Masallah masallah

Selam çok güzel ya

@rustubagci8155

3 жыл бұрын

Çok güzel geziyon ya😂😍

merhaba dörtnalda dengenizi nasıl sağlıyorsunuz ve üzengiyi bir tık kısa yapmak doğrumu sizce

@kursatakkoyunlu6461

3 жыл бұрын

Merhaba bu konuda bir kulübe giderek bir eğitmenden destek almanız daha iyi olacaktır.

@Hasan-xi1ff

3 жыл бұрын

@@kursatakkoyunlu6461 öncelikle cevap verdiğiniz için teşekkür ederim sadece sizin bilginizden yararlanmak istediğim için sordum kısaca anlatabilir misiniz?

@fatihgece1685

25 күн бұрын

@@Hasan-xi1ff Ata binmek zevkli olduğu kadar tehlikeli de bir spor malesef istenmeyen kazalar yaşandığında sakatlanmalar yaralanmalar olabileceğini aklınızda tutun. Eğitimsiz dörtnal tehlikeli olur bir anda kendinizi yerde bulabilirsiniz. Kuplerde binicilik dersleri verilir ve antrenmanlarla vucudunuzun durşunuzun ve dengenizin buna hazırlanması sağlanır. Teknik zamanla binerek oturuyor.. Kısaca ben size bazı bilgiler verecek olursam ; evvela doğru oturuş dediğimiz teknik önemli baş omuz kalça ve topuk aynı hizada derler . Bel hafif çukur postür dik karşıya bakılır. Sonrasında üzengiye sadece ayak tarak hizası basışı ve topuk aşağı denge için olmazsa olmazı... Sırasıyla iç bacaklar diz ve en aşağıda baldırla atın kolon karın bölgesini sıkmayla serbest arasında kavması ve atın gidiş eğimine göre bacaklar dönülecek tarafa ağırlık vermek suretiiyle dönüşlerde duruşunuzu atla aynı hizada ayarlamanız gerekiyor. Dizgin atın ağzını hissedecek şekilde ne tam gevşek ne tam sıkı olmaması gerekir. kısacası eller ve dizginler sadece atı yönlendirne ve durdurma yavaşlatma çin kullanılırken bel ve alt tarafımız dengeyi sağlar diyebilirim. Üzengiyi topuk üstü kemiğiniz hizasında ayarlamamız yeterli olacaktır.