Упражнения большое дерево это супер упражнение. Дает много силы! Я не любитель читать книги, после практики большого дерева я записался в библиотеку, много книг читал и очень быстро. Начинайте с 5 минут и со временем дойдете до 3х часов. 3 часа необязательно стоять, 30-40 минут в день, с перерывом на два дня в неделю нормально. В начале практики будет болевые симптомы, современен станете пористым и прозрачными, тело будто исчез, вот тогда вы стали Большим деревом. Я давно практикую, друзья дают мне 30-35 лет, на самом деле 45. Дополню: Подготовительные упражнения, на самом деле помогает создать каркас, что бы легче стоять и сидеть в медитации.Одним словом, создает мощную структуру тела.Структура помогает о шутить себя одним целым и чувствовать ци неба и земли.

Шикарный материал.Столько народу собрали,сейчас мне кажется меньше собирается.Цигун это классно,я благодаря ему восстановился после обширного инфаркта.

@flowqi

4 жыл бұрын

Не знаю как в других городах проходит - в Москве почти ежегодные весенние ретриты Минтана собирают около 500 человек. На глаз примерно раза в 2 точно больше чем на видео. Зал всегда полный, мест не хватает. Вот сейчас очередной будет в первых числах февраля. Как-то был на 4ой ступени в Минске несколько лет назад - тоже было довольно много людей.

@xelding

4 жыл бұрын

@@flowqi смог присутствовать на этом ретрите только онлайн ...а сам в марте буду идти только на вторую ступень .....пробовал через онлайн вместе со всеми третий глаз открыть чуть в обморок не упал ...потом в глазах всякие молнии были.

@flowqi

4 жыл бұрын

@@xelding ещё раз показывает важность наличия компетентного инструктора и личного обучения

@xelding

4 жыл бұрын

@@flowqi да но побыстрей хочется уже три ступени пройти а остальные уже как готов будешь у меня и так в точке Мин тан ( так она вроде называется) давит постоянно

Благодарю за видио.Мне очень нравится цигун.Благодарю. 👍

Спасибо!

Большое Спасибо , мне очень помогает именно начать, материала кругом много, а здесь то, что нужно, Спасибо! Продолжайте, пожалуйста 🙏. 👍

@flowqi

4 жыл бұрын

Благодарю! Но всё же, лучше всего найти живого инструктора и заниматься с ним. Обучение по книгам и видео не возможно, это напоминалки для тех кто уже проходил полноценное обучение.

@koch9355

4 жыл бұрын

Дмитрий Задерновский да, мне понятно, подскажите пожалуйста как можно к мастеру прийти, дайте пожалуйста знать, пока что я в одиночку , без единомышленников . Я была на семинаре у Мастера Му , но он , в основном, для продвинутых, и там уже своя команда, новичкам не место.

@flowqi

4 жыл бұрын

@@koch9355 Понятия не имею кто такой мастер Му. Расписание занятий Мастера Сюи Минтана смотрите на официальном сайте Чжун Юань Цигун www.zyq108.com

@koch9355

4 жыл бұрын

Дмитрий Задерновский большое спасибо за ссылку. Mu Yovhun - zhengongfu.org

@koch9355

4 жыл бұрын

MuYochun -мастер , живёт в Киеве

Супер! Я помню я впитал до мозга костей все три ступени и стоимость входа на 1 ступень была 10р. Я случайно оказался на семинаре, помню тополиный пух и бутылка пива в руке, шел по ул. Ленина от вечного огня по левой стороне огромный рекламный портрет Сюи Мин Тана в белом на желтом и адрес проведения семинара, окозалось в в20 шагах в школе, прошел актовый зал, и с того дня я весь и всегда в цигун !!! А пиво так и не допил оставил в зале под скамьей🤣 в июне 2023года исполнится 30лет 🙏

@user-nr9xh5tm7b

3 жыл бұрын

Эх, теперь не 10 рублей!

@user-wv1ze1sx7j

2 жыл бұрын

И как успехи в цигун?

@Damo370

Жыл бұрын

История пульная🤣

Я не понял... А где любимые минтаном красные шарики?) вау какой раритет

@flowqi

2 жыл бұрын

интересное наблюдение, спасибо )