É assim que a zona de conforto DESTRÓI SUA VIDA

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Como sair da zona de conforto? Por que é tão difícil mudar? Como vencer a procrastinação? Como mudar nossas vidas? O que fazer para superar dificuldades? Como superar a procrastinação, para conquistar sucesso (pessoal e profissional)? Procrastinação ao trabalhar, procrastinação ao estudar - seja qual for o caso, os males da procrastinação são muitos. Hoje o Prof. Pedro Calabrez explica o que é (e como sair) da zona de conforto. Você aprenderá os principais hábitos que dificultam a mudança, impedindo você de conquistar a vida desejada. Sempre que você se perguntar "como atingir o sucesso?", em qualquer área da, vida, lembre-se dessas lições.
________________________
CAPÍTULOS DO VÍDEO
00:00 - Zona de conforto: um clichê?
03:00 - Cérebro a adaptação
08:40 - Mecanismos de adaptação
14:15 - Os perigos da adaptação
19:20 - Sistema de recompensa do cérebro
25:15 - Dopamina
36:53 - Sistema opioide do cérebro
41:24 - Como sair da zona de conforto?
45:42 - Zona de conforto e mudança
54:48 - 4 pilares para expandir a zona de conforto
1:07:19 - Como mudar sua vida profissional?
1:13:17 - Como manter o cérebro jovem?
1:16:27 - Como fortalecer relacionamentos?
1:19:09 - Por que empresas fracassam?
1:21:00 - Acomodação é morte
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REFERÊNCIAS
- Felicidade é relativa?:
Brickman, P., Coates, D., & Janoff-Bulman, R. (1978). Lottery winners and accident victims: Is happiness relative?. Journal of personality and social psychology, 36(8), 917.
Gilbert, D. T., & Wilson, T. D. (2007). Prospection: Experiencing the future. Science, 317(5843), 1351-1354.
Helliwell, J. F., & Barrington‐Leigh, C. P. (2010). Measuring and understanding subjective well‐being. Canadian Journal of Economics/Revue canadienne d'économique, 43(3), 729-753.
Nisslé, S., & Bschor, T. (2002). Winning the jackpot and depression: Money cannot buy happiness. International journal of psychiatry in clinical practice, 6(3), 183-186.
Veenhoven, R. (1991). Is happiness relative?. Social indicators research, 24(1), 1-34.
Wilson, T. D., & Gilbert, D. T. (2005). Affective forecasting: Knowing what to want. Current directions in psychological science, 14(3), 131-134.
- Mecanismo de adaptação da mente humana:
De Kloet, et al. (2005). Stress and the brain: from adaptation to disease. Nature reviews neuroscience, 6(6), 463-475.
Diener, E., et al. (2009). Beyond the hedonic treadmill: Revising the adaptation theory of well-being. In The science of well-being (pp. 103-118). Springer, Dordrecht.
Keely, L. C. (2005). Why isn’t growth making us happier? Utility on the hedonic treadmill. Journal of Economic Behavior & Organization, 57(3), 333-355.
Mancini, A. D., et al. (2011). Stepping off the hedonic treadmill: Individual differences in response to major life events. Journal of Individual Differences, 32(3), 144.
McEwen, B. S. (2016). In pursuit of resilience: stress, epigenetics, and brain plasticity. Annals of the New York Academy of Sciences, 1373(1), 56-64.
McEwen, B. S., & Gianaros, P. J. (2010). Central role of the brain in stress and adaptation: links to socioeconomic status, health, and disease. Annals of the New York Academy of Sciences, 1186(1), 190-222.
Mochon, D., et al. (2008). Getting off the hedonic treadmill, one step at a time: The impact of regular religious practice and exercise on well-being. Journal of Economic Psychology, 29(5), 632-642.
- Como a espécie humana chegou até aqui:
Harari, Y. N. (2013). Sapiens: História breve da humanidade. Elsinore.
- Dopamina:
Atcherley, C. et al. (2015). The coaction of tonic and phasic dopamine dynamics. Chemical Communications, 51(12), 2235-2238.
Berke, J. D. (2018). What does dopamine mean?. Nature neuroscience, 21(6), 787-793.
Floresco, S. B., et al. (2003). Afferent modulation of dopamine neuron firing differentially regulates tonic and phasic dopamine transmission. Nature neuroscience, 6(9), 968-973.
Grace, A. A. (2000). The tonic/phasic model of dopamine system regulation and its implications for understanding alc. and psychost. craving. Addctn, 95(8s2), 119-128.
Iversen, S. D., & Iversen, L. L. (2007). Dopamine: 50 years in perspective. Trends in neurosciences, 30(5), 188-193.
Niv, Y. (2007). Cost, benefit, tonic, phasic: what do response rates tell us about dopamine and motivation?. Annals of the New York Academy of Sciences, 1104(1), 357-376.
Wilson, T. D., et al. (2014). Just think: The challenges of the disengaged mind. Science, 345(6192), 75-77.
Wise, R. A. (2004). Dopamine, learning and motivation. Nature reviews neuroscience, 5(6), 483-494.
Zhang, L., Doyon, W. M., Clark, J. J., Phillips, P. E., & Dani, J. A. (2009). Controls of tonic and phasic dopamine transmission in the dorsal and ventral striatum. Molecular pharmacology, 76(2), 396-404.

Пікірлер: 1 400

  • @NeuroVox
    @NeuroVox5 ай бұрын

    🔥 Formação em Inteligência para Resultados ▶ kzread.info/dash/bejne/m5qn1a5wiabSh8Y.html

  • @eududalustosa

    @eududalustosa

    3 ай бұрын

    Nao estou conseguondo acessar a comunidade neurovox, quero entrar no grupo a ter acesso as informaçoes mencionadas! O link mostra que o acesso nao existe!

  • @sylviaregina5466

    @sylviaregina5466

    Ай бұрын

    Também me interessei😢, o problema é que não estamos tendo retorno.

  • @silvanaoliveira7980

    @silvanaoliveira7980

    3 күн бұрын

    0

  • @mamaetoupeira9513
    @mamaetoupeira9513 Жыл бұрын

    Pedro faz um vídeo falando sobre Motivação e diciplina em pessoas com TDAH (quem simpatiza com o tema por favor curte o comentário pra ajudar)

  • @matheushcr999

    @matheushcr999

    Жыл бұрын

    Up!!

  • @heloizinha27

    @heloizinha27

    Жыл бұрын

    Up

  • @henriquemendes5575

    @henriquemendes5575

    Жыл бұрын

    Uppp

  • @danielawolffcandido3923

    @danielawolffcandido3923

    Жыл бұрын

    por favor!!

  • @elineidesales759

    @elineidesales759

    Жыл бұрын

    Por favor

  • @neusaanterolopes554
    @neusaanterolopes5545 ай бұрын

    Minha mãe tem 92 anos totalmente lúcida. Não tem estudo nenhum,mas não deixa as obrigações dela . Faz a caminhada e exercícios da terceira idade. Muito obrigada pelo seu vídeo.

  • @mariacristinadecastrodefre9519
    @mariacristinadecastrodefre9519 Жыл бұрын

    GENTE, OUVIR ESSE HOMEM.... AUMENTA A MINHA DOPAMINA, TUDO Q TERMINA EM " INA"... KKKK🙊🙊🙊🙈🙈🙈🙈

  • @hildeteshibata1161
    @hildeteshibata1161Ай бұрын

    Professor Pedro Calabrês, estou fazendo tratamento sério referente ao câncer pagaria o seu curso consciente de que estaria buscando saúde mental, física, melhor saúde plena! Já fiz o seu curso três anos atrás, porém o seu Curso de Auto Conhecimento dá conhecimentos importantes para a gente obter saúde plena. Se não estivesse em tratamento faria o Curso outra vez. Quem não faz o Curso está perdendo saúde. Compadeço de quem não abraça esta oportunidade tão importante pra si!

  • @pradipamratlal5514
    @pradipamratlal5514 Жыл бұрын

    Vídeos desse cara são longos, mas você não se arrepende. Fala com maestria.

  • @fabianaalbuquerque5509

    @fabianaalbuquerque5509

    Жыл бұрын

    Verdadeiras aulas para a vida.

  • @cilenefelipe3976

    @cilenefelipe3976

    Жыл бұрын

    É muito bom e importante

  • @lesleiscaranelo7565

    @lesleiscaranelo7565

    Жыл бұрын

    Pradip: Eh q na vdd, não são apenas "vídeos" e sim "aulas", ou seja assistimos e aprendemos algo!

  • @pradipamratlal5514

    @pradipamratlal5514

    Жыл бұрын

    @@lesleiscaranelo7565 é isso mesmo. Aulas para toda a vida

  • @lucianemialski1367

    @lucianemialski1367

    Жыл бұрын

    Sim, mas nem se sente passar. 1h28min parece 12min!!

  • @patrickmathias4479
    @patrickmathias4479 Жыл бұрын

    Muito bom esse vídeo, faz 3 anos que virei vegetariano, depois disso comecei a ter tesão por comer salada já que é uma das poucas coisas que posso comer. Agora a dieta está bem mais restrita, cortei o açúcar e cortei outros hábitos nocivos que ainda estavam presente, álcool, maconha e pornografia. Não é fácil se livrar desses maus hábitos, mas se fizermos uma substituição de hábitos, o cérebro vai se adaptando a uma nova zona de conforto. Hoje eu acordo todos os dias às 5 da manhã, vou pra academia e treino com muita disposição, comecei a ir na igreja e fortalecer o meu lado espiritual

  • @rutislemetavares2034

    @rutislemetavares2034

    Жыл бұрын

    Parabéns

  • @tatiramada85

    @tatiramada85

    Жыл бұрын

    Parabéns! Estou tentando dar o start pra cortar esses mesmos hábitos nocivos da minha vida.

  • @barrecosantos9843

    @barrecosantos9843

    Жыл бұрын

    Parabéns!! Um grande exemplo!

  • @pedrogustavo4386

    @pedrogustavo4386

    Жыл бұрын

    Sei comentário me motivou

  • @arlindamariaconceicao5382

    @arlindamariaconceicao5382

    Жыл бұрын

    UAAAAUUUUU......👍👍💓🤗

  • @PaimFrancisco
    @PaimFrancisco2 ай бұрын

    “Aquilo que não te desafia não te faz uma pessoa melhor”

  • @andrezaduarte8880
    @andrezaduarte8880 Жыл бұрын

    Num relacionamento tóxico a 7 anos. Meu marido decidiu ir embora me deixando com um filho de 10 e uma filha de 3 anos. Sinceramente, estou me sentindo aliviada. Vou poder colocar todos os meu planos em ação.

  • @brunacarolina5634

    @brunacarolina5634

    Жыл бұрын

    Feliz por vccc

  • @casapradoesouza5586

    @casapradoesouza5586

    Жыл бұрын

    👏👏🌻🎉

  • @Haroldosavio

    @Haroldosavio

    Жыл бұрын

    Este é o momento que vc teve verdadeiramente sair da zona de conforto coletivo, entre você outro, você tem grande conteúdo, este é o momento de explorar esse que já existe e você. Não baixe a cabeça você pode vencer essa etapa.

  • @ritajaicearaujocosta3626

    @ritajaicearaujocosta3626

    Жыл бұрын

    Você vai vencer

  • @andrearibeiro9220

    @andrearibeiro9220

    Жыл бұрын

    Tb vivi isso e hoje estou me recuperando a cada dia

  • @beatrizpellegrini3371
    @beatrizpellegrini3371 Жыл бұрын

    Não é terapia, mas é terapêutico ♡

  • @marisarosa9854
    @marisarosa9854 Жыл бұрын

    Eu sou outra pessoa, com os meus 45 anos depois de acompanhar o Canal Neorovox. E ouvir o Professor Pedro!! Eu não encontro palavras,mas posso dizer , obrigada por tudo que fez na minha vida. Gratidão por tanto!!!

  • @marisarosa9854

    @marisarosa9854

    Жыл бұрын

    Amém 🙏🖐️

  • @rosanagmatos9383
    @rosanagmatos9383Ай бұрын

    Não cansa te ouvir falar, isso para mim é essencial.

  • @RonnySandim-in5re
    @RonnySandim-in5reАй бұрын

    As pessoas tem que se valorizarem mas , acreditarem no seu potencial e seguirem em frente...

  • @faelaoliverculinariaelives
    @faelaoliverculinariaelives Жыл бұрын

    Problema não é zona de conforto, problema é você estar doente e não ter forças pra ir a luta

  • @sheilaleoni5907

    @sheilaleoni5907

    Жыл бұрын

    Eu tô assim e não tenho ninguém pra conversar e desabafar. 😔

  • @faelaoliverculinariaelives

    @faelaoliverculinariaelives

    Жыл бұрын

    @@sheilaleoni5907 vai lá no meu canal que a gente desabafa junta

  • @sergiosantos3003

    @sergiosantos3003

    Жыл бұрын

    Oi minhas queridas eu posso ajudar as duas ao mesmo tempo.

  • @irmaonetodasilva2754

    @irmaonetodasilva2754

    Жыл бұрын

    Recomendo o canal - No limite do stress, da Roberta Carusi, se possível faça terapia com um terapeuta TRG.

  • @vaniafernandes2224
    @vaniafernandes2224 Жыл бұрын

    Sou estudante de Psicologia, apaixonada pela neurociência e física quântica. Todos os seus vídeos me agregam tanto conhecimento! Sou muito grata pela sua generosidade em compartilhar gratuitamente tanto conteúdo de altíssimo nível, com linguagem acessível e referências confiáveis. Quanta honra saber a grandeza do profissional q vc é e sobretudo, sendo Brasileiro! Gratidão pela sua existência Professor, pela sua equipe, por já fazer parte da minha existência! Receba, daqui de Belém do Pará, um abraço apertado. Meu sistema de recompensa é super ativado com os seus vídeos! Gratidão!

  • @jaquelinelopes4086

    @jaquelinelopes4086

    Жыл бұрын

    oii, tudo bem? vou fazer enem esse ano pra psicologia pode me contar um pouco mais da sua experiência com o curso? serei muito grata

  • @HelenaAlvesdaSilva-sy1lp
    @HelenaAlvesdaSilva-sy1lp16 күн бұрын

    Sorrindo em 10 de julho de 2024 de sua mega aula para vida.Nunca tinha visto uma pessoa tao jovem com.tanto conhecimento e tão disposto a repassar conteúdo maravilhoso.Obrigada!

  • @LucianaGomes_ManualdaBeleza
    @LucianaGomes_ManualdaBeleza Жыл бұрын

    Esse foi um dos melhores vídeos que assisti do seu canal, até me emocionei. ❤️

  • @pradipamratlal5514

    @pradipamratlal5514

    Жыл бұрын

    Cada vídeo desse cara é melhor que o outro. Mas esse sem dúvida é fantástico. É uma aula para a vida.

  • @saryttamcb2721

    @saryttamcb2721

    Жыл бұрын

    Também , me emocionei bastante!

  • @wandersonoliveira9339
    @wandersonoliveira9339 Жыл бұрын

    Quanta sabedoria, chega a ser inacreditável que esteja disponível de forma gratuita esses tipos de conteúdo.

  • @andersonsantananeves

    @andersonsantananeves

    Жыл бұрын

    Concordo plenamente contigo

  • @carolinademarco

    @carolinademarco

    5 ай бұрын

    Certamente ❤

  • @carolinademarco

    @carolinademarco

    5 ай бұрын

    Sinto que sou abençoada por ter acesso ao Pedro ❤

  • @pedrotchivela6663
    @pedrotchivela6663 Жыл бұрын

    Podes preparar uma Aula sobre a Personalidade e seus traços?

  • @leilapera8093
    @leilapera8093 Жыл бұрын

    Eu queria que o Pedro gravasse um vídeo sobre o excesso de álcool. A relação disso com o cérebro.

  • @thiago9108
    @thiago9108 Жыл бұрын

    Doutor, o sofrimento não seria uma camada inevitável da vida. Essa busca por felicidade, essa corrida dos ratos, não faz com que nos desgastemos e acabemos mais doentes ainda? Grande abraço!

  • @ProfDilma
    @ProfDilma Жыл бұрын

    Zona de conforto é quebrada quando forçamos situações que nos tiram do conforto.

  • @marilenemarquestoledo8268
    @marilenemarquestoledo8268 Жыл бұрын

    É...a cada dia mais eu percebo que Dr Pedro tem um magnetismo que nos impulsionam a sermos seres melhores e mais racionais nos mais variados temas que envolve todos os aspectos das nossas vidas. Adoroooooo ser #SOMOS SN🧠❤️🙏

  • @neuzifernandesfernandes4644
    @neuzifernandesfernandes4644 Жыл бұрын

    Esse é um grande problema dos brasileiros não tem tempo para ouvir palavras que salva vidas

  • @ranycf
    @ranycfКүн бұрын

    Para crescimento pessoal esse canal é perfeito. Parabéns professor, sua didática é incrível!❤

  • @anneazd8351
    @anneazd8351 Жыл бұрын

    Ídolos dos jovens hj em dia são os mcs, o meu é o Pedro Calabrez😎

  • @Erickbarradascanal

    @Erickbarradascanal

    Жыл бұрын

    Infelizmente, e escolhem os "piores" mcs 🥲

  • @FabianoBottari

    @FabianoBottari

    Жыл бұрын

    Sou fã de mim mesmo

  • @marlonbdcsdb

    @marlonbdcsdb

    Жыл бұрын

    Se não fosse esses caras eu concerteza teria me perdido

  • @allexandraagonzalez3158

    @allexandraagonzalez3158

    Жыл бұрын

    O meu mentor❣️

  • @gabikslesh

    @gabikslesh

    Жыл бұрын

    E vc é facilmente manipulável por esse Calabresa, é tudo o que ele quer

  • @marilenemarquestoledo8268
    @marilenemarquestoledo8268 Жыл бұрын

    Ainda não sei se o trabalho da Equipe Neurovox tem material adaptado em libras. Digo porque quem tem deficiência auditiva, precisa conhecer o conteúdo do trabalho do Dr Pedro. Ouvi - lo é maravilhoso🧠🙏

  • @rejaneboer9304
    @rejaneboer9304 Жыл бұрын

    Palestras maravilhosas! Pena que quando a gente tá concentrada, entra anúncios. É horrível, atrapalha

  • @MariaJose-xc8wu
    @MariaJose-xc8wu Жыл бұрын

    Que hino lindo neste momento obrigada professo Pedro Henrique Maria

  • @victorarbache
    @victorarbache Жыл бұрын

    Você chegou com este vídeo no momento mais importante da minha vida. Estou numa fase tão difícil que explicou em partes o que pode estar tendo de errado nela, inclusive com o exemplo da tua própria vida, Pedro! Obrigado pelo conteúdo

  • @analiviacp

    @analiviacp

    Жыл бұрын

    Me sinto na mesma. Foi um tiro no peito e ao mesno tempo um conforto na alma.

  • @elDimasX
    @elDimasX Жыл бұрын

    Droga, esse vídeo me deu um pico alto de dopamina (motivação pra sair da zona de conforto) 😂😂 Obrigado por todos os vídeos que você posta gratuitamente, estão me ajudando muito!

  • @thalitaapolonia4870

    @thalitaapolonia4870

    11 ай бұрын

    😅❤😅😅😅😊😅

  • @MUSICSTATION89
    @MUSICSTATION89 Жыл бұрын

    Essa palestra não vale somente para a área profissional , se remetermo a área familiar , nossa possívelmente terão filhos felizes e menos divorcios .

  • @susicaetano6417
    @susicaetano64179 ай бұрын

    Professor Pedro Calabres. Amo suas aulas. Vou lhe contar minha alimentação até agora: ☕️ da manhã: melão, tapioca com queijo branco e mel, leite de soja com café e depois aquele café ☕️ pequeno (pois após ouvir que logo cedo mete aquele cafezao), diminui o ☕️ que tanto gosto. Gratidão 🙏 🙏

  • @gabrielmarques5765
    @gabrielmarques5765 Жыл бұрын

    Esse ano faz 10 anos que eu nasci novamente, após um acidente! É eu não tinha essa mentalidade que eu possuo hoje, faz 4 anos que eu ando aperfeiçoando a minha leitura! Pedro, você está de parabéns e a equipe NEOROVOX Gratidão!!!

  • @herlanearaujo4872
    @herlanearaujo4872 Жыл бұрын

    Todo vídeo é um potinho de ouro. ✨️

  • @susicaetano6417
    @susicaetano64173 ай бұрын

    Prezado Professor Pedro Calabres. Já ouvi essa aula e concordo plenamente contigo. Deixei de ser Nutricionista por não ter "PACIÊNCIA" EM VER AS PESSOAS QUEREREM CORPO FÍSICO PERFEITO, SEM UMA ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL E SEM ATIVIDADE FÍSICA. 😢😢🥕🥔🍆🌽🍄🧅🧄🥦🍆🥑🥬🥒🍉🍊🍌🍍🍞🍯🥩🥜🫘.

  • @zezitonbarreto
    @zezitonbarreto Жыл бұрын

    Excelente Pedro, seus vidros são uma verdadeira aula de ensino científico. Aconselho que precisamos assistir muitas vezes. Obrigado

  • @heltonvaccari
    @heltonvaccari Жыл бұрын

    Tomando uma "surra" logo cedo hahah. Sempre sensacional!!!

  • @enymayuminagata7589
    @enymayuminagata7589 Жыл бұрын

    Feliz 2023 para todos 🙏

  • @heliofukuma9830
    @heliofukuma983011 ай бұрын

    Conhecer a nós mesmo, baseado na ciência e sabedoria na exposição sabia de Pedro, nos ajuda muito, pode ser uma salvação!!!!

  • @alexandramichelon5062
    @alexandramichelon5062 Жыл бұрын

    Minha meta é ser SN esse ano!

  • @renatacabral9779
    @renatacabral9779 Жыл бұрын

    Eu estou saindo da Zona de conforto pessoal, voltei a caminhar, estou tomando café sem açúcar, aí fiz um mingal de aveia com meia colher de sopa de açúcar ( quando pede- se pra por 2 colheres de sopa de açúcar). Foi maravilhoso sentir um doce bem longe no mingal Kkķkkk pode parecer loucura, mais bate com o caso da manga com mel. Obrigada Professor Pedro por tanta entrega .

  • @marciapaladini9182

    @marciapaladini9182

    Жыл бұрын

    Tô tentando tbm....sair da zona de conforto do açúcar não é fácil...mas vamos lutando ..

  • @leneleme2538
    @leneleme2538 Жыл бұрын

    Uma aula excelente para abrir a semana com chave de ouro. Acompanhar o Professor Pedro Calabrez nos dá segurança de acesso a informações úteis, importantes e que só podem nos beneficiar. Um estudioso, maravilhoso! Gratidão 🙏

  • @gabisacramento2374
    @gabisacramento2374 Жыл бұрын

    Fazendo faxina ouvindo os vídeos dele

  • @jevilagil4577
    @jevilagil4577 Жыл бұрын

    Eu preciso sair da zona de confortos. Mudar de vida

  • @albertobezerraartinmotion
    @albertobezerraartinmotion Жыл бұрын

    Prof Pedro Calabez..Sou um exemplo de que seus ensinamentos funcionam...passei por um relacionamento tóxico e hoje estou aqui vivo...Gratidão🙏🙏

  • @lucioberti6968
    @lucioberti6968 Жыл бұрын

    Não existem palavras que possam descrever a gratidão que sinto ao finalizar cada vídeo teu, Pedro. Muito obrigado por todo esse conhecimento e toda dedicação que compartilhas com todos nós.

  • @jaciaraujo4105
    @jaciaraujo4105 Жыл бұрын

    Eu sou assim, eu fico irritada se não for para a academia se eu não conseguir comer de forma saudável, porém na área profissional eu estou paralisada

  • @Analuizaw5
    @Analuizaw52 күн бұрын

    Estou viciada nos seus vídeos ❤ gratidão 🙏🏻✨ a cada vídeo seu aprendo uma lição 😍 e o caderninho esta no lado.... Sempre cheio de anotações de cada video que assisto 😊

  • @Gabriel-Gon
    @Gabriel-Gon Жыл бұрын

    Eu tenho 18 anos, e cara... tô seguindo seu canal agr. Nunca vi tanto conhecimento num vídeo só, e agradeço por fazer oque faz, acho que minha vida de fato crescendo graças a você, e meu campo de visão cresceu imensamente, muito obrigado! E ótimo trabalho.

  • @canalVIVAnatureza
    @canalVIVAnatureza Жыл бұрын

    "Acomodação é morte" Essa frase descreve bem uma fase da minha vida, onde eu preferia estar morta do que estar passando pela situação, foi a coisa mais difícil pra mim de se fazer, pedir ajuda e me permitir ser ajudada. Hoje estou em recuperação, e saindo da zona de conforto aos poucos. Seus vídeos são verdadeiras aulas, gratidão!

  • @jack21988

    @jack21988

    Жыл бұрын

    Me sinto assim.😢

  • @alverinhouebel4762
    @alverinhouebel476210 ай бұрын

    Brofesor com 75 anos vou realizar os amores com você grandioso Doutorado estudei muito e não paro mais

  • @DanielAntunesTalma
    @DanielAntunesTalma5 ай бұрын

    Chegou na parte que ele pediu pra curtir, ativar o sino e segui-lo, eu foz tudo isso hahajaja, estou super precisando disso.. tudo...por exemplo agora são três da manhã, e tenho que acordar cinco horas, vou começar a estudar mudar minhas zonas de conforto...

  • @isaiasseverinononato809
    @isaiasseverinononato809 Жыл бұрын

    Bom dia acordar com essa aula não tem coisa melhor

  • @anneazd8351
    @anneazd8351 Жыл бұрын

    Pedro tem um dos melhores conteúdos, e ainda é gratuito. Que belo presente nos dá ❤Obrigada meu ídolo

  • @lorenasouza8070

    @lorenasouza8070

    Жыл бұрын

    ele e incrivel

  • @rafaeltrivino4333
    @rafaeltrivino4333 Жыл бұрын

    Gostaria muito de ver conteudo com o Pedro e o Eslen Delanogare. Dois monstros!

  • @laercioxavier9991
    @laercioxavier9991 Жыл бұрын

    Me dá uma bolsa pra mim aprender a viver uma vida melhor sem drogas.

  • @cleiacostasantos8705
    @cleiacostasantos8705 Жыл бұрын

    Primeiramente obrigada! Sempre quando me levanto pra sair da zona de conforto, aumenta ansiedade e depressão, sofro por ficar e doente quando tento sair.

  • @irmaonetodasilva2754

    @irmaonetodasilva2754

    Жыл бұрын

    Busque fazer terapia com um terapeuta da TRG - Terapia de Reprocessamento Generativo.

  • @normalucia5689
    @normalucia5689 Жыл бұрын

    Por mais que você diga que seus vídeos são longos Pedro, eu os assisto de maneira tão confortável e concentrada, ao mesmo tempo que estou fazendo alguma tarefa e mesmo assim não perco o foco. Com isso você acredita que assistir três seguidos e de forma traquila, sem o mínimo de ansiedade e impaciência? So de pensar que é de grande fonte de ajuda para mim, só não reconhece isso quem nunca passou pelo o que eu vivi. Gratidão!

  • @joseneidepessoa4126
    @joseneidepessoa4126 Жыл бұрын

    A partir desta explicação fica claro pq muitos recorrem para as drogas, para obesidade, etc..sair da zona de conforto é dolorosa! E depois fica naquilo por tanto tempo, é muito mais difícil sair do buraco!

  • @evandrosantos7186
    @evandrosantos7186 Жыл бұрын

    Você é mais bem informado que eu que assisto todos os seus vídeos!!!

  • @fernandamorales4280
    @fernandamorales4280 Жыл бұрын

    Faco parte da Sociedade e tambem fiz e faco parte do projeto auto conhecimento. Prof. Pedro Calabrez muito obrigada por compartilhar tanta abundancia nesta sabedoria em falar de uma forma clara.

  • @soulmates27
    @soulmates27 Жыл бұрын

    Esse vídeo tem tudo a ver com o último caderno da sociedade... um bom complemento. #SomosSN

  • @MariaFernandes-ug7rq
    @MariaFernandes-ug7rq Жыл бұрын

    Eu preciso sair dessa sona de conforto expandir isso.

  • @gerciopinheiro5292
    @gerciopinheiro5292 Жыл бұрын

    O cara é diferenciado..fala com maestria e ensina com clareza.. obrigado mestre por compartilhar tamanho conhecimento de graça,mais saiba que seu retorno será grandioso.

  • @ciceramariadasilva4308
    @ciceramariadasilva4308 Жыл бұрын

    Gosto. Muito. Dos seus vídeos.. Muito obrigada.

  • @anita.maldonato
    @anita.maldonato Жыл бұрын

    #SomosSN . Muito respeito por esse canal e a Sociedade Neurovox

  • @Erickbarradascanal

    @Erickbarradascanal

    Жыл бұрын

    Rica 😮

  • @shiguehashimoto1247
    @shiguehashimoto1247 Жыл бұрын

    Descobri esse canal hoje, 16/07/2023, já sou seguidor. Parabéns.

  • @mirguesalves4824
    @mirguesalves4824 Жыл бұрын

    Eu fico vendo esses vídeos até esqueço do tempo!

  • @arianasoutogloria7003
    @arianasoutogloria7003 Жыл бұрын

    Feliz 2023 e um excelente domingo!!!!❤ Esse canal faz parte da minha rotina! Obrigada Pedro!

  • @andreacardoso4957
    @andreacardoso4957 Жыл бұрын

    Faz um vídeo falando sobre os efeitos negativos da PRESSA pra o nosso cérebro , por favor!

  • @soniarego9011
    @soniarego90115 ай бұрын

    Pedro acho que estou ficando viciada em seus vídeos estou vendo vários deles direto kkkk

  • @celiacorreadasilva3374
    @celiacorreadasilva3374 Жыл бұрын

    Tô precisando muito tomar decisão , to muito infeliz . Te ouvi até o fim

  • @sandramariahansenpeixoto8288
    @sandramariahansenpeixoto8288 Жыл бұрын

    Sou membro SNvox! Prof. Pedro e seus ensinamentos fazem parte do meu dia! Cada vídeo é uma chave para conhecer o funcionamento de nosso cérebro e melhoria de vida em todos os aspectos! É desafio constante!

  • @mariadelourdessilvanascime4938

    @mariadelourdessilvanascime4938

    Жыл бұрын

    Belíssimo seu vídeo parabéns

  • @carlasoaresempreendedora
    @carlasoaresempreendedora Жыл бұрын

    Professor querido!!! Orgulhosamente sou membro fundador, da 1° turma deste excepcional programa de desenvolvimento que tu criaste!!! Gratidão é o que me define!!!

  • @quemcantaosmalesespanta5434
    @quemcantaosmalesespanta5434 Жыл бұрын

    Estou nessa situação, a diferença é que tenho energia, vontade mas os afazeres domésticos dificultam muito

  • @brenacalazans1774
    @brenacalazans1774 Жыл бұрын

    Caramba, que legal! Agora entendi o porquê de ter vontade de comer alimentos saudáveis e não sentir falta de alimentos gordurosos e açucarados. Seus vídeos são incríveis e muito esclarecedores. Parabéns pelo excelente trabalho, conhecimento é algo muito importante.

  • @heloizabomfim5592
    @heloizabomfim5592 Жыл бұрын

    Seus conselhos sempre me ajudam

  • @anirammiroma7456
    @anirammiroma7456 Жыл бұрын

    Esse vídeo realmente me fez ter vontade de entrar para a sociedade NeuroVox... É só questão de tempo e dinheiro, mas a decisão eu já tomei!! Muito obrigada, você é luz !

  • @AmandaSilva-kh8qq
    @AmandaSilva-kh8qq Жыл бұрын

    Inteligência é algo extremamente excitante, vc é excelente Pedro

  • @elizangelaaraujomenezes7051
    @elizangelaaraujomenezes70516 күн бұрын

    Eu amei, esse vídeo, ouvindo e trabalhando, porque trabalho como diarista.

  • @camilatakami
    @camilatakami Жыл бұрын

    Começando a assistir agora e já deixando o like porque conheço a qualidade do trabalho deste canal. Parabéns, equipe Neurovox 🧠❤️

  • @karolinevieirademoraes730
    @karolinevieirademoraes730 Жыл бұрын

    Meus domingos não são os mesmos depois de ver uma aula do professor! #SomosSN

  • @marivoneandrade3009
    @marivoneandrade30096 ай бұрын

    Uma grande verdade,tô num casamento falido,a anos e sempre digo isso me acostumei,com o que não deveria,no meu caso ele é um excelente marido pai,sem vícios,mais como esposo no lado sentimental não é,já cobrei muito hoje não cobro mais

  • @naircoelhoairolacoelhoairo9867
    @naircoelhoairolacoelhoairo9867Ай бұрын

    Estou muito triste. Busquei, busquei e não encontrei a Aula de hoje. Estou Inscrita s não bposso perder esta Segunda Aula. AJUDA-ME BEM DEPRESSINHA POR FAVOR.

  • @victorsoares5291
    @victorsoares5291 Жыл бұрын

    Qual a consciência por saber que não estou na zona de conforto? Qual o limite? Quanto mais procuro mais quero! Quanto mais consigo,mais quero! O melhor não seria deixar de procurar?

  • @larissacruz5656
    @larissacruz5656 Жыл бұрын

    Desde que conheci esse conteúdo eu fiquei apaixonada! Vocês são sensacionais, tudo muito bem referenciado e fundamentado. Prof Pedro obrigada por isso! Dia 16/01 é meu aniversário e meu presente para mim mesma vai ser virar membro da sociedade Neurovox. 🤩

  • @fabianambraga
    @fabianambraga Жыл бұрын

    Eu não amei minha mãe tanto quanto ela merecia, sinto muito por isso e.vou sofrer a falta dela até o fim.

  • @gilbertorodriguesdasilva2346
    @gilbertorodriguesdasilva234625 күн бұрын

    Gostaria de poder entender todos essas explicações tão lógicas que você nós encina com todas essas jonas de conforto e desconfortos.

  • @brunogarondefreitas4316
    @brunogarondefreitas4316 Жыл бұрын

    "Acomodação é morte". Nunca ouvi uma frase que impacta tanto, mas faz abrir os olhos para uma situação tão comum. Sempre fui acomodado (e sou ainda hoje), mas estou lutando para mudar essa situação. Parabéns a todos, pelo empenho, pelo conteúdo e, por tornar nossos dias mais cativantes!

  • @lucianasiqueira8192
    @lucianasiqueira8192 Жыл бұрын

    Quanto aprendizado!!! Gratidão! Dica de vídeo: TDAH

  • @YudiSzk
    @YudiSzk8 ай бұрын

    Obrigado Pedro, são conteúdos como o teu que nos fazem dar continuidade na evolução humana. 🙏

  • @Patalhufas
    @Patalhufas Жыл бұрын

    YT me mostrou este vídeo maravilhoso somente 4 dias após ser postado, mas foi na hora q eu realmente precisava 😅 Em todas as áreas da vida eu me sinto na zona d (des)conforto 😞

  • @irmaonetodasilva2754

    @irmaonetodasilva2754

    Жыл бұрын

    Vamos sair dessa zona. Recomendo também o conteúdo do professor Marcos Trombetta e curso/treinamento dele, Eneamind.

  • @esterokada227
    @esterokada227 Жыл бұрын

    Passei muito tempo acostumada a um relacionamento que me fazia mal, hoje estou saindo e esse vídeo confirma em suas palavras o que realmente é muito desconfortável mas o necessário a ser feito para encontrar em Mim a melhor companhia! Gratidão por sua vida e esse vídeo! Gratidão Neurovox e toda equipe!

  • @PauloSantos-ns4ml

    @PauloSantos-ns4ml

    Жыл бұрын

    ] Boa noite ótimo vidio

  • @joanafelixfelix2772
    @joanafelixfelix27723 ай бұрын

    Gratidão por este vídeo, quanto conhecimento, quanta ajuda🙏. Meu desejo é que toque muitas pessoas

  • @gilvanetemenezes5101
    @gilvanetemenezes5101 Жыл бұрын

    Assistindo pela segunda vez é revigorante o aprendizado.2S

  • @fatimateixeirasilva9380
    @fatimateixeirasilva9380 Жыл бұрын

    fiquei tão feliz por ouvir o melhor professor um abraço de Portugal

  • @d0minguesj0ao85
    @d0minguesj0ao85 Жыл бұрын

    Primeiro aqui para aprender mais lições, senõres🗿

  • @Erickbarradascanal

    @Erickbarradascanal

    Жыл бұрын

    Vamos nos aperfeiçoar, soldado 🗿

  • @wandersoncandido9855
    @wandersoncandido98557 ай бұрын

    Fiquei ate o final e pela segunda vez. As vezes é necessario repetir pra reavivar as ideias...

  • @camilasiqueira6607
    @camilasiqueira6607 Жыл бұрын

    Além de ser lindo e super inteligente. obrigada professor pela aula e ensinamentos 🎉