► Мне 61 год, но тело как в 30. Бэкон Фит kzread.info/dash/bejne/oJON0KV_cd2_drQ.html ► Мне 92, выгляжу на 20 лет моложе. Кармен Дель Орефис kzread.info/dash/bejne/i359p9x7Xcvdf7g.html ► Мне 54 но выгляжу на 40. Секрет Дженнифер Лопес kzread.info/dash/bejne/jIJovM5md8-_ZdY.html ► В 91 выгляжу на 20 лет моложе. Эдна Мэй Джордано kzread.info/dash/bejne/aYuoxqivo6i4f7g.html ► В 58 лет выгляжу на 30, кожа сияет. Элизабет Хёрли kzread.info/dash/bejne/Y4lnzJqOlsu9ppM.html ► В 55 лет выгляжу на 30. Донна Д'Эррико шокирует всех kzread.info/dash/bejne/fn6qrpVvj6qXZps.html ► В 64 года мне дают 40. Харра Браун поделилась секретами kzread.info/dash/bejne/pqugxMSCZKWZYqg.html ► В 90 выгляжу моложе. 8 золотых правил Джоан Коллинз kzread.info/dash/bejne/lJquk7tyYabWd5M.html ► В 77 лет фигура как в 30. Бо Тэлли Уильямс kzread.info/dash/bejne/qp-n15Whe6jKlNI.html ► Мне 54, но выгляжу моложе. Дженнифер Энистон kzread.info/dash/bejne/dXWZtrCnpMXHo5M.html ► Мне 76 лет, не ем сахара, выгляжу на 50. Кэролин Хартц kzread.info/dash/bejne/mqRorJSvpZC2eMo.html ► Мне 102 года. Это помогло мне жить долго. Агнеш Келети. kzread.info/dash/bejne/hZ2Tucesc6mZctI.html ► Мне 80 лет, но выгляжу супер. Аннет Ларкинс. kzread.info/dash/bejne/qmZ8lNN7gauumbA.html ► Софи Лорен СЕЙЧАС. Как в 88 выглядеть моложе kzread.info/dash/bejne/iZ2Ho5hxZMich6w.html ► Ей 82 года, но выглядит намного моложе. Марта Стюарт kzread.info/dash/bejne/m6iXma-jotDckrg.html ► Мне 52 года, но выгляжу на 20. Риса Хирако kzread.info/dash/bejne/q6tmlKiflZvFY5M.html ► Мне 69 лет и вот мои 5 секретов молодости. Кристи Бринкли kzread.info/dash/bejne/e4qKk9mcd8vAiaw.html ► Мне 46 лет, но выгляжу на 20. Секреты Джолин Диаз kzread.info/dash/bejne/eaeL0tasiLa3kZc.html ► 87 лет а я выгляжу СУПЕР. Вот мои 3 секрета. Ванья Сьодин. kzread.info/dash/bejne/gp5nl5Rqm6u_f5c.html ► 55-летняя бабушка продолжает молодеть. Пуспа Деви kzread.info/dash/bejne/X3WWxcOsptGZiqw.html ► Мне 55, вот мой Уход За Кожей. Масако Мизутани в 2023 kzread.info/dash/bejne/i6GLlZerg7m5aJM.html ► Мне 42, вот Мои Секреты Молодости и Красоты. Джолин Цай kzread.info/dash/bejne/dqtprZiQaaqao8o.html ► Мне 77 лет вот мои 5 секретов молодости. Мерлен Стрикс kzread.info/dash/bejne/nKONp7dtk7acoLQ.html ► Как в 95 выглядеть моложе. Джина Лоллобриджида. kzread.info/dash/bejne/c2ijsaOLf8bYc7g.html ► В 75 лет творит такое, что удивляет молодых. Лорен Браззон kzread.info/dash/bejne/oaJlqpZ_nsjZo7w.html ► В 106 лет занимается фитнесом. Рут Кундсин kzread.info/dash/bejne/h2iAzLhvaKrbipM.html ► Мне 66 лет, но завидуют молодые. Лесли Максвелл kzread.info/dash/bejne/Y4iBl7aunMWnYJM.html ► Мне 76 лет, я похудела на 30 кг. Джоан Макдональд kzread.info/dash/bejne/h6yLo8yvmrGyoqw.html ► Мне 96 лет и вот Секрет Молодости. Йоханна Кваас kzread.info/dash/bejne/qaNmm9qBn7zUiLQ.html ► Мне 47 лет. вот мои Секреты Молодости. Люр Хсу (Люр Сюй) kzread.info/dash/bejne/Zn2W18OagaS7e7A.html ► Мне 54 года и вот мои Секреты молодости. Лю Елин kzread.info/dash/bejne/dY6Yo9uqosLHcbQ.html ► Мне 54 года, но дают 20. Нестареющая Масако Мизутани kzread.info/dash/bejne/nIejuZmqk5Srlbw.html ► Мне 86 лет, но выгляжу моложе. Эрнестина Шепард kzread.info/dash/bejne/iqqeuNVqoprQhbg.html ► Мне 91 год, но дам фору молодым. Такисима Мика kzread.info/dash/bejne/pX94j82zns7IftI.html ► Мне 89 лет, но выгляжу на 60. Нахида Абден. kzread.info/dash/bejne/oGtsrsWxqJrPhLg.html ► Синди Кроуфорд. Как выглядеть моложе. kzread.info/dash/bejne/hWiAr9eYk6q-c9I.html ► София Ротару. Как в 72 года выглядеть на 40 kzread.info/dash/bejne/naupzdiyo5ezdaQ.html ► Как в 65 лет выглядеть на 30. Кристи Бринкли kzread.info/dash/bejne/mGx-1rCYfrqTYbA.html ► Как в 72 года выглядеть на 40. Carolyn Hartz. kzread.info/dash/bejne/a2yGkseSlZfLpdY.html ► Энди Уилкинсон (60 лет) выглядит на 10 лет моложе. kzread.info/dash/bejne/kXyJzpaidMWxqdo.html ► Мне 55 выгляжу на 25. Мои Секреты. Эдсон Брандао kzread.info/dash/bejne/m5ONmaSaibC0qrg.html ► Мне 83 и я бросил вызов старости. Хасинто Бонилья. kzread.info/dash/bejne/qq59yKh-lde1pNY.html ► Мне 84 года, вот Как Похудеть. Доктор Лайф kzread.info/dash/bejne/d6KX0aaog6vMgZs.html ► 55-летний Чуандо Тан выглядит на 25. Вот его секрет kzread.info/dash/bejne/iHWuztKAgZOzc6Q.html ► Как в 70 выглядеть на 40. Мотивация для жизни Ху Хая kzread.info/dash/bejne/nJOkyrlro9DPlbA.html

@user-th8ql9gh3y

2 ай бұрын

Харра-супер женщина!!!

@nadinnadin6087

2 ай бұрын

Мне 60 и я пошла в спорт зал. Сложно, но нужно

@user-th8ql9gh3y

2 ай бұрын

@@nadinnadin6087 Вы молодец👍!

@user-ce9my1oi2p

2 ай бұрын

Я смотрю и удивляюсь вы умница особенно смузи из молотого миндаля и миндального масла с черникой отличный рецепт.пойду готовить

@NatashaSmalianets

2 ай бұрын

Я извиняюсь, а Харра Браун, не упоминала случайно, сколько лет находится на гормонозаместительной терапии, или может находилась?... Ведь всё не так просто, поверьте! 😂

Браво мне 68 тоже 👍, завидуют, злятся, выслушиваю всякое по отношению меня, я слежу за собой, работаю, дай мне Бог здоровья. 😊

@akademka

2 ай бұрын

Молодец, что следите за собой и сохраняете активность! 🌟 Здоровье - это наш главный ресурс, желаю вам крепости и много сил! 💪🍀

@user-ou8rw1of1r

Ай бұрын

Дай вам здоровья😊

@AvelinaAV

Ай бұрын

Здоровья вам и счастья !

@user-dh7fx5jx2b

17 күн бұрын

Здоровья вам и счастья❤

@elena7019

5 күн бұрын

Желаю вам выдержать всю эту злобу и оставаться молодой и красивой !!! 🧚‍♀️🎉

Браво! Выглядит великолепно! Я тоже решилась менять себя и свою жизнь и думала, что уже не время. Поздно. Мне, как оказалось, всего 42! Я курила пол жизни и бросила, начала заниматься спортом. А еще я студентка 3 курса и мне до сих пор все крутят у виска. Единственные люди, которые в меня верят и поддерживают - это моя дочь и отец. Подвести я их точно не могу, они "все" для меня. Начать меняться во взрослом возрасте, как оказалось сложно, но очень еффективно! Хочу поддержать всех тех, кто только думает об этом. Обязательно сделайте это и не с завтрашнего дня, а сегодня! Всем добра и успехов!

@akademka

23 күн бұрын

Все верно 🙌

@user-zf4ro2gf3n

12 күн бұрын

Я получила 2 образование в 46 лет и ни кто у виска не крутил, все с уважением относились, особенно преподаватели. Училась лучше молодих, считаю что мозг нужно тренировать так же как и тело.

@user-kr3bb9xl7n

12 күн бұрын

В 42 года можно изменить себя кардинально. Это ещё не возраст! Вы молоды! И все в вас получится. Дерзайте!!!

Не устаю восхищаться такими людьми ,аплодирую стоя,браво ❤

@SophiesFIT

6 ай бұрын

Присоединяйся 💪

@Eliza-v1

2 ай бұрын

Аплодировать мало, надо самой начать тренироваться😅

Ну,что можно сказать-молодец! Не спилась,не упала духом.Человек любит себя,потому и нравится другим.Только уважение к таким людям....в таком возрасте....

@akademka

2 ай бұрын

Спасибо большое за комментарий! Я очень рада, что вам понравилось мое видео. Желаю вам здоровья и счастья! 🙏💕

@galysy

2 ай бұрын

При всем уважении:а какой такой особый возраст у неё? Реальный достигнутый максимум 122 года. Эта леди всего лишь в середине жизни. 😂Леди просто молодец-хочет жить норм полноценную жизнь:другого тела не выдадут-значит есть смысл заняться этим. Наша жизнь это цепочка наших же ежедневных решений.

@alseralser1379

2 ай бұрын

"в таком возрасте"-обычном возрасте,еще даже не пенсионном,ей не 100 лет.

@user-pt9vm5qv5s

6 күн бұрын

Благодарю за комментарии.Вьі знаете,не надо говорить о 122 годах....Просто она может фору дать молодьім,скажем - 30-летним,35-летним и даже 25-летним,которьіе ей в подметки не годятся...И не забьіваем,что у них есть их главньій козьірь-молодость!!!!А наша героиня-женщина зрелого возраста.И ВЬІ хотите сказать,что в 64 пустяки так вьіглядеть?!У женщин,как она уже климакс,гормональньій дисбаланс, со всеми вьітекающими последствиями,среди которьіх: набор веса,плохое самочувствие,обострение хронических заболеваний, снижение имуннитета,двигательной активности....Дальше продолжать?Что сказьівается на красоте женщиньі.Так что,ее случай - в порядке исключения,а не закономерность.Вот и все. Желаю Вам здоровья и всех благ.

Молодец, я тоже решила изменить себя в 62 года . Второй год с перерывами но иду к своей цели.Главное начать двигаться.

@akademka

2 ай бұрын

Молодец! Продолжайте двигаться к своей цели, и вы достигнете ее! 💪

@user-xi2bw1vy1p

2 ай бұрын

👍👍👍

@user-rk9lp9lo5k

2 ай бұрын

Хоть идите, хоть не идите разницы нет. Тело всё равно умрёт, а душа вечна и бессмертна. Глупый и неразумны те, кто о теле заботятся а о душе небрегут. Тело закопают, а душа пойдет на суд к Богу. Вот о чем заботиться нужно, а не о теле.

@Silfi-hs6fo

2 ай бұрын

​@@user-rk9lp9lo5kКонечно, будем заботиться только о душе, а сами будем толстыми с целлюлитами и лахудрами!

@user-yl1zu1lo7b

2 ай бұрын

​@@user-rk9lp9lo5kНу, с вашей праведностью вы уже заслужили Рай. Отправляйтесь туда быстрее. Что вы на грешной земле делаете..?

Браво! Очень мало женщин можно встретить в мире, кто бы подтянулся в 64!🎉

@user-kk1sy6kd7l

6 ай бұрын

Я и в 47 не могу ни разу😂

@user-zy2yi4wl7k

2 ай бұрын

С резиной)

@EMironova

2 ай бұрын

Это могут единицы в любом возрасте, даже молодые.

@irinabalba162

2 ай бұрын

Лицо у нее с подтяжкой ,это же видно.

@user-dq7gf6vl2r

2 ай бұрын

​@@irinabalba162ну и что? В любом случае молодец!

Умничка! Есть на кого равняться... если у неё получилось, то и у меня получится❤Всё возможно!

@akademka

2 ай бұрын

У вас точно получится! Всё возможно! 💪✨

@evitag.9081

2 ай бұрын

Умница, а не умничка. Что за фамильярность!☝🏽 Все умнички и молодчинки у вас дома, в качестве родных и питомцев

@user-gt7ed9uq5g

2 ай бұрын

Молодец! Образец для меня.

@user-is9cn1gg1w

2 ай бұрын

Не получится! Только если денег ооочень много.

@user-ij9xh7xv1e

Ай бұрын

Не надо агрессии,будьте добрее...❤​@@evitag.9081

Супер женщина! Красавица необыкновенная! Хочу тоже быть такой стройной! Спасибо за пример ! Буду тоже заниматься тренировками как и она! Молодчина!!!

@user-wf8yk7yd9e

6 ай бұрын

Начните с 5ти приседаний в день

@user-yp2zz6px6k

6 ай бұрын

А сколько Вам лет?

@user-ke1wm2dv4b

6 ай бұрын

65

@tatjanaartamonova5061

5 ай бұрын

​​@@user-ke1wm2dv4bВ бассейн запишитесь. Больше двигайтесь. Тренажёры не для всех.

@proretx

5 ай бұрын

Наберите : Удаление митохондрий обратило клеточное старение. Выдохните и не дышите , кто в теле заставляет делать вдох ?Вы же не торпеда дышать окислителем .. Митохондрии , смерть принесла Пандора , послал ее Зевс . В женской клетке 500 тыс митохондрий , это те же грибы , как мухоморы - приемо передатчики , вот теток и штырит . : Шемшук Неедение , с 30й мин митохондрии лишние ..поинтересуйтесь . Набрать : тихоходка . Если хотят сделать рабочее - то пожалуйста , а нам мозг компостируют …

👍🔥 Моя тема мне 51 год и на спорте всю жизнь , любительский . Главная моя мотивация " Я сегодня лучше чем вчера " 😁✌️ так и есть . Желаю всем ценить себя , любить и всё получится . 🙏💜

@akademka

2 ай бұрын

Супер 🙌

@user-kr3bb9xl7n

12 күн бұрын

Молодец!!!

Богиня! Мотиватор! Глядя на таких сильных людей, хочется в себе многое изменить!

@akademka

6 ай бұрын

так

Мне дают 35- 40 лет, хотя мне значительно больше.Я занимаюсь йогой, кардио тренировками, дома ни дня без танцев, правильно питаюсь, гуляю на природе и все в комплексе мне дает стройную фигуру, легкость.Все обращают на меня внимание , большинство женщин завидуют.Браво ! Она красавица и молодец !

Что тут скажешь. Выглядит просто сногшибательно. Молодчина.

Я, в 54 года так выглядела. Год отпустила ситуацию, стала больше есть и заметно поправилась. Сожалею, конечно.)) Но, я уже снова в борьбе за стройную фигуру.😮😊❤🎉

@elenaburova9558

2 ай бұрын

Молодец!❤

@user-eu2cd8ft2r

2 ай бұрын

Успехов вам ❤

@user-lo6sk1gb7p

2 ай бұрын

Не сдавайся! Иди к своей цели!

@user-kr3bb9xl7n

12 күн бұрын

Вы молодец!!!

Каким нужно быть мудаком, чтобы бросить свою красавицу жену, реализовывающуюся, успешную в работе женщину, мать его четверых детей, в таком возрасте, прожив с ней практически жизнь и куда-то податься во время, когда она ослабела! Жаль, что поводом для её нового пути стала боль предательства. Она великолепна, настоящая личность, целеустремленная, с крепким стержнем.

@user-sv1zg4hk9g

2 ай бұрын

думаю, для нее это большая удача.... так что, скажем ему СПАСИБО

@ele_life

2 ай бұрын

Он стал самым большим её мотиватором😂 Спасибо что бросил😉

@user-vz5mf8mf8k

2 ай бұрын

Встретил молодую, дурочку, наверно!!!

@user-ru5xn1qc3w

2 ай бұрын

Менопауза скорее всего подвела к разводу, для женщин часто она делает секс невозможным, начинаются проблемы с партнером.

@user-zr2tu1wf4b

2 ай бұрын

Да бросьте, менопауза не приговор сексу....просто со временем партнёры перестают друг друга удивлять и секс превращается в рутину, а это никому не понравиться....Можно подумать муж у неё Ален Делон и делал комплименты и цветы дарил каждый день...Женщине чтобы так выглядеть - нужно чувствовать себя любимой и самой испытывать те же чувства - вот и весь секрет!❤🎉

Я восхищаюсь Харой, очень красивая , стойная, подтянутая! Я всегда мечтала так выглядеть на пенсии, видимо мое время пришло , мне 60лет и хочу сделать все возможное и не возможное) ,чтобы поменять свой образ жизни и выглядеть на все 100, всем желаю терпения и успехов в стремлении к новой внешности❤

@user-nl9zk5gd5c

5 ай бұрын

Удачи, вам! Сил, мужества, здоровья. По вашему комментарию понятно, что вы добъётесь поставленной цели.👍👍👍✌️🙏🫶

@user-yo3dh5ot5v

4 ай бұрын

Удачи вам! Всё возможно. Главное не лениться. Счастья, здоровья,добра💖💖💖

@user-vq7hi7ip4q

2 ай бұрын

Давай начинаем можно по делится с другом другом

@user-sq7kj3jy9z

2 ай бұрын

Присоединяюсь в Ваш Клуб🏆💪👍💚🙏

@user-ig3nq9se2o

2 ай бұрын

нет, нет, на 100 не надо😀. Лучше выглядеть на 30!

Молодец Харра Мне на 5 лет больше и только начала делать зарядку по утрам из за воспаления седалищного нерва Хочу немного похудеть а так выгляжу моложе своих лет Здоровье замечательное нет больничной карты нет семейного врача Слава Богу это уже большая редкость сейчас такое здоровье без особых диет чего и всем вам желаю дорогие читатели этих комментариев

Молодец!!! Я занималась с 37 лет до 55-ти.. Потом началась гормональная перестройка..И я прекратила занятия.Сейчас мне 62 года и я очень жалею,что забросила занятия в спортзале.Я вела группу таких же увлечённых спортом девушек и женщин разных возрастов..И была счастлива! Это точно! Думаю,надо вернуться в спортзал! Мы занимались по программе Синди Кроуфорд..Были в 2000 -х годах очень популярны эти видеокассеты.Очень хорошо сопровождать упражнения подходящей динамичной музыкой! Всем крепкого здоровья!

@AvelinaAV

Ай бұрын

Начните заново !!!

@user-kr3bb9xl7n

12 күн бұрын

Обязательно начните все заново!!!

Хорошо выглядит для своих 64 лет . Фигура спортивной девушки . Молодец .

@user-fj6ov3yp6l

6 ай бұрын

❤

@user-pi4yn2ke1r

6 ай бұрын

Фигура спортивная, но кожа тонкая и сухая, как тряпка.. Жирку не помешало бы немного.

@proretx

5 ай бұрын

Наберите : Удаление митохондрий обратило клеточное старение. Выдохните и не дышите , кто в теле заставляет делать вдох ?Вы же не торпеда дышать окислителем .. Митохондрии , смерть принесла Пандора , послал ее Зевс . В женской клетке 500 тыс митохондрий , это те же грибы , как мухоморы - приемо передатчики , вот теток и штырит . : Шемшук Неедение , с 30й мин митохондрии лишние ..поинтересуйтесь . Набрать : тихоходка . Если хотят сделать рабочее - то пожалуйста , а нам мозг компостируют …

@Thomas-qf6bf

2 ай бұрын

@@user-pi4yn2ke1rЖирок наверняка у тебя, поэтому скрываешься от всех и пишешь гадости другим женщинам. Так и инфаркт скоро заработаешь, он у многих от зависти наступает😉

@fruttojuli_blog

2 ай бұрын

это пооому что родилась 15 апреля - Овен! а они неунываемые живчики и всегда побеждают! по себе знаю😻🙏💞

Супер! Красотка! Лишний раз убеждаюсь, что все возможно и для этого нет ограничений. Благодарю!💐💪🫶

Супер👍🌞🌈Выйти из черной полосы жизни и депрессии и проявить Силу Духа🌷🌷🌷

Супер!!! Фигура, как у молодой девушки!!! 👍👍👍 Умничка!!! Любит себя!!!❤

@akademka

3 күн бұрын

👍🏻

Отличный пример женщины на пенсии! Начинаю стремиться к такому результату ❤

@user-fo3zv7rb7v

2 ай бұрын

5:32

@user-sq7kj3jy9z

2 ай бұрын

Сказочная, Красотка 🌹💄🍓🍒🌈💋

@natalyaast2362

2 ай бұрын

Если позволяют средства на пенсии

@tatjanazh5505

2 ай бұрын

Какая пенсия? Обычно возраст выхода на пенсию - 64-67 лет.

@user-gi8lm2jj1y

2 ай бұрын

@@tatjanazh5505 так ей 64 же?! Что не так? В России в 55, а если 2е детей, то в 50.

Вдохновляет! Супер Женщина! БРАВО!!!!

Хочется пожелать этой женщине, крепкого здоровья и сил для достижения наилучшего для себя образа.

@akademka

5 ай бұрын

Присоединяюсь

@user-wl7fy8hu2y

12 күн бұрын

лучше себе пожелайте того же))

Шикарная!! Слов нет!!! Браво!!! 🎉🎉🎉

Мне вообще этот именно раздел канала очень нравится у вас, побольше бы таких историй, с нетерпением всегда жду, когда появится что то новое и старое пересматриваю частенько...) спасибо!

@akademka

6 ай бұрын

Стараемся находить интересных людей. Мотивирует 👍🏻

Чтобы так хорошо выглядеть в 64 , собой нужно заниматься начиная с 20 лет. Поэтому она шикарна, но это потому что она всегда следила за собой.

@user-dh7fx5jx2b

17 күн бұрын

Да, скорее всего она не пила алкоголь , не курила сигареты, ходила к косметологу, делала зарядку и не обжиралась тортами. Если это называется следить за собой, то наверно следила. И не обязательно с 20. Я за 8 месяцев тренажёрного зала привела себя полностью в порядок в 35 лет, подруга за год скинула 36 килограмм, сестра килограмм 40 за полгода, лет 45 было ей.. Но сейчас ее уже нет в живых к сожалению.

@user-dl3rh2kh1h

12 күн бұрын

А ещё генетика, мне 61 и я никогда ничего не делала, а выгляжу моложе и фигура осталась стройной, как была всегда.

Я восхищаюсь такими людьми за их упорство,настрой на изменения,характер и любовь к себе! Браво!

@user-cy2kq9hi6p

2 ай бұрын

Молодец, целеустремленная и оптимистичная женщина.

Молодец, веселая и трудолюбивая. Многое решает стремление жить в позитиве, надо на это решиться.

Я родилась с Харро в одно время и живу таким же настроем ,хотя и на пенсии,но даже не хожу там где люди старые ,нет ни телом ,а душой,хотя это почти для меня одно и тоже,если человек мыслит ,как старик,ходит по больницам и постоянно стонет,если ездит в санаторий и стоит там сразу возле кабинета врача,хотя я сама врач ,для меня стыдно болеть,какой же я врач,если не могу себя вылечить,лет 15 езжу за 15 км в самый лучший фитнес клуб,тренируюсь иногда по 3 часа,люблю антигравитация на гамаках,стретчинг (это обязательно )пилатес,аквааэробика,хотя это не моя стихия,что ещё сказать,если человек не хочет и нет мотивации ,трудно заставить,начинайте с мотивации,посмотрите на эту женщину,я бы с такой дружила !!!

@n.i.n.9971

Ай бұрын

А я бы с Вами подружилась :) 😅

@user-rn4em1fr5h

Ай бұрын

Вы умничка! Крепчайшего вам здоровья!

@user-rn4em1fr5h

Ай бұрын

@@n.i.n.9971 Согласна!

@user-du5ip1rl4e

15 күн бұрын

По больницам не ходят.В больницах лежат.Врач бы так не сказала.

@user-du5ip1rl4e

15 күн бұрын

Какой же Вы врач замечательный.От всех болезней себя вылечили и" сразу" не стоите у кабинета врача.

Очень приятная Харра!!! Уважение, восхищение и благодарность за то что вы так выглядите!!! Отличный пример и мотивация ❤❤❤👍👍👍🙏🙏🙏

@akademka

6 ай бұрын

❤️

Да. Это лучше, чем сидеть и страдать. И от этого стареть еще больше. Молодец, умница эта женщина!🎉🎉🎉🎉❤❤❤❤

@akademka

Ай бұрын

Спасибо за ваш отзыв! Положительный настрой - ключ к молодости! 😊🔑

Я выгляжу не хуже ее..мы даже похожи мне 62 и в зал хожу 3 года через день..по 2 часа 15000 шагов в день и все прекрасно...грех жаловаться..но всё это конечно труд..но он того стоит..для себя нового ничего не увидела...лишь стала ещё больше уважать себя

@akademka

2 ай бұрын

Ваш труд и усердие вдохновляют! 👏 Продолжайте в том же духе, и пусть ваш пример мотивирует других! 💪😊

Для такой потрясающей формы тела всего 3 года занятий в зале - не верю. Это гинетика в чистом виде, плюс косметология и конечно же упорные тренировки и диета. Какие семена чиа и смузи для наших женщин живущих на пенсию в 250 евро??? Или 3 тренировки в зале по 1 часу + кардио в остальные дни, когда с работы приходишь в 19-20 часов, а нужно готовить еду, мыть посуду, проверить уроки у детей - если только с 23 до 24 и то нужно выспаться, хотябы часов 7.... на себя есть время только когда ты один и средства позволяют! И конечно мотивация нужна- с этим не поспорить !

@user-bw8tg3pt2d

Ай бұрын

Остеопороз

@Pantera_444

Ай бұрын

Будете загиматься -за год обретете

@kq849u38

12 күн бұрын

По-моему, она выглядит под 70.... На 40- разве что оооочень издали, благодаря худобе.

Красота.🎉Молодец🎉🎉🎉.Столько силы воли...

«И кто теперь кому не пара?» 😅 Классно, что из жизненных сложностей получилась такая мотивация ♥️

Умница и красавица! Счастья Вам!❤❤❤

Просто супер!!!!Очень красивая!!! Не каждый может так работать со своим телом!!!!👌👌👌👌👌🔥

Круто, хороший пример для тех , кто не может решиться!❤

@akademka

2 ай бұрын

Круто! Благодарю за комментарий! Харра Браун - прекрасный пример того, что возможно замедлить старение и выглядеть моложе! 💪😊

Красотка сама занимаюсь 3раза в неделю точно также и советую всем желаю счастья здоровья и удачи ❤

Наша балерина Галина Уланова до 83 лет сохраняла свою великолепную форму и обучала своему мастерству молодых балерин до последних дней ! Дорогие женщины и девушки успехов всем и удачи в достижении своих целей ! Спасибо за видео ! Отличный пример !

@user-ic2ji2rs1u

2 ай бұрын

К сожалению, пример балерин - это не совсем пример про здоровье. В их жизни много травм и ещё больше ограничений. И уж вряд ли Уланова родила 4 детей. А это тоже сказывается на фигуре, особенно на животе.

@user-zf2hp3le2u

2 ай бұрын

Отличное видео! Позитивное! Женщина супер! Успехов вам!

Умничка, просто куколка ❤❤❤

Красотка, беру пример с таких людей!❤

Красотка!!! Я сама, начав заниматься и поняв, как это не легко, еще больше стала восхищаться и уважать людей, которые выглядят подтянуто, особенно в возрасте!!!

@akademka

3 сағат бұрын

Так

Образец для подражания для меня. Самое классное, что нет большого живота как у большинства женщин в её возрасте, которые кроме того ещё думают, что это в этом возрасте нормально. Не у всех есть возможность ходить в спортзал, но тогда хотя бы не нужно столько жрать!

@akademka

6 ай бұрын

Верно 👍🏻

Какая вы молодец!! Вам уважение и аплодисменты!! Не каждая молодая женщина способна на это. Желаю Вам здоровья,любви и оптимизма.

@akademka

3 күн бұрын

👍🏻🙌❤️

🥰МНЕ 50 , ПОЛТОС !🍉Я БОДР ! ВОСТОРЖЕН ,ЭТОЙ ЖЕНЩИНОЙ ! ЗА ТРУД ! ОБАЯНИЕ ! УПОРСТВО !❤❤❤

@user-pp7oz3sp5b

Ай бұрын

Это вообще не возраст!

Шикарно! Показали бы, какая она была до этого. А то генетика у всех разная, не видно изменения, не с чем сравнить.

@user-ss1zx7fu6n

2 ай бұрын

Не генетика у всех разная, жрут все по разному и активничают все по разному, а потом генетикой прикрываются

@vikagris7419

Ай бұрын

Все детки в нормальном весе рождаются. А потом мы уже зарабатываем себе заболевания и вес неправильным мышлением и образом жизни.

@galina679

Ай бұрын

@@vikagris7419 не скажите, все по разному и всё по разному

Какое прекрасное видео с утра!🥳 Спасибо!🎉 Сара, прекрасная женщина! 💃Молодец!💐 Девочки, любого возраста, не отчаивайтесь! 💃🥳 Сара, великолепный пример для нас всех! 💪💃 Уважайте себя, цените, любите себя и ни кому не позволяйте испортить Вам жизнь! А если это уже произошло, то найдите в себе силы и утрите всем нос! 💪Всё в наших руках! 🤗 И живой пример тому - Великолепная Сара!💃❤💐

@akademka

6 ай бұрын

Так 👍🏻

@user-yq4jb2cy7u

6 ай бұрын

Да в наших руках но иногда в таком возрасте просто лень Как с ней бороться уже не знаю До обеда поработаешь и уже хочется отдохнуть В лучшем случае что то еще сделаешь после обеда что бы не застрянуть в интернете Мотивация просто супер нужно постараться Игра стоит свеч

@user-du5ip1rl4e

15 күн бұрын

А зачем "всем утирать нос".Лучше свой утереть.

Сколько у нее нарядов спортивных! В целом- большая умница! Отличная фигура как у девочки, ну а лицо лет на 50.

Ну 40 это круто..Выглядит на свои годы,только в отличной форме Молодец

@user-rw9oq7ki2w

12 күн бұрын

На свои годы она не выглядит.40, конечно перебор, но лет на 10-15 моложе - вполне.

@user-mr2jr6lh5o

11 күн бұрын

@@user-rw9oq7ki2w не выглядит она она моложе. Фигура, да хорошая, но тело и лицо как у бабушки 80 лет. Все морщинах. Было бы немного жирка на теле, выглядела бы намного лучше. Посмотрела её фото в интернете.

Супер, вдохновляет ! ❤

Для такого образа жизни,нужны средства! Денежные! И спокойная старость!

@user-vz5mf8mf8k

2 ай бұрын

Нет , главное желание!

@user-tz8fz3xi4o

2 ай бұрын

Поверьте, если нет желания, то и бесплатно никто ничего делать не хочет! Бесплатной нформации по здоровью МОРЕ, но лень родилась вперёд ((

@user-dq7gf6vl2r

2 ай бұрын

Заниматься можно и дома в трениках, было бы желание.

@user-mj6pt8ec6v

2 ай бұрын

Это оправдание своей лени.

@user-tx3vt6go1c

2 ай бұрын

Она же осталась без работы, мужа и тд! Хватит оправдывать свою лень!!!!!!!

Да красивые виниры на зубах или красивые зубы,ухоженные волосы и зто уже пол красоты у женщины.

@user-yb5yu2sr2h

6 ай бұрын

Молодеет кожа и соответственно внутри органы на клеточном уровне тоже .Хорошие зубы и волосы -- значит организм молодой .А если стареет он , то волосы выпадают -- стрижка , полнота , мешочные платья 😢

Молодчина, Хара Я постарше на 8 лет. Тем не менее приятно смотреть и вдохновляться!😉

Дорогой АВТОР! Спасибо за такие видео😊 Я занимаюсь собой и вижу, что ЭТО всё приносит Результаты!

@akademka

Ай бұрын

Продолжайте в том же духе, и пусть результаты вдохновляют вас на новые достижения! 💪✨

@user-eo4gz5qm8f

Ай бұрын

@@akademka СПАСИБО ♥️♥️♥️

Супер! ❤ Желаю Счастья на многая лета! ❤

Прекрасно выглядит!!!❤

Прекрасная, милая, чудная женщина. Просто СУПЕР, пример для подражания.

Здравствуйте. Очень сильная женщина.

Благодарю всех за полезные вдохновляющие ролики и тез, кто пишет причтные мотивирующие коменты! Всем счастья и радости, здоровья и краствого тела!❤❤❤

@akademka

2 ай бұрын

Взаимно 🙌

Супер! Умница! Нам всем бы так! ❤🤗😍

МНЕ 70 НО ЕЩЕ НИКТО МНЕ ОБ ЭТОМ НЕ СКАЗАЛ - МНОГО ХОЖУ !!!

@akademka

13 күн бұрын

супер! ❤

Харра!!!💞 моим восхищением нет придела!!!!🔥🔥🔥🔥🔥🙌🏻 это как раз тот пример женщины, которая сделала себя сама🙏🏻♥️🌹 Обнимаю всем сердцем!!!!🩷 пусть все мечты сбываются, да будет так💕💕💕

@akademka

2 ай бұрын

❤️👍🏻🔥😊

Суперженщина. Просто молодец и такая красавица!!!!🎉🎉🎉❤❤❤❤😊😊😊

Замечательно, Умница 🌈💖💗💚💛❤️💙💜💞🌞 Шикарно выглядит, так держать!

@akademka

Ай бұрын

👍🏻

Достойна уважения и примера!!!

Просто восхищаюсь и вдохновляюсь❤

@akademka

2 ай бұрын

❤️👍🏻🙌

Браво.Нет слов.❤😅🎉

Большое спасибо! Очень нравится эта позитивная, красивая и мотивированная женщина! Желаю этой доброй, сильной и организованной женщине здоровья, как можно дольше сохранять красоту, жизненную энергию и любовь в душе!

@akademka

Ай бұрын

Спасибо за тёплые слова! 🌟 Здоровье и внутренняя гармония - вот истинный источник молодости! 💪✨

Шикарная!!!!! Браво!!!!!! Восхищаюсь!!!!!😍😍😍😍😍😍👏👏👏👏👏👏👏💐💐💐💐💐💐

@akademka

2 ай бұрын

Спасибо за теплые слова! 😊 Харра действительно знает толк в сохранении молодости и здоровья! 💪✨

Прекрасно выглядит

Она меня вдохновляет! выхожу на пенсию в 58 лет и наконец-то булат время заняться собой ! 😄

@akademka

20 күн бұрын

Правильно 👍🏻

Не спешите, её слова--организм должен привыкнуть к нагрузкам. Поэтому :сегодня приседания, день отдыха, а то и два, а потом отжимания или наклоны. И для начала немножко, максимум 10ть упражнений.

@akademka

6 ай бұрын

да, все постепенно

Супер. Класс. Браво. ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉😂

благодарю Вам за Ваш труд , что рассказываете нам такие хорошие истории , спасибо огромное❤ такие примеры очень радует и вдохновляют

Бесподобная женщина. Надо брать пример

Супер!👍🔥 Очень красивая и сильная духом женщина!😍

@akademka

2 ай бұрын

Верно 👍🏻

Супер!!!! Это меня мотивирует! Буду стараться чаще тренироваться!

Для 64 великолепно проработалась.

Красотка! 🌸🌸🌸 Спасибо за видео. Они мотивируют ❤

@akademka

6 ай бұрын

Верно… чтобы и мы не отставали 👍🏻

Умничка !!!! 👌Очень меня вдохновили🙏👍

@akademka

19 күн бұрын

😊 💪🌸

Браво!!!!Вызывает только восхищение !!!Сама начала с маленьких шагов .👍👍👍👍👍👍❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️

Невероятно красивая женщина! Пример для подражания. Надеюсь, я попробую ее систему шагов, ибо за последние 3-4 года я постарела.

@tina76

2 ай бұрын

Уверена, у Вас всё получится!❤

@user-du5ip1rl4e

15 күн бұрын

Вы адекватная .А многие ,прям, выглядят намного моложе и несут свои животы с гордостью.Не обнаруживают морщин на лице за счет плотной подкожно-жировой клетчатки.И это их успокаивает и внушает,что они молодо выглядят.

@olgalisina9647

12 күн бұрын

Я уверена что она сыроежка, просто ходить и заниматься мало, нужно огромная чашка салата из сырых овощей, ежедневно, и пару раз в неделю обожраться просто мясом. Иначе не будет молодой кожи и лёгкости в теле

Умничка, я в восторге!

@akademka

22 күн бұрын

👍

Вдохновляет. И убеждает.

Beautiful Harrah!

Пример для подражания. Очень мотивирует! Просмотр таких роликов способен дать хороший пинок чтобы оторвать попу и пойти в тренажерный зал.

@akademka

4 ай бұрын

Так и есть

Уникально... Какая. Молодец.. (лень. Это. Наш. Враг.. Нужна. Сила. Воли.. Мотивация. Интерес. К. Жизни.. Хорошее. Окружение... Умные. Весёлые. Друзья.... Браво... Удачи. Всем... 😮😮😅😅

@user-db8vx8fx5v

6 ай бұрын

Согласна. Лень надо уничтожить

Молодец💪👍👏

@akademka

9 сағат бұрын

мотиватор для нас 💪✨

Браво 👏

Супер женщина!! Отличный пример для подражания!!!

Красотка❤❤❤старость это болезнь...да, конечно...и состояние ума....

@akademka

6 ай бұрын

так

Она молодец!❤

Благодарю за это знакомство❤️😍

Великолепная женщина. Умничка

@akademka

2 ай бұрын

Спасибо за тёплые слова! Секрет действительно работает! 😊🌺

Прекрасная Женщина❤..

А мне 74г, Завидую таким, котор имеют силу воли Гл труд и разум!!!… К Бубновскому, 100лет проживешь!!!

Брависсимо, глаголит истина 🔥🔥🔥❤️