😀🍀🧭AUTONOMIE SANTÉ N°3😀🍀🧭

Autonomie santé n°3 : La partie pratique de l'autonomie sur la santé, grâce à la permaculture et en respectant la sagesse des lois du vivant 😀🍀🧭
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▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬Descriptif de la vidéo▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
0:00 Intro
1:28 LE PLAN PHYSIQUE
1:53 La respiration
3:28 Une eau de qualité
5:40 Une nourriture de qualité
7:18 Impact de la cuisson
9:28 Les besoins en protéines
12:40 Le repos physique
15:55 L'activité physique
17:19 Un environnement sain et adapté
17:25 Limiter les poisons
21:14 Limiter les médicaments
24:14 Limiter la pollution électromagnétique
26:48 LE PLAN PSYCHIQUE
27:20 La nourriture psychique
28:15 Le repos psychique
29:43 L'activité psychique
31:04 Un environnement psychique sain
34:27 LE PLAN SPIRITUEL
35:31 La nourriture spirituelle
36:25 Une activité spirituelle
37:53 Un repos spirituel
38:25 Un environnement spirituel sain
38:46 Mise en garde
39:11 Conclusion
40:41 Coucher de soleil
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬Crédits photo▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
Amitié - 4helena-lopes
▶️ unsplash.com/photos/PGnqT0rXWLs
Amour - mayur-gala
▶️ unsplash.com/photos/2PODhmrvLik
Chat qui dort - aleksandar-cvetanovic
▶️ unsplash.com/photos/A7nK49HCqSI
Fruits - edgar-castrejon
▶️ unsplash.com/photos/1CsaVdwfIew
Fruits - julia-zolotova
▶️unsplash.com/photos/M_xIaxQE3Ms
Fruits et légumes - jacopo-maia
▶️unsplash.com/photos/-gOUx23DNks
Joie - senjuti-kundu
▶️unsplash.com/photos/JfolIjRnveY
Salade de crudités - nadine-primeau
▶️unsplash.com/photos/N7_uZpi-4Ug
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#AutonomieSanté
#PermacultureSansEffort
#AutonomieFacile

Пікірлер: 41

  • @ildut4921
    @ildut49216 ай бұрын

    Bonjour Nina et Jacques, merci pour cette vidéo pleine de bons conseils pour rester en forme ou le redevenir. J'ai un retour d'expérience sur le régime Seignalet très positif. Ma maman avait développé une maladie auto immune très invalidante, les doc n'avaient rien pour elle en dehors de la cortisone et ses effets secondaires. Surtout que la cortisone ne soigne pas, elle cache juste une partie de symptômes . Ne supportant plus de la voir avec ses terribles souffrances invalidantes, nous avions cherché ma soeur et moi du coté des remèdes naturels. Grace aux moteurs de recherche nous avons trouvé quelques pistes qui méritaient d'être essayées... C'est ma frangine qui a trouvé le régime Seignalet, notre maman n'était pas très enthousiaste, il a fallu insister , finalement elle s'y est mise sans y croire du tout, presque malgré elle... Mais après 3 semaines de régime strict, elle pu de nouveau faire les 60 mètres qui la séparait de sa boite aux lettres. Après trois mois ce fut la rémission, son rhumatologue n'en revenait pas, elle s'est sevrée doucement de la cortisone. Elle se permet même aujourd'hui pas mal d'écarts dans le régime pour se faire plaisir, sans conséquences visibles.... Comme quoi il ne faut jamais désespérer. Merci pour ces partages, bonne journée à vous et vos proches...🙏

  • @DestinationBonheur

    @DestinationBonheur

    6 ай бұрын

    Bonjour et merci pour ce témoignage qui est positif et encourageant 🥰🙏💕

  • @vickyh8863
    @vickyh88636 ай бұрын

    C'est rassurant de savoir que nous avons une action sur notre bien-être 👍👍

  • @DestinationBonheur

    @DestinationBonheur

    6 ай бұрын

    Oui, c'est rassurant d'être autonome le plus possible 🥰🙏

  • @helenesignol637
    @helenesignol6376 ай бұрын

    Un grand MERCI pour la qualité de ce travail qui aide chacun à améliorer sa SANTE.🥰🤗🙏👍💕💕 Hélène

  • @DestinationBonheur

    @DestinationBonheur

    6 ай бұрын

    Avec Plaisir Hélène 🥰💕

  • @elisabethm4340
    @elisabethm43406 ай бұрын

    Cela fait du bien du positif et de la bienveillance... Merci à vous 🥰🙏 Elisabeth

  • @DestinationBonheur

    @DestinationBonheur

    6 ай бұрын

    C'est gentil Elisabeth 🤗💕

  • @kareem8935
    @kareem89356 ай бұрын

    Bonjour, Merci beaucoup à tous pour ces 3 vidéos. Respect, paix et amour à vous !

  • @DestinationBonheur

    @DestinationBonheur

    6 ай бұрын

    Merci Kareem pour ce beau message 🤗🙏💕

  • @maudfontier3371
    @maudfontier33716 ай бұрын

    Merci. Merci. Merci. Vraiment 🙏🏼🙏🏼🙏🏼

  • @DestinationBonheur

    @DestinationBonheur

    6 ай бұрын

    Avec Grand PLAISIR Maud 😊👍🙏💕

  • @fredleroy4438
    @fredleroy44386 ай бұрын

    Belle vidéo 🤗 Fred

  • @Bernard-ze7is
    @Bernard-ze7is6 ай бұрын

    Juste super et très utile et éclairant 👍 Merci Bernard

  • @DestinationBonheur

    @DestinationBonheur

    6 ай бұрын

    Merci Bernard 😊

  • @heyoka..
    @heyoka..4 ай бұрын

    Merci, il faudrait plus de gens comme vous.

  • @DestinationBonheur

    @DestinationBonheur

    4 ай бұрын

    Merci, notre rôle à tous est de planter des graines autour de nous 😊🙏

  • @armelloncle6479
    @armelloncle64793 ай бұрын

    Merci infiniment à tous les deux pour vidéos, au delà du travail et du contenu de qualité, vos vidéos me font sentir moins seule dans mes convictions. Quel bonheur de se sentir vibrer au même diapason ❤️ Merci, merci, merci 💐

  • @DestinationBonheur

    @DestinationBonheur

    3 ай бұрын

    Bonjour Armel 😊 Soyez rassurée, nous sommes de plus en plus à s'éveiller 💕🤗🙏 Une belle journée🌞

  • @Amouretgratitude
    @Amouretgratitude6 ай бұрын

    Bonjour monsieur 🙏 Vous êtes tout simplement merveilleux 🥰 je pense que vous avez tout compris , en tout cas beaucoup ! J'ai regardé les 4 vidéos de cette série : parfaites. Vous êtes dans le vrai, la vie, l'amour, la paix 🌿 J'aimerai beaucoup passer du temps avec vous pour évoluer encore ... On sait jamais peut-être êtes-vous pas loin (Haute-Saône) ☺️ Je vous ai découvert il n'y a pas longtemps et ... ❤️ Un bonheur Infinie Gratitude 🌸🙏 Votre vidéo devrait passer à la télé (et plus toute ces choses toxiques qu'il passent actuellement et depuis bien longtemps) Paix et Amour à tous ... Nature, amour, partage, bienveillance, joie, rire, sourire, douceur, humilité, sagesse ...

  • @DestinationBonheur

    @DestinationBonheur

    6 ай бұрын

    Bonjour et merci pour ce message très encourageant et bienveillant 😊🥰🙏💕 Nous vous souhaitons le meilleur à venir 🤗🥰

  • @beagru5706
    @beagru57066 ай бұрын

    🕊️🎼💖🍀🌻

  • @DestinationBonheur

    @DestinationBonheur

    6 ай бұрын

    Merci 😊🙏💕

  • @pierrec3570
    @pierrec35706 ай бұрын

    Merci pour ce partage de connaissiance , cette vidéo est un antidote à elle seule 🙂 , à condition de passer à l'action 🌲

  • @DestinationBonheur

    @DestinationBonheur

    6 ай бұрын

    Merci Pierre pour ce retour agréable et plein de sagesse 😊🙏💕

  • @valerieresistance-francais7708
    @valerieresistance-francais77086 ай бұрын

    Merci pour cette vidéo, pleine de bons conseils ! PS : La photo de la forêt , avec les feuillages de différentes couleurs, est magnifique ! Je suppose, qu'il s'agit d'une forêt canadienne, car c'est souvent le cas. 😊

  • @DestinationBonheur

    @DestinationBonheur

    6 ай бұрын

    Bonjour Valérie 🥰 et merci pour ce retour agréable. Nous vous souhaitons une belle journée 😊

  • @joejoe4056
    @joejoe40565 ай бұрын

    Merci 🙏

  • @DestinationBonheur

    @DestinationBonheur

    5 ай бұрын

    Avec Plaisir 😀🙏💕

  • @LoicYvinecPsychotherapie
    @LoicYvinecPsychotherapie6 ай бұрын

    Waow bravo pour ces 3 vidéos. Je vous avais découvert avec vos vidéos nature et je trouve très enrichissant votre partage et synthèse sur ce sujet de la santé, merci 😁

  • @DestinationBonheur

    @DestinationBonheur

    6 ай бұрын

    Bonjour et merci pour ce retour encourageant et positif 😊👍 Une belle journée à vous 😊

  • @kattan2250
    @kattan22505 ай бұрын

    Merci

  • @DestinationBonheur

    @DestinationBonheur

    5 ай бұрын

    Avec Joie 🥰

  • @cecilevrignaud2325
    @cecilevrignaud23256 ай бұрын

    voir la formation de Jean Jacques Crèvecoeur j'arpente les sentiers de la guérison, riche en enseignements

  • @DestinationBonheur

    @DestinationBonheur

    6 ай бұрын

    Merci Cécile pour ce partage 🤗👍👍👍

  • @jeanninebiout7008

    @jeanninebiout7008

    3 ай бұрын

    Bonjour, je vis en France et j'ai regardé plusieurs vidéos de Jacques Crèvecoeur . Comme beaucoup il a eu beaucoup de problèmes l'année de tous les excès et mensonges. En France ça continue pour certains qui ont un langage différent de la docsa. KZread aussi censure beaucoup. Bonne continuation.

  • @DestinationBonheur

    @DestinationBonheur

    3 ай бұрын

    Bonjour et merci Jeannine pour ce retour 🤗🙏 Heureusement que petit à petit les gens se réveillent. Prenez bien soin de vous et de vos proches et une belle journée et santé 🥰@@jeanninebiout7008

  • @kutat_herman
    @kutat_herman6 ай бұрын

    Merci beaucoup pour tout tes conseils. Je suis avec vous jusqu'à la fin. J'ai une question : vous avez dit qu'on ne doit pas consommer de viandes régulièrement. Est ce valable uniquement pour la viande rouge ou c'est également valable pour les viandes blanches ?.

  • @DestinationBonheur

    @DestinationBonheur

    6 ай бұрын

    Bonjour 🙂 Il est possible de consommer de la viande régulièrement. Simplement il est plus approprié de concentrer la consommation de viande sur 2 ou 3 repas par semaine, pour profiter d'un temps de digestion plus court les autres repas, ce qui laisse le temps au système digestif de se nettoyer. C'est valables pour toutes les viandes, et plus généralement toutes les protéines, y compris les protéines végétales, comme les pois chiches par exemple, qui sont tout aussi longues à digérer, voire même encore plus longues que les protéines animales. Plein de bonheur ❤

  • @kutat_herman

    @kutat_herman

    6 ай бұрын

    @@DestinationBonheur encore merci pour votre réponse. 😊😊😊. Plein de bonheur à vous aussi