10 týždeň už mám síce za sebou, ale sledujem aj tak 🤗 Presne ako si hovorila v minulom videu, aj ja som zo začiatku hladala na ig tehotné maminky a okukavala, kedy bruško vykuklo, aký malý prvý, druhý, tretí trimester 😆 My sme teraz začali 36 týždeň a poviem ti, že už to je masaker 😂 v prvom trimestri plus až do cca polky 4.mesiaca som mala neskutočne silné nevoľnosti 24/7 (aj v nemocnici sme skončili), druhý trimester bol Naj 🤗 nič ma nebolelo, energie bolo kopec, bruško začalo pomaly vykukat a pohyby babatka som začala cítiť 😍 jaaaj... no a teraz 3. trimester, nevidím si na nohy, každý pohyb ma. boli, topánky si neobujem (ešte ze je leto a už môžeme šľapky 😂), o holení ani nehovorím 😂🙊🙈 spať sa nedá ani na jednom ani na druhom boku, lebo kopačky dostávam 😆 nemocnica nás neobišla ani teraz v 3. trim. ale dúfame, že ešte 2-3 tyzdne vydržíme 2v1 a potom môže ísť von 🙏😊 držím palce nech máš čo najpohodovejsie tehotenstvo 😊

tipujem že to bude chlapček :) len taká ženská intuícia :D

Ahoj, ako tak hovoríš o tom gynekológovi... Chcela by som ti poradiť, aby si si naštudovala, čo môžeš (smieš). Naše zdravotníctvo je fakt zastaralé a gynekológovia napríklad ešte stále pravidelne robia vnútorné vyšetrenie (ktoré nemá samotné výpovednú hodnotu a v mnohých krajinách sa už stále nerobí. Stačí podpísať negatívny reverz alebo jednoducho odmietnuť. A ešte by som ti chcela poradiť, mrkni sa na detské práva :) U nás sa v nemocniciach síce bežne separuje a sú návštevné hodiny a tak... Lenže otec dieťaťa nie je návšteva, je rodič a dieťa má právo na oboch rodičov 24/7 na základe listiny OSN, ktorú sme podpísali aj my ako krajina. Takže na základe toho si vieš vymôcť, že Janko bude môcť byť s tebou stále v pôrodnici. Ak by si chcela viac info hoď komentár (nechcem sa vnucovať) a môžeme sa o tom pobavit na instagrame :)

Jednu vec už viem teraz a to že malá/malý bude mať úžasných rodičov

😫❤️vôbec som neni tehotná a ani to neplánujem ale tvoje videá má tak bavia že má donútili zliezať z postele ,odkrojiť si asi najväčší kúsok koláča aký som kedy videla a cely ho zjesť pri tvojom videu asi za 3 minuty 😂❤️

Lenka si úžasná proste milá, usmievavá baba verím ze ti to dlho dlho vydrží prajem vám veľa lásky a držím ti palce ✊ like je už na ceste sledujem ta stále a si lepšia a lepšia ❤❤❤❤💞

Ďakujem

Veľmi ma bavia tieto videa lenka si supeer ❤❤❤

❤❤❤

Veľmi ma bavia tieto videjká😍

Leni super videjko 😇 budou i jine třeba vlogy co děláte o prázdninách atd ?:)

Ja mam tiez vela strii z puberty. Pocas oboch tehotenstiev som sa natierala s cistym ricinovym olejom na tych rizikovych partiach a nepribudla mi ani jedna. Mozem vrelo odporucit aj ked ma nevyhodu,, ze je velmi mastny a husty...😉 drzim palceky a vela zdravia zelam tebe aj drobcekovi😊

Ahoj Lenka, veľmi sa teším z týchto tehu videí, myslím si, že je nás tu dosť tehotných, ktoré táto téma zaujíma. Popravde, makeup tutoriály, haul-y si tiež rada pozriem, ale tie robia asi všetky YT-erky, takže nemám pocit, že mi chýbajú. Ale za to táto téma, tak tej nie je nikdy dosť. Jednak na YT sú videá, ale nie sú aktuálne, sú staré napr. 2 a viac rokov a tiež YT-mamy už majú druhé alebo tretie tehotenstvo. Alebo baby robili videá rozdelené na trimestre, čo je také okrajové. Tvoje sa mi páčia, lebo sú po tt a sú konkrétne. Takže za mňa ÁNO!!!! Ja som momentálne v 12tt, takže sa s Tvojím priebehom môžem pekne porovnávať :D Som prekvapená, že ešte nemáš TK, ja som moju dostala pri druhej návšteve, v 6tt som bola 1x na ultrazvuk, videli sme už ako bije srdiečko, hneď na 2. deň som prišla na krv, kvôli HCG, to som mala parádne, tak v ten deň som dostala TK. Tehotenstvo bolo potvrdené, tak nevidím dôvod, prečo Tebe a pomerne dosť veľa babám nechcú sestričky vystaviť TK hneď. Patrím k tým "šťastnejším", ktorým nie je zle 24/7, síce som 2x grcala, ale úprimne sa priznám, že som si to zaslúžila, lebo som do seba pchala, čo som videla. Ťažko mi začína byť tak isto až ku večeru, to len odgrgujem, predýchavam a neviem ako sa uložiť, aby mi bolo lepšie. Musím jesť asi každú 1 - 1,5h, inak mi začínajú poopičné stavy. Pred tým som jedla tak 1-2x za deň, čo mi neskutočne vyhovovalo, mala som energiu, nebolo mi ťažko, cítila som sa proste super. Teraz mi je ťažko po každom jedle, ale je to lepšie ako hladovať. Vždy sa posťažujem, že " Fuuuuj, ako mi je ťažko, som to asi prehnala / tak na to sme asi chuť nemali", tak že to nie je nič neobvyklé u mňa :D Pekne priberám, od začiatku som šla hore cca 3,5-4 kg (utešujem sa, že to môže byť kvôli tabletkám Duphaston, ktoré beriem na podporu a udržanie plodu - hormóny, že som zavodnená a tak), ale popravde je to tuk :O Moje bočné faldíky už pekne kypia z každého oblečenie, ešte aj zo spodného prádla, ale neeeech. Hlavne, že mini mimi rastie a mne nie je až tak zle. Pleť sa mi asi ani nezhoršila, sem tam sa mi urobí nejaký j*báčik, ale to skôr z rúška, ale za to vlasy....jeeeeeeminky, taký objem som snáď nikdy nemala. Aj kvalita nechtov je asi najlepšia. Ale pozor - urobili sa mi 2 pigmentové škvrny na tvári, nad obočím - vyzerám ako taká panda, pod očami kruhy od únavy a nad obočkom tmavé škvrny...proste čaja. Vitamíny... ja som ich brala dlhodobo pred otehot. - Femibion, Ladee Vita a neviem čo ešte. Teraz beriem od Dr. predpísané 2xDuphaston - progesteron, a 2x Magnerot - mala som často kŕče v podbrušku. + obyč. kyselinu listovú - tuším 800g, Vitamín C, Zinok proti potratu, Omega 3. Sem tam si dám tekuté železo a vitamín D - ale to je tak raz za týždeň. Unavená som ako pes, tiež by som len celý deň spala, nechutí mi mäso (som mäsožravec), jedine rezne - to je istota, mrem za sladkým a za syrom. Jem samé prasačiny - vyprážaný syr, kolienka so syrom, parenica, s colou sa brzdím a pijem zero :D :D :D Zelenina ani náhodou, tak akurát ako príloha k jedlu. Bruško - iba pneumatika, ale niekde v nej je moje mini mimi, takže je to úplne v pohode. Natieram sa tak ako vždy, ja som sušienka, takže po každej sprche sa musím mazať + teraz sa zvyknem aj ráno, pred tým ako sa oblečiem, lebo ma začína všetko svrbieť. Lenočka, teším sa na ďalšie Tvoje týždne, aj keď už pre teba nie sú také aktuálne ako pre mňa, ale fajne fajne. Len pekne pokračuj. Držím nám obom a všetkým tehu bojovníčkam palce, aby sme to zvládli :*

Si úžasná 🦋🤗

Leni sluší ti to moc.. jen bych chtěla napsat, že muj gynekolog mi taky necpal ani nedoporučoval žádné vitaminy. Jen kyselinu listovou na začátku. A porodila jsem chlapecka a mel 2,85kg♥️

Ako tehotnej mi vlasy nevypadavali prave vtedy som ich mala najpevnejsie ale po porode to bola hroza .. ako brusko rastlo tak v pohode.. tiez mam strie skoro vsade a v 9.mesiaci to prislo popraskalo cele 😐 ale vsak nevadi aj to patri ku tehotenstvu 🙂 drzim palce nech vam vsetko dobre dopadne ☺️🙂 hlavne vela zdravicka . 👶

Dobrý den Lenka. Teším a z vášho bábätka, ale zaujímalo by ma ci budete po dobu tehotenstva robiť aj iné videa alebo najbližších 30 týždňov budú len tieto?

Ahoj Lenka mám otázku, síce sa to netýka tejto témy ale, prosím ťa čo to máš za hodinky viem že si ich už niekde vo videu spomínala ale nevien to nájsť ďakujem 😉 a samozrejme sa veľmi teším a prajm ti veľa zdravíčka aj bábätku ❤️

Moja gynekologička má stále zákaz vstupu s partnerom a deťmi, čo mi je veľmi ľúto na jednej strane, lebo dcérka chcela vidieť bábo, ale na druhej strane - radšej nie :) Večerné a nočné nevoľnosti som tiež mala 😀 boky sa takisto rozšírili a mám strach, čo bude do konca tehotenstva (december) 😀budem ako buldozér 😀😀😀

ahoj leni a co pouzivas na strihy? alebo co budeš použivať nato

Ahoj, som pôrodná asistentka, vitamíny v tehotenstve neodporúčame. V našich zemepisných šírkach máme dostatok pestrej stravy, takže tu nie sú potrebné. Zväčša ide o biznis obvodných gynekológov. Okrem kys.listovej v I.trimestri- tá je fajn. Keď mamičky užívajú vitamíny, rodia sa veľké deti, ktoré nemôžu porodiť a tak sú zbytočné cisárske rezy.

@martinaminarikova3521

3 жыл бұрын

ja som brala vitaminy iba pri drubom lebo mi chybala (upchala) cieva na pupocnej snure dieta mala 3 700 tak som ani nemusela brat

@tinuhaaaa

3 жыл бұрын

ja som bola prekvapená, že môj gynekológ mi nič nenútil, neodporúčal že vraj by som musela 🙏 brala som tiež len kys. listovú 1.trimester a to bolo všetko 😊 Neskôr som pridala magnezium, kvôli tvrdnutiu bruška a teraz posledný týždeň železo, kvôli zníženému hemoglobínu

@andreav.7017

3 жыл бұрын

Přesně! Máte pravdu!Doktor mi vnutil vitaminy a dítě 4kg a císař.....

@viktoriafeketeova6865

3 жыл бұрын

Bez vitaminov, 4200g prirodzene 🙏🏻❤️

@jankast4297

3 жыл бұрын

suhlas,mam 3 deti,denne ovocie 1 ks jabko,hrozno,citrony,jogurty,mlieko..ziadne vitaminy,doplnky z lekarne....nic,LENI, je to chemia,chemia.Vyhod tie mama vitaminy,ver mi

Leni, v tehu sa odporúča užívať Femibion, kyselina listova ti sama o sebe uz nestačí. Mne sa v 2hom trimestri vlasy upravili a prave spevnili a zhustili.

Vypádávání vlasů bude BRUTÁLNÍ PO PORODU.....To ti teprve budou padat...uvidíš 😓😓

@mariannadonkova4477

3 жыл бұрын

Veru veru, ja som 7 mesiacov po pôrode a až teraz sa to ako tak dáva do normálu

@mariaarendarikova4832

3 жыл бұрын

mne napr. vlasy vobec nevypadavali..ani pocas tehotenstva a ani po porode, je to individualne :)

Vy jste zlatá Lenka, srší z Vás klid a spokojennost, moc Vám přeji, že už je Vám lépe. Ohledně spánku vím, že hodně těhotných žen využívá speciální velký polštář buď ve tvaru U nebo L, který je velký a vlastně Vám potom podpírá nejen prsa ale i rostoucí bříško, jste v něm vlastně tak z boku omotaná, třeba i Vám by to pomohlo. Mějte se moc hezky. 😃

Lenka, kup si tehotensky vankuš, moja sestra rodi za dva tyzdne, mojho svagra zena za tyzden a svagrina za mesiac a nevedia si tehotenstvo bez vankusa predstavit. Som presvedcena o tom, ze budes spokojna. ☺️😊

Na vypadávanie je dobrý alpecin sampon s kofeinom

4 kamošky čo majú deti, počas tehotenstva sa im nenormálne zlepšili vlasy a nechty, veľmi zhustli, boli kvalitné no po pôrode cca 2-3 mesiace okrem jednej, ktorá už tretie priviedla na svet bez problémov absolútne, ostatným vypadali vlas ale, že takmer úplne... Postupne do 2 rokov im ale znova narástli a sú fajn aj kvalitou ale nie také ako v tehotenstve. Mojej mamke po prvom synovi vôbec nevypadali vlasy a po mne všetko aj zuby aj vlasy. Tehotenské vitamíny odporúčajú užívať paradoxne po pôrode, pretože to vraj veľmi pomáha aby vlasy ostali a nepadali v nadmernom množstve. Zatiaľ deti nemám, raz by som veľmi chcela jedno mať, no neviem, či mi to pri mojom zdravotnom stave bude dopriate. Rada sledujem tvoje denníky a aj kanál Mimi a Já. Mám veľmi rada Peťku. Ona je absolútny prototyp dokanelej matky. Počas všetkých 3 tehotenstiev točila denníky a aj kopec vecí so života s deťmi a až niekedy nechápem ako môže všetko tak ukážkovo, dokonalo všetko zvládať. O perfektne vyváženej a zdravej strave pre deti aj pre seba ani nehovorím. Si krásna Leni a držím ti palce ❤️.

užasni video

Tiež mám strie z puberty, hlavne na bokoch. Bola som presvedčená o tom, že sa mi počas tehotenstva strie urobia, že je to len otázka času, a úplne som sa s tým zmierila. Preto som dosť skoro začala používať bi-oil a všetko čo som doma nasla.... Rôzne telové mlieka, krémy. No našťastie nespravila sa mi ani jedna stria.

Leni ja o 2tt uz budem drzat dcerku v naruci tak drz mi prsty prosim 🥰🍀🌸 a ty sa drz tiez s babom

Tak ma napadlo..čo ty a Pepsi? Obmedzila si či ani nie?

To ja teraz 4mesiace po pôrode plznem ako stará mačka 😵 mám tak štvrtinu vlasov ako som mala 😅 no hrôza hádam to prestane

@zuzananedoroscikova6681

3 жыл бұрын

Prestane ;-) po 6. mesiaci bábätka :-) obdobie 3. - 6. mesiac po pôrode som mala pocit, že nie je možné, aby mi ostali nejaké vlasy 😁

Citiš už babetko? A ako sa citiš vnutri mislim v brušku 😉 budem rad ak mi odpovieš lebo velmi ma to zaujima

Lenka, na strie ak smiem poradit som ja osobne pouzivala obycajny detsky olivovy olej z lekarne. Ked mi zacalo viac rast brusko som si ho po kazdej sprche poriadne natrela a vobec mi nepopraskalo, zato zadok a boky to neustali pritom som zase az tak extremne nepribrala. Ale mozno je to uz dane aj genetikou kto vie, ja len taku malu radu. Sestra je lekarnicka a ta mi vravela, ze je zbytocne vyhadzovat peniaze za drahu kozmetiku proti striam :) a este jedno plus ktore ta mozno aj caka a v lete aj potesi, ze mi prestali rast na nohach chlpy 😀 takze to bola jedna velka vyhoda, ze som si ich nemusela s tym velkym bachorom holit. Tesim sa na dalsie video, aj ked tehotna nie som, sledujem ich poctivo 😊

Ja som používala tiež krémy a je to úplne zbytočné. Závisí to od množstva kolagénu, ktorý je vraj geneticky vrodený. Takže s tým neurobíš vôbec nič. Ak máš na to predispozíciu, tak ich žiaľ budeš mať. Mne popraskala koža aj na bruchu, na bokoch, na prsiach..., ale dobra správa je, že to takmer už nevidno :-) Pri dcére som sa už vôbec nekrémovala a strie mi nepribudli vôbec žiadne, ale ani som toľko nepribrala :-D

@mariairhova9709

3 жыл бұрын

No presne tak.... mala som švagrinú, tá sa vôbec nekremovala a nepopraskala ....ja som používala bi-oil, aj tak som veľmi popraskala ....a dokonca aj po pôrode na brušku, kde cez tehotenstvo nebola ani jedna stria 😅 a nehanbím sa za ne!!! ako každa žena občasne to štve a potom vidím svojho synáčika a viem že on mi zato stal 🥰

@2589monik

3 жыл бұрын

Ja som predpokladala, že budem mať v tehotenstve kožu na bruchu celú dopraskanú, keďže (ako Lenka spomínala) v puberte sa mi urobili strie po celom zadku, bokoch aj na prsiach. A nakoniec na bruchu ani jedna prasklina. Brucho som si natierala vacsinou len vecer, ale neviem ci to malo nejaký vplyv. Takze neviem od coho vlastne zavisi to, ci sa tie strie spravia, ci nie..🤷‍♀️🤔🙂

Vitamíny by sa mali brať presne určené pre tehotné. A vlasy by ti mali po tých vitamínoch zhustieť❤️

Môžem sa opýtať ako sa voláš na instagrame ? 🙂

@spankova.k4250

3 жыл бұрын

Vola sa tam l3nik

@simonaferenckova2120

3 жыл бұрын

@@spankova.k4250 ďakujem 🙂

Kamarádka měla u všech tří těhotenství nádherné husté vlasy až nepřirozeně a šíleně rychle jí rostly až jsem jí podezřívala že má tři děti krz těch vlasů :-) ale na druhou stranu přišla o zuby při posledním těhotenství byla u zubaře co měsíc jak se jí zuby začali drolit brr

vypadávání vlasů nejde ovlivnit, jsou to hormony v těhotenství a po porodu je to normální

Ahoj, keď ti to ide viac do bokov tak to bude dievčatko :)

Pekne video. Dufam ze coskoro pribudne aj nejake netehotenske leni 😘🌺