minh hoa nam nghieng ben phai vay ??????
Chi oi chi e cách tang nuoc ôi voi ak E uong rat nhieu nuoc mà ôi vân ít ak
Ай бұрын
Em bầu được bao nhiêu tuần rồi? Em uống rất nhiều nước là nước lọc hay đa dạng cả các loại nước hoa quả nữa?
E 34w có 2kg có nhỏ quá ko ạ
@thuhuyenquang1929
Жыл бұрын
Mình 34w 1,9 thoi :(((
Mình thai được 26 tuần con được hơn 1 kg có bé quá ko bạn
@phuonglethithuy6817
2 жыл бұрын
Ui 26 tuan co. 1 kg la kha roi do cho , minh 24 ma co duoc 500 g . Buon
@thaohoang668
2 жыл бұрын
Mk 26 tuần mới đc 590g
@phuonglethithuy6817
2 жыл бұрын
@@thaohoang668 hon minh chut xiu , ko biet minh co nho ko nhi ?
@thaohoang668
2 жыл бұрын
@@phuonglethithuy6817 mk cũng không biết nữa thấy mn bảo nhỏ
@phuonglethithuy6817
2 жыл бұрын
Bau ban co tiem covit ko ? Minh so anh huong nen ko tiem ne
💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞 LOVELY 💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞
Chj ơi 35tuan tươi e be co 2000gram co nho qua ko e lo qua
3 жыл бұрын
Vậy là nhỏ đó em. Em đi thăm khám bác sĩ trực tiếp đã tư vấn dinh dưỡng trên tình trạng thế nào chưa? rồi thì tập trung ăn uống bổ sung cho đúng chỉ định nhé. Còn lo lắng ko giúp được gì đâu :) Mẹ vui con sẽ khỏe. Giai đoạn cuối này con tăng cân nhanh lắm. Nên mẹ ăn uống tăng cường đúng cách. Uống đủ nước con sẽ tăng trưởng tốt thôi.