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Andrea hiciste mención en cuanto a tu depresión y que sabes que muchas de esas cosas son referidas a tu infancia. Déjame contestarte que yo también está así sumamente depresiva y con muchísima ansiedad y leí el libro este dolor no es mio de mark wolynn y wow mi cabeza hizo click en muchos aspectos de mi vida. Así que te lo recomiendo porque de verdad te ayuda muchísimo a ser conscientes de un montón de cosas y entender que hay cosas que escapan de nuestro control y a la vez de que hay cosas , dolores , traumas o lo que sea que no nos corresponde llevar. Espero que te ayude por favor léelo será un antes y un después en tu cabeza. Te quiero ❤❤❤

@enriquejuarez4364

7 ай бұрын

Yo te recomiendo otro libro buenísimo para eso también, se llama el poder del ahora de Eckhart Tolle

@natalia_terapiasparaelalma

7 ай бұрын

Ese libro es estupendo, sin embargo te animo a que pidas ayuda a un psicólogo o psicóloga. Yo lo soy, te recomiendo que busques alguien en tu zona para que te dé sostén y herramientas porque tu salud mental importa mucho. Todo mi amor

Me gusto mucho este video particularmente porque pude empatizar contigo y el dolor que sientes al abrir tu corazón y hablarnos de estos temas que la gente normaliza y prefieren no hablar sobre ello, personalmente me hace sentir como un abrazo cuando alguien comparte su experiencia y como lo afronta, gracias Andrea ❤

Gracias por subirlo hoy Andrea 😭 hoy se duerme bien!

Me da mucha triteza el verte asi, Andrea. Y es todo mi deseo que al buscar la raiz de tu narrativa mental presente, no solo te enfoques en los aspectos psicologicos y fisicos del problema sino tambien en ese lado espiritual que muchos desconocemos, pero que todos poseemos. En mis dias mas oscuros, trato de practicar la disciplina de encontrar algun momento por el cual uno/a puede estar agradecido/a...algo que nos de un rayo de luz en medio de toda la penunbra. Al principio es dificil, pero poco a poco, dia tras dia, tal ejercicio se covierte en la inspiracion para seguir viviendo. Tienes tanto, pero tanto que ofrecer...que no te derroten las mentiras que flotan a nuestro alrededor asi como en nuestras mentes y ojala encuentres la forma de identificar lo que es verdaderamente real. Gracias por el esfuerzo de preparar este video a pesar de tu estado de animo.

Te abrazo fuerte con todo esto que estás atravesando 💜 te valido y te dejo saber que estoy por este lado para lo que necesites… Aprovecho y te comento que me encantan tus videos!

AMO ESTOS VIDEOS!!!! Más tutoriales hechos directamente en ti y no role play, súper relajante, GRACIAS!!!!! 🙌🙌🙌👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏🫶🫶🫶🫶🫶🫶🫶🫶🫶🫶

Andrea Un abrazo con todo el corazón . Te sigo porque eres una chica muy amable y linda . Yo también he pasado por situaciones similares, todo estará bien.

me encanta cuando cotilleas con nosotros ❤ lástima nunca puedo escuchar todo porque me quedo dormida 😂

@julieta5453

7 ай бұрын

Yo

Amo amo tus videos, muchas gracias por seguir haciendo lo que haces, de verdad espero que lo que estás pasando en este momento mejore, sé que es difícil yo tmb estoy pasando por algo similar y deseo de todo corazón que seas feliz, que puedas salir adelante y que sigas teniendo motivación para hacer lo que amas. Estamos contigo, gracias Andrea 💕

No puedo decir tanto, pero cuando yo tenía cuadros depresivos me encontré con tu canal hace 3 años no paro de escuchar tu asmr, con el tiempo comenzé a sentirme mejor y espero te vaya bien ^^ no hay razón para estar feliz todo el tiempo como no hay razón para estar triste, espero soluciones todo y la pases bien ❤ Pasaré a último año del colegio JAJAS nd que ver pero hay un video de to do list un domingo que lo escucho a pesar de ser día de semana siempre 🥹🫂🫂 Amo tu asmr

Mi andy, yo te amo demasiado, gracias por compartir tus cosas con nosotros, enserio eres demasiado fuerte y se que puedes salir de esto que si puedes volver a caer pero lo importante es levantarse y no rendirse, enserio te aprecio mucho porque siempre me sacas una sonrisa y espero que todo mejore no me gusta que estes mal pero son cosas de la vida. Te amo.

Amamos a Andrea con uñitas nuevas jiji❤

Siempre estoy al pendiente de tus vídeos y hoy no lo podia creer, mil gracias Andrea! Eres la mejor!!!❤😍😘

Disfrute mucho y la verdad q se sintió como un abrazo a la Andrea del día a dia, y sinceramente agradezco de todo corazón q nos compartas más de vos con nosotr@s. Realmente te valoro y quiero mucho Andy, besos, abrazos y éxitos en tu vida y salud ❤

Gracias por el vídeo, venía a relajarme y todo, he acabado reflexionando sobre muchas cosas que también me pasan a mi como la ansiedad social... Buen video! 🩷😊

Tan relajante tu voz Andrea, me gustan mucho tus videos cuando no puedo dormir, gracias por compartirnos lo que sientes muchos nos sentimos identificados, tqm 🫶

Gracias por hacer estos videos, realmente ayudan mucho a olvidar un poco el estres que vivimos todos los días, de verdad gracias.

Andrea, nunca escribo. Solo pongo Like. Pero recuerda, nosotros te vemos, te admiramos y te queremos por lo bello que es tu trabajo. Cuando te sientas sola...recuerda este mensaje. Sé que te levantarás y estarás bien. Fuerza! Ahí la tienes, es desde donde te levantas Andrea ❤

Thanks for the relaxing tingles. Thanks also for adding CC Captions because it helps me practice listening to spoken Spanish

Sin maquillaje es chula. De verdad que es la primera vez que vengo a este canal y que guapa es esta española.

Adoro tus videos, me relajan un montón, los veo todos los días, para estudiar, para dormir... Hacés un trabajo excelente. Cariños desde Argentina

Hola andre cuanto siento que hayas pasado por una depre no se exactamente las causas pero rezare por ti para que sigas mejorando dia a dia. Amo escuchar tus buenos y malos momentos

Andrea eres una diosa del Asmr😵‍💫😍 te quiero

Hola, es primera vez que veo un video tuyo y me ha tocado eso de tener episodios de depresión, yo también los he tenido en algunos días del mes o según vivo ciertas situaciones o cuando me llegan los recuerdos de algo triste o que me da bajón. Lo que si, antes era muchisimo más y tenia muchos pensamientos derrotistas, sumado a que la piel de mi cara estaba opaca y tenia rojeces, además andaba todo el dia sin energía y fui descubriendo que el gluten me hacía sentir así, cada vez que comia pan o pastas o pastel o cualquier cosa con harinas me sentia horrible asi que los fui dejando poco a poco y también desde diciembre del año pasado empecé a meditar y me ha ayudado mucho, ya no tengo esos episodios tan bajones, los puedo controlar y salir de ese estado. Te lo recomiendo mucho, siento que eres sensible tanto al entorno como en general y tal vez también a las sustancias que usas, evalúa como te sientes cada vez que te aplicas los elementos de belleza, cremas, bases, etc ya que eso también influye en nuestros estados de ánimo ya que son cosas que entran a nuestro cuerpo. Mientras más natural y no industrializado sea lo que utilizas mejor. Espero te sirva mi consejo, un abrazo linda 🤍

Eres muy grande, tan joven y esos análisis tan profundos que haces. Tu trabajo es brillante, como siempre. Te deseo lo mejor, cielo, ojalá logres gestionar todo ese mundo emocional que tantas veces nos traiciona❤

Andrea, también estoy pasando por una temporada depresiva-ansiosa, te entiendo. Te mando un abrazo y todo va a ir mejor, lo sabes, te deseo pronta estabilidad mental.

Lamento mucho que te sientas así😞 Espero pronto puedas encontrar paz y tranquilidad pronto, te quiero mucho Andreaaaa, motivas a muchas personas abriéndote así y admiro tu introspección y tu fuerza

hermoso video para relajarse. esperando el mouth sounds del mes 😍😍😍 saludos desde México

Hermoso el vídeo! Andrea tal vez no lo sabes pero sos como nuestra amiga de toda la vida, nada más que no nos conoces personalmente jaja creo que cada uno de los que vemos tus videos hace años nos sentimos así, a tal punto que de verdad nos interesa que estés bien ❤️ no te conocemos personalmente pero te tenemos un gran cariño 😚 y si!!! Esperamos con ansias los videos navideños 🎄🎁 Muchos besitos Andre 😚❤️

Justo estaba acabando el video de Korea y subes este, que maravilla🫶🏽

Me encantan estos videos Andrea, mil gracias ✨

te amooooo, siempre tan lindo todo el trabajo que haces! somos felices con tu videitos!!!! gracias Andrea💗

@AndreawhisperingASMR

7 ай бұрын

ahhh muchas gracias!! y yo soy feliz con vosotros aquí ❤

Que importante que hables de esto. Te abrazo fuerte y no estás sola❤

Que bellísimo video, me encanta escucharte

Video de Andrea y encima un miércoles 😻😻😻

keep shining girl!✨

Que relajación, como siempre buen contenido.

Ánimo y espero que todo te salga bien ❤

Hola Andrea...saludos desde Argentina!!! Fuerza hermosaaa❤ y que no de caigaaa!!! Ya vas a salir de esa depre!! Besos preciosaaaa ❤

Es tan importante que puedas ser consciente de tu estado mental para comenzar el camino de recuperación. Y que puedas comunicarlo tan bien va a ayudarte no solo a ti sino a muchos de tus seguidores. Voy a buscar también una psicóloga porque he vivido episodios muy grandes de estrés laboral, a pasos del síndrome del quemado.

Échale un ojo al concepto “la sombra de Jung”. A mi me ayudó mucho con el auto sabotaje y a entender de dónde venía. Suerte :)

Ay mi bella , muchísimo ánimo , me consuela que tomes la decisión de ir a terapia y obviamente saldrás de todo eso que te atormenta ,un cálido abrazo , no estás sola , solo son periodos mi niña.❤❤❤

Excepcional y cercana 🩷🩷🩷

La tristeza de hoy día en parte se debe al aislamiento al que te llevan las redes Las relaciones humanas son necesarias para la alegría Perdemos nuestro tiempo mirando la vida ( no real por cierto) de los otros y la vida se pasa rápido .. cuanto mas mayor, mas rápido Deberían mirarte los niveles de Litio tb Andrea Algo muy bueno para recuperar la alegria y las ganas es hacer a lguna actividad / ejercucio que te guste pero en grupo Eso tiene q ser algo prioritario Para poder trabajar y rendir hay que disfrutar también La balanza no puede estar demasiado descompensada… Vas a hacer muchísimas cosas bonitas en tu vida Andrea Que no te quepa duda !

Muy relajante 😴😴💖💖

Me gusta mucho tus videos de cotilleo ❤

Las asmr mas hermosa 😍

Hola!!! Andrea, los productos de mixsoon también tienen envíos a Mexico?

Cuando dijiste "se que voy a caer otra vez"me sentí tan identidicada... lo siento igual, aunque hay días que te sientes mejor sabes que esa estabilidad no durará mucho tiempo!!! Pero fuerzas ❤

Buen ASMR pero también espero hace meses la tercer parte de Mean Girl. Hazlo posible Andreaaa xfa :)

Amooo tus videoss ❤❤❤ Saludos desde Ecuador 🇪🇨 🙌🏼✨

Cariños desde chile 🇨🇱 eres la Mejor en asmr ♥️

Primera!! Hahaha, amo tus videos Andrea!❤

Chula! No cualquiera, aún en estos tiempos, habla de lo que es la depresión, siguen estos tabúes por falta de conocimiento, la depresión, ansiedad, y cualquier otro trastorno mental, es tan real como cualquier otra enfermedad, la cual debe atenderse por profesionales de la salud mental, psicólogos y psiquiatras, ya que es una realidad, nuestro cerebro necesita ciertos neurotransmisores, donde la medicación es una pieza clave para la parte bioquímica, cosa que la terapia no puede proporcionar y viceversa, si solo tomas medicamento, éste no puede trabajar la parte emocional. Hablo como psicóloga, paciente y persona que también padece dicho trastorno, no la tenemos nada fácil, pero con las herramientas correctas, podremos tener una vida lo más establemente posible, te mando un gran abrazo Andrea! Desde Monterrey, México ❤

Eres la mejor ❤

que video tan lindo🤍

Me encantan tus videos de asmr

La depresión es tremenda! Es algo químico del cerebro! Lo mejor por experiencia es que des con la medicación correcta y puedas complementarlo con deporte... La terapia ayuda pero lo que es bueno es la medicación . Yo tengo baja la b12 y la vitamina D. Suerte eres muy joven! buscá un buen médico.

Ese vocabulario andreita 2:35 🤣🤣🤣 ja ja buen video es muy relajante.😻

hermoso video Andrea como siempre 💗, por cierto el lunes fue mi cumpleaños podrías saludarme? 🙏🏼🥹

Andreaaa una pregunta, de donde es la gua-sha (o como se escriba) q usaaas❤

Andrea eres GranDiosa🎉🎊🎁

Me encanta este vídeo sobre todo la parte de ✨toda la mierda, toda la mierda✨JAJAJAJJJ ❤️

Andrea te has chequeado niveles de vitaminas? Vitamina D, o magnesio??? Puede que tenga algo que ver con tus episodios de angustia. O si algún familiar ascendiente haya tenido depresión endógena?

Te abrazo fuerte por lo que estás pasando. Veo muchas personas que hablan de libros y eso es estupendo, asmr y meditaciones que con sinceridad yo misma hago y comparto, pero buscar ayuda profesional porfavor si lo necesitáis, hay grandes psicólog@s

Te amoooooooooo❤

Hola Andrea, cómo estás? Hace unos años pasé por episodios similares graves. La terapia, sobre todo la mindfullnes y cognitiva me ayudó a salir. Aca en argentina se editó un linro que se llama Las Olas de la editorial El gato y la caja, que tiene muchas herramientas. Está accesible gratuito en su web y tiene ejercicios diseñados por el equipo de psiquiatras y profesionales de la salud mental que lo escribieron. Te lo recomiendo mucho, es fácil de leer y sobre todo :tiene base cientifica. Lo que decís de las vitaminas tmb es real. Pospandemia quede en deficiencia de vit D y este año la estoy tomando recetada y ME REVIVIO. Ya no me duermo en todos lados y me devolvió mucho la energía y la esperanza en general. Vivo en Argentina y la cosa está mal, asi que mentener mi salud mental acompañada es un privilegio que espero poder seguir sosteniendo porque me resulta indispensable en este momento. Te abrazo y deseo que un día a la vez te quieras, te valores y puedas encontrar el camino hacia el bienestar que todes merecemos. ❤ Gracias por visibilizar estas cosas!

Andrea es la alimentación principalmente que hay que alimentar y cuidar la parte neurologica. Toma vitaminas y veras que todo mejora. Animo

A mi me da pereza hacerme limpieza facial. Que suerte que te guste.🎉

Te quiero mucho.

Andrea entendió la flechita para abajo jajajaj🥰

la mejor

❤❤❤

Que bonita 😍

yo tmbn estoy super mal y no voy a mejorar

Andrea hace tiempo que veo tus videos y me gustan mucho, mi nombre es Humberto y soy Mexicano y vivo en USA yo me atrevería a decirte o a recomendar después de ver de ver tu último video; a una persona que todo lo expresa resuena muy en el fondo de mi y yo creo también pasaría lo mismo contigo; su nombre es Kevin pechenik. Un gusto saludarte y espero te sirva esto. Saludos y un abrazo.

❤👌

Tus videos son muy relajantes pero podrias hacer otro de susurros muy cerca del microfono porfas

Las uñitas 🤭🤭💤💤

❤

Tu vida va a cambiar despues de hacer terapia...❤ Fuerza Andrea, sos luz ,⭐

Más nano micrófonos por favor

🙆🏻‍♂️😍😍😍😍😍

Primero

Hola hermosa es normal tener esos pensamientos negativos e intrusivos en mi experiencia personal Dios fue el único que llenó esos vacíos y se llevó toda tristeza te recomiendo que leas la Biblia Dios te ama y yo también

Sin maquillaje es mas bonita la Andrea

Busca ayuda psicológica y espiritual. Vas a salir adelante porque sos muy joven.Bendiciones❤

Saludos desde Colombia ❤, Andrea mereces ser feliz, eres muy joven y bella, conectate con Dios por medio del Señor Jesucristo, búscalo hayalo y nunca más te sentirás mal no vacía ni triste, gracias por tener la confianza de contar lo que te pasa, eres valiente Dos te bendiga, una abrazo fuerte, tengo mi familia en Barcelona, pronto viajaré a tu país 🎉.

Todos deberían ir a un psicologo

hello. how are you.... your videos so Good 👌 please make a Try on Dress videos ... 🙏 Please

No entiendo por que razón estarias sad, si parece ser que tienes a tu familia, salud, amor, prosperidad, etc, etc....

@hanniram93

7 ай бұрын

Puede que tú comentario sea con la mejor intención, pero no debemos opinar sobre la vida de las personas y menos sobre un tema de salud mental. Hay cosas que van más allá de lo que observamos a simple vista, todos tenemos problemas y no sabemos por lo que está pasando cada quién, hay que ser más empáticos. Saludos ❤

@samantha.bell.s

7 ай бұрын

@@hanniram93 No me comentes

@marianaruiz9244

7 ай бұрын

Es que no es solo estar sad. La depresión si es una enfermedad. Por eso en algunas situaciones se da medicación. Hace falta mucha información sobre el tema porque veces se habla desde el desconocimiento. No creo que lo hagas con mala intención pero estos comentarios pueden afectar más a algunas personas.

nomas te la pasas contando tus problemas como si no bastará con los que cada quien tiene, haces qué me deprima solo de oírte 🙄

Hola Andre ❤️ siempre veo tus videos. Hace 3 años comencé terapia con psicóloga y el año pasado con psiquiatra tratamiento por ataques de ansiedad y de pánico con 23 años recién cumplidos. Emigré de Argentina a España luego y continué mi tratamiento con un doc de aquí. Solo te comento para que sepas que muchos transitamos lo mismo, tengo amigxs, familia o mi novio que sufrieron episodios de ansiedad. Hay luz después del camino, es un proceso de sanar muy largo pero vale la pena. Todo lo que nos atraviesa se expresa y tiene que ser de la forma más sana que podamos lograrlo. Gracias por mencionarlo en tu vídeo, siempre tan humana y cálida, sin perder tu esencia. Mucha paz y un abrazo enorme para vos 🩷

@serenabrey6272

7 ай бұрын

Pd: en mis análisis de sangre al comenzar el tratamiento tenía desarreglos en las tiroides que afectan muchísimo el ánimo y lo hormonal. También el cortisol y la oxitocina estaban desarreglados por ende, tuve que comenzar el tratamiento con medicación para mejorar mi estado de ánimo y quitar la ansiedad progresivamente.

Ay mi bella , muchísimo ánimo , me consuela que tomes la decisión de ir a terapia y obviamente saldrás de todo eso que te atormenta ,un cálido abrazo , no estás sola , solo son periodos mi niña.❤❤❤