ARALIKLI ORUÇ VLOG 3 || SAĞLIKLI ÖĞÜN ÖNERİLERİ | MİNİK BİR ALIŞVERİŞ | GÖZÜM ŞİŞTİ | GÜNLÜK HAYATIM

Пікірлер: 61

  • @GulhanErova
    @GulhanErova14 күн бұрын

    Mesela ben daha once hic tanimadigim birisini sadece vloglardan taniyip sevecegimi bilemezdim❤❤

  • 14 күн бұрын

    Ahahahah yaaaa sizi yerim ben çok tatlısınız çok seviyorum sizi 😅❤️🌸😍🥲

  • @haticekrd8463

    @haticekrd8463

    14 күн бұрын

    Bnde

  • @serifeidriz7357

    @serifeidriz7357

    13 күн бұрын

    ❤❤❤

  • @user-wi8ib9gp4n
    @user-wi8ib9gp4n11 күн бұрын

    Kesinlikle her gün ayrı ayrı çekip yuklemelisin biz de senle beraber yapıyoruz daha motive olabilmek için beklemek sıkıcı oluyor😅❤

  • 11 күн бұрын

    Ahahaha canımsınız ❤️🥰😅 Deneyeceğim bunu 😅❤️

  • @seda-ky4gv
    @seda-ky4gv8 күн бұрын

    Begüm harikasın canım seninle birlik de ben de kg veriyorum motivasyon süper seni çok seviyorum ❤️ seni uzun bi zamandan beri takip ediyorum ve herkese de söylüyorum harika bir insan olduğunu süpersin sürekli aralıklı oruç videoları gelsin bayiliyorummmm yaa canım 🌸 seni çok seviyorum ❤️❣️

  • @gulsahcavusoglu1529
    @gulsahcavusoglu152914 күн бұрын

    Hosgeldin begumcummmmm ne tatli bi ailesiniz sizi izlemek gercekten cokkkk keyifli❤❤❤❤️❤️❤️❤️❤️❤️🧿aralikli oruc gayet iyi gidiyo bence 👍👏👏👏👏👏Bursadan sevgiler selamlarrrr🙋

  • @Suna_k
    @Suna_k12 күн бұрын

    Annesi Mirza da çok güzel bir bebek maşallah...ama ben noyancıyım (maşallah) o köfte ayaklarıyla yürümesi ❤o yüz ifadeleri beni benden alıyor🎉diyetiniz için başarılar diliyorum umarım muvaffak olursunuz sevgiler❤

  • 11 күн бұрын

    yaaa çok teşekkür ederiz ❤️❤️❤️😍😍😍😍

  • @nejlacetinkaya5336
    @nejlacetinkaya533614 күн бұрын

    Cok guzel wlog olmus doya doya bakiyoruz senin oglun war ya coooook tatli yemek yiyisine bayiliyorum alah razi olsun annen destekcin sewiliyorsunuz basarilarin daim olsun guzel kadin guzel anne annenede selamlar almanyadan

  • 11 күн бұрын

    Yaaa çok teşekkür ederizzz Noyandan sizeeee mis kokulu öpücükler gönderiyoruz 😍❤️ Çok sağolun kocaman selamlar Almanyaya 🌸🌸

  • @ozlemkurt2471
    @ozlemkurt247114 күн бұрын

    Hosgeldinnn Begümcüm iyi ki tanidim ya seni her gün vlog istiyoruz❤❤Noyan cok tatli ve komiksinn masallah hareketlerine bitiyorum 😂❤

  • @HalimeSahin-rb6cb
    @HalimeSahin-rb6cb14 күн бұрын

    Hoşgeldin cnm dort gozle viloglarıını bekliyoruz guzel aile selamlar❤

  • 11 күн бұрын

    Hoşbuldummm😍❤️ çok teşekkür ederim ❤️😍

  • @SerapAkcay-hu4yq
    @SerapAkcay-hu4yq14 күн бұрын

    Begum cok zevklisin kiyafetlerine aksesuarlarina bayildim havalarda cok sicak bende ne uykumu alabiliyorum nede yatsamda dinlene biliyorum❤❤

  • 11 күн бұрын

    Çoook teşekkür ederim 🥰❤️ offff evet çok fena havalar çok bunaldık

  • @Kurabiss
    @Kurabiss8 күн бұрын

    27gunluk bebeğim var ve 5 gündür gaz sancısı dan uyuyamiyor sürekli ağlıyor sütüm kesilmeye başladı mama takviyesi vermeye başladık gaz için ne iyi gelir bilgili anneler bana yazabilirmi psikolojim bozuldu bozulcak😢😢😢😢😢😢

  • @kubrabakrc3763
    @kubrabakrc376314 күн бұрын

    Begüşüm ❤ ailene ayrı sana ayrı düzenine ayrı bayılıyorum

  • 11 күн бұрын

    Yaaaaa 😍😍❤️❤️🙈🙈 Çok teşekkür ederim o senin güzel bakışın güzel yüreğin

  • @Gamze808
    @Gamze80814 күн бұрын

    Ama çok tatlı olmuş helede noyanım baya yaaa❤🎉😂😊

  • @nejlacetinkaya5336
    @nejlacetinkaya533614 күн бұрын

    Destek bu guzel aileye

  • 11 күн бұрын

    ❤️❤️❤️❤️

  • @Gamze808
    @Gamze80814 күн бұрын

    Sizi çok özledim hep yayındayım abla seni asla bırakmayacamm❤❤❤😢

  • @umitbagryank2547
    @umitbagryank254714 күн бұрын

  • @user-qu4gx8wh8h
    @user-qu4gx8wh8h6 күн бұрын

    Protein barlari oneriyomusun calisanlsr icin ara öğün olrak begus

  • @user-np6no6id7q
    @user-np6no6id7q14 күн бұрын

    Begümcümm Mirzayı emziğe nasıl alıstırdın 1 bucuk aydir ugrasiyorum kabul etmiyor

  • @kubrasar9374
    @kubrasar93747 күн бұрын

    Begüm çorba kaselerin çok güzel link var mı acaba ??

  • @nakk1608
    @nakk160814 күн бұрын

    ❤❤❤😊

  • @SevgiCan09
    @SevgiCan0914 күн бұрын

    ❤❤❤

  • 11 күн бұрын

    ❤️❤️❤️

  • @djanalari3177
    @djanalari317714 күн бұрын

    ❤❤❤❤

  • 11 күн бұрын

    ❤️❤️❤️

  • @Aysezirekoglu
    @Aysezirekoglu14 күн бұрын

    Begüşün videosu yok mu diye gezinirken karşıma cikmasi çok iyi oldu mutlu oldum sevgiler güzel aile

  • 14 күн бұрын

    Ayyy ben dahada mutlu oldum ❤️😍🎉

  • @tugceyuce8423
    @tugceyuce842314 күн бұрын

    ❤❤❤❤❤❤

  • 11 күн бұрын

    ❤️❤️❤️❤️

  • @eminebehrur1948
    @eminebehrur194813 күн бұрын

    Selam begüss😊 ben de emziriyorum 10 aylık bi bebeğim var . 1 haftada 1.5 kg vermişim ben de çok memnun olmadım ama 😂

  • 11 күн бұрын

    Selam canımm aaaa gayet iyi bir sonuç kuzum her hafta böyle gitse ayda 6 kg yapar öyle düşün😍❤️ en güzeli sağlıjlısı zaten yavaş yaval vetmekkkk

  • @eminebehrur1948

    @eminebehrur1948

    11 күн бұрын

    Teşekkür ederim canım 🤩

  • @ebruuckardes
    @ebruuckardes14 күн бұрын

    Videolarını keyifle izliyorum. Ben de KZreadr olmak istiyorum. Neler önerirsin ??

  • 11 күн бұрын

    Çok teşekkür ederim canım benim istikrar ve sabır gerektiren bir mecra , pes etmeden devam etmek gerekiyor olmaz bir şey değil ama denemekten bir şey kaybetmezsin

  • @ebrukeskin9743
    @ebrukeskin974314 күн бұрын

    Begüm sürekli şeker katkısı olan şeyler yiyorsun uzun süre aç kalmanı ve kilo vermeni engelleyebilir bu

  • 14 күн бұрын

    Mesela ne yiyorum canım🥰 iki haftada 5 kg verdim

  • @aysekaraoglu-c4m
    @aysekaraoglu-c4m14 күн бұрын

    Seni ilk aralikli oruc videonla tanimistim ozamanlar dugunum olucakti ve kilo vermem gerekiyordu senin sayende aralikli orucla 17 kilo vermistim ve suan dogum kilolarimi vermek icin gene senin sayende basladim asiri motive ediyorsun beni umarim bende senin gibi verebilirim bu arada cok seviyorum seni 😘♥️

  • 11 күн бұрын

    Yaaa gerçekten miiii çok mutlu oldum vallahi o zaman tekrardan hoşgeldinn 😍❤️ Böyle okuyunca bende o kadar mutlu oluyorum ki anlatamam 🎉❤️

  • @user-ie3io3jp3o
    @user-ie3io3jp3o13 күн бұрын

    Yanlışlık oldu canım kusura bakmayin

  • 12 күн бұрын

    👍🏻

  • @FatmaSAHIN-cz1yq
    @FatmaSAHIN-cz1yq14 күн бұрын

    Mirza için bebek arabası mı aldınız

  • @SumeyyeTogrul

    @SumeyyeTogrul

    14 күн бұрын

    Miraç değil ismi Mirza

  • @FatmaSAHIN-cz1yq

    @FatmaSAHIN-cz1yq

    12 күн бұрын

    @@SumeyyeTogrul aslında mirza yazdım ama klavye düzeltmiş galiba 😂😂 yoksa biliyorum doğru ismini

  • 12 күн бұрын

    Arkadaşlarımız verdi canım onlar bebiş büyüyünce bunu mirza kullanıyor şimdilik ❤️

  • @yumusakcikolata122
    @yumusakcikolata12214 күн бұрын

    Canim fistik ezmesi 0 sekerlimi

  • 11 күн бұрын

    evet canım

  • @sukurbkirov5682
    @sukurbkirov568213 күн бұрын

    kraker meyvə şirəsi yerinə ceviz xurma yesəydin kaş Sağlıklı detil

  • 13 күн бұрын

    Onlarıda yiyorum bunlarıda yiyorum sevdiğim şeylerden tamamen mahrum bırakmıyorum kendimi , eziyet haline getirmiyorum bu süreci

  • @sukurbkirov5682
    @sukurbkirov568213 күн бұрын

    meyve şiresi yerine yoğurt ve ya ayran içseydin

  • 13 күн бұрын

    her ikiside mideme yaramıyor yoğurdu çok az porsiyonlarla kahvaltıda tüketiyorum harici yemek zorunda kaldığımda kötü oluyorum , her dakika meyve suyu içmiyorum sadece 1 bardak beni öldürmez kilo verimimi de etkilemiyor ayrıca bir şişe içersem belki etkiler

  • @user-ie3io3jp3o
    @user-ie3io3jp3o13 күн бұрын

    Ya çok gorgusuzsun ya acilirda insan yıllarca kapali olup açıklığı bukdar yasamamaz qklim almiyor

  • 13 күн бұрын

    Ne diyorsunuz yaa ? Ne açılması ne kapanması ?

  • 13 күн бұрын

    Başka birine yazacağınızı bana yazdınız herhalde saygısızca konuşmadan önce doğru kişiye mi yazıyorum acaba diye bir kontrol eder insan

Келесі