Интересно! Ценно, полезно и интересно узнать больше

Олечка спасибо.информация ценная и полезная

@viollyfood

4 жыл бұрын

обнимаю!

@NadezdaDitsenko

4 жыл бұрын

@@viollyfood непременно просмотрю все твои ролики.оооочень актуальны.Ты Супер

БлагоДарю, Ольга

интересно. Ждем ролика.

да..мне очень интересно...спасибо...❤

Убрала сахар, мучное, мясо. Ем фрукты, овощи, крупы, морепродукты. Тру морковь, свеклу на терке, шинкую капусту в свежем виде салаты без майонеза. Убрала кофе, пью чай с лимоном. Делаю интервальное голодание раз в неделю сутки (завтракаю в воскресенье и потом только воду пью, след завтрак в понедельник) . Чувствую себя классно.

@nastya_kiss_

4 жыл бұрын

@Alisa Gurevich ок спс за совет посмотрю

@user-ki3lf5ko6x

4 жыл бұрын

@Alisa Gurevich а скажите, как сок из свёклы правильно делать и принимать? И ваш опыт по самым любимым сокам?

@user-uy5fm6cb7u

4 жыл бұрын

Все правильно делаете,только овощи и фрукты лучше не тереть,а перекрутить в блендере.Еще необходимо начать пить перекись водорода по Неумывакину.

@user-pu6zv4is3b

4 жыл бұрын

Так нельзя же есть крестоцветные... а это капуста как раз

@nastya_kiss_

4 жыл бұрын

@@user-pu6zv4is3b а мне нормально... я не ощущаю, что эти продукты наносят мне вред.

Так и есть. Но пока приноровишься, это очень тяжело.

Бехтерева с 21 года, 10 лет так питался, бросил и сейчас опять боли, повысился соэ, црб. Питание очень влияет

Интерестно , очень.....

Оля, всё интересно. НО, скажите, о каком именно заболевании вы говорите в этом ролике????? Благодарю за ответ.

@Matreshka_Marusya

2 жыл бұрын

Аутоиммунный протокол подходит при любых аутоиммунных заболеваниях.

Здраствуйте скажите пожалоста как правильно подобрать диєту при ревматоїдному артрити. Спасибо

Если у вас Рс, вы очень хорошо выглядите и чётко говорите ❤

Ольга, это очень интересно. У меня уже 13 лет, ревмат.артрит, хочу помочь себя, но с чего начинать не знаю. Очень верю в АИП.

@user-rn3po7gl3d

4 жыл бұрын

В первую очередь уберите из своего рациона всю молочку (сыр, творог, кефир, молоко и т.д.) Молочка вызывает аутоимунные заболевания. Конечно крахмалы тоже ей помогают. А еще зайдите на канал Фролова Юрия Андреевича, он очень подробно разбирает причины появления болезней, а так же как их лечить и чем питаться. Здоровья вам ))))

@viollyfood

4 жыл бұрын

критику убрать к себе - это во-первых. Я за психосоматику. Тело нам посылает симптомы, если мы долго находимся во внутренних конфликтах. Это очень большая тема на самом деле, я буду видео выкладывать по этой теме :) много!

@user-ki3lf5ko6x

4 жыл бұрын

@@viollyfood Оля, я тоже считаю психосоматику важной. Самокритику, всех токсов, обиды убрала уже давно, года 2, лет 8 изучаю психологию, но заболевание не ушло. С продуктами все очень противоречиво, мой ревматолог настоятельно рекомендует принимать, ведь на фоне постоянного приема преднизолона, разрушаются костные ткани, помимо витамин молочка нам необходима. Сейчас много разных блогеров и информация зачастую не достоверная, а для выпуска новых видео, т.е. заработка. Очень хочется разобраться в этой теме, у кого реально какой опыт исцеления.

@viollyfood

4 жыл бұрын

@@user-ki3lf5ko6x очень важно научиться жить В МОМЕНТЕ. Не только убрать обиды, но и научиться жить прямо здесь и сейчас. И все триггеры убрать. И начать делать то, что НРАВИТСЯ. И всегда говорить все, что думаете. Не идти во внутреннем конфликте с собой. Факторов очень много... только когда умеешь все сочетать, болезни уходят. Здоровья!

@user-ki3lf5ko6x

3 жыл бұрын

@@katharinagerke5235 спасибо! А можете подсказать какие конкретные ролики с конкретной информацией? Устала ее смотреть, столько времени пустой говорильни и везде реклама её книги.чесно, уже так надоели все эти писатели, сейчас каждый второй книги пишет и втюхивает их всем, как понацею, а если бы это было правда давно бы все ходили здоровыми, а не по врачам и аптекам! А про негативные эмоции и стресс согласна, это уже давно сама все поняла т все кому не лень об этом написали.

Добрый день! Так муку же нельзя и белый рис А можно пожата опубликовать этот протокол Заранее благодарен!

@OllaMo

4 жыл бұрын

Поищите ролики Кати Янг по АИП и прочтите книгу Сары Баллантайн. В этих источниках всё подробно изложено.

@Matreshka_Marusya

2 жыл бұрын

Я сидела на АИП, но с рисом. И результат был

Добрый день , пожалуйста подскажите ,вы употребляли только органические растительные и животные продукты?

@viollyfood

4 жыл бұрын

нет

здорово рассказываете!!! у меня тоже аутоиммуное наверно... аллергия на глютен

@viollyfood

4 жыл бұрын

на канале опубликовала видео новое про глютен, посмотрите.

Доброе утро,случайно увидела ваш ролик,подписываюсь.Вы ,Оля, быть под наблюдением врача а где его найти подскажите?Имею по анализам ревмофактор223,9 при норме до14.А вам спасибо огромное,все очень интересно!

@viollyfood

4 жыл бұрын

я в инстаграме много пишу об этом instagram.com/violly_food Я была под наблюдением врача, но просидела на диете 6 месяцев и потом не могла слезть с протокола. С ним необходимо очень аккуратно. По поводу ревмофактора - суставы это всегда излишняя критика к себе. Не боритесь со своим телом, оно вам друг, а не враг.

Добрый день.а можете кратко описать свой завтрак обед и ужин?

@viollyfood

9 ай бұрын

Белки, жиры, углеводы Я сейчас не на диете уже Но у меня есть в продаже аип меню, там 45 блюд ) расписано бжу и полный комплект на неделю Стоит 890 рублей

Девушка прекрасно выглядит.

Я на АИП уже 20 дней, проблемы появились только со стулом...это явление стало редким. Теперь думаю, как так если я ем много разнообразных овощей и зелени!🤯

@viollyfood

3 жыл бұрын

желчный не выдерживает. аккуратнее

@Sabishka-gn4bv

3 жыл бұрын

@@viollyfood нужно снизить употребления животного белка и жиров?

@user-py5zq4ln9q

Жыл бұрын

У меня тоже запор,я пью клетчатку сибирскую

@user-bk7wf8gj3x

6 ай бұрын

Хотелось бы познакомиться с меню на каждый день. Очень актуально.

@novaya789.

3 ай бұрын

У меня тоже так было. Пейте 2 л тепло-горячей воды.

У меня гипотариоз А ета диета подходит мне?

Соль не химическая, а каменная.. А та , что вы едите просто заправленная специями. А где взять этих толковых врачей???

@VenezTvoreniy

Жыл бұрын

Соль в магазине рафинированная. И у неё есть срок годности, может вы просто не смотрели. ... ? А Гималайская соль безо всяких премудростей, там некому мудрить. Добывается в Пакистане, дикие люди, им не до того. К тому же там натурально видна примесь простого песка и сланца.

У меня Аит обнаружился по анализам 6 лет назад. села на диету, хватило на 2 месяца, потом срыв, потом опять диета, опять срыв, и так несколько раз. похудела на 25 кг до истощения, мне 56 лет, вешу 50 кг при росте 170. В данный момент сорвалась капитально, за 2 месяца съела 3 домашних торта, начала есть хлеб, причем ем в большом количестве, у меня нет чувства сытости, целый день могла бы есть хлеб с маслом. 3 года я не ела яйца, так как при АИТ их нельзя, тут решила начать их есть и стала наедаться, это единственный продукт, который дает мне чувство сытости, а остальные продукты, что ела, что не ела, причем ем в большом количестве, но не наедаюсь . есть подозрение, что у меня еще диабет первого типа, так как анализ на с пептиды меньше нормы, нужно идти к врачу, что очень не хочется, потому что сейчас такие врачи, которым здоровые не нужны, назначают сразу гормоны и досвидания. Так как я расширила диету, начала понемножку поправляться, что очень радует, но придется опять сесть на диету, чтобы не заработать еще какое нибудь аутоимунное заболевание, например рассеянный склероз, что очень страшно.

@user-bk8vn9qz3g

Жыл бұрын

50 кг -это истощение?У Вас, наверное, кость широкая.У меня нет заболевания аутоимунного, смотрю из-за сестры.Так вот, я похудела до 39 кг, еще и ходила, анализы нормальные были.Вот там ставили истощение.Но у меня очень узкая кость, прямо очень, легкая.Поэтому я в 50 кг еще и округлой выгляжу.

А какой у Вас ревмофактор был?

@viollyfood

4 жыл бұрын

у меня было подозрение на артрит, но не подтвердилось. Но колени и все ноги болели пипец.

@anaramanova169

3 жыл бұрын

При АИТ ревматоидный артрит сопутствует , но почему то не ставят

Была.у двух эндокринологов и никто не сказал про диету хотя и.спросила

@tanyaromanoff1395

3 жыл бұрын

Эндокринологи как и терапевты не знают про диеты, их этому в универах не учат нигде. У меня их тупо протоколы и таблетки. Самообразовываемся сами или ищем опытного диетолога/ нутрициолога

Здравствуйте. Ольга, подскажите пожалуйста как быть у меня недавно набрался вес , чувствую хорошо до этого был 42кг из за болезни ревматоидный артрит . Хочу сесть на диету по протаколу но есть сомнения часто пониженное давление . Кто из врачей должен наблюдать? Мой ревматолог даже проьив всяких бадов) . И ещё в интернете много говорят об этой диете антаимунный что даже слазиют со своих лекарств базовых это как то подтверждено?

@viollyfood

2 ай бұрын

Важно работать с собой не только на физическом уровне, но и с психикой. То, о чем вы пишете, имеет первопричину в не очень хорошо работающем желчном - об этом часто не знают и замалчивают. А желчный - очень психосоматичный, он реагирует на любой эмоциональный всплеск. Поэтому да, вкупе с врачом и традиционным лечением (или нетрадиционным) особенно важно уделять время работе с головой с хорошим (!) Психологом, который поможет вам поменять свои реакции. Я работаю на бессознательном уровне, что позволяет достичь эффективных результатов в восстановлении организма. И болезнь отступает.

Я уже почти 10 лет болею сейчас мне 43 почти я с утра ем кашу овсяную в обед морепродукты вечером курицу с чем-то

@user-jc8rc6eu2n

2 ай бұрын

У меня тоже аутоиммунное заболевание. Я ела овёс и овсяную кашу. А недавно узнала, что овёс и овсянка содержат глютен, который и вызывает АИЗ.

Уменьшили фруктозу, но добавили глюкозу (рис)? Если это цветной рис - то опять же это зерновые. Где логика?

@pchelka-mur5016

2 жыл бұрын

Аип,это исключение глютена молочки и сахара (в чистом виде) рис не содержит глютен . Аип это не кето диета,а разумное употребление углеводов ,а не отказ от них .

@Natanat

2 ай бұрын

Столько мнений насчёт глюкозы фруктозы и сахарозы, в Кето их все исключаю, в сыроедении только сахарозу и приготовленные продукты, на аип третий подход. В этом весь прикол, порождающий дополнительный стресс

😂😂😂😂 точно я сейчась на аип...👍🏻👍🏻👍🏻

Найдите в интернете книгу(я купила) доктора Терри Волс "ПРОТОКОЛ ВОЛС ",кот. вылечилась от аутоиммунного заболевания- диетой,кот.описала в этой книге.

@Natanat

2 ай бұрын

А вам помогло?

У меня как раз сыоеденье и привело к заболеванию, без белка не работает множество процессов, желочь нарушается, витамины не усваиваются и ТП. Еле выкрутилась, было очень тяжёлое состояние.

@viollyfood

6 күн бұрын

Да, белки нужны. Сейчас как?

@user-mq9th9ky2u

6 күн бұрын

@@viollyfood сейчас уже осталось 0, 5 процентов долечить. Восстановились волосы, ногти, вес, было резкое падение веса, дистрофия в начале болезни.

Здраствуйте скажите пожалоста как свами связаца. Ответте Пожалоста. Спасибо

@viollyfood

4 жыл бұрын

напишите мне в инстаграм instagram.com/violly_food в личные сообщения

@viollyfood

4 жыл бұрын

или сюда: meconnect.ru/Violly_food

У нас нет таких врачей в Мурманске, которые будут заниматься

@user-mh3gt4ur4c

8 ай бұрын

АИП

Вся брокколи в продаже нафарширована пестицидами. И другие виды крестоцветных (капусты) - тоже. Как быть с этим?

@viollyfood

2 ай бұрын

Следить за состоянием желчного пузыря и печени, чтобы они были в состоянии не превращать и не оставлять это все в виде токсинов внутри А могли выводить 🙏

Раньше ели родители что есть ,и живут до90 ,а что случилось в стране медицина сдохла

@Natanat

2 ай бұрын

Раньше не было столько химии в продуктах. И столько всего рафинированного. Колбаса пахла колбасой, а теперь для запаха добавляются ароматизаторы. Химическая промышленность стала частью пищевой, лет 30-40 назад это началось по большому счету так глобально и нещадно

Прошу прощения, какое у Вас заболевание?

@viollyfood

4 жыл бұрын

аутоиммунный тиреодит был

@user-ki3lf5ko6x

4 жыл бұрын

@@viollyfood в смысле был? Вы излечились полностью? Как? Л.тироксин принимали?

@user-pu6zv4is3b

4 жыл бұрын

Ольга Violly тот же вопрос Это заболевание лечится? Мне врач сказала, что нет...

@user-tc3lg5wl1n

3 жыл бұрын

Ольга Меркулова Violly food расскажите пожалуйста, как вы вылечились.

@Aylin19

2 жыл бұрын

Мне тоже интересно,Оля,расскажите пожалуйста,действительно АИП помогает при АИТ? С Эутирокса можно слезть и антитела пришли в норму? Я на диете еще 2 недели,и каждое утро голову ломаю что есть на завтрак

Да где же мы для каждого диетующегося по врачу надыбаем.

Главное - нарезать чеснок и дать ему настояться 15 минут, чтобы выделился аллицин ☝🏻

Аутоиммунные заболевания полностью исчезают на кето.

@user-ix2tf5uv3t

4 жыл бұрын

Уверены? Приведите примеры.

@Oksi352

4 жыл бұрын

Неправда, СЗСТ совсем не лечит

Идите вы со своим протоколом. Очередная модная диета! Старое правило завернутое в новую упаковку))) чтобы заработать деньги. Ничего нового, общеизвестно правило питания мясо рыба, овощи фрукты, минимум быстрых углеводов и жиров. Чистая вода, и физическая нагрузка, хороший сон и снижение стресса. Всё!!!

@mariashenkar5930

5 ай бұрын

Я человек с аутоиммунным заболевание и совсем не так как вы говорите. У меня поднимается билирубин и именно протокол АИП мне помог. Это совсем не модная диета. Там есть ограничения не по моде ,а по диагнозу.Мне к примеру нужно было исключить продукты повышающий билирубин, а это на секундочку полезные овощи и бобовые.Не стоит внедрять слово модная,она не каждому подходит .

@Natanat

2 ай бұрын

Каким образом на этом можно заработать деньги? Половину продуктов человек перестает покупать, никаких добавок ему не продают. С вашим подходом не все согласны, опять же по опыту. Ну и главный вопрос: вы на своем меню от аутоиммунки выздоровели?

Броколи не вкусно???броколи это ммммммм...

Спасибо конечно за рекомендации. Но тут речь идет о питании одного человека, страдающего аутим.заболеванием. Вы говорите, что в начале сложно питаться по протоколу, т.к. вынужден постоянно думать, чем себя кормить. А что же делать тем, кто кроме себя должен кормить еще и других членов семьи, да к тому же одни едят одно, другие это не едят! А ты готовить должен для всех, и как повар должен пробовать "на соль, на сахар и т.д". И то, что готовишь другим тебе тоже очень хочеться, т.к. это привычная и любимая для нас всех еда с детства. Если бы ты ее не готовил, не видел и не нюхал, то да, можно питаться по другому. А так - каждый раз это пытка на выдержку. И когда ты всем готовишь вкусную пюрешку с котлеткой, а себе брокколи или что- то в этом духе, и такое несколько раз в день и каждый день, то поверьте, что брокколи, уже есть не возможно..

@viollyfood

Ай бұрын

Завтра в 12:30 по мск сделаю эфир по этой теме у себя в канале: t.me/viollyfood приходите ❤️

Это получается как урезанное кето, жесть

@Longlife101

4 жыл бұрын

нет, это урезанная палео-диета. Автор Сара Баллентайн об этом говорит всегда

Арбуз дня можно кушат

Низкоуглеводка наше всё.

Причем тут мода, говорим о пользе

Ешьте траву будьте здоровы,,,,,

@user-wd3mw4zh5h

5 ай бұрын

Я же не коза!

А что с глазами?.. У всех так будет?

@Natanat

2 ай бұрын

Нормальные глаза

Рассказываете поверхностно и не по существу!👎манера подачи и взгляд просто ОТВРАТИТЕЛЬНЫ !

Поподробнее расскажите все, что ели и как.

@olgamerkulova3723

4 жыл бұрын

Расскажу!)

@user-ys4pp7vt7q

4 жыл бұрын

@@olgamerkulova3723 спасибо большое

Сижу на диете под наблюдением врача. Заболевание рассеянный склероз. Кишечник как не работал так и не работает. Все это туфта. Ничем они не лечатся эти аутоимунные заболевания. Иногда смотрю на мужа и завидую ему. Никакими диетами себя не изводит. Лежит на диване целыми днями. Здоровье в отличии от моего позавидовать можно. И я целыми днями гуляю извожу себя диетами толку ноль.

@user-qv7ft9yr6k

5 ай бұрын

Я свою аутоимунку подхватила после стресса,которого не ожидала, весной 2023 года,теперь по врачам бегаю,долго не могла понять,хоть чувствовала,что после этого стресса,сама медик,и собираюсь уходить с этой работы,буду поправлять свое здоровье дома,а все говорят,что медики не болеют,да мы болеем ещё больше всех!

@annatoskueva5338

4 ай бұрын

Не туфта! Просто очень долгий и сложный путь к ремиссии. Диагноз -ревматоидный артрит.Пол года сидела на жёстком веганстве, чтобы снизить уровень гистамина, упражнения через боли по бубновскому и спорт зал. Веганство тоже надо контролировать , на нем упал белок и ферритин.Сейчас постепенно вернула в рацион животную пищу. Наблюдаю за организмом, пишу на какие продукты реагируют суставы. Веду список продуктов, провоцирующих у меня воспаление. Решила на всю жизнь попрощаться с молочкой, сахаром и глютеном . Эффект реально есть! Причём очень ощутимый. Качество жизни колоссально улучшилось. Хотя врачи сказали,что диета это все туфта и без препаратов я сяду в инвалидной кресло в течение полугода ( у меня стремительно поражались все суставы). Ну и с головой конечно надо работать! Все в наших руках!Удачи !

@annatoskueva5338

4 ай бұрын

Почитайте книгу Палмер Киполлы " Система FIGHTS" .У автора тоже был рассеянный склероз.

@user-kx9xz6eu2p

4 ай бұрын

Для работы кишечника, принимайте псилиум с утра. Ваш кишечник, будет работать, как часики. Всего доброго!

@kateoniani7738

2 ай бұрын

И смешно, и грустно 😂😢. Вот тоже смотрю на мужа и поражаюсь, лежит целыми днями, ест все что хочет,курит как паровоз, толстый и ничего, здоров. А у меня артрит, пытаюсь сидеть на этой диете, пока не очень получается, срываюсь 😑

месяц на этой диете...впадаю в депрессию,аппетит пропал,желание жить тоже.ужасная диета,если б еще помогала,не скажу ,что прямпомогает

Болтушка

А псориазом работает? Спасибо

@olgamerkulova3723

4 жыл бұрын

Псориаз - это нервы. Их наладить и все ок)

@user-ix3el3iw4r

4 жыл бұрын

У моего мужа был очень сильный псориаз, что мы только не делали, куда мы только не обращались. И когда он сел на раздельное питание по Семёновой, постепенно стало проходить. Сейчас он полностью излечился, но всё равно продолжает сидеть на раздельное питании. Почитайте Семёнову. Желаю вам удачи.

@user-et2lw5ih8e

4 жыл бұрын

@@user-ix3el3iw4r Здраствуйте скажите пожалоста полноє названия Семйоновой. Спасибо

@user-ix3el3iw4r

4 жыл бұрын

@@user-et2lw5ih8e УВ .Сергей, найдите в интернете, просто напишите питание по Семёновой, это раздельное питание, у неё всё по этапно, если не найдете напишите мне .Но это реально вылечиться от псориаза!, И я тому свидетель.

@user-pb5lk3jd6b

4 жыл бұрын

Это работает с любым аутоиммунным заболеванием и с псориазом в том числе ,сама диета это не единственное условие

Рыба и мясо???вы о чём???ни какой рыбы и мяса!и у вас всё будет хорошо!у меня РС 24 года!только сыроедение и голодание помогли!больше ничего!!!

@user-yu2br5is6v

4 жыл бұрын

kzread.info/dash/bejne/gKNkzcGrgMTenJc.html

@user-ix2tf5uv3t

4 жыл бұрын

Согласна с вами. Сыроедение большие плюсы даёт Но, увы, дорого. Особенно зимой.

@user-yu2br5is6v

4 жыл бұрын

@@user-ix2tf5uv3t ну да ну да, дешевле получается пихать в себя какашки ,а потом другими какашками пробовать вылечится . Логика железобетоновая.

@koi22cmyk

4 жыл бұрын

Я не ела рыбу и мясо более 10 лет, очень следила за рационом относительно питательных веществ и витаминов. Были периоды и голодания, и сыроедения. Так я питалась не по причине того,что я знала о болезни, я была здорова. Болезнь как раз-таки проявилась позже вместе с дефицитом витамина D, витаминов группы B и фолиевой кислоты. Так что я бы не советовала всем питание без мяса и рыбы. Это очень индивидуальная история.

@user-vg9jx1rv8v

3 жыл бұрын

Алексей Панов , сколько раз питаетесь на се и голодали на воде или без ? И сколько дней голодали ? Поделитесь опытом !