ATAQUES DE PÁNICO, ANSIEDAD ¿Cómo logré superarlos? Mi Testimonio

¡Hola a todos! Debido a la coyuntura que estamos viviendo, quise hacer un vídeo contándoles cómo logré superar los ataques de pánico y ansiedad que sé que últimamente muchos están sufriendo e inclusive los confunden con Acalasia. Espero que les pueda servir . Ya saben que si tienen alguna duda, pueden escribirme por aquí o a mi correo: antoinette_1@hotmail.com
Los puntos que toqué hoy los tomé de este video:
• Rafael Santandreu: ata...
¡Dios los bendiga!

Пікірлер: 82

  • @mariajoseverasanchez1939
    @mariajoseverasanchez19393 жыл бұрын

    Es verdad todo lo que dice la ansiedad te la quita tu mismo...no tengas miedo....yo tengo desde 10 años y sólo Dios me da paz...cada vez que tengas crisis de pánico arrodillate y di la sangre de Cristo tiene poder con todo el corazón y te sana te tranquiliza....bendiciones paz, no tengan miedo

  • @richardwilmerdiegoroque3360
    @richardwilmerdiegoroque33603 жыл бұрын

    Dios te bendiga por ser su instrumento, me dedicaron este versículo bíblico y me esta ayudando mucho, Jeremías 33:6

  • @mirkypaezperez525

    @mirkypaezperez525

    8 күн бұрын

    Bendiciones GLORIA A DIOS bendiciones

  • @miguelangelcurillasalvador9435
    @miguelangelcurillasalvador94354 жыл бұрын

    Es bueno verte después de mucho tiempo

  • @vivianprock1589
    @vivianprock15892 жыл бұрын

    Gracias apenas ase 2s semanas experimente mis primeros panicos de ataque. Esto me trajo esperansa Dios es bueno y se que vensere esto.Gracias a Dios encontre tu video.❤

  • @antoinette.angela

    @antoinette.angela

    2 жыл бұрын

    ¡Amén! Ya verás que esto es solo una etapa. Espero que mis tips te ayuden mucho. ¡Un abrazo grande Viviana!

  • @daisynieves1922
    @daisynieves19223 жыл бұрын

    Hola Antoniette gracias por esos consejos.Dios te bendiga.A mi me ayudan mucho.Cada vez que me siento triste veo este video y me da una paz.En septiembre es mi manometria y tu me das un animo para no caer en depresion.Cuidate mucho en medio de esta pandemia.

  • @antoinette.angela

    @antoinette.angela

    3 жыл бұрын

    Wow Daisy me alegra muchísimo saber que este video haya podido ayudarte. Estaré orando por ti y tu salud . ¡Ánimo que pronto estarás bien! Bendiciones ❤️

  • @CLAUDIAMARTINEZ-rz3bj
    @CLAUDIAMARTINEZ-rz3bj4 жыл бұрын

    Acabo de pasar por la operación. Para acalasia. Y me estoy recuperando.

  • @CLAUDIAMARTINEZ-rz3bj
    @CLAUDIAMARTINEZ-rz3bj4 жыл бұрын

    Me da mucho gusto que estés bien, me gusta ver tus vídeos.

  • @antoinette.angela

    @antoinette.angela

    4 жыл бұрын

    Me alegra mucho que te sirvan Claudia. Te mando un fuerte abrazo ❤️

  • @CLAUDIAMARTINEZ-rz3bj

    @CLAUDIAMARTINEZ-rz3bj

    4 жыл бұрын

    Cuando cuentas todas tus experiencias, parece que estuvieras contando mi historia.

  • @litamoreno1739
    @litamoreno17394 жыл бұрын

    Antoinette, esperando que puedan tomarme los exámenes necesarios, pero desde hace ya un tiempo descansando en la paz de nuestro creador. Gracias

  • @antoinette.angela

    @antoinette.angela

    4 жыл бұрын

    Amén ❤️ me alegra muchísimo Lita. Dios te bendiga ❤️😘

  • @patriciacarrera2707
    @patriciacarrera27072 жыл бұрын

    Hola Atuaneth, eres un amor de persona; yo he vivido situaciones muy similares, desde dificultad para comer, ataques d pánico y lo más triste m daban embarazada y si efectivamente pasa cuando estás durmiendo y la nada y se aprende d vdd se aprende; tiene muchos años q m ahoga la comida y es horrible no m han operado yo no sé si es acalasia o disfagia m lo manejan cómo reflujo gastroesofágico! Y m niegan atención x falta d recursos a mí no m dan espasmos, m ahoga la comida en la garganta y se m va para todos lados aún q sean papillas licuados tengo q tener cuidado para no brocoaspirar t agradezco d verdad y d ❤️ x compartir esta historia d vida y q somos s mucho@s q sufrimos este tipo d enfermedades y nos identificamos y d muchas países gracias gracias d bendiciones 🙏🙏 saludos desde México 🇲🇽🤗🤗🤗

  • @antoinette.angela

    @antoinette.angela

    2 жыл бұрын

    ¡Hola Patricia! Lamento mucho que hayas pasado estos episodios tan incómodos embarazada 😪 De todas maneras, sería bueno que busques una segunda opinión, tal vez lo tuyo no es reflujo sino Acalasia. Dime de qué parte de México eres? A lo mejor puedo averiguar un especialista en tu localidad. Me comentas ❤️ Pongan todas sus preocupaciones y ansiedades en las manos de Dios, porque él cuida de ustedes. 1 Pedro 5:7 NTV

  • @ClaudiaGonzalez-bw4hg
    @ClaudiaGonzalez-bw4hg4 жыл бұрын

    Gracias Antoinette por tus videos,Bendiciones,saludos desde México!!

  • @antoinette.angela

    @antoinette.angela

    4 жыл бұрын

    Saludos Claudia ❤️

  • @antoinette.angela

    @antoinette.angela

    4 жыл бұрын

    Hola Rosario. Un poco más de paciencia hasta que puedas tener el diagnóstico certero de lo que tienes. Una vez que lo tengas ya podrás buscar soluciones adecuadas a tu caso. Mientras tanto tranquila. Un día a la vez ❤️ Te mando un fuerte abrazo!

  • @tonybone1368
    @tonybone13682 жыл бұрын

    Gracias por tu testimonio

  • @greidyslopez4892
    @greidyslopez489210 ай бұрын

    Tienes mucha razón los ataques de ansiedad y pánico son insoportable llevo muchos años sufriendo de estos ataques y síntomas, pero sigo luchando por disminuirlo

  • @antoinette.angela

    @antoinette.angela

    9 ай бұрын

    Ánimo. Todo empieza con nosotros. Tu puedes 💪

  • @annygmz7554
    @annygmz75543 жыл бұрын

    Hola! Hace ya 6 años que tengo ataques de pánico y ansiedad y me pasa igual que te paso a ti. Yo me aferro mucho a mi marido y a una tía que en los momentos que me da los ataques de pánico están ahí,a veces puedo controlarlo sola pero a veces me da muy fuerte y necesito de ayuda de ellos,quisiera a volver a salir y poder disfrutar la vida,aunque sea saliendo al patio sin que me sienta mal y tenga que volver a dentro a tomar la pastiya y acostarme 😔

  • @victorjimenez8587

    @victorjimenez8587

    3 жыл бұрын

    Amiga para salir de todo eso es tomar buenas vitaminas ejersicio meditación y sobre todo dormir bien

  • @CLAUDIAMARTINEZ-rz3bj
    @CLAUDIAMARTINEZ-rz3bj4 жыл бұрын

    Hola Antonia me llamo Claudia vivo en Los Ángeles California Gracias por tus vídeos me ayudaron mucho

  • @jeanpierre20231
    @jeanpierre202319 ай бұрын

    Exacto lo del pasado , la ansiedad es cosas mentales emocionales los afanes de esta vida

  • @jeanpierre20231
    @jeanpierre202319 ай бұрын

    Juan 14:27 Reina-Valera 1960 27 La paz os dejo, mi paz os doy; yo no os la doy como el mundo la da. No se turbe vuestro corazón, ni tenga miedo. Gloria a Dios confiar en el Señor es mejor que confiar en los problemas que no tenemos control anto de donde eres yo soy de lima peru

  • @negro244
    @negro2442 жыл бұрын

    Hace una semana me dio un ataque de pánico y de ahí llevo una semana con miedo todos los días y todos los días tengo los síntomas, me ha dado fuerte 2 días y esto de estas luchando todos los días con la sensación es agotador :( nunca me había pasado algo así

  • @antoinette.angela

    @antoinette.angela

    2 жыл бұрын

    Trata de analizar qué es lo que te ha desatado este episodio de ansiedad y trata de controlarlo. Tu puedes hacerlo y lo ideal es que lo hagas a solas. Espero que te sirvan estos pasos.

  • @bruno_g_vilela
    @bruno_g_vilela2 жыл бұрын

    Gloria a Dios

  • @pablovinueza723
    @pablovinueza723 Жыл бұрын

    gracias x el video

  • @davidskaveinte6284
    @davidskaveinte62844 жыл бұрын

    Te felicito por tus consejos yo tengo una enfermedad que se llama ERGE (Enfermedad por Reflujo Gastroesofagico) y ya fui operado pero creo no dio el resultado deseado esta operación espero esta situación del covid pase pronto para continuar con mis diagnosticos, aqui en México, ciudad de México...🇲🇽 Si llegas a necesitar algún consejo sobre esta enfermedad que tengo, ya sea para tus conocidos, amigos, o familiares hazmelo saber, y con mucho gusto y de manera amable y respetuosa te puedo ayudar!, tambn si gustas me puedes agregar a mi face, me encuentras con mi nombre y mi misma foto de perfil. Te deseo un gran y feliz dia...☺🤗💚😷

  • @monicavelazquez6542
    @monicavelazquez65422 жыл бұрын

    Gracias ☺️

  • @mirkypaezperez525
    @mirkypaezperez5258 күн бұрын

    Bendiciones

  • @evenciarodriguezmartell3651
    @evenciarodriguezmartell365110 ай бұрын

    A mi me dan de día solo los primeros fueron en la noche

  • @rise8396
    @rise83963 жыл бұрын

    Hola, lo que a mí me pasa es que al momento de comer me cuesta mucho tragar la comida Siento que mi garganta se cierra al momento que mi lengua empuja la comida hacía atrás pero cuando cómo sola a escondidas paso la comida como si nada No sé si sea acalasia o ansiedad, muchas gracias

  • @antoinette.angela

    @antoinette.angela

    3 жыл бұрын

    ¡Hola Vanessa! Como bien dices puede ser Ansiedad o Acalasia. La única forma de tener un diagnóstico exacto es por medio de una Manometría esofágica. Debes de ir a un Gastroenterólogo para que te dé la orden y puedas realizartela. Un abrazo.

  • @felipesanchezserrano2463
    @felipesanchezserrano24632 жыл бұрын

    Gracias

  • @rosacaquias8698
    @rosacaquias86984 жыл бұрын

    Hola, antoinette me gusto tu video gracias por compartir. Te cuento no pude viajar a perú por esta pandemia,tenia que hacerme la cirugia por acalasia este mes, asi habia quedado con el dr fernando. Espero que pronto pase todo....por esta preocupacion espero no me de ataque de panico. Que dios te bendiga a vos y a tú familia saludos desde uruguay.

  • @antoinette.angela

    @antoinette.angela

    4 жыл бұрын

    Hola Rosa! Que bueno que esté el día de tu operación cada vez más cerca. Vamos a tener un poquito más de paciencia ❤️ Respira profundo y recuerda: un día a la vez 🙂 Bendiciones ❤️

  • @anie4433
    @anie44334 жыл бұрын

    Chicos a veces es bueno desahogarnos cuando sentimos ansiedad y depresión para ello escribí una canción que espero les sirva para esos momentos de bajones y donde quieren dejar fluir sus sentimientos. Espero les sirva💜

  • @antoinette.angela

    @antoinette.angela

    4 жыл бұрын

    Así es ❤️ Un fuerte abrazo Anie ❤️

  • @baltazartomas2104
    @baltazartomas21043 ай бұрын

    Gracias por su explicación Ami me da cuando salgo Ami casa cuanto voy ala tienda o cuando voy manejando.

  • @antoinette.angela

    @antoinette.angela

    15 күн бұрын

    Espero que te sientas mejor y hayas logrado controlarla 🙏🏻

  • @angelicapinedaguerrero3692
    @angelicapinedaguerrero36922 жыл бұрын

    A mi me dicen que coma que como es posible que no pueda y no me cren y cuando vomito me dicen que exageró que es mi mente que coma y que coma,pero no deben lo que siento,yo lloro a escondidas y digo si es cirugía que voy hacer xq no tengo dinero ya me dijeron que tengo depresión y avcs tengo ganas de hacerme algo y terminar con mi vida xq esto no es vida no poder comer,disfrutar de la comida,bajar mucho de peso y todo mundo te diga estas muy flaca y x eso no salir quiero,avcs siento que estoy sola

  • @antoinette.angela

    @antoinette.angela

    2 жыл бұрын

    Te entiendo perfectamente Angélica, lamento mucho recién leer tu comentario. Quiero que sepas que no estás sola. Hay muchas personas atravesando esta enfermedad. Lamentablemente aún no es tan conocida pero yo te creo. Busca a un especialista. No sé de qué país eres, pero si puedo ayudarte en algo, por favor escríbeme a mi e mail : antoinette_1@hotmail.com Estaré orando por ti. Un abrazo muy fuerte.

  • @angelicapinedaguerrero3692

    @angelicapinedaguerrero3692

    2 жыл бұрын

    @@antoinette.angela soy de san Luis Potosí México,ya estoy en consultas con especialistas y probablemente ya sea pronto mi cirugía pero tengo miedo y ala vez digo ya voy a poder comer y no quedarme con hambre y beber agua normalmente, xq ya casi no puedo pasar casi nada y baje mucho de peso que hasta vergüenza meda salir ya me dijeron que tengo depresión y no se,la verdad no tengo redes sociales pero eh visto todos tus vídeos y sigo tus consejos gracias x todo de verdad

  • @silviavillegas3957
    @silviavillegas39573 жыл бұрын

    Hola gracias por este video, yo tengo ansiedad generalizada y tu video me ha ayudado mucho ya no haras videos acerca de ansiedad o puedes asesorarme por whatsApp???

  • @antoinette.angela

    @antoinette.angela

    3 жыл бұрын

    ¡Hola Silvia! Me alegra muchísimo saber que te ha ayudado este video. Te recomiendo que busques información sobre este tema en KZread, videos de Rafael Santandreu. También me ayudó muchísimo está prédica del pastor Danilo Montero: kzread.info/dash/bejne/pq2OxsOeXZPfo9I.html

  • @silviavillegas3957

    @silviavillegas3957

    3 жыл бұрын

    @@antoinette.angela Muchas gracias por la predicacion, me ayuda mucho ver testimonios como el tuyo que confirman que si hay salida de esto, ejemplo a seguir!! GRACIAS

  • @pablovinueza723
    @pablovinueza723 Жыл бұрын

    hola es bueno este video estoy pasando ese sintoma me muy desesperante uno ciente que se muere es muy orrible

  • @antoinette.angela

    @antoinette.angela

    4 ай бұрын

    ¡Hola! Lamento recién leer tu comentario. Cuéntame¿cómo te encuentras?

  • @dielectrikful
    @dielectrikful3 жыл бұрын

    Hola genia me.gustaria preguntarte algo, yo siento que tenía eructos constantes y después que tenía ganas de eructar y no puedo! Es uno de los síntomas de la acalasia?

  • @antoinette.angela

    @antoinette.angela

    3 жыл бұрын

    ¡Hola! Pues si es uno de los síntomas ya que no hay movimiento en el esófago de manera regular. De todos modos, hasta que tengas un diagnóstico certero y posteriormente un tratamiento, te recomiendo que evites alimentos que agraven esa situación. Evita las legumbres, cebolla, manzana, etc. Hay bastante info en Internet sobre el tema. ¡Un abrazo!

  • @marislginenez2014
    @marislginenez20143 жыл бұрын

    Hola guapa soi una chica con galasia aze 10 años pesaba 84 peso 40 estoi mui deteriada tengo ansieda lo mismo que tu queria saber si es por la calasia

  • @antoinette.angela

    @antoinette.angela

    3 жыл бұрын

    Hola Marisol. Es probable que la ansiedad haya producido la Acalasia. Te recomiendo que vayas a un especialista gastro para que si ya te ha diagnosticado, te sugiera el tratamiento adecuado a tu caso. Te mando un fuerte abrazo!

  • @reynaldoguerrero4994
    @reynaldoguerrero49943 жыл бұрын

    Hola una pregunta tu ya te recuperaste de la acalasia?? Yo ya tengo 2 años con esa enfermedad y ya me acostumbre

  • @antoinette.angela

    @antoinette.angela

    3 жыл бұрын

    Si, ya no tengo problemas de Acalasia. En realidad el operarse es decisión muy personal. Yo si lo consideraba necesario y estoy contenta de haberlo hecho 😊

  • @milenacedeno8148
    @milenacedeno81483 жыл бұрын

    Hola

  • @BORICUAENUSA
    @BORICUAENUSA2 жыл бұрын

    No tomastes algun antidepresivo?

  • @antoinette.angela

    @antoinette.angela

    2 жыл бұрын

    No. Personalmente los antidepresivos solo me adormecen, pero la ansiedad no se me iba con ellos. Sin embargo, siempre es mejor tener una guía profesional.

  • @JuanPistolas-lc8eg
    @JuanPistolas-lc8eg4 ай бұрын

    Que es eso de la calasia?

  • @antoinette.angela

    @antoinette.angela

    4 ай бұрын

    Te invito a visitar mi Blog: acalasiasite.wordpress.com/

  • @angelicapinedaguerrero3692
    @angelicapinedaguerrero36922 жыл бұрын

    Hola!!! Este es último video??? Xq lo acabo de encontrar,yo tengo sita el 1 de abril de este año 2022 sita para mi Manometria esofágica y la verdad ya me siento algo nerviosa x los resultados y que me sigan que tengo Acalasia y no quiero que le pido tanto a mi Dios que no sea eso pero me dijo en Gastroenterólogo que es muy posible y que podían meterme un balón para dilatar mi esófago oh me recomienda cirugía, anoche tuve un espasmo horrible sentía que moría x el dolor de el pecho respiraba,inhalaba,me volteaba de un lado u otro hasta los oídos me dolían,si se siente horrible horrible y exactamente dan en la madrugada,saludos cuídate mucho y gracias x contar tus experiencias créeme que me ayudan de mucho y no solo para mi si no para las personas que padecemos de esto,que Dios te cuide siempre y no ser como otras personas que no apoyan y comparten como tu,saludos desde San Luis Potosí México

  • @antoinette.angela

    @antoinette.angela

    2 жыл бұрын

    Hola Angélica. Espero que te encuentres más tranquila y ya tengas un diagnóstico de mi que tienes. Si necesitas alguna conexión o hablar con alguien aquí estoy. Un abrazo grande, estoy orando por ti.

  • @angelicapinedaguerrero3692

    @angelicapinedaguerrero3692

    2 жыл бұрын

    @@antoinette.angela hola, que cres q mi diagnóstico si fue Acalasia tipo 2 y en 3 meses si Dios quiere será mi cirugía en eso ahorro para eso que es muy costoso,pero ayer precisamente vi un video de una persona q dise q no recomienda la cirugía xq después con el paso de el tiempo vuelve otra vez, será eso cierto?? Y me entró el miedo de operarme y después volver de nuevo con esto,y la verdad yo confío mucho en ti tu que me recomiendas?? Xq yo de verdad sueño mucho con tomarme una botella de agua sin parar para quitarme la sed oh comer normalmente sin esconderme de la gente😔😔

  • @antoinette.angela

    @antoinette.angela

    2 жыл бұрын

    @@angelicapinedaguerrero3692 siempre mi recomendación será operarte. Yo también tenía Acalasia tipo 2 y con el método POEM quedé muy bien. No te bases en solo una experiencia. Es importante que mejores tu calidad de vida. Y también es importante que tengas un especialista en Acalasia Lara ahe te pueda operar. Llevo casi 5 años de operada por meoro POEM y fue una de las mejores decisiones de mi vida. No tengo ya síntomas de Acalasia. Un abrazo grande.

  • @angelicapinedaguerrero3692

    @angelicapinedaguerrero3692

    2 жыл бұрын

    @@antoinette.angela muchas gracias eso are solo que no eh preguntado si hacen POEM espero que si,te agradezco muchísimo tus consejos y ánimo que me das,te mando un abrazo fuerte y que Dios te siga cuidando mucho

  • @luzesthefanysonapoespinoza137
    @luzesthefanysonapoespinoza1372 жыл бұрын

    Lo k uno siente es muy feo párese k te vas y k nadie pude ayudarte..

  • @antoinette.angela

    @antoinette.angela

    2 жыл бұрын

    Te entiendo perfectamente. Muchas veces me daban los ataques de ansiedad sola o en la calle y es terrible sentir que nadie puede entenderte ni ayudarte. Te recomiendo que empieces si es que tienes los síntomas, tomando un poco de agua tibia. Ora a Dios, con todo tu corazón pídele que te ayude y verás que poco a poco las cosas irán pasando. Confía. Es un proceso, pero esto pasará.

  • @yolyvolpe4265
    @yolyvolpe42652 жыл бұрын

    nice beanie

  • @BORICUAENUSA
    @BORICUAENUSA3 жыл бұрын

    Tuvistes temblores ? Tuvistes síntomas en los ojos ?

  • @antoinette.angela

    @antoinette.angela

    3 жыл бұрын

    ¡Hola! La verdad no, pero los síntomas que describes pueden ser también ocasionados por ansiedad y/o estrés.

  • @GriseidaVallejo-vu4yu
    @GriseidaVallejo-vu4yuАй бұрын

    Puede dar de repente

  • @antoinette.angela

    @antoinette.angela

    18 күн бұрын

    Generalmente todo esto es un proceso. Generalmente los ataques de ansiedad dan después de una situación traumática o por mucho estrés. Es por un cúmulo de situaciones

  • @guillerios2363
    @guillerios23633 жыл бұрын

    Hola..ya puedes comer alimento solido???

  • @antoinette.angela

    @antoinette.angela

    3 жыл бұрын

    Hola Guille! Si perfectamente. No tengo ningún problema de Acalasia.

  • @guillerios2363

    @guillerios2363

    3 жыл бұрын

    Que bueno me da gusto...espero algun dia poder yo tmb nuevamente de disfrutar la comida

  • @rise8396

    @rise8396

    3 жыл бұрын

    Igualmente

  • @pablovinueza723
    @pablovinueza723 Жыл бұрын

    es muy orrible y no se que aser

  • @elfwriterbluemoon2244
    @elfwriterbluemoon22447 ай бұрын

    🧡 que bella, escribeme