【あすけん】無料アプリで簡単に食事管理ができる！ダイエットにおすすめ！【使い方説明】
Спорт
カラダラボおすすめの食事管理おすすめアプリです。
トレーニングと併用することで、
ダイエット効果をより高めることが出来ます！
ボディメイクは自分の身体・生活を知ることが大切です。
一緒に理想の身体を目指しましょう！
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#ダイエット
#あすけん
#食事管理
Пікірлер: 15
このアプリめちゃくちゃ良いです！ めっちゃ食事管理できます
お試しコースで今朝の朝食を入力したら摂取カロリーは納得したが、栄養素の内訳が自分が計算したのと差があり過ぎびっくり！
使い方がわからなくて困っていましたが、解決しました！ありがとうございます。
@karada_lab
3 жыл бұрын
Shin Kato さん コメントありがとうございます！ そう言って頂けて嬉しい限りです！
体重表から次の画面に移りたいんですがどうしたら良いんですか？
自分でカロリー計算したらあすけんの計算したやつより100kcalほど高かったです。
月額が高すぎた
三宅さんダイエット云々より、健康大丈夫😅？ 目の下クマかな？めっちゃ不健康に見える💦 あなたの方が心配になっちゃって、あすけんのアプリはもう3年やってるから‼️三宅さんの健康そうな顔が見たいです✨✨
とても管理なんてむりとおもってました糖尿なので、概算でしてました、
@yukionrisunahara8060
11 ай бұрын
糖尿病専門医はカロリー計算するなと言っています。あすけんはやめたほうがいい。
質問です。 あすけんの料金で年間3600円って書いてあるのですが、この支払い方法は一気に3600円の支払いなのか、月々300いくらを支払うのですか？教えてください！
@yukionrisunahara8060
11 ай бұрын
いっぺんにしゃくられます。有料（プレミアムに入ることは無駄です）。 返信
PC版はありますか？
@yukionrisunahara8060
11 ай бұрын
あります。運動は連動できません。
どんなものを食べても、カロリーが適正なら高得点になる。ナッツなどカロリーの高いものはたべれないし、Ω3の油もΩ6のあるいは、Ω9油の種類にかかわらずカロリーの高いものはNGになる。あすけんのとおり炭水化物を摂っていたら太ります。 カロリ至上主義のアプリです。いまどきカロリー制限、やせたければカロリー制限を止めなさいと言う医師も増えています。