Sua aula é de mais vai me inspirar na empresa que trabalho. Eu sou formada em educação física a 13 anos. E me apaixonei por ginástica laboral não conhecia este Trabalho.

Este exercício de jogar o balão pata cima e bater palma trabalha ritmo e coordenação motora. Sou da área de Educação física

Cara sua aula foi muito divertida, eu faço educação física, é hoje vou usar um pouco do seu conhecimento para dar nossa aula de G.L em uma empresa aqui da nossa Cidade. Parabéns pelo seu trabalho, sucesso.

@personalmarcosgarcia

4 жыл бұрын

Ernesto que bom que gostou, estou escrevendo um livro sobre ginastica laboral, onde terao mais de 50 tipos de dinamicas para laboral, para tornar as aulas mais animadas. Abraços meu amigo. Sucesso na nossa area

@lucasmartins9582

2 жыл бұрын

Qual o seu livro Professor ? Me passa seu contato?

Muito bom o vídeo, gostei!

@personalmarcosgarcia

4 жыл бұрын

Obrigado Ana.

aula bem criativa e divertida

@personalmarcosgarcia

4 жыл бұрын

Obrigado Diolaine. Que bom que gostou

adorei fazer ginastica laboral, facil, pratica e de baixo impacto e o que preciso

@personalmarcosgarcia

4 жыл бұрын

Parabens Margarida. Isso mesmo.

Ou um balão diferente não sei

Colega de profundidade o que é isto professor.

Bom dia! Gostei dessa aula criativa e aonde se coloca a bola de sopra.

@personalmarcosgarcia

4 жыл бұрын

É um saquinho de pano, e voce coloca uma bexiga dentro e enche para dar inicio. Alem de proteger a bexiga, quando acaba a aula é facil estourar e jogar a bexiga usada sem fazer bagunça.

@personalmarcosgarcia

4 жыл бұрын

A bexiga é colocada dentro da bola.balão, que é um saquinho de pano que pedi para confeccionar ou voce pode compra-lo tambem.

@meirelopes6731

4 жыл бұрын

@@personalmarcosgarciagostei do saquinho como prende a bexiga não atendi...pode mandar o saquinho uma foto no meu e-mail..rmlopes1@hotmail.com....amei a atividade. .parabéns

Isto é uma bola sou educadora física. Balões são outra coisa

Esse dia foi legal

@personalmarcosgarcia

Жыл бұрын

💪💥😉

onde encontro este balao

@personalmarcosgarcia

4 ай бұрын

Estes são costurados, foi pedido para costureira fazer um balão de pano, e ai voce coloca uma bexiga dentro dele e enche. Acabou a atividade voce estoura as bexigas e joga fora, e guarda os porta baloes. 😊

A ideia de usar o balão é no intuito só de distração?

@personalmarcosgarcia

4 жыл бұрын

A ideia é interaçao e sociabilizaçao. Geralmente pessoas que trabalham em escritório se estressam demais. Essa aula de vez em quando éum quebra gelo.

O exercico de jogar o balão pra cima e bater palma ,se chama de que

@personalmarcosgarcia

4 жыл бұрын

Esta aula éde sociabilizaçao e descontraçao. Jogar a bola para cima e bater palma, trabalha coordenaçao alem de trabalhar tempo de reaçao sem perder a dinamica da aula que é eles se interagirem.

Cara onde consigo esse bag que vc colocou a bexiga??

@personalmarcosgarcia

8 жыл бұрын

Tudo bem Felipe, eu pedi para confeccionar, ele é feito com qualquer tecido, escolhi colorido para fixar mais animado. e somente para proteger a bexiga e para que não faça sujeira quando estoura-las, espero ter ajudado. abs