Ele pesquisou muito bem e trouxe informações valiosas. Tem um porém, estou com 80 anos de idade e saúde perfeita, sem fazer uso de medicamentos. Faço meu pãozinho de aveia todos os dias, acrescento gergelim, chia , semente de abóbora e outras sementes dependendo da disponibilidade. Minha filha mais nova hoje com 51 anos foi alimentada a infância toda com aveia , único alimento que regulou o intestino que era muito preso. Hoje ela tem saúde perfeita e continua com aveia. Penso que cada corpo tem suas necessidades.

@neusaeliane1527

9 ай бұрын

Certo. Mas vc sabe q tudo foi geneticamente modificado, além dos agro tóxicos, nos últimos 40 anos.

@claudiosaude82

8 ай бұрын

Concordo perfeitamente.

@zairjorgeassad9581

8 ай бұрын

qual o cereal que você indicaria para substituir a aveia?

@PISCIRILLI

8 ай бұрын

A fisiologia é um fator individual. Não esqueçamos os fios de destino, absolutamente individual. Há cura para todas as doenças, porém, nem todos serão curados...

@miriamminogueira

8 ай бұрын

​@@neusaeliane1527porém o vídeo em questão não está falando da aveia de hoje,está falando da aveia em geral, ele diz que não é pra ser ingerida,se fosse assim essa senhora não estaria aqui fazendo um comentário,graças à Deus, sigo ouvindo a voz da experiência, me sinto muito bem comendo aveia, obrigado 😅

Tenho 72 anos, 1,61m de altura e 55kg de peso. Meu café da manhã é a base de aveia + sementes de: linhaça, abóbora, girassol, gergelim, amendoim, cajú, nozes e castanha do pará. Horario: 07:00 proxima refeições só as 19:00 a base de arroz, feijão e salada com cobertura de aveia. (600g no total) Não tenho dores, nao tomo nenhum remédio não uso suplementos. Todos meus minerais e hormônios dentro da nomalidade. Testosterona e tesão em dia! Fico com meu próprio estudo.

@cezarleoncio5790

6 ай бұрын

Foda se publica lá então sua tese que vc vai ver é pra onde vão te mandar Tesao com 72 anos? Isso aí vc conta para sua mulher aqui no KZread bem com essa não

@alvesfarmelhor7159

6 ай бұрын

kkkkkkkkkkkkkkkk

@maumau40

6 ай бұрын

Segundo o doutor , tudo tem veneno , pois a lavoura toda usa defensores. Ele deve viver de luz.

@iaracardozodossantos7434

6 ай бұрын

😂😂😂😂😂 👏👏👏👏​@@cezarleoncio5790

@cristinasantana5311

5 ай бұрын

Aveia sempre foi usado e até hoje é indicado pelos médicos foi comprovado que ajuda a diminuir o colesterol. Sinceramente cada dia fica paz difícil de assistir vídeos, pq cada médico que aparece sempre desfaz o que outros médicos falam. Em quem devemos acreditar? Afff! Eu já não aguento mais.

Todas as mídias tem muitas narrativas: um fala que é bom o outro fala que não é bom… O jeito é cada um ir percebendo o próprio organismo

@camiladuarte1336

6 ай бұрын

Se a gente buscar descascar mais e desembrulhar menos, já é mais eficiente do que todas essas narrativas

@silvamineiro8367

5 ай бұрын

Mas tem a questão que a indústria finacia matérias para falar bem . Esqueceu desse detalhe?

@why2667

2 ай бұрын

Eu nunca vi até hoje um alimento que seja bom 100% para saúde em unanimidade ... Até o ar que se respira e a água que você bebe sempre tem um pesquisador chato falando que tem algo ruim... Esses caras bebem lava respiram Hélio e comem terra, só isso explica 😢

O jeito é viver de luz… Apesar de que como aveia com banana todos os dias pela manhã e minha saúde é excelente

@ednamariliatavaresdossanto4733

5 ай бұрын

Meu Deus!! Eu e vc tivemos o mesmo insight!!😮 Preparei esta frase!! Kkkkk😅 vdd... Só nos resta viver de luz! Tudo que era maravilhoso, antes, passou a ser vilão 😢

Muito corajoso! As indústrias patrocinam estudos mostrando beneficios mínimos em detrimento do mal que pode causar. Tudo é dinheiro. Somos enganados o tempo todo... precisamos estar alertas! Obrigada!

Acho mesmo que depende de cada organismo, passo muito mal com leite e trigo mas aveia e minha salvação.

@wanessagoncalves8842

5 ай бұрын

Toma leite de aveia ou de amendoas

A mesma informação será dada sobre cada alimento que existe na face da terra , todo alimento terá o lado bom e algumas coisinhas que não fazem bem para saúde. Por isso que se deve ter equilíbrio não comer a mesma coisas todo os dias, procurem variar. O brócoli também tem seu lado negro, ou seja tudo tem os dois lados.

@rutemauch5588

8 ай бұрын

Verdade , eu como aveia também , mas não todos os dias Acho que os agrotóxicos fazem muito mal e estão em tudo que é alimento 😢

@silvia9484

7 ай бұрын

Eu tenho 59anos a noite so como aveia nao tenho de toma nem um remedio .compro aveia agranel de kilo antes termina ja busco mais como aveia crua coloco de molho no leite e uma colherinha de canela deicho na geladeira como a noite pois nao janto.

@alessandrabatistaleal-gd4ph

5 ай бұрын

Consumo aveia no café da manhã ,no lanche e no jantar,tomo também leite com aveia.minha mãe também toma leite com aveia todas as manhãs, e no lanche da tarde também,e está com saúde.ela tem Alzheimer e a aveia está ajudando ela com essa doença.

@artflavioaronlopes

5 ай бұрын

Pode ser mas tem alimentos que pesam mais pro lado ruim como o trigo por exemplo.

@brenosantos2764

2 ай бұрын

Meu pai fuma dês de jovem nunca teve nada. ( Fico com a experiência dele )

Há um médico no KZread que diz que a aveia limpa a gordura das veias e artérias. Passei a usar e em pouco tempo a gordura diminuiu bastante.

@bethllima

6 ай бұрын

Procura zerar o leite e derivados e o glúten vc vai ver como vc vai melhorar a saúde

@user-ky6bx7xk7x

6 ай бұрын

poisé e muita informação parece religião mas como disse cada um escolhe

Estou com 70 anos me sinto muito bem como a veia todas semanas 🤗

@maykontornello5254

9 ай бұрын

COMA CINCO VEZES AO DIA PARA VC FICAR MELHOR AINDA . 🤗🤗🤗🤗🤗🤗

@brenobottini587

9 ай бұрын

EU ESTOU COM 80 ANOS ME SINTO MUITISSIMO BEM TUDO FUNCIONA BEM PORCAUSA DA AVEIA QUE AINDA EH NATURAL

@silvaniaalves1765

7 ай бұрын

​@@brenobottini587Onde vc compra aveia natural?

@rutebalmant7766

7 ай бұрын

Eu também

@brenosantos2764

2 ай бұрын

Meu pai fuma cigarro dês de pequeno não tem problema nem um. Fico com a experiência dele.

Tenho 71 anos como aveia des do dia que vim pra esse mundo estou forte e feliz vou comtinuar comendo

@zeliabernardosantana764

27 күн бұрын

Ele é carnivero

Ela não dá para o meu organismo. Ela me deixa o estomago irritado. Amei muito esta aula 👌

Obrigadão pelas informações!!! Realmente a diferença entre o remédio e o veneno está na quantidade. Decidi ingerir no máximo 2 colheres sopa de aveia por dia, e não todos os dias. Ela é rica em nutrientes, mas me convenceu que dá problemas também.Semana passada uma pesquisadora disse que a aveia cria muco. Reparei que passei a semana com coriza, pois comi pão de aveia todos os dias.

Minha humilde opinião: Use porém com MODERAÇÃO .... 🤓🧘‍♂️🧬🍀🫂✍️

@nazarerodrigues8476

Ай бұрын

minha humilde opinião eq não coma aveia de maneira nenhuma. eu já tentei comer aveia e passei muito mal nunca mais comi aveia e nem vou mais comer de jeito nenhum aveia e veneno para a saúde e pode matar bem rápido eu posso garantir porq já tentei comer e passei muito mal

Meu Pai do céu! O que que não faz mal comer? Olhando de perto tudo pode fazer mal.

@lorenzofaria2997

9 ай бұрын

Alimentos de origem animal, legumes, frutas, vegetais e tuberculos. São os melhores alimentos para se consumir, principalmente a proteina animal.

@user-fh8mj4gd4x

9 ай бұрын

É verdade tudo agora faz mal até a água se nós consumimos com excesso misericórdia😂😂😂😂🤦

@rosewind7954

9 ай бұрын

Então, passa fome que você vai viver melhor.

@msca2480

9 ай бұрын

​@@lorenzofaria2997Animal? Q merda de resposta Dei carri o nome comer carne p viver menos. Genesis BIBLIA SAGRADA

@lorenzofaria2997

9 ай бұрын

@@msca2480 Eu sou um cristão, não um judeu. Se comer carne fosse ilícito, Jesus Cristo não teria distribuído pão e peixe aos seus seguidores.

Parabéns pelo vídeo Dr. Jon . Tenho 73 anos e atualmente estou tentando estabelecer uma dieta mais saudável possível. Dentre tantas informações conflitantes sobre os benefícios de cada alimento possível, fiquei muito satisfeito com sua explanação corajosa e detida sobre a aveia. Muito didática e realista. Tão bom foi o vídeo que neste momento resolvi ter uma nova abordagem sobre as informações dietéticas que preciso. Para iniciá-la, e evitar tantos erros cometidos por informações pouco pesquisadas, pergunto a V. Sa. : Qual tem sido sua dieta nos dois últimos meses. Se puder trazê-la completa em ítens, já será um grande avanço para minhas aflições. Mais uma vez parabéns e obrigado.

@mariacleusacarreteroeuvouo3367

7 ай бұрын

Parabéns pela informação. Como o Martim, gostaria que vc me passasse o teu desjeju. Fasso o possível para me alimentar corretamente. Que Deus te abençoe.

@laisguardiastephan

6 ай бұрын

A aveia me deixa muito ressecada....qual é o motivo.....

Vai ganhar o meu like com louvor pq nunca ninguém foi tão verdadeiro ao falar de um alimento que até então é considerado por nós pobres mortais como sendo um dos alimentos mais saudáveis do mundo, só tenho a agradecer a vc e ao meu bom instindo de não comer muito a aveia e sim fazer muito jejum todos os dias e o meu consumo de carboidrato vem das raizes como batata doce, macaxeira, inhame e etc: gratidão!!! 😉🤝

Jon! Parabéns pelo ótimo vídeo e principalmente por sua coragem de nadar contra a maré. Sou Nutricionista há 17 anos, mas há 4 anos descobri que Nutrição é uma ciência. Foi mesma coisa que tirar a venda dos meus olhos. Sucesso para você!!!

@joaquimbarbosa6552

9 ай бұрын

Abei é saude Tenho 78 anos e como aveia desde criança

@chojihasegawa7773

9 ай бұрын

Desde que esse mundo é mundo existem imundos. Tem os do bem e os mais. Às vezes os do mau domina por um tempo, mas no fim o bem sempre vence. Sei que em quase tudo compostos, se analizar profundamente existe o lado que faz bem e o lado que faz mal. Porém Deus fez tudo direitinho e se fizermos também certo e nunca exagerar, conseguimos Tirar proveito de tudo. O errado é divulgar pesquisas de um jeito pra somente favorecer o lado comercial iludindo o povo. Agora no fim das narrativas científica, poderia apresentar alternativas salutar. Obrigado!!!!!!!

@elidenegreiros1201

9 ай бұрын

Comia aveia raramente mas como engordava ñ comia muito . Hj ñ posso comer por se diabética. Aveia , trigo , maizena e etc ñ como mais . Mas tem muita coisa boa e saudável . Tudo muda no mundo de tempos em tempos . Estamos passando por essas mudanças.

Como aveia a muito tempo e meus exames de rotina sempre apresentam resultados normais, acho que nao se pode é exagerar

@user-kl5jd9ki7o

6 ай бұрын

Este médico quer causar polémica pra chamar atenção sobre ele😂

Respeito tudo que foi dito...como aveia regularmente ,estou com 77anos e não tomo remédio prá nada.❤ Acontece...

@marilicasemiro8836

8 ай бұрын

Que benção ❣️🙌

@mariaivonicemascarenhas7712

8 ай бұрын

Gosto muito de aveia com frutas! Uso -a quase que diariamente com a banana!

@user-dl4dv8ux6p

8 ай бұрын

Cada corpo uma resposta. Difícil é entender o efeito cumulativo - hoje benéfico e no futuro os efeitos negativos.

@gina2551

7 ай бұрын

@@user-dl4dv8ux6p Eu tenho alergia à aveia. Como com muito equilíbrio, o farelo de aveia. É a forma q encontro para comer os acompanhantes q escolho. Mas gosto de ouvir esses detalhes para saber o q estou comendo, sem me iludir.

@francinetesolsa213

7 ай бұрын

Eu estava comendo aveia mais sabendo disso não vou comer mais Aparti de hoje valeu pela orientação estou recente de uma cirurgia e achei que tava fazendo o bem mais me enganei total ❤🎉🎉❤

Tenho 63 anos de idade e tenho uma saúde de ferro. Minha pele não demonstra a idade que tenho. Me alimento de aveia desde a infância.

@angelaguimaraes3939

6 ай бұрын

Amo aveia desde cruança.

@angelaguimaraes3939

6 ай бұрын

Adoro mingau a noite de aveia.

Aveia tirando os alérgicos práim ela me faz muito bem prá mim que era obesa foi a maior auxiliar na minha perda dê peso dê 40 k agradeço à aveia que me dá saciedade ê emagrece sim !

@suelymendes870

11 ай бұрын

Estou obesa mórbida. Preciso emagrecer urgente. Pode me dizer como usou a aveia? Obrigada

@mariaguimaraes982

10 ай бұрын

Aaéééeeé

@neiserra6274

9 ай бұрын

Olha ela é o único alimento que me sacia a fome desde que seja com leite e açúcar, basta uma xícara, fico o dia todo sem comer

@leonidafontoura1628

7 ай бұрын

​​@@neiserra6274Eu faço uma panqueca um ovo uma banana e 1colher e meia de aveia ,eu emagreci muito

@rutebalmant7766

7 ай бұрын

Concordo plenamente 🇧🇷🇧🇷

Todos os vegetais, frutas inclusive, têm om limitador que faz com que, se comidos em excesso, causem algum grau de intoxicação e, por isto, os animais tenham que optar por variedades. Dizer que a aveia faz mal pq contém citatos e que, por isso, deve ser evitada, é o mesmo que dizer que qualquer alimento faz mal e deve ser evitado.

meu,Deus...! Resolvi trocar 0 trigo pela aveia,há dois anos e meio um problema na minha saúde,alergias no corpo todo comprometendo a mucosa com sensibilidade e aftas recorrentes.agora eu descobri depois de tantos médicos e exames.Deus abençoe, obrigada Dr.

Dirijam se ao Google de seus celulares e perguntem quais são os valores alimentícios da aveia, ficarão encantados ! Como aveia diariamente, amasso uma banana com ovo cozido junto, e ponho tbem aveia.

@MorganaBoechat

5 ай бұрын

Nossa... Amo, e vou te falar, depois que comecei a fazer isso meu intestino melhorou muito.

Quando assisti o documentário "O trigo moderno" entendi nas entrelinhas que aveia não era benéfico . Fui pesquisar sobre e fiquei arrasada, pois estava sendo minha principal fonte de substituição do trigo . E sim...Tem umas nutricionistas com milhões de inscritos passando cada orientação que dói a alma em pensar que tem milhares de pessoas seguindo...

@disousa360

2 жыл бұрын

Vdd Ou as faculdades não ensinam ou estão ensinando tudo errado, ou ainda 90% dos nutricionistas não assistem as aulas ....Alguma coisa tá errada aí

@liviatardivo4097

Жыл бұрын

Mas na verdade, pelo o que ele menciona não é só a aveia.... Arroz, trigo, feijão, etc... Vai comer o que? Terra? Hahahaha

@fabiomarcilio8425

Жыл бұрын

​@@liviatardivo4097 cada um come o que quiser. O importante é saber o mal que cada alimento causa, como quem fuma, quem bebe e etc.

@alberto210359

Жыл бұрын

​@@fabiomarcilio8425 isso mesmo. Ele tá mostrando que os grãos fazem mal. Ele não tá obrigando ninguém a parar de comer. Come quem quiser. A decisão é de cada um. Como vc mencionou, muita gente sabe que beber e fumar fazem mal, mas mesmo assim tem muita gente que continua. A parte dele, ele fez que é esclarecer.

@alberto210359

Жыл бұрын

Muita gente quer culpar os médicos pelos avanços que a ciência vai fazendo, como se culpa fosse do médico por esclarecer o que antes ninguém sabia.

Que vídeo necessário!!! Cansada de nutricionistas e nutrólogos que só contam calorias e não sabem nada de nutrição propriamente dita. Nutrição é uma ciência! Obrigada e parabéns!!

@mariamadalenafragabraz7004

11 ай бұрын

TÁ DIFÍCIL... DÁ PREGUIÇA ATÉ DE COMER....

@joaquimbarbosa6552

10 ай бұрын

Eu vou comer vento@@mariamadalenafragabraz7004

Maravilhoso! Tudo o que a indústria colocar em um pacotinho e te disser que faz bem, corra! Porque é exatamente o contrário!

@magdasimplicio1074

7 ай бұрын

E isso msm, corra.

@HildeStaudinger-le6rd

6 ай бұрын

E vamos comer o quê?? 😮

@mariormj

5 ай бұрын

Banana, maçã, abacate, ovos e frango caipira, verduras e legumes, queijo curado. Azeite e banha, não óleo vegetal. Retire o açúcar. Pão de batata. Um pouco, mas só um pouco, de leite tbm não faz mal. Dê preferência às carnes de peixe e frango. Um pouco de carne vermelha. Sopa, frango xadrez, macarrão de abobrinha e por aí vai. Que acham?? Mais uma coisa, preferir frutas a sucos.

Eu aqui assistindo e degustando da minha bananinha picadinha com aveia e canela ❤

@rubensresende6148

8 ай бұрын

Pelo visto não vai ficar bitolada por ouvir a opinião de A, B ou C. A polêmica dá ibope mas creio que já está cansando as pessoas!

@lucienemarques878

7 ай бұрын

😂😂😂 Adorei !!!

@joaopaulogonzagadepaula7568

7 ай бұрын

O que comer O que Usar no Lugar da Aveia ?

@joaopaulogonzagadepaula7568

7 ай бұрын

?No caso a Aveia com a presença de certos nutrientes causando a permeabilidade nas paredes Intestinais, então que Grão podemos colocar no Lugar da aveia de modo a no causar danos tanto quanto os(danos) da aveia ?

@eloimeloim380

6 ай бұрын

Eu comia aveia se excesso. Ai ultimamente estou com a farinha. Faço um bolo ,excelente com quinoa, aveia, e fuba de milho não transgênico.Eu comia também o extrato de soja...Observação depois de mudar muita coisa, estou tentando descobrir como viver sem dor...Não tenho sobre peso, faço tudo certo.Feijao,lentilha, grão de bico, , ponho de molho 3 dias, arroz 1 ou 2 dias.Integral.Uma fonte de cálcio o gergelim fermento,com Kombucha.Que faço meu bolo...Gratidão!

Agora pergunto: Existe algum alimento que seja nutritivo e seguro que possamos comer sem medo ?

@claudialxpt

9 ай бұрын

Ė a pergunta que não quer calar!😅😅

@sueliteixeiradasilva5032

9 ай бұрын

E qual alimento podemos comer que não nos faça mal?

@rafaelgomes6436

9 ай бұрын

Sei lá, talvez água?

@manavaper

9 ай бұрын

kkk,,, agua cheia de cloro ?? estamos perdidos ...@@rafaelgomes6436

@joaoluisbenevides

9 ай бұрын

Alimentos plantados por voce sem agrotoxico. Mas somos preguiçosos.

Muito obrigado por mais esta obra fundamental para nossa compreensão sobre este alimento tão disponível. Em relação às reações violentas, as pessoas, quando confrontadas com ideias contrárias as delas, reagem emocionalmente como se a integridade física delas estivesse sendo ameaçada. É normal, faz parte do mecanismo do Ego defender nossas crenças como se fossem parte de nós mesmos. Foi muito difícil para mim, entender que quando uma opinião contrária a minha é exposta e eu me sinto cotrariado é porque há um fundo de verdade nesta opinião, que eu não queria ter que confrontar. É desconfortável, mas necessário ao crescimento. Hoje eu tento abraçar as ideias contrárias como oportunidades de aprendizado e desconstrução de velhas crenças disfuncionais. Mas não é um processo fácil, nem mesmo para quem aceita encará-lo de frente. Imagina para as pessoas que nem entendem como tudo isso funciona. A ideia que eu costumo usar para lidar com haterismo é o seguinte: se uma pessoa se incomodou o suficiente para tentar me ofender é proque foi tocada pelo que eu disse de maneiras que ela ainda não consegue entender. Significa que eu consegui plantar uma sementinha que pode germinar e ajudar a esta pessoa a se libertar de alguma crença disfuncional n futuro. Ou seja, ajudamos mais aqueles que se incomodam com o que falamos. ;)

Obrigado Doutor pela pesquisa e dedicação. Que riqueza de trabalho! Parabéns!

Bom dia ,eu vendo esse video e comendo meu pãozinho de aveia com ameixa ,damasco e castanhas picadinhos ,fica delicioso ,eu sempre comi muito aveia ,fiz varios exames e o médico me deu os parabéns e disse que os exames estavam estava invejáveis 😁

Glória vá Deus por existir Seres da luz como o Senhor.. eu deixei o trigo por causa vdi glúten. E só uso a aveia sem glúten e cada dia estou mais doente do intestino sem ter um só médico de todos as especificações que descobriu nada até agora. Gratidão eternamente por esse vídeo. Vou comer o quê agora? Mandioca batata doce? Eu como cuscus todos os dias por não poder comer pão. Deus te ilumine com muita luz e sabedoria. Gratidão gratidão. Gratidão.

Informação de boa qualidade é tudo. Cada um que tome suas decisões a partir disso. Muito obrigada, equipe Código RC!

Que bom que existe alguém que tem essa coragem parabéns

A verdade, embora, mtas vezes sejam duras e chocantes, mas elas devem sim ser ditas! Obrigado mesmo pelos seus úteis esclarecimentos!

Sensacional, como sempre. Parabéns Jon!!!!

Incrível a qualidade e a riqueza de informações neste vídeo! Parabenizo a coragem da análise honesta, séria e criteriosa! Isso é a verdadeira ciência! Como é bom ver alguém desmascarando os números produzidos na bioquímica manipulada por pesquisadores patrocinados! Este vídeo é de utilidade pública e deveria ser amplamente divulgado!

@gersonitajamberg449

10 ай бұрын

Ótima explicação 😢em tudo tem os prós e contras, é mesmo preciso pesquisar

Nota 10 tua exposição Maravilha de conceitos. A liberdade que as empresas que processam e vendem a AVEIA distorcem os processos que apresentam uma visão ERRADA dos benefícios. Seria um caso de processo legitimo dos enganos divulgados para distorcer os resultado. Parabéns.

Fantasmático! Gratidão pelo seu canal profundamente ilustrativo, seu intenso conhecimento em informações além de nutrição. Não desanime com reações negativas, agressivas ou maliciosas, Achei seu vídeo por acaso, mas vou divulga-lo Que Deus lhe abençoe e aos seus. Kristy

Parabéns pelo seu vídeo! Informações muito importantes que estão sendo omitidas da população por interesses econômicos. Gratidão por dividir seu tempo de estudo para trazer informações de grande valor e aleta para nós. Espero que o mundo possa ter mais pessoas como você que mostram a verdade. Parabéns pelo seu trabalho!! Muito Sucesso!

Primeiro video seu que vejo ! Já me inscrevi no canal. Conteúdo muito interessante, bem técnico e ao mesmo tempo bem simples de compreender ! Já amo e quero ver tudo! Parabéns ! Trabalho espetacular!

Parabéns, por sua pesquisa, seu estudo!! Agradeço ter tido acesso a estas informações. Vou divulgar o Vídeo. Continue o seu trabalho , Sucesso!🍀

Obrigado por suas informações ricas sobre a aveia. Obrigado por essas informações, pois estão me salvando de uma má alimentação, má nutrição. Estou me reeducando, graças a pessoas como vc, e outros. Que Deus lhe abençoe sempre!

Nossa!como sou grata pelas informações, troquei o trigo pela aveia,agora estou perdida, faça um vídeo mostrando o que realmente é saudável Jhon! Obrigada a todos.

@floreallopes1985

2 жыл бұрын

Batata doce e mandioca

@claudiabeloni3664

Жыл бұрын

Tapioca, crepioca, e o velho fubá, comprei até uma cuscuzeira e vc coloca, sal, manteiga ou azeite fica delicioso, o recheio é por sua conta kk. Ah, e não podemos esquecer da maravilhosa linhaça e a chia. 😘🙋

@lmn1963

Жыл бұрын

Água e ar

@leosq25

Жыл бұрын

@@claudiabeloni3664 minha querida milho tb é semente, tambem tem antinutrientes.

@amandanicoly2634

Жыл бұрын

Meu Deus quando mais me aprofundo daqui a pouco não temos mas nada para se alimentar

Você é alguém especial, por sua coragem e bom senso. A verdade sempre e acima de tudo.

Muito obrigado é melhor a desilusão com o alimento do que a ilusão ❤

Nunca havia comido aveia no Brasil. Há vinte anos atrás qdo mudei pra Inglaterra vi conheci alguns idosos que comiam aveia todos os dias e estavam muito bem. Passei a comer tb e comecei a me sentir muito melhor. Não tem um dia que não como. Não duvido desses estudos mas eles não se aplicam a mim. Acho que cada organismo tem uma reação diferente a qqer alimento.

@rutebalmant7766

7 ай бұрын

Concordo plenamente com vc 🇧🇷🇧🇷

@laurecypacheco1454

6 ай бұрын

Quase sempre como mingau de aveia antes de dormir. Tenho 75 anos , e durmo muintobem .Tomo também 2 comprimidos de magnésio e um comprimido de vitamina B12

Parabéns Jon, o vídeo foi esclarecedor e desmistificador.

Grata pela sua vida e seu conhecimento! Sem palavras para descrever minha felicidade por ter acesso a este excelente conteúdo !!! A nutrição de fato!

Gostei do vídeo ... muito explicativo...pena que as pessoas não gostam de ouvir as verdades,...mas a verdade nos liberta. Isso é bíblico. Gratidão

Boa tarde! As informações compartilhadas ensinadas são as melhores, mudou minha vida! Obrigado

Nossa que maravilha de vídeo. Só posso agradecer 🙏

Privilegiada em poder ter acesso a este canal riquíssimo em informação.

Muito boa essa informação. Eu consumo aveia a muitos anos. Uso aveia integral, farinha e flocos. Agora entendi o motivo do meu exame dar alteração. Agora vou fazer diferente. Diminui o consumo de aveia e depois vou fazer novos exames pra mim tirar a minha conclusão.

@mileidedasilva7844

5 ай бұрын

Quando fizer os exames fala no comentário

Nossa 😮ja desconfiava q a aveia nao era tao saudavel assim ! Sou grata pelo o video pois sou intolerante ao gluten

Como aveia a muito tempo agora entendi porque os enxames não melhora este vídeo e o melhor

Excelente.. PARABÉNS. Um bom estudo. Muita gente vai ignorar este relato,simplesmente pq não vão entender este estudo científico. Isto é a mais pura verdade.

Uouuu! Já tinha alguma informação sobre a aveia mas não tão esclarecedor assim. Tenho artrite nas mãos e muita dor na sola ou planta dos meus pés. Já eliminei o consumo do glúten e derivados do leite vaca. Mas continuo com dores nas articulações das mãos. E este vídeo foi muito esclarecedor. Muito obrigada.

Obrigada pelo conhecimento aplicado à prevenção de doenças. Deus te abençoe e ilumine e multiplique seus talentos

Eu estava á procura de um vídeo desse gabarito!!!!! Tudo verdadeiro e dito com muita ciência e sobretudo COM MUITA CORAGEM. Parabéns por seu alto conhecimento e eu diria profundo conhecimento sobre a matéria. Falou,explicou e esclareceu de forma didática. Parabéns por sua competência e ombridade !!! Vou te seguir e compartilhar!!! Gratidão por esse video. Continue em frente. Sandra Cordeiro de Aquino.

Informação é tudo! Como foi dito se após essas explicações o consumo de aveia continuar, isso é uma decisão de cada um, eu por exemplo sempre gostei de aveia e não garanto que vou deixar mas qualquer explicação sobre um determinado assunto é de fundamental importância para abrir a mente, repensar nos hábitos ou simplesmente seguir em frente com a rotina que já é acostumado a seguir! Parabéns e que venham mais minidocumentarios como esse!

Já tinha ouvido algumas coisas contra a aveia, mas não com tanta clareza.Como vc bem disse, vc escolhe, ninguém tá dizendo que vc esta impedido de comer de comer. Eu sempre comi aveia , sem exagero . Obrigada! Pelo vídeo

eu me lembro quando era criança , tive uma doença contagiosa, e o único alimento foi só mingau de aveia e o remédio. e hoje graças a Deus, estou com 65 anos não sei o quê ê remédio, agradeço muito e muito a Deus pela minha saúde.

@soniadeoliveira5324

5 ай бұрын

Agradeça a Aveia. Pois, se depender de "deuses" você já teria morrido.

Aula top demais muito bem explicado, eu sai desse vídeo sabendo tudo e cada vez mais me decepciono com a indústria que prega o saudável mas nem se sustenta. Parabens jon conteudo rico e poderoso

E eu que estava feliz da vida porque deixei o trigo e passei a comer aveia. E agora, qual é a opção que restou de saudável e viável ($)?

@asverdadesqueesconderamdet1285

2 жыл бұрын

Aveia sem glúten e organica da Nestle, coloca de molho na agua de coco para bloquear o imdice glicêmico alto.

@ruterodrigues8507

2 жыл бұрын

Ovo e farinha de frango

@daniellebarros6129

Жыл бұрын

@@asverdadesqueesconderamdet1285 Não consegui compreender como esse método de deixar de molho teria esse poder milagroso de baixar índice glicêmico. .... Vc poderia explicar como seria possível isso ?

@lucilopessilva9764

Жыл бұрын

Exercícios físicos e bastante água.

Muito bem ! Vc é um estudioso. Aqueles que não gostam de estudar são realmente os que protestam ...

@regianeamorim7738

9 ай бұрын

❤❤

@celiareis659

8 ай бұрын

Eu não concordo, aveia sempre foi muito bom para minha família, não estou entendendo mais nada, daqui a pouco não podemos comer mais nada AFF 😞

@celiareis659

8 ай бұрын

@fatimajosefa9207 como assim? não entendi seu comentário, aqueles que não gostam de estudar são os que protestam?

Nossa eu adorei sua informação pôr que meu diabetes alterou muito a minha motorista mandou eu comer a aveia em tudo meu diabetes subiu muito adorei essa sua lavem muito obrigado Doutor parabéns pelo seu trabalho amei já vou espernear esse alimento da minha vida que Deus abençoe parabéns 👏👏👏

@valdsonpereiradeoliveira9113

5 ай бұрын

Muito boas informações

Amo seus vídeos amoooooo !! Fala da quinoa por favor eu consumo ela bastante aq em casa por favor já tô ansiosa pelo vídeo

Este vídeo é uma riqueza. Obrigada!

Eu como farelo de aveia com mamão e mel de abelha 🐝 toda manhã 🌄 na hora de meu café ☕ é maravilhoso.

@ismailj.arodrigues2276

6 ай бұрын

Eu TB , faço as minhas misturas experimentar: Nozes Pecan com azeite batido no liquidificador vira uma pasta e coloco na minha salada vegana. Abraço de Poa/RS

Eu tinha sério problma de ir ao banheiro,com aveia regulou completamente o meu intestino ,vou ao banheiro 3× ao dia! Amém !!

Quem dera se todos fossem conscientes como vc. Meus parabéns pela bela informação.

Amei toda essa informação, muito esclarecedor e importante sermos informados de toda a verdade❤

Amei esta informação. Estou com 92 anos, e com muita dificuldade para escolher alimento que seja considerado bom. Ia começar a usar leite de aveia, estou usando leite de amêndoa, há muito tempo, e não tenho me sentido bem, vou suspender. Explicou muito bem, com absoluto conhecimento, trouxe uma orientação muito sábia, que agradeço e vou compartilhar. Muito obrigada.

Um dos melhores vídeos a que assisti😊 Muito esclarecdor e desnuda as pesquisas e manobras sobre pesquisas.

Sensacional Rodrigo!!! Parabéns.

o melhor video de youtube sobre a aveia ! acredito piamente no que esse nutricionista fala , nota mil!

Parabéns pela sua coragem,Porque as indústrias só quer nos enganar. Ainda bem que temos estudiosos e homens corajosos 💙💙👏👏

Muito bem explicado.......amei.... obrigado pelas informações..um abraço 🤗

Obrigada por compartilhar seus conhecimentos com a gente.

Só consegui dar like na segunda vez que assisti. Foram 2 dias para processar as informações e concordar que é um vídeo muito importante pra população. Comerei aveia ainda, mas sem exageros e conscientemente dos efeitos! Excelente, muito obrigada.

@Ágata105-l9g

11 ай бұрын

Depois de ouvir isso tudo você ainda vai continuar comendo aveia? Você deve ter votado no Lula pelo jeito hein. Pqp

@miriamamorim4666

10 ай бұрын

😂😂😅😂😅😂😅

Que explicação maravilhosa, de amplo conhecimento. Muito obrigada!

SEMPRE ME DEI MAL QUANDO COMIA AVEIA. TODOS FALAVAM QUE EU ESTAVA ERRADA. MAS HOJE DEPOIS QUE ASSISTI VOCÊ COMEÇO A ENTENDER O MOTIVO DO MAL ESTAR E BARRIGA DOENDO. OBRIGADO PELO ÓTIMO VÍDEO.

Boa tarde. Não entendi, então quer dizer que aveia é igual a um chocolate cheio de açúcar ou um alimento ultra processado que cada um tem o livre árbitro de optar por se envenar? Já ouvi que a diferença entre veneno e remédio está na dose. No caso a aveia não teria nenhum benefício, ou seja, só propriedades danosas a saúde? Esse vídeo, salvo melhor juízo, foi parcial. Mesmo assim obrigado pela coragem de abordar o tema. Abs

Muito esclarecedor esse vídeo. Agora sei exatamente porque me sinto tão mal ao consumir esse cereal. Parabéns pelo conteúdo 👏

Muito obrigado por esse riquíssimo trabalho de pesquisa que irá elucidar milhões de pessoas. Eu não vou mais comer aveia!!! Senti firmeza de caráter e verdade em tudo que voce falou, logicamente, conteudo alicerçado em muito estudo e pesquisa que tenho certeza, ter consumido muito tempo da sua vida, dedicado a ajudar o proximo. Me sinto feliz por pessoas assim como você. Somente uma palavra que resume tudo, GRATIDÃO.

@estevambraga6668

8 ай бұрын

Muito bom estudo, apreciei e apredi.

@estevambraga6668

8 ай бұрын

Obrigado

Pela primeira vez assisti o seu video. Fiquei encantada com o seu conhecimento como nutrologo e sua capacidade de transmitir tudo isso para quarquer passoa entender o que deve e o que pode comer. Se possível gostaria que o senhor divulgasse um estudo sobre o meu sofrimento a vida inteira e suas consequências. Especialmente na 3a idade, 84 anos. Acho que nasci com intolerâcia à lactose e vivi 55 anos com diarréia chegando a ir no banheiro até às 12:00h, depois do café da manhã, 13 vezes. Tinha condições de ter plano de saúde e até de pagar médico particular. Tive inúmeros diagnósticos errados e tratamentos que não tinham nada a ver. Tomei antibióticos, antialérgicos, cortisonas etc. Vivi 55 anos com diarréia, até conhecer um médico alopata e ao mesmo tempo homeopata. Apenas com uma conversa demorada, ele diagnosticou intolerância à lactose. Cortou leite e derivados 15 dias. A diarréia desapareceu. Hoje com 84 anos de idade, luto com as consequências de desnutrição porque meu organismo naquele período não absorveu os nutrientes necessários para viver. Hoje, sou extremamente alérgica à alimentos amarelos e Médicamentos, como: ômega 3, gingo biloba e outras inúmeras alérgias. Além de fraqueza muscular, cabelo, unhas e pele horriveis. Chega não é? Gostaria de tratar com um nutricionista como o senhor. Moro em Belo Horizonte - MG. Por favor me envie seu endereço.

@eloimeloim380

6 ай бұрын

Pesquise os médicos, doutor Juliano Telles, e Samuel Damelaste.Estou tomando enzimas digestivas até minha musculatura esta melhor. O Dr Samuel apela, tem vez que nós nem sabemos beber água! Ele mandar por o feijão de molho...Tem também Dr Fernando Lemos ,ele é proctologista. Gratidão!

Por mim poderia não ter fim, adorando sua didática, seriedade e conteúdo ❤❤❤❤❤❤❤

Ganhou uma escrita e o meu respeito. Que incrive matéria. São informações de utilidade pública.

Adoro esses conteúdos. Adoro ter informações. Obrigada.

Obrigada por seu alerta que ninguém tem coragem de fazer. Paz e bem. 🙏🏻

Ok, muito bem, mesmo! Após 38 minutos de várias lições de importância universitária, elevadíssimas, desde os cereais, aos compostos químicos, passando pela anatomia do corpo humano, a abnegação e o amor das feras pelas suas crias, recuando séculos à história dos romanos, dando uma passagem pela agricultura onde os animais e as sementes se comem uns aos outros para sobrevivência e reprodução, dando umas voltas pela biologia e pela biotecnologia, e tantos, mas tantos outros aspectos da Vida de que já nem me lembro quais, acho que só faltou falar da diferença abismal que existe entre "fazer sexo" e "fazer amor". Após 38 minutos de verdadeira dissertação sobre seja quem está doente ou quem vende saúde, é garantido: vamos todos morrer, quer se coma bem ou mal... Como perdi o apetite com tudo isto, pelo sim pelo não, para já, vou comer umas fatias de ar... mais tarde penso no que vou jantar, porque, pasmem!!! Estou com fome!!! 😮

@tomhanks2525

10 ай бұрын

Acho o mesmo, tudo faz bem assim como faz mal também; a dosagem é que faz a diferença!

@valdeteformentin7223

9 ай бұрын

Opior é ser enganado achando que é só o trigo branco que inflama.

@marlymesquita4229

8 ай бұрын

Vou para de ver o vídeo pôr aqui já que isso mesmo😂😂😂

@mariameyer6068

8 ай бұрын

Eu e meus irmãos tomávamos mingau de aveia no café da manhã e somos todos magros e sadios

@rubensresende6148

8 ай бұрын

​@@mariameyer6068leio muitos comentários e a maioria das pessoas que consomem aveia há muito tempo comentam que estão bem, obrigado. Enquanto isso uns que adoram ser sugestionados por qualquer pessoa e que comem tb há muito tempo dizem; "meu Deus e agora". Quanta sandice!!!

Ótimo comentário do oxigénio, realmente qualquer dia não poderemos mais respirar porque pode fazer mal a saúde 😂😂😂

@ElioAntonioBorges-fq2zn

8 ай бұрын

Com certeza 😅

@Onumero66699969

8 ай бұрын

Já faz!

@fatimafagundes2566

7 ай бұрын

O pior é que ele citou praticamente todos os grãos que fazem parte da nossa alimentação uns mais outros menos mas fazem parte. Não vou assistir o vídeo todo por isso pergunto a quem assistiu : ele informou o que substitui os grãos que precisamos na nossa alimentação ??? 🤔🤔🤔

@eloimeloim380

6 ай бұрын

​@@fatimafagundes2566É não falou como diminuir os anti nutrientes. Mais tem Dr Samuel que fala...

@Caminhando-hh7pf

6 ай бұрын

​@@fatimafagundes2566não falou por que não convém, claramente a ideia do vídeo é doutrinar os seguidores dele que os grãos em geral não são nem comida. Isso que o tornou irrelevante.

Muito bom meu amigo muito obg por explicar tudo isso sobre aveia parabéns por ter coragem de falar a verdade isso que nós precisamos

Muito bom o vídeo, conteúdo informativo já que consumimos o produto sem sabermos tudo sobre ele, gosto de aveia e vou consumir esporadicamente. Obrigada por se dedicar e nos informar.

Oi dr. Jon , gostei bastante do vídeo, acredito que poderá ajudar muita gente. Grato!

Minha nossa, um nutricionista que merece todo o meu respeito ! Que maravilha te ouvir

@ignacioferreira6791

11 ай бұрын

Parabéns pela excelente exposição , muito educativo.

Parabéns Doutor. Excelente explicação.

Fiquei surpresa mas entendo e gostei de saber mais sobre a aveia, gosto muito de seu canal e estou aprendendo muito, obrigada.