APRENDA A CRIAR BONS HÁBITOS (Com Caio Carneiro e Pedro Sobral) | Os Sócios 187
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Você já percebeu o poder do que você faz - ou deixa de fazer - repetidamente?
Desde algo simples como tomar um café todos os dias até realizar treinamentos complexos toda semana para desenvolver habilidades físicas ou intelectuais, os hábitos podem te levar a um novo patamar em inúmeras áreas da vida - seja benéfico ou prejudicial.
Por isso, é preciso atenção: o que você vive hoje é fruto dos seus hábitos de um determinado período até o presente. Da mesma forma, o seu “eu” do futuro viverá as consequências dos atuais. Assim, já parou para pensar o que te trouxe até aqui? Quais foram seus hábitos inegociáveis? E o que te levará para onde almeja chegar? 🤔
Quanto às pessoas de sucesso, quais práticas elas têm em comum? Até que ponto vale manter um hábito que pode prejudicar a saúde e beneficiar o trabalho? Como saber o momento certo para pivotar? E nos relacionamentos, que hábitos podem ajudar a cultivá-los?
Para responder estas e outras perguntas, convidamos Pedro Sobral e Caio Carneiro para o episódio 187 do podcast Os Sócios. Falaremos sobre seus hábitos durante a trajetória até o sucesso, quais eles mantêm até hoje e por quê, rotina, hábitos com "prazo de validade", o que eles consideram inegociável muito mais.
Ele será transmitido nesta quinta-feira (25/04), às 12h, no canal Os Sócios Podcast.
Hosts: Bruno Perini @bruno_perini e Malu Perini @maluperini
Convidados: Pedro Sobral @pedrosobral e Caio Carneiro @caiocarneiro
Пікірлер: 124
Resumo dos 5 hábitos diarios em comum dos entrevistados: 1 - exercício físico 2 - dormir bem 3 - estudar 4 - alimentação boa 5 - produzir conteúdo Maas lembrem , esses são os hábitos de hoje. Antes de serem milionários o hábito diário se resumia em trabalhar (de forma inteligente)16 ou mais horas por dia, e o resto da lista fazia o que dava. A primeira lista pode ser mais gostosa e saudável de seguir, mas pode ser que não leve você até onde eles chegaram. Concorda?
@emilycarvalho9
2 ай бұрын
Tudo é questão de prioridade e propósito. Se você quer ter uma vida que faça sentido e valha a pena, sim essa lista faz sentido seguir. Porém, algumas pessoas não precisam de 7/8 horas de sono pra ser produtiva, consegue estudar ouvindo enquanto faz outra coisa, etc. Quem quer dá um jeito, quem não tem força de vontade, dá desculpas.
@ludymilamunizdequeiroz4797
2 ай бұрын
Qual nome do livro??
@rayanelopes99
Ай бұрын
@@ludymilamunizdequeiroz4797 outlive
@engcivil.estelarodrigues
11 сағат бұрын
Super concordo!!!
O bom de viver nos tempos atuais é ter o privilégio de ouvir tanta coisa construtiva de pessoas fantásticas... e de graça! Obrigado Bruno e Malu.
O Sobral ao dizer que era o pior e o mais avançado aluno/paciente…sou eu: tenho duas doenças crônicas e sem cura que, em tese, me deixam sem pulmão e pernas pra correr (tenho DPOC e LIPEDEMA. Ps: nunca fumei e sou super saudável no meu estilo de vida). No entanto, sou meia-maratonista desde a semana passada! Me coloquei essa meta como uma prova pra mim de que doença nenhuma me limita. Resultado: feliz e muito orgulhosa! Somos capazes de praticamente tudo o que quisermos, mas tem que querer de verdade e fazer por onde!
Muito bom o episódio! Ia ser demais se vocês levassem a Fabi Sawaya para o podcast, ela fala sobre muitos assuntos e tem um ponto de vista bem bacana...
Podcast maravilhoso! Tenho 19 anos e faço o mesmo que o Caio, se estou aqui eu estou aqui, isso é maravilhoso, cada segundo é aproveitado de uma forma muito melhor, sentir e viver cada momento.
@aleksandercattonicosta8772
2 ай бұрын
Sucesso pra você, na sua idade hoje a maioria só quer saber de rede sociais, parabéns!
A risada da Malu e do Pedro são as melhores.
Todos os podcasts que vocês fazem por tema: hábitos, é extremamente proveitoso para mudança de vida. ✨
Depois de ouvir seus pensamentos sobre o AMS99T, decidi comprar mais e não vender tão cedo.
@claudinho6x1
2 ай бұрын
Cuidado com o Golpe galera! Não caiam nessa
Todos os episódios com o Pedro Sobral são muito bons de assistir.
eu adoro essa combinação de convidados! A cia é fácil e autoexplicativa, rende insights valiosos. BOM DEMAIS!!
1:27:47 “Ninguém pode voltar atrás e fazer um novo começo, mas qualquer um pode recomeçar e fazer um novo fim” é uma frase de Chico Xavier
@raissaoliveira4264
2 ай бұрын
Essa frase não eh de Chico Xavier, e sim de James Sherman
Minha contribuição, vou salvar este podcast para que meus filhos possam assisti-lo no futuro, obrigado🙏
Chama os 80+ para gente se inspirar e confirmar tudo isso ❤
Eu poderia passar mais de 24 no meu dia assistindo vocês juntos, cara… sensacional
A felicidade esta no ordinario, e não no extraordinario.
Não há mentor melhor que o Pedro Sobral!
Preciso dizer aqui que sempre que o assunto é HÁBITO e tem Caio, Sobral e Joel é um absuuuurdo de bom! Igual aquele primeiro. Não dá pra assistir apenas 1x. Obrigada por agragarem tanto! Adoro vocês!
Adorei..!! Inspirador verle a Pedro tan joven y con tanta confianza y autoconocimiento... !
Tão bom adquirir tanto conhecimento de forma tão leve e divertida!
49:12 - Ter presença nas atividades. Ouvir isso abriu minha mente!
Incrível como toda vez que assisto um Podcast deles saio com outra mentalidade! Revejo muito o que fizeram 3 anos atrás porque é um dos meus favoritos
Aumenta um troço, diminui um troço!! kkkkkkkkkkkkkkkk
Como é bom ver a Malu sorrindo durante o programa, parabéns ótimo podcaste, sempre convidados de alta qualidade.
@adrianainacio765
2 ай бұрын
Conteúdo enriquecedor 💝
@coalagamer9480
2 ай бұрын
@@adrianainacio765 , muito enriquecidos Adriana.
Aprendo muito com vcs👏👏👏
Escutei esse podcast 2x, muito bom! Bem inspirativo mas equilibrado e realista
KKKKKKKKK rachei demais com o episódio. Fora todo conhecimento! Muito bom, obrigado!
episódio sensacional! ótimo papo e muitos aprendizados. 👏🏼
Podcast sobre saúde são meus favoritos 😊❤❤
Tenho que assisti todos os dias esse podcast, muito legal 👏🏼👏🏼👏🏼
Muito bom, entrevista só com os melhores!. Parabéns toda equipe Os Sócios!
A minha agenda também é cheia de cores (tenho categorias para cada cor). Ótimas dicas ;)
Bom demais 👏👏👏👏
Só faltou o Joel :/
Pra cima. Muito top!
Está na presença é libertador 🙌
*NINGUEM PODE VOLTAR ATRÁS E FAZER UM NOVO COMEÇO, MAS QUALQUERE UM PODE RECOMECAR E FAZER UM NOVO FIM.* CHICO XAVIER
@raissaoliveira4264
2 ай бұрын
Essa frase nao eh de Chico Xavier e sim de James Sherman
Só feras! Sempre aprendo muito com vocês.
Podcast sensacional 🎉
Peguei esse insigh de zerar a rotina a cada 6 meses.... muito bom isso!!
Muito obrigado
Todos com rotinas muito salutares, muito bom podcast!
Muito bommmm o episódio 🙏🏻🙏🏻🙌🏻🚀
Excelente podcast 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼
Podcast incrível!
Deus Abençoe!!!❤❤❤
Adorei esse Caio
Muito foda, parabéns!!!
Podcast incrível 💙
excelente conteúdo!
Cara, que podcast bom!!!
Que saudade desse povo unido ❤
muito bom!!! 🥰
Podcast foda, parabéns
Pratiquem o kaizen, então verás uma melhoria exponencial.
Episódio incrível
Obrigado
Vocês combinando no estilo África foi lindo de ver !! hahaha Adorei 😂🥰
Nossa Bruno, gostaria muito de te ver debatendo com Trezoitão sobre Bitcoin e juros negativos
Alguém poderia fornecer uma explicação detalhada sobre o que é o AMS89K? Estou intrigado com toda a agitação em torno dele.
@ErickMarciano
2 ай бұрын
ignora, é bot
Por mim teria uns 50 epsódios com Caio e Pedro
MUITOO BOM 😂🥰
to esperando já tem quase uma semana
Esse Pedro ha uma decada tinha 18 anos kkkkk estava na escola😮
KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK Muito bom vei
Caio me arrebentou aqui 1:00:10
Água, bate a meta e inegociável.
Cheguei hein
É melhor que o cartão da XP?
💯💯💯
Frase chave de Chico Xavier
É impressionante a semelhança do Jorginho BT com o Caio Carneiro kkkkk
Eu sempre faço isso de me distrair e ir parar na frente do trabalho de final de semana. 😅
@sergiomendes2748
2 ай бұрын
Eu sempre me distraio e acabo indo pro bar😂
Impressionante o poder do ifood de estar sendo citado em praticamente todos os podcasts sem gastar 1 real
Vocês que não se metam em nenhum escândalo, senao nunca mais o muzi viaja com vocês 😅
Chamem o dr Ítalo Marsili pra falar sobre astrologia 😊🙏🏻
Façam um ep de voces jogando, por favoor !! kkkkkkkkkkkkkkkkk
❤
Pegando cadeira VIP 😂
👏👏👏👏👏
Sempre aprendendo com vcs! Poderiam fazer uma lista dos livros que vcs citaram no vídeo please ? Obrigada ❤️❤️❤️
@ze.romero
2 ай бұрын
Outlive
Normalmente a pessoa que não sabe falar não fala muitos não para si mesmo e sim para os outros
Qual o nome do livro?
@williamr.6995
2 ай бұрын
Outlive
Pra mim é uma conta que não fecha... Trabalhava 15horas, supondo que ele dormia 4 horas no dia (duvido, porque se fosse, ele teria dado PT rapidamente), ainda dava para treinar, meditar. Só? Não tomava banho, não comia, não fazia mais nada. Gente, 🤌 que conta é essa??
Como assim vcs tem menos de 1,80? 😛😛😛
A pronuncia correta é /ˌaʊtˈlɪv/ :)
So não concordei com alimentação fazer o que dar não alimentação e prioridade ❤ nós somos o que comemos ❤️
@martalourdes6210
Ай бұрын
Desculpa o erro ortográfico sou diarista e estudei muito pouco mas amo assistir pod cast aprender , conhecimento é libertação vocês são incríveis aprendo muito com vocês ❤
Apresentadora com tons invasivos que subestimam seus convidados. PS. É MEU PONTO DE VISTA.
Chamem o Lucas Scudeler
Malu precisa aprender ingles 😂😂😂
Alguém de 17 anos por aqui?
@Astrasmarketing
2 ай бұрын
eu kkkk
Para de usar termos em inglês, eu tenho muita dificuldade em entender.
@renataferreira5434
2 ай бұрын
Pensava assim, ficava boiando… eles não tem que parar nos que precisamos aprender. Anota e depois pesquisa, vale a pena 🙏
@Muutmultimarcas
2 ай бұрын
Tem que aprender amigo, pra eles é ao contrário, é mais fácil eles utilizarem, se vc realmente tem interesse no conteúdo você procura aprender. Você consegue
P.S.: War termina namoro! 🤣
Não dá pra respeitar alguém que usa esse colete!😂😂😂😂😂😂😂
Falta pouco para vcs virarem robôs! 😅😅
@kokushento
2 ай бұрын
Quanto mais disciplina, mais liberdade!
Eu gostei mas achei muito prolixo se for contar o tempo da no máximo 30 minutos sobre o assunto mesmo
O resto é parente
O cara falar que todas as garrafinha de agua dele sao cheias que ele comida ifood, de dia e de noite pow sera isso um bom exemplo mesmo? Ficar milionário para alguem encher suas garrafinha de agua que leva menos de 1 minito? kkkkk
Viajar para África?! África é um continente e não um país 🥴
@andrewph
2 ай бұрын
E não pode dizer que vai viajar para a Europa ou para a América do Sul por que são continentes??
@myenglishroutine
2 ай бұрын
É cada uma viu, povo caça pelo em ovo
Que episódio menos proveitoso. O tema é ótimo, mas estes caras são oposto de um cara alta performance. Fraco e frescos
@s1mo3s64
2 ай бұрын
Você que é o fodaaa☝🏻😲
Bacana... só o patrocinador nu... que é um lixo.