Arroz de atum receita fácil e saudável

Querem saber qual é a receita vejam o vídeo até ao fim!
Não esqueça de deixar seu like e inscreva-se no canal, ative o sininho para receber as notificações dos próximos vídeos!!!!
Olá Pessoal,
Eu sou a Teresa
Bem-vindos ao meu canal.
Se gosta e quer apoiar meu canal !!!
/ @teresaactiva
★REDES SOCIAIS★
Instagram - / teresaactiva
Facebook - / teresaactiva
Tiktok - / teresaactiva
Canal secundário
/ @teresaactivavlogs
Contacto
infoteresaactiva@gmail.com

Пікірлер: 200

  • @gracaoliveira5129
    @gracaoliveira5129 Жыл бұрын

    Gostei e são comidas fáceis

  • @celestinosilva7848
    @celestinosilva7848 Жыл бұрын

    Boa noite D Teresa que Deus abençoe você e sua família e escritos ...um abraço a todos nós

  • @mariamadalena6185
    @mariamadalena6185 Жыл бұрын

    Adoro! Está delicioso de certeza. Abraço

  • @josedecastronetomarraneto5726
    @josedecastronetomarraneto57262 күн бұрын

    Ok. Receita tudo de bom. Aqui norte do Brasil 😅

  • @TiagoOliveira-bf1ky
    @TiagoOliveira-bf1ky Жыл бұрын

    Olá D Teresa eu também faço assim o arroz de atum e é mesmos muito bom um beijo grande para vocês

  • @mariaaliceferreira8665
    @mariaaliceferreira8665 Жыл бұрын

    Muito obrigado pela partilha

  • @aparecidamoraes2480
    @aparecidamoraes24804 ай бұрын

    Gostei vou fazer sou de São carlos São Paulo

  • @danielaaugusto9325
    @danielaaugusto9325 Жыл бұрын

    Olá Teresa que bom aspeto tem esse arroz.Receitas sempre muito boas.Beijinho.

  • @Teresaactiva

    @Teresaactiva

    Жыл бұрын

    Olá querida obrigada beijinhos grandes

  • @fernandesmariacandida4069
    @fernandesmariacandida4069 Жыл бұрын

    Gosto muito das suas receitas vou fazer amanhã para o almoço obrigada Beijinhos

  • @Teresaactiva

    @Teresaactiva

    Жыл бұрын

    Olá querida obrigada beijinhos grandes

  • @anabelagutiwski5020
    @anabelagutiwski5020 Жыл бұрын

    Ola amiga teresa muito obrigada pelas suas receitas formidaveis eu fiz o arroz de atum muito bon deianos mais receitas economicas voce e formidavel .Estou a falar de franca beijinhos .Anabela❤❤😘😘🇫🇷🇦🇫

  • @Teresaactiva

    @Teresaactiva

    Жыл бұрын

    Olá querida sim é delicioso obrigada beijinhos grandes para vocês aí em França

  • @AlexandreOliveiraAlex
    @AlexandreOliveiraAlex10 ай бұрын

    que maravilha Dona Teresa, muito obrigado...

  • @gracinhadasilva9082
    @gracinhadasilva9082 Жыл бұрын

    Obrigada 🙏 beijinhos e muita saúde ❤️🙋

  • @fatimaduarte5041
    @fatimaduarte5041 Жыл бұрын

    D.Teresa obrigada pela receita deve estar uma delícia ❤

  • @candidacorreia5513
    @candidacorreia5513 Жыл бұрын

    Muito bom aspecto obrigada deve estar uma maravilha Dona Teresa

  • @mariaernestinacosta2889
    @mariaernestinacosta2889 Жыл бұрын

    Olá D Teresa, como sempre ótima receita. Obrigada 😘😘

  • @Scorpyu
    @ScorpyuАй бұрын

    Fiz a receita tal e qual como no vídeo, ficou delicioso! Obrigado pela receita! 👌🏻

  • @delcycorreiadatorre1355
    @delcycorreiadatorre1355 Жыл бұрын

    Bom aspecto, deve estar uma delícia, parabéns e obrigada por mais um vídeo bjs maravilhoso bjs

  • @Teresaactiva

    @Teresaactiva

    Жыл бұрын

    Olá querida obrigada beijinhos grandes para vocês

  • @cidaliasantos3475
    @cidaliasantos3475 Жыл бұрын

    Ola Teresa,obrigado pela receita,beijinhos

  • @mariadelurdesmartims3319
    @mariadelurdesmartims33199 ай бұрын

    Vou fazer esta receita. D. Teresa, deve ser uma delicia. Obrigada, por suas receitas magnificas.

  • @Luiza56
    @Luiza56 Жыл бұрын

    Delicia de receita, D Teresa! Fiz hoje para o almoço...Obrigada e bom domingo...❤

  • @batistabatista9323
    @batistabatista9323 Жыл бұрын

    D teresa sou seguidora á pouco tempo mas confesso que ja fiquei rendida ás suas receitas!! Ja fiz algumas e ficam todas espetaculares 👏🏻 desejo lhe muito sucesso no canal e saúde. Obrigado por nos ensinar mais e mais sempre a aprender ❤

  • @Teresaactiva

    @Teresaactiva

    Жыл бұрын

    Olá querida obrigada por essas palavras lindas e por estar sempre desse lado beijinhos grandes para vocês

  • @ilidiamonte8268
    @ilidiamonte8268 Жыл бұрын

    Olá Sra Teresa,esse arroz tem um aspecto maravilhoso,nunca fiz mas vou provar fazer.🤗❤️beijinhos

  • @antoniaoliveira6932
    @antoniaoliveira6932 Жыл бұрын

    Obrigada pela receita vou fazer se Deus quiser.Deve ser muito bom e saudável obrigada e beijinhos

  • @helenaferreira9773
    @helenaferreira9773 Жыл бұрын

    Olá Teresa eu quando tenho menos tempo também faço assim um arroz Ponho mais quantidade de pimentos de todas as cores não ponho pimenta não gostamos e não ponho tomate e bom essa receita obrigado pela partilha bjs 🎉😢😮

  • @Teresaactiva

    @Teresaactiva

    Жыл бұрын

    Olá querida sim é muito boa obrigada beijinhos grandes

  • @miguelcarvalho4917
    @miguelcarvalho49173 ай бұрын

    Experimentei. Uma delicia e as crianças gostaram muito.

  • @joanaleitao5708
    @joanaleitao5708 Жыл бұрын

    uma delicia obrigado Teresa Activa beijokas

  • @margaridaamorim8078
    @margaridaamorim8078 Жыл бұрын

    Olá Teresa! Você deixa nos sempre com curiosidade de cozinhar à sua maneira 😀 Você é muito dedicada e faz tudo com ( Amor ) Também estou ansiosa por ver a continuação dos trabalhos na sua casa! Gosto muito da sua companhia! 😘

  • @Teresaactiva

    @Teresaactiva

    Жыл бұрын

    Olá querida obrigada por estar sempre desse lado beijinhos grandes para vocês

  • @aldaperinho022
    @aldaperinho022 Жыл бұрын

    Muito bem eu faço mas ponhe pimentos verdes Azeitonas liminadas e repolho picado também fica muito bom para variar Portuguesa Açoriana da ilha de São Miguel

  • @user-fh1kv1xh9d
    @user-fh1kv1xh9d Жыл бұрын

    Deve ser muito bom🎉

  • @mariamelo5980
    @mariamelo5980 Жыл бұрын

    Arroz de atum, gosto muito e faço aqui em casa também,bjs.

  • @mariaribeiro5688
    @mariaribeiro5688 Жыл бұрын

    Ola dona teresa deus avencoe a senhora mais e mais arroz de atum e uma delicia a dona teresa e fantastica deus da-lhe muinta sabedoria parabens que deus continue avencoando gratidao ❤❤❤❤😂

  • @Teresaactiva

    @Teresaactiva

    Жыл бұрын

    Olá querida obrigada por essas palavras lindas e por estar sempre desse lado beijinhos grandes para vocês

  • @melitabarbosa8898

    @melitabarbosa8898

    7 ай бұрын

    ME DESCULPE, DONA MARIA RIBEIRO MAS "DEUS" ESVREVE-SE COM LETRA MAIÚSCULA, pois deus com letra minúscula é um deus pagão,. ESPERO QUE NÃO ME LEVE A MAL, FOI UMA CORREÇÃO. DEUS ABENÇOE EM NOME DE JESUS AMÉM

  • @neves-fu2yy
    @neves-fu2yy8 ай бұрын

    Adoro tuas receitinhas

  • @user-fh1kv1xh9d
    @user-fh1kv1xh9d Жыл бұрын

    Amanhã vou fezer❤

  • @piedadeduarte8667
    @piedadeduarte8667 Жыл бұрын

    MUITO BOM ASPECTO JÁ CONHEÇO A MASSA AGORA VAI O ARROZ VOU FAZER FIQUE BEM TERESA.😋

  • @aidarodrigues5600
    @aidarodrigues5600 Жыл бұрын

    Obrigada D Teresa bem simples optimo

  • @lindapecsi7761
    @lindapecsi7761 Жыл бұрын

    Gostei da receita obgda

  • @amelia99lova
    @amelia99lova Жыл бұрын

    Humm deve ser bom. Vou fazer

  • @dorinavartolomei7213
    @dorinavartolomei7213 Жыл бұрын

    Obrigado 😘 Seniora Teresa beju ❤😘🌷🌷🙏

  • @mariacabral4140
    @mariacabral4140 Жыл бұрын

    Bona Teresa gostei desta receita. Do arroz obrigado

  • @manuelapinto5435
    @manuelapinto5435 Жыл бұрын

    Que bom aspeto Dona TERESA ! E muito fácil obrigada por as suas receitas fantásticas ! Beijinhos

  • @Teresaactiva

    @Teresaactiva

    Жыл бұрын

    Obrigada querida beijinhos grandes

  • @fatimaferreira6179
    @fatimaferreira6179 Жыл бұрын

    Arroz dessa maneira não sabia fazer obigada D Teresa pelas suas receitas

  • @josegrouestrela3885
    @josegrouestrela3885 Жыл бұрын

    Deve ser bom. Parabéns.

  • @clarindadejesuspaiva3090
    @clarindadejesuspaiva3090 Жыл бұрын

    D Teresa fiz sua receita em casa todos gostam beijinhos saúde ❤🤗🙏

  • @rosalinda52898
    @rosalinda52898 Жыл бұрын

    Ola ca estou eu novamente as semas foram muito de pressa que se foram agora e tempo de ver as suas novas receitas,este arroz esta delicioso,vou fazer,,beijinhos daqui da Austria Rosa

  • @conceicaosilva566
    @conceicaosilva566 Жыл бұрын

    Olá D . Teresa simples e bom ☘️ bjs ☘️

  • @teresamacedo368
    @teresamacedo368 Жыл бұрын

    Obrigada por mais esta ótima receita, nunca fiz arroz de atum, só arroz seco com atum, mas já fiz o seu atum à brás, é ótimo também e vou fazer assim também. 👍🌹

  • @Teresaactiva

    @Teresaactiva

    Жыл бұрын

    Olá querida sim este arroz fica muito bom nós adoramos vocês também vão gostar obrigada beijinhos grandes para vocês

  • @mvilartes
    @mvilartes11 ай бұрын

    Esse verniz de unhas é lindíssimo; fica-lhe muito bem! Experimentei esse arroz e gostámos muito! Dá jeito quando diz os ingredientes todos logo no início; pena aqui não ter feito isso. Sempre que diz para colocar pimenta especifique sempre p.f. se é preta, branca ou mistura de pimentas pois isso influencia o sabor final. Obrigada e continuação de sucesso para o canal! Beijinhos

  • @Teresaactiva

    @Teresaactiva

    11 ай бұрын

    Olá querida obrigada beijinhos grandes para vocês

  • @mariadoceusilva1260
    @mariadoceusilva1260 Жыл бұрын

    Muito bom aspecto obrigada beijinhos

  • @antoniobrito2989
    @antoniobrito2989 Жыл бұрын

    parabens D Térésa 👍😋😘

  • @tina1669
    @tina1669 Жыл бұрын

    Adoro dona teresa atum com arroz 👍😋😘

  • @rosaqueiroz2631
    @rosaqueiroz2631 Жыл бұрын

    Que delicia vou fazer obrigada pela receita bjs

  • @MariaHelena-ym5ew
    @MariaHelena-ym5ew Жыл бұрын

    Dona Teresa eu nunca fiz mais vou fazer. Obrigada ! ❤😅😅

  • @sergiopereira2586
    @sergiopereira2586 Жыл бұрын

    Claro que gostei!!!!!!

  • @sandraisabelleite9578
    @sandraisabelleite9578 Жыл бұрын

    Uma delícia gostei muito beijinhos 😋😘

  • @mariasousa8266
    @mariasousa8266 Жыл бұрын

    Ola Dona Teresa gostei muito desta receita nunca fiz mas vou experimentar muito obrigada por partilhar beijinhos 😘

  • @Teresaactiva

    @Teresaactiva

    Жыл бұрын

    Olá querida sim é muito bom vale a pena fazer obrigada beijinhos grandes

  • @fatimafatu1548
    @fatimafatu1548 Жыл бұрын

    Só cheguei agora mas vou fazer para o almoço obrigado❤❤❤

  • @luciapinheiro7188
    @luciapinheiro7188 Жыл бұрын

    Vou fazer

  • @jaimepalhinha579
    @jaimepalhinha579 Жыл бұрын

    Maravilha de receita dona Teresa Vou fazer agora para o jantar Beijo do Jaime do Brasil

  • @Teresaactiva

    @Teresaactiva

    Жыл бұрын

    Olá querido Jaime está tudo bem com você espero que sim se Deus quiser faça este arroz que é uma receita deliciosa beijinhos grandes para vocês aí no Brasil

  • @beatrizmedeiros9549
    @beatrizmedeiros9549 Жыл бұрын

    Eu não só gosto das suas receitas , como amo❤😋😊

  • @Teresaactiva

    @Teresaactiva

    Жыл бұрын

    Olá querida obrigada beijinhos grandes para vocês

  • @soniaoliveira4271
    @soniaoliveira4271 Жыл бұрын

    Olá boa noite dona Teresa mais uma ótima receita deliciosa 😋. Uma ótima semana beijinhos 😘

  • @Teresaactiva

    @Teresaactiva

    Жыл бұрын

    Olá querida obrigada igualmente para vocês beijinhos grandes

  • @user-gm2tn8oh7i
    @user-gm2tn8oh7i11 ай бұрын

    Arroz fácil de fazer aqui tenho❤

  • @gualterferreira6839
    @gualterferreira6839 Жыл бұрын

    Boa tarde gostei da receita uma delicia e inconomica Obrigada

  • @paulalemos1421
    @paulalemos1421 Жыл бұрын

    Boa noite Dona Teresa tem muito bom aspecto, beijinhos desde Paris 😘

  • @mariadefatimasilva5580
    @mariadefatimasilva5580 Жыл бұрын

    Olá Dona Teresa nunca me tinha passado pela cabeça fazer arroz de atum mas o seu está com um aspecto muito bom vou fazer obrigada por partilhar beijinhos 😘

  • @Teresaactiva

    @Teresaactiva

    Жыл бұрын

    Olá querida sim é muito bom vale a pena fazer obrigada beijinhos grandes para vocês

  • @antoniomourao8897
    @antoniomourao8897 Жыл бұрын

    Muito bom obrigada.M.L.bjs

  • @helenacarvalho8289
    @helenacarvalho8289 Жыл бұрын

    Já confecionei este arroz que aprendi consigo e tenho a dar-lhe os parabéns. Achei-o Delicioso

  • @Teresaactiva

    @Teresaactiva

    Жыл бұрын

    Olá querida sim é muito bom obrigada beijinhos grandes

  • @user-mi4zk4ri1q
    @user-mi4zk4ri1q2 ай бұрын

    Que pinta ten parabens ❤

  • @arianadomingos3205
    @arianadomingos32054 ай бұрын

    Assisti a sua receita até o final gostei mto da forma que fez o arroz com atum

  • @Teresaactiva

    @Teresaactiva

    4 ай бұрын

    Obrigada querida beijinhos grandes

  • @user-sc5ek8my1m
    @user-sc5ek8my1m11 ай бұрын

    Esse arroz está uma delícia

  • @felicidadedewispelaere5197
    @felicidadedewispelaere5197 Жыл бұрын

    Obrigada Teresa,parece apetitoso 👍

  • @salomepereira4136
    @salomepereira4136 Жыл бұрын

    Muito bom aspecto 😊

  • @carlosneves1986
    @carlosneves198611 ай бұрын

    A manhã vou faser

  • @user-oc2uh4yl8c
    @user-oc2uh4yl8c4 ай бұрын

    ❤❤❤❤vou faz

  • @idalinacampos2975
    @idalinacampos2975 Жыл бұрын

    Olá D. Teresa, nunca experimentei mas ficou com muito bom aspecto. Obrigada beijinhos 😘

  • @Teresaactiva

    @Teresaactiva

    Жыл бұрын

    Olá querida vale a pena fazer para provar beijinhos grandes

  • @leumas1382
    @leumas13829 ай бұрын

    Excelente

  • @roziclerfreitas8887
    @roziclerfreitas8887 Жыл бұрын

    Que delícia! Vou preparar para minha família com certeza, muito prático! Obrigada por nos trazer receitas fáceis e delicosas❤

  • @Teresaactiva

    @Teresaactiva

    Жыл бұрын

    Olá querida obrigada beijinhos grandes para vocês

  • @georginacarreiro1701
    @georginacarreiro1701 Жыл бұрын

    Muito bom gostei boa noite 😘🇺🇸❤️

  • @wandaanapaz2131
    @wandaanapaz2131 Жыл бұрын

    Boa noite Tereza gostei da receita o meu vizinho pescou um atum e deu nos um bocado vou fazer o arroz era sempre filetes

  • @Teresaactiva

    @Teresaactiva

    Жыл бұрын

    Olá querida boa escolha é uma delicia beijinhos grandes

  • @teresasantos1204
    @teresasantos1204 Жыл бұрын

    Olá DTeresa que maravilha deve estar uma delicia nunca fiz vou fazer obrigada beijinhos 🙏🥰Lisboa

  • @Teresaactiva

    @Teresaactiva

    Жыл бұрын

    Olá querida obrigada beijinhos grandes para vocês aí em Lisboa

  • @kidamagalhaes7339
    @kidamagalhaes7339 Жыл бұрын

    Ola amiga que delicia de arroz humm adorei a receitinha parabens beijinhos

  • @Teresaactiva

    @Teresaactiva

    Жыл бұрын

    Olá querida obrigada beijinhos grandes para vocês

  • @user-qm6qj4ju1o
    @user-qm6qj4ju1o Жыл бұрын

    Amiga peco-lhe que me envie o que comer para ir ao banheiro muito obrigada sou sua amiga beijinhos 😊

  • @prigoncalves07

    @prigoncalves07

    Жыл бұрын

    kzread.info/dash/bejne/oIWbpZNvf7m6h8o.html Aqui está, é um bom médico que indica.

  • @ceurodrigues1462

    @ceurodrigues1462

    Жыл бұрын

    @@kyro_8 a pessoa apenas está a pedir à Teresa para lhe indicar umas receitas, que sejam laxantes. A pessoa( acho que é uma senhora) deve sofrer de prisão de ventre.

  • @Teresaactiva

    @Teresaactiva

    Жыл бұрын

    kzread.info/dash/bejne/qoafx8yuZqSZp8o.html

  • @tomasnanda1921
    @tomasnanda1921 Жыл бұрын

    Olá, dona Teresa que rico arroz. Tão bom aspeto.

  • @Teresaactiva

    @Teresaactiva

    Жыл бұрын

    Olá querida obrigada beijinhos grandes

  • @user-mi4zk4ri1q
    @user-mi4zk4ri1q2 ай бұрын

    La dona teresa pon louro y tira o sabor felicidades eu gosto fresco ❤

  • @luciavidal2628
    @luciavidal2628 Жыл бұрын

    Olá senhora Teresa que delícia, vou fazer assim o meu marido vai gostar Muito obrigada por mais uma boa receita muitos beijinhos para vocês daqui da América 😘💕🇺🇸

  • @anaparalta3216
    @anaparalta32169 ай бұрын

    Gostei

  • @vidaliamelo2881
    @vidaliamelo2881 Жыл бұрын

    Ola sra teresa esse prato tem tao bom aspecto é economico vou fazer. Beijinhos

  • @Teresaactiva

    @Teresaactiva

    Жыл бұрын

    Olá querida obrigada beijinhos grandes

  • @eliasinacio1132
    @eliasinacio1132 Жыл бұрын

    Top

  • @fatimaramos1227
    @fatimaramos1227 Жыл бұрын

    Olá D.teresa adoro a senhora e as suas receitas simples e gostosas obrigado beijinhos ❤😊😋

  • @Teresaactiva

    @Teresaactiva

    Жыл бұрын

    Olá querida obrigada beijinhos grandes para vocês

  • @isabelmacaroco8830
    @isabelmacaroco8830 Жыл бұрын

    Bom dia Dona Tereza uma delícia 😋👍👍❤

  • @cintiamartins7176
    @cintiamartins7176 Жыл бұрын

    Boa noite Deus abençoe a sua vida e família ❤❤❤🙏🙏🙏🙏

  • @Teresaactiva

    @Teresaactiva

    Жыл бұрын

    Obrigada querida igualmente para vocês beijinhos grandes

  • @mariaarruda6253
    @mariaarruda6253 Жыл бұрын

    Obrigada pela receita maravilhosa uma delícia, Deus abençoe muita saúde até ao próximo vídeo sejam Felizes,beijinhos do Canadá 🇨🇦 🌹💞🪴🇵🇹

  • @Teresaactiva

    @Teresaactiva

    Жыл бұрын

    Olá querida obrigada igualmente para vocês beijinhos grandes

  • @rosemedeiros8764
    @rosemedeiros8764 Жыл бұрын

    Que delícia adoro as suas receitas meu marido adora a receita do bacalhau que fazem em casamentos

  • @Teresaactiva

    @Teresaactiva

    Жыл бұрын

    Olá querida sim é muito boa obrigada beijinhos grandes para vocês

  • @mariadias2073
    @mariadias2073 Жыл бұрын

    Senhora Teresa muito bom uma delícia bom apetite um abraço para vocês todos beijinhos 👍🙏🕊️🇨🇦😇🌹❤️🌷💐

  • @Teresaactiva

    @Teresaactiva

    Жыл бұрын

    Olá querida obrigada igualmente para vocês beijinhos grandes

  • @mariaribeiro5688
    @mariaribeiro5688 Жыл бұрын

    Ola dona teresadeus avencoe a sua vida mais e mais arr

  • @MsRoias
    @MsRoias Жыл бұрын

    Olá Dona Teresa hum que delícia, vou fazer beijinhos.❤

  • @fatimaperreira7619

    @fatimaperreira7619

    Жыл бұрын

    Que delicia Obrigada linda Beijinho de Paris ❤

  • @manuelajardim303
    @manuelajardim303 Жыл бұрын

    Olá Teresa!só falta a salsinha portuguesa.Bjo❤

  • @ceurodrigues1462
    @ceurodrigues1462 Жыл бұрын

    Minha querida, ótima sugestão 😊 arroz de atum feito dessa maneira nunca comi, mas deve ser muito bom. Tem ótimo aspecto 😋 Obrigada pela receita. Fique bem e Bem Haja 😘🌹🌹

  • @Teresaactiva

    @Teresaactiva

    Жыл бұрын

    Olá querida sim é muito bom nós adoramos espero que vocês gostem obrigada beijinhos grandes para vocês

  • @fernandaazevedo9773
    @fernandaazevedo9773 Жыл бұрын

    Obrigado pela receita bjs ❤😘 2:04 2:09

  • @caamartins
    @caamartins8 ай бұрын

    que rico arrozinho

  • @user-mi4zk4ri1q
    @user-mi4zk4ri1q2 ай бұрын

    Arros de atun caldoso ❤