der eigene Herzschlag kann ausreichen um zu stören....irgendwann gibt man das Schlafen vollkommen auf. Es ist dann eher ein 'irgendwann in den frühen Morgenstunden vor Erschöpfung in einen Dämmerzustand fallen und einige Stunden später wieder zu sich kommen'

@hooltales

2 жыл бұрын

Endlich hör ich sowas! Bei mir wurde mit 14 eine Hochbegabung festgestellt und ich habe seit meiner Kindheit genau dieses Phänomen. Seit 30 Jahren, diversen Problemen in Jobs und Schule und einem Burnout suche ich nach einer Antwort. Bin oft abgewiesen worden und hab zig Medikamente und Theqarapieansätze gehabt. Jetzt macht vieles Sinn, ich werd mich wohl mal darauf testen lassen. Danke für den Kommentar!!!

@Benjy-209

2 ай бұрын

ich habe 1:1 dasselbe Phänomen

Wieder sehr treffendes Statement 👍obwohl schon 62 Jahre alt, kann ich die meisten Schwierigkeiten nur bestätigen! Am schlimmsten waren für mich immer die sozialen Anlässe, Team Besprechungen, Geburtstagsfeier n, Seminare, geselliges Kaffeetrinken etc. Ich war IMMER angespannt, nervös, gequält. Liebe Grüße an Euch alle, denen es ebenso ergeht 💜💜💜

@baerbelstabenow7486

9 ай бұрын

Sehr schön und anschaulich beschrieben. Danke

@wildrose1189

4 ай бұрын

Liebe Grüße auch für Dich 💜💙💜

@elvanzerda3963

3 ай бұрын

Ich bin 42 und Erzieherin, das gleiche trifft auf mich zu:(

Bin nach 8h Arbeit so ausgebrannt, dass es meistens direkt ins Bett geht. Interessen komme ich schon länger nicht mehr nach. Aber das schlimmste ist, wenn man am nächste Tag Kaputt auf Arbeit kommt einen gesagt wird, das man eher ins Bett gehen soll und die Kollegen es nicht nachvollziehen können. Die Symptome schwanken zwischen CFS und Burnout

Wow... Das erklärt mir vieles über meinen derzeitigen Burnout. Btw mit ohrstöpseln schlafen kann ich nicht wegen des atems sondern weil mich dann das rauschen meines Blutes im Ohr stört

Erstmal: 👍 für dieses Video! Ich bin 39 und habe eine späte Diagnose bekommen mit Verdacht auf intellektuelle Hochbegabung. Ich habe im Erwachsenenalter erst meinen normalen Schulabschluss nachgeholt, dann eine kaufmännische Ausbildung, vor drei Jahren noch mein Abitur in der Abendschule. Es war hart! Nicht wegen dem zu lernenden Stoff, sondern allein deshalb, weil in meinem Alltagsleben eigentlich kaum noch Platz für diese Art von Bildung war. Ständig schoss mir irgendetwas quer und ich hatte kaum Energie mich auf mein Ziel zu konzentrieren. Ich hatte Fehlzeiten jenseits von Gut und Böse, so dass man mich trotz guter Noten am liebsten "abgesägt" hätte. Ich bekam einen zeitlichen Nachteilsausgleich für Klausuren und Prüfungen aufgrund von Problemen mit der Konzentration...von flackernden Neonleuchten bis hin zum Rascheln mit Zetteln oder klickenden Kugelschreibern...ich hätte theoretisch komplett allein im Raum sitzen müssen. Nach dem Abi fing ich sofort mit dem Jurastudium an, ein Wunsch den ich bereits im Alter von 12 Jahren hatte. Aber was soll ich sagen...!? Volle Hörsäle, staighte Lehrmethoden, schlecht getaktete Arbeitsgemeinschaften, ein stressiger Nebenjob, ein annähernd volljähriger Sohn (ebenfalls mit Autismusverdacht und daher "schlecht" im Leben stehend), private Schwierigkeiten und dann noch Corona...vorbei war's! Es folgte ein Zusammenbruch und der Abbruch des Studiums. Die Diagnose Asperger mit Verdacht auf Hochbegabung kam danach. Überreicht mit den Worten: "Hätte man Sie früher entdeckt, wäre Ihr Leben sicher anders verlaufen!" Tjaa...

@tantalus4ever625

3 ай бұрын

Das tut mir leid. Aber ich erkenne, für mich zumindest, dass ich nicht alleine bin und kein schlechtes Gewissen haben muss. Arbeitslos seit Anfang. Und mein Buch ist auch in der Vorproduktion gescheitert, da es zu komplex werden würde. 6 Jahre habe ich mein Hirn, nach und nach, darauf ausgelegt, diese Aufgabe zu bewältigen. Es bleibt nur die Erkenntnis das es sich nicht lohnen würde. Es würde mich seelisch und physisch zerstören und die Jugend würde es eh nicht verstehen. Ich lebe schon mein ganzes Leben in Armut, ich habe kein Bock mehr.

Interessant. 👌 Ich finde auch nichts. Und bekomme keine Ordnung in das Chaos. Entweder sortiere ich ewig Kleinigkeiten. Oder ich springe beim aufräumen von einer Kategorie zur anderen. Und gebe auf, weil ich der Meinung bin, zuerst noch einen Schrank bauen zu müssen. Ich finde keine rote Linie. In nichts in meinem Leben. Es nervt mich auch, dass ich ganze Themen bis ins Detail durchdenken muss. Das dauert ewig. Naja - gesellschaftlich, wie du schon sagtest. Ich mag 1:1 Treffen und am lieben mit einer Beschäftigung dabei. Es kann Arbeit dein oder so. Aber nur sitzen, trinken essen reicht nicht. Und das Thema muss einen Sinn haben, und es muss auch zu einer Lösung kommen, sonst muss ich nicht darüber reden.

Danke, es tut so gut, endlich mal zu hören, dass es anderen auch so geht. Und es tut gut, das Warum erklären zu können. Ich denke mir immer: Wie kann es sein, dass ich immer so müde und erschöpft bin und nichts geschafft kriege? Mir geht es genau wie der Dame, die Physikerin sein könnte, es aber durch die ständige Erschöpfung nicht kann. Ich fühle mit. :(

Ich wurde ebenfalls mit einer Hochbegabung und mit Autismus als auch ADHS diagnostiziert. In meinem Hyperfokus habe ich nicht nur Spaß an einem Thema, sondern Spaß am direkten Lernen. Leider wechselt mein Spezialinteresse immer und somit beschäftige ich mit mit verschiedenen Themen nur 2 Monate lang und höre dann leider auf. Nicht, weil ich nicht aufhören will, sondern weil ich mich nicht konzentrieren kann. Die einzige Zeit, in der ich aufblühe, sind Ferien. Wenn wirklich keine Verpflichtungen und Stressoren bevorstehen, fühle ich mich am wohlsten. Mich mit meinem Spezialinteresse zu beschäftigen während der Schule oder jetzt dem Studium, geht überhaupt nicht. Ich versuche einen Tages-/Wochen- und Monatsplan anzufertigen und arbeite daran mein Umfeld so ordentlich zu gestalten, dass jeder Gegenstand seinen eigenen Platz hat. Anders kann ich keine Ordnung halten. Ich freue mich sehr auf das Video, dass über die Taktiken gegen all die genannten Probleme gehen soll.

@tatjanabla3988

2 жыл бұрын

Das klingt und sieht aus, als hätte ich das geschrieben. 😄 die Leute sind immer genervt von meinen Schachtelsatzkommataangriffen und Endlossätzen am Telefon. Wenn mein Gegenüber spricht muss ich dringend nebenbei etwas Aufräumen, schreiben, lesen - es ist zu langsam und ineffizient 😅🤣

@tatjanabla3988

2 жыл бұрын

Geht es dir auch so? Hast du auch Probleme, wenn dir jemand etwas mitbringt einen Platz dafür zu finden? Mich überfordert das massiv, selbst wenn es zu meinem aktuellen Hobby passt. Wohin damit? 🙈

@lostolli7766

2 жыл бұрын

@@tatjanabla3988 Geschenke sind oft im Weg, ja. Ich habe generell keine Deko Zuhause. Bücher kommen ins Bücherregal, alles andere... keine Ahnung wohin damit.

Ich bin müde nach sozialen Sachen zb... ich bin angespannt im Zug.

Es ist immer wieder interessant zu sehen, wie ich mich in solchen Beschreibungen auch wieder finde, obwohl ich (höchst wahrscheinlich) kein Autist bin. (Zumindest nicht nach den Ärzten die mich untersuchten.) Naja, es liegt bei mir wohl dann an meiner gestörten Kindheit, traumatische Erlebnisse innerhalb und auch außerhalb der Familie. Wenn ich etwas suche, nehme ich mir oft eine Taschenlampe zur Hilfe und scanne damit die Umgebung ab. Hm, irgendetwas hat mich jetzt getriggert, dass ich das unbedingt mal so los werden wollte. Ich wünsche der Welt da Draußen einfach mal einen schönen Tag.

@nerminhala

2 жыл бұрын

@biobics darf ich fragen, wie so eine Autismus Untersuchung abläuft? Und wer macht das? Dabke im Voraus. LG

@jondalarhyrule6855

2 жыл бұрын

wann gebrauchst du die taschenlampe? welche umgebung? in welcher verfassung befindest du dich zu diesem zeitpunkt?

@pallao3500

2 жыл бұрын

Was für Ärzte waren das? Ich wurde mal von welchen darauf aufmerksam gemacht, die zwar gewisse Züge bei mir erkennen konnten, und mir auch mal ein paar Standardtests gegeben haben, die aber auch so ehrlich waren zu sagen, dass sie auf dem Gebiet selber keine Experten waren und die Ergebnisse ihnen zu uneindeutig waren, als dass sie sich daraus eine zweifelsfreie Diagnose erlaubt hätten. Bin damit dann aber zu einer Spezialistin gegangen, die die Diagnostik dann abgeschlossen und den Verdacht bestätigt hat. Ich denke mal, die Standardtests sind mittlerweile etwas ...veraltet, vielleicht? Und decken manche (möglichen) Aspekte von Autismus kaum bis gar nicht ab. Bezüglich Hyper- und Hyposensitivität zum Beispiel gibt es zwar eine Hand voll Fragen, die sich mit dem Hören beschäftigen, aber andere Sinneswahrnehmungen werden da überhaupt nicht abgefragt. Teilweise ist es dann auch einfach schwierig, abschätzen zu können, ob man überhaupt "mehr" wahrnimmt als andere, wenn man sich noch nie in seinem Leben mit solchen Fragen auseinandersetzen musste, und neigt dann vielleicht dazu, so eine Frage eher zu verneinen, weil für einen selbst ist das ja erst einmal der Normalzustand. Ich kann beispielsweise nicht einschlafen, beziehungsweise werde sogar zum Teil aus dem Schlaf gerissen, wenn ich eine Mücke im Zimmer schwirren habe, und greife auch überdurchschnittlich früh zur Sonnenbrille, beides Aspekte, die mir zur Zeit meiner Diagnose nicht einmal in den Sinn gekommen sind, als mögliche Hypersensibilitäten in Betracht zu ziehen (wohingegen ich definitiv weiß, dass ich auf diverse Gerüche deutlich anfälliger reagiere - der Geruchssinn wird bei den Standardtests aber eben kein einziges Mal erwähnt), aber dann schaue ich Videos wie dieses eben und stelle fest - Bin wohl doch sogar geräusch- und lichtempfindlicher, als ich gedacht hätte. Zumindest würde ich basierend auf meinen Erfahrungen sagen, wer kein Autismus-Spezialist ist, kann sich bei so einer Diagnose ganz schnell mal vertun, im Zweifelsfall also noch einmal an einen solchen wenden, wenn die Diagnose bislang nicht von einem solchen durchgeführt wurde.

Ich musste so schmunzeln, als du dich mit den 1000- 10.000 Bäumen "korrigiert" hast. Sowas tu ich ständig! Wenn ich nicht 100% sicher bin, stelle ich meine Aussage nochmal in Frage, oder sage bei 99% "ich meine gehört zu haben" oder "bitte überprüfe den und den Teil nochmal selbst- ich mag keinen Unfug erzählen"

Wieder einmal gut erklärt und erkenne mich wieder in den Beispielen!

Trifft es auf den Punkt! Ich hänge auf meiner Arbeit zurück, obwohl ich faktisch mehr kann und weiß als meine Kollegen.

Ich brauche selbst nach einem 40 Min. Bewerbungsgespräch Regenerationszeit

Das Beispiel mit dem Abscannen vom Schreibtisch ist mega gut. Geht mir im Büro dauernd so, wenn meine Kollegen mein Material benutzt haben und ich den Tacker oder den Locher suche. Und das sogar wenn ich den Schreibtisch gescannt habe um den Tacker zu suchen und 2 Stunden später suche ich den Locher. Dann scanne ich erneut. Mittlerweile steht überall mein Name drauf und das Material wird oft wieder auf meinen Platz gestellt, aber halt nicht dahin wo es vorher stand. Ganz schlimm ist es mit meinem Schreibtischstuhl. Wenn auf meinem Platz nicht mein Stuhl steht, werde ich richtig aggressiv und ärgere mich total, da jeder bei uns seinen Stuhl anders einstellt. Meine Kollegen wissen das und achten mittlerweile zum Glück darauf. Das sind schon so kleine Punkte wo ich Veränderungen schwer ertragen kann.

Danke lieber Tom!🤗🙋‍♀️

@TomHarrendorf

2 жыл бұрын

Gern geschehen 😊

Oh man ich erkenne mich auch in der Eingangszuschrift wieder... Ich hab mein Studium und eine Ausbildung auch wegen Überforderung (Stress, Organisationsmangel, keine Sozialkompetenz) und Krankheit abbrechen müssen und trauere zumindest dem Studium sehr hinterher... Ich hätte das so gerne gemacht und war fachlich auch gut darin 😔 jetzt bin ich nicht in der Lage Geld zu verdienen, weil ich zu viele Sachen habe die ich machen will, aber mich nicht auf eine davon konzentrieren kann. Mir hat eine bestimmte Meditationstechnik beim Einschlafen sehr geholfen, aber früher (und an manchen Tagen immer noch) ging ohne ASMR (als Geräuschblocker) gar nichts und ich bin oft abends unter Strom, dafür morgens wie vom Laster überrollt. Mittlerweile hab ich Schilddrüsenprobleme diagnostiziert bekommen, aber weiß nicht ob das tatsächlich alles daran liegt...

Vielen Dank für das theamtisieren über Erschöpfung und Ermüdung mit Autismus. 😊

Jetzt ist mir auch klar warum mein Arbeitskollege immer die gleiche Farbe der Becher und Teller braucht zum seine Zwischenmahlzeit , auch sein Brett für das gestützte Schreiben hat die gleiche Farbe immer dehn gleichen Tee gleich stark, gleiche Farbe gleicher Platz für alle Aktivitäten ich finde es echt toll er versucht auch Neues aus ! Eine Riesen Herausforderung doch er möchte in unserer Gruppe dabei sein

Zu dem Punkt mit der Überlastung durch Veränderung: Durch Corona hat sich da so extrem viel verändert und es wirkt sich bis heute aus und damit habe ich große Probleme. Mein Tages- und Wochenrhythmus war vorher gut getaktet und mein großes Spezialinteresse war darin auch gut integriert. Als dann Corona kam ist da sehr viel durcheinander geraten. Einerseits hatte ich zwar durch Home Office an sich mehr Zeit um meinem Spezialinteresse nachzugehen aber die Veränderung an sich hat mir sehr zu schaffen gemacht so dass ich was mein Spezialinteresse angeht trotzdem immer mehr in Rückstand geraten bin (es sind z.B. bestimmte Excellisten, die regelmäßig aktualisiert werden da beim Spezialinteresse wöchentlich was Neues hinzukommt) und ich nach 2 Jahren Pandemie an einem Punkt angelangt bin an dem ich das so auch nicht mehr aufholen kann. Das frustriert sehr und macht mich doch auch unzufrieden und ich wäre wieder etwas ausgeglichener wenn ich dieses Spezialinteresse auf einem aktuellen Stand hätte so wie es vor 2020 war.

@aspiethecat4038

2 жыл бұрын

Halo! Ich kenne dich nichr persönlich, aber ich liebe dich für diesen Beitrag! Haargenau so ist es bei mir auch. Ich konnte es nur nicht in diese perfekten Worte fassen! Wie geht es dir jetzt bzw was tust du, um dir zu helfen? Gespräche mit NT-Leuten helfen, wie ich erfahren musste, sehr wenig oder gar nicht. Man erhält immer die Aufforderung, sich doch mal zusammenzureißen. Was unsereiner ja eh schon von morgens bis abends tut... Ich bin seit Corona auch komplett 'off balance", Da ich aber blöderweise Lehrerin bin, muss ich funktionieren und abliefern und es wird immer schlimmer. Meine ganzen persönlichen Interessen kommen viel zu kurz und das killt mich langsam. Dein Beitrag hat mich aber insofern getröstet als ich weiß, dass es auch Leute gibt, die genauso empfinden. Ich wünsche dir alles Gute! Du kannst mir auch gerne antworten!

Oh ja, eigene Körperteile, die stören, das kenne ich sehr gut. Empfinde schlafen auch als eher anstrengend und fühle mich nie wirklich ausgeruht. Aber ich bin leider immer noch nicht in eine Diagnostik gekommen, da alles überlaufen und sehr weit weg ist. Außerdem wird hoffentlich bald das adhs behandelt und dann bin ich sehr gespannt, ob ich selber den Verdacht aufrecht erhalte, im Spektrum zu sein, oder ob sich vieles bessert. Die Überschneidungen sind schon schwer zu unterscheiden, aber ich bin so extrem seltsam bei sozialen Kontakten und mache mir ständig Gedanken, wie ich mit meinen Mitmenschen reden sollte. Wäre schön, endlich mal kompetent abgecheckt zu werden und Klarheit zu bekommen. In diesem Video habe ich mich aber extrem wieder erkannt, wie schon in vielen anderen.

49 Jahre und seit Jahrzehnten kein Schlaf..., Straßenlärm macht mich krank, Taubengegure aggressiv, Uhrenticken nervt, jedes Geräusch hält mich wach, Atmen stört... seit 2 Jahren nehm ich Quetiapin...damit komm ich zum Schlaf... ein Asperger aus Österreich

Wahnsinnig gut erklärt!

@TomHarrendorf

2 жыл бұрын

Vielen Dank!

Wenn er eigene Atem beim Einschlafen stört ... GENAUSO geht es mir auch 😊👍 Es ist immer wieder toll zu hören, dass es andere Menschen gibt die einem ähneln.

@Sabi897

3 ай бұрын

Dito. 😃

Reizfilterschwäche!!!....ich hasse den ganzen Lärm. Das drei Mann Büro und die ständigen Anrufe auf Arbeit stressen mich extrem und ich kommuniziere das auch immer wieder. Aber die Leute verstehen das nicht, wenn sie das Problem selbst nicht haben. Dann noch die nervigen Fragen wie es einem geht. -Jedesmal frage ich mich, was die eigentlich von mir hören wollen.....

@eugenierop.1166

2 ай бұрын

Ich weiß auch meistens nicht, wie oder was ich antworten soll, bei der Frage wie es mir geht, ich kann es oft einfach nicht beschreiben, weil so viel in mir vergeht oder gar nichts und ich eigentlich nicht preisgeben will, was in mir vorgeht, besonders im Berufsalltag, wenn man eh nur funktionieren muss, also auf sachlicher Ebene!

Bis auf einen Punkt alles wahr. Erlebe ich täglich. Das große Ganze zu sehen war bei mir meine Geschichte. Als Kind viele Bibelanalysen, wo man dass von grundauf lernt. Später als Therapeutin unerlässlich. Für mich ist es eine Wissens- und Recherchefrage. Je mehr ich weiß und mich damit beschäftigte desto klarer wird der Kernpunkt, an dem sich Probleme oft am einfachsten lösen lassen. Es dauert vielleicht etwas länger. Ist dafür aber wegen des sachlich logischen Denkens noch handfester. Länger aber qualitativer. So jedenfalls meine Erfahrung. Für mich ist es wie das Lösen eines Rätsels und kann sogar faszinierend sein. Mit dem Stress finde ich bringst du das mal wieder knapp und sehr klar auf den Punkt!

@TomHarrendorf

2 жыл бұрын

Vielen Dank!

Danke für deine authentischen Worte. Ich finde mich in deinen Informationen total wieder. Deine Videos sind super informativ und helfen mir als „Teil“-Laie alles zu verstehen! Mach einfach weiter so!!!

kommt mir so gut wie alles sehr bekannt vor ... mal wieder interessant. Vielen Dank für das Video.

Wieder sehr interessant. 😊👍

Wieder ein tolles Video. Mir hilft es sehr, eine Erklärung für meine Probleme zu bekommen.

Sehr interessantes Video, das mir für mich selbst wieder mal einige Dinge aufzeigt, hier insbesondere der Punkt Fokus und Willensbildung. Danke, Tom!

Das Buch habe ich mir heute gekauft wie geil. Das Buch ist gut. Danke für deine hilfreiche Videos

Alter, das mit dem Schreibtisch kenne ich zu gut. Wenn jemand mich auffordert, etwas zu suchen, bin ich direkt mit der Situation überfordert. Ich muss alles scannen. Wenn mir jemand auf der Arbeit sagt, dass ich etwas holen soll, bin ich unter Druck und finde die Dinge nicht, weil ich nicht alles auf einmal scannen kann. Auch wenn ich morgens zur Schule musste (sei es unter Zeitdruck oder nicht), habe ich (wie im Video erwähnt) meine Brille, die auf dem Tisch lag, erst nach mehrmaligem Gucken gefunden.

Du hast soo recht!!!

Vielen Dank☘.

Endlich ein Video, welches mir auch gefällt. Früher hattest Du ja etwas andere Videos.

Sehr gerne wieder im ADHS Deutschland Community Forum geteilt.

@phansenpeter

Жыл бұрын

Trifft das alles auch auf ADHS zu?

Danke

Oh ja. Kenne ich nur zu gut. Jetzt weiss ich auch woher das kommt. Danke.

Das habe ich auch in dieser Woche gemerkt

Vielen dank für deinen content und deine ehrlichkeit. Schaue gerade dass eine oder andere video von dir an und ich habe kritik mitgebracht. Die lautstärke variert schon sehr stark von video zu video und auch in den sog. "shorts". Aber hey dass ist ja hauptsächlich für Autisten schlimm.(ich bin lustig)

Vielen Dank. Ich erkenne mich sehr stark wieder in den Beispielen. Bei dem Beispiel mit dem Wald und Bäumen, weiss ich nicht, ob ich das auch habe, weil ich einen Wald sofort als solchen erkenne. Da Natur und Pflanzen und Tiere ein Spezialinteresse von mir ist. Ich versuche gerade zu abstrahieren. Sorry, will kein Durcheinander machen. Es ist wohl im übertragenen Sinne gemeint. Ich bin sehr schnell reizüberflutet. Wald und Bäume sind eine grosse Erholung für mich. Darum konnte ich nicht verstehen, dass es ein Beispiel für den falschen Fokus ist. Aha. Heute bin ich verwirrt und reizüberflutet, sorry. Vielen Dank für die super Videos.

Vielen Dank für dieses informative Video! Ich bin zurzeit sehr durcheinander. Ich habe eine Angst- sowie eine Zwangsstörung, leide an einer sozialen Phobie und bin manchmal schon durch kleine Anforderungen im Alltag überfordert und erschöpft. Entweder ich bin völlig von der Außenwelt überreizt oder nehme meine Umwelt kaum war, weil meine Gedanken meine Wahrnehmung vernebeln. Ich muss immer alles planen und brauche Sicherheit. Ich bin bald 34 und habe einen Sohn, er ist frühkindlicher Autist. Er hat mich Selbstakzeptanz gelehrt, wo ich mich immer schon anders gefühlt habe. Je mehr ich es zulasse umso schwieriger oder deutlicher wird die "Symptomatik". Ich frage mich in letzter Zeit häufiger, ob eine Diagnostik für mich sinnvoll wäre, aber auf der anderen Seite fühle ich mich "zu neurotypisch"...

@anjareefschlager8317

Жыл бұрын

Vielleicht wäre ein Kriterium mögliches Leid. Leidest Du an Deinem Weg, Deiner Art, die Welt zu sehen? Was wäre anders mit der Diagnose?

Stimmt.

Kannst du bitte auch ein Video machen,wie man am besten mit dem Zeitgeschehen umgehen kann?Ich drehe am Rand.Erst Corona.Dann der Krieg.Dann eine persönliche Krise zu dem üblichen Kram.Gerade merke ich selbst,dass ich hochdrehe und andere mitreinziehe.Ich trage mich mit dem Gedanken,mich mal eine Woche krankgeschrieben lasse und ordne.In einer Werkstatt für behinderte Menschen kann man das tun.Aber wie ordne ich mich?Gerade versagen bei mir sämtliche Skills.Für eine heilende Reise fehlt das liebe Geld wie den meisten Menschen hier.Aber eine Woche mal nur Fitness-Studio wäre vielleicht ein Anfang.Wie ergeht es anderen Menschen in der Krisenendlosschleife ob nun mit Einschränkungen oder auch ohne Einschränkungen?Auch Gesunde sind im Moment echt ausgelaugt.

@funkenfaust4210

2 жыл бұрын

Nachrichtensperre einhalten. Die Medien ernähren sich von deiner Angst, vergiss das nie. Dann akzeptieren, dass du das Außen eh nicht unter Kontrolle hast und wenn es etwas richtig Wichtiges gibt wirst du es schon mitbekommen. Löse lieber dein eigenes Problem als das der Welt, die Welt ist sowieso ein Freiluftirrenhaus.

Boah, das mit dem vor einer Aufgabe sitzen und diese ums Verrecken nicht anfangen zu können, das hat mich schon manches Mal so fertig gemacht. Ich weiß rational, dass ich zu dieser Aufgabe fähig bin, ich weiß rational, dass es keine schwere Aufgabe ist, aber ich kann nicht anfangen. Es fühlt sich wie eine physische Behinderung an, so als wüsste ich, wie ich meinen Arm bewege muss, aber die Signale kommen einfach nicht im Arm an. Meine Therapeutin damals hat das als "passiv-aggressive Persönlichkeitsstörung" gedeutet, obwohl ich sogar beschrieben hatte, dass es sich wie eine Behinderung anfühlt.

Das kenn ich mit den vokabeln

WORD!!! (Ps. Ich mag diese neuen thumbnails :))

@TomHarrendorf

2 жыл бұрын

Du meinst den Cartoon-Style? :)

@jonnydoe6137

2 жыл бұрын

@@TomHarrendorf Genau :)

Ganz ehrlich?Wenn ich Hochspannung habe und das kann manchmal lange dauern,dann erlebe ich fast alles genau so als Borderlinerin.Aber immer habe ich das,dass ich mich nach Treffen mit Menschen immer erholen muss.Zwischenmenschlichkeit ist Schwerstarbeit.Früher hatte ich gerne Menschen um mich herum.Aber es geht halt immer irgendwie und irgendwann schief.Auch kann ich Reize nicht filtern.Schon immer.Kreuzgespräche sind die Hölle.Auch rede ich oft zu laut.Wenn die Nachbarn sclafen gehen kann ich auch schlafen.Wenn die Leute im Haus aufstehen bin ich wach.In der Krise ist das besonders schlimm.Hab auch den Verdacht auf ADHS gestellt bekommen.Und noch mehr!😂Glaube jeder kennt das Ding mit dem Diagnosen sammeln.🤣

Das passiert auch mit mir . Ich war das einziges Mädchen in der Schule das Mathematik berrescht hat . Ich konnte seit 3 jahren alt sehr gut rechnen . Mit der zeit aufgrund verschiedener Trauma und Depression habe ich alles verlernt.

Es ist seltsam aber ich erkenne mich darin total habe die genaten Punkte auch verschieden ausgeprägt voralem mit Veränderung und Reizen und Entscheidungen komme ich gar nicht klar . Kann aber natürlich an meiner Borderline Persönlichkeitsstörung Liegen das weiß ich. Nicht. Aber igal welche Krankheit Mann auch hatt diese Person ist immer noch ein Mensch. Danke das du ein Teil dazu beigetragen tust gegen stikmatesirung

@anjareefschlager8317

Жыл бұрын

Stigmatisierung

Ich erkenne mich in deinen Ausführungen voll und ganz wieder. Ich habe oft einen "System overload" im Hirn, dass viel zu schnell heißläuft und ich schwer einschlafen kann, weil meine "Festplatte" nicht runterfahren will.

Komm morgens auch nicht aus dem Bett und habe kaum Energie. Liegt aber daran, das ich mich 24/7 sediere.

Also ich habe keine Mühe beim Einschlafen und ich schlafe auch durch. Trotzdem fühle ich mich morgens wie vom Laster überfahren. Aber das geht ja vielen Menschen so. Bei mir ist es ehr das Problem dass ich Abends nicht müde werde und erst sehr spät ins Bett komme und wenn ich mich dann doch mal zwinge ehr ins Bett zu gehen, dann ratterts 2 Stunden oder länger im Kopf, weil ich einfach nicht müde bin. Wenn ich dann endlich schlafe so gegen 1 Uhr sind das ca. 8 Stunden, bin aber nie wirklich ausgeruht und fit wenn ich aufstehe und meist auch über den Tag total down. Muss mich zu allem aufraffen und bin dann trotzdem am Abend nie müde genug um früh ins Bett zu kommen. Selbst wenn ich früher aufstehe ist es ähnlich, das hab ich alles schon ausprobiert. Es ist einfach in der Summe kein erholsamer Schlaf. Kennt das noch jemand?

@funkenfaust4210

2 жыл бұрын

Kenn ich auch. Ich hab jetzt Schilddrüsenprobleme diagnostiziert bekommen. Hast du das mal untersuchen lassen?

@stefanheinzemann5879

Жыл бұрын

Mit brainstorm einschlafen zu wollen klappt auch nicht,kenne ich gut.vielleicht leidest du an Schlaf Apnoe und hast während des Schlafes Atemaussetzer!des wegen auch die schlappheit am morgen...

cool erklärt, abo dagelassen

Jeder zweite Tag Punkt 12 ein Highlight 😉😎💪🏻💪🏻

@TomHarrendorf

2 жыл бұрын

Oh vielen Dank! :D

Gut erklärt. Ich bin auch oft erschöpft auf Arbeit funktioniert Mann einfach nur ergendwie. Morgen auf stehen wenn der Wecker geht ist Horror. Was mir über die Woche hilft ist mindestens einmal pro Woche ausschlafen das heißt meisten nicht vor 12uhr das Bett verlassen und ein Mal pro Woche meine Ruhe wo mich keiner nervt wo ich machen kann was ich will ohne irgendwelche Verpflichtungen oder sonst etwas. Seit dem ich das so mache fehlt mir die Woche leichter

OMG JAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA

5:43 Genau das ist bei mir sehr extrem. Habe deswegen schlimmste Paranoia und mache immer laute Videos an beim Einschlafen - ohne geht es nicht

@OktaviaMikii

Жыл бұрын

Geht mir gleich. Ich bin letzten wegen meinem eigenen Herzschlag an die Decke gegangen. Habe fast ne Panikattacke geschoben… Oder was auch krass bei mir ist, ist dass ich immer sehr krass auf unsere Hunde reagieren. Wenn die bellen (und die müssen dafür nicht mal im selben raum sein), dann zuck ich zusammen und werde kurz etwas sauer…

Ich muss immer die Türe zur Küche zu machen weil der Kühlschrank so laut ist. 😥 Wenn ich was nicht finde, gebe ich manchmal auf und sage :Die 4te Dimension hat es geschluckt. Wenn ich dann 10 Minuten später nochmal schaue kann ich es oft gleich finden.

Hallo Tom, magst du einmal berichten, wie du dich regulierst, wenn du Kurse gibst? Ich bin zertifizierte Kräuterpädagogin und nach meinen Kursen bin ich echt platt. Gut ist, dass ich viel Redeanteil 🤓 habe und Rückfragen dosieren kann.

Zum Thema der Kohärenz. Hat es auch etwas ADS ähnliches?

kopfhörer helfen mir sehr

Wobei ich finde, das Bild des umfassenden sehen, wenn man eine Brille sucht, etwas schwierig. Da hierbei auch geschlechtsspezifische Unterschiede ein Faktor darstellen können. Gibt dazu auch Studien...

14:02 ... Oder ... Wenn sich die Preise ändern von gewohnten Lebensmittel. Besonders in der jetzigen Situation, wo die Preise laufend anders sind in kurzer Zeit...😢 Kaum daran gewöhnt, wieder ein anderer Preis und ich kann in solchen Fällen das Produkt einfach nicht nehmen/kaufen. Als ob die Teuerung allein nicht schlimm genug wäre, haut mir das nun meinen Speiseplan total kaputt.

Die angesprochen Dinge waren alle vertraut für mich. Bei diesem Videotitel hatte ich mir erhofft, dass es nicht nur bei einer Auflistung der erschöpfenden Problematiken bleibt, sondern auch Lösungsansätze vorgeschlagen werden. Es wirkt mittlerweile so, als würden die meisten Videos dieses Kanals sich mittlerweile weniger an Autisten selbst richten, sondern mehr an Menschen die mit Autisten in Kontakt sind.

@albern2678

7 ай бұрын

Vielleicht liegt es daran, dass es keine Lösung dafür gibt.

Das Vokabelnlernen wird oft extrem ineffektiv unterrichtet! (Ich denke, du hast es technisch genau falsch gemacht.) In meiner Schulzeit habe ich etwa das Wort "Lernertyp" nicht ein einziges Mal gehört. Das ging alles nach Schema F. Dabei lernen Leute sehr unterschiedlich. - Kurios wurde es, als ich ohne Latinum (weil ich auf der 5 festgewachsen war), an der Uni im Mittellatein (mittelalterliches) teilweise als Einziger die Texte verstanden habe. Ich hatte mir zuvor nämlich nicht Ablautreihen gemerkt, sondern Zusammenhänge, und die waren mir dann klar. Das geht genauso auch für lebende Sprachen. -> Einfach für den Anfang für jede Vokabel Eselsbrücken bauen! Diese dürfen ruhig völlig surreal sein, wenn man eine Ähnlichkeit nur irgendwie herleiten kann. Beispiel: Auf Persisch heißt "vielleicht" = "sajad". Diese Vokabel habe ich mir gemerkt, indem ich sie zu "Zhayad" gestellt habe, einer Magiersprache aus dem Rollenspiel DSA. Beide Worte enthalten ein Element des potentiell Möglichen. Das ist völlig an den Haaren herbei gezogen, bleibt aber so in meinem Kopf. ... Mustererkennung: Geh in den Wald, such Pilze! Das Standardmuster sieht sie nicht. Sobald welche durch Details irgendwann auffallen, stellen sich die Muster langsam um. An der Art der Umstellung kann man Mustererkennungen für andere Zusammenhänge ableiten. (Faustregel: Die Dinge liegen meist an der Stelle, wo man zuerst nachgekuckt hat.)

tom ist es normal, wenn man nach einem "normalen" tag, einkaufen, und 1-2 termine, dann am nächsten tag bettruhe halten muss, weil man nicht mehr als aufs klo gehen kann.. was ist das für ein leben? :(

5:39 Erwischt. Schaue das Video um 1:20 Uhr in der Nacht, weil ich mal wieder wach liege... Edit: Timestamp vom Video als Kontext hinzugefügt

@TomHarrendorf

2 жыл бұрын

Hast du das auch mehrere Nächte hintereinander? Ich habe es zum Glück meistens immer nur 1 Nacht.

Was kann man tun um etwas durchzuhalten, zuende zu führen? Mein Sohn weiss nicht was er machen soll , findet einfach nicht was er möchte , arbeiten möchte usw...

Darin kann ich mich komplett wiederfinden, außer dass ich nd hochintelligent bin

Mir geht es ähnlich wie deine Bekannten hab aber keine Autismusdiagnose (noch nicht getestet). Hoher IQ, spielendleicht die Mittlere Reife von zu Hause nachgeholt, für die Fachhochschulreife in die Schule geschleppt um Zuhause den ganzen Stoff neu zu lernen und jetzt auf der Uni nichts gebacken bekommen, weil die Reize mich so aussaugen, dass ich zuhause nur noch einen kleinen Teil nachholen kann. Ob ich so meine Credits bekomme? Keine Ahnung ob ich das gebacken bekomme. Hat vielleicht jemand Tipps um besser mit der Reizüberflutung klar zu kommen? Leider hab ich viele Präsenztermine und die meisten Vorlesungen gibt es nicht digital. Schonmal Danke und Vielen Dank für deine Videos!

@pappnasehd9713

3 ай бұрын

Tipp: Unis oder FHs haben einen Inklusionsbeauftragten. Diesen einfach mal anschreiben oder ansprechen, ggfs. auch gleich den direkten Weg zum Dozenten wählen. Dann sollte die Möglichkeit des Zugriffs auf den Stoff (Skripte usw.) hoffentlich gegeben sein. Ansonsten ist es kein großes Geheimnis, daß so manche Verfaßte Studentenschaft Ablagen a la Dropbox für Altklausuren und Lernzusammenfaßungen betreibt. Einfach mal auf der Uni-Webseite nach den Kontaktdaten der entsprechenden studentischen Vertreter suchen. ^^

Bemerkenswert, dass fast alle Punkte auch auf AD(H)S zutreffen, wenn auch mit leicht anderer Gewichtung..

Hab mal ne ganz doofe Frage: du sagst, es viel dir schwer diese 15 Vokabeln auswendig zu lernen, hast aber offensichtlich ein großes Fachwissen über bestimmte Gebiete. Wie ist das dann zu stande gekommen? Liegt es daran, das da deine Interessen liegen, und du dich deshalb eben nicht zwingen musst dich z.B. beim lesen auf diese Informationen zu fokussieren, sondern es einfach tust? Oder wie verhält sich so etwas bei einem Autisten?

@TomHarrendorf

2 жыл бұрын

Das nennt man "Spezialinteresse" - also Autisten haben typischerweise immer ein bestimmtes Interessensgebiet, mit welchem sie sich sehr stark beschäftigen MÜSSEN, dafür aber für andere Dinge keinen Fokus finden.

@tanithlow4737

2 жыл бұрын

@@TomHarrendorf Danke für deine Antwort. Also ist dein Spezialinteresse Autismus, You Tube etc. Da bin ich voll nicht drauf gekommen. Ich Dussel. Kann man eigendlich auch mehrere Spezialinteressen haben als Autist?

Ich habe auch ziemliche Orientierungsprobleme ;g

@Zahraa.m089

2 жыл бұрын

Ich auch... Leider!!!

Tom du beschreibst mich genau wie ich bin aber du sprichst zu viel schnell. Mein Kopf ist langsam.

Das war aber ein böser Scherz, die Brille zu verstecken, damit du sie nicht finden kannst. 12:00

Aber je älter man wird, umso besser wird es

@tatjanabla3988

2 жыл бұрын

Ab welchem Alter hast du das so empfunden? Dass es leichter wird meine ich.

@willideutschmeier

2 жыл бұрын

@@tatjanabla3988 so richtig ab 50

@michaelvonschrodinger5214

Жыл бұрын

Das stimmt natürlich, bin 64, kann heute in der psychiatrischen Bhlg, klaren interlektuel en Vortrag machen, u. meine Realität, in die Psyche des Arztes projektieren. 😂❤

Brille suchen ist auch echt schlimm, weil man sieht ja nichts😂

Ich glaube ich brauch einen anderen Therapeuten..