Жаттығусыз арықтау(3)
ҚАЛАЙ АРЫҚТАСАМ БОЛАДЫ?
Мен сізді өзімнің арықтау марафоныма шақырамын!!!
Бірақ сіз неге дәл менің марафоныма қатысу керексіз?⠀
⠀
Себебі :⠀
⠀
1. Үй жағдайындағы КБЖУ есептелген қолжетімді ас мәзірі;⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
2. Арықтау үшін дұрыс су ішу тәртібі;
3. Дұрыс емес өнімді тұтынып арықтауға болатын уақыттар;
4. Өзімнің қатысуыммен, кез келген уақытта жасауға болатын және 100% көмектесетін жеңіл жаттығулар мен билер;⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
5. Вакуум жаттығуының дұрыс жасау техникасы, отчёт сұрау;
6. Гарантия 5-15(кг) тастайсыз;
7. Қатаң қадағалау, мотивация;⠀⠀⠀⠀⠀⠀
8. Аптасына 3 рет Zom арқылы диетологпен онлайн жаттығу;
9. Диетология саласының қыр-сырлары;
10. Күнделікті арықтауға арналған пайдалы ақпараттар;
11. Платформадағы видеосабақтар.⠀⠀⠀
Инстаграм : / zhanulya_pp
Нәтижелердің парақшасы: @pikirler_natizheler
WhatsApp: bit.ly/2I71yot
Пікірлер: 40
Сіз өте керемет түсіндіресіз 😮❤❤
Кушти 👍🏼👍🏼👍🏼
Иа дурыс айтас арыктау киын согад сиз оте сымбатсыз сизге саттилик
Керемет ақпаратқа рақмет 👏👏👍
Керемет👍👍👍
Керемет. Жанна ханым жарайсыз👍
Рахмет Жанна ханым жақсы түсіндірдіңіз 👍👍
Керемет
Өте пайдалы ақпарат 🤗🤗🤗
Күшті рахмет
Рахмет! Түсінікті
👏🏻👍🏻Керемет
Керемет 🤩🤩🤩
Керемет,пайдалы кенестер бари де
👍
Жанна керемет
Жарайсың Жанка! Тек алға!
🔥🔥🔥🔥🔥
Жанна Ханым .Тек алга...
Кереметсиз
Іштегі майды кетіру жатығуларын көрсетсеңіз?
🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥
👍👍👍👍
🙏🏼🙏🏼🙏🏼
Супер
👍👍👍👍👍👍
😍👍🏼
😂😂😂
🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟
Арықтаудағы тамақтану!Қандай тағамдар тұтыну қажет?
🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳
Ақпаратқа рақмет...іште жиналған майды қалай кетіруге болады?
Семіру туралы видио салыңызшы.
Йога мен айналысу анықтауға көмектесема?
Салмак неге токтап калады?
15 жасар қыз баласы арықтау дұрыс па? Бойым 1.59 см салмақ 56
.
Керемет
👍🏼👍🏼👍🏼
Керемет