Lasst uns weiter Gas geben!! Bis Sonntag 2300 Abonnenten! Jedem erzählen vom Kanal!

@michelledippold4687

4 жыл бұрын

Hardi Höß das is ein altes Video oder

@Jimmy-yb3yk

4 жыл бұрын

Ist jetzt schon ein brutaler Yt Kanal ⚽️👌

@hardiho4473

4 жыл бұрын

@A15Z So siehts aus mein Freund!

@hardiho4473

4 жыл бұрын

@@Jimmy-yb3yk Haha danke Georg!

@GT-me9ok

4 жыл бұрын

Aber man kann die 3 doch aufeinmal machen oder?

Wenn ich Profi werde , werde ich dir paar millionen geben 😉

@hardiho4473

4 жыл бұрын

Hahah behalt dein Geld für dich ;)

@werdasliestistschwul4899

4 жыл бұрын

Hahahaha

@mykingmbappe8337

3 жыл бұрын

Bist doch schon Millionär

@therunner7684

3 жыл бұрын

@@werdasliestistschwul4899 cooler name

@alensgame6418

3 жыл бұрын

und wir weit bist du schon ?

Ich schaue jeden Tag deine Videos an und bin immer wieder fasziniert von deinen ganzen Übungen. Mach weiter so 👍

Schönes Video🔥, nach deinen Videos steigt meine Motivation auf 💯 %

@hardiho4473

2 жыл бұрын

Vielen lieben Dank Mehmet :D

Was würden wir ohne dich machen 🔥

@hardiho4473

4 жыл бұрын

Wir helfen uns gegenseitig mein Freund! #heftigstefußballcommunitydeutschlands

Geiles Video! Mach weiter so. Werde auf jeden Fall ein paar Übungen umsetzen# 2300 bis Sonntag solltest du auf jeden Fall schaffen viel Glück!!!❤❤⚽:-)

@hardiho4473

4 жыл бұрын

So siehts aus! Deine Unterstützung ist unfassbar! Danke dir für alles! Das schaffen wir :))

Wollte gerade nach so einem Video schauen und dann hab ich das zum Glück gesehen!😍 Geiles Video, wie immer👍👍

@hardiho4473

4 жыл бұрын

Ja na klar! Ich bin immer zur Stelle ;) Danke für das Feedback und den ganzen Support!

@laragro7142

4 жыл бұрын

@@hardiho4473 immer gerne! Mach weiter so!😍

Super Simple und gute Übungen, Top👍

Bitte noch mehr Ausdauertraining Videos 🙏❤️

@hardiho4473

4 жыл бұрын

Yes behalte ich im Hinterkopf!

@hamedofficial4398

4 жыл бұрын

@@hardiho4473 🙏

@anasdarbas3492

2 жыл бұрын

@@hardiho4473 meinst du wenn man einf normal Joggen geht auch sehr viel bringt,wie das oder sind diese Trainings besser ?

Dein Training hat mir sehr geholfen

Gestern erstes mal auf deinen Kanal gestoßen, heute gedacht "Schau ich halt nochmal ein Video" sehr starker Content, so kann man sich einen idealen Trainingsplan zurecht machen 👌 mein Abo hast du jetzt

Danke hat mir echt sehr viel gebracht

Danke Hardi!💪🏻Immer weiter Gas geben⚡️

@hardiho4473

4 жыл бұрын

Sehr sehr gerne! So siehts aus!

Danke für die Tipps habe bald ein Turnier und muss wieder fit werden💪

🔥🔥🔥

Vallah du bist der beste

Bist der beste

Weiter so junge !!

@hardiho4473

4 жыл бұрын

Du kennst mich! Danke für alles!

Geiles Video 🔥🔥🔥freue mich extrem,dass du wieder auf KZread da bist

@hardiho4473

4 жыл бұрын

Danke dir vielmals! So siehts aus! Lets go!

@splashyy3415

4 жыл бұрын

@@hardiho4473 ja man

Du bist der beste

Danke das du wieder da bist 😱

@hardiho4473

4 жыл бұрын

Danke an euch alle, dass ihr wieder da seit! Ihr seid die wahren Supporter!

@andean1612

4 жыл бұрын

@@hardiho4473 warum bist du eigentlich gegangen?

@hihi-oo1tz

3 жыл бұрын

@@andean1612 sein kanal wurde gehackt und der hacker hat nur premieren gemacht von irgendeiner sendung deswegen hat er ein neuen gemacht weil sein kanal halt gehackt wurde

@clanbjlj3184

3 жыл бұрын

Andean wie viel Abos hatte er auf dem alten Kanal

@clanbjlj3184

3 жыл бұрын

hi hi wie viel Abos hatte er auf dem alten Kanal

nice übungen

Ich war schon beim alten Kanal dabei #besteryoutuber

@hardiho4473

4 жыл бұрын

Sehr gut! Danke dir für die brutale Unterstützung !! :)

Stark❤️💪🏾

Super Video

Hardi mein Kumpel, Meine Stärken im fußball sind die Athletischen Fähigkeiten kann auch sehr gut dribbeln. Bin auch sehr schnell. Ich möchte mir eine Mentalität wie von Kimmich anbauen aber wie? Werde alles umsetzen was du machst. Abo und Like ist raus!! Empfehle dich auch weiter bro mach weiter so !

Wegen dir bin ich Stammspieler geworden Hardi! Danke

@sikicijackson658

2 жыл бұрын

Lüge

@mr.klartext7058

2 жыл бұрын

Siki Jackson bester Name 😂😂😂😂

@sikicijackson658

2 жыл бұрын

@@mr.klartext7058 Dankeschön mr klartext

Geiles Video nur in Zukunft die Musik im Hintergrund bitte leiser dann versteht man dich besser. :) mach weiter so

Mache intervallläufe noch zusätzlich 💪⚽🤙

Hammer❤️⚽️

@hardiho4473

4 жыл бұрын

Danke dir Haakon!

😂😂immer wenn du läufst ist es so wie bei asmr 😂😂

Danke

Er ist der größte Ehrenman

😍😍⚽️👑

Du kannst so gut helfen

Ausdauer ist wichtig!

@hardiho4473

4 жыл бұрын

So siehts aus mein Freund!

@Totti709

4 жыл бұрын

Ausdauer ist nummer 1 meiner meinung nach

🔥💯Nice💯🔥

@hardiho4473

4 жыл бұрын

Vielen Dank dir!

Solche Übungen mach ich auch. Meine Ausdauer muss ich noch steigern. Aber das mach auf der 200 Meter Rennstrecke.

❤️❤️⚽️⚽️✅✅

Hi hardi wie findest du meinen Trainingsplan : 3x Stärken Schwächen 4x Athletik/Schnelligkeit 1x Saunieren 1x mit Freunden kicken 1x Pause Und dazu vom Verein 2x Training 1x Spiel

@seven7up143

4 жыл бұрын

Ist fasr schon zu viel

@hardiho4473

4 жыл бұрын

Sehr gut! Achte unbedingt auf deine Regeneration!! Sonst machst du dich kaputt! Und unbedingt ein Tag in der Woche frei machen!

@bettinah.9415

4 жыл бұрын

Ja dehm mich jeden 2. Tag und roll mich aus und mach di oder Do was mit nen Freund oder so aber im Winter wird es wieder schwerer stärken Schwächen zu trainieren

@halimovico

4 жыл бұрын

Was ist saunieren

@gion6928

4 жыл бұрын

@@halimovico Sauna gehen

Egal was wir bleiben treu

@hardiho4473

4 жыл бұрын

Liebe jeden einzelnen von euch!!

Danke für die Tipps. Kleiner Tipp von mir: etwas deutlicher sprechen. Es gehen viele Silben unter und ich hab zb am Anfang des Videos einige Sachen nicht richtig verstanden (trotz mehrfachen hören usw)

💪

Ich Versuch einfach es morgen

Ich will wieder mit fussball anfangen, zuletzt gespielt im Jahre 2014 und bin schon 32. Ist das zu spät oder kann ich auch noch gut mit kommen mit Kraft und Ausdauer?? Ich war früher sehr schnell meinst du ist die Power weg oder kann man sich das alles noch zurück holen mit hartem training??

@seesterno

4 жыл бұрын

Klar geht das noch, solange du kein Profi werden willst Aber mit 32 kann man wenn man Lust hat noch ordentlich Fussball spielen

Kannst du ein Video zeigen wie man gute lange Bälle spielt

Ich glaube eher Rückrunde 😂😂

@hardiho4473

4 жыл бұрын

Hahaha ja! Ich werde dazu bald nochmal ein Video machen!

Ich mag dich.

Kann ich auch alles in mein Training einbauen?

Kannst du mal Torwart Training machen

Reicht es dieses Training 2-3 mal die Woche zu machen um eine gute Ausdauer zu bekommen oder sollte man dazu noch mehr trainieren zum Beispiel joggen oder so?

@pubgbaz9442

3 жыл бұрын

Es reicht auch 3 oder maximal 4 mal in der woche zu machen weil dadurch verbessert du und brauchst nicht übertraining

also sollte ich nicht alle 3 Übungen in einem Training machen?

Kann ich auch alle 3 übungen jeden tag machen?

ist es auch ok wenn man halt so kurven hat bei uns im garten ist halt nicht so ne gerade linie und ich will halt mich ein bissl verbessern

Was ist mit deinem alten Kanal ? Egal was der neue wird besser als der Alte #glockeaktiv#Hardiarmy

@hardiho4473

4 жыл бұрын

Wurde gelöscht! Aber so siehts aus! Das ist die EInstellung!

Könnte man auch jeden tag joggen gehen um seine ausdauer zu trainieren?

Ich habe 3 mal die Woche Training und Samstag spiel wie soll ich das dann machen ?

Wer bist du? Der berühmteste Deutschlands 🤣🤣🤣🤣🤣

kann gar kein ausdauerlauf wie lang daurt es bis ich durchspielen kann mit der ausdauer? und wie oft in der woche machen?

@hardiho4473

4 жыл бұрын

Hei Selcuk! Kann ich dir so nicht sagen ! 1 mal die Woche unter der Saison! 2-4 mal in der Vorbereitung!

Vielen Dank hast du ein Video gegen Seitenstiche ?

@tomvanbebber3396

4 жыл бұрын

Seitenstiche kommen eher von Ernährung oder wenn du Wasser mit Kohlensäure während des Trainings trinkst. Tipp aus meiner Erfahrung: 2 Stunden vorm Sport nichts mehr essen (außer z.B ne Banane oder Müsliriegel) und stilles Wasser trinken

@Maria-yv9kr

4 жыл бұрын

Tom van Bebber danke ✌🏻

@kadirakkaya3303

4 жыл бұрын

@@tomvanbebber3396 bekomme auch seitenstiche wenn ich stillwasser trinke

Kann ich auch alle Einheiten in ein Training machen

Alles Ausdauer und beharrlich 😣 schwör weiss jeder

kannst du bitte kraftraining videos schon jtz machen, viele sind momentan verletzt wie auch ich und müssen in der Pause gut in Form und athletisch bleiben oder sogar besser werden!!??

@hardiho4473

4 жыл бұрын

Ja es werden sehr bald dazu viele Videos an den Start kommen!

Was sind sätze?

ab heute 12 Wochen Offseason, jetzt wird richtig angegriffen

Hardi wie oft sollen das in der woche machen? Oder wie oft am Tag?

@kadirakkaya3303

4 жыл бұрын

2-3 mal in der woche

@Sajitakaiiiiiiii

4 жыл бұрын

@@kadirakkaya3303 okay danke

@selmanaltuntas5563

2 жыл бұрын

@@kadirakkaya3303 jede Übung oder nur eine?

Beim nächsten mal Musik leiser, sonst top 🤘

@hardiho4473

2 жыл бұрын

Danke dir :D

Leute die Übungen sind sehr gut 👍🏽 ... aber wenn ihr wirklich Ausdauer haben wollt geht joggen

Ist es schlimm wenn man alles an einem Tag macht

Was sind Sätze ? Also was du im Video meintest ?

@brawlkings3442

3 жыл бұрын

Es gibt Wiederholungen und Sätze er hat gesagt meistens 5 Wiederholungen je 1 Satz du machst halt dann nach der Wiederholung 20sec Pause und nach einem Satz 2min pause und machst den nächsten. maximal 3 Sätze

hi ich bin 13 und wollte jz mal zu einem Top Verein kommen aber bei uns sind nicht so viele Scouts zwar ist Neuhaus aus unserem Dorf aber kannst du mir Tipps geben wie ich einen großen Sprung machen kann will es unbedingt schaffen 💪

@edenhazardwsd8304

4 жыл бұрын

Ich bin 22 Jahre alt und hab selber höherklassig gespielt, wenn du wirklich gut bist sag deinen Eltern die sollen mit dir zu einem guten Verein in eurer Umgebung gehen. Das ist der erste Schritt , erstmal paar Ligen nach oben kommen ( weiß nicht in welcher Liga du spielst , aber da du auf einem Dorf spielst , denke ich unterklassig ) viel Glück ! 👍🏻

@edenhazardwsd8304

4 жыл бұрын

Also geh direkt zum Probetraining und dann wird man sehen, du bist noch sehr jung , du kannst jedes Jahr einen Schritt weiter gehen , je nachdem wie gut du bist mehrere Schritte nach vorne gehen

Das ist aber eher Schnelligkeit oder Repeated Sprint Ability und nicht Ausdauer!

@failedmoderntimes

4 жыл бұрын

Für den Fußball ist es aber die Art von Ausdauer die abverlangt wird.

@david17363

4 жыл бұрын

Das macht mehr für Stürmer Sinn, in der Regionalliga merkt man das dann auch👍🏻

@Coprilia

3 жыл бұрын

Das ist quasi Intervalltraining. Und das ist sehr wohl für die Ausdauer.

Hilft eigentlich Joggen für die Ausdauer laufe halt jeden zweiten Tag 9km

@sandwicheater3635

3 жыл бұрын

Für Fussball eher wenig weil du ja auch nicht das ganze Match joggst

Wie 5 Wiederholungen 3 sätzte

Wenn du von den Prozenten sprichst, also z.B. "wir sollen das auf 80% machen". Meinst du da 80% der maximalen Herzfrequenz? Oder wie ist das mit den 80% gemeint?

@abdullahcakici8270

3 жыл бұрын

Schnelligkeit

Schlecht kompliziert erklärt und außerdem ist das Schnelligkeit du bester irgendwas aus Deutschland

Danke hardi Vor allem meine Trainerin meinte das ich mehr laufen muss Hab ich in der Hinrunde getan dafür hab ich nach jedem Spiel Muskelkater gehabt aber meine Ausdauer is trotzdem nicht so supi

@hardiho4473

4 жыл бұрын

Dann schau dass du in der Wintervorbereitung dich gut darauf vorbereitest!

Das ist bei bajuwaren

Erlich gesagt finde ich nicht das dies "richtiges" Ausdaurtraining ist vllt Sprint und oder für andere spezielleres aufwärmen oder ausdauer übung aber nicht richtiges training aber ich persöhnlich empfehle einfach ohne großes training weng durch wald oder Stadtviertel joggen beim erreichen eines bestinnten ziels trinken 4 minuten pause und zurück

Warum sollte man nicht alle 3 Übungen in einer Einheit machen?

@SheShe0481

3 жыл бұрын

Könnt ihr machen aber ich würde euch empfehlen ne Std oder ne halbe Std pause zwischen zumachen

Mach die Musik leiser

Ich dachte man soll immer 💯 % geben

Hardi hast du eine email Adresse brauche paar Tipps?!

Wie viele setzte bei Übung 1?

@Nielssssssss25

4 жыл бұрын

3

Wenn du nicht da bist konte wir kein Fußballer werden

Geile Videis aber musst du immer sagen das du der bekannteste bist.. ?

@hardiho4473

2 жыл бұрын

Danke dir Tobias

@Joj178

2 жыл бұрын

@@hardiho4473 duli

Wirüssen die kake für die schule machen

Ok

Junge mach mal die Musik im Hintergrund etwas leiser man mann

Er sagt 95 Prozent aber er joggt nur langsam rum dass verstehe ich irgendwie nicht 🤔

@Suenvega

4 жыл бұрын

Er hat doch gesagt dass er verletzt ist

7000 Likes? Wär ich bestimmt nicht drauf gekommen von Linie zu Linie zu rennen - lol. Mehr isses doch nicht was hier erzählt wird (klar kann man den Ball bisschen einbauen als Ruhephase aber cmon..).

@flipo_pg2211

2 жыл бұрын

@Luca‘s Tube ? ich kritisier den Inhalt, der einfach schlecht ist. Der Rest ist mir völlig egal, daher versteh ich dein Kommentar nicht.

Ich verstehe ihn einfach nicht lel

wärst du nicht so unsympathisch, würdest du einen guten Job machen

Fußball is Konditionssportart keine Ausdauersportart

@krc4940

4 жыл бұрын

Ist doch das selbe🙈

@mt16348

4 жыл бұрын

El Jugo nein

@kadirakkaya3303

4 жыл бұрын

@@mt16348 doch bro

@arbi8381

3 жыл бұрын

@@kadirakkaya3303 Nein,Ausdauer ist ein Teil der Kontition.

80-90% scheiße die du erzählst kappa

Du bist alles aber nicht der bekannteste von irgendwas

unsympathisch

Amateurhaft...👎👎

Ich schaue jeden Tag deine Videos an und bin immer wieder fasziniert von deinen ganzen Übungen. Mach weiter so 👍