ASMR SUOMI 🥱 Apua ylivirittyneeseen ja ahdistuneeseen olotilaan

Moikka, tällä kertaa olisi luvassa mun suosimia rentoutusharjoituksia ahdistuneeseen ja ylivirittyneeseen olotilaan. Nää on parhaita ihan arkisissa tilanteissa. Nämä on tosiaan vaan mun käytössä olevia, jotka olen kuullut tai löytänyt netistä. Kerro kommenteissa, mitkä harjoitukset toimii sulla! :)

Пікірлер: 8

  • @smm4875
    @smm4875Ай бұрын

    Sulla on ihan täydellinen soft spoken-ääni ❤ joku korva/silmälääkäri roleplay olisi upeaa saada sulta.

  • @J_M_ASMR

    @J_M_ASMR

    Ай бұрын

    Kiitos! 🥰 laitan harkintaan

  • @sso80
    @sso80Ай бұрын

    Huippu video! Ja hyödyllinen, kun mieli käy usein ilman syytä ylikerroksilla. Hengitysharjoitukset kyllä toimii, mutta usein niitä ei vaan tule tehtyä, ainakaan itsenäisesti. Hengitysharjoitus Asmr juuri siksi ihan parasta.❤

  • @J_M_ASMR

    @J_M_ASMR

    Ай бұрын

    Kiitos! Joo itselle näistä paljon apua myös 😊 kiva että toimii sullekin!

  • @lab27462
    @lab27462Ай бұрын

    Tosi ihana ja rauhoittava video 🥰❤️

  • @J_M_ASMR

    @J_M_ASMR

    Ай бұрын

    Kiitos 😊 kiva että pidit!

  • @emmich91
    @emmich91Ай бұрын

    Aivan ihana video kiitos ❤❤❤ Spa ois myös kiva.

  • @J_M_ASMR

    @J_M_ASMR

    Ай бұрын

    Kiitos! 🥰 laitan harkintaan jos onnistuisi!