ASMR Oreo cheesecake and chocolate sweets‼️【eating sound/mukbang】
日本語字幕をONにしてお楽しみください！
Turn on automatic translation and enjoy!
※字幕は、アイフォンの場合「設定→アクセシビリティ→標準字幕とバリアフリー字幕」からお好きな自体や背景を選択できます！
僕から視聴者さん側の字幕スタイルを変更、統一する事はできないので、お手数ですが見にくい方は設定いただければと存じます
■オレオアイスの作り方
○材料
・クッキー&クリームアイス…1個
・ライスペーパー…1枚
・コーティングチョコ…50g
○作り方
１、アイスをライスペーパーで包み冷凍庫で10分ほど冷やします
２、コーティングチョコを溶かし、１をコーティングしたら冷蔵庫で10分ほど冷やして完成
■オレオチーズケーキの作り方
○材料(パウンドケーキ型)17~18cm
・クリームチーズ 200g
・生クリーム 200ml
・グラニュー糖 60g
・溶かしバター 30g
・オレオ18枚
・パウンドケーキの型17~18cm
・クッキングシートorラップ
○作り方
１、オレオ9枚を粉々にし、そこに溶かしバターを入れます
２、型に敷き詰め、冷蔵庫で20分冷やします
３、クリームチーズを滑らかになるまで混ぜます
４、生クリームにグラニュー糖を入れ、ホイップを作ります
５、３と4を混ぜ、そこに砕いたオレオを4枚入れます
６、型に流し込み、オレオを5枚トッピングし、冷蔵庫で一晩冷やしたら完成！
■オレオドーナッツの作り方
○材料(4個分)
・ロールパン…4個
・コーティングホワイトチョコ…100g
・ホイップクリーム(絞るタイプ)…1本
・揚げ油…適量
・オレオ…適量
○作り方
１、ロールパンを160℃の油で狐色になるまで揚げます
２、側面に箸で穴を開け、そこからホイップを注入します
３、コーティングチョコを湯煎で溶かします
４、パンの上をコーティングし、砕いたオレオをかけます
５、チョコが固まったら完成！
■オレオチョコバーの作り方
○材料
・オレオ…5枚
・シリアル…50g
・板チョコ2枚
○作り方
１、板チョコを耐熱容器に割り入れ、600Wで1分加熱します
２、1に砕いたオレオ、シリアルを入れて混ぜます
３、ラップを敷いたバットに移して、平にならし、冷蔵庫で1時間ほど冷やしたら完成！
■本日のメニュー
・オレオアイス 446kcal
・オレオクッキー 294kcal
・オレオチーズケーキ 2704kcal(2163kcal完食)
・オレオドーナツ 530kcal×2
・オレオチョコバー 991kcal
・オレオプラリネ 120kcal×4
・おいしい牛乳 350kcal
合計 5784kcal
※カロリーは大まかな数字です。
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※彼は特殊な訓練を受けています。真似する時は自己責任で🙇♂️
■今日の一言
今日日本で一番オレオを食べた自信がある。
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この動画を観ても気に食わない場合は、おそらく前世で僕とあなたとの間に何かあったのでしょう。
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/ soasmr_00
■よく頂く質問
Q.なんで太らないんですか？
A.以下に調整方法をまとめてます。
撮影は基本的に2日に1本
カロリーは大体5000kcal前後摂取してます！
撮影の次の日は調整日と言って、以下の物を食べてます！
・ブラックコーヒー
・鯖の缶詰
・納豆
・キムチ
・キャベツ
サプリは、ビタミンC、亜鉛、腸内環境を整えるもの
※撮影で料理が余った時はそれも食べてます
2日で5000~6000kcalを摂取してるイメージです。
1日平均すると2500~3000kcal
僕の基礎代謝が1800kcal
3000-1800=1200
つまり、1日運動で1200kcal消費すれば体型維持できます！
僕は毎日、ウエイトトレーニング&HIITを1時間
30分ほどのランニングもしてます。
なので確実に1200kcalは消費してるかと！
以上が僕の調整方法です！
他にも意識している生活習慣
・水を1日３〜４L以上摂取
・7時間以上寝る
・お風呂に20分以上浸かる
・寝る前に必ずストレッチをする
■動画の作りについて
○カット
僕は、基本的に動画のテンポを大切にしています。
モッパン系動画の中でも量は多い方なので、全部映した場合
食べてるシーンだけで1時間以上の尺になります。
それで良いと言う方もいるかも知れませんが、おそらく最後まで観てくれる方は少ないです。
僕は、動画をなるべく全部観てほしいです。
なので、「少し咀嚼の間の時間を飛ばす」ような編集にしてます。
他にも、カロリーのカウントアップをつけたり
字幕を入れてるのも、なるべく最後まで楽しんで観て頂きたいからです。
※飲み込むシーンは映すようにしてるんですが、たまに音が聞こえにくい時があります。
後は、ノイズや環境音、僕の鼻息や手がぶつかる音などが入ってしまった際は、カットしてます🙇♂️
○服装
服装はあえて黒にしてます。
理由は以下の通りです。
・後退色を使うことで、食べ物により迫力を出す
・一番彩度の低い色にする事で、どんな食べ物でも鮮やかに魅せる
・黒には高級感を与える効果があるので、よりプロフェッショナル風の動画に仕上がる
※将来的には、いろんな服で撮影するかも知れません。
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Пікірлер: 151
本当に全部手作りなのすごい😭 美味しそうすぎる♡
美味しそう!!私もオレオ大好き!そして、手作りなのが、何よりすご過ぎて天才。
24歳おめでとうございます！soさんの笑顔でいつも元気もらえます
@soasmr
2 ай бұрын
ありがとうございます✨
これ全部手作りって凄すぎる😍 お誕生日おめでとうございます🎂🎉 健康に気をつけて頑張って下さいね💕 応援してます😊 いつも楽しませてくれてありがとうございます🙇
@soasmr
2 ай бұрын
ありがとうございます！☺️
SOくんHappybirthday!!!🎉✨ これからも動画投稿楽しみにしてます🎂！いつも美味しい音をありがとう🍴😋
@soasmr
2 ай бұрын
ありがとうございます☺️
2:32 オレオチーズケーキ食べるのそっちなんwww
@Byeol20263
2 ай бұрын
😂😂😂😂
お誕生日おめでとうございます✨ これからも応援しています😊 前からASMRが大好きで、いつもsoくんの動画を観させてもらっています!! 今年もsoくんがよい1年になることを願っています!! これからも頑張ってください!!
いっぱい食べてるのに肌綺麗⭐️
お誕生日おめでとうございます🎉🎂🎁💐🤗 今回もいい音、とてもおいしそうな動画をありがとうございます☺️ これからもおいしいものに出会える時間がたーくさんできますように✨☺️
@soasmr
2 ай бұрын
ありがとうございます😌
いつ見ても天才ラインナップ
Happy Birthday🎉 SOさんのASMR最高です 手作りでセンスもいいし全部美味しそう これからも応援してます✨
@soasmr
2 ай бұрын
ありがとうございます！
いい音〜💞
オレオシリーズ🎉🎉🎉よいですね、❤そう君発想すごい❤❤❤
お誕生日おめでとうございます！ 1年前の初KZreadライブにお邪魔したのが懐かしいです〜！🫣 これからもsoさんのペースで頑張ってください🎉応援してます！
@soasmr
2 ай бұрын
ありがとうございます！今年もよろしくお願いします☺️
お誕生日おめでとうございます‼︎ 今日もどれもおいしそう♡ ほんとセンス良過ぎ‼︎
@soasmr
2 ай бұрын
ありがとうございます‼️
ぐあぁぁぁ～オレオチーズケーキ感謝～～！！＼(^p^)／ お誕生日おめでとうございます😆
@soasmr
2 ай бұрын
ありがとうございます😁
soさんわか！おめでとうございます🥰チョコのパリパリ最高です😂😂❤
@soasmr
2 ай бұрын
ありがとうございます！😊
どれも美味しそうだけど 特にアイスとドーナツが食べたいです😊
お誕生日おめでとうごさいます！ いつも動画みて食欲凌いでます！ い一年になりますようにー！
チョコなのに食べ方綺麗すぎ😮 お腹すいてる時に観ると自分も全部食べれる気がする😂
24歳おめでとうございます😆🎉 これからも元気に健康に、食べるところを見せて(聴かせて)ください✨
@soasmr
2 ай бұрын
ありがとうございます☺️
ダイエット中&色々あってなかなか見に来れなかったんですけどやっぱりSOさん最高です👍🏻😋 そしてお誕生日おめでとうございます㊗️見始めてまだ一年と経ちませんがこれからも成長を見守りたいと思います(?)めちゃ応援してます💪🏻 今日は見れてなかった動画見ながらチートデーにしようと思います✨
@soasmr
2 ай бұрын
ありがとうございます！✨
あなたのビデオが気に入っています、お誕生日おめでとうございます!(喜歡你的影片，祝你生日快樂!)
@soasmr
2 ай бұрын
ありがとうございます！
お誕生日おめでとうございます！！！🥰 美味しそうに食べる姿が好きで、いつも動画みてます！ 素敵な一年になりますように〜！！
@soasmr
2 ай бұрын
ありがとうございます😆
オレオチーズケーキとっても美味しそう😋オレオプラリネ見た目が凄く可愛いです❗ お誕生日おめでとうございます🎉これからも頑張って下さい😊
@soasmr
2 ай бұрын
ありがとうございます！☺️
お誕生日おめでとう！！ Happy birthday!! 🎉🎉🎉
@soasmr
2 ай бұрын
ありがとうございます✨
お誕生日おめでとうございます🍰 久しぶりに拝見しましたが、本当にいい音です😭今度総集編勉強しながら見させてもらいます！！
@soasmr
2 ай бұрын
ありがとうございます😌
ケーキにかぶりつく食べっぷり素敵やん❗
はっぴー、はーすでぃ🎉 これからもお口いっぱいに頬張る動画、期待してます！
@soasmr
2 ай бұрын
ありがとうございます！
誕生日おめでとうございます✧︎*。 これからも美味しい音たのしみにしてます😊
@soasmr
2 ай бұрын
ありがとうございます！楽しみにしててください！☺️
誕生日おめでとうございます！ これからもSOさんのやりたいことが たくさんやれますように！
@soasmr
2 ай бұрын
ありがとうございます！
대리만족 대박... 하나하나 다 맛있어보여요☺ 이틀 정도 늦지만 생일 축하드려요!!
お誕生日おめでとうございます。これからもずっといい音と頬張る姿を楽しみにしてますヽ(=´▽`=)ﾉ
@soasmr
2 ай бұрын
ありがとうございます！
お誕生日おめでとうございます🎉🎂🎁 良い一年になりますように🤲
@soasmr
2 ай бұрын
ありがとうございます！😁
HAPPY BIRTHDAY🎉 私の叔母と同じ誕生日のSOくん、これからも体に気をつけて頑張ってね
@soasmr
2 ай бұрын
ありがとうございます！
안녕하세요 😊 영상 잘 보고 응원 합니다 👍👍👍
생일축하해요!🎉 직접 오레오 디저트들을 만들었다니 대단해요😮
@soasmr
2 ай бұрын
감사합니다!☺️
♡誕生日おめでとう♡ 誕生日2日違い？嬉しい☺️ 咀嚼音には向いてないけど、マックフルーリーのオレオ好き♡
@soasmr
2 ай бұрын
ありがとうございます！
誕生日おめでとうございます🎉 毎回美味しそうなのはもちろんのこと、字幕でより一層楽しませてもらってます😂 これからも無理せずマイペースに頑張ってください💪🏻 応援してます😊
@soasmr
2 ай бұрын
ありがとうございます！😊
お誕生日おめでとうございます‼︎🥹🥳 毎回手作りのクオリティーも凄いし、音も良すぎる‼︎ これから頑張ってください‼︎めっちゃ応援しています！😻
@soasmr
2 ай бұрын
ありがとうございます😊
SOくんお誕生日おめでとうございます(間に合わず😢…)🎉🎂🍫 素敵な歳になりますように😊 全部手作りなの本当にすごすぎる！！！ ずっと応援してる！し楽しみ！これからもSOくんの無理のない範囲で楽しんで更新してくれたら嬉しいです！本当に元気出るし幸せな気持ちになる！いつも動画出してくれてありがとうございます！ さっもっかい見て聴くぞ〜🤤
@soasmr
2 ай бұрын
ありがとうございます！☺️
Los pasteles de queso oreo son mis favoritos y amo demasiado la combinación de la crema con galletas oreo trituradas , en si una deliciosa combinación, no es muy pesado y lo podés disfrutar demasiado, en si me gustan todos los postres pero si son con crema y oreo son mis favoritos 😅❤❤🥰 espero que los hayas disfrutado mucho so que tengas una hermosa noche y un hermoso fin de semana cuidate mucho y mantente saludable, mucho ánimo, siempre disfrutó tus videos, gracias por siempre alegrarme ❤❤❤❤🥰🤗
お誕生日おめでとうございます🎂🌸 オレオチーズケーキうまそすぎる🖤 ロールパンのドーナツ🍩も、センス見た目共に良い⛄️♡
@soasmr
2 ай бұрын
ありがとうございます！😆
作ったデザートのクォリティも食べる量も凄い😮
soさんお誕生日おめでとう!!これからも動画投稿よろしくね!soさんの動画、見るの好きなので、いつも応援してるよ!
@soasmr
2 ай бұрын
ありがとうございます！ いつもコメント励みになってます💪
編集とか画角とか男の人のASMRだと1番ちゃんとしてると思った！！ ケーキ食べる時もなんで口につかないで綺麗に食べれるのか不思議w
誕生日おめでとうございます🎉 いつも楽しく拝見しております。これからも無理せずに頑張って下さい。 それで、soさんが良ければいつかバケツプリンの動画も観てみたいです。
お誕生日おめでとう🎉 身体に気を付けて頑張ってくだされ☺️
@soasmr
2 ай бұрын
ありがとうございます！😊
Looks Delicious ❤️
リクエストです！！また生エビ系食べて見てほしいです♡🦐🦐
お誕生日おめでとうございます！ ケーキ屋さんのショーケースみたい😊
お誕生日おめでとうございます🎉 これからも動画投稿楽しみにしてます😊
@soasmr
2 ай бұрын
ありがとうございます！
와 정말 맛있어보이네요🥲💗
私も今日誕生日です🤚 おめでとうございます！！
@soasmr
2 ай бұрын
おめでとうございます！そしてありがとうございます！☺️
ぜんぶおいしそう！
ずっとおなか鳴っててかわいい笑笑
お腹の音鳴ってんのかわいい笑笑笑
お誕生日おめでとうございます🎉
@soasmr
2 ай бұрын
ありがとうございます！
SOくんお誕生日おめでとうございます！🎂 私も同い年なので来年でアラサーって呼ばれてしまうのが早すぎて悲しいです😿
@soasmr
2 ай бұрын
ありがとうございます✨ 二十歳過ぎてから急に早く感じますよね🥲
@user-xt9zj2rq4y
2 ай бұрын
@@soasmr マジで早いですよね、、びっくりです、、😿
オレオ最強
Querido Tan: antes de NADA MUCHÍSIMAS FELICIDADES!!!!🎉🎉🎊 A mí realmente no me gustan las oreos,pero quería felicitarte por tus asombrosas creaciones! Se ven increíblemente apetecibles,mejores que las de pastelería "de luxe"😊😂 Disfruté mucho al verte a ti disfrutando tambien(realmente,estabas hambriendo: te sonaban las tripas muy fuerte🤣🤣 Gracias por tus vídeos, amigo,soy adicta!! Un abrazo grande desde España❤
夜中に見てて、お腹の音きこえたから自分のかと思ったwwwwwwww
생일이신가봐요 Happy Birthday!💝
@soasmr
2 ай бұрын
감사합니다!☺️
オレオチーケー大好き🫶
Happy Birthday, So!
@soasmr
2 ай бұрын
thank you!
Oh so good and happy birthday to you 🎉 i believe you and thank you for your videos 😅
@soasmr
2 ай бұрын
thank you!👍
I love donuts 😍😍😍
誕生日なの❓おめでとう🎂🎉😂😺オレオ美味しそう😋😺
@soasmr
2 ай бұрын
ありがとうございます☺️
С днём рождения🥳
@soasmr
2 ай бұрын
Спасибо!
SOくんお誕生日おめでとうございます！！！
happy birthday DearSo⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 今日はよくお腹なってる☺️ 結局オレオは単体が一番いい音で美味しい😆 でも、スイーツはスイーツでSoくんのも美味しい😋
@soasmr
2 ай бұрын
ありがとうございます！😊
일본식집밥 영상도 올려주세요 ❤❤오늘도 잘보고가용
つわり中でsoくんの清潔感ある食べ姿に救われてます😭 機会があれば、いつか納豆カレーかsoくんの手作りピザなんて見れたら凄く嬉しいです、、🥺💕💕 いつも動画お疲れ様です😭✨
お誕生日おめでとうございます🎁🎂私も５月生まれなので嬉しいです‼️(o・ω・o) いつも素敵な動画ありがとうございます😭✨😊
@soasmr
2 ай бұрын
ありがとうございます！😆
Happy birthday to you🎉🎉
@soasmr
2 ай бұрын
thank you!☺️
Tantissimi auguri sei un ragazzo meraviglioso
Selamat ulang tahun.. semoga bahagia selalu
0:11 オープニング 0:32 オレオアイス 1:11 オレオアイス 2個目 1:44 オレオクッキー 2:05 オレオクッキー 牛乳つける 2:38 オレオチーズケーキ 3:34 オレオチーズケーキ チョコソースかける 5:01 オレオチョコバー 5:56 2個目 6:05 牛乳ごくごく 6:17 オレオチョコバー 牛乳つける 7:11 オレオドーナツ 7:56 牛乳ごくごく 8:05 オレオドーナツ 2個目 9:07 オレオプラリネ 9:34 牛乳ごくごく 9:46 オレオプラリネ 10:20 牛乳ごくごく 10:32 ごちそうさまでした! よければご利用ください(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)
@user-xp6qu2dn6d
2 ай бұрын
ナイスゥ
お誕生日おめでとう！！！ 🎉🎉🎉
@soasmr
2 ай бұрын
ありがとうございます！
Happy birthday. You could make a giant donut cake for your birthday.
@soasmr
2 ай бұрын
thank you☺️
24歳おめでとう！
いつからパティシエになったのカナ⁉️
ハイスペック&高カロリーwww(*´艸｀*)
❤️
お誕生日おめでとうございます🙂↕️🙂↕️
@soasmr
2 ай бұрын
ありがとうございます！！
🎉
New subscriber!
お誕生日おめでと🎉
Ehh? Is your birthday today? Happy birthday 🎂🎉💖✨ Have a good time today And I hope you receive many gifts and cake.. ❤ GOD BLESS YOU
@soasmr
2 ай бұрын
thank you!😄
@AlejandraKima
2 ай бұрын
@@soasmr welcome 💖
Happy Birthday⋈＊°
@soasmr
2 ай бұрын
ありがとうございます！
編集とか画角とか男の人のASMRだといちばんちゃんとしてると思った！！
🎉🎉🎉🎉🎉🎉생일축하🎉🎉🎉드려용
Afiyet olsun So .Şimdi seyredebildim videonu anladığım kadarıyla 24 yaşına girmişsin nice mutlu sağlıkli huzurlu yıllara sevdiklerinle birlikte girmen dileğiyle güzel çocuğum🙂
Happy birthday 🎊🎈🎉 🫶
いつお店を開くのカナ⁉️
✨🤍
お誕生日おめでとうございます🎉
@soasmr
2 ай бұрын
ありがとうございます😊
❤
お誕生日おめでとうございます🎉